Jersica,
Eu sei que não adianta justificar, tem que fazer.
Mas vou te mostrar como estava preenchido o meu calendário de 2023 e listas de tarefas. Eu anotei tudo em 2021, 2022 e 2023. E mesmo assim não seguia, esquecia de olhar a lista. E como as notificações chegavam a todo tempo, eu simplesmente parei de olhar e comecei a ignorar.
É um negócio assim, estranho. Precisa cultivar o hábito, que nem fazer exercício. olha só.
Tenho que fazer o desafio do hábito. Que será preencher o timebox e seguir.
Vídeo do WhatsApp de 2024-05-17 à(s) 11.16.22_8c4ffc53.mp4