Valderez Donzelli

Muito Legal! Aproveita bem o seu Dia!

Desde final de abril, estava sem treino. Meu ainda pequeno 20 mim por dia! Recomecei! Boa semana para todas nós!

Parabéns Jéssica!!!

Muito Bom Luana. Nossos sentimentos e pensamentos nos fazem viver de verdade!

Este é o meu ponto de atenção : disciplina!

É Muito bom ! Parabéns!

Seja Benvindo Marcus Vinicius!

Este ainda não consegui iniciar. Vi um aplicativo que gostei, porem não tem no Androide nem no desk... Se puderem sugerir alguns... (iniciante mesmo... rsrsrs) Bjs

Amei a ideia! Conversar sobre a gente, é muito bom! Tirar duvidas... Quanto tempo vocês acham que poderia durar o encontro? 1H Com qual frenquencia poderiam acontecer? mensal Qual a melhor data para acontecer o primeiro encontro? ainda em abril..... O que acham da sugestão de tema para o primeiro encontro? quais sues maiores obstáculos e quais para você são mais fáceis no método PMP. Abraços!

Esta Otimo! O fato de ter o desafio "motiva", mesmo qdo não sentimos motivado ! Estou saindo da inercia , e bem contente com Isto. Bora lá!

Que legal ! Viajar é Otimo. Quero aprender alem de planejar, como monetizar uma viagem, mesmo que indiretamente. Tipo num livro, numa live, estudo de cultura... não sei como. Esta é uma meta minha para 2026....

Dizem que não se esquece com anda de bicicleta. Porem eu esqueci ( e já faz um tempinho), alguma coisa me travou... Pretendo sim voltar a andar...

Eu quero

Show! Venho fazendo este exercício, é muito bom! Bora viver sem reclamar...

Que Legal, Será que ainda sei!, quando criança adorava, quem sabe ainda consiga lembrar!! Bora lá!

Meu nicho hj é engenharia de telecomunicações e radiodifusão do projeto até a instalação, com ênfase em regulatório licenciamento. Meu perfil no Instagram é pessoal @valderezdonzelli . As vezes posto assuntos profissionais e participação em eventos, cursos e palestras. Tenho um novo nicho em formação, relacionando engenharia e neurociências aplicadas ao desenvolvimento e relacionamento (pessoal e profissional). https://www.instagram.com/valderezdonzelli/

Ola Pessoal, desafio do habito Minha opção foi Meditação guiada por pelo menos 10 minutos, da relação é o que estou querendo mesmo implementar na minha rotina. escolhi neste momento , a A versão light é de 7 dias consecutivos sem falhas. Vamos começar pequeno, depois repete e ai fica habito! Vou começar hj a noite (02.04) Vamos lá!

Parabéns e felicidades Sarah!

Nossa, a gente acha que é facil, sqn né! Dois pontos que eu anotei com dificuldades minhas: 1) da lista do que tenho a fazer: qual é a prioridade de fato? o que tenho que fazer hj.... 2)Definir qto tempo tenho que dedicar a cada tarefa ( ou seja em tudo, tanto profissional - em determinados projetos, em elaboração de proposta, no cuidado das açoes financeiras, como pessoal cuidados com a familia, descanso, passeio ) Outro ponto que senti que tenho que organizar e melhorar muito é no ponto de " dividas", ou seja divida não é apenas no mundo financeiro, mas em tudo que vc se comprometeu a entregar e ainda não fez.. esta atrasada... !!! Procrastinação??? Motivação? não importa. Os entregáveis da nossa vida tem que ser respeitados por nós mesmos e tem que ser feito! Então, o negocio é Fazer, com amor, responsabilidade e competência e eliminar pendencias da vida! Meu passo agora será , com o pé no chão, me programar para tirar todas as pendencia até o final de abril . Bora lá!

Jessica , muito legal esta sua postagem. Possibilita uma bela reflexão! Já coloquei o livro na minha lista. Obrigada!

Vamos lá no resultado do teste. O meu foi mentalidade de Crescimento. Concordo com o resultado, muito a ver comigo, alias tenho paciencia zero com mentalidade fixa. Talvez precise aprender a ter tolerância .... Já coloquei o livro Mindset na minha lista.

Produto (onboarding e comunicação com os clientes)

Como eu entrei agora, só conheço esta plataforma PMP 3.0. Estou gostando muito!

Vamos sim !☺

Bem interessante os Heróis do Planejamento! Todos tem muita importância. Para mim o 2.3 Hábitos e o 2.5 Execução e Proatividade, me parece que estão bem dentro do que preciso. 2.3 Hábitos: Exercício Fisico -> tenho que (re) inserir na minha vida, mas sabe que eu não gosto de nada disto rsrs, aprecio um boa caminhada, vou começar com esteira, pode ser bom. Tenho vontade de fazer box... que sabe... E sim Yoga para treinar respiração, meditação e me aclamar. Estes são os hábitos que quero inserir. 2.5 Execução , penso que ai vem do planejamento certo, ou seja não pegar uma atividade ou projeto que tem um tempo de 4 dias de execução e colocar no planejamento como 2 horas. Não vai dar mesmo, é isto que tenho que aprender , treinar e fazer: planejamento executável!! e a Proatividade, isto eu tenho demais 🤣🤣🤣. Talvez tenha que aprender a me segurar um pouco. vamos ver os próximos momentos !