Mariana Medeiros

Então... Eu coloco limite de tempo também, mas tem a opção de ignorar o limite, quando tô muito cansada e só quero "desestressar" a cabeça, ignoro metade deles, é uma questão de trabalhar a minha disciplina 🥲

Hellou, herdeiras! Comecei hoje o módulo 6 do PMP e que aula incrível sobre hábitos e rotina! Agora eu fico imaginando a Dani vendo a minha rotina e dizendo “pelamor, né, herdeira?!” Kkkk Brincadeiras à parte, rotina é ainda uma das minhas maiores dificuldades. Na verdade não a rotina em si, tenho bons hábitos que acontecem todos os dias, mas às vezes me saboto com as redes sociais, principalmente à noite quando paro de trabalhar. Hoje a minha rotina se resume a: acordar (por volta de 5:30), ajeitar a cama, me lavar, colocar a roupa de academia, fazer o momento devocional (que dura entre 45 minutos a 1 hora), ir à academia (mais ou menos 1 hora de exercício), voltar pra casa, trocar de roupa, fazer o desjejum, assistir aulas (essas últimas coisas geralmente reservo 1h30 pra fazer e depois começo a trabalhar. Faço pausas a cada 30 minutos pra tomar água e me alongar (trabalho sentada), almoço, lavo a louça, faço uma leitura e volto a trabalhar até umas 20:30-21h. Aí começa a dificuldade kkk como acabo o dia bem cansada, meu cérebro (antes de eu me ajeitar pro banho e separar a roupa do dia seguinte) vem com a brilhante ideia de abrir as redes sociais “só um pouquinho” pra relaxar 🫠. Quando caio nessa cilada às vezes perco 1h30, mas estou trabalhando pra isso não acontecer. O que tem me ajudado, já que a sensação que eu tenho é “preciso fazer algo no celular”, é abrir o Spotify e colocar uma música. Mata a minha “vontade” de fazer algo no celular. Ainda tem sido mais difícil no sábado à noite, mas seguimos na luta 😅 E vcs, herdeiras, o que fazem pra não cair nessas ciladas?

Vou te chamar no insta, Osiris!

Hellouuu, Herdeiras! Alguém precisando de uma mãozinha com a criação de conteúdo para vender mais? Hoje estou a frente da Agência Zyon, onde nós criamos todo o conteúdo de profissionais de forma estratégica, entregando o design, edição de vídeos e contamos com um Subido PRO para cuidar dos seus anúncios para alcançar ainda mais pessoas! Ahh, e diga-se de passagem não criamos conteúdo de qualquer jeito, com aqueles pacotes de postagem por semana e artes genéricas. Aqui o único padrão de qualidade aceitável é o padrão Paulo Cuenca (vulgo marido da Dani) de qualidade, um conteúdo todo planejado e estruturado por uma Beselha Verificada da Comunidade, ops, da Colmeia. Se você sabe que não está mais conseguindo crescer sozinha e entende que o melhor caminho é delegar, me chama no inbox aqui da Comunidade ou no meu direct do insta https://www.instagram.com/soumarianamedeiros/ Se você é Herdeira, você não precisa engatinhar no seu conteúdo se você pode "voar". Bora? 🐝

Hellouuu, Herdeiras! Alguém precisando de uma mãozinha com a criação de conteúdo para vender mais? Hoje estou a frente da Agência Zyon, onde nós criamos todo o conteúdo de profissionais de forma estratégica, entregando o design, edição de vídeos e contamos com um Subido PRO para cuidar dos seus anúncios para alcançar ainda mais pessoas! Ahh, e diga-se de passagem não criamos conteúdo de qualquer jeito, com aqueles pacotes de postagem por semana e artes genéricas. Aqui o único padrão de qualidade aceitável é o padrão Paulo Cuenca de qualidade, um conteúdo todo planejado e estruturado por uma Beselha Verificada da Comunidade, ops, da Colmeia. Se você sabe que não está mais conseguindo crescer sozinha e entende que o melhor caminho é delegar, me chama no inbox aqui da Comunidade ou no meu direct do insta https://www.instagram.com/soumarianamedeiros/ Se você é Herdeira, você não precisa engatinhar no seu conteúdo se você pode "voar". Bora? 🐝

Faaaalem, Herdeiras! Eu sou a Mariana, gaúcha de 21 anos, beselha da Colmeia do Cuenca e que vim parar aqui por querer mudar o meu modo de execução e de produtividade, pra voar ainda mais alto! Hoje eu e meu namorado temos nossa agência de marketing (diga-se de passagem: às vezes ele também vai bisbilhotar aqui e vamos assistir a todas as aulas juntos hahaha). Ansiosa demais pra ver nossos planos tomando forma com o método, minha meta é me tornar uma verdadeira Herdeira hahahaha OBS: eu sou do RS, mas hoje moramos na Argentina (curiosidade aleatória hahahaha) Boraaa, herdeiras! @Sarah Brito já te localizei aqui dentro também kkkkk