Em maio, definir prioridades fez uma grande diferença tanto nos exercícios quanto na minha vida pessoal. Apesar dos muitos feriados em Portugal e alguns desafios pessoais, escolher focar no que era mais importante trouxe ótimos resultados. Concentrei-me no meu relacionamento, que melhorou significativamente. Essa experiência mostrou como direcionar a atenção para o que realmente importa pode trazer benefícios positivos e duradouros. Apesar dos meus exercicios ficarem um pouco de lado, fiz nos dias que davam o yoga e caminhadas para ir e voltar do trabalho. Mesmo tendo vontade de ficar juntinho do meu marido se encaixou, do jeito que tinha que ser. Eu desejo o mesmo para voces. ♥