-
Interações
32 -
Entrou
-
Última visita
-
Dias Ganhos
1
Tipo de conteúdo
Forums
Blogs
Calendário
Downloads
Gallery
Store
Tudo postado por Amalia Borssato
-
sugestões -upgrade earbuds/relógio esportivo 🏃🏼♀️
Amalia Borssato respondeu a tópico de Amalia Borssato em 💬 Papo de herdeira
@Ludy Carvalho obrigada pelas sugestões! Vou continuar pesquisando, avaliando custo-beneficio, e considerar um Garmin, parece ser uma escolha sólida e bem recomendada, sempre vejo nas lojas mas nunca me interessei. Quanto aos fones, também penso igual você e estou em busca do combo conforto e qualidade 😅. Se tiver mais insights, estarei atenta, e depois de decidir venho aqui compartilhar tbm 🌸 Ótimo dia!!😘 -
Preciso de ajuda! Como fazer skincare?😁
Amalia Borssato respondeu a tópico de Day Moreira em 💬 Papo de herdeira
Gente, quanta troca de dica legal! Adorei tudo que vocês compartilharam! 😍 @Amanda Hikari só para reforçar, alguns produtos que já deram certo para mim também: os ácidos da Creamy usei há algum tempo e gostei muito, sinto que realmente entregam mais do que prometem; protetor solar da La Roche funciona muito bem para minha pele e uso há bastante tempo (está acabando, inclusive 😅). Em relacao a sabonete facial e hidratante para pele acneica, já usei produtos da Cetaphil, que têm um ótimo custo-benefício, duram bastante e foram eficientes quando usei em conjunto com outros produtos. Agora, preciso compartilhar dois produtos que estou amando: -Hidratante iluminador da Chanel: recebi uma amostrinha no shopping e estou usando até a última gota, a textura e o efeito na minha pele são incríveis 🤗. O preço é relativamente mais alto do que os de farmácia, mas acho que vale a pena o investimento pelo rendimento e resultado. (Vocês também gostam de testar amostrinhas?) 🙃 -Máscara de limpeza facial coreana: é uma máscara à base de chás que começa como gel e se transforma em espuma após 5 minutos, tem sido ótimo para reduzir oleosidade e cravos na minha pele. Não uso diariamente, mas a diferença é notável e a sensação de limpeza é maravilhosa. Estou adorando explorar os cosméticos coreanos, eles parecem ser muito bem desenvolvidos! Aproveitando a história da @Jéssica sobre cronograma capilar, ganhei da minha cabeleireira, que é coreana, um spray líquido de queratina para fortalecer e controlar o frizz sem deixar oleoso. Estou usando uma vez por semana e achando super interessante, dá pra perceber o resultado também! Vocês usam algo parecido ou têm dicas de produtos coreanos? Ah, e antes de usar todos esses produtos, foram aprovados pela minha dermatologista, que entende meu tipo de pele e cabelo e confio muito no trabalho dela ❣️ Ótimo dia! 🌸 -
sugestões -upgrade earbuds/relógio esportivo 🏃🏼♀️
Amalia Borssato postou um tópico em 💬 Papo de herdeira
Olá pessoal! Espero que esteja tudo bem com vocês 🌼 Estou procurando fones de ouvido do tipo 'earbuds para esportes' com boa qualidade de som e bateria, já tem uns anos que eu uso um fone da JBL, que é excelente para caminhadas, mas não é muito confortável para correr. Ah, também preciso de dicas para um relógio com monitoramento de frequência cardíaca + GPS que seja compatível com o Strava. Alguma recomendação de modelos que vocês gostem? 🙃 Obrigada pela ajuda! 🙋♀️ -
Coincidência ou Sincronicidade? 💫
Amalia Borssato respondeu a tópico de Amalia Borssato em 💬 Papo de herdeira
Também fiquei surpresa @Bia Henriques! acho que o que se aprende por aqui (principalmente sobre autoconhecimento) ajuda a ter mais clareza pra identificar e interpretar esses sinais📡🤗 Ótima semana☀️ -
Coincidência ou Sincronicidade? 💫
Amalia Borssato respondeu a tópico de Amalia Borssato em 💬 Papo de herdeira
Concordo muito com você @Ediane Sampaio!!! #algoritmoPMP #modoON #everdadeessebilete 😅 Ótimo dia💛 -
Coincidência ou Sincronicidade? 💫
Amalia Borssato respondeu a tópico de Amalia Borssato em 💬 Papo de herdeira
Gratiluzzz, vc é 🔝 @Dani Ribeiro🌟😗 -
Coincidência ou Sincronicidade? 💫
Amalia Borssato respondeu a tópico de Amalia Borssato em 💬 Papo de herdeira
Que bom saber que faz sentido pra você também Ludy, fico feliz em ter essa troca por aqui! Excelente dia @Ludy Carvalho!!!🌼 -
Olá, pessoal! Quero dividir com vocês uma experiência incrível que tive hoje e espero que possa inspirar vocês tanto quanto me inspirou 🌻 Quando comecei o curso pra atualizar minha foto de capa aqui na plataforma, escolhi uma imagem que encontrei de um livro aberto com a frase "Enjoy now". Sem pensar duas vezes, baixei o livro eletrônico, e para minha surpresa, a leitura tem sido extremamente envolvente e super relevante para a fase atual da minha vida. Ontem, enquanto seguia o cronograma das aulas do PMP, fiquei refletindo sobre o conteúdo que falava sobre como o perfeccionismo pode ser um grande vilão da procrastinação. E adivinhem? O que eu estava lendo no livro estava em total sintonia com o conteúdo da aula! Foi como se o livro e a aula tivessem uma conexão especial. Ainda estou no início da leitura, mas sinto que essa conexão tem a ver com a maneira como a Gretchen escreve sobre o que ela aplicou no projeto de vida dela, de um jeito realista, e a Dani também compartilha nas aulas de forma pragmática os passos do método PMP, baseado nas experiências que vive e aplica. Mas a história não para por aí! Ontem, a @Dani Ribeiro sugeriu um podcast, e hoje, na volta para casa, decidi ouvir o episódio que ela compartilhou. E não é que, no episódio, a Aline, host do podcast, falava exatamente sobre como o livro "Projeto Felicidade" mudou a vida dela — aquele mesmo livro que escolhi pra foto de capa aqui do PMP. Que coincidência maravilhosa! Senti tudo isso alinhado com o que estou vivenciando e como um sinal positivo de que estou no caminho certo. É como se o Universo estivesse me dando um empurrãozinho cheio de coragem e motivação para continuar em movimento e passar longe de ser o "bocejador" ou "cretino" que a @Dani Noce menciona — confesso que dei risada quando ouvi a primeira vez, pela forma autêntica e sincera que ela fala, mas depois percebi o quão sério e real isso pode ser na nossa vida, principalemnte em momentos de desafios. A falta de atitude coerente e hábitos negativos podem realmente minar nossos planos. Uma parte muito bacana do livro são os 12 mandamentos que a autora, Gretchen Rubin, criou para ajudá-la a encontrar as respostas que procurava durante seu projeto pessoal de 12 meses: 1. Seja Gretchen 2. Deixe pra lá 3. Agir da maneira que eu quero me sentir 4. Faça agora 5. Seja educada e justa 6. Aprecie o processo 7. Gaste o máximo 8. Identifique o problema 9. Seja leve 10. Faça o que deve ser feito 11. Não calcule 12. Só existe amor Anexei o PDF em inglês que pode ser uma leitura super interessante para vocês. E quem sabe, pode até ser uma sugestão de leitura para o clube do livro do PMP? Além disso, é uma ótima chance de praticar o inglês para quem tiver interesse. Segue abaixo também o post onde a Dani compartilhou o podcast Tudo é cura 🦋 Às vezes, o Universo nos surpreende de maneiras que não conseguimos explicar, mas que fazem toda a diferença na nossa jornada 💫 Com muito carinho e gratidão, Amalia 💜 Gretchen Rubin - The Happiness Project, Tenth Anniversary Edition_ Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun.pdf
-
Bem-vinda, herdeira! Bora se apresentar?
Amalia Borssato respondeu a tópico de Dani Noce em 💬 Papo de herdeira
Nossa, que legal esse espaço! Eu vou adorar um dia poder compartilhar algo que domino e que pode ser útil por aqui, mas acredito que agora não é o momento por conta das minhas prioridades. De qualquer forma se alguém interessar em materiais eletrônicos pra produção de velas, e dicas ou questões especificas sobre esse assunto, podem contar comigo! E muito obrigada pelo convite @Dani Ribeiro, você é muito ativa por aqui e pode ter certeza que essa sua disposição tem impacto muito positivo para o grupo✨ -
Bem-vinda, herdeira! Bora se apresentar?
Amalia Borssato respondeu a tópico de Dani Noce em 💬 Papo de herdeira
@Dani Ribeiro Durante a pandemia, comecei a empreender fazendo velas artesanais personalizadas. Me lembro que a última venda foi para uma loja de presentes na minha cidade, com velas para o Natal e isso me deixou muito feliz! Desde que me mudei de país em 2022, parei de produzir, mas aprendi muito nesse tempo e tenho material eletrônico com conteúdo teórico e prático pra compartilhar. Estou à disposição para ajudar quem tiver interesse! 🌟 -
Bem-vinda, herdeira! Bora se apresentar?
Amalia Borssato respondeu a tópico de Dani Noce em 💬 Papo de herdeira
Olá, Herdeiras! Quem é Amalia Borssato? 🌍 Sou natural de Minas Gerais e tenho 33 anos. Desde pequena, sempre fui fascinada por aprender e explorar novos horizontes, o que me levou a uma trajetória acadêmica e profissional bastante diversificada. Essas experiências não só expandem meu conhecimento, mas também me permitem trabalhar e estudar em diferentes países, o que considero uma das maiores riquezas da minha vida. ✈️ Eu adoro estudar, viajar e comer comida boa 🍮☕ (procurei um emoji de pão de queijo, mas vai o pudim mesmo 😋). Um lugar que tem um significado especial para mim é a Turquia 🇹🇷. Há uma magia indescritível nesse país que me cativa profundamente; desde sua cultura e culinária até suas paisagens e rica história, há algo verdadeiramente especial que toca minha alma. ✨ Ahh, também sou apaixonada por aromas e fragrâncias, o que já me levou a transformar um hobby em um negócio criando velas perfumadas. Atraves dos estudos, descobri que os cheiros têm o poder de transformar ambientes e nos conectar com momentos especiais, trazendo um toque de carinho e encanto ao nosso dia a dia 🕯️ 📚 Sou formada em Nutrição, com mestrado em Qualidade e Consumo de Alimentos. 🥛 🇧🇷Durante o mestrado trabalhei na substituição do açúcar em iogurtes por um blend de adoçantes naturais, focando na inovação de produtos dietéticos. 🍇 🇳🇿Atualmente, estou totalmente dedicada ao doutorado em Ciência Sensorial e Enologia investigando como aromas e sabores específicos influenciam a qualidade do vinho e a aceitação por consumidores e profissionais. 👀🐽💋👂🏼🖐🏼️ A Ciência Sensorial é como uma caixinha de surpresas que desperta minha curiosidade todos os dias. Nos últimos anos, também tenho me interessado por disciplinas relacionadas, como psicologia e neurociência. O que me trouxe até aqui? ✅ Meu objetivo principal é concluir a escrita da tese de doutorado até dezembro de 2024 e, em seguida, passar o Natal no Brasil — sinto muita saudade de casa, da família e dos amigos. Embora eu adore interagir e socializar, equilibrar essas necessidades com a intensa fase de trabalho tem sido desafiador. 🚀 Por isso, estou aqui para explorar ferramentas e estratégias do método PMP que ajudem a atingir minhas metas pessoais e profissionais, enquanto mantenho a conexão com as pessoas e atividades que me fazem feliz. Além de buscar maneiras de otimizar meu processo de organização e planejamento, estou ansiosa para compartilhar experiências e contribuir para a comunidade. 🙏🏼 Desde já, gostaria de agradecer à @Dani Noce e sua equipe pelo trabalho incrível e transformador. É evidente o compromisso de vocês em entregar o melhor conteúdo, ferramentas e apoio ao longo do curso. Também sou grata a cada uma de vocês, herdeiras, que compartilharam um pouco das suas histórias. Acredito que, ao trocar conhecimentos e vivências, podemos crescer e alcançar nossos objetivos de forma mais eficiente e inspiradora❣️