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Tudo postado por Ludy Carvalho
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😍😍Parabéns pela decisão Jéssica, como uma cacheada que passou pela transição compartilho com vc todas as duvidas e inseguranças e a "preguiça" dos cuidados tbm rs Bom, meu cabelo tem 3 tipos de curvatura diferente, e eu gosto dele mais "bagunçado" então assim, quando comecei a transição la em 2020 eu não segui nenhum cronograma q eu realmente não tenho paciencia, mas uma coisa que literalmente mudou a saude do meu cabelo foi o óleo, no inicio eu tinha muito medo de ficar estranho, com aparecencia "ensebado" mas se usarmos o oleo certo é maravilhoso, e ai vai no teste mesmo, o que mais funcionou pra mim foi o Oil Reflections da Wella, uso TODOS os dias antes de dormi, as vezes antes de malhar e sempre depois que lavo, outra coisa muito importante, cabelo saudavel é cabelo limpo, eu as vezes ficava 4 dias sem lavar, quando passei a lavar dia sim dia nao no maximo, melhorou muito tbm...e ai pra nao dizer que n faço nada alem disso, pelo menos uma vez por semana ao inves do condicionar eu uso uma mascara durante o banho! E pra finalizar o cabelo eu sempre vou testando produtos e sentindo o que melhor se adequa e deixa ele mais do jeito que eu gosto, como sou a louca das miniaturas, vou la testo uma miniatura, deu bom, compro o produto maior.
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Dor no Coração
Ludy Carvalho respondeu a tópico de Fabiola Helena Zanrosso Do Nascimento Grapiuna Pereira em 💬 Papo de herdeira
"As vezes é preciso dar um paço pra tras para que possamos dar dois para frente" Foco no seu objetivo que tenho certeza que logo logo vcs estarão de volta com as aulas. -
@Mariana Guimarães arrasou na aula sobre café. Day, eu confesso que nunca fui fã de café, teve uma epoca que mal suportava o cheiro, de 2019 pra cá que comecei a tomar e como "aprendi" a tomar com um amigo que é barista já viu né, sem açucar, café gourme, graos especiais e aquela coisa toda rs Eu sou mais do time do chá mas tbm por não gostar de coisa muito doce sempre foi sem açucar, até o mais odiado chá de boldo (q eu adoro) vai sem açucar...
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Organização é Tudo
Ludy Carvalho respondeu a tópico de Fabiola Helena Zanrosso Do Nascimento Grapiuna Pereira em 💬 Papo de herdeira
Adorando que vc está atingindo suas metas e o principal, se parabenizando e comemorando esse alcance!!! Parabéns! -
Hoje é dia de festa! Advinha quem está aniversariando hoje? 🎉
Ludy Carvalho respondeu a tópico de Dani Ribeiro em 💬 Papo de herdeira
Parabéns @Débora Sanders Feliz vida, feliz ciclo novo, que os anjos de luz iluminem sempre seu caminho e que Deus siga lhe abençoando. -
Espírito de criança: a faísca que pode nos manter mais jóvens?
Ludy Carvalho respondeu a tópico de Bia Henriques em 💬 Papo de herdeira
Adorei a reflexão, se tem uma coisa que meu pai sempre fez questão de nos lembrar (a mim e meus irmãos) é sobre a responsabilidade, e desde q eu era adolescente sempre ouvi ele dizer "aproveite muito a vida mas não se esquece que as consequencias dos seus atos é vc quem vai arcar" e eu levei isso pra vida, amadurecer é fazer o q precisa ser feito, é se responsabilizar pelos seus atos, mas jamais deixar de aproveitar a vida, de dar boas gargalhadas, dançar na chuva quando der vontade (inclusive a ultima vez q brinquei na chuva foi no dia 31/12/22 com meus caes rs). Eu e meu esposo adoramos boliche, e na cidade que moravamos dentro do espaço do boliche tinha um fliperama , era pra la que iamos quando a rotina pedia um pouco de diversão. -
ele é ótimo mesmo, eu adoro audio livro, acabei de me mudar e enquanto montava os móveis colocava, em dois dias foram quase 5 livros rs
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É maravilhoso estar aqui!
Ludy Carvalho respondeu a tópico de Juliana Medeiros em 💬 Papo de herdeira
Bem vinda Ju, tenho certeza que o PMP e toda essa comunidade linda vão te dar um up e um norte nessa caminhada! Vamos todas juntas. -
sugestões -upgrade earbuds/relógio esportivo 🏃🏼♀️
Ludy Carvalho respondeu a tópico de Amalia Borssato em 💬 Papo de herdeira
Oi Amalia, ollha eu já usei galaxy watch e hj uso apple watch, ambos me atenderam super bem no quesito monitoramento, até mesmo do sono....agora um que é o bambam pra esportes em geral é o garmim (eu nunca usei mas tenho amigos maratonistas que n vivem sem) Sobre fones de ouvido, eu não me doi muito bem com os fones externos, depois de muito tempo de uso acabam me dando dor de ouvido, quando usava o da samsung ele vivia caindo, o modelo igual da apple funciona bem pra mim, principalmente porque passo metade do meu dia com fone em um dos ouvidos, já usei de marcas menos conhecidas e qualidade não tao boa, e atualmente uso da apple. Tentei usar um modelo novo da bose que meio que fica pendurado na orelha mas n me adaptei, mas a qualidade é muito boa. -
Você é daquelas que guardam as louças bonitas para as visitas? 🍽
Ludy Carvalho respondeu a tópico de Dani Ribeiro em 💬 Papo de herdeira
se tem uma coisa que eu adoro é montar pratos, como durante a semana por conta da rotina a gnt ja deixa as marmitas prontas (esse mes q estou em casa que tenho cozinhado quase todos os dias) criamos o habito de na sexta a noite e/ou no sabado fazermos um jantar ou almoço e curtir o momento entao sempre procuro preparar nosso prato até com a cumbuquinha de arroz pra ele sair bonitinho no prato rs com a mudança e a compra de tudo novo ja fomos logo escolhendo um jogo de pratos mais bonitinho e copos mais trabalhados tbm, eu adoro! mas n gosto de nada muito emperequetado rs -
22 dias meditando e contando
Ludy Carvalho respondeu a tópico de Amanda Hikari em 💬 Papo de herdeira
Ja baixei, vou testar ele essa semana e te conto -
22 dias meditando e contando
Ludy Carvalho respondeu a tópico de Amanda Hikari em 💬 Papo de herdeira
Parabéns Amanda, meditar realmente é vida! Muda muito internamente e consequentimente externamente. Eu amo e não vivo sem, lembro que no inicio eu usava fone pra conseguir focar mais e um dia não me lembro pq fiz sem fone e percebi que meus caes comeceram a deitar proximo e a relaxar tbm, hoje em dia faço como primeira coisa do meu dia antes mesmo de passear com eles acabou entrando até na rotina deles, já se acostumaram a irem pra sala sempre que eu acordo e deitarem no tapente me espernado. Muito tempo atras eu usava o app Insight Timer, mas faz uns 2 anos ou mais que parei de usar, mas ter algo ali onde a gnt da um check na rotina deixa bem melhor, ver que seguimos fazendo o que nos faz bem é sempre bom vou ver esse que vc falou ou se volto pro insight. Obirgada por compartilhar -
Sincronizar Strava com Galaxy Watch
Ludy Carvalho respondeu a tópico de Doris Wolf em 💬 Papo de herdeira
oi Doris, vc verificou nas configurações do app do Strava? eu vinculei o meu por la em you > settings > conect an app or device se n aparecer o galaxy watch nas opções vc clica em "see more devices" ai tem um passo a passo pra conectar -
Bem vinda Camila! Vamos todas juntas com certeza, conte comigo!
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Bem vinda Larissa e bem vindo Caetano! Que as descobertas que a maternidade traz com sigo sejam de muito aprendizado e crescimento por ai.
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Bem vinda Ariane! Tenho certeza que o PMP vai te dar um norte assim como tem me dado. Conta com a comunidade pra te ajudar no que for preciso.
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Preciso de ajuda! Como fazer skincare?😁
Ludy Carvalho respondeu a tópico de Day Moreira em 💬 Papo de herdeira
@Day Moreira sem dúvidas eu indicaria a Marina tbm! @Mariana Guimarães foi certeira na indicação, eu nunca fui muito do skin care, sempre o basico do basico, lavava e quando lembrava um protetor, desde q comecei a seguir a Marina minha pele é outra, como ela mesmo diz, o basico bem feito opera milagres e vc n precisa gastar milhoes com inumeros produtos q na maioria a gnt nem sabe pra q serve. -
Prêmio
Ludy Carvalho respondeu a tópico de Fabiola Helena Zanrosso Do Nascimento Grapiuna Pereira em 💬 Papo de herdeira
Parabéns Fabiola -
O bom sono de quem já está herdando em vida.🥱
Ludy Carvalho respondeu a tópico de Dani Ribeiro em 💬 Papo de herdeira
Perfeito essa da cortina inteligente! Por aqui é ao contrario, eu é quem nao consigo dormir com claridade, qndo temos que dormir em hotel até a luz dos relogios, q geralmente tem na cabeceira da cama, me incomodam. Aqui ele morre de rir pq eu saio tampando tudo quanto é luz, até da cozinha. Mas ainda bem que isso nao me atrapalha muito quanto a acordar, costumo dizer q meu relogio interno é bem treinado rs -
O bom sono de quem já está herdando em vida.🥱
Ludy Carvalho respondeu a tópico de Dani Ribeiro em 💬 Papo de herdeira
hahaha Por aqui os pets tbm tem rotina noturna, o mais velho principalmente, deu a hora dele ele n espera nao, ja se recolhe, mas quando demoramos muito ele volta "pra cobrar"hahaha Eu n uso despertador ha muitos anose realmente é como a Dani fala na aula de hábitos e rotinas, o corpo se acostuma e n diferencia feriado e dias santos rs todo dia no mesmo horario os olhinhos abrem e o corpo ja vai despertando. -
Dica de filme: A Maratona de Brittany🏃🏃♂️🏃♀️
Ludy Carvalho respondeu a tópico de Day Moreira em 💬 Papo de herdeira
Ain eu adorei ele, realmente da aquele empurrao e faz a gnt repensar um monte de coisas da nossa vida e de onde queremos chegar. Otima dica Day -
Bem vinda Luiza, tenho certeza que tanto as aulas quanto a comunidade vão te dar animo e um norte pra se planejar mais e dar andamento à suas metas.
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Uma aula sobre nutrição/alimentação nunca vista! 🤩
Ludy Carvalho respondeu a tópico de Dani Ribeiro em 💬 Papo de herdeira
Dani, eu to nesse repensar já faz um tempo e ontem isso ficou mais claro ainda. tudo que acredito ser saldavel mas que tem efeitos nao tao positivos no meu organismo. A alimentação adequanda tem ficado muito evidente pra mim desde que tive meu segundo cachorro, aparentemente dois caes, mesma raça, biologicamente "iguais", eles comem alimentaçao natural, ok, porem um deles não pode de forma alguma comer carne crua que desencadeia uma gastrointerite aterrorizante. Já ao final da live está entrando no perfil da Vanessa e olhando alguns posts, pesquisando mais a respeito, percebendo e anotando o efeito de alguns alimentos "saudaveis" amente ta daquele modelo rs -
Coincidência ou Sincronicidade? 💫
Ludy Carvalho respondeu a tópico de Amalia Borssato em 💬 Papo de herdeira
Adorei a reflexão, costumo dizer que quando nos conectamos realmente com Deu e o universo, quando nos abrimos pra eles eles se abrem de volta! Estar atenta aos sinais...as coisas se encaixando e te mostrando que está no caminho certot. Dica do livro anotadissima.