Oie!
vim contar um insight simples que eu tive com essa aula, que pode até ser meio besta, mas me caiu uma ficha.
Como falei outra vez aqui, sou a louca da rotina, e um pouco antes de começar o PMP passei uns 4 meses fazendo um rastreamento de hábitos muito parecido com o que a Dani apresenta na aula.
Mas, comecei a sentir que estava me fazendo mal e parei de fazer. Por algum motivo que eu não percebia, só estava me deixando ansiosa pra dar check em tudo e não senti progresso nenhum.
Com a aula, percebi o motivo: enfiei na lista um monte de metas, mas sem um grande objetivo final. Ou seja, dava o check apenas por ter que cumprir a meta, mas sem saber onde queria chegar.
Hoje vou começar de novo o rastreamento, mas após assistir as aulas e preencher a roda da vida, acredito que agora sim ele vai ter um propósito.
A clareza de onde queremos chegar é fundamental. Senão, temos aquela sensação de cansaço e de "estou fazendo tudo e não chego a lugar nenhum".
É isso. Um comentário simples, mas que mudou minha visão sobre muitas coisas.