Jéssica

É sempre maravilhoso estar com vocês, meninas! Sigamos juntas!

Mas você contribuiu, Graci. Um dos pontos que me fez refletir veio justamente de você (sobre a adequação da minha rotina de exercícios físicos).

Boa tarde, Herdeiras! Como estão? Por aqui ando sumidinha, mas vim lembrar a todas que HOJE É DIA DE CLUBE DO LIVRO! Nos vemos às 18h. @Jérsica, @Stela Veiga, @Gracielle, @Jamyle Sotti Nunes, @Ana Isa Celestino De Oliveira, @Júlia Bárbara Toledo, @Danielle Ribeiro De Souza e todas as outras herdeiras, sintam-se convidadas! Até mais!

E foi por isso que convidei as primas de Yana que chegaram de férias pra passar o dia lá em casa amanhã. Faremos um MasterChef. kkkkkkkkkkkkk

Ebaaaaa! Que saudade que eu tava de você por aqui e do nosso cafezinho! Tô dentro! Até mais tarde!

Oi, @Cristiane Vieira, tudo bem? Essa sua frase me pegou. rsrs. Isso acontecia por aqui o tempo todo! Depois do PMP tenho aprendido a controlar a frustração, mudar a rota e continuar o caminho. É tão difícil, né? Só quem sofre de ansiedade entende como isso mexe com a cabeça da gente. Sou feliz em dizer que estou cada vez melhor em lidar com minha ansidade e com todos os desconfortos causados por ela...estou estudando a possibilidade de voltar pra terapia, pois vejo que me ajudou demais. Mas suas dicas me chamaram atenção e vou salvá-las pra me ajudar também. Obrigada!

Oi, Andreia! Como uma pessoa que também não bebia muita água (e que ainda precisa monitorar pra beber a quantidade ideal), entendo perfeitamente a importância desse compromisso e passo pra você. O que me ajudou aqui foi andar sempre com uma garrafa. E o hábito já está tão enraizado em mim, que saio com ela pra TODO lugar e às vezes nem percebo. Já me vi em fila de banco, exame em hospital, andando na rua e ela na mão. rsrs A minha tem 600ml. Então, estabeleci a meta de tomar 4 por dia. Sempre bebo água nela. Até em casa, pra ter maior controle. E aumentar a ingestão de água muda a vida de verdade! Melhora a pele, o humor, a digestão, o funcionamento do corpo...enfim! Espero que você consiga!

Seja bem vinda, @Monique Bonelli! Tenho certeza que o PMP vai te ajudar a direcionar seus esforços para as áreas que precisa desenvolver e te dará um impulso ainda maior em direção ao sucesso. Já quero conhecer sua empresa! Amei a ideia do álbum! Conte comigo pro que precisar. Aqui na comunidade somos todas por uma. Beijo!

Seja bem vinda, Francine! Tudo bem? Que bom que você chegou! E olha, o PMP vai te ajudar muito! Na roda da vida você vai conseguir enxergar/definir qual área priorizar primeiro e aos pouquinhos vai ver tudo se desenvolvendo. É incrível como nos ajuda a organizar a vida! Será um prazer caminhar junto contigo e acompanhar seu crescimento. Aqui na comunidade a gente divide MUITA coisa! Espero que você se encontre aqui também. Beijo grande! Se precisar, chama.

Sejam bem vindas, meninas! Aqui a gente aprende a parar de procrastinar e se torna fazedora! Vocês verão o tamanho da mudança de mentalidade que acontece ao longo do curso e o que eu tenho pra dizer é: se joguem! Aproveitem cada aula, cada ferramenta e aproveitem ao máximo essa comunidade! É aqui que toda a mágica acontece! Aqui nos reconhecemos, apoiamos, fortalecemos e crescemos todas juntas. Contem comigo pro que precisarem. ❤️

Oi, Carol! Aqui também a frustração pegou pesado no início do curso, porque quando tava com tudo indo de vento em popa, meu pai adoeceu e tive que deixar tudo de lado e cuidar dele. E a aula que você mencionou veio de fato como um bálsamo. De lá pra cá, levo tudo com mais tranquilidade, mas sempre em buscar de solucionar os problemas em definitivo e diminuir os fatores surpresa. Em relação à angústia de separação, fico feliz que esteja fazendo terapia. A máxima "nasce uma mãe, nasce uma culpa" é tão real, né? A gente se sente culpada até pelas coisas que não temos controle. Mas, somos Herdeiras, e aqui a gente aprende a pegar a culpa e transformar em arma pra resolver um problema. A gente se torna mãe, mas não deixa de ser mulher, profissional, esposa, filha...e aprender a agrupar todas essas versões e permitir que todas elas ocupem seus espaços dentro da gente, de início, dá um trabalhinho. Mas a gente consegue! Se seu trabalho é importante, se manter sua versão profissional faz sentido nesse momento, você verá como será uma mãe ainda melhor pro seu filho. Porque, além de materná-lo, você está se permitindo viver também as suas escolhas. FIlhos não são limitadores, são IMPULSIONADORES! Então, a cada dia que você sair pro seu trabalho, tenha certeza que você está sendo a mãe que seu filho precisa. Vocês foram destinados um ao outro e em nenhum outro colo ele estaria tão bem quanto no seu. Vá, faça seu trabalho, dê o seu melhor e volte com o seu coração cheio de amor pra ele. Você verá também que eles se adaptam muito rápido a nova rotina. Vai tranquila, vai dar tudo certo! Nossos filhos são nossas prioridades, mas isso não nos impede de fazermos MUITAS coisas por nós também. É se manter bem, feliz, completa e realizada, para fazer os outros felizes, completos e realizados. Se precisar conversar, pode chamar, viu? Aqui, no SINCERONAS, ou no privado, estamos todas à disposição. Beijo!

Amiga, aprender a usar as ferramentas ao nosso favor, muda tudo, né? O planejamento diário, pra mim, é um aprendizado constante, sempre há algo a ser melhorado, otimizado...não me vejo mais sem ele. Transformou minha rotina.

Oi, Paula! Seja bem vinda! A partir de agora começa a sua transformação! É incrível como, a medida que vamos avançando no curso, a procrastinação vai deixando de ser um monstro que toma conta da nossa vida, e passa a ser um pet obediente e quietinho. Ainda teremos momentos de procrastinação? Sim, teremos. Mas, cada vez menos, mais fáceis de ser identificados e contornados. E aí, a partir do instante em que a gente aprende a VENCER a PROCRASTINAÇÃO, o céu é o limite! Sair de idealizadora pra fazedora muda a vida! Espero que toda essa transformação aconteça por aí também! Ah! E aparece sempre aqui na comunidade! É aqui que as conexões acontecem. Se precisar, só chamar. Beijo!

Seja bem vinda, Letícia. Não entendo nada de astrologia (meu conhecimento se resume a saber que sou libriana. rsrs), mas se você tem determinação e persistência, como falou a @Day Moreira, o PMP vai ser de grande valia pra te ajudar a atingir seus objetivos! Pensa, você, determinada e persistente, com uma mentalidade de crescimento desenvolvida e um plano de ação construído detalhadamente para atingir suas metas, onde vai chegar? VOCÊ VAI VOAR! E será um prazer acompanhar essa sua jornada rumo ao sucesso! Então, fica aqui pela comunidade, que aqui as trocas e conexões são surreais! Um beijo! Tamo junto!

Oi, Thais! Seja bem vinda ao começo da sua nova versão! O PMP ajuda demais a transformar nossos sonhos em metas e, principalmente, a traçar o caminho para atigi-las. Tenho certeza que aqui você encontrará todo o material necessário e o apoio de tanta gente que tem essa mesma mentalidade de crescimento sua. Estamos todas em busca de nos desenvolvermos, alcançarmos nossa melhor versão e atingirmos nossos objetivos. Se um monte de mulher juntas já faz um movimento grande, imagina um monte de mulher com vontade de VENCER! Aqui a gente estuda, planeja, trabalha, se apoia, desabafa (NO SINCERONAS), se ajuda e cresce. Todas juntas. Então, sempre que precisar de ajuda, corre aqui na comunidade, que sempre terá alguém pronta pra te acolher, apoiar, aconselhar, segurar na sua mão. Vamos juntas! Um abraço.

Oi, Camila! Seja bem vinda! Se o foco é herdar em vida, está no lugar certo! Aqui estamos todas comprometidas com o nosso futuro, dando o nosso melhor no presente, para atingirmos nossos objetivos. Com o tempo, você vai perceber como é incrível fazer parte dessa comunidade. As trocas são enriquecedoras e estar aqui, ao mesmo tempo em que se dedica ao método, nos impulsiona a ir ainda mais longe. Conte com a gente pro que precisar! (E, se/quando estiver mais à vontade, fala mais um pouquinho de você...o que faz, quais seus sonhos, planos, projetos...o que faz seu coração bater mais forte?) Um abraço!

Amei o post! Divertidamente 1 a gente assiste pelo menos uma vez por semana. Yana adora e quando ela "impressiona" em um filme, nos faz assistir até decorar as falas. kkkkkkkk O 2 estamos nos planejando pra ir semana que vem. O cinema mais próximo fica à 80 km da nossa cidade e é preciso todo um planejamento familiar. rsrs.

Olá, Herdeira, seja bem vinda! Parabéns pela sua baby! É surreal o quanto a maternidade transforma a gente, né? Com o PMP você passará de planejadora à fazedora rapidinho. Muitas vezes, o que nos falta é justamente saber traçar o caminho para atingir as metas que almejamos; e o PMP nos ajuda exatamente nisso: nos dá direcionamento, ferramentas e transforma nossa mentalidade para que acreditemos em nossa capacidade e potencial e tenhamos a coragem e disciplina necessárias para lutar por nossos objetivos. Que sua jornada seja leve e que aqui você encontre tudo que precisa. Inclusive apoio, ombro e muito papo de herdeira. Se precisar, é só chamar!

Oi, Júlia! Que texto maravilhoso! Assim como você, tenho pais que moram na roça. A diferença é que moro na roça com eles. hehehe. Engraçado que o tempo e a maturidade nos fazem enxergar as coisas com outros olhos, né? Na minha adolescência dizia que nunca voltaria a morar no sítio. E, depois de adulta, na primeira oportunidade que tive, voltei pra minha terra e construí minha casa à 30m da casa dos meus pais. Poder proporcionar pra minhas filhas uma infância de pé na areia e contato contínuo com a natureza é, de longe, a melhor escolha que fiz na vida! E essa escolha também foi motivada por "limões" que tive que encarar. PS: Fruta fresca, direto do pé e sem agrotóxicos é outro nível, né? Aqui temos manga, siriguela, coco, caju, mamão, graviola, azeitonas, tangerina, limão, laranja, goiaba, pinha, jaca, jabuticaba, abóbora, jerimum, acerola e pequi. Do meu irmão, que mora em outro sítio vêm as bananas e abacates.

@Júlia Bárbara Toledo, seguem os links dos próximos encontros do Clube do Livro. Beijos!

Oi, Julia! Tudo bem! E contigo? O clube está ativo sim! Nosso próximo encontro será dia 08/07 e você consegue entrar pelo link que está no post logo acima, que fiz hoje cedo. Depois do Hábitos Atômicos, leremos o Me Poupe, da Natália Arcury. Vou te marcar no post de hoje e você pode salvar, pra facilitar a localização no dia. Vem com a gente!

Hello, Herdeiras! Peço desculpas pelo sumiço, mas ao marcar as datas pros nossos encontros, não atentei ao fato de que 24/06 era São João. A nordestina aqui entrou numa espiral de afazeres pra comemorar a data e, do dia 22 até hoje, sumi do mapa. Mas tô de volta! Com novas datas e algumas mudanças no nosso projeto de Clube do Livro. 1°: os próximos encontros já estão marcados e os links estarão aqui embaixo. Mais próximo da data, coloco de novo, neste mesmo post, pra reforçar. 2°: nossos encontros passarão a ser semanais, sempre às segundas feiras, 18h. Percebemos que encontros quinzenais acabam por nos dispersar, prejudicando o andamento da leitura do livro. (se porventura houver choque de data com as programações oficiais da comunidade, priorizaremos a programação oficial e remarcaremos o clube). 3°: na nossa sequência de leitura o próximo livro seria "Quem pensa enriquece", de Napoleon Hill. Mas, considerando que o assunto que tem repercurtido bastante são as questões financeiras, e que ainda estamos transformando a leitura em um hábito, achamos por bem inverter a ordem e trazer agora a leitura do "Me poupe", da Natália Arcury. É um livro menor, uma leitura mais leve e com mais exercícios práticos. Então, providenciem o livro e arregacem as mangas, que a gente vai ter muito trabalho nos meses de julho/agosto, pra aprender a poupar nosso rico dinheirinho! ("Quem pensa enriquece" virá na sequência, em setembro/outubro. Então, quem já adquiriu, deixa guardadinho aí, que já já chega o momento dele). 4°: Herdeiras novatas, venham pro nosso clube! As trocas são enriquecedoras e a gente cresce mais e melhor caminhando juntas! E não importa se já leu o livro ou não. Sempre há algo a ensinar ou aprender. Seguem os links dos próximos encontros: Clube de Leitura - Hábitos Atômicos - A segunda lei: Torne-o atraente e a A terceira lei: Torne-o fácil. Segunda-feira, 8 de julho · 18:00 Link da videochamada: https://meet.google.com/yau-eprt-ydy Clube de Leitura - Hábitos Atômicos - A quarta lei: Torne-o satisfatório e Táticas Avançadas Segunda-feira, 15 de julho · 18:00h Link da videochamada: https://meet.google.com/ewq-auqr-bca Qualquer dúvida, só chamar!

Clarooo!

Oi, Isa! Seja bem vinda! Tenho certeza que aqui você vai se encontrar! O PMP, se aplicado, nos ensina e ajuda a equilibrar todos os pratinhos e é surreal a leveza que traz pra vida da gente ter tudo organizado. Estamos todas a postos pra te ajudar. Aqui somos uma por todas e todas por uma, em busca de alcançar nossa melhor versão. Vamos juntas!

Seja bem vinda, Camila! Com o tempo você vai ver a dimensão disso tudo aqui e o quanto o PMP, se vivido e aplicado de verdade, é transformador! A comunidade é a cereja do bolo. Neste espaço a gente troca informações, experiências, feedbacks e cresce muito juntas. Então, sempre que tiver um tempinho, vem por aqui, que a gente vai amar conhecer mais um pouquinho de você. Fica de olho nos desafios e nos outros posts aqui da comunidade. Além da programação oficial, temos o Café das Herdeiras (está em recesso, porque a @Jersica Maria Ferreira Chaves tá de férias) e o Clube do Livro (estamos lendo Hábitos Atômicos). Engajar na comunidade faz toda diferença, viu? Sem contar nas amizades que a gente constrói aqui. Espero que você encontre seu caminho e alcance seus objetivos. Se precisar, chama.