Módulo 6 aula de Desafios

[Tainah Moraes]

Eu já mantenho uma rotina e hábitos saudáveis há algum tempo, inclusive foi determinante para eu começar a seguir a Dani pq antes de comprar o PMP eu me identifiquei pela rotina e hábitos saudáveis. Cheguei ao módulo 6 do curso e na aula de Desafios eu já cumpro todos, porém algo que eu queria ter mais frequência há bastante tempo era o hábito de meditar. Comecei ontem, no desafio de 7 dias. Espero conseguir e estender para 21 dias porque faz bem demais para uma mente acelerada como a minha.

Estou fazendo as meditações da Dr. Joe Dispensa no Spotify, se alguém tiver alguma sugestão de outra playlist boa, eu aceito.

[Dani Ribeiro]

On 05/11/2024 at 16:39, Tainah Moraes disse:

Eu já mantenho uma rotina e hábitos saudáveis há algum tempo, inclusive foi determinante para eu começar a seguir a Dani pq antes de comprar o PMP eu me identifiquei pela rotina e hábitos saudáveis. Cheguei ao módulo 6 do curso e na aula de Desafios eu já cumpro todos, porém algo que eu queria ter mais frequência há bastante tempo era o hábito de meditar. Comecei ontem, no desafio de 7 dias. Espero conseguir e estender para 21 dias porque faz bem demais para uma mente acelerada como a minha.

Estou fazendo as meditações da Dr. Joe Dispensa no Spotify, se alguém tiver alguma sugestão de outra playlist boa, eu aceito.

Muito bom @Tainah Moraes. Eu medito há muito tempo, comecei com meditação guiada e adoro a playlist do Joe Dispenza. Gosto também das meditações do Tudo é cura.

Parabéns por assumir o compromisso público. 

Conte com a gente para o que precisar. 😘

[Tainah Moraes]

On 05/11/2024 at 19:01, Dani Ribeiro disse:

Muito bom @Tainah Moraes. Eu medito há muito tempo, comecei com meditação guiada e adoro a playlist do Joe Dispenza. Gosto também das meditações do Tudo é cura.

Parabéns por assumir o compromisso público. 

Conte com a gente para o que precisar. 😘

Obrigada querida! Vou seguir a playlist que me indicou

[Dani Ribeiro]

On 06/11/2024 at 21:31, Tainah Moraes disse:

Obrigada querida! Vou seguir a playlist que me indicou

Desejo que goste. Depois me conta o que achou. 😘