Procrastinação...

[Mara Fabiana Miranda Waisczik]

Bom dia herdeiras,

Quem já assistiu a aula de procrastinação? Se identificaram em alguma fase? Eu consegui me identificar, sou o ultimo , a dos hormonios, já estou na menopausa e realmente faz uma diferença muito grande. Antigamente e hoje sou outra pessoa, sou muito pacata hoje. Por aqui onde moro os ginecologistas são contra a dar hormonio, eles dizem q é apenas na alimentação e não tem o que fazer. 😞

 

 

 

[Sarah Brito]

On 19/03/2024 at 09:00, Mara Fabiana Miranda Waisczik disse:

Bom dia herdeiras,

Quem já assistiu a aula de procrastinação? Se identificaram em alguma fase? Eu consegui me identificar, sou o ultimo , a dos hormonios, já estou na menopausa e realmente faz uma diferença muito grande. Antigamente e hoje sou outra pessoa, sou muito pacata hoje. Por aqui onde moro os ginecologistas são contra a dar hormonio, eles dizem q é apenas na alimentação e não tem o que fazer. 😞

 

 

 

Olá, Mara!

Tudo bem?

Entendo o seu lado. São crenças e crenças, a medicina tem isso também. Se você for para o lado da medicina integrativa, os médicos serão a favor do hormônio suplementado na maioria dos casos. Mas se for para a medicina convencional, o comum é não suplementar.

Se quer entender mais, é importante procurar um médico da medicina integrativa pra dizer se você realmente precisa. 

Nossa alimentação é a base de tudo de fato. Mas sei que hoje é um desafio se alimentar bem. De toda forma, cada corpo é único. E precisa de vários estudos para chegar a uma conclusão de tratamento. 

Então é realmente procurar um especialista que te explique o "porque não".

Enquanto isso, procura atividades que aumentem sua dopamina e recarreguem sua energia, toma banho de sol e procura coisas naturais. Isso ajuda muito!

Qualquer coisa, estamos aqui! ❤️

[Mara Fabiana Miranda Waisczik]

On 19/03/2024 at 18:22, Sarah Brito disse:

Olá, Mara!

Tudo bem?

Entendo o seu lado. São crenças e crenças, a medicina tem isso também. Se você for para o lado da medicina integrativa, os médicos serão a favor do hormônio suplementado na maioria dos casos. Mas se for para a medicina convencional, o comum é não suplementar.

Se quer entender mais, é importante procurar um médico da medicina integrativa pra dizer se você realmente precisa. 

Nossa alimentação é a base de tudo de fato. Mas sei que hoje é um desafio se alimentar bem. De toda forma, cada corpo é único. E precisa de vários estudos para chegar a uma conclusão de tratamento. 

Então é realmente procurar um especialista que te explique o "porque não".

Enquanto isso, procura atividades que aumentem sua dopamina e recarreguem sua energia, toma banho de sol e procura coisas naturais. Isso ajuda muito!

Qualquer coisa, estamos aqui! ❤️

vou procurar! obrigada! 😉