"Divertida a Mente" de quem aplica o PMP

[Dani Ribeiro]

Já assistiram "Divertida Mente"? Esse filme da Pixar é demais, né? No 1º filme ele nos leva para dentro da mente da Riley, onde as emoções dela - Alegria, Tristeza, Raiva, Medo e Nojinho - trabalham juntas para ajudá-la a lidar com tudo que rola na vida. E já no “Divertida Mente” 2 ele aborda a complexidade da mente da Riley na adolescência onde mais 4 emoções foram incluídas – Ansiedade, Tédio, Inveja e a Vergonha. Mas, e se eu te disser que essa aventura emocional tem tudo a ver com a Roda da Vida e outras aulas do PMP.

As nossas emoções podem ser ferramentas poderosas para alcançarmos o sucesso e a felicidade!

🌈Alegria: lembra que o bem-estar emocional é essencial? No PMP, aprendemos a gerenciar nossos projetos de um jeito que a gente conquiste nossos objetivos profissionais sem precisar abrir mão da nossa felicidade pessoal. Na aula "Você em foco." no módulo 4 - aula 4.3, representa bem essa sensação de bem-estar e alegria. A gente se priorizando já traz aquela alegria né?

😔Tristeza: às vezes, a gente precisa dar uma desabafada, né? A Tristeza nos ajuda a identificar as áreas da sua vida que precisam de atenção e mudança. A Dani nos mostra como lidar com essas emoções de forma saudável e buscar a melhoria contínua. Na aula 4.8 É problema ou é desafio? - Essa aula explica bem como vamos encarar os percalços da vida. 

😡Raiva: sabia que a Raiva pode ser um motor para a mudança? Pois é! Ela nos dá o gás para agir e resolver os problemas que nos deixam frustrado. Em nossas aulas aprendemos a canalizar essa energia para fazer mudanças positivas e alcançar nossos objetivos. A aula 6.10 Como lidar com o fator surpresa?, Dani, compartilha como podemos lidar com os imprevistos, ela cita alguns exemplos de imprevistos que aconteceram na vida dela. Sentir raiva e criar resistência não muda nada, escolher agir e resolver é a melhor opção.

😨Medo: o Medo tá lá para nos proteger, mas ele não pode nos paralisar! A Roda da Vida te ajuda a identificar os seus medos e criar estratégias para superá-los. Aprendemos a ter mais confiança e seguir em frente sem deixar o medo nos dominar. Na aula 4.5 - Mentalidade fixa x Mentalidade de crescimento, representa bem essa emoção.

🤢Nojinho: a gente sabe que nem tudo é perfeito, né? A Nojinho te ajuda a manter altos padrões de qualidade em todas as áreas da sua vida.  Termos processos e controles de qualidade impecáveis para garantir o sucesso dos nossos projetos pessoais e profissionais. A aula 6.1 - Hábitos e rotina - Eliminar o que não serve mais e cultivar o ambiente propício para desenvolver bons hábitos e uma rotina exemplar vai aumentar a qualidade em todas as áreas da sua vida.  

😵‍💫Ansiedade: na dose certa ela nos ajuda a buscar novas conquistas. Ansiedade nos motiva e nos impulsiona a criar um planejamento para melhorar cada área da nossa vida. Na medida correta ela nos estimula a entrar em ação. No PMP, a Dani compartilha a importância do planejamento e como ter metas claras e ações direcionadas, controla a nossa ansiedade. No módulo – Vilões do planejamento – aula 3.4 a Bia compartilhou a lista de tarefas e como saber o tempo que executamos cada uma delas ajuda a reduzir a ansiedade. “Respira, não pira e anota!” Na aula 6.11 e 6.12 do de Hábitos a Bia nos ensina o despejo que por aqui tem surtido muito efeito. E com vocês?

😒Tédio: às vezes, a gente precisa dar um tempo para a mente descansar, né? O Tédio nos ajuda a ter mais criatividade e clareza para solucionar problemas. A meditação e o mindfulness também podem te ajudar a viver o tédio como ferramenta para ter mais foco e criatividade. O famoso “ócio criativo!” A aula 5.8 - Seja seletiva - Essa aula no mostra como é essencial sermos mais seletivas, as vezes priorizar um momento para esvaziar a mente é a melhor opção.

🤭Vergonha: todo mundo sente vergonha às vezes, mas isso não significa que você não é bom o suficiente! A Vergonha te ajuda a identificar seus limites e a construir relacionamentos mais saudáveis. Na aula sobre egoísmo virtuoso e na aula 5.7 “O poder de dizer não” nos ensina a dizer não quando for preciso e nos priorizar. Quando conhecemos nossos limites, nos ajuda a respeitar o limite dos outros evitando situações inadequadas

😐Inveja: Será que existe lado positivo na inveja? Mas como Dani trouxe no módulo 4 - na aula 4 .4 "Herdeira que é Herdeira não inveja, inspira e compreende o processo que leva ao sucesso." Despertar em si o autoconhecimento e ver que todas nós temos uma enorme capacidade para alcançar e conquistarmos o que desejamos.

Assim como em "Divertida Mente", o equilíbrio das emoções é fundamental para o sucesso e a felicidade. O PMP nos ajuda a conhecer através da Roda da Vida alcançar o equilíbrio e melhorar todas as áreas da nossa vida com os desafios e as estratégias certas para melhorarmos 1% todos os dias.

Me conta Herdeira! Você já assistiu o “Divertida Mente” 1 e/ou 2?

 

[Joane Priscilla Teixeira De Lima]

On 26/06/2024 at 18:17, Danielle Ribeiro De Souza disse:

Já assistiram "Divertida Mente"? Esse filme da Pixar é demais, né? No 1º filme ele nos leva para dentro da mente da Riley, onde as emoções dela - Alegria, Tristeza, Raiva, Medo e Nojinho - trabalham juntas para ajudá-la a lidar com tudo que rola na vida. E já no “Divertida Mente” 2 ele aborda a complexidade da mente da Riley na adolescência onde mais 4 emoções foram incluídas – Ansiedade, Tédio, Inveja e a Vergonha. Mas, e se eu te disser que essa aventura emocional tem tudo a ver com a Roda da Vida e outras aulas do PMP.

As nossas emoções podem ser ferramentas poderosas para alcançarmos o sucesso e a felicidade!

🌈Alegria: lembra que o bem-estar emocional é essencial? No PMP, aprendemos a gerenciar nossos projetos de um jeito que a gente conquiste nossos objetivos profissionais sem precisar abrir mão da nossa felicidade pessoal. Na aula "Você em foco." no módulo 4 - aula 4.3, representa bem essa sensação de bem-estar e alegria. A gente se priorizando já traz aquela alegria né?

😔Tristeza: às vezes, a gente precisa dar uma desabafada, né? A Tristeza nos ajuda a identificar as áreas da sua vida que precisam de atenção e mudança. A Dani nos mostra como lidar com essas emoções de forma saudável e buscar a melhoria contínua. Na aula 4.8 É problema ou é desafio? - Essa aula explica bem como vamos encarar os percalços da vida. 

😡Raiva: sabia que a Raiva pode ser um motor para a mudança? Pois é! Ela nos dá o gás para agir e resolver os problemas que nos deixam frustrado. Em nossas aulas aprendemos a canalizar essa energia para fazer mudanças positivas e alcançar nossos objetivos. A aula que 6.10 Como lidar com o fator surpresa, Dani, compartilha como podemos lidar com os imprevistos, ela cita alguns exemplos de imprevistos que aconteceram na vida dela. Sentir raiva e criar resistência não muda nada, escolher agir e resolver é a melhor opção.

😨Medo: o Medo tá lá para nos proteger, mas ele não pode nos paralisar! A Roda da Vida te ajuda a identificar os seus medos e criar estratégias para superá-los. Aprendemos a ter mais confiança e seguir em frente sem deixar o medo os dominar. Na aula 4.5 - Mentalidade fixa x Mentalidade de crescimento, representa bem essa emoção.

🤢Nojinho: a gente sabe que nem tudo é perfeito, né? A Nojinho te ajuda a manter altos padrões de qualidade em todas as áreas da sua vida.  Termos processos e controles de qualidade impecáveis para garantir o sucesso dos nossos projetos pessoais e profissionais. A aula 6.1 - Hábitos e rotina - Eliminar o que não serve mais e cultivar o ambiente propício para desenvolver bons hábitos e uma rotina exemplar vai aumentar a qualidade em todas as áreas da sua vida.  

😵‍💫Ansiedade: na dose certa ela nos ajuda a buscar novas conquistas. Ansiedade nos motiva e nos impulsiona a criar um planejamento para melhorar cada área da nossa vida. Na medida correta ela nos estimula a entrar em ação. No PMP, a Dani compartilha a importância do planejamento e como ter metas claras e ações direcionadas, controla a nossa ansiedade. No módulo – Vilões do planejamento – aula 3.4 a Bia compartilhou a lista de tarefas e como saber o tempo que executamos cada uma delas ajuda a reduzir a ansiedade. “Respira, não pira e anota!” Na aula 6.11 e 6.12 do de Hábitos a Bia nos ensina o despejo que por aqui tem surtido muito efeito. E com vocês?

😒Tédio: às vezes, a gente precisa dar um tempo para a mente descansar, né? O Tédio nos ajuda a ter mais criatividade e clareza para solucionar problemas. A meditação e o mindfulness também podem te ajudar a viver o tédio como ferramenta para ter mais foco e criatividade. O famoso “ócio criativo!” A aula 5.8 - Seja seletiva - É essencial sermos mais seletivas, as vezes priorizar um momento para esvaziar a mente é a melhor opção.

🤭Vergonha: todo mundo sente vergonha às vezes, mas isso não significa que você não é bom o suficiente! A Vergonha te ajuda a identificar seus limites e a construir relacionamentos mais saudáveis. Na aula sobre egoísmo virtuoso e na aula 5.7 “O poder de dizer não” nos ensina a dizer não quando for preciso e nos priorizar. Quando conhecemos nossos limites, nos ajuda a respeitar o limite dos outros evitando situações inadequadas

😐Inveja: Será que existe lado positivo na inveja? Mas como Dani trouxe no módulo 4 - na aula 4 .4 "Herdeira que é Herdeira não inveja, inspira e compreende o processo que leva ao sucesso." Despertar em si o autoconhecimento e ver que todas nós temos uma enorme capacidade para alcançar e conquistarmos o que desejamos.

Assim como em "Divertida Mente", o equilíbrio das emoções é fundamental para o sucesso e a felicidade. O PMP nos ajuda a conhecer através da Roda da Vida alcançar o equilíbrio e melhorar todas as áreas da nossa vida com os desafios e as estratégias certas para melhorarmos 1% todos os dias.

Me conta Herdeira! Você já assistiu o “Divertida Mente” 1 e/ou 2?

 

Que texto incrível, e como descreveu bem e associou ao PMP com maestria. Bem assim mesmo.

Fui assisti o 2 ontem, assisti o 1 também no cinema. Muitos filmes da Disney/ Pixar tem mensagens incríveis (Eu choro em todos rsrsrs).

Foi muito interessante visualizar algo que eu já acreditava por aqui, não temos que repelir ou controlar nossas emoções, e sim precisamos de todas elas e precisamos gerenciar para que seja possível extrair o melhor de cada uma e assim alcançar no equilibrio.

Somos seres naturalmente de hábitos, sejam eles bons ou ruins, cabe a nós cultivar os hábitos bons e eliminar os ruins.

Por aqui meus filhos são adolescentes e assistimos em família, amamos ir ao cinema!

 

Editado 27 de Junho de 2024 por Joane Priscilla Teixeira De Lima
Ficou desconfigurado

[Stela Veiga]

Ainda não assisti, mas estou muito motivada a assistir!

Lindo texto @Danielle Ribeiro De Souza😍❤️

[Dani Ribeiro]

On 27/06/2024 at 07:17, Joane Priscilla Teixeira De Lima disse:

Que texto incrível, e como descreveu bem e associou ao PMP com maestria. Bem assim mesmo.

Fui assisti o 2 ontem, assisti o 1 também no cinema. Muitos filmes da Disney/ Pixar tem mensagens incríveis (Eu choro em todos rsrsrs).

Foi muito interessante visualizar algo que eu já acreditava por aqui, não temos que repelir ou controlar nossas emoções, e sim precisamos de todas elas e precisamos gerenciar para que seja possível extrair o melhor de cada uma e assim alcançar no equilibrio.

Somos seres naturalmente de hábitos, sejam eles bons ou ruins, cabe a nós cultivar os hábitos bons e eliminar os ruins.

Por aqui meus filhos são adolescentes e assistimos em família, amamos ir ao cinema!

 

Obrigada @Joane Priscilla Teixeira De Lima!

Eu gostei muito de construir esse post. 

Um forma de vocês também identificarem alguma emoção e/ou com algo que esteja passando e revisitarem as aulas.

Aqui em casa também amamos cinema. E esse filme é daqueles para assistirmos com toda a família né?

Que linda família Jô!

Obrigada por compartilhar com a gente. 

Beijo.

[Dani Ribeiro]

On 27/06/2024 at 09:37, Stela Veiga disse:

Ainda não assisti, mas estou muito motivada a assistir!

Lindo texto @Danielle Ribeiro De Souza😍❤️

Obrigada @Stela Veiga!

Quando assistir vêm aqui nos contar o que achou.

Beijo.

[Jéssica]

Amei o post!

Divertidamente 1 a gente assiste pelo menos uma vez por semana. Yana adora e quando ela "impressiona" em um filme, nos faz assistir até decorar as falas. kkkkkkkk

O 2 estamos nos planejando pra ir semana que vem. O cinema mais próximo fica à 80 km da nossa cidade e é preciso todo um planejamento familiar. rsrs.

[Dani Ribeiro]

On 27/06/2024 at 12:10, Jéssica disse:

Amei o post!

Divertidamente 1 a gente assiste pelo menos uma vez por semana. Yana adora e quando ela "impressiona" em um filme, nos faz assistir até decorar as falas. kkkkkkkk

O 2 estamos nos planejando pra ir semana que vem. O cinema mais próximo fica à 80 km da nossa cidade e é preciso todo um planejamento familiar. rsrs.

Que bom que gostou! Amei fazê-lo!

Jéssica, sei bem como é, minha filha era bem assim. 

Quando assisti, vêm aqui contar o que achou. 

Beijinho.