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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
924 topicos nesse fórum
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Meninas hoje tive que tomar uma decisão que me parece dar uma passo atrás pois quero investir no meu marketing, mas o financeiro não bateu! Tive que dispensar um dos dias da diarista, e o nosso professor particular de defesa pessoal, uma coisa que eu amava fazer com as minhas filhas, mas infelizmente por hora vamos ter que parar. Tenho a consciência de que é para um bem maior e que é passageiro. Investimento em marketing é caro porém super necessário.
Última resposta por Ludy Carvalho, -
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A Dani recebeu essa pergunta na caixinha que ela sempre abre nos stories dela, e ela deu uma aula sobre o assunto. Em tempos que muito se fala sobre mentalidade, e acho muito necessário falarmos sobre, quero trazer o tema da pergunta da caixinha da Dani para cá. Muito falam que para você ser a pessoa que deseja precisa antes acreditar ser para se tornar. Eu entendo que essa transformação começa de dentro para fora. Mas também concordo que isso faz sentido em parte, precisamos levar alguns pontos em consideração. A Dani trouxe uma reflexão bem bacana sobre o tema e para quem perdeu esse stories, vou compartilhar aqui.🤗 Mesmo que a gente se torne a pessoa qu…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Oi, sou a Fernanda, iniciei o PMP faz pouco tempo. Sempre segui a Dani nas redes sociais, dês dos primórdios e sempre admirei e me inspirei em sua coragem. Inclusive fiz faculdade de gastronomia por conta da inspiração dela. E quando ela começou a falar sobre o curso, sempre tive interesse e agora deu certo! Tenho várias funções mãe, enfermeira, gastrologa, esposa, filha, irmã, amiga.... E sou amiga, dedicada, decidida, leal e comprometida, mas no processo entre maternidade e casamento eu me perdi de mim mesma. E busco com o PMP me reencontrar. As aulas que assisti ate agora já deram um norte do tanto que é profundo o método e o quanto o autoconhecimento é…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Esse livro indicado pela Dani é maravilhoso. Eu ouvi o áudio livro durante uma semana: em casa, na academia, no carro. Vale demais!!
Última resposta por Laura Pereira, -
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Boa tarde herdeiras! Criei esse post para agradecer ao MPM pela oportunidade de mostrar um pouquinho do meu trabalho, agradecer a todase todos que assistiram a live🥰 e dizer que qualquer dúvidas ou curiosidades que vocês tenham sobre yoga podem me perguntara aqui. Aproveito para deixar os links aqui das minhas redes sociais se vocês tiverem interesse em fazer aulas online comigo eu vou amar! Podemos organizar dias e horários que fiquem bom pra vocês. E dizer também que lá no meu canal do YouTube já tem um monte de vídeos pra vocês praticarem. É só clicar no link que vou deixar aqui abaixo e aproveitar. Boa prática! Namaste🧘🏻♀️✨🪷 https://www.inst…
Última resposta por Fernanda Centeno Ramos, -
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Como vocês estão? Eu sou Laura, tenho 24 anos, moro em Santa Catarina e acabei de terminar minha graduação em Farmácia. Sinto que estagnei na vida, terminei ciclos importantes (faculdade, comprei carro, fui morar sozinha), e a falta de disciplina e não saber para onde quero ir me levaram para uma rotina que não me faz bem. Depois de muito postergar essa decisão, entrei para o PMP e estou encantada com tudo! Quero aprender a traçar metas, objetivos, organizar minha rotina e me comprometo a não desistir. A desistência fazia parte da minha vida, sempre que começava algo novo, desistia na primeira dificuldade. Agora não mais. Estou muito feliz por mim, por ter dado …
Última resposta por Dani Olgas, -
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- 311 visualizações
Hoje finalizei meu módulo 3 e caiu como uma luva, inclusive a aula da Bia sobre ansiedade. Ontem sexta feira, não consegui finalizar tudo que havia planejado, mas já reprogramei para hoje e tudo vai dar certo. No momento que percebemos que não vamos conseguir a sensação não é boa, mas temos que parar pensar e recalcular a rota, sem nos causar maiores danos.
Última resposta por Dani Olgas, -
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- 261 visualizações
Acho que o choque de realidade que quem tá aberto a ouvir o que tem feito de errado é um grande fator no deslocamento da zona de conforto, e bom, eu não gosto de estar desaconfortável. Mas estou disposta a ser quem eu quero ser.
Última resposta por Dani Olgas, -
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- 267 visualizações
Cansada de passar pano no chão e na vida, essa mãe, divorciada e quase falida, teve uma ideia: 💡 Por que não facilitar a limpeza da casa e ainda ganhar um dinheirinho? Ela só não tinha noção que ia herdar em vida. 🤑 E assim nasceu a ideia mais brilhante desde a invenção do aspirador de pó! Um esfregão, o MOP. Passar pano sem precisar ficar espremendo o pano a cada passada. Isso é ou não é uma ideia de Herdeira?😅 Mas é claro que nada é fácil nessa vida, né? Ela enfrentou mais 'nãos' do que um time de futebol, foi enganada e quase jogou tudo para o alto. E ela também pensou em desistir, mas a fé no seu produto era tão grande que nem a maior tempestade a…
Última resposta por Jéssica, -
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Bom dia amigas Herdeiras! Sumidíssima por aqui, por motivos de falta de organização da rotina hahaha, e tudo fica caótico durante a semana. Terminei a primeira aula do módulo Hábitos e Rotina, e tô revendo aqui o que será melhorado. Eu passei por um tratamento contra um câncer de mama em 2022 (com cirurgia, quimios e radio, e de quebra ainda tomo tamoxifeno para o câncer não voltar - que tira do meu corpo os hormônios femininos), e isso tem efeitos até hoje como: cansaço, falta de memória, dificuldade de organização. Quando vi a Dani passando pelo meu feed, eu comprei na hora, porque PRECISO desse suporte nesse momento. Minha dificuldade está muito em acordar no mesmo ho…
Última resposta por Jéssica, -
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- 219 visualizações
Olá, sou Kátia! Estou muito feliz e animado com o curso que adquiri para alcançar meus objetivos. Ao longo dos últimos 30 anos, trabalhei em festas incríveis, mas atualmente faço parte do departamento de eventos de um parque e pousada. É surpreendente ver como todo o meu conhecimento e vivência estão contribuindo! Com tantos projetos novos surgindo, sinto a necessidade de encontrar um equilíbrio para não perder o foco e, ao mesmo tempo, cuidar da minha saúde e da minha família. Estou pronto para aplicar o que vou aprender e enfrentar esses desafios com paixão. Vamos em frente herdeiras!!
Última resposta por Dani Olgas, -
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- 138 visualizações
Autoconhecimento e Autoresponsabilidade: O pilares para uma vida mais saudável. ✨ A importância de ir além: Concordo plenamente com a Dani! É fundamental que a gente busque conhecimento sobre nosso corpo e as condições que vivemos. Os profissionais da área médica são essenciais, mas não é a única fonte de informação. A mente e o corpo conectados: Nosso corpo é integrado e para o bom funcionamento dele precisamos estar com tudo alinhado para que ele faça o trabalho dele da melhor forma. Nada é separado. A necessidade de mudança: A mentalidade precisa evoluir. É preciso passar da passividade para a proatividade, assumindo o controle de nossa saúde. …
Última resposta por Dani Olgas, -
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Vamos brindar a vida da Debs! Quem mais se encantou por ela aqui? Doce, sempre muito solícita, com uma voz que parece música, misturando o sotaque nordestino que acolhe a gente. 😍 Conheci a Debs, no stories da Dani, durante a gravação do PMP, quando ela se mudou uma temporada para a casa da @Dani Noce, um dia ela foi para cozinha da Dani fazer um bolo, e de lá para cá comecei a acompanhar. Sou daquelas que adora quem faz bolo caseiro... Quem acompanhou? 🤣 Depois daí me tornei seguidora assídua e adoro os stories dela, o jeito leve que traz os assuntos e conteúdo, me prende. Até no caso Boca Rosa, que os produtos dela não chegavam, 😱 ela conseguiu que …
Última resposta por Jérsica, -
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Meninas estou tão orgulhosa de mim. Estou muito organizada e não estou procrastinando nadinha, hoje até fiz 2 tarefas a mais do que o que eu havia programado e ainda terminei no horário previsto, deu tempo até de vir contar pra vocês. Beijinhos
Última resposta por Ludy Carvalho, -
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E aí, herdeiras e herdeiros! Todo mundo bem? Espero que sim. Hoje quero abrir uma conversa aqui nos comentários sobre um tema que gosto bastante. É frequente eu ouvir de pessoas que elas admiram o meu "jeito moleca". Algumas pessoas poderiam até se ofender com isso, mas eu AMO. Explico o porquê. Percebo que muitas pessoas, quando chegam na fase adulta, deixam de lado algumas características que, pra mim, são fundamentais para que eu viva feliz. A curiosidade de experimentar coisas novas, a diversão simples como ir em um balanço no parque e sentir o vento no rosto, assistir um filme de desenho num domingo pela manhã... Como diz no livro O Pequeno Príncipe,…
Última resposta por Ludy Carvalho, -
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Olá herdeiras, quanto tempo! Estava com saudades. Mês passado resolvi fazer uma cirurgia simples para retirar alguns cistos sebáceos que tinha na cabeça. Era para ser algo simples e rápido, que nem impactaria na minha vida. Mas Deus não quis assim. Pois então, senta que vem história e algumas lições de ansiedade no caminho. Dia 17/07 fui para o centro cirúrgico fazer uma pequena cirurgia com anestesia local, só desmarquei a minha agenda do dia, e deixei o restante da semana todo programado para trabalhar fazer exercício e estudar. olha que ilusão, sai do hospital com a cabeça toda enfaixada e o médico avisou que teria que ficar 5 dias sem fazer exercício e…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Meninas que estão com vontade de começar a prática de yoga e estão precisando de um empurrãozinho!! Vim compartilhar com vocês o aplicativo MUDE que faço aulas on-line durante a minha semana ☺️ Espero ajudar e motivar a todas nessa caminho de auto observação e consciência 🙏🏼 RPReplay_Final1724757916.mov
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
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Oi, gente linda! Tudo bem? Mais uma indicação pra vocês, mas dessa vez de um vídeo bem curtinho. Eu aposto que a maioria aqui estava se sentindo emocionalmente abalada e pensou "nossa, estou ansiosa". Ou ficou pensando que está com algum outro sintoma de doenças mentais: depressão, burn out, TOC, ansiedade generalizada... É claro que todos esses diagnósticos realmente existem e são doenças a serem tratadas. No entanto, o problema está em usar esse vocabulário médico no nosso dia a dia quando nem mesmo sabemos o que temos. E PIOR: ficar até mesmo hipocondríaco achando que tem algo sério. Nesse TED, o palestrante fala a seguinte frase: "O sintoma não é o pro…
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Última resposta por Juliana Vidal, -
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Olá, Herdeiras! Estou precisando de uma ajudinha! Resolvi começar uma rotina de skincare aos 37 anos (sim, finalmente, rs). No momento, o que eu faço é o básico do básico: passo um hidratante e, se lembrar, um protetor solar. 😅 Minha pele é oleosa e estou procurando dicas práticas e econômicas para melhorar meus cuidados com a pele. Alguém aí tem sugestões ou recomendações? Agradeço de coração❣️
Última resposta por Day Moreira, -
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- 325 visualizações
Olá, herdeiras ! Meu nome é Larissa, tenho 32 anos, sou bancária e acabei de retornar de licença maternidade, sim, eu tenho um bebezinho lindo de 7 meses chamado Caetano, e nossa quanta coisa mudou dentro e fora de mim, por isso resolvi incluir o PMP na minha vida e vamos lá herdar em vida. Quero muito me proporcionar uma vida plena e feliz, sendo uma mulher realizada em primeiro lugar e com uma maternidade leve. 💖
Última resposta por Jéssica, -
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Confesso publicamente que não foi uma decisão fácil me inscrever no curso PMP. Até 2020 eu era uma “máquina”. Conseguia fazer atividade física regularmente, trabalhar, estudar e batia todas as minhas metas traçadas. Sempre fui disciplinada e assim seguia conquistando mais e mais, principalmente na vida profissional. Com a pandemia, tive uma carga exaustiva de trabalho. Sou médica infectologista e trabalhei na linha de frente. Depois deste período de “guerra” pra mim, eu nunca mais fui a mesma. Hoje em dia meu corpo busca somente o prazer . . . Gosto de fazer artesanato, ver filmes, jardinagem. Nada que demanda um certo esforço intelectual, meu corpo obedece.…
Última resposta por Jéssica, -
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Já parou para pensar que montar uma mesa bonita pra você mesma é tipo mandar um recado pro universo falando: 'Ei, universo, eu mereço tudo de bom!' Sabe aquela louça que você guarda para visitas especiais? Pois é, você é a pessoa mais especial! 😍 Imagina servir um prato caprichado só pra você? É autocuidado no modo turbo! Não precisa ser nada de luxo, viu? Um arroz, feijão e ovo bem apresentados já fazem toda a diferença. A ideia é valorizar cada momento, mesmo os mais simples. O momento das suas refeições em um ritual de autocuidado. Uma mesa bonita, mesmo que seja só pra você, é um convite para celebrar a vida! Imagine saborear c…
Última resposta por Jéssica, -
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Olá herdeiras! Sou a Dayana, tenho 36 anos, já fui advogada e hoje tenho uma loja de doces (com meu companheiro) (@alzucarconfeitaria) além de ser especializada em confeitaria. Sigo a Dani a muito anos e ela sempre foi uma inspiração de mulher, ser humano e profissional (sempre evoluindo com sagacidade). Pensei diversas vezes que meu sonho era aprender seguir os passos como ela para crescer em todos os âmbitos da minha vida e quando ela lançou o PMP foi uma luz no caminho. Não pude fazer no início, mas em maio consegui comprar o método, porém, por diversos fatores profissionais e pessoais não consegui começar antes. Neste mês de agosto, depois de um período turbu…
Última resposta por Dayana Alves Pereira, -
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- 439 visualizações
Olá herdeiras, como estão? Passando para comemorar mais uma vitória! Concluí o desafio do hábito - 21 dias meditando 10 min Posso dizer que não foi muito fácil encaixar um tempo para a meditação, apesar de serem apenas 10 min. No começo, a prática entrava em conflito com a vida da casa. Eu sentava para meditar logo após a atividade física (entre 7:30-8:00) e esse é o horário que o meu marido está saindo para o trabalho. Como nosso apartamento é bem pequeno, qualquer atividade ressoa dentro de casa e eu me distraía demais durante a meditação. Fora que ele se sentia mal por estar fazendo barulho e andando pra cima e pra baixo enquanto eu tentava meditar. …
Última resposta por Ludy Carvalho, -
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- 425 visualizações
Estou muito feliz e posso dizer que só não fiz 100% do que pretendia essa semana prq acabei deixando de lado meu alongamento da semana, mas completei com sucesso 99% do que havia planejado fazer nos estudos, trabalho, casa entre outras atividades. Ninguém disse que seria fácil, mas como já ouvi por aqui: Só tem resultados quem suporta o processo!!!
Última resposta por Ludy Carvalho,
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