Líderes

A Baguncinha Supernova está chegando, e queremos compartilhar com toda a comunidade uma notícia incrível: 10 alunas que de destacaram ao longo do ano aqui na comunidade foram escolhidas a dedo para serem nossas convidadas especiais na festa de final de ano dos alunos Supernova! 🥂 Elas se destacaram ao longo de 2024 seja pela dedicação, pela constância ou pelas contribuições valiosas que deram para a nossa comunidade. Fosse participando ativamente das lives, dos desafios, ou mesmo dando aula na comunidade para ajudar outras alunas, elas representaram o espírito da nossa comunidade em sua essência! 🥳 Parabéns às selecionadas: @Ester Vale @Doris Wolf @Mayara Masae Kubota @Jéssica @Jérsica @Amanda Hikari @Dani Ribeiro @Mariana Guimarães @Jamyle Sotti Nunes @Bia Tomielo Essas alunas mostraram que estar presente, contribuir e se desafiar dentro do PMP faz toda a diferença – e agora, elas terão a oportunidade de celebrar suas conquistas em uma noite inesquecível de festa e networking com o time e outros alunos Supernova. 💡 E para você que está lendo: essa é mais uma prova de que o engajamento na comunidade abre portas incríveis. Continuem participando, mostrando sua evolução e inspirando outras alunas. Quem sabe no próximo ano o seu nome não estará nessa lista? 😉 Parabéns, alunas destaques PMP!

Quer acompanhar a trilogia de lives sobre alimentação para viver mais que a Dani compartilhou conosco a partir dos estudos e exames que ela tem feito? Então você chegou no post certo, aqui eu reuni tudo o que você precisa para não perder nenhum conteúdo sobre o tema (que na verdade é até mais completo do que "só" três aulas)! 1. Comece pela Masterclass sobre o livro Outlive realizada no inicio desse ano clicando AQUI. A aula também conta com um super material de acompanhamento das suas métricas de saúde disponível para download na descrição do vídeo. 2. Depois, assista a aula sobre alimentação pra viver mais, em que a Dani fala das impressões dela sobre o livro Revolução dos Músculos, além de outros livros de autores referência no tema como Peter Attia (Outlive) e Paul Saladino (O Código Carnívoro). Clique AQUI para assistir. 3. A continuação foi a aula 2 sobre alimentação para viver mais em que a Dani retoma o tema e se aprofunda em doenças autoimunes e suplementação. A aula está disponível AQUI. 4. A parte 3 desta aula super completa foi sobre exames médicos e ele está disponível AQUI. 5. Além disso, um outro conteúdo de OURO foi a live com a Vanessa Luchi, nutricionista responsável pela alimentação Animal based que a Dani segue. Ela tirou todas as dúvidas das herdeiras e nos ensinou um monte sobre metabolismo. Clique AQUI para assistir. É ou não é o puro ouro do conteúdo? Aqui na comunidade a gente não deixa conhecimento parado e agora você só precisa colocar na agenda e estudar! Aproveitem muuuuito!

Olá, {H}'s! Como vocês estão? É com muita alegria que abro hoje o tópico do nosso próximo livro no Clube de Leitura: "COMO FAZER AMIGOS E INFLUENCIAR PESSOAS", de Dale Carnegie. "Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente. Partindo do princípio de que é preciso se interessar genuinamente por aqueles com quem interagimos, esse livro mudou a vida de milhões de pessoas, fazendo-as se sentirem mais seguras, abertas e confiantes em seus encontros sociais e profissionais. Com saborosas histórias, exemplos práticos e ótimos conselhos, esta é uma leitura prazerosa e fundamental para quem deseja criar bons vínculos, se tornar mais persuasivo, deixar uma marca positiva e inspirar os outros com energia e gentileza. Se inspirarmos as pessoas a perceber os próprios tesouros ocultos, poderemos fazer bem mais do que mudá-las - poderemos literalmente transformá-las". A partir de agora, discutiremos cada livro em um tópico próprio na tentativa de facilitar a localização e estimular a interação. Aqui embaixo deixo o link para quem quiser adquirir o livro: https://www.amazon.com.br/dp/8543108683?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_tit Segue também as datas dos nossos encontros e sugestão de plano de leitura: 08/11: Parte 1 - 44 páginas - sugestão: 4 pgs/dia 22/11: Parte 2 - 49 páginas - sugestão: 4 pgs/dia 06/12: parte 3 - 69 páginas - sugestão: 5 pgs/dia 20/12: parte 4 - 32 páginas - sugestão: 2 pgs/dia Lembrando que, caso a programação oficial coincida com algum dos encontros do Clube de Leitura, remanejaremos a data. O link para participar dos encontros será disponibilizado aqui e no tópico Clube de Leitura sempre na semana do evento. O Clube é aberto para TODAS/OS as Herdeiras! Sintam-se convidadas e sejam muito bem vindas! Quem já participa sabe como nossos encontros nos impulsionam, fortalecem e nos aproxima ainda mais das nossas metas. Quem não participa, tá esperando o quê? hehehe. Vem! Qualquer dúvida, podem me chamar aqui! Já estou ansiosa pra embarcar com vocês em mais uma aventura literária de explodir a cabeça! 🤯

Gente eu havia feito uma publicação aqui e não achei Na verdade acho que ao publicar não deu certo 😂 Então vamos lá para quem estava curioso para saber como foi Vou contar tudo aqui! Quem viu os stories eu não postei muita coisa fui postando aos poucos pois estava ali curtindo o "aqui e agora" Essa semana vou postar novamente um tbt nos stories Fica de olho lá hein 😎 A VIAGEM ! A gente foi muito emocionante saí de São Paulo ir para Goiânia, aquele medinho básico de viajar sozinha pois é que eu nunca tinha feito na minha vida inteira a experiência já começa daí. Fiquei em um hotel próximo para não ter erro rsrs Chegando lá a entrada já é um luxo 😍 Tudo naquele lugar é intencional é uma empresa cheia de cenários lindos eu nem queria ir embora de tão encantada que fiquei hahaha QUANDO CHEGUEI já fui recepcionada e o primeiro tour foi para conhecer a empresa ... Gente lá é enormeeeee e tudo MT organizado quando cheguei na sala onde são gravados os vídeos as aulas os podcasts nossa xonei 😍😍 fiquei encantada ! E durante o tour tive o prazer de conhecer o Edson que fez a live sobre termos mais tempo como empreendora sabe e da live dele fiz uma aula aqui sobre produtividade e melhorei uma parte das finanças graças a aula dele . Já falei pro Mozão aqui eita bicho bonito com todo respeito e MT gentil. Até meu esposo achou ele lindo 😂😂 APÓS O TOUR já me levaram para o onboarding que foi a apresentação sobre a empresa, cultura , missão visão e valores , e ali já tinha um kit lindo e um café da manhã me esperando ❣️❤️ Achei o máximo a apresentação de tudo a Leandra foi MT paciente pq eu sou do tipo que pergunta muito sou MT curiosa amo conhecer a história e o por que de tudo ! E QUANDO ACHEI QUE ESTAVA TUDO INCRÍVEL VEIO MAIS ! Entrou uma galera da pesada , um time especialista sobre Finanças , tecnologia, vendas e MT mais ali foi o ápice pra mim foi uma chuva de ideias literalmente um brainstorm sobre tudo hahahha principalmente sobre vendas . Ali já usei meu caderninho e anotei tudo cada palavra que me foi dita já tenho até um projeto e um planejamento para aplicar cada ideia. E O ALMOÇO GENTEEE ! Eu nem sabia que iria almoçar com a Dani RS A @Dani Noce é MT amável e mais linda ainda pessoalmente, obrigada por tudo Dani por cada detalhe. Daí fomos a um restaurante incrível formidável uma das maiores experiências gastronômicas que já tive de verdade. A GRANDE SURPRESA foi poder conhecer uma confeitaria renomada de Goiânia, ali pude fazer um Benchmark de qualidade conversando com as meninas que estavam comigo foram muitas ideias e muitas oportunidades que vi que poderia trazer para meu negócio. Ali foi encantador. E QUANDO PENSEI QUE ACABOU .. voltamos para a supernova e ali tive um bate-papo muito produtivo com a @Bia Henriques , e não posso deixar de ressaltar como a Bia é maravilhosa muito gentil muito amável muito inteligente E lindaaaa ❤️ . Ali não foi passado como exclusividade uma aula sobre produtos e antes de tudo ela me deu uma aula sobre valores da empresa que foi sensacional. Foi a maior oportunidade que eu já tive até hoje e não poderia ter perdido por nada. Houveram algum desafios por um e por pouco quase que não consigo ir mas deu tudo certo fui embora com vontade de ficar. Gente de verdade estou digerindo tudo que aprendi até hoje. Me senti muito bem além de ser uma empresa grande a equipe tem uma energia muito boa é um ambiente muito agradável de se estar, fora que a cidade é bem tranquila e agradável também pena que não pude conhecer a cidade por falta de tempo mesmo. Já quero voltar hahaha Só não marquei mais pessoas por não recordar o nome de todos mas agradeço a todos da equipe que se dispuseram a estar ali naquele dia com uma entrega incrível. Gratidão!

Olá, {H}'s! Como vocês estão? Passando pra deixar o link do nosso Clube de Leitura, que acontecerá próxima sexta (25/10), às 18h. https://calendar.app.google/bEGuS8ZPFL9MZZEs6 E já que apareci por aqui, vamos de SPOILER? Nosso próximo livro no Clube será "COMO FAZER AMIGOS E INFLUENCIAR PESSOAS", de Dale Carnegie. Quem vem com a gente na próxima leitura em busca de desenvolvimento pessoal? Nos vemos na sexta! Ansiosa pra encontrar vocês! Tenham uma semana incrível! ❤️

Boa noite herdeiras. Quero deixar aqui meu sincero obrigada para a Débora (não encontrei o seu @ para te marcar!), para a @Dani Ribeiro, @Laís Santiago, @Alice Mattana De Oliveira, @Fernanda Brito Fontella, e a todas as meninas que estavam nos encontros, por todo o aprendizado nos encontros às terças-feiras. Sentirei saudades das nossas conversas, da troca, do aprendizado, do "cara a cara" mesmo que virtual! Mas, continuemos nos falando aqui na comunidade. Esses encontros foram realmente muito incentivadores e cheios de aprendizados, com eles pudemos ter mais clareza não apenas sobre o PMP, mas também de nossas ações e do nosso aprendizado pessoal, da nossa evolução após o método. A Débora foi incrível nos guiando por essa jornada e nos explicando mais sobre o que é o PMP, ela realmente tem domínio do método e além disso, deu para perceber a felicidade e entusiasmo que ela tem de passar adiante o conhecimento, de nos ensinar, de nos ouvir, de conversar... Posso dizer com toda a certeza, que ela me inspirou ainda mais em continuar fazendo o curso, em vir aqui na comunidade e interagir com vocês, a felicidade, o amor que ela tem pelo método é contagiante! Para as novas turmas do PMP Black: Aproveite ao máximo esses encontros, porque um dia ele acaba e ficará apenas a saudade e boas lembranças, mas por outro lado, não se esqueçam de vir aqui na comunidade quando a saudade apertar! rsrsrs Também tem os encontros às sextas-feiras, quem puder, não deixe de participar, a troca é muito boa também! É um aprendizado enorme! E mais uma vez, meus sinceros agradecimentos: Muito Obrigada!❤️ Rumo ao próximo passo!

Sim, eu sou da turma 1! E demorei esse tempo todo pra chegar aqui. Confesso que muita coisa teria sido diferente se lá atrás eu tivesse levado a sério o método e colocado tudo em prática. Mas achei importante vir falar algo aqui hoje! Quando vi o PMP pensei, uau!!! Que incrível ver a Dani abrir os seus segredos, sempre admirei muito ela! Comprei na hora. O problema é que quando você é procrastinadora o curso de organização é um bicho papão né 😅 Comecei as aulas na época, me perdi no meia da rotina e deixei pra lá! Em janeiro desse ano o aviso: O método PMP venceu. Mas como assim? Eu nem assisti! Estudo tanto e deixei mesmo isso passar? Não pode! Isso é importante pra mim, bora renovar? Por eu estar aqui só agora, você já entendeu que eu renovei, mas segui na mesma né? 🫠 Hoje cedo a chave virou sozinha, como assim eu investi em algo e não cumpri? 😱 Como assim eu me empolguei de início e deixei a coisa morrer? Resolvi vir até aqui dividir isso porque hoje comecei do zero, pouco tempo e foi o módulo 1, organizei meu perfil aqui e já estou dividindo. Quanta coisa a gente deixa de fazer crentes de que não temos tempo? O mais cômico disso tudo é que eu vivo falando isso para as minhas alunas e me peguei fazendo exatamente isso kkkk A vida pregando peças para nos ensinar! Enfim, se você chegou aqui agora assim como eu, não deixa o fogo esfriar não! Os nossos resultados vem do nosso empenho! Estou aqui ansiosa pra conhecer vocês e espero de coração ter incentivado alguém hoje!

Estou aqui mais uma vez para prestar testemunho que o PMP funciona! Uma das ferramentas que mais adorei conhecer e aplicar foi o Timebox. Eu já usava planner, e listava as tarefas do dia, mas eu não alocava o tempo determinado para cada tarefa. Eu achava que isso era o suficiente, até que comecei a aplicar o timebox. Quando eu não estabelecia o tempo em que eu deveria realizar cada tarefa, 3 coisas aconteciam: 1. Eu acabava usando mais tempo do que necessário para realizar uma única tarefa, já que eu não estabelecia o tempo 2. Eu listava mais tarefas do que eu era capaz de realizar no dia, o que me deixava extremamente frustrada no final do dia, mesmo tendo feito bastante coisa 3. Eu apenas ia fazendo as tarefas que surgiam à minha frente, ou seja, eu fazia as tarefas urgentes e não necessariamente importantes, o que me fazia me manter ocupada e não produtiva Com a análise de rotina, primeiramente eu consegui observar quanto tempo eu levava para terminar cada encomenda, o que eu não fazia ideia. E é extremamente importante para eu conseguir administrar quantas encomendas eu consigo alocar na minha semana e no meu mês. Com o timebox, agora eu sei exatamente o que irei fazer e o tempo que irei levar para realizar cada tarefa. E não só isso, eu agora consigo dedicar um tempo para as tarefas importantes, não necessariamente as urgentes. Por exemplo, na análise de rotina, eu tinha percebido que eu não dedicava tempo para pintura de aquarela, apesar de isso ser uma parte do meu trabalho. Eu ficava ou fazendo as tarefas urgentes, ou atendendo a demanda das ilustrações digitais, ou ainda pior, procrastinando. O que eu percebi é que eu não sento para pintar se eu tiver menos que 2h livres, e o que acontecia era que nunca "sobrava" mais do que as tais 2h, e acabava fazendo outras atividades. Resolvi tomar uma ação simples: TODA QUARTA-FEIRA, EU SOU OBRIGADA A PINTAR AQUARELA. Assim, no domingo, eu aloco todas as minhas outras tarefas nos outros dias e deixo a quarta livre para a pintura -principalmente estudos e projetos autorais. E coloquei na quarta-feira, porque no meio da semana já bate aquela canseira. Então trocar o foco e não trabalhar no computador nesse dia já está fazendo toda diferença até na minha saúde mental. Eu digo que pintar aquarela é a minha meditação. Com essa estratégia, eu consegui finalizar uma encomenda de girassóis em aquarela que comecei no início do ano e não tinha previsão nenhuma de quanto iria terminar porque eu sempre me mantinha ocupada com outras coisas. E a cliente não tinha pressa pela pintura. E foi ótimo conseguir concluir. Sempre dá uma sensação incrível quando finalizamos uma tarefa, ainda mais quando se enrola tanto para concluir. Com o timebox estou conseguindo avançar, mesmo que aos poucos, nos meus objetivos, que realmente importam. E isso me dá muita motivação para continuar, coisa que antes eu não tinha porque não via avanços em nada.

Meninas, passando só para compartilhar mesmo que estou amando as aulas, gente parece que foi realmente feito pra mim! ontem eu e meu marido, que está fazendo comigo, começamos o módulo 5 e de cara na primeira aula ele olhou para mim e disse: "Foi personalizado pra você? muito o que você esta vivendo!" e rimos juntos. Feliz que me toquei que precisava disso sem ser tarde demais! apenas compartilhando com vocês, ainda aprendendo como funciona a comunidade hehehe

Alguém me belisca porque estou sonhando, certeza!! Eu não sei quando fiquei mais perplexa: ver minha foto na Times Square ou ser considerada alguém verdadeiramente relevante para esta comunidade tão rica. 2024 está sendo um dos anos mais desafiadores da minha vida e não sei o que seria de mim se não fosse o PMP, não só pelas aulas da Dani, mas também por todo acolhimento que encontrei nesta comunidade. É bem verdade que estou sumida por aqui e o motivo não é nada legal: estou saindo do Burnout. Estou há 3 meses em tratamento, mas já vinha dando sinais de esgotamento que culminou em uma pane completa do sistema. Estou retomando minha rotina agora de um jeito diferente, com base no PMP, nos ensinamentos da Dani, nos conselhos das amigas herdeiras que nem imaginam o quanto me ajudaram até quando eu estava quietinha só observando por aqui. Além do Burnout, nesses últimos meses precisei estabelecer a prioridade de constituir e estruturar um grande projeto que será lançado no mês de dezembro ao mesmo tempo em que lidava com todas as rotinas que já tinha por aqui, mas meu coração sempre esteve com vocês, viu @Jéssica @Jérsica @Stela Veiga @Dani Ribeiro @Gracielle @Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos e tantas outras. Em silêncio, torço demais por vocês e por muitas herdeiras com as quais tive o prazer de ter trocas por aqui. Sintam-se abraçadas com todo meu carinho! Também não sei ainda se conseguirei ir (socorro, Deus!), estou mexendo os pauzinhos para viabilizar minha presença e finalmente poder conhecer pessoas que admiro tanto (dei meu sangue pra conhecer a Dani no desafio da atividade física, mas não foi minha vez hahahahaha). Queria continuar escrevendo aqui pra sempre, de tanta coisa que tenho pra falar, mas pararei por aqui. rs Estou honrada, grata e feliz demais @Débora Sanders e @Dani Noce

Prepare-se para mais uma ferramenta que vai te auxiliar na sua forma de encarar desafios e alcançar resultados! Você está prestes a embarcar em uma jornada que vai transformar suas metas, sua produtividade e, acima de tudo, seu futuro. E o próximo passo é conhecer o material que irá guiar você por esse caminho. 🚀 Com orgulho, apresento a você a coleção oficial do Método PMP, estruturada em três volumes cuidadosamente elaborados. Este material é muito mais que um guia, é o manual da vida adulta, para desvendar estratégias práticas e eficazes que vão impactar diretamente sua organização, suas metas e a forma como você conduz sua rotina diária e sua vida. 📒 Todo o conteúdo do método PMP está na apostila, será mais um forma para te ajudar a transformar intenção em ação, garantindo que você possa aplicar tudo com precisão e clareza. A teoria encontra a prática de maneira fluida, permitindo que você use cada aprendizado para construir o futuro que tanto deseja. 🎯 A hora de agir é agora! Aqui não temos espaço para desculpas. 🙌 Quem aí já fez o download da apostila? Para quem ainda não sabia da novidade, corre lá no módulo 1 e confere tudinho!

Boa noite Herdeiras! Eu estava conversando com a @Stela Veiga sobre a dificuldade que algumas pessoas tem em dar um up no instagram. Entendi que a maioria não tem muito tempo para isso devido a milhares de tarefas ao longo do dia, nessa conversa comentei que eu faço o feed previsão, reciclagem de feed e transformo o post feed em post story de venda. Tiro 1 hora do sábado para fazer 9 posts para a semana, e programo tudo para o instagram ir publicando sem eu ter que ir até lá postar. Faço as artes pelo canva e pelo facebook business programo os posts. Não programo pelo instagram porque ele sempre insiste em colocar que o post quem fez foi IA. Conversando com ela e com a @Jérsica propus de fazer um encontro nesta quinta-feira (24/10/2024) às 18h para ensinar todas essas técnicas que faço. No começo pode ser que você demore um pouco mais, mas após fazer o primeiro, você verão que já estará salvo e vocês terão apenas que trocar as fotos. Hoje em dia eu demoro apenas 1h para fazer 9 posts para o instagram, tanto feed, quanto stories de venda. E se acaso você vende produto e não tem fotos, tem como fazer a reciclagem de conteúdo, que eu faço quando não tenho nenhum amigurumi novo para mostrar! Então quem quiser participar desse encontro salva já na agenda! rsrsrs O link eu vou ver com a @Jérsica como faremos para disponibilizar para vocês na quinta! Todas estão convidadas! Até lá! =D

Olá, meninas! Comecei o módulo 6, e estou amando a aula sobre hábitos. Percebi que tenho muitos hábitos angulares já implementados e sou uma grande fã de rotina (inclusive às vezes preciso trabalhar a flexibilidade, para não me deixar afetar tanto quando preciso sair dela). Porém, preciso tirar alguns hábitos ruins do meu dia, principalmente perder tempo no celular. Socorro, eu perco tempo demais. Quando estou estudando ou trabalhando e estou vendo algum assunto que exija mais de mim mentalmente, percebo que logo pego o celular pra procrastinar e dar uma aliviada. Alguém que tinha esse vício já conseguiu melhorar? Quais estratégias utilizaram (fora deixar o celular longe)?

Olá, {H}'s! Como vocês estão? Vim aqui pra saber de vocês quem já viu a apostila do Método PMP lá na plataforma. Está lá no Módulo 1 e achei a coisa mais MARAVILHOSA desse mundo! Deu vontade de imprimir, encadernar e começar o curso todo de novo! Mas aí pensei: como a entrega no PMP excede as expectativas, é capaz de em algum momento elas criarem o material impresso. Será? (JÁ QUERO!) Então, como quem não arrisca, não petisca, vim aqui perguntar se teremos cenas dos próximos capítulos ou se imprimo o material. Hehehe. E aí, Herdeiras, o que vocês acham? @Débora Sanders, @Dani Ribeiro, @Day Moreira e @Cristiane Alves da Rocha, temos spoilers? kkkkkkkkk

Que Honra! Ser reconhecida como uma das herdeiras de destaque do PMP é um presente que jamais imaginei receber neste ano tão desafiador para mim. 2024 foi um ano de aprendizado intenso, de altos e baixos, de sair da zona de conforto e, principalmente, de resgatar quem eu sou. Houve momentos em que me senti perdida, mas foi aqui, na comunidade, que encontrei força para me levantar, dia após dia. O PMP não é só um método; é uma rede de apoio, um farol que ilumina nosso caminho mesmo nos dias mais nublados. O que me trouxe até aqui foi acreditar que o progresso não vem de grandes saltos, mas dos pequenos passos diários. Escolher ser 1% melhor a cada dia – mesmo quando tudo parecia conspirar contra – fez toda a diferença. Cada live, cada desafio, cada conversa com outras herdeiras foi como um tijolo na construção da pessoa que estou me tornando. Quero dizer para você, herdeira que está lendo isso agora: nunca subestime o poder da constância. O sucesso não é um lugar, é um processo. É a soma das decisões que você toma todos os dias: sair da zona de conforto, levantar quando cair, e acreditar que você é capaz de mais. O PMP me mostrou que eu não precisava ser perfeita, mas precisava estar presente. Que mesmo em meio às dificuldades, é possível se superar e inspirar outras pessoas. E é isso que desejo para todas vocês: que encontrem força nos momentos difíceis e que usem essa força para construir um próximo ano incrível. Eu não poderei estar fisicamente na festa, mas meu coração estará lá, vibrando por cada uma dessas mulheres extraordinárias que provaram que juntas somos mais fortes. Que esse reconhecimento sirva de inspiração para cada herdeira que ainda está no caminho – porque 2025 será o ano de todas nós! 💎🌟 Obrigada a toda equipe PMP por me ajudar a relembrar a minha essência e por me preparar para voos ainda maiores. E um agradecimento especial a todas as Herdeiras que participaram do Café e do Clube de Leitura.❤️ Estou pronta para o que vem a seguir. E vocês? Vamos ter um 2025 maravilhoso? Ah! Não se esqueçam: continuem a nadar... continuem a nadar... continuem a nadar... sempre juntas 🐟🐟🐟🐟

Ahh que alegria!! Fazer parte dessa comunidade tem sido muito incrível! Acredito muito que precisamos nos envolver com pessoas que admiramos para nos desenvolver. Apesar de isso nem sempre ser possível de forma física, essa comunidade é a prova de que podemos nos cercar de pessoas incríveis mesmo que virtualmente. E agora até presencialmente. Quando comprei o método PMP, não tinha ideia do quanto eu aprenderia e evoluiria ao longo desses meses, e essa comunidade tem uma boa parcela nesse progresso. Estou muito lisonjeada de ter sido uma das 10 herdeiras de destaque! Nem estou acreditando que fui uma das selecionadas rsrs Agora é me planejar e organizar para estar presente na Baguncinha 🙆🏻‍♀️

Gente de maravilhoso! Quando recebi a mensagem não acreditei, ainda tô perplexa. Agora ainda tem esse anúncio espetacular aqui na comunidade, que tudo! 😍 Agora é organizar para a viagem e preparar o coração pra experiência incrível que é esse evento! 😍

Olá herdeiras! Eu sei que andei sumida ultimamente, mas é que com as duas viagens que tive que fazer e com tudo o que está acontecendo, não me sobrou muito tempo e eu tive que priorizar algumas coisas. Mas já consegui realinhar e organizar tudo, de modo que, voltarei a ficar mais ativa por aqui. Ainda preciso rever algumas coisas do doutorado e encaixar alguns experimentos que surgiram de última hora que a banca da qualificação pediu para acrescentar e, não depende apenas de mim realizar esse último experimento, mas acredito que em breve tudo se resolverá! No domingo tenho concurso público para prestar por mais que eu saiba que não quero seguir por esse caminho, preciso de uma renda não é mesmo? Pelo menos até eu me organizar financeiramente e fazer acontecer meu empreendimento do futuro! É incrível como aplicando o método e as coisas que você se propõe a melhorar 1% por dia, acontecem quando você menos espera. A chave vira e parece até que foi sorte, a sorte que te encontrou trabalhando! Eu consegui dar um up no meu perfil dos amigurumis no Instagram, consegui captar muitas clientes novas, principalmente por causa que o natal está chegando, mas por outro lado, se eu não tivesse feito o 1% ou o que precisa ser feito, eu não teria conseguido captar tantas clientes e ter um dinheiro extra para poder reorganizar meu financeiro, porque depois do desafio do mês passado, percebi que não estava tão bem assim!! Gastando no crédito e contabilizando a dívida do mês no futuro! (rindo para não chorar!) Eu estou lendo alguns livros (3) e estou tentando colocar o ensinamento que eles estão me passando em prática, não apenas no meu perfil que é uma fonte de renda extra, mas para a vida também. O livro que estou lendo atualmente e está no clube do livro desse mês, está me fazendo refletir sobre muitas coisas, estou mais lenta nele, pois estou saboreando a leitura, entendendo cada linha e relendo cada capítulo antes de ir para o próximo. Estou começando a entender a importância de você saber ouvir de verdade o outro para poder vender algo rsrsrs. Ah, eu juro que iria participar do desafio desse mês, mas esqueci a pulseira inteligente para poder marcar o treino no strava em Londrina, e já fiz 2 treinos em que esqueci de levar a pulseira também, então meio que acabei deixando para lá! rsrsrs Sem contar que seria injusto, porque nem seria um desafio de fato, uma vez que, tenho o hábito de ir a academia 6x por semana e Yoga 3x na semana, sem contar dos treinos de mobilidade e alongamento pela manhã, por mais que sejam 10 min conta né? kkkkkkkkkkkkkkkk Enfim, aconteceram muitas coisas nessa semana que dei uma sumida, muito aprendizado, muitas coisas que fui resolvendo, muitos tapas na cara também. Foi uma semana de muitas emoções, muitos altos e um baixo, mas esse baixo resolvemos, afinal somos herdeiras não é mesmo?

Oie meu nome é Solange, tenho 36 anos e cansei de deixar a vida me levar. Já acompanho a Dani tem alguns meses e já estava namorando o método PMP, mas ficava será que isso é pra mim. Tem uns anos que comecei a definir metas de começo de ano, mas no meio do processo eu deixava elas pra lá por falta de clareza. Tenho muitos desafios a serem superados, pois zona de conforto por mais que seja desconfortável é gostoso ficar nela. Mas estou aqui para mudar isso, vou fazer um esforço para me manter ativa na comunidade, pois isso é difícil pra mim, sempre gostei de ficar escondida, não me expor, com medo talvez de julgamentos. Ao longo do processo quero mudar minha mentalidade sabotadora para um mentalidade vencedora. Conseguir empreender no digital, hoje eu tenho curso relacionado ao Tráfego Pago, porém estou devagar, então vou definir metas com relação a isso e depois vim aqui contar como está sendo o processo. Eu estava tentando fazer isso por conta própria, mas não estava saindo do lugar. Então bora planejar e executar a vida dos sonhos.

Oi oi herdeiras! Me chamo Beatriz (podem chamar de bea) e tenho 25 anos. Sou uma pessoa bem teórica com dificuldade de colocar as coisas que aprendo na prática... já fiz diversos cursos online, incluindo o O Superpoder, e nunca fiz nenhuma postagem em nenhuma comunidade por puro medo de aparecer. Entrei aqui para mudar isso e porque sei que tenho potencial para ir muito mais longe com um planejamento adequado e, claro, porque a energia que a Dani passa, mesmo por vídeo, é contagiante!

Oieee meninas!! Estou escrevendo aqui pois hoje é meu último dia de PMP! Um misto de orgulho, felicidade de ter completado e aquela sensação de "estou só começando" como diz a Dani. Acabei de mandar para as meninas do PMP uma das minhas metas conquistadas e todas as outras pequenas metinhas em direção às outras metonas! Esse curso é TOP, já falei outras vezes, deveria ser ensinado como matéria nas escolas. Mas para contar um pouco sobre a minha trajetória, sou daquelas que ama estudar mas colocar em prática acaba ficando pra trás. Me empolgo e tenho mil ideias criativas, mas focar e executar para mim são tarefas mais difíceis. E comprei o curso com esse intuito e essa recomendação da minha terapeuta de que eu precisava "colocar todas as minhas teorias em prática". Para mim o que mais vale no PMP é aprender a ter DISCIPLINA, pois é uma das minhas maiores dificuldades. Só o fato de realmente ter em mente que com uma mentalidade de crescimento eu posso SIM vir a ser disciplinada e organizar em tarefas menores os meus objetivos já vale o curso. Além de todas as sacadas maravilhosas, lições de vida e pontos de vista incríveis. Comecei o curso há 1 ano atrás, terminei quase toda a versão antiga e, faltando 2 meses para dar meu prazo, vi que havia uma versão nova fora da Hotmart. Não tive dúvidas: assisti todo o curso novamente, baixei e usei todos os materiais, criei meu plano de ação no Notion e foi um sucesso. Já tinha preenchido minha roda da vida no começo do curso. Fiz novamente e percebi o quanto já mudei em 1 ano. Meus horários com time box de cada atividade, com controle de horas semanais... enfim! Uma lindeza! Claro que no dia a dia, na prática, é DIFICIL colocar tudo em prática. Mas tenho me pegado muito no Kaizen e mentalidade de crescimento para manter em mente que evoluindo de pouquinho em pouquinho consigo chegar onde quiser! E o mais legal, nesse último mês comecei a dar meus primeiros passos em direção à um objetivo profissional: meus primeiros atendimentos individuais de Feng Shui. Muito animada! Muito feliz! Obrigada Dani, Bia, Debora e equipe pelo curso maravilhoso. (Debora inspiração especial, visto que tbm sou mãe de 2 piazinhos! 🤪) Vontade de continuar por aqui, pois só descobri a comunidade mais para o final...MAS agora as metas são outros cursos para desenvolver mais ainda o meu Feng Shui! Beijosss herdeiras! Sucesso pra todas nós! 🥂🍾✨

Olá herdeiras, participei pela primeira vez do clube de leitura e foi maravilhoso, para mim foi algo além do que eu imaginava. A troca que foi feita entre as participante foi algo extremamente valioso para mim. compartilhei coisas que normalmente eu guardo apenas comigo, mas foi um momento tão agradável e seguro que me senti confortável em compartilhar meus mais íntimos medos e pensamentos. Estou no PMP desde fevereiro, mas eu não interagia muito aqui na comunidade, estou a menos de 1 mês,(ganhei no dia 22 de outubro a badge liberta pelo hábito por está assídua na comunidade) e nesse tempo interagindo aqui, participando, trocando insigths e experiencia com você eu evolui bastante. No clube de leitura eu compartilhei com as meninas que sou uma pessoa de poucos amigos, que me afastei de pessoas com pensamentos e objetivos diferentes dos meus. Vou explicar, eu quero muito mudar principalmente minha vida financeira, quero crescer, evoluir, empreender, estou focando nisso e tudo o que faço é praticamente voltado para isso. Desde que decidi que queria mudar minha vida, comecei a fazer uma mudança de Hábitos, pensamentos, forma de me vestir, livros, etc. Eu já fui criticada diversas vezes por varias pessoas, e o que eu fiz? me afastei. Aprendi que o ambiente e as pessoas influenciam muito em sua vida, sabe aquela velha historia que somos a soma da 5 pessoas que mais convivemos? Ela é real, então não quero ficar rodeada de pessoas que vão me levar para baixo. Hoje meu ciclo de amizade pessoal está se resumindo ao meu namorado, os colegas da academia e a 2 colegas de trabalho porque tem mentalidade de crescimento. Então a comunidade entrou exatamente nesse ponto, aqui encontrei as pessoas que eu queria, com a mentalidade de crescimento, que falam sobre negócios, que querem evoluir, empreendedores, pessoas que me auxiliam, me aconselham, esclarecem minhas duvidas, uma rede de apoio sem igual. Não tem como não evoluir em um ambiente desse. Eu já acompanho a Dani Noce a bastante tempo, amava fazer as receitas de bolos dela, mas hoje eu a modelo como empresaria, educadora e agora não só a Dani, mas a meninas que vem me ajudado nesse tempo também. Essas ultimas semanas tem sido um pouco complicado para mim, pois estou lutando contra mim mesma, contra pensamentos negativos e sabotadores que causam sentimentos dolorosos e geram ansiedade, teve momentos que chorei enquanto rebatia tudo isso, pois graças a Deus aprendi a questionar e analisar esses pensamentos, trazer uma clareza, a gerir meus pensamentos e ter autocontrole. Não é uma tarefa fácil, pois nossa mente é crack em nos sabotar. Porém a comunidade e o encontro com as meninas tem sido aliados muito fortes e eu me agarrei com força. Como tem sido incrível viu, eu tenho muito mais o que falar, é emocionante fazer parte de algo tão maravilhoso e que realmente gera resultados incríveis, mas eu vou parar por aqui antes que eu escreva um livro sobre. Quero agradecer a essa comunidade maravilhosa, ao clube do livro e todas as meninas que participaram e deixar o convite a você Herdeira que ainda não interage muito com a comunidade, comece a se envolver e conhecer mais, participe, pois esse é o objetivo desse ambiente, aqui é o nosso apoio, sinta-se a vontade pois essa comunidade foi feita para você!🥰

Oi Herdeiras! Cheguei ontem na aula 1.9 sobre Autorresponsabilidade. Estou muito feliz em iniciar essa jornada com vocês. Meu nome é Aline, tenho 35 anos, sou de Santos - SP. Sou jornalista. Trabalho há 7 anos fazendo Assessoria de Comunicação para o maior hospital da cidade. Decidi entrar no PMP, pois me sinto perdida em alguns aspectos da vida, tanto profissionalmente quanto na vida pessoal. Tenho objetivos em mente mas não consigo visualizar em como posso tirar do papel. Ando muito desorganizada financeiramente e tenho certeza que o PMP vai me ajudar a conquistar tudo o que desejo. Ainda estou no módulo 1, mas já prevejo grandes conquistas na minha vida e estou muito empolgada em fazer parte da Comunidade. Até breve, pois ainda pretendo falar bastante aqui de tudo que posso conquistar!

Bom dia herdeiras! Hoje é dia de me apresentar por aqui! Meu nome é Bruna, tenho 34 anos, sou casada e tenho um filho de 7 anos. Meu sonho sempre foi ser Engenheira Mecânica, sonho este que eu realizei. Conclui minha faculdade em 2012 e trabalhei até 2015 na área, antes de ficar desempregada. Desde 2007 meus pais e eu temos uma empresa de identificação (crachás, cordões, credenciais, etc), que até então era gerenciada pelo irmão da minha mãe, pois meus pais tem suas empresas e eu na época estava na área da engenharia. Em 2015 eu passei a trabalhar no financeiro da nossa empresa, até me recolocar no mercado. E foi então que eu comecei perceber que tinham muitas coisas erradas por aqui, e percebi que a empresa estava sendo "quebrada". Então em 2016 eu decidi mudar de profissão e assumir a empresa 100%. Obviamente o choque entre nós foi muito grande, até ele sair da empresa em setembro de 2016. Desde lá, 2017 foi um ano muito difícil, de muito trabalho e esforço para reerguer a empresa. Hoje, após 9 anos à frente da minha empresa, o faturamento aumentou 4 vezes e a empresa finalmente voltou a prosperar. Em 2016 eu e meus pais fizemos uma tentativa frustrada de assumir uma farmácia e tentar reergue-la para ajudar duas pessoas muito importantes para nós. Obviamente não tínhamos nenhum conhecimento técnico, comercial e de marketing deste segmento, e fomo "engolidos" pelas grandes redes que eram próximas! 1 ano depois, fechamos a farmácia e amargamos um prejuízo de R$ 200.000,00. Neste momento eu vejo que deveríamos ter sido mais "egoístas". Agora curso Ciências Contábeis, pois já trabalhei um pouco nesta área antes da faculdade. E sendo filha única, e a sócia da minha mãe não tendo filhos, existe a possibilidade de eu assumir futuramente a parte comercial do escritório, e assim comandar as 2 empresas e manter esta empresa que é próspera e lucrativa. Além disso, tenho como hobby, a papelaria personalizada, para presentes, itens decorativos e festas, e sonho um dia monetizar isso também, ter isso como mais uma fonte de renda. No meio disso tudo, minhas questões alimentares que convivo desde os 7 anos, voltaram à tona, e eu engordei pela 100000ª vez! Fato é que a saúde começa a cobrar preços cada vez mais caros, a cada aumento de peso, e eu não quero isso para o resto da minha vida. Quero envelhecer com saúde, quero ser exemplo para meu filho tanto na esfera pessoal quanto profissional. Mas definitivamente preciso organizar a minha vida para recuperar minha saúde, organizar faculdade, trabalho, casa, curso de papelaria, vida financeira (que é organizada mas precisa melhorar mais), e tudo mais que eu ainda tenho como objetivos para meu futuro. Eu pensei em esperar para o ano que vem, começar o PMP, mas quando parei para pensar só um pouco, percebi que não tenho mais tempo para ficar esperando o momento certo para as coisas. No fim, o momento certo será aquele que eu fizer ser o certo, porque tudo que preciso e quero fazer, são coisas que dependem quase inteiramente só de mim! E eu não quero ser vista como "coitada", não quero ser aquela que consegue algo e depois perde tudo, aquela que "nunca vai conseguir". Eu sou capaz de tudo! Mas preciso de direcionamento, de aprendizados que nunca tive!

Boa tarde comunidade! Meu nome é Elaine, sou paranaense, atualmente moro em SP capital. Sou uma jovem senhora com quase 50 anos. Sou casada, tenho um filho lindo presente de Deus, nutricionista há 22 anos e ajudo mulheres terem paz com a alimentação. Porém penso em outra carreira.... Tenho TDAH e também estou aqui no PMP por isso. Quero colocar metas e cumprir e não desistir, saber recalcular a rota da vida se necessário. Quero aprender e trocar experiências. Muito feliz por estar aqui esse é um sonho que inicio junto com vocês para colocar em prática e não desistir! Meu abraço carinhoso a cada uma! Elaine 💚

Boa tarde, Herdeiras! Hoje, as aulas de Fases da Vida e Roda da Vida foram quase um tapa da minha cara kkkkk Achava que meu autoconhecimento era relativamente bom, mas as aulas reviraram meu cérebro. Sei que preciso melhorar em muitas áreas, pensei muito e vejo que na área PESSOAL eu sigo ainda na Fase 1 (Tenho 35 anos e ainda moro com meus pais - meu maior 'problema' pessoal hoje), mas PROFISSIONALMENTE eu estou na Fase 2, ainda em construção (Trabalho na área que me formei há 10 anos, recebo acima da média), mas sigo com o pensamento de sempre melhorar e estar em busca de desenvolvimento profissional. E preenchendo a Roda da Vida, me deparei que sempre priorizei minha profissão e deixei minha vida pessoal de lado (Talvez pelo comodismo, ou medo de sair da zona de conforto), mas sei que é hora dessa situação mudar, e o PMP está me fazendo pensar e me dando um norte em como agir.

Maravilhosa você, sempre!! Confesso que você foi uma das primeiras (junto com a @Jérsica e a @Dani Ribeiro) que eu pensei de bate pronto que seria maravilhoso conhecer pessoalmente! Pessoas de muita luz que tem feito a diferença na vida de tantas outras. Tomara que não faltem oportunidades no futuro!

Estou com o coração partido, já fiquei imaginando todas nós juntas, comemorando esse ano que ficou pra história.

UAUUUU! Meu mês de novembro tem sido cheio de BOAS surpresas, viu? Me sinto lisonjeada por estar entre as escolhidas e nem tenho palavras pra descrever como essa Comunidade se tornou importante pra mim. O PMP se tornou meu 'guia de bem viver' e as Herdeiras uma grande família. Aqui conheci minha grandes amigas, pessoas com quem escolho partilhar meus dias, minha vida, meus problemas e minhas vitórias. Poder comemorar com vocês (virtual ou presencialmente) todas as minhas conquistas, por mais simples que elas sejam, me motivam a continuar em frente. Já estou ansiosa pro meu 2025, porque sei que tenho muito à conquistar. Mas, antes disso, bora fazer uma BAGUNCINHA?

"Olá herdeiras, começando hoje por aqui. Meu nome é Fabiola, tenho 43 anos, sou casada e tenho uma duplinha de gêmeos. Sou biomédica, moro na Alemanha e trabalho como Coordenadora de Pesquisa Clínica em Oncologia. Meus principais objetivos no momento estão relacionados à saúde: voltar a fazer exercícios físicos e me alimentar melhor. Profissionalmente também tenho metas relacionadas ao meu atual e futuro cargos. Estou muito motivada e animada com o método PMP. Tenho certeza que vou tirar um bom proveito desse treinamento. Bora!!!!!

Olá, Herdeiras. Estou iniciando minha jornada em busca da herança construída por mim mesma hoje. Sou a Lara e tenho 40 anos, vividos como canceriana-chorona e bastante tranquila, porém decidida e sem preguiça de mudar a rota da vida, como a Dani, já dei umas voltas por aí.... nasci na Bahia e fui criada em São Paulo, morei nos EUA e posteriormente na França, viajei um pouco, casei com um moço bonito aos 26 e agora, na trave dos 40 fomos abrilhantados com um filho, nosso William tem 11 meses neste momento. Aqui posso ser bastante honesta e direta, nunca fui boa em manter uma rotina constante, organizar minha própria vida tem sido a parte mais difícil da vida e, aqui estou incluindo cuidados com saúde, aparência, exercícios e estudos. Precisei de maturidade para observar e admitir que o trabalho virou meu "tudo", passando a frente de qualquer outro cuidado necessário comigo mesma. Com um bebê para cuidar e o retorno ao trabalho, percebi não ser mais viável viver neste formato, preciso definir rotina e tempo para todos, além disso, melhorar é sempre muito bom e eu amo, então quero aplicar o PMP na vida pessoal e profissional como um todo! Desejo um jornada linda para todas!

Que demais!Parabéns!

Seja bem vinda, @Claudite Pereira Neto! Se você tem metas claras, o que precisa é desenvolver o plano de ação para concretizá-las. Então, tenha certeza que você veio ao lugar certo! Aqui, além de todas as ferramentas necessárias às mudanças que deseja, você encontra apoio e muita gente disposta a caminhar junto. Temos muitas herdeiras vivendo no exterior, inclusive em Portugal. Você pode até criar um post pra chamar essa galera pra chegar junto e ter muita informação sobre tudo o que você precisa saber pra essa transição. Fico na torcida pra que suas metas se concretizem. Abraço!

Olá @Claudite Pereira Neto, seja muito bem vinda! Parabéns pela decisão de mudança, espero que você consiga conquistar todas as suas metas, apesar das dificuldades. Nossa comunidade é um espaço seguro onde podemos nos abrir e compartilhar nossas dores e vitorias, Cresci muito desde que entrei para o PMP e posso dizer o quanto é maravilhoso fazer parte desse ambiente. Espero que seja um ambiente de crescimento para você também. Um grande abraço e boa jornada!

Desde que ele chegou, os stories da Dani está uma mistura de conteúdo "cabeça", fofura, gargalhadas e aquele tipo de amor que transborda e aquece até o coração mais gelado. Se você ainda está meio perdida, deixa eu te atualizar: Ciccino é o novo cachorrinho da Dani, e ele já virou a sensação! Dá pra ouvir os suspiros e risadas de quem acompanha, parece que o bichinho já tem uma coleção de fãs. 😱🐶 É lindo ver o amor que a Dani e o Paulo têm pelos pets. 😍 Quem aí também é do time que não resiste e fala com os bichinhos com aquela voz de bebê? A gente sabe que, quando eles olham com aqueles olhinhos, resistir é impossível. Mas agora vem uma curiosidade que a Dani compartilhou e que pegou algumas pessoas de surpresa: não deveríamos chamar nossos pets de "filhos". 🤔 Pois é! Mas vamos combinar, quem já teve um Ciccino na vida sabe que chamar de "filho" é pouco, eles são família, né? A Dani segue tentando não chamar o cachorro de filho. Mas ela não resiste! 🙏🤣 Fofuras a parte: Herdeira, quero saber se você sabe por que não podemos chamar nossos pets de filhos?

Já estou agindo. Comecei a organizar e limpar a minha casa toda. Vai ser um processo intenso de 2 dias, mas que vai mudar o meu AMBIENTE e consequentemente minha mente e ajudar a minha família. Está acontecendo. Agora vai! Bora, mulheres!

Quem aí já começou a semana com foco e disciplina? Não espere pela motivação, porque, na maioria das vezes, ela simplesmente não aparece. Aproveitando o desafio #009, que o foco é atividade física, esse é um ótimo momento para exercitar a disciplina e obter os resultados desejados. A formação de hábitos eficazes depende da frequência, constância e, claro, disciplina, não é apenas sobre o tempo que você tem disponível. 🎯 A Dani nos mostra, na aula 6.4, que para manter uma rotina estruturada vai muito além de tempo. É sobre como você planeja seu dia a dia para incluir o que realmente importa. Então, bora lá, Herdeira! Quem aí hoje não esperou a motivação para praticar a atividade física? 🚀

20241031_214715.mp4 Olá {H}, passando só pra mostrar como ficou linda a apostila do Método PMP. Imprimi todas as 3 apostilas e mandei encadernar juntas,agora estou completamente equipada, acesso a todos os módulos, Pack com todas as ferramentas em mãos, cronograma do curso e agora a apostila. Acho que não tem mais brechas pra desculpas né! Então bora que vamos fazer acontecer nossas metas e nossa vida. Prontissima para herdar em vida! 🥰

Oii Herdeiras, é um prazer enorme ser parte dessa comunidade! Eu sou a Gabriela, tenho 24 anos moro em Ribeirão Preto/SP e estou iniciando o curso PMP para aprender a ter direcionamento, me organizar e ser capaz de fazer mais por mim todos os dias. Como eu cheguei até aqui? Bom... talvez nem eu saiba responder e é exatamente por isso que estou ingressando neste curso. Cresci no meio hípico, fiz hipismo clássico dos meus 4 anos até os 17, quando meu pai precisou se reestruturar financeiramente (ele quebrou). Foi um momento na minha vida de muitas reflexões... nunca quis estudar ou fazer faculdade, minha vida e minhas prioridades estavam ligadas ao meu esporte, á outros valores, infelizmente ninguém é criança para sempre e foi nesse momento que surgiu a vontade de ser capaz em assumir minhas próprias responsabilidades. Me tornei criadora de Border Collie com 18 anos, conforme comecei a ganhar meu próprio dinheiro eu não quis mais ser um "custo" para os meus pais que estavam passando por momentos difíceis e me ajudaram tanto até aqui... Comecei a viver uma nova fase da minha vida com meu companheiro e sócio, mas não foi (e nem é) fácil. Quebrei muito a cara, mas porquê? Falta de estudos e falta de COLOCAR OS PÉS NO CHÃO. Tive muita sorte em encotrar uma pessoa dedicada a me fazer melhorar todos os dias e evolui muito nesse processo, mas não o suficiente... Meus cães são meus filhos, seus filhos são meus netos e meus tutores são a minha família! Mudei meu estilo de vida para ser a melhor mãe de pet que eu poderia, para fazer o melhor treinamento possível para os meus netos e tutores (tudo feito por MIM e 100% personalizado para cada família) só esqueci de mim durante esse caminho e minha vida de esportista (com restrições, alimentação saudável, esporte e treinamento) passou a ser só o canil, isso impactou meu relacionamento, minha personalidade, meus desejos, minha coragem. E isso só aconteceu porque sou 8 ou 80, meio termo não rola, então não consigo criar estabilidade para todos os pilares da minha vida... Faço o PMP hoje por um gesto de carinho e auto cuidado comigo mesma, já cheguei em vários pontos de exaustão, já quis desistir, mas sei que é só uma questão de ajustes para tudo funcionar! Dani Noce, vou dar meu melhor para concretizar TUDO que orientar durante o PMP e pode contar com o meu comprometimento! Deixo esse texto (que eu briguei comigo mesmo mais de uma hora para escrever rsrss) como a primeira conquista dessa jornada, muito obrigada por compartilhar esse método conosco!

@Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, me arrepiei toda com seu relato. Que experiência INCRÍVEL! Meu sonho é que um dia tenhamos um encontro das Herdeiras com essa equipe maravilhosa. Já imaginou? Um final de semana de imersão ao estilo RUM. (sonhar grande dá o mesmo trabalho de sonhar pequeno, né? Então meu sonho é logo assim! Hehehe)

Adorei o insight sobre aplicar o questionário de mentalidade em uma entrevista de emprego, pala alinhar na contratação alguém com os mesmos pensamentos que os nossos. Fiquei feliz porque o meu deu 9 respostas na Mentalidade de Crescimento. 🚀🚀

Vai ser ótimo trocar ainda mais experiências com vocês, meninas! Sejam muito bem vindas! ❤️

@Clarice Nunes Batista Vai no próximo, é maravilhoso, eu amei demais. Agora vou marcar presença em todos se Deus permitir. É uma experiência muito enriquecedora! 🥰

Oie! vim contar um insight simples que eu tive com essa aula, que pode até ser meio besta, mas me caiu uma ficha. Como falei outra vez aqui, sou a louca da rotina, e um pouco antes de começar o PMP passei uns 4 meses fazendo um rastreamento de hábitos muito parecido com o que a Dani apresenta na aula. Mas, comecei a sentir que estava me fazendo mal e parei de fazer. Por algum motivo que eu não percebia, só estava me deixando ansiosa pra dar check em tudo e não senti progresso nenhum. Com a aula, percebi o motivo: enfiei na lista um monte de metas, mas sem um grande objetivo final. Ou seja, dava o check apenas por ter que cumprir a meta, mas sem saber onde queria chegar. Hoje vou começar de novo o rastreamento, mas após assistir as aulas e preencher a roda da vida, acredito que agora sim ele vai ter um propósito. A clareza de onde queremos chegar é fundamental. Senão, temos aquela sensação de cansaço e de "estou fazendo tudo e não chego a lugar nenhum". É isso. Um comentário simples, mas que mudou minha visão sobre muitas coisas.

A autoresponsabilidade é uma das chaves mais poderosas para a transformação pessoal e o crescimento. Em um mundo repleto de desafios e incertezas, assumir a responsabilidade por nossas ações, escolhas e emoções é um passo essencial para a construção do cenário de vida que a gente deseja. 🤩 Quando falamos em autoresponsabilidade, falamos sobre reconhecer que somos os protagonistas da nossa própria história. Independentemente das circunstâncias externas, temos o poder de decidir como reagir e como escolher nosso caminho. Essa consciência nos empodera, permitindo que a gente pare de se vitimizar. Passar a ter controle na criação da realidade que desejamos construir. ✨ Não é fácil! Muitas vezes, é tentador culpar os outros ou as circunstâncias por nossos insucessos e frustrações. Mas essa atitude nos priva da oportunidade de aprender e crescer. Ao invés de buscar culpados, podemos olhar para dentro e refletir: o que posso fazer diferente? Como posso transformar essa situação em uma oportunidade de aprendizado? Eu gosto de dizer que nos responsabilizarmos pela nossa vida é um presente, é ter nossa vida em nossas mãos e ter controle pelas nossas escolhas. Me dá até um certo alívio. Imagina se outra pessoa controlasse as nossas vidas, e a gente dependesse das escolhas dela para conquistar o que a gente deseja. 🥺 Eu adoro ter autorresponsabilidade pelas minhas escolhas e ações! E você Herdeira, o que prefere, colocar a culpa nos outros dos seus fracassos ou ter responsabilidade pela sua vida e fazer escolhas que te levarão a realizar as suas conquistas? 🤔

Oiê TD bem ... Nossa eu passei por isso e hoje consigo ficar menos tempo . O que eu fiz além de deixar longe vou te contar mas antes vem algumas coisas que me ajudaram muito. Primeiro precisamos entender que estamos numa era onde não só o conhecimento a informação está muito fácil literalmente na palma da mão mas o entretenimento também. A primeira coisa que me ajudou muito a deixar um pouco mais de lado foi deixar a minha rotina com mais coisas para fazer por mim e para mim então logo eu não tenho tempo na agenda de pegar o celular não é fácil e foi bem desafiador no começo. Quando eu comecei meu planejamento diário eu foquei muito no que a Dani disse que é criar o bloco da manhã para mim. Como eu tenho uma Confeitaria eu determinei que só vou mexer no celular às 10 horas da manhã para atender os clientes e ponto ! Daí foi um compromisso meu comigo mesma porque normalmente eu acordava e pegava celular e ia para o sofá. Então o que você pode tentar é identificar qual o horário que você mais mexe e ao invés de mexer crie alguma tarefa para você evitar pegar no celular para rolar tela. SEGUNDO - o livro O milagre da manhã me ajudou muito em várias áreas da minha vida principalmente o capítulo que fala sobre "afirmação" . Tudo o que você diz na sua mente e confessa verbalmente se torna a sua verdade. Então Se toda vez você vai fazer uma tarefa que seja um pouquinho mais densa ou complexa ou seja algo que você tenha que fazer e não quer fazer e em seguida pega o celular e diz " Ai vou mexer aqui só um pouquinho para me distrair" Toda vez que você for fazer uma tarefa somente vai te lembrar que você precisa se distrair antes. Isso porque se tornou só a verdade, percebendo esse momento você vai ter que fazer novas afirmações que nada mais é do que pelo menos por uma semana fazer isso. Eu fiz o seguinte - eu comecei a falar para mim mesma Eu odeio ficar mexendo no celular à toa! Prefiro ler um livro ou brincar com meu filho. Agora toda vez que vou pegar o celular e vem a mente isso exatamente essa frase de odiar e mexer no celular à toa daí estou ficando cada vez menos. Comprei revistinhas de caça-palavras sabe KKK dizem que é para idosos mas mal sabem que isso melhora muito a mente e evita Alzheimer .

Oi @Bia Saffi! Tenho esse mesmo problema. Ainda mais quando a gente trabalha com redes sociais né? Uma coisa que implementei e ajudou bastante foi fazer a parte profissional do instagram pelo computador. A chance de ficar procrastinando é bem menor porque não tem o mesmo feeling do celular. Então, eu entro no Instagram pelo computador, posto o que tenho que postar e logo saio. Outra coisa que faço é deixar o celular longe do meu local de trabalho. Eu trabalho em casa, então parece que tudo fica misturado. Mas eu deixo o celular em outro canto, longe da escrivaninha. Assim, eu vou só pegar o celular se eu realmente precisar verificar algo nele. Caso contrário, eu consigo focar muito mais no trabalho. Espero que você consiga vencer esse hábito ruim!

Olá! Uma amiga minha comentou esses dias comigo que começou a ver o celular como o inimigo dela. Ele a afasta de suas metas e objetivos, quando o cérebro entendeu isso, ela parou de passar tanto tempo nas redes sociais. Talvez possa te ajudar fazer essa mudança de mentalidade!

Oi, @Ana Chizoti! Seja bem vinda! Não sei quanto tempo tem seu bebê, mas essa confusão inicial é completamente compreensível. De repente parece que todo o nosso universo está centrado naquele serzinho que temos nos braços e nada mais importa. Estamos plenas, completas, preenchidas pelo amor e cuidados que nosso filho emana e demanda. Viva isso. Não tente apressar as coisas. Aproveite esse tempo para se autoconhecer. Faça o PMP e descubra o que faz sentido pra sua vida. De organização da rotina, saúde, alimentação, relacionamentos à transição de carreira, tudo você vai encontrar aqui. Tenha uma coisa em mente: focar na sua carreira não te fará menos mãe. Abandonar sua carreira não te fará menos mulher. E essas decisões você será capaz de tomar com o tempo, com o autoconhecimento. E sabe o melhor disso tudo? Nada é definitivo, imutável. Hoje você pode decidir que faz sentido pra sua vida maternar em tempo integral e mais na frente perceber que ter uma carreira te completa (ou não). O que importa é que suas decisões sejam tomadas de forma consciente, pensando no bem estar de quem está ao seu redor (sua família), mas, principalmente, pensando no SEU bem estar. Afinal, precisamos estar bem, pra que aqueles que nos rodeiam estejam bem também. Espero que aqui você encontre o direcionamento que precisa. Pra te apoiar tem um monte de Herdeira nessa mesma jornada. Qualquer coisa, chama. Beijos!

Já salvei na agenda! rsrsrs Tentarei ler esse livro também. Não prometo nada, afinal já estou lendo 2 livros. rsrsrs