Dani Olgas

@Joane Priscilla Teixeira De Lima, muito boa a sua reflexão. Eu refleti muito sobre esse "não". E quando li o que trouxe pensei nisso, o sim não precisa de justificativa, mas o não geralmente precisa vir com a justificativa. Eu estou treinando a dizer esse não "estilo Jeniffer."

O caso Jeniffer Castro tomou conta da internet nos últimos dias. De desconhecida a 1,4k seguidores no Instagram, ela virou o centro de uma polêmica que divide opiniões: 👏 Aplaudida por sua calma em uma situação desafiadora, sendo vista como inspiração. 😡 Criticada por outros, que apontam falta de empatia e até egoísmo na forma como agiu. Mas e se a questão não fosse tão simples? Sem juízo de valor e sem conhecer o contexto completo, me pergunto: será que estamos diante de um exemplo de “egoísmo virtuoso” ou de um comportamento desconectado da empatia? Agora, quero "ouvir" você, herdeira: O que achou desse movimento?

Muito bom o que trouxe @Elaine Pastore. É exatamente esse o caminho.

Que bacana May! Você acredita que também me sinto assim quando como trigo. Meu Deus, fico me arrastando. Estava assim na segunda-feira. Obrigada por compartilhar com a gente.

Quem assistiu à masterclass de ontem sabe que cuidar do corpo e da mente vai muito além da estética. Foi uma verdadeira aula de amor-próprio, equilíbrio e parceria! 💪❤️ Dr. Rafael e a nutricionista Elviane não são o típico “casal margarina”, mas o amor e a cumplicidade entre eles mostraram o que é ser verdadeiro, mesmo nos dias desafiadores. Eles ensinaram que saúde não é sobre restrições, mas sobre escolhas conscientes que transformam a forma como vivemos e nos relacionamos. Reflexões: 🍎 Uma alimentação equilibrada, sem radicalismos, é o que te ajuda a manter o foco. 🧠 Treinar o corpo também treina o cérebro: seja 3x ou 7x na semana, faz toda a diferença! 🔥 Quando estamos saudáveis e felizes com nosso corpo, até a libido agradece! Eles deixaram claro: não precisa ser complicado. Alimentação acessível, exercícios constantes e bom senso são os pilares para construir uma vida com mais disposição, autoestima e felicidade. A masterclass já está disponível na comunidade, na aba live, playlist Qualidade de Vida. Se ontem te faltava motivação, hoje é o dia de decidir: nunca mais malhar fofo, bora treinar com força! 🚀💪 Herdeira, agora a gente quer saber! Você tem malhado fofo ou treinando com força? 👉A disciplina engole a motivação no café da manhã! Bora Fia!

Tenho certeza disso! Quero te conhecer no PMP black, na sexta não consegui participar, mas em breve nos conhecemos.

Fico muito feliz em saber que está focando em você e a cada da se tornando 1% melhor. Conte comigo para o que precisar. Tenho certeza que você só está começando. 😘

Que bom que gostou. O ano acaba, mas a gente continua né?

Que lindo May! Fico muito feliz por você.😘

Parabéns @Lucimar Bento! Quantas conquistas! Tenho certeza que está sendo o começo de muitas outras conquistas na sua vida. Está pronta para começar 2025. Arrasou!

Que maravilhoso Luana! Parabéns pelas conquistas. Ficamos muito felizes em ver tudo que estão conquistando. 😘

Uau!!! Parabéns @Priscila Vidal! Tenho certeza que só é o começo de tantas outras conquistas que irá acontecer. Adorei o "padrão Noce-Henriques de qualidade! Vai compartilhando com a gente. Ficamos muito felizes em ver as conquistas de vocês. 😘

Seja bem-vinda @Paula Biagi Camargo! Parabéns pela decisão de entrar no PMP. Assistindo as aulas e aplicando as ferramentas você a cada dia se torna 1% melhor todos os dias e se aproxima da realização dos seus objetivos. O PMP é um programa de estilo de vida que aborda todos os aspectos da sua vida, aqui você vai encontrar tudo que precisar para organizar sua saúde, planejar suas finanças e tudo que mais que desejar. Quando chegar na aula da roda da vida você terá mais clareza da área que precisar priorizar e traçar suas metas para realizar seus objetivos. Sinta-se a vontade aqui na comunidade para compartilhar suas experiências, desafios e os assuntos que desejar. Conte com a gente durante sua jornada rumo aos seus objetivos. 😘

@Stela Veiga tantas conquistas! Parabéns por a cada dia realizar as tarefas, metas e conquista dos seu objetivos. Tenho certeza que está só começando. Que maravilhoso nessa trajetória aqui você ter tido a oportunidade de conhecer a @Dani Noce . Eu acompanhei tudo pelo seu instagram e da @Débora Sanders e vi o quanto foi especial esse dia. Foram muitos insights né? Obrigada por compartilhar suas experiências, vamos sentir sua falta. E com certeza estaremos juntas no instagram. Desejo que mais objetivos sejam conquistados, e quanto precisar de ajuda corre aqui para o PMP. 😘

Olá @Lucimar Bento que bacana! Obrigada por compartilhar. Você já viu o nosso dashboard da vida, também é no notion. Ele vai te ajudar muito. Qualquer dúvida conte com a gente! 😘

@Mayara Masae Kubota quanta reflexão! O melhore ano é aquele que a gente somatório do 1% melhor todos os dias, e para se tornar esse 1% melhor, tem muito desconforto e desafios. Te lendo, fui lembrando desse ano de 2024, que para mim correu mais do que todos os outros. 🤔 No primeiro mês dele, já começou com uma das piores dores que eu poderia sentir, um desafio imenso, e a única coisa que estava no meu controle era como eu poderia me comportar e sentir diante dele. Se eu ainda não tivesse a mentalidade de crescimento eu ia achar que esse ano seria o pior ano da minha vida, já que começou do jeito que foi. Mas ele está sendo um ano de muitas transformações, conquistas e aprendizado. Tudo que compartilhou é sobre como você está transformada e com uma mentalidade focada no crescimento abundante, próspero e saudável. Parabéns! Tenho certeza que só estamos começando. Seguimos nos apoiando, inspirando e fortalecendo. 😘

@Nadja Manuela Da Silva esse processo de mudança é mais desafiador. Vai alinhando a rotina e aos poucos vai conseguindo retornar. O PMP fala muito dos recálculos de rota, agora é hora de fazer esse movimento e voltar com tudo. Conte com a gente para o que precisar.😘

Bruna, que bom que você gostou. Facilitou muito com certeza. Sempre estamos pensando em tudo para ajudar vocês. 😘

Momento liberal místico…🔮 Primeiro dia útil do último mês do ano. Bora pensar no próximo ciclo! Um novo ciclo está diante de você, cheio de possibilidades e oportunidades. É hora de alinhar suas intenções e transformar desejos em ações. Para começar, escolha uma palavra que represente a essência do que deseja para este ano, ela será sua bússola para guiar cada passo. 🤩 Visualize para Conquistar! Crie um moodboard inspirador no seu celular usando imagens do Pinterest ou outras referências que simbolizem tudo o que você quer realizar: sucesso profissional, bem-estar, conexões, aventuras ou qualquer outro objetivo. Deixe essas imagens refletirem a vida que você está construindo. 🎯 Inspiração é o começo, mas ação é o caminho! Lembre-se: o moodboard é sua fonte diária de inspiração, mas é o plano de ação que concretiza seus sonhos. Estabeleça metas claras, prazos realistas e um compromisso consigo mesma. A verdadeira transformação começa no primeiro passo. 📚 Aprenda a criar seu quadro dos sonhos com a Dani! Na Aula 9.10, a Dani vai te ensinar como montar seu moodboard e escolher a Palavra do Ano que definirá seu ciclo. Essa palavra será o fio condutor de todas as suas conquistas. 💡 Herdeiras, o momento é agora! Escolha sua palavra, monte seu quadro e comece a agir. Tudo o que você deseja está ao alcance quando você coloca intenção e atitude. Vamos juntas transformar este ano no melhor de todos? 🌟

Final do mês chegou, e com ele a oportunidade perfeita para um momento de recálculo de rotas e celebração! 🥂 Que tal aproveitar o fim de semana para fazer o checkpoint do seu plano? É hora de rever o que foi feito, comemorar cada pequena (ou grande!) conquista dos últimos 30 dias e recarregar as energias para o próximo ciclo. 🎯 Acredite, comemorar suas vitórias não é só gostoso, é também estratégico! Cada celebração registra na sua mente o sabor de vencer, tornando o caminho para os objetivos ainda mais inspirador. 💡 📌 Para quem começou a pouco tempo o PMP, ou ainda não assistiu, aula 9.9, o desafio é simples e poderoso: Escolha sua bebida preferida – champagne, vinho, vale até um kombucha,😂 ou o que mais combinar com você. Pegue a garrafa e escreva nela qual meta, que conquistada, você irá abrir a garrafa.🍾 Abra no momento certo e saboreie o gosto de mais um passo dado rumo ao seus objetivos. 🎯 E se você ainda não chegou nessa aula, não tem problema! Dani, explicou como o checkpoint de 30 em 30 dias é essencial para recalcular a rota e ajustar o plano, caso necessário. O importante é começar! 🚀 Agora queremos saber de você, Herdeira: Quais vitórias merecem ser celebradas? Compartilhe suas fotos e histórias do checkpoint aqui com a gente. 📸 Vamos juntos construir uma comunidade que inspira e transforma! Estamos ansiosos para brindar suas conquistas! 🥂

@Flavia Lobão marcando você para você dar uma olhada no cronograma de estudos que a @Elaine Pastore te sugeriu.

Seja bem-vinda @Williane Mendes! Parabéns pela decisão de entrar no PMP. A cada aula assistida e ferramenta aplicada você se torna mais organizada e planejada, a cada dia tem metas bem definidas e tarefas que levarão a conquista dos seus objetivos. Aproveite a nossa comunidade para compartilhar suas experiências e desafios, além dos assuntos que desejar. Você também pode criar novos posts de assuntos que deseja compartilhar. Fique a vontade! Qualquer dúvida estou aqui. 😘

Uhuuu!

Sim! Estou torcendo muito. Vou gostar de conhecer também. 😘

Seja bem-vinda @Ananda Pires! Parabéns pela decisão de entrar no PMP. Tenho certeza que assistindo as aulas e aplicando as ferramentas a cada dia você se torna 1% melhor e se aproxima da realização dos resultados que deseja. Obrigada por compartilhar um pouco da sua história. A nossa comunidade é um espaço de muito apoio, fortalecimento e inspiração. Tenho certeza que você também tem muito o que contribuir com a gente. Você pode criar posts com os assuntos que desejar. Conte comigo para o que precisar durante a sua jornada rumo aos seus objetivos.😘