Dani Olgas

Nem posso imaginar a sua dor May. Sinto muito pela sua perda. Meus sinceros abraços. Você estará nas minhas orações. O que precisar estamos aqui. 😘

Isso aí @Thatiane Silva Mena! Cada uma fazendo o que gosta e o que faz sentido nessa época do ano. E tenho certeza que elas devem adorar essa farra. 🎉 Fico feliz em saber que o PMP está te ajudando a organizar a vida no feriado com as crias em casa.

Na aula que dei aqui na comunidade sobre ciclicidade falo sobre ela. Se quiser assistir aqui. Segue o link do perfil do instagram da Mandala e do Caderno dos sonhos https://www.instagram.com/reel/DEsBkdtviDb/?igsh=MXR1Mnh3ZWF2OXJzYg== A ilustração é linda demais. Acho que vai curtir ver e se inspirar.

Que lindo! A nossa letra diz tanto sobre a gente, né?

Total! Com certeza o biquíni acho que será o look mais usado por aqui também. Planejei dias de estudo e trabalho também. Aqui onde moro o feriado mais voltado para praias lotadas com a galera que foge do tumulto do carnaval. O bom é a gente encontrar o que faz sentido para gente, né?

Eu também adorava esse desenho.

May, sei que no momento está sendo difícil, e tudo bem não estar bem. Você foi forte ao seguir em frente, mesmo sem vontade, e isso já é uma grande vitória. Permita-se sentir, sem pressa para ficar bem. Busque pequenos confortos no seu dia e lembre-se: você já superou muito, e essa também será só mais uma prova da sua força. Estamos aqui com você! 💛 Conte comigo! 😘

Carnaval com Consciência.✨🎭 O Carnaval chegou! Um momento que para muitos é de enfiar o 'pé na jaca". Mas nos Herdeiras, sabemos que a festa pode (e deve!) andar de mãos dadas com equilíbrio e consciência, né? Se você ama cair na folia, aproveite cada bloco, cada riso e cada dança, mas sem perder de vista os hábitos que sustentam sua energia e bem-estar. Hidrate-se (água, viu? Não só a "purinha" do bloco), alimente-se bem, respeite seu corpo e, claro, cuide da sua segurança. O descanso também faz parte da festa! 🥂💃🏽 Agora, se a sua vibe é outra e você vê o feriadão como uma oportunidade de descanso, organização ou estudos, saiba que esse tempo também tem muito valor! 🌿📚 Seja para colocar projetos em dia, cuidar da casa ou simplesmente se permitir um respiro, o importante é que sua escolha esteja alinhada com aquilo que te faz bem. Porque ser herdeira é isso: encontrar o equilíbrio entre celebrar e construir, entre viver o presente e preparar o futuro. Seja qual for sua escolha neste Carnaval, que ela seja consciente, leve e cheia de significado! ✨ Agora queremos saber: você é do time que brilha no bloco ou do time que brilha no pijama? Conta pra gente nos comentários! 👇🎊😆

Que lindo seu depoimento! Estamos aqui desde que tudo era mato. É muito lindo ver tantas Herdeiras entrando e se transformando. Parabéns pela sua decisão de estar aqui e fazer acontecer todos os dias. Só quem está aqui sabe do que estamos falado né? Que venham mais 365!🎉

Que lindo @Joane Priscilla Teixeira De Lima. Eu tenho o costume de me elogiar no final da prática de yoga, aprendi com uma professora e sempre faço. Sugiro você a continuar sempre. Isso faz o bem danado! A palavra que vê a minha mente agora para me elogiar é "decidida." Adorei a proposta que trouxe aqui.

@Ester Vale querida! Tenho certeza que será um até breve. Lindo tudo que você escreveu, suas palavras traduzem muito bem tudo que a cada dia construímos aqui. Você com certeza encerra esse ciclo aqui bem diferente do que quando começou. Até daqui a pouco! Mas continuamos nos vemos no instagram né? 😘

Já tentou encarar a criação de conteúdo como parte da sua rotina de trabalho? Ela precisa ser feita, assim como outras tarefas importantes do seu dia. O que acha?

Desafio lindo! Uma ótima ideia. Eu adoro escrever, tenho diário. Na verdade a mandala lunar, onde compartilho sonhos, vontades, o dia e pensamentos. Estou adorando ver tantas Herdeiras compartilhando no insta. Parabéns pela inciativa. O exemplo arrasta. 😘

@Isabela Laís Felipe Silva Dias acho que você vai gostar. Depois conta para gente o que achou.

Sim. É inspirador tudo que ela construiu. Pena que ela usou para contar uma mentira. Mas é um ótima série. Que bom que gostou da indicação. 😘

Que bacana Aline! O clube é enriquecedor.

Quando passei a tratar o instagram como trabalho, tudo mudou. Isso ajuda muito.

Tenho sentido sua falta aqui na comunidade. O que precisar conte com a gente. 😘

Boa Amanda! Começar sempre com algo que o leitor já se identifique quanto comece a ler.

Imagino as ideias que surgiram por aí.🤔

Muito bom @Mayara Masae Kubota.

Extamente. Quando fui aluna do Superpoder, lembro do Paulo repetindo várias vezes isso. Não tem problema nenhum algum post flopar, o de todo mundo flopa, mas é preciso avaliar e fazer novos testes, isolando algumas variáveis para entender o que pode ter dado errado. O exemplo que a Bia deu sobre o post das frases da Dani diz muito sobre isso. Se até os perfis grandes fazem isso, porque os pequenos não irão fazer né?

Seja muito bem-vinda @Liliani Elias! Parabéns pela sua decisão de estar aqui. Assistindo as aulas e aplicando o método você vai a cada dia se aproximar da realização dos seus objetivos e se tornando 1% melhor todos os dias. Sinta-se a vontade aqui na comunidade para compartilhar suas experiências, desafios e assuntos que gostar. Aqui tem muito conteúdo bacana que só enriquece a experiência e os estudos do PMP. Conte comigo para o que precisar.😘

Que incrível! Me identifiquei! Dede os 13 anos tinha muitas responsabilidades de casa e cuidar dos meu irmãos. Cresci acumulando muitas outras e sempre correndo de um lado para um outro, e me só me esforçando muito em tudo que fazia eu me sentia suficiente. Quando comecei no meu projeto de autoconhecimento, yoga e meditação encontrei um caminho de contemplação. Eu paro para contemplar todos os dias. Seja a natureza da minha varanda, a lua a noite, o mar, o jardim de um casa que eu passe ou tantas outras coisas que emocionam. E sobre aromas! Tem muitos cheiros que me trazem a sensação de algum momento da minha vida. Um deles é cheiro de bolo assando no forno. Foi legal relembrar disso aqui.

Herdeiras, Aproveitando a chegada do final de semana e um feriadão de carnaval que está por vir, quero indicar a série do Netflix Vinagre de Maçã, baseado em fatos reais sobre uma influencer/empresária no nicho de bem-estar, que cresceu absurdamente e fez negócios milionários baseado em uma mentira. Não vou contar muito para não dar spoiler.😉 A série é curtinha, traz um conteúdo bacana e bom para reflexão, já que nosso desafio é criação de conteúdo, pode ser interessante. Tirando o fato de tudo ter sido baseado em uma mentira, não podemos negar a determinação e foco da protagonista da história. Se tivesse usado com verdade seria uma boa história de sucesso. Na série tem algumas histórias fictícias acontecendo em paralelo para enriquecer o roteiro, que também são interessantes e trazem reflexões nesse momento onde a internet dita tendências e caminhos. Quero muito ouvir vocês! Quem já viu a série? 🤔