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Tudo postado por Ana Flávia
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Novas conquistas uhuuuu !
Ana Flávia respondeu a tópico de Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos em 💬 Papo de herdeira
@Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos Meus Parabéns!!! Desejo muito sucesso a você. -
vou ver se entro nem que seja pelo celular e vou assistindo!! Também sinto falta...
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Nossa @Elaine Pastore que legal ler esse texto, confesso que as vezes desanimo e me sinto perdida... ai venho aqui e leio esse texto e realmente me deu um quentinho no coração... Muito obrigada! Sds,
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@Sirley Silva da Silveira Seja muito bem-vinda!! Te entendo bem, também sou capricorniana rsrsrsrsrsr desejo que encontre sim a harmonia entre a vida pessoal e profissional e no que precisar, estou a disposição!! Sds,
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@Mayara Masae Kubota voltou as aulas da faculdade, estou bem corrida, por isso não participei mas do clube.
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Parabéns @Mayara Masae Kubota, muito feliz por você e digo mais, você é uma inspiração!!!! Te desejo muito sucesso!! Sds,
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A gente nunca sabe o dia de amanhã.
Ana Flávia respondeu a tópico de Bia Henriques em 💬 Papo de herdeira
@Debora SandersQue Deus conforte toda a sua família!! Meus sentimentos... -
🚨 CONVITE ESPECIAL: Aula de Yoga Online e Gratuita! 🚨
Ana Flávia respondeu a tópico de Stela Veiga em 💬 Papo de herdeira
Bom dia!! @Stela Veiga Euuuuuuuuuuuuuu!!! -
@Liliani Elias seja muito bem-vinda!! Que legal psicóloga, iniciei o curso agora aos 44 anos rsrsrsr. Com certeza virá muitas transformações só depende de você!! não sei qual carta você leu rsrsrs mas tem uma que era pra ler somente depois que acabasse o curso.... Estou muito animada em nossa comunidade e no que precisar me coloco a disposição! E te desejo muito sucesso!! Bjus
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🚨 CONVITE ESPECIAL: Aula de Yoga Online e Gratuita! 🚨
Ana Flávia respondeu a tópico de Stela Veiga em 💬 Papo de herdeira
Olá @Stela Veiga!! Neste dia 23/01 vou estar na turma SAMADHI pois tenho aula. Estou muito animada!! bjus -
Olá, eu sou a Naiane e enfim vou me apresentar :)
Ana Flávia respondeu a tópico de Naiane Meline em 💬 Papo de herdeira
Olá @Naiane Meline! Eu também sou do MS!! quer dizer... nasci em Brasília, morei em Campo Grande minha vida quase toda e hoje mora em Juazeiro-BA rsrsrsrs e você é de onde ai? O que me chamou muito a ateção na sua apresentação foi: " dedicar semanalmente ao meu aprendizado e aplicação e não começar nenhum outro até a finalização desse processo." eu confesso a você que já fiz 358mil cursos e nunca terminava e este justamente me comprometi em terminar, estou no módulo 7 quero dizer a você o que disse a mim mesma, "NINGUÉM VAI FAZER POR VOCÊ, A ÚNICA PESSOA QUE PDE TE LEVAR PARA A GLÓRIA OU PARA O BURACO E VOCÊ MESMA!! ENTÃO COMEÇE A CUIDAR DA PESSOA MAIS IMPORTNTE DA SUA VIDA!! Espero ter ajudado e me coloco a disposição! bjus se cuide!! -
Meu nome é Sandra e estou feliz por fazer parte do Método.
Ana Flávia respondeu a tópico de Sandra Zanardi em 💬 Papo de herdeira
@Sandra Zanardi seja bem -vinda!! E vamos juntas!! No que precisar me coloco a disposição, nossa comunidade nos dá força e motivação para seguir.... Eu acredito em você!! Bjus -
Quando fiz essa ferramenta também fiquei muito reflexiva, me peguei pensando várias vezes será? será que chego as 100? pode se que não.... e se eu passar ? nossa e o os quadradinhos pintados vindo a memória várias ocasiões... nossa incrível!
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@Mayara Masae Kubota amei o texto! Bem isso mesmo, esse ano estou nesse romance comigo, tanto que minha palavra deste ano é AUTO (cuidado, amor, responsabilidade e por ai vai) lembrando que esse amor que sentimos por nós mesmas reverbera em outras pessoas... Bjus
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Hábitos arraigados e café! O que ambos tem em comum?
Ana Flávia respondeu a tópico de Mayara Masae Kubota em 💬 Papo de herdeira
Olá @Mayara Masae Kubota muito legal esse texto e por incrível que pareça também vi uma frase com café que amei!! me fez refletir bastante vou colocar ela aqui. A dificuldade é como a água fervendo. Você pode amolecer e se despedaçar como uma cenoura; você pode endurecer como um ovo; ou você pode ser como o café, que muda a água com sua essência e sabor. eu não sou amante do café, se tiver tomo senão não e não é uma coisa que eu sinta falta, e acredito que seja assim justamente porque na minha infância tomava chá!! Chá mate Leão ai sim uma memória afetiva que tomo até hoje e tenho excelentes lembranças... quanto ao ritual da academia, muito legal esse é um hábito que com certeza vai virar meu café!! Bjus -
🚨 CONVITE ESPECIAL: Aula de Yoga Online e Gratuita! 🚨
Ana Flávia respondeu a tópico de Stela Veiga em 💬 Papo de herdeira
Vi e respondi correndo para não perder a vaga!! Parabéns @Stela Veiga não tenho dúvidas que você vai longe...já me inspira demais, te desejo muito sucesso!! -
🚨 CONVITE ESPECIAL: Aula de Yoga Online e Gratuita! 🚨
Ana Flávia respondeu a tópico de Stela Veiga em 💬 Papo de herdeira
Boa tarde!! @Stela Veiga eu quero!!! Opção pela manhã: • Domingo – das 6h às 7h ou das 7h às 8h -
Que legal @Karolina Rosa, seja muito bem vinda aqui na comunidade! Eu ouvi duas frases que ficam na minha cabeça que são " vergonha não paga boleto!" e " O mundo gira em trono do sol e não de você! " no fundo eu entendi que na verdade ninguém está muito preocupados com o que fazemos ou deixamos de fazer.. e os que estão comentam e esquecem em 5 minutos, siga seu coração vá em frente pois são somete vozes internas nos paralisando, não deixe que isso aconteça! Já estou na torcida por você, eu também resolvi fazer uma nova faculdade psicologia.. Vamos juntas!!
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Carta de Apresentação
Ana Flávia respondeu a tópico de Marcela Malzone R Campos em 💬 Papo de herdeira
@Marcela Malzone R Campos Seja muito bem vinda!! vamos juntas! e com certeza sempre podemos melhorar sim, só depende de nós mesmas!! -
@Christiane Brandão parabéns por compartilhar suas metas!! Isso já mostra o quanto você está comprometida e que Sim!! você sabe o quanto é capaz de alcançar tudo que colocou!! Eu acredito e já estou no aguardo do seu depoimento dizendo que deu tudo certo!! Estou na torcida!!
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Estratégias para lidar com a Ansiedade!
Ana Flávia respondeu a tópico de Kelli Franzoe Passelli em 💬 Papo de herdeira
Olá @Kelli Franzoe Passelli!! Não assistir ainda todas as aulas, mas vou dizer o que funciona para mim... Respiração consciente e me perguntar Pq estou ansiosa? O que de pior pode acontecer? Eu tenho como mudar essa situação? ai vem as respostas e vou debatendo comigo mesma rsrsrs para mim funciona! Bjus -
Desafio do hábito angular CONCLUÍDO
Ana Flávia respondeu a tópico de Francine Ther em 💬 Papo de herdeira
Parabéns @Francine Ther!! É só o começo!!!