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Tudo postado por Ana Flávia
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@Christiane Brandão parabéns por compartilhar suas metas!! Isso já mostra o quanto você está comprometida e que Sim!! você sabe o quanto é capaz de alcançar tudo que colocou!! Eu acredito e já estou no aguardo do seu depoimento dizendo que deu tudo certo!! Estou na torcida!!
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Estratégias para lidar com a Ansiedade!
Ana Flávia respondeu a tópico de Kelli Franzoe Passelli em 💬 Papo de herdeira
Olá @Kelli Franzoe Passelli!! Não assistir ainda todas as aulas, mas vou dizer o que funciona para mim... Respiração consciente e me perguntar Pq estou ansiosa? O que de pior pode acontecer? Eu tenho como mudar essa situação? ai vem as respostas e vou debatendo comigo mesma rsrsrs para mim funciona! Bjus -
Desafio do hábito angular CONCLUÍDO
Ana Flávia respondeu a tópico de Francine Ther em 💬 Papo de herdeira
Parabéns @Francine Ther!! É só o começo!!! -
Meninas, eu simplesmente fico muito feliz em participar e ouvir as histórias de cada uma de vocês, a hora simplesmente voa, amei!! Como sempre muito enriquecedor para mim!! Bjus e até o próximo
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A Dani Noce vai fazer o seu Plano de Ação. 🤩
Ana Flávia respondeu a tópico de Dani Ribeiro em 💬 Papo de herdeira
Agora sim @Dani Ribeiro!!! que seu dia seja abençoado!! -
@Lailla Rodrigues Seja bem-vinda! E tenha a certeza que esta no lugar certo! Quando comecei a ler Juazeiro, fiquei animada ai vi que era do norte e depois que mora em São Paulo! Eu moro em Juazeiro-Ba, já estava pensando em marcar para nos conhecermos rsrsrs Desejo a você tudo de bom e se precisar estou a disposição!
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@Danielli Nogueira seja muito bem-vinda e parabéns pelo seu trabalho!! Bjus
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Módulo 6: Hábitos e a Rotina
Ana Flávia respondeu a tópico de Caroline Raposo Deprá em 💬 Papo de herdeira
Vamos juntas @Caroline Raposo Deprá já sabe onde está errando, então agora é mão na massa!!! Essa frase é mesmo excelente e essa parte "até que seja colocado em prática" é a mais importante!! já estou na torcida por vc e se precisar estou aqui. Bjus -
@Bruna Giolo Milani Seja muito bem-vinda !! Que nos possamos juntas seguir sempre crescendo e uma apoiando as outras. Bjus
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A Dani Noce vai fazer o seu Plano de Ação. 🤩
Ana Flávia respondeu a tópico de Dani Ribeiro em 💬 Papo de herdeira
uhuuuuuuuuuuuuu vamos que vamos!!! -
Seja muito bem-vinda @Carol Rodrigues, achei muito interessante (entender como nossas emoções e hábitos influenciam nossas escolhas financeiras ). Você está no lugar certo! nossa comunidade é muito legal, vários aprendizados!! e as ferramentas do PMP sensacionais!! Te desejo muito sucesso!! Bjus
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Faz sentido!! rsrsrs
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@Mayara Masae Kubota é verdade e a minha palavra esse ano é Auto ( amor, cuidado, gerenciamento....) estou buscando me encontrar, me conhecer pois entendo que isso seja muito importante e reverbera em todos a minha volta, estou firme no desafio da meditação todos os dias 10 min como é guiada, consigo ficar presente, num futuro breve quero tirar essas "rodinhas da bicicleta"( meditação guiada) e ver se consigo eu comigo mesma, vou tentar várias até me encontrar!! Ah eu estou derramando gratidão!!!!
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Desafio -Hábito Angular. Meditação
Ana Flávia respondeu a tópico de Ana Flávia em 💬 Papo de herdeira
Estou fazendo, e quero que se torne hábito na minha vida, vamos fazer juntas?! -
Nossa @Stela Veiga já ouvi falar muito da Ayurveda atraves da Kim Zucatelli e é muito interessante tudo isso que falou em relação aos alimentos e o ao circulo circadiano , já pesquisei aqui a Nadi Shodhana , me tire uma dúvida essa respiração é a mesma que Dani ensina em uma das aulas? se sim estou fazendo antes de dormir e me acalma muito.. Obrigada pelos ensinamentos a cada dia aprendo uma coisa nova nesta comunidade!!
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Olá herdeiras! Li esse texto, gostei, me fez refletir e resolvi compartilhar com vcs! Você está segurando uma xícara de café, quando alguém chega e encosta ou balança seu braço, fazendo com que derrame o café por todo lado. Por que você derramou o café? Bem, porque alguém encostou em mim, é claro! Resposta errada. Você derramou o café porque o café estava na xícara. Se dentro houvesse chá, você teria derramado chá. O que quer que esteja dentro da xícara é o que será derramado. Portanto, quando a vida chega e balança você (algo que, com certeza, irá acontecer), seja o que for que esteja dentro de você irá sair. É fácil fingir, até que você seja chacoalhado. Então temos de perguntar a nós mesmos… O que há dentro da minha xícara? Quando a vida fica difícil, o que derrama? Alegria, gratidão, paz e humildade? Ou fúria, amargura, palavras e ações duras? Você escolhe! Vamos nos esforçar para encher nossas xícaras com gratidão, perdão, alegria, palavras positivas para nós e para os outros, bondade, gentileza e amor. O que há dentro de sua xícara?
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Bati a meta e passei da meta ♥️
Ana Flávia respondeu a tópico de Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos em 💬 Papo de herdeira
Parabéns @Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos estou muito feliz por você!! É tão bom quando começamos a ver os resultados, isso nos motiva a ir além.... e você só está começando!!! -
Isso HERDEIRA de verdade não faz !
Ana Flávia respondeu a tópico de Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos em 💬 Papo de herdeira
Eita que benção!! Jogue duro que vai aumentar suas vendas!!! Sucesso! -
Chegando por aqui agora!!!
Ana Flávia respondeu a tópico de Janaina Shiroma Schmolz De Almeida em 💬 Papo de herdeira
Nossa Jana, que história!! Parabéns por toda sua trajetória, só pelo que li tenho a certeza de que você é capaz!!! e aqui no PMP você também vai encontrar essas certeza!! Eu também amo os animais hoje tenho somente 2... já tive cachorro de rua e vou confessar.... sempre ando com ração na bolsa rsrsrs não aguento ver uma animal com fome e/ou ferido...que vejo o que posso fazer para ajudar... Seja muito bem-vinda! Vamos juntas nessa jornada! -
apresentação Olá, chegando para o mundo das herdeiras!
Ana Flávia respondeu a tópico de Bruna Garcia em 💬 Papo de herdeira
Seja muito bem-vinda!! Com certeza está no lugar certo, as ferramentas do PMP são maravilhosas e vão te ajudar muito, fora nossa comunidade que é muito legal, uma apoiando as outras e vamos crescendo juntas! Desejo sucesso! -
Seja muito bem-vinda @Tatiane Paulin Viol! Agora é a hora!! Assista as aulas e já começa a colocar a mão na massa! Também como vc eu nunca terminava o que começava e agora já vejo uma luz no fim do túnel!!! rsrsrsr O que importa é nós sabermos que ninguém vem nos salvar! que nossa parte é nos colocarmos em movimento e seguir direcionamentos traçados! O PMP tem ferramentas incríveis que vai te ajudar na jornada! Desejo a você sucesso!!
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Desafio -Hábito Angular. Meditação
Ana Flávia respondeu a tópico de Ana Flávia em 💬 Papo de herdeira
Vamos juntas @Ester Vale!! -
O poder dos pequenos hábitos!
Ana Flávia respondeu a tópico de Vanessa Silva Neves em 💬 Papo de herdeira
Parabéns @Vanessa Silva Neves é assim mesmo! E o mais legal é você compartilhar, as vezes uma pessoa está precisando de um "empurrãzinho" e vc vai lá e incentiva, mostra que é possível e faz a diferença na vida de outra pessoa como você fez!! Também estou muito feliz por você e vamos seguindo juntas!! Sucesso! -
@Natalia Livi seja muito bem-vinda!! Que bom que escolheu o PMP com certeza aqui tem várias ferramentas que poderá te ajudar! Parabéns pelo sue trabalho, esta ai um coisa diferente e que deve ser muito divertido ! Eu tenho um pingente que é a arvore da vida que amo!!! Sua inspiração é incrível a natureza é surreal de coisas bonitas!! Desejo a você muito sucesso!