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Ester Vale

[PMP] Turma 13
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Tudo postado por Ester Vale

  1. Se reflete nossa mente ou não também não sei @Ana Flávia, mas o que sei é que quando organizamos nossa casa, nosso espaço de trabalho, quarto, guarda-roupas, etc. Tudo parece que muda ao nosso redor, parece que a nossa própria cabeça fica mais organizada quando tudo ao redor está organizado. Pelo menos comigo é assim, consigo pensar melhor e organizar minhas ideias quando o ambiente em que estou está organizado. Sem falar na sensação gostosa de ter cumprido mais uma tarefa né! 😁
  2. É isso ai @Ana Flávia precisamos fazer a nossa parte, só assim para as coisas acontecerem. Ninguém vai fazer por nós aquilo que é responsabilidade nossa, e ninguém tem obrigação alguma com a gente. Nossa vida e tudo o que queremos é responsabilidade nossa e para acontece só depende da gente fazer acontecer. Agora que você entendeu isso, tenho certeza que você vai querer realizar e conquistar suas metas de verdade. Agora é por a mão na massa e ver as coisas na sua acontecerem de verdade.
  3. O que foi esse workshop hein minha gente. Top demais, com certeza estou mais preparada para iniciar 2025 com todas as metas organizadas e prontas para serem colocadas em ação.
  4. Parabéns @Ana Flávia! O Notion é o seguinte, quanto mais você usar mais você vai entender como usar. Kkkkkk Com o tempo você já vai estar experiente. 🤗
  5. Olá @Ana Flávia seja muito bem vinda ao PMP e aa comunidade. Bem eu entendo como é sentir que não conquistou tudo o que queria para a idade que e encontrar, mas calma, idade é apenas um numero e isso você vai aprender dento do PMP, depois que eu entendi que enquanto estivermos vivos e com saúde temos tempo para fazer o que desejarmos, claro que com metas claras e especificas e com um plano de ação. A clareza acredito que você terá assim que se descobrir e descobrir o que você realmente quer, você também vai aprender a fazer uma autoanalise para entender quem você realmente é de verdade, quais os seu desejos, seus sonhos, que metas você quer alcançar. As vezes achamos que nos conhecemos mas nunca mergulhamos de fato dentro de nós, no mais profundo do nosso ser e isso nos atrapalha na hora de ter clareza em todo o resto, em cada área da vida. Espero que você faça o PMP e aprenda e extraia tudo o que você precisa, espero que você curta cada momento e cada etapa dessa nova jornada que você vai começar a trilhar, que você consiga traçar um caminho claro e alcance aquelas metas que realmente são importantes para você. Mas espero também que você não se cobre demais e que se preocupe apenas com aquilo que você pode controlar. Um forte abraço e boa jornada!☺️
  6. Bem vinda a comunidade e parabéns pela decisão tomada. Você está no lugar certo, tenho certeza que o PMP vai te ajudar nessa sua nova jornada. Você já tem uma bagagem e tanto hein, com certeza adquiriu grandes aprendizados, dentro do PMP você vai aprender a organizar, identificar e priorizar a área de sua que precisa de maior atenção e assim agir para ajusta-la. Um plano de ação te direcionará e você vai aprender como fazer um também com o método. Espero que você aproveite e extraía o máximo que você puder do curso e da comunidade também. Beijos e boa jornada!
  7. Parabéns @Elaine Pastore, que mais e mais vezes você perceba suas melhorias e crescimentos e que você brinde até por aquela que pareça sem significância, pois acredite, cada pequena mudança faz uma enorme diferença no final. quando você alcançar aquela meta macro você vai perceber que a realização dela foi devido as realizações da pequenas. Então brinda e e alegre pois hoje você com certeza você está muito além de onde começou! Beijos e boa jornada!🥰
  8. O planejamento para o ano que vem já começou, e as metas não foram alcançadas este ano mas que ainda fazem sentido serão recalculadas para da prosseguimentos em 2025. Esse ano foi cheio de obstáculos, mas em compensação também foi cheio de coisas boas e conquistas maravilhosas. Muita benção divinas, muito trabalho recompensado. Que venha 2025, tenho certeza que estou mais bem preparada para tudo o que está por vir.
  9. Verdade! Senti falta de mais herdeiras presentes.
  10. Obrigado! Estou muitíssimo feliz!🥰
  11. Parabéns por tomar essa decisão, pode ter certeza que você não irá se arrepender e que o PMP te ajudará a alcançar seu objetivo. Sua história compartilhada aqui é incrível e de grande superação, tenha certeza que esse é só o começo de uma incrível jornada, que terá momentos incríveis e também desafiadores, mas essa comunidade estará aqui para te dar o suporte necessário em cada etapa. Nossa vida é feita de altos e baixos, momentos incríveis que nos dão nostalgia e momentos difíceis que nos ensinam a ser forte, acredito que você depois de tudo o que passou hoje é uma mulher forte que está reparada para ir cada dia mais longe, para superar seus limites e vencer os obstáculos, que não tem medo de arriscar e acredita que consegue conquistar tudo o que você se propõe. Então herdeira, seja muito bem vinda a essa comunidade, aproveite e extraía o máximo que você puder daqui, compartilhe algo sempre que desejar, tire dúvidas, peça conselhos. Cada herdeira aqui presente terá um prazer enorme em te ajudar, você verá que não existe outra comunidade igual a essa e que aqui você crescerá grandemente. Boa jornada e um forte abraço! 🤗
  12. A cidade tem lugares maravilhosos, no museu de arte tomei café e conversei quase 1hr com os funcionários antes de ir olhar as obras. São pessoas maravilhosas e incríveis! Uma pena que esse ano foram poucas herdeiras, quero muito um encontro geral com as herdeira, tenho certeza que será maravilhoso! 🥰
  13. Se não conhecer a cidade direito a viagem não tem muita graça! Kkkkkkkkk
  14. Olá {H}, estou de volta! Passei alguns dias sumida me organizando para ir para Goiânia para a festa de fim de ano da AUVP. Bom fui e foi uma experiencia maravilhosa, conhecer a @Dani Noce pessoalmente me deixou bem nervosa, mas foi muito legal. Ela além de linda é super gentil e simpática ficou um tempo batendo papo conosco e perguntando como foi o rolê pra chegarmos em Goiânia e se estávamos gostando de tudo, posso dizer a vocês que foi maravilhoso demais conhecer nossa mentora e agora tenho uma foto pra lembrar desse momento incrível. Além da Dani conheci seu digníssimo marido, o Paulo Cuenca, que também é uma pessoa incrível, muito simpático e genuíno, amei conhece-lo e vê-lo agir comigo exatamente como faz em suas redes sociais, descontraído e meio doidinho. 😂 Amei conhecer também a nossa outra professora, a querida @Bia Henriques, que mulher linda, simpática, simples e divertida, tirou fotos com a gente, brincou e passou um bom tempo trocando conversa conosco, foi simplesmente demais. E claro que eu não poderia deixar de falar o Raul Sena, charmoso, brincalhão, divertido, conversou bastante também, fez piada, foi um anfitrião impecável. Amei todos, amei a festa, amei a cidade! Falando da cidade, fui para lá com alguns dias sobrando para conhece-la, andei bastante, pois para mim só se conhece realmente um lugar andando, conheci o Bosque dos Buritis, O Museu de artes, no Zoológico, Mercado Central entre outro lugares não turísticos como restaurantes, cafés, praças e lojas. Aproveitei o máximo que eu pude da cidade e da festa e foi simplesmente maravilhoso! Só fiquei triste que não consegui experimentar o arroz de pequi de lá. Foi o máximo conhecer as meninas do PMP, @Amanda Hikari, @Jamyle Sotti Nunes e @Mariana Guimarães, vocês são mulheres incríveis, foi muito bom passar um tempo com vocês, mesmo que tenha sido tão rápido, eu amei bastante! Agora que tudo passou que vou fazer? voltar para a rotina claro, continuar a trabalhar, organizar minhas metas para o próximo ano, fazer as atividades do desafio do Calendário do Advento que dei uma parada e continuar focada para que o próximo ano seja ainda melhor do que esse. Então é isso, pra finalizar tudo o que eu tenho é gratidão a Deus por tudo o que ele proporcionou nesse ano, todas as experiencias maravilhosas, todas as vitorias, o aprendizados e todas as pessoas maravilhosas que conheci nessa comunidade incrível.
  15. Podem contar comigo! ☺️
  16. Essa é uma verdade que ninguém pode questionar! Todas as vezes que dei o meu melhor nunca me arrependi, mesmo que as coisas não tenham corrido como eu queria, mas só de saber que eu fiz o melhor que eu poderia já foi compensatório, e nunca voltei de mãos vazias, sempre voltei com o conhecimento cravado em mim.
  17. O segredo mesmo é não ficar parada nos dias difíceis. Dar o melhor de si nos dias que estar bem e nos que não estiver mas que puder fazer algo, faça para movimentar o corpo, sem forçar o corpo também porque daí vai piorar. Kkkkkkk
  18. Com certeza treinar feroz. Kkkkkkk Se tem algo que eu não abro mão é dos meus treinos, faço musculação 5x por semana (faltar só em casos extremos, mas rapidamente volto a rotina), nos finais de semana foco em corrida ou caminhada. Os exercícios me ajudaram com a ansiedade, o sono, a concentração, o stress. Minha vida mudou completamente desde que comecei a levar os treinos às sério, a disciplina no treino me fez ser disciplinada em outras áreas da vida, parece mágica, mas é apenas foco no que queremos alcançar, na vida que queremos viver e na saúde que queremos ter futuramente. Comigo a disciplina engole a motivação no café, almoço e janta. E meu corpo é minha mente agradecem! 😁
  19. Parabéns @Priscila Vidal! É uma sensação maravilhosa né? kkkkk Espero que você conquiste muitas metas e evolua muito em todas as áreas da sua vida! O PMP é mais do que um simples curso, tenho certeza que você já percebeu isso, creio que ele irá ajudar e direcionar você em cada etapa que chegar! Um forte abraço e boa jornada!☺️
  20. Parabéns @Luana Akamine que maravilha! Ficamos muito felizes por vê você crescendo e conquistando além o que você imagina. Por perder o medo e saber escolher e priorizar aquilo que você realmente quer de verdade!🥰
  21. Que dica ótima @Dani Ribeiro! Vou fazer com certeza, é algo pra sempre nos lembrarmos das metas que definimos e fazer até dar certo. Vou pensar na minha palavra e criar meu moodboard inspirador, definir minhas metas para 2025 e continuar os trabalhos, sim continuar porque 2024 vai acabar mas eu continuarei a todo vapor em 2025!☺️
  22. Parabéns @Lucimar Bento! Vejo que você está pronta para entrar 2025 com tudo. Tenho certeza que esse é apenas o começo de uma jornada incrível!
  23. Oi meninas perdoem a minha falta hoje, estou na correria por aqui organizando tudo para viajar semana que vem.
  24. Haaaa @Stela Veiga foi um prazer enorme conhecer você, isso não é um fim, eu vejo apenas como um até logo! Te acompanho no Instagram e sei o quanto você é dedicada, amo te acompanhar e aprender com você! Parabéns por cada conquista sua ao logo dessa trilha, tenho certeza que você está apenas no começo e que ainda tem muito o que conquistar, tenho certeza que ainda vou te ver muito grande! Sei que toda a comunidade vai sentir sua falta por aqui, continue sempre brilhante e dedicada. E voe alto, você sempre será uma herdeira! ☺️ Um fite abraço e boa jornada! 🥰
  25. Oi @Nadja Manuela Da Silva, tenha calma . Uma mudança é complicado mesmo, até se ajeitar direito demora um pouco. Acho que o Despejo pode te ajudar na organização, na aula 6.11 você consegue encontrar essa ferramenta incrível para você colocar tudo o que você acha que precisa fazer, depois tem a aula 6.12 do despejo inteligente e na 6.13 você encontra o time box para colocar as tarefas em blocos de tempo para concluí-las sem se distrair. São aula rápidas e nesse caso você pode assistir fora da ordem justamente para te ajudar com a organização da mudança e assim conseguir voltar a fazer o PMP mais rápido. Se ainda sim não conseguir, da uma pausa, tira um dia só pra descansar, sem preocupações e depois de carregar as energias volta de novo pros afazeres. Essa pausa pode te dar clareza e ajudar a encontrar a solução pro seu problema! Espero ter te ajudado, um forte abraço e boa jornada! ☺️
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