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Tudo postado por Débora Sanders
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Aprendizados da Live {PMP} para mães👩🏽👦🏽💗
Débora Sanders respondeu a tópico de Day Moreira em 💬 Papo de herdeira
Débora, muito obrigada pelo feedback. Me identifico em tantas partes da sua fala. Todas nós eu acho que nos reconhecemos, né? A gente se entende no "olhar" rs Eu não conhecia o SOS Educação, acabei de pesquisar e parece incrível. Você acompanha o trabalho delas? Beijos -
Aprendizados da Live {PMP} para mães👩🏽👦🏽💗
Débora Sanders respondeu a tópico de Day Moreira em 💬 Papo de herdeira
Que especial ler seu feedbak, Jér! Estava com saudades de nossa comunidade e voltar de férias com esse carinho é demais!! Obrigada e parabéns por ser capaz de encarar a maternidade de forma realista e possível. É inspirador! -
Rodrigo, seja bem vindo!! Que legal ler um pouco da sua história. Você vai gostar muito da aula sobre menalidade fixa e de crescimento, acho que vai sentir que essa aula vai te deixar 🤯 Você entrou no PMP pelo motivo certo, o primeiro passo mais importante você já deu. Aqui dentro você vai saber quais são os próximos, é só seguir o plano! Conte conosco e seja muito bem vindo!! 🤩
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Herdeiras e herdeiros do meu ❤️ Passando pra saber como está o ritual de domingo por aí? Planejamento diário pra semana que começa amanhã e revisão da semana que está acabando hoje estão em dia por aí? Quero ver as ferramentas preenchidas, quem se voluntaria para inspirar nossa comunidade com seu planejamento? Beijos e boa semana para todos nós!
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Genteeeeee, como estão todas? Essa semana aconteceu o Dia de Herdeira, prêmio do desafio 002 aqui da comunidade e a @Stela Veiga ganhou um dia com tudo pago junto com a @Dani Noce em SP. Eu estava nos bastidores e quero contar pra vocês tudo que rolou. Não mostramos muito no Instagram pois gravamos tudo ra lançar depois, mas aqui eu posso contar! O que vocês querem saber?
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Nova herdeira - Me apresentando
Débora Sanders respondeu a tópico de Isa Mayumi em 💬 Papo de herdeira
Oi Isa, seja bem-vinda! Durante o treinamento temos muitas aulas que vão te guiar para olhar para o que precisa de atenção na sua vida. Você fez uma ótima escolha em estar aqui e vai perceber que nossa comunidade é muito unida e se ajuda demais. Vai ser uma jornada especial que eu espero que você curta muito ❤️ -
Oi Ana, eu também sou mãe e uso o método PMP para otimizar minha rotina (já que parte dela é dedicada às meninas). É super normal sentir essa desorganização em um momento tão intenso da vida. Pequenas mudanças, como ter uma diarista e fazer compras via aplicativo, fazem uma grande diferença, não é? E os exercícios em casa são uma ótima forma de cuidar de você, mesmo que por poucos minutos. Eu e a Dani demos uma aula sobre o PMP aplicado à rotina de quem tem filhos e acho que você pode tirar outras ideias lá para aplicar na sua rotina e ajudar a ir ainda mais longe. A gravação fica disponível na aba "lives" aqui dentro da comunidade. ❤️
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Parabéns, Ju! Levantar a cabeça e continuar buscando seus objetivos mostra uma força admirável e, de verdade, nada é por acaso. Você está se colocando em movimento e é por isso que enxergou essa sincronicidade. Maravilhoso isso!! Bora simbora que o PMP 3.0 vai te levar muuuuito longe e colocar sua próxima vaga de emprego como meta será muito mais prazeroso com a ajuda do método!! Boa sorte ❤️
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Começando os trabalhos 🙌🏼
Débora Sanders respondeu a tópico de Denize Lopes Blank em 💬 Papo de herdeira
Que orgulho de ver um caderno tão organizado! Parabéns, Denize!! Esse caderno preenchido assim vale ouro demais! -
Que especial ler isso, Larissa!! E adorei saber que entrou agora, na turma 18, e já está no módulo 3!!! É isso aí! Bem-vinda de volta e bora herdar!! A comunidade é muito rica, tem os desafios, as trocas... você não vai querer sair nunca mais do PMP!! ❤️
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Sincronicidade
Débora Sanders respondeu a tópico de Joane Priscilla Teixeira De Lima em 💬 Papo de herdeira
Jo, essa clareza é tão importante para saber o que priorizar a cada fase. Inclusive, para entender que processos como esse da demissão, não nos definem. Eles até influenciam, mas no fim, a gente tem o poder de fazer a vida seguir e evoluir de onde quer que estejamos, sempre almejando alcançar as próximas fases. Beijos -
Pronta para herdar em vida!
Débora Sanders respondeu a tópico de Carol Silveira em 💬 Papo de herdeira
Seja bem-vinda, Carol! Aqui na comunidade a gente ama saber como está sendo a jornada de cada herdeira. Esse 1%, quando compartilhado aqui, se multiplica rápido, você vai perceber! Um beijo, seja bem-vinda! ❤️ -
Checklist de herdeira: literatura (prosa, poesia, ficção) 📚
Débora Sanders respondeu a tópico de Mariana Guimarães em 💬 Papo de herdeira
@Mariana Guimarães, acabei de perceber que eu não leio muitos livros desses gêneros. Vou ficar de olho nessa lista e nas indicações para poder escolher alguns. Eu não lembro de ter lido nenhum nos últimos anos, acredita? Obrigada por compartilhar, beijos! -
Não é culpa, é oportunidade! - Planejando o cardápio semanal
Débora Sanders respondeu a tópico de Sofia Peixe em 💬 Papo de herdeira
Que post incrível e completo, Sofia! Eu amei ouvir um pouco das estratégias que você usa aí e como você otmiza a rotina de forma estratégica para o dia a dia fazer bem pra você e sua filha. Parabéns!! Obrigada por compartilhar um post tão valioso ❤️ -
Querido diário, hoje é um dia que espero jamais me esquecer!
Débora Sanders respondeu a tópico de Stela Veiga em 💬 Papo de herdeira
Vem Stela! 🥰🥰🥰🥰 estamos contando os minutos pra você chegar pro SEU Dia de Herdeira!!! -
Uma foto pra quem tava na aula de mães
Débora Sanders respondeu a tópico de Débora Sanders em 💬 Papo de herdeira
Vende sim, Graci. -
Fase de redescobertas
Débora Sanders respondeu a tópico de Ana Carolina Ferreira Veríssimo em 💬 Papo de herdeira
Boraaa! Bem-vinda, Ana! Gostei de ver que você já chegou postando e fazendo parte do desafio. Muito bom! ❤️🤩 -
Aprendizados da Live {PMP} para mães👩🏽👦🏽💗
Débora Sanders respondeu a tópico de Day Moreira em 💬 Papo de herdeira
Estou feliz demais com tantos insights e com os feedbacks que vocês deixaram no formulário de avaliação da aula! Estamos construindo a comunidade mais incrível desse país com cada troca que fazemos por aqui. Dando e recebendo muito conhecimento, ninguém vai ficar pra trás! Obrigada pelo carinho, herdeiras ❤️ amei ler o tanto de coisa que ficou do conteúdo que eu e a Dani compartilhamos! Obrigada pelo resumo maravilhoso, @Jéssica. Puro ouro! E pra quem não assistiu, aqui está a gravação disponível pra todo mundo ver e rever quantas vezes precisar: https://comunidade.daninoce.com.br/lives/ Beijos -
Módulo 6: aula 6.5 Rastreamento de hábitos
Débora Sanders respondeu a tópico de Stela Veiga em 💬 Papo de herdeira
Essa é a mentalidade!!! Que orgulho!! Parabéns, @Jéssica ❤️ 👏 -
Módulo 6: aula 6.5 Rastreamento de hábitos
Débora Sanders respondeu a tópico de Stela Veiga em 💬 Papo de herdeira
Parabéns, Stela! Que orgulho que dá ver como o seu mês foi cheio de conquistas, né? Nos dias que você não precisa fazer uma tarefa, ao invés de vermelho eu sugeriria marcar de outra forma, tipo um "x" só para o seu cérebro não contabilizar como uma falha. Parabéns e quero ver seu junho! -
Módulo 6: aula 6.5 Rastreamento de hábitos
Débora Sanders respondeu a tópico de Stela Veiga em 💬 Papo de herdeira
Conseguiu estruturar o trackeamento para esse mês, Jé? -
Uma foto pra quem tava na aula de mães
Débora Sanders respondeu a tópico de Débora Sanders em 💬 Papo de herdeira
Exatamente, Mari!!! O Sesc merece mais prestígio porque é muito maravilhoso hahaha esse meu prato incrível custou R$ 8,50 (só), além de muito mais saudável do que eu tenho tempo para fazer (e sem precisar lavar louça depois!) -