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Tudo postado por Debora Sanders
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Thread do empilhamento de hábitos
Debora Sanders respondeu a tópico de Debora Sanders em 💬 Papo de herdeira
Que demais essa ideia!!! Ótima sugestão de empilhamento, Bru! -
Thread do empilhamento de hábitos
Debora Sanders respondeu a tópico de Debora Sanders em 💬 Papo de herdeira
Boaaa, pessoal! Hoje fiz minha terapia online enquanto caminhava no parque hahaha a vida da Herdeira é procurar oportunidades ded otimizar a rotina -
Coloque um exemplo de empilhamento que você usa por aí (ou que gostaria de usar)... Eu começo: Fazer a unha junto com a melhor amiga no mesmo horário, dia e salão ❤️ Sua vez...
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Herdeiras mamães vamos conversar? hehehehe
Debora Sanders respondeu a tópico de Thatiane Silva Mena em 💬 Papo de herdeira
Thati, pode ter certeza que você está no lugar certo para colocar as coisas no lugar certo. Dê tempo ao tempo e confie que sua dedicação ao PMP vai te trazer os frutos que você precisa agora nessa fase da vida atual. Estamos aqui pra você! ❤️ -
Checklist da Herdeira: Séries, filmes e livros ✨
Debora Sanders respondeu a tópico de Dani Ribeiro em 💬 Papo de herdeira
Oi Dani! Ótimo você fazer esse post porque eu to obcecada com um livro bem leve e divertido de ler, a protagonista é super sagitariana e to amando acompanhar as aventuras dela. É um livro de ficção, uma comédia romántica, comecei a ler na virada do ano e já to na metade. Fazia tempo que não lia nada que não fosse do trabalho e tem me dado muito prazer de acordar cedo pra ler. O livro é esse aqui: "O amor depois da minha vida" -
Programa de Benefícios exclusivos para herdeiras e herdeiros do PMP
Debora Sanders respondeu a tópico de Debora Sanders em ⚠️ Avisos gerais
Que maravilha saber disso, Lucimar! 🥰 -
Qual é a sua palavra do ano? ✨
Debora Sanders respondeu a tópico de Dani Ribeiro em 💬 Papo de herdeira
Dani, amei deixar isso registrado aqui na comunidade. Eu pensei bastante sobre isso na última semana, ainda não tinha decidido a minha palavra. Mas cheguei a uma conclusão faz uns dois dias e hoje, quando vi um post que a @Francine Franzotti Da Silva Salvador fez aqui na comunidade, tive mais certeza ainda do que decidi. A Fran falou sobre "chega de ser medíocre" e isso tem tudo a ver com a decisão que tomei. Em 2025 eu vou buscar minha melhor versão física e emocional. O máximo da minha saúde, o máximo do meu autoconhecimento, a minha melhor versão para mim (e não para os outros). Dito isso, resumi essa meta em uma palavra que é: EVOLUÇÃO (igual Pokemon ahaha) Procurei no dicionário o significado e achei isso: Ato ou efeito de evoluir: Progresso, desenvolvimento, avanço. Transformação gradual e contínua: Uma mudança positiva e constante, sem pressa, mas com direção. Melhoria de estado ou condição: Implica sair de um ponto inicial e alcançar algo melhor. Evolução resume o meu compromisso com crescimento constante e intencional em 2025. É sobre avançar passo a passo rumo à uma melhor versão, física e emocional, sem comparações com os outros, mas sempre com o foco em superar a mim mesma. Ela reforça um processo que vem de dentro pra fora e que é tão valioso quanto o resultado. ❤️ Agora quero ler as palavras de vocês. -
Ai Ana, seu post me deu vontade de te dar um abraço pessoalmente porque É EXATAMENTE ASSIM QUE A GENTE SE SENTE! Inspirada por cada história compartilhada ❤️ Que bom te ter aqu!
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Programa de Benefícios exclusivos para herdeiras e herdeiros do PMP
Debora Sanders respondeu a tópico de Debora Sanders em ⚠️ Avisos gerais
Bom demais, né, Bia? É pra fazer coleção! haha -
Embora o Natal já tenha ficado para trás, a gente acredita que toda herdeira e herdeiro merece celebrar suas conquistas de 2024 de um jeito especial. ✨ O resultado? Criamos um clube de benefícios exclusivos só para quem faz parte do PMP. Tem chocolate artesanal, livros, vibrios (sim, você leu certo!) e muito mais. E o melhor: tudo com descontos incríveis e condições especiais só pra gente! 💌 Como funciona? É simples: acesso o link abaixo, baixe sua lista de cupons especiais e aproveite cada um deles como quiser! QUE 2025 SEJA TÃO INCRÍVEL QUANTO VOCÊ! ❤️ https://bit.ly/natal-pmp
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Hoje é o dia: Workshop PMP 2025! 👑
Debora Sanders respondeu a tópico de Déia Aciole em ⚠️ Avisos gerais
Olá Herdeiras, para quem chegou aqui depois da data, a gravação do Workshop na íntegra está disponível na aba LIVES aqui mesmo na comunidade. Ou também você pode assistir pelo nosso ambiente de aulas, dentro do módulo 13 (módulo de aulas bônus) na aula 36. Aproveitem e bora começar 2025 do jeitinho certo: planejadas (e planejados, claro)! 😘 -
Hoje é o dia: Workshop PMP 2025! 👑
Debora Sanders respondeu a tópico de Déia Aciole em ⚠️ Avisos gerais
Bru! Foi incrível mesmo, eu sabia o que a Dani ia falar e saí com a cabeça explodindo. Energia revigorada por reunir nossa comunidade! Beijos e Feliz Natal! 2025 tem tudo para ser INCRÍVEL! -
Hoje é o dia: Workshop PMP 2025! 👑
Debora Sanders respondeu a tópico de Déia Aciole em ⚠️ Avisos gerais
Bem-vinda, Carla! Que bom saber disso ❤️ -
Hoje é o dia: Workshop PMP 2025! 👑
Debora Sanders respondeu a tópico de Déia Aciole em ⚠️ Avisos gerais
Ai gente, to muito ansiosa!!! -
Que delícia de relato! Que experiência maravilhosa você VIVEU! Merecido demais para quem se dedicou o ano todo terminar 2024 celebrando tantas portas, possibilidades e conquistas que o ano trouxe ❤️ Parabéns, Ester, a gente sente daqui sua felicidade a cada conquista que compartilha na comunidade.
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Consegui entrar no PMP.
Debora Sanders respondeu a tópico de Patrícia Lopes em 🍪Testemunho (Biscoitos)
Patricia, eu arrisco dizer que sua mentalidade é de crescimento! Quando chegar no módulo 4 volta aqui pra confirmar se to certa. Se antes do PMP já estava assim, agora ninguém te para, viu?! Parabéns peça decisão e seja bem-vinda! -
A-CA-BEI o PMP!!! 💃💃💃💃💃
Debora Sanders respondeu a tópico de Priscila Vidal em 🍪Testemunho (Biscoitos)
Aeee parabéns, Pri!! Eu fiquei empolgada de ler suas palavras, parece que estou te ouvindo contar! Isso é demais, parabens pela dedicação, niguém tira de você essa conquista! Se esse post tivesse som eu colocaria a musiquinha do Senna pra tocar haha Beijos e comemore muito, merece ficar mega feliz com essa conquista! Que venham muitas outras! -
🌟 ALUNAS DESTAQUE DO ANO! 🌟
Debora Sanders respondeu a tópico de Debora Sanders em 💬 Papo de herdeira
UHUUUUUUUUUUU QUE MARAVILHA!!! Fiquei feliz demais por você, Jamyle! -
🌟 ALUNAS DESTAQUE DO ANO! 🌟
Debora Sanders respondeu a tópico de Debora Sanders em 💬 Papo de herdeira
Vocês viram que a Dani postou fotos da Baguncinha do ano passado nesse post? Ansiedade a mil!! hahaha -
A Baguncinha Supernova está chegando, e queremos compartilhar com toda a comunidade uma notícia incrível: 10 alunas que de destacaram ao longo do ano aqui na comunidade foram escolhidas a dedo para serem nossas convidadas especiais na festa de final de ano dos alunos Supernova! 🥂 Elas se destacaram ao longo de 2024 seja pela dedicação, pela constância ou pelas contribuições valiosas que deram para a nossa comunidade. Fosse participando ativamente das lives, dos desafios, ou mesmo dando aula na comunidade para ajudar outras alunas, elas representaram o espírito da nossa comunidade em sua essência! 🥳 Parabéns às selecionadas: @Ester Vale @Doris Wolf @Mayara Masae Kubota @Jéssica @Jérsica @Amanda Hikari @Dani Ribeiro @Mariana Guimarães @Jamyle Sotti Nunes @Bia Tomielo Essas alunas mostraram que estar presente, contribuir e se desafiar dentro do PMP faz toda a diferença – e agora, elas terão a oportunidade de celebrar suas conquistas em uma noite inesquecível de festa e networking com o time e outros alunos Supernova. 💡 E para você que está lendo: essa é mais uma prova de que o engajamento na comunidade abre portas incríveis. Continuem participando, mostrando sua evolução e inspirando outras alunas. Quem sabe no próximo ano o seu nome não estará nessa lista? 😉 Parabéns, alunas destaques PMP!
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Compiladão de aulas sobre alimentação para viver mais!
Debora Sanders respondeu a tópico de Debora Sanders em 💬 Papo de herdeira
Vai explodir sua cabeça, Marion! Vai ser uma delícia maratonar, aproveita o feriado pra já encaixar na agenda umas horinhas e começar os estudos ❤️ -
Compiladão de aulas sobre alimentação para viver mais!
Debora Sanders respondeu a tópico de Debora Sanders em 💬 Papo de herdeira
e SPOILER: vem mais por aí!!!!! Quem tá animada??? hahaha -
Último encontro do PMP Black para a turma de setembro!
Debora Sanders respondeu a tópico de Mayara Masae Kubota em 💬 Papo de herdeira
Não acredito nisssooo!!! Vou caçar todos os posts que falam "débora não consigo marcar" pra ver o que deixei passar sem ver ou responder. Vou tirar o feriado pra essa missão kkkkkk ❤️ -
Último encontro do PMP Black para a turma de setembro!
Debora Sanders respondeu a tópico de Mayara Masae Kubota em 💬 Papo de herdeira
@Alice Mattana De Oliveira ❤️ Ahhh, a gente também vai sentir muita falta das nossas trocas ao vivo! Mas que bom saber que você vai assistir a gravação, assim continua pertinho, né? E ó, pode ter certeza de que nossa conexão não termina. A comunidade está aqui pra gente continuar se apoiando e trocando! Então, sempre que bater saudade (ou bater uma meta), corre aqui nos contar tuuuudo! Um beijo enorme, e obrigada por fazer parte desses encontros tão especiais! 🥰 -
Último encontro do PMP Black para a turma de setembro!
Debora Sanders respondeu a tópico de Mayara Masae Kubota em 💬 Papo de herdeira
@Mayara Masae Kubota Ahhh, que mensagem mais linda! Fiquei emocionada de verdade! Não tem nada mais gratificante do que ver o impacto dos nossos encontros e do PMP na vida de vocês. E pode ter certeza de que eu também vou sentir saudades de cada conversa, cada risada e cada troca que tivemos! Ver o brilho no olho de quem tá ali, realmente querendo evoluir, é o que me faz estar cada vez mais empolgada em compartilhar tudo que aprendi! O meu maior objetivo é transmitir tudo o que sei com dedicação e alegria, porque acredito demais na força do método e na capacidade de vocês em transformarem suas vidas! Para as novas turmas, realmente é como você disse: aproveitem muito! Esses momentos são preciosos, e a saudade sempre vem, mas estamos todos aqui na comunidade para nos apoiar, trocar ideias e relembrar nossos melhores momentos. Muito obrigada por essa mensagem, que enche o coração. Vocês me inspiram todos os dias! ❤️ Rumo ao próximo passo, sempre!