Debora Sanders

Quer acompanhar a trilogia de lives sobre alimentação para viver mais que a Dani compartilhou conosco a partir dos estudos e exames que ela tem feito? Então você chegou no post certo, aqui eu reuni tudo o que você precisa para não perder nenhum conteúdo sobre o tema (que na verdade é até mais completo do que "só" três aulas)! 1. Comece pela Masterclass sobre o livro Outlive realizada no inicio desse ano clicando AQUI. A aula também conta com um super material de acompanhamento das suas métricas de saúde disponível para download na descrição do vídeo. 2. Depois, assista a aula sobre alimentação pra viver mais, em que a Dani fala das impressões dela sobre o livro Revolução dos Músculos, além de outros livros de autores referência no tema como Peter Attia (Outlive) e Paul Saladino (O Código Carnívoro). Clique AQUI para assistir. 3. A continuação foi a aula 2 sobre alimentação para viver mais em que a Dani retoma o tema e se aprofunda em doenças autoimunes e suplementação. A aula está disponível AQUI. 4. A parte 3 desta aula super completa foi sobre exames médicos e ele está disponível AQUI. 5. Além disso, um outro conteúdo de OURO foi a live com a Vanessa Luchi, nutricionista responsável pela alimentação Animal based que a Dani segue. Ela tirou todas as dúvidas das herdeiras e nos ensinou um monte sobre metabolismo. Clique AQUI para assistir. É ou não é o puro ouro do conteúdo? Aqui na comunidade a gente não deixa conhecimento parado e agora você só precisa colocar na agenda e estudar! Aproveitem muuuuito!

AI gente, eu to muito emocionada! Carol, parabéns demais! Mérito TODO SEU!!! Ganhe o mundo, que linda a sua trajetória, obrigada por ter nos deixado fazer parte. Muito sucesso com os atendimentos. Não tem como ninguém te parar! ❤️

UHUUUU 🔥❤️

Seja bem-vinda, @Ana Caroline Duarte!! Não vejo a hora do primeiro encontro do acompanhamento chegar! 🔥

Aeeee, PRESENTÃO!!! 🤩🤩 AS CHECKLISTS ESTÃO LINDAS!!

A gente não cansa de pensar em melhorias do PMP para vocês! 🤩🔥

🔥Quem aqui tava ansiosa(o) (o feminino prevalecendo haha) para saber TUDOOO sobre o PMP Black?🔥 E sim, você pode garantir a sua vaga ainda hoje, no link que eu vou deixar no final deste post. Então, afinal, o que é o PMP Black? O PMP Black é nosso programa de acompanhamento do Método PMP para quem quer acelerar o progresso e transformar as metas em realidade com o acompanhamento da nossa equipe. Na prática funciona assim, os alunos da turma de setembro do PMP Black participarão dos encontros exclusivos da turma toda terça-feira às 18h a partir do dia 24 de setembro. Serão 8 encontros ao vivo em que vamos acompanhar o progresso da turma, vamos ajudar no preenchimento das ferramentas e avaliaremos juntas o plano de ação e recálculos de rota de quem estiver precisando de um olhar especializado para escrever suas metas. Aquele empurrãozinho que faltava para dar um "basta" na procrastinação e nos bloqueios que te impedem de se sentir progredindo. Os encontros são em grupo, acontecem ao vivo e ficam gravados para serem consultados posteriormente. As datas da turma de setembro são essas, já anota na agenda: 1º Encontro: 24 de setembro 2º Encontro: 1º de outubro 3º Encontro: 8 de outubro 4º Encontro: 15 de outubro 5º Encontro: 22 de outubro 6º Encontro: 29 de outubro 7º Encontro: 5 de novembro 8º Encontro: 12 de novembro Ah, e claro que todas as alunas do PMP Black vão receber em casa um Pack Físico de presente para ficar ainda mais fácil tirar as metas do papel. Incrível, né? Agora não tem mais desculpa, aquele 1 insight que você precisa para desbloquear seu plano de ação, seja em que área da vida for, pode estar em um dos nossos encontros ao vivo! O link para adquirir o acesso à tuma de setembro é esse AQUI e quem já é aluna paga só a diferença para o upgrade do PMP Black. Eu espero você no encontro inaugural do dia 24 ❤️

Eu amooo que vocês são engajadas (e engajado! Bem vindo @Rica Alvez, que bom te ver aqui depois de interagir com você lá na live). Que maravilha! Vamos fazer um post contando tudo lá na área de avisos e com o link para quem quiser adquirir, mas em resumo é um programa de acompanhamento em grupo com encontros semanais ao vivo e exclusivos com uma especialista do PMP (Eu ou Bia Henriques) para guiar e acompanhar as metas e os planos de ação das alunas e alunos que adquirirem o programa. Eu to contando os dias pro nosso primeiro encontro que já tem data e hora para acontecer 👀 Quem acha que se beneficiaria desse acompanhamento?

Seja muito bem-vinda, Cláudia! Aproveite a comunidade, o networking, as aulas, as ferramentas, as lives, os desafios.... tudo! É tudo feito com muita excelência para vocês 😘

Um envelope oficial com o seu nome, isso faz até o coração errar as batidas ❤️

GENTE, EU AMO VOCÊS! É MUITO MAIS DO QUE MEU TRABALHO, EU ENCONTREI MINHAS PESSOAS ❤️ Obrigada por todo esse carinho, eu queria tanto poder retribuir! Um beijo carinhoso em todas!! Venham comer bolo aqui em casa, fiz de chocolate com ganache e super do bem hahah já ouviram a palavra do bolo do bem hoje? kkkk

Fernanda, fiquei tão feliz em ler sua mensagem. Cada dia que passa eu tenho mais certeza do poder da rotina não só na nossa vida, mas na das crianças também. Recentemente precisei viajar de última hora e elas ficaram com o pai. Foi muito mais fácil para todos o fato de termos diálogos prévios (os famosos combinados) e uma rotina estruturada para suportar os processos diários e para que assim todos pudessem ficar bem, mesmo quando as circunstâncias externas fugiram do nosso controle.

Que orgulho de você!!! Queria te dar um abraço, seu sorriso transparece o tanto que você está feliz. Esse é só o começo, Jo!!! Muito feliz por você, um beijo enorme!! Você é gigante!

Aqui, Dani: Ted Talks Carla Harris Recomendo demais para quem quer ser promovido!

Dani, que maravilhoso acompanhar esses "bastidores" da viagem. Eu sei muito pouco sobre a Albânia e olhando os stories já fico curiosa para aprender mais, saber mais. Fico só pensando quando o vlog sair como vai ser incrível. A chance de enxergar o mundo através do prisma que você e o Paulo nos oferecem é única, e ter ainda acesso ao que vocês têm pensado e refletido em tempo real durante a viagem é uma oportunidade única de expandir o horizonte sem sair da frente do computador. Muito legal! Obrigada e ótima viagem!

Que delícia, Rai!! Marecido demais!!! ❤️ Uma noite pra ficar na memória

@Márcia Guimarães, dá uma olhada na aula 1.10 Um Presente pra Você - Parte 1 que subimos essa semana. Lá a Dani explica tudo e mostra os detalhes.

Que maravilhosas vocês, hein!! 👏

@Joane Priscilla Teixeira De Lima que incrível seu relato, muito inspirador pra gente que ainda vai chegar lá, nos filhos adolescentes. E, sobre o desenho, ESTÁ PERFEITO! É a cara dela!!! Ela é muito talentosa, parabéns Julia!

ORA SE NÃO!! VEM MUITO AÍ 🔥

Olá Herdeiras e Herdeiros! Preciso de 30 segundos do seu tempo ❤️ Estamos planejando coisas incríveis para quem é parte da nossa comunidade e, por isso, preciso fazer duas perguntas sobre seus hábitos de compra. Topa responder? São 2 perguntas, 30 segundos, não precisa nem colocar seu nome. Bora? É pro meu TCC 🤣 https://form.auvp.com.br/to/gNLqlVad

@Gracielle, você não sabe como ficamos felizes em ver seu post!!! Sinta todo nosso carinho, a sua participação e engajamento aqui na comunidade é um exemplo incrível de como viver o PMP na prática e os prêmios foram muito merecidos. Eu amei saber que o primeiro encontro com a Isabel foi incrível, não vejo a hora de acompanhar tudo que vai rolar ao longo dos próximos encontros e como esa experiência vai te transformar. Divida tudo aqui pelamor!!! hahah beijos e aproveite seus presentes!! ❤️

Já pensaram quando rolar o café com encontrinho presencial? Vai ser lindo!!

Imparável, Lisa!! Muito bom, o seu exemplo com certeza serve de inspiração pra outras pessoas por aqui ❤️

Sua maravilhosaaaa!!! Não conseguiu me marcar mas eu não ia perder de ver esse post, estamos sempre juntas, por aqui, torcendo a crescendo. Parabéns, reconhecimento MUITO MERECIDO!! @Jéssica, você realiza um papel incrível dentro da nossa comu amada ❤️