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Líderes

Conteúdo Popular

Exibindo conteúdo com a maior reputação em 03/27/24 em todas as áreas

  1. Tinha q criar a badge Herdeira Pioneira pras da turma 00 nera? Kkkkkkkk,
    4 pontos
  2. Oi Biaaaaaa! Bem vinda!! Que legal ler os teus resultados!! Pega um cafezinho ou chá e venha contar mais sobre os desafios que vc superou no caminho, os recálculos de rota... ajuda nois que tá nos pri eiros passos kkkkk ♡☆ Um beijo
    4 pontos
  3. Pois é menina, imagina minha emoção percebendo isso!! Tenho certeza que vai conseguir, eu simplesmente foquei no que era boa e todos os dias fiz o que precisava ser feito em relação ao meu trabalho. Agora preciso cudar da saúde, focada para o desafio 2.
    4 pontos
  4. Que máximo saber que você deu sugestões para construção de tudo isso. Eu acabei de chegar e estou desfrutando ainda, espero ter resultados tão expressivos quanto os seus.
    4 pontos
  5. Oie, Herdeiras! Terminei por aqui o modulo 2 e confesso que me emocionei com o topico 2.7 pois só nós sabemos o quanto a nossa jornada é desafiadora para nós até chegarmos onde chegamos e somos hoje. Recortes do processo fazem parte mas além dos dias de vitórias também existem os dias difíceis e que precisam de muita resiliência para superar e por isso é importante darmos valor para cada quadradinho da nossa vida que compõe todas as nossas conquistas e realizações durante essa jornada, a vida! O que hoje mais entendo como aliado para cumprir um bom planejamento são os bons hábitos, mas sei que é uma construção e como seres humanos muitas vezes nos pegamos rodeados de maus hábitos também. Mas estamos aqui para melhorar e ressignificar o tempo todo e nunca desistirmos! Seguimos, Bom estudo a todas! Bjos, Thamara.
    3 pontos
  6. Herdeiraaaas do meu coração! FALTAM 4 DIAS pro tão esperado desafio! Sou só eu, ou tem mais alguém pilhada e ansiosa pra saber como será? Queremos mais spoilers! kkkkkkkkk Mas enquanto eles não chegam, bora brincar de especular? hehehe. Eu acho que, além da questão de atividade física, deve rolar alguma coisa relacionada a posicionamento nas redes sociais e/ou criação de imagem pessoal. O que vocês acham?
    3 pontos
  7. Estou tentando não ficar ansiosa pra mente não bugar hhahahahaah Eu penso que o desafio vai além de atividade física, acho que vai envolver todas as areas da vida, já que o PMP é para resolver em todas as areas. Eu já me coloquei o desafio de fazer o insta profissional e agora estou colocando abertamente meu desafio pra me pressionar a fazer ahahahahahah Pronto, agora to ansiosa 😅
    3 pontos
  8. Oi Herdeiras! Podem ficar tranquilas, a gente não deixaria na mão do Strava a responsabilidade de escolher o vencedor do desafio porque, de fato, ele pode errar. Também não seria justo medir distância ou calorias como critério de avaliação pois a gente ensina que mesmo a Yoga vale como exercício (e o foco de uma prática de Yoga não é queima de calorias, por exemplo). Sendo assim, fiquem tranquilas pois mesmo com esse bug reportado pela Aline, nada muda no desafio 002 visto que o ranking do Strava será baseado em ATIVIDADE. Ou seja, se você faz QUALQUER ATIVIDADE, você ganha 1 ponto (independente do trajeto, calorias... etc). Para registrar atividade não é necessário nenhum aparelho especial. Você consegue registrar manualmente o exercício do dia digitando ali as informações. Não vale mentir, a gente vai confiar no que vocês incluirem e teremos formas de rastrear caso haja dúvidas. Não adianta colocar 10 atividades no mesmo dia que estaremos de olho. Sendo assim, todo mundo que se exercitar, a cada vez que inserir o dado no Strava, já vai estar subindo no ranking. Beleza? Fiquem tranquilas que o Strava não vai desclassificar ninguém rs E se eu posso dar uma dica, estar presente na comunidade conta tanto ou até mais do que o ranking em si.
    3 pontos
  9. E aí Herdeiras! Que tal criarmos conexões ainda mais fortes, fortalecermos nossa comunidade e, acima de tudo, apoiarmos umas às outras em nossas jornadas de crescimento e realização. Juntas, somos capazes de irmos muito mais longe, não é mesmo? Então, comente aqui nos comentários com o que você trabalha (o seu nicho) e o seu perfil do Instagram. Certeza que vamos ter muitas parcerias surgindo 🥰 Conto com vocês!
    2 pontos
  10. Eu sou a Bella, professora e infoprodutora de inglês e criadora do Método FNV, com o qual ensino inglês, alemão e português para estrangeiros (mas pode ser usado para qualquer idioma). Estou aqui no PMP porque tenho muita disposição e muitas ideias, mas tenho uma rotina um pouco instável - sou nômade digital - e, por isso, acabo ficando perdida nos projetos. Estou aqui, principalmente, com as metas de passar no processo seletivo do doutorado e montar minha esteira de produtos de inglês, porque não é POSSÍVEL que o número de falantes fluentes de inglês no Brasil não passe de 5%. Isso me deixa P#TA demais! Então é o que me move. Mais do que isso, gosto de pensar o aprendizado do inglês como uma janela para aprimorar outras áreas da vida. Mas podemos conversar sobre isso em outro momento. Sou, como já disse, professora de idiomas e nômade digital, e também sou linguista e apaixonada por aprender e entender idiomas! Se tiverem dúvidas sobre como estudar idiomas, me perguntem que eu AMO falar sobre isso e, com certeza, consigo te ajudar! Enfim, hello 🙂
    2 pontos
  11. Oi, herdeiras do meu coração. Como estão por aí? Queria propor uma conversa bem sincera com vocês hoje, porque (spoiler) esse é um dos temas das nossas próximas masterclasses. Vejo várias de vocês falando sobre autosabotagem, autoestima baixa, acham que não fazem o bastante ou não são boas o suficiente... Queria que compartilhassem aí nos comentários quais são os principais sentimentos de vocês com relação à esse assunto. No meu caso, confesso que mesmo com tudo o que conquistei, me pergunto às vezes se realmente mereço o que tenho. É muito doido pensar que nós mesmas nos colocamos em posições negativas. Toda vez que me sinto assim, procuro listar todas as coisas que já fiz e que me tornam "eu" que me orgulham, pra tirar a energia ruim das costas. Isso sem contar com as vezes que nos criticamos pela nossa própria aparência física! Quem mais também se identifica?
    2 pontos
  12. É bem estranho e novo pra mim também parar no meio de uma página. Mas a gente acaba automatizando o processo. Como não tenho outra alternativa, tocou o alarme, deixo o livro e parto pra lancheira da filha. No outro dia retomo a leitura. Eu era uma devoradora de livros. Daquelas que virava a noite e só parava no fim. Mas tô curtindo essa leitura pausada, porque sempre reflito sobre o que li no dia e acabo absorvendo/aproveitando mais da leitura. Então, cancela o clube do livro. E bora desenvolver essa ideia da leitura independente. Rsrs. O importante é se manter em movimento. ❤️
    2 pontos
  13. Querooooooo, mas não tenho tempo. A ideia de compartilhar de maneira independente é bem legal e nesse caminho terão herdeiras em sincronia que poderão trazer discussões sobre o mesmo livro. No momento não estou lendo, tive que parar pq não estou tendo tempo. Troquei meu horário de leitura por um curso de especialização. Eu sei que dá pra tirar 10 min e ler antes de dormir ou ao acordar, mas tb me conheço e sei a angústia que me causaria ler 10 min e ter que parar hahahah Pensando bem, esse seria um grande desafio pra mim 🤔 mas confesso que minha barriga dói e já me dá coceira só de imaginar eu parando no meio de um capítulo ou uma página. Pronto já arrumei outra coisa pra me desafiar em abril hahahah
    2 pontos
  14. Kátia, amei a sugestão!!!! Vou preparar uma publicação sobre como foi o meu processo e quais ferramentas me ajudaram. Muito obrigada por sugerir ❤️
    2 pontos
  15. HAHAHAHAHAHA não fique, vai dar certo!!! Importante é fazer todo dia um pouquinho ❤️
    2 pontos
  16. Ahh, fico feliz em saber que minha reflexão te ajudou de alguma forma. Vou explicar o meu contexto e talvez isso ajude ainda mais. Eu tenho 15 anos de mercado, 9 deles foram trabalhando com projetos de entretenimento em emissoras de TV, e 95% da minha equipe sempre foram homens em trabalhos mais operacionais. Isso fez minha comunicação ficar bem direta e agressiva. Já tinha passado por momentos de constrangimento por ser muito meiga, e isso me fez mudar, mas mesmo depois de terapia e de ter melhorado muito a minha forma de comunicação, às vezes fico insegura quando preciso defender algum projeto de YouTube para clientes grandes e executivos. Quando são projetos assim, reuniões costumam ser altas no nível intelectual de negócios, então vem aquela sensação de precisar passar a mensagem certa. Em relação à mentalidade, sim!!! Eu descobri isso passando por um processo de autoconhecimento chamado eneagrama; eu sou tipo 6 contrafóbico, e isso faz eu viver em alerta, principalmente quando não tenho consciência da situação. Fiz meu processo com a Claudia Melho do instituto Shalom https://eneagramashalom.com.br/ super recomendo ❤️
    2 pontos
  17. Menina, tbm estou ansiosa!!! Estava indo p/ velocity dia sim, dia não. Para o desafio quero tentar ir todo dia kkkkk
    2 pontos
  18. Bom dia, Herdeiras!! Também tenho esse sentimento, parece que tudo que conquistei ou sei nunca é o suficiente! Sempre duvidei da minha capacidade! Isso se chama síndrome da impostora, você se autossabota constantemente! Esse sentimento sempre me paralisava quando tentava fazer algo novo! O medo de não ser boa o suficiente é apavorante! Mas aos poucos estou mudando minha forma de pensar, já progredi muito!!! E espero continuar nesse ritmo!! Hoje, quando me bate a incerteza, procuro pensar no que sou boa e no que posso aprender no novo. Não é fácil, nem sempre ganho essa batalha! kkkk Mas tenho certeza que já estou no caminho para superar!!! :)
    2 pontos
  19. Oi Katia, que legal que você teve essa percepção. Engraçado como muitas vezes só de falar em voz alta escrever a gente se percebe. É interessante buscar ferramentas para trabalhar a comunicação e perceber o outro também para se comunicar da forma mais adequada. Saber os momentos de se impor e os momentos de recuar, ser firme mas sem ser hostil. Sobre a sua dificuldade em se colocar, colocar seus argumentos, usa a comunidade! Estamos aqui para te ouvir. Observe a sua evolução! Mas perceba um ponto importante, quando você vem aqui e digita, vc tem tempo para pensar nos argumentos, consegue apagar e reescrever uma palavra que não achou legal, reler o texto antes de postar. E isso te mostra que se você não age com impulso vc consegue pensar e planejar melhor o que falar. É difícil mas é treinável. Espero que consiga o equilibrio 🤍
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  20. Eu não tava conseguindo pensar em algo pra comentar aqui, mas ler o q a Bianca disse me lembrou de algo que aconteceu recentemente: Comecei um trabalho numa creche faz duas semanas. Conversando com as coordenacoras, eu percebi que estava curvando as costas, me encolhendo na cadeira, e minha forma de falar não passava a confiança que eu deveria sentir. Eu tenho dificuldade em me colocar, colocar meus argumentos e opiniões DE FORMA NÃO-HOSTIL. Eu tendo a oscilar entre me restringir ou brigar. Acho que eu no fundo acredito que confrontar é brigar (e vamos combinar que muitas vezes o outro lado não colabora...) (Edit.: isso tem mto a ver com a mentalidade fixa de me sentir ameaçada, né?) Gente, eu acabei de refletir isso enquanto digito. Tenho que repensar essa questão pq ela é superimportante no impacto q eu gero nos outros...
    2 pontos
  21. Oiê, Aline. Vou dar pitaco e ignore se estiver falando algo que já tentou. Das vezes que usei para caminhar ou correr usei com o GPS do celular ligado e deu certinho. Desinstala e instala de novo, haha. Vai dar certo,na torcida aqui.
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  22. Que post ótimo! vou seguir todas. Eu sou Corretora de Imóveis aqui em Brasília e tenho muita experiência com documentação de compra e venda de imóveis e locação. Estou disponível para troca de informações e auxiliar no que precisarem nessa área imobiliária e tudo que envolve imóveis. Meu Instagram está devagar ainda mas é @gracielleneiva
    2 pontos
  23. Olá Herdeiras, me chamo Valéria, tenho 41 anos, sou de Brasília, casada a 4 anos e tenho um filhinho lindo de 2 anos. Acompanho a Dani e o Paulo há anos e gosto de tudo que fazem, tem sempre muito capricho e amor e isso meu deu muita segurança em realizar esse método. Sou uma pessoa que ama criar, pintar, desenhar. Mas também tenho a ambição de manter o foco nos estudos e conseguir um cargo público de alto salário. Meu sonho é esse, ter disciplina para conquistar um cargo dos sonhos e ter a tranquilidade de vida para fazer todas as coisas que amo, curtir a família, desenvolver habilidades artísticas, viajar para lugares incríveis… Mas quero acima de tudo ter uma vida em ordem, fazer as coisas bem, cuidar sempre da saúde, do lar e de tudo que é importante. Acho que encontrei o lugar perfeito que irá me ajudar a mudar de vida. Estou ansiosa pelo que verei de bom nos próximos anos.
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  24. Aline, eu não uso diretamente o Strava, eu uso um relógio e acaba sendo registrando os dados em mais dois aplicativos. Mas amanhã vou correr e ai te falo como ele marcou, se deu certo com os outros aplicativos. Eu não sou corredora assídua, estou tomando gosto pela coisa agora. E ainda nem consigo correr 10 minutos direto, tenho que intervalar com a caminhada. Amanhã te conto como ele marcou. beijos
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  25. Bate aqui! 🖐️ Quer dizer, bate não, que eu tô em busca de largar esse hábito desde o dia que assisti a aula de procrastinação na plataforma antiga. kkkkkkk Agora, falando sério, sempre fui essa pessoa que deixa tudo pra ótima hora, com a ideia de que "trabalho melhor sob pressão". No meu caso, pura DESCULPA pra justificar a falta de planejamento, rotinas e bons hábitos. Se colocarmos em outra perspectiva, já pensou o tanto de coisa que conseguiremos adiantar ao resolvermos as demandas o quanto antes? Será que deixar pra última hora não é um vício na alta dose de dopamina liberada ao concluir determinado trabalho aos 45 do segundo tempo? Enfim... Essa aula foi um verdadeiro tapa na minha cara e me fez refletir muito. De lá pra cá, muita coisa tem mudado.
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  26. Eu fiquei emocionada real, muito obrigada por esse cuidado ❤️
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  27. Que legal saber que vamos ter um papo sobre um assunto tão delicado e pertinente, adorei saber! Por aqui, a insegurança é em relação à postura e presença. Me cobro muito para sempre me adaptar às expectativas dos diferentes níveis hierárquicos das reuniões em que participo, sem perder a autenticidade. Muitas vezes, a sensação é de não ter repertório o suficiente para estar nas reuniões, e isso me deixa bem frustrada. Depois de perceber que isso me prejudica, busquei uma mentora em oratória e postura empresarial para desenvolver essas habilidades, querendo ou não é muito desconfortável saber que conquistei aquele espaço, mas não me sinto confortável nele.
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  28. SIM!!! ERA EUUUUUU! Viu o que você nos ajudou a construir? Muito obrigada ❤️ E sei que ainda tinha outras coisinhas na sua lista de sugestões que ainda não vieram mas seguem no nosso radar! 😉
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  29. Que tudo! Tenho uma empresa de Consultoria de Alimentos, em que auxiliamos negócios de alimentos a resolver quaisquer questões que possam enfrentar (burocracia, treinamentos, boas práticas de fabricação, rotulagem, desenvolvimento de produtos, e etc). O perfil é @lorac.consultoria E o meu perfil pessoal é @carolinemeinert
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  30. Obrigada maravilhosa, me lembro de você!!!! Estava na minha entrevista sobre os melhoramentos e percepções do piloto ❤️
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  31. Bia herdeira pioneira! Bem vinda ao novo PMP ❤️
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  32. Ahhh obrigada pela mensagem Jessica, acabei de perceber que minha turma foi a 00 o plioto de todo esse ecossistema, estou chocada kkkk
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  33. Menina, acabei de ver sua publicação procurando as 'herdeiras das antigas' 🤣. Muito obrigada pela mensagem, e já estou aqui na plataforma nova, mexendo em tudo. Agora temos até um caderno de ferramentas, amei isso!!!
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  34. Vamos turma 01!!! 🤜🤛 Bem-vinda Bia, muito bom saber que vc já conquistou tanto! E olha, super aconselho fazer as novas aulas, é praticamente um outro curso!
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  35. Oiiii, meninas! Vou seguir todo mundo! Sou advogada e atuamos (meu irmão, cunhada e eu) na assessoria jurídica de pequenas e médias empresas, com foco nas áreas empresarial e trabalhista. Estou terminando especialização em Compliance e AMO o que faço! Meu insta ainda não reflete meu trabalho, mas pretendo mudar isso em breve (primeiro post na segunda, Hahaha). Quem quiser seguir: @adv_jessicaaraujo
    2 pontos
  36. Oba! Adorei! Já vou começar a seguir todaas 💞 Eu sou fotógrafa e videomaker, mais especificamente de casais, ensaios femininos e criação de conteúdo audiovisual pra empresas e negócios. O meu é @bragattobeatriz
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  37. Que legal! Atualmente sou gestora de geração de demandas (pré-venda, outbound, B2B) no segmento de tecnologia. Meu insta: @santanaa.ka
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  38. Amei essa idéia Day!! Trabalho com marketing, mais especificamente com marketing de produto e retenção de clientes e meu instagram é @kaissa
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  39. Eu sou Especialista em Branding Pessoal & Arquétipos e o meu instagram é @ly.villanova Acho este networking ótimo! 👌🏼
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  40. Ola, Primeiramente, parabéns pela iniciativa em incentivar a divulgação do nosso trabalho. Sou bancária, e realizo o trabalho como planejadora financeira comportamental, no momento meu trabalho é divulgado via indicações de amigos, meu processo de instagram esta bem devagar. Estou disponível caso alguém queira conversar comigo ou tirar alguma dúvida. Muuuuuuuito obrigada
    2 pontos
  41. Gente, eu e o Strava somos inimigos. Hahahahah Sério... se eu te disser que eu parei de pedalar 3 meses depois que eu comecei por causa do Strava, vocês acreditam? Pedalei mais de 4h e + de 100 km e meu Strava simplesmente bugou, parou de marcar e traçou uma linha reta de algum ponto até meu ponto de chegada, acabou com minha atividade. Esse tinha sido o meu primeiro pedal longo, foi muito difícil e traumatizante (até deixei a atividade privada, mas vou deixar o print aqui). Foi a última vez que pedalei também, de tanta raiva que fiquei kkkkkkkk (não está nas minhas prioridades investir em GPS agora, porque é caro e eu tenho outras coisas para comprar antes e o bonitinho do strava só aceita relógios e GPSs caros). E ONTEM ELE FEZ ISSO COMIGO DE NOVO! Vou contar depois do print da primeira vez que ele fez isso comigo. Aí ontem, eu resolvi dar uma nova chance para o Strava, fui começar meu plano de corrida (tem duração de 3 meses). E O STRAVA FEZ A MESMA COISA! Segundo ele, eu atravessei o lago a nado e demorei 37 minutos para andar 110 metros. Então eu levaria 5h21 para andar 1km. Olha que palhaçada! Detalhe: eu pago, tá? Antes ele não fazia isso, marcava bonitinho. Ele faz a mesma coisa com meus sogros que são atletas, agora eles ligam o Strava e o XOSS, para não ter erro, porque confiar no app sem GPS tá sendo bem triste. Estou temerosa pelo desafio 002, já que vai ser um dos métodos de avaliação. Depois de 10 minutos correndo leve (aquecimento), liguei outro aplicativo para ir me avisando dos intervalos. O outro App marcou certinho (esqueci de desligar na volta pra casa também). Alguém aqui já passou por isso e tem alguma dica para me dar para tentar resolver isso? Obrigada desde já, gente! ❤️ Abraços! ❤️
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  42. Pensei no dia 01/04. Junto com o desafio da Comunidade. Fazer do mês de abril O MÊS. Vamo?
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  43. Olá, Bia e herdeiras! Eu me identifico, vivo me diminuindo, penso nos meus resultados e acho sempre que não são expressivos o suficiente. Inclusive voltei a postar no Instagram depois que entrei para o PMP, mas parece que não tenho nada a compartilhar, que não sou autoridade em nada, que nem a minha rotina é digna de ser seguida, apesar de fazer exercícios e dieta há um bom tempo, continuo gorda. Apesar de ser corretora e empresária com lucro, não acho meus resultados tão expressivos como dos meus concorrentes. Eu sei que tenho que me comparar comigo mesma, mas no mercado de trabalho não é isso que acontece, a régua acaba sendo medida pelos concorrentes mesmo. Inclusive quando fiz o post falando sobre a imagem num primeiro momento sobrepor a inteligência, era bem da autoestima que eu estava falando mesmo, quanto vale os nosso esforços intelectuais uma vez que a sociedade espera PRIMEIRO que as mulheres sejam belas e depois inteligentes.
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  44. Olá, eu gosto muito de ler e topo o clube do livro. Estou lendo nesse momento "Outlive" e o livro " A morte é um dia que vale a pena ser vivido"
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  45. Bem vinda, Bia! Mais uma Herdeira das antigas pra nos inspirar! É maravilhoso ver quão longe vocês já chegaram! Nos dá ainda mais ânimo pra correr atrás, sabe? O PMP é incrível, a Dani e as meninas nos guiam lindamente, mas ver outras Herdeiras "gente como a gente" já tão à frente, deixa tudo ainda mais palpável. Amo essa Comunidade!
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  46. Oi, Aline! Bem vindaaaa! Bora herdar em vida!
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  47. Bom dia 🥰 DIA 2 - Meditação 10 minutos - ✅ Meditação Guiada deste Dia https://youtu.be/Q73byiOXRhE?si=t2tt1RiEk3U92A6T
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