Líderes

Quem aí ama um checklist para manter tudo sob controle? Elas são aquelas ferramentas poderosas para facilitar a rotina e garantir que nada fique de fora. Seja para uma tarefa rápida ou para um projeto grande, eu amo usar as checklists pra ser mais produtiva e eficiente. Por isso, temos uma novidade incrível: liberamos mais de 30 checklists especiais para vocês! 🎁🎉 Agora vocês podem contar com checklists *padrão PMP*, temáticas e criadas pela minha equipe, para planejar tuuuudoooo relacionado a: 💍 Casamento 👶 Maternidade 📅 Organização pessoal (vááários tipos) ❤️ Relacionamento 🏃‍♀️ Saúde 🌍 Viagem E o melhor, elas são meu presente para as herdeiras! É sério! PRE-SEN-TE! A gente não cansa de te surpreender, fala a verdade, né? Quer saber como transformar tudo em checklist? Corre para a aula 9.11 e tenha acesso a essas ferramentas que vão te ajudar a organizar sua vida de maneira simples e prática! Vamos juntas, porque o sucesso é feito de pequenos “checks” diários! ✔️

A Baguncinha Supernova está chegando, e queremos compartilhar com toda a comunidade uma notícia incrível: 10 alunas que de destacaram ao longo do ano aqui na comunidade foram escolhidas a dedo para serem nossas convidadas especiais na festa de final de ano dos alunos Supernova! 🥂 Elas se destacaram ao longo de 2024 seja pela dedicação, pela constância ou pelas contribuições valiosas que deram para a nossa comunidade. Fosse participando ativamente das lives, dos desafios, ou mesmo dando aula na comunidade para ajudar outras alunas, elas representaram o espírito da nossa comunidade em sua essência! 🥳 Parabéns às selecionadas: @Ester Vale @Doris Wolf @Mayara Masae Kubota @Jéssica @Jérsica @Amanda Hikari @Dani Ribeiro @Mariana Guimarães @Jamyle Sotti Nunes @Bia Tomielo Essas alunas mostraram que estar presente, contribuir e se desafiar dentro do PMP faz toda a diferença – e agora, elas terão a oportunidade de celebrar suas conquistas em uma noite inesquecível de festa e networking com o time e outros alunos Supernova. 💡 E para você que está lendo: essa é mais uma prova de que o engajamento na comunidade abre portas incríveis. Continuem participando, mostrando sua evolução e inspirando outras alunas. Quem sabe no próximo ano o seu nome não estará nessa lista? 😉 Parabéns, alunas destaques PMP!

Herdeiras, sabe aquela sensação de liberdade que vem quando a gente percebe que já tem tudo que precisa para seguir em frente? Esse é o momento que muitas de vocês estão vivendo. O Método PMP não é só um treinamento – é uma bússola, uma caixa de ferramentas completa para planejar, executar e ajustar o que realmente importa. Agora é a hora de usar tudo isso para se jogar nos próprios desafios, recalcular rotas e construir o futuro que vocês tanto sonham. O PMP é presente e vivo, porque faz parte do nosso dia a dia. Ele não é sobre encerrar etapas, mas sobre seguir em frente com confiança, sabendo que vocês têm todas as ferramentas que precisam para criar a vida que querem. As coisas estão mudando por aqui, e isso é uma escolha. Estamos ajustando nossa comunidade para que vocês possam andar com as próprias pernas, se desafiarem e explorarem todo o potencial que já têm. Esse é o próximo passo natural, e ele só é possível porque vocês estão prontas para isso. Se você já assistiu todas as aulas, que tal revisitar os conteúdos com a apostila aberta? Ela está disponível para download no módulo 1 e é praticamente um livro do método – centenas de páginas cheias de exercícios que vão ajudar a colocar tudo em prática. Quem já baixou? Se ainda está no processo, planeje sessões semanais de revisão, crie grupos de estudo com outras herdeiras e se desafie a aplicar as ferramentas no seu cotidiano. Programe-se para assistir as aulas por temas, se especializar nas áreas que fazem mais sentido para você e aprofundar seus conhecimentos. E, acima de tudo, não deixe de participar das ações que vocês mesmas criaram na comunidade – clubes do livro, grupos de estudos, encontrinhos... é nesses momentos que muita coisa acontece. Então sigam. E sigam fortes. Porque o mundo não muda sozinho – ele muda quando a gente se movimenta. E eu sei que vocês estão prontas para isso. Beijos, Dani

Olá, {H}'s! Tudo bem com vocês? Ano novo, vida nova, né? Lembrando que não é a virada do ano a chave da mudança, viu? São nossas atitudes que ditam a toada da nossa história. Então, façamos boas escolhas, na intenção de alcançarmos um resultado extraordinário. É aquele 1% a cada dia que faz toda a diferença! E, por falar em boas escolhas, hoje é dia de deixar um spoiler e um convite pra vocês novas e antigas {H}'s: Nosso próximo livro no CLUBE DE LEITURA será CASAIS INTELIGENTES ENRIQUECEM JUNTOS, de Gustavo Cerbasi. Participe e descubra como alinhar sonhos e finanças para construir uma vida plena e próspera ao lado de quem você ama! Nosso primeiro encontro sobre esta obra será dia 31/01, às 18h. Quando estiver mais próximo, deixo o link aqui. Em breve posto também o plano de leitura. {H} que é {H} tem tudo organizadinho, né? 😉🥰 Então, já marca no seu timebox nosso encontro, viu? Se você ainda não participou do Clube de Leitura, não tem noção do quanto está perdendo! Vem com a gente, que crescer juntas é ainda mais prazeroso. Espero vocês lá! ❤️ Vamos?

Nem acredito, mas esse dia chegou. Consegui concluir, pela primeira vez, um curso on-line. De todos os que tenho aqui - e claro que agora serei capaz de concluir os outros de forma planejada! De verdade, é uma sensação maravilhosa! Saber que o conhecimento está todo aqui, é tudo uma questão de executar. Então agora é hora de que? Isso mesmo, de assistir tudo de novo, mas sob demanda, enquanto faço acontecer! Inclusive, acho que concluí na melhor época: prontíssima para planejar 2025 com o padrão Noce-Henriques de qualidade!

Embora o Natal já tenha ficado para trás, a gente acredita que toda herdeira e herdeiro merece celebrar suas conquistas de 2024 de um jeito especial. ✨ O resultado? Criamos um clube de benefícios exclusivos só para quem faz parte do PMP. Tem chocolate artesanal, livros, vibrios (sim, você leu certo!) e muito mais. E o melhor: tudo com descontos incríveis e condições especiais só pra gente! 💌 Como funciona? É simples: acesso o link abaixo, baixe sua lista de cupons especiais e aproveite cada um deles como quiser! QUE 2025 SEJA TÃO INCRÍVEL QUANTO VOCÊ! ❤️ https://bit.ly/natal-pmp

Toda Herdeira, tem dia de Herdeira. Novidade!!! É fundamental reservarmos um tempo para celebrar nossas conquistas e comemorar, afinal, a jornada para alcançar nossos objetivos exige muita dedicação e disciplina.✨ Aquele dia de indulgência é mais do que merecido! 🤩 Há tempos atrás aqui na comunidade a @Cristiane Alves da Rocha criou um post propondo o dia de Herdeira, quem lembra? Foi muito legal! Resolvemos voltar com a ideia da Cris, mas agora teremos uma data oficial para o dia de Herdeira. Com certeza, essa iniciativa vai nos ajudar a manter a motivação e a celebrar cada passo dado. Adoro a ideia de compartilharmos nossos momentos de autocuidado e prazeres aqui na comunidade e nos stories, criando um movimento inspirador. Quem não gosta né? Vim te buscar para o primeiro Dia de Herdeira! ️ Todo o dia 20 do mês, é o nosso dia de Herdeira oficial. Já deixa agendado para o próximo dia 20, sexta-feira você tem um compromisso de viver um dia de Herdeira do jeito que gosta. 📍 Algumas sugestões esse dia: Conectar-se com a natureza: Dar um passeio no parque, assistir o pôr do sol, dar um mergulho, andar de bike ou o que mais gostar. Momento de autocuidado: Ir para um spa, fazer uma massagem, ir ao salão... Celebrar: Um café da manhã especial, trabalhar de um lugar diferente, marcar uma aula de dança, marcar um almoço com uma amiga... Que tal criarmos uma hashtag específica para o nosso dia de Herdeira? Assim, poderemos acompanhar as postagens de todas as participantes e celebrar juntas nossas conquistas. #diadeherdeiraPMP, marca o @metodopmp e o @ da Dani. É aniversário dela e vamos dedicar esse dia de Herdeira para nossa Herdeira master. Ela não está sabendo de nada. Já imaginou que lindo? O que você acha? Vamos juntas inspirar outras mulheres a se amarem e a celebrarem suas conquistas! No dia 20, na próxima sexta, irei criar um post para compartilharmos nosso dia de herdeira. Aguardo ansiosa pelo seu post no dia 20! Vamos juntas criar um movimento lindo!😍

Nos últimos tempos, tenho refletido sobre um tema que acredito ser relevante para todos nós: alta performance. Existe uma ideia muito difundida que prega: “Independente da sua condição, vá treinar. Esteja cansado, esgotado ou até doente… o que importa é fazer o que precisa ser feito.” Embora essa mentalidade possa ter seu valor em alguns contextos, é essencial entendermos a diferença entre disciplina e ignorar os sinais do corpo. No Vedanta, há um ensinamento que aprecio muito, que nos convida a cumprir nossos papéis da melhor forma possível dentro das circunstâncias e das ferramentas disponíveis no momento. Isso nos leva a uma questão importante: até onde ir sem ultrapassar os limites do momento presente? Se o seu corpo está sinalizando algo – uma dor de cabeça, febre, resfriado ou simplesmente um cansaço extremo –, é preciso escutar. O corpo fala, e muitas vezes ele pede que você olhe para dentro. Esse processo de autoobservação é um dos pilares do yoga e do autoconhecimento. No yoga, aprendemos a lidar com o desconforto, mas isso não significa ignorar ou ultrapassar limites a ponto de se lesionar. O autoconhecimento, que também é um ensinamento central do Vedanta, é o caminho que nos livra do sofrimento e nos ajuda a discernir entre o que realmente precisa ser feito e o que é autoimposição ou resistência. Saber diferenciar entre preguiça e necessidade de descanso é sabedoria. O cansaço pode ser um chamado para desacelerar, cuidar de si e respeitar seu corpo. É o autoconhecimento que permite reconhecer quando insistir e quando parar. E você, consegue ouvir os sinais que o seu corpo dá? Sabe diferenciar quando é hora de descansar ou quando é só preguiça?

Olá {H}, estou de volta! Passei alguns dias sumida me organizando para ir para Goiânia para a festa de fim de ano da AUVP. Bom fui e foi uma experiencia maravilhosa, conhecer a @Dani Noce pessoalmente me deixou bem nervosa, mas foi muito legal. Ela além de linda é super gentil e simpática ficou um tempo batendo papo conosco e perguntando como foi o rolê pra chegarmos em Goiânia e se estávamos gostando de tudo, posso dizer a vocês que foi maravilhoso demais conhecer nossa mentora e agora tenho uma foto pra lembrar desse momento incrível. Além da Dani conheci seu digníssimo marido, o Paulo Cuenca, que também é uma pessoa incrível, muito simpático e genuíno, amei conhece-lo e vê-lo agir comigo exatamente como faz em suas redes sociais, descontraído e meio doidinho. 😂 Amei conhecer também a nossa outra professora, a querida @Bia Henriques, que mulher linda, simpática, simples e divertida, tirou fotos com a gente, brincou e passou um bom tempo trocando conversa conosco, foi simplesmente demais. E claro que eu não poderia deixar de falar o Raul Sena, charmoso, brincalhão, divertido, conversou bastante também, fez piada, foi um anfitrião impecável. Amei todos, amei a festa, amei a cidade! Falando da cidade, fui para lá com alguns dias sobrando para conhece-la, andei bastante, pois para mim só se conhece realmente um lugar andando, conheci o Bosque dos Buritis, O Museu de artes, no Zoológico, Mercado Central entre outro lugares não turísticos como restaurantes, cafés, praças e lojas. Aproveitei o máximo que eu pude da cidade e da festa e foi simplesmente maravilhoso! Só fiquei triste que não consegui experimentar o arroz de pequi de lá. Foi o máximo conhecer as meninas do PMP, @Amanda Hikari, @Jamyle Sotti Nunes e @Mariana Guimarães, vocês são mulheres incríveis, foi muito bom passar um tempo com vocês, mesmo que tenha sido tão rápido, eu amei bastante! Agora que tudo passou que vou fazer? voltar para a rotina claro, continuar a trabalhar, organizar minhas metas para o próximo ano, fazer as atividades do desafio do Calendário do Advento que dei uma parada e continuar focada para que o próximo ano seja ainda melhor do que esse. Então é isso, pra finalizar tudo o que eu tenho é gratidão a Deus por tudo o que ele proporcionou nesse ano, todas as experiencias maravilhosas, todas as vitorias, o aprendizados e todas as pessoas maravilhosas que conheci nessa comunidade incrível.

Novidade boa a gente compartilha! Herdeira, estamos sempre pensando em como tornar sua jornada mais fácil, prática e organizada. 🌟 Por isso, temos uma super novidade para otimizar seus estudos e sua experiência no PMP! 📌 Ficou ainda mais simples acessar as masterclasses: Todas elas estão disponíveis no módulo bônus "Masterclasses", organizadas em ordem cronológica, na plataforma de aulas no PMP. Lá você encontra o que precisa de forma rápida e eficiente. (abaixo compartilho o link) E claro, as masterclasses continuam na aba "Live" da comunidade, separadas por playlists, garantindo uma navegação intuitiva. ✨ Nosso maior objetivo? Que você só precise se concentrar no que realmente importa: estudar, praticar e realizar os seus objetivos! Mais organização, mais praticidade, mais resultado. 🚀 Bora Herdeira! Segue o link https://aulas.asupernova.com.br/course/metodo-pmp

Que Honra! Ser reconhecida como uma das herdeiras de destaque do PMP é um presente que jamais imaginei receber neste ano tão desafiador para mim. 2024 foi um ano de aprendizado intenso, de altos e baixos, de sair da zona de conforto e, principalmente, de resgatar quem eu sou. Houve momentos em que me senti perdida, mas foi aqui, na comunidade, que encontrei força para me levantar, dia após dia. O PMP não é só um método; é uma rede de apoio, um farol que ilumina nosso caminho mesmo nos dias mais nublados. O que me trouxe até aqui foi acreditar que o progresso não vem de grandes saltos, mas dos pequenos passos diários. Escolher ser 1% melhor a cada dia – mesmo quando tudo parecia conspirar contra – fez toda a diferença. Cada live, cada desafio, cada conversa com outras herdeiras foi como um tijolo na construção da pessoa que estou me tornando. Quero dizer para você, herdeira que está lendo isso agora: nunca subestime o poder da constância. O sucesso não é um lugar, é um processo. É a soma das decisões que você toma todos os dias: sair da zona de conforto, levantar quando cair, e acreditar que você é capaz de mais. O PMP me mostrou que eu não precisava ser perfeita, mas precisava estar presente. Que mesmo em meio às dificuldades, é possível se superar e inspirar outras pessoas. E é isso que desejo para todas vocês: que encontrem força nos momentos difíceis e que usem essa força para construir um próximo ano incrível. Eu não poderei estar fisicamente na festa, mas meu coração estará lá, vibrando por cada uma dessas mulheres extraordinárias que provaram que juntas somos mais fortes. Que esse reconhecimento sirva de inspiração para cada herdeira que ainda está no caminho – porque 2025 será o ano de todas nós! 💎🌟 Obrigada a toda equipe PMP por me ajudar a relembrar a minha essência e por me preparar para voos ainda maiores. E um agradecimento especial a todas as Herdeiras que participaram do Café e do Clube de Leitura.❤️ Estou pronta para o que vem a seguir. E vocês? Vamos ter um 2025 maravilhoso? Ah! Não se esqueçam: continuem a nadar... continuem a nadar... continuem a nadar... sempre juntas 🐟🐟🐟🐟

Duvido adivinharem o que eu fiz que paguei apenas 31.25 na viagem de ida de avião 😎 ?(Creio que a maioria vai saber 😅) Gentee tô mega nervosa por ir sozinha mas vou contar pra vcs como está meu planejamento por aqui . Vamos lá de primeira já queria ir ... Depois pensei como que eu vou ? É mega longe 😅Depois eu disse eu me viro e depois me viro como ? Daí comecei a me perguntar como que eu faço para ir e detalhe sem gastar muito pois não estava preparada para essa viagem, não estávamos planos. 😂 1 - VIAGEM DE IDA .. Foi uma luta mas consegui me organizar, A princípio eu iria de ônibus mas eram 12 horas de viagem sendo que de avião são apenas 1: 30hrs de voo , daí lembrei de algo e paguei apenas 31.25 na ida de avião (é aqui que eu pergunto a vocês o que foi que eu fiz rsrs alguém adivinha ? 🙃😎 2 - a volta ... Tbm foi perrengue MT coisa deu errada tanto que a passagem de voo de volta será emitida hj ainda ! Consegui que me incluíssem em um benefício viagem da Gol daí eu fiz uma rifa com uma festa na caixa que é um dos nossos produtos que é uma cesta super linda e a grana rifa Vai bancar essa viagem de volta no valor certinho e ainda vai sobrar uma grana para o lanchinho 😂 3 -HOSPEDAGEM.... ainda não vi estou pesquisando como farei pq terei que ir dia 13 e voltar dia 15 pq não tinha voo de volta a noite no dia 14 kkkkkk . 4 - faltam fazer as malas ! Já vou separar uns livros e ideias de conteúdo pra fazer nas horas que serão vagas ! E claro um caderninho com perguntas 😂 Nem sei como será lá no dia mas to mega ansiosa rsrs . 🥳🥳🥳 Em breve novos episódios rsrs

Herdeiras, chegou o momento de darmos um passo juntas! ✨ Vou abrir 6 vagas para uma aula de yoga online e gratuita, onde vou guiar vocês com atenção e suporte individualizado. Essa será minha estreia dando aula online, e, em troca, só peço uma coisa: um feedback sincero para que eu possa melhorar o formato e tornar essa experiência ainda mais transformadora para vocês. As vagas são limitadas, pois quero garantir um acompanhamento mais próximo, já que não estarei fisicamente presente para corrigir os ajustes. Dessa forma, posso observar melhor cada aluna e oferecer orientações personalizadas. 📅 Escolha seu horário preferido: ☀️ Opção pela manhã: • Domingo – das 6h às 7h ou das 7h às 8h 🌙 Opção à noite: • Quinta-feira – das 19h às 20h ou das 20h às 21h Se quiser participar, comente abaixo qual horário funciona melhor para você! As vagas são poucas para garantir essa atenção especial, então não perca tempo. Vai ser uma honra te guiar nessa prática! Te vejo no tapetinho. 🧘🏾‍♀️✨ Com carinho, Stela Veiga🤍✨

Olá, Herdeiras! Estamos muito animadas para dividir com vocês esse espaço tão incrível que é a nossa Comunidade Dani Noce! A comunidade é feita POR e PARA as herdeiras e herdeiros e é por isso que queremos que cada um possa contribuir diretamente com a experiência aqui dentro. Sendo assim, além da chance de fazer networking, tirar dúvidas, conhecer outras pessoas com a mesma mentalidade, encontrar apoio para o seu plano de ação... agora a comunidade também será um espaço onde você vai poder CONSTRUIR O SEU PRÓPRIO LEGADO! Estamos convocando todas as herdeiras que gostariam de dividir seu conhecimento por meio de lives para participarem dessa ideia. De agora em diante, encaixaremos na programação mensal da comunidade, lives conduzidas pelas herdeiras (e herdeiros) que querem dividir conhecimento sobre seu trabalho (ou algo pelo qual são apaixonados). Essa é uma chance de você divulgar seu trabalho, se tornar conhecida aqui dentro, treinar sua oratório, testar um novo conteúdo que pretende vender para pessoas de fora... Enfim, use esse espaço para engrandecer a experiência de todos aqui dentro, inclusive a sua. Preencha o formulário de seleção para que a gente possa te conhecer melhor e saber mais sobre o que você gostaria de ensinar para as outras herdeiras. Faremos uma curadoria, selecionando os temas para encaixarmos na programação que sempre é pensada com muito carinho para vocês. A nossa ideia é abrir o espaço para o máximo de pessoas possível, garantido meses de programação incrível. Nossa meta é ter centenas de respostas no formulário, hein!? Aproveitem essa oportunidade para crescer e expandir sua presença e capacidade de transformação. Crie o seu proprio legado, começando por aqui ❤️ Clique aqui e nos conte o que a gente PRECISA ouvir você falar sobre. Qual assunto você domina e gostaria que outras herdeiras aprendessem mais sobre ele? É isso que queremos de você! Beijos, Equipe Dani Noce

Já imaginou a Dani fazendo o seu plano de ação ao vivo? 😱 Dia 1º de fevereiro, teremos o nosso 2º workshop ao vivo com a Dani! Dessa vez, temoa surpresas: estamos elevando o jogo para trazer ainda mais resultados para você. 🎯 A Dani vai criar, ao vivo, o plano de ação personalizado de uma aluna do PMP! Sim, você pode ser a escolhida para ter aquele empurrãozinho estratégico nos seus objetivos. Já imaginou Dani Noce construindo o seu plano de ação? 🤩 O que você vai precisar fazer? ✅ Preencher o formulário no link abaixo. ✅ Cruzar os dedos e torcer para ser a selecionada! 👉🏼 Não perca essa chance única! Preencha agora mesmo: https://form.auvp.com.br/to/p53lIS11 Bora Herdeira! 🙌💥

Olá, {H}'s! Como vocês estão? É com muita alegria que abro hoje o tópico do nosso próximo livro no Clube de Leitura: "COMO FAZER AMIGOS E INFLUENCIAR PESSOAS", de Dale Carnegie. "Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente. Partindo do princípio de que é preciso se interessar genuinamente por aqueles com quem interagimos, esse livro mudou a vida de milhões de pessoas, fazendo-as se sentirem mais seguras, abertas e confiantes em seus encontros sociais e profissionais. Com saborosas histórias, exemplos práticos e ótimos conselhos, esta é uma leitura prazerosa e fundamental para quem deseja criar bons vínculos, se tornar mais persuasivo, deixar uma marca positiva e inspirar os outros com energia e gentileza. Se inspirarmos as pessoas a perceber os próprios tesouros ocultos, poderemos fazer bem mais do que mudá-las - poderemos literalmente transformá-las". A partir de agora, discutiremos cada livro em um tópico próprio na tentativa de facilitar a localização e estimular a interação. Aqui embaixo deixo o link para quem quiser adquirir o livro: https://www.amazon.com.br/dp/8543108683?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_tit Segue também as datas dos nossos encontros e sugestão de plano de leitura: 08/11: Parte 1 - 44 páginas - sugestão: 4 pgs/dia 22/11: Parte 2 - 49 páginas - sugestão: 4 pgs/dia 06/12: parte 3 - 69 páginas - sugestão: 5 pgs/dia 20/12: parte 4 - 32 páginas - sugestão: 2 pgs/dia Lembrando que, caso a programação oficial coincida com algum dos encontros do Clube de Leitura, remanejaremos a data. O link para participar dos encontros será disponibilizado aqui e no tópico Clube de Leitura sempre na semana do evento. O Clube é aberto para TODAS/OS as Herdeiras! Sintam-se convidadas e sejam muito bem vindas! Quem já participa sabe como nossos encontros nos impulsionam, fortalecem e nos aproxima ainda mais das nossas metas. Quem não participa, tá esperando o quê? hehehe. Vem! Qualquer dúvida, podem me chamar aqui! Já estou ansiosa pra embarcar com vocês em mais uma aventura literária de explodir a cabeça! 🤯

Ahh que alegria!! Fazer parte dessa comunidade tem sido muito incrível! Acredito muito que precisamos nos envolver com pessoas que admiramos para nos desenvolver. Apesar de isso nem sempre ser possível de forma física, essa comunidade é a prova de que podemos nos cercar de pessoas incríveis mesmo que virtualmente. E agora até presencialmente. Quando comprei o método PMP, não tinha ideia do quanto eu aprenderia e evoluiria ao longo desses meses, e essa comunidade tem uma boa parcela nesse progresso. Estou muito lisonjeada de ter sido uma das 10 herdeiras de destaque! Nem estou acreditando que fui uma das selecionadas rsrs Agora é me planejar e organizar para estar presente na Baguncinha 🙆🏻‍♀️

Gente, eu estou impactada com a experiência do cliente do método PMP. Eu comprei o método quando estava na Hotmart e depois tive acesso ao PMP 3.0. Digo uma coisa: só melhora. Agora tem até um teste de conhecimento para fixar ainda mais o conteúdo. Quero enaltecer a equipe e a Dani que estão sempre pensando em avanços para nos auxiliar na jornada de herdar em vida.

Boa noite Herdeiras, reaparecendo depois de 12 dias processando os ultimos acontecimentos... Quando me apresentei comentei com vocês que havia me mudado para NY e estava tentando me reencontrar...Pois bem, QUE REENCONTRO!!! Uma breve retrospectiva...ao nos mudarmos para NY combinei com meu marido que eu aproveitaria esses ultimos meses para reoganizar minha rotinae focar no estudo do inglês afim de melhorar minha comunicação e encarar uma entrevista de emprego no mercado americano, pois bem...no dia 28 de agosto meu marido me liga pois tinha aberto uma vaga de Corporate Associate no Banco do Brasil NY😮 (atendimento exclusivo a clientes PJ), pois bem, fiz a aplicação de forma totalmente despretenciosa (sim, tenho dificuldade de acreditar no meu potencial as vezes) no dia 3 de setembro, me ligam do RH para marcarem minha entrevista 😮😮, marcado pro dia 5 de setembro (eu de viagem marcada para California no dia 6 para buscar o resto da mudança e ver minha mãe), apesar do nervosismo a intrevista foi incrivel, vendi meu peixe muito bem vendido (modestia parte) rs Bom, fui a primeira da lista, as entrevista continuariam e eles me dariam um retorno, positivo ou não, em duas semanas...viajei dia 6, voltei dia 11...na quinta dia 12 a chefe do departamento me liga me oferecendo a vaga, nem preciso dizer que quase cai dura no chão ne....as pernas ficaram bambas rsrsr Seria dado prosseguimento aos tramites da contratação e assim que tudo estivesse OK eu já poderia começar... Dia 18 de Setembro de 2024, mais uma data pra minha listinha de datas importantes! De volta ao mercado corporativo que eu tanto amo em uma cidade que eu jamais imaginei que faria com que eu me sentisse em casa de forma tão rápida!🎉 E hoje, completando 1 semana, tive o prazer de conhecer a presidente do banco, que mulher incrivel! E pq me referi a tudo isso como "inesperado"? Pq muitas vezes nós não temos dimenção dos nosso sonhos e pedidos à Deus, mas ele sabe exatamente onde, quando e como as coisas irão acontecer...e claro, fui atras da astrocartografia pra entender um pouco mais sobre a influência dessa região em relação ao meu mapa!! Queria muito compartilhar essa felicidade com vcs...me organizei para retomar as aulas e seguir com o planejamento da rotina que eu to amando!!!!

🔥Quem aqui tava ansiosa(o) (o feminino prevalecendo haha) para saber TUDOOO sobre o PMP Black?🔥 E sim, você pode garantir a sua vaga ainda hoje, no link que eu vou deixar no final deste post. Então, afinal, o que é o PMP Black? O PMP Black é nosso programa de acompanhamento do Método PMP para quem quer acelerar o progresso e transformar as metas em realidade com o acompanhamento da nossa equipe. Na prática funciona assim, os alunos da turma de setembro do PMP Black participarão dos encontros exclusivos da turma toda terça-feira às 18h a partir do dia 24 de setembro. Serão 8 encontros ao vivo em que vamos acompanhar o progresso da turma, vamos ajudar no preenchimento das ferramentas e avaliaremos juntas o plano de ação e recálculos de rota de quem estiver precisando de um olhar especializado para escrever suas metas. Aquele empurrãozinho que faltava para dar um "basta" na procrastinação e nos bloqueios que te impedem de se sentir progredindo. Os encontros são em grupo, acontecem ao vivo e ficam gravados para serem consultados posteriormente. As datas da turma de setembro são essas, já anota na agenda: 1º Encontro: 24 de setembro 2º Encontro: 1º de outubro 3º Encontro: 8 de outubro 4º Encontro: 15 de outubro 5º Encontro: 22 de outubro 6º Encontro: 29 de outubro 7º Encontro: 5 de novembro 8º Encontro: 12 de novembro Ah, e claro que todas as alunas do PMP Black vão receber em casa um Pack Físico de presente para ficar ainda mais fácil tirar as metas do papel. Incrível, né? Agora não tem mais desculpa, aquele 1 insight que você precisa para desbloquear seu plano de ação, seja em que área da vida for, pode estar em um dos nossos encontros ao vivo! O link para adquirir o acesso à tuma de setembro é esse AQUI e quem já é aluna paga só a diferença para o upgrade do PMP Black. Eu espero você no encontro inaugural do dia 24 ❤️

Nesse caso você vai precisar fazer duas coisas. (nota do copy: se você ler até o final vai ganhar uma recompensa) Mas antes de eu te contar, visualize um objetivo: aumentar em 30% o faturamento mensal da empresa. Agora, ao ler essas palavras, imagine o caixa da sua empresa crescendo rapidamente. Olhando pro seu celular agora, sinta como ele estive vibrando com as notificações de muitos pix caindo na sua conta. Pense no que você faria quando sua agenda lotasse da noite pro dia. Deu certo? Conseguiu sentir como isso é maravilhoso? Bom, já temos um sonho e um objetivo, basta tirar do papel. Porque é isso que a gente faz aqui no PMP. Mas, como vamos fazer isso? É aqui que entra as duas coisas que você precisa fazer que eu te falei lá em cima: Vender mais Vender melhor ahhhhhhhhhh pq vc não falou antes, kkkk. ridículo, aff. quem dera se eu conseguisse vender mais ou vender melhor eu não tava pelejando. Sei, pode parecer meio óbvio, mas ó. Pra vender mais e melhor você precisa de 🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁 T É C N I C A Ou, fazer uma oferta que seu cliente não pode recusar. E é exatamente isso que você e eu vamos conversar na live de hoje. Dia 12 de setembro (hoje) 18 Horas Na live do PMP Te espero. Renato (um dos maiores copywriters do Brasil, segundo a Dani Noce. #respeita) ___________________________ Achou que eu tava esquecendo da recompensa né? Tô não, era só pra você ler até aqui mesmo. Se você tem um produto que quer vender mas ainda não sabe como ofertar, marque presença na live. Eu vou construir junto com você uma oferta que seu cliente não vai poder recusar. É sério: você vai ganhar uma copy novinha!

Olá, herdeiras! Já queria compartilhar minhas conquistas de 2024 com vocês há algum tempo, mas confesso que foi um ano tão transformador que precisei de um momento para absorver tudo. Comecei o ano com minha casa em completo caos. Meu grande objetivo ao entrar no PMP era organizar minha casa e transformá-la no meu pedacinho do céu, um lugar acolhedor onde eu e meu marido quiséssemos estar. Minha palavra do ano foi ORGANIZAÇÃO, mas o desafio parecia enorme. Eu enfrentava dois grandes obstáculos: 1. Desapego: Vindo de uma família de acumuladores, sempre foi difícil abrir mão de coisas que já não faziam sentido. 2. Perfeccionismo: Eu queria que tudo ficasse impecável, mas isso só fazia com que eu procrastinasse. Com o apoio das ferramentas do PMP, especialmente o timebox, e com a ajuda do yoga para equilibrar minha mente, dei um passo de cada vez. Hoje, minha casa está totalmente organizada – armários, closet, cada cantinho! Agora, tenho uma planilha de organização que me ajuda a manter tudo em dia. Por exemplo: arrumo os armários uma vez ao mês, o closet duas vezes ao mês e sigo uma rotina para roupas e outros cuidados. Isso mudou completamente minha relação com o espaço onde vivo. Mas o processo de organização não ficou apenas na minha casa. Ao fazer minha primeira Roda da Vida, percebi que precisava cuidar também da minha área profissional e do meu corpo. Foi aí que o Desafio #002, sobre atividade física, me impulsionou. Em abril, comecei a treinar corrida e voltei para a academia. Estabeleci uma meta de corrida que bati ao participar da minha primeira corrida de 7km, a Corrida do Aço, completando em 42 minutos! Para alguém que não conseguia correr 1km sem parar, isso foi uma grande vitória. Já em maio, após concluir o desafio, estabeleci minha meta de 160 treinos de musculação no ano. Com dedicação e constância, consegui cumpri-la! Essas conquistas me motivaram a estabelecer novas metas para 2025: dentre elas, quero participar de uma corrida de montanha de 10km e aumentar minha meta de treinos de musculação para 210 treinos, pois o hábito já faz parte da minha rotina desde o primeiro dia do ano. O melhor de tudo foi inspirar minha família. Meu marido, minha mãe, meu irmão e minha cunhada começaram a treinar também. O exemplo realmente arrasta! Apesar de tantas conquistas, minha meta profissional ainda está em construção. Precisei recalcular a rota algumas vezes e decidi que minha palavra para 2025 será AÇÃO. Quero agir com mais determinação e levar essa energia para todas as áreas da minha vida. Se você também sente que está no meio do caos, saiba que é possível sair dele! Estudar o PMP e colocar em prática tudo que aprendi no treinamento foi o ponto de virada para mim – e será para você também! Qual será sua palavra para transformar 2025? WhatsApp Video 2025-01-08 at 19.50.28.mp4

Bom dia {H’s}! Sabe, hoje vou compartilhar algo com vocês. Acordei no horário de sempre, mas não consegui estudar no momento que sentei, por mais que eu tentasse meus pensamentos viajavam para um outro lugar, algo que vem me incomodando um tempo. Então, parei e fui meditar. Após a meditação eu senti uma vontade imensa de ouvir a música do Teddy Swims - Don't Stop Believin. Não entendi o porque eu queria tanto ouvir essa música até chegar a parte “Don't stop believin' Hold on to that feeling”. E tudo se foi, a angústia que eu estava sentindo, os pensamentos desconexos, o borbulhão de sentimentos se foi. Se eles voltarão depois, eu não sei (kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk). Mas, por enquanto, estou realmente bem! E com isso, me veio muitos pensamentos. Segue o texto! Assim como a primavera é um tempo de florescimento, a renovação humana é um tempo de crescimento, de amadurecimento e de encontro consigo mesmo. É um processo que permite florescer todo o nosso potencial. A coragem não é a ausência de medo, mas sim a capacidade de agir apesar do medo. É como um alpinista que escala uma montanha íngreme, sabendo que pode cair, mas confiando em sua força e em sua capacidade de superar obstáculos. A renovação, não é apenas uma mudança superficial, mas sim uma transformação profunda que envolve a revisão de valores, a ressignificação de experiências passadas e a construção de um novo ser. É um processo que exige coragem, entrega e a disposição de enfrentar as próprias sombras. A capacidade de renovação é como uma flor que desabrocha, revelando a sua beleza, o seu perfume e a sua singularidade. O ser humano também precisa de tempo e de autoconhecimento para se transformar. A nossa essência é aquilo que nos define, aquilo que nos torna únicos, aquilo que nos diferencia de todos os outros. É como um jardineiro que aceita as características de cada planta e cuida de cada uma com amor e dedicação. Assim como a natureza se renova a cada primavera, você também tem a capacidade de se renovar. Permita-se florescer, desabrochar, revelar a sua beleza interior. Lembre-se que a renovação é um processo contínuo, um convite constante à transformação. A cada instante, você tem a oportunidade de escolher quem quer ser, o que quer fazer e como quer viver. Aceite o desafio, abrace a mudança e permita que a sua essência floresça em toda a sua plenitude. E lembre-se, nunca é tarde demais para nada! Os sonhos são seus, então sonhe grande Herdeira, não perca tempo sonhando pequeno, a vida merece ser vivida com intensidade e sonhos pequenos não nos trazem intensidade!

Hoje, quero trazer aqui um recado para as solteironas do PMP. Sei que algumas sonham em encontrar a pessoa certa, outras estão na procura incessável de alguém que dê o mate perfeito... Esse texto é para você que está sempre em busca daquele amor que vai te tirar o fôlego. E decidi trazer aqui porque eu era assim há um tempo atrás. Sempre tentando encontrar alguém que me amasse de verdade, incondicionalmente, que me levasse a lugares legais, que me entendesse, que estivesse ali, até que um dia eu parei, cansei e foi aí que encontrei o grande amor da minha vida! Segue o textão: "Eu sempre esperei por um grande amor. Sempre imaginei o tão sonhado dia em que aqueles olhos certos iriam encontrar os meus marejados e reascender o brilho perdido. Por todo esse tempo eu esperei por alguém que me traria paz. Que me ajudaria a ser uma mulher completa. Foi assim que acabei fazendo planos que dependiam dessa pessoa especial que insistia em não aparecer. Muita gente passou pela minha vida e me fez acreditar que o meu plano tinha dado certo. Não deu. Acabei descobrindo que a pessoa que eu tanto esperava não era o rapaz do meu primeiro beijo, nem mesmo o da minha primeira vez. Não foi o meu namorado da faculdade e nem mesmo aquele romance de verão. Foi difícil vê-los partir. Por tantas vezes tentei dar o papel principal da minha história para personagens que não mereciam esse cargo. Alguns deles foram importantes, devo admitir. Outros tantos talvez eu preferisse não ter conhecido. Mas o fato é que eles ajudaram a traçar o rumo que me trouxe o meu verdadeiro amor. Por fim, percebi que ele estava aqui o tempo todo, sempre tão perto. Foi quando descobri o que era amor próprio e me apaixonei por mim mesma. Nesse dia então eu decidi me dar uma chance. Me levei pra jantar naquele restaurante que eu sempre quis que alguém me levasse. Me presenteei com as roupas que eu adorei ganhar. Fiz a viagem que eu sempre sonhei. Foi assim que me tornei o grande amor da minha vida. Desse dia em diante percebi que os meus sonhos e desejos não dependiam de mais ninguém. Acho que você deveria tentar isso algum dia desses. Sabe de uma coisa? A pessoa que mais te ama nessa vida te olha no espelho todos os dias. Dê uma chance a ela. Bom mesmo é amar a si mesma e ser correspondida. Agora finalmente me sinto preparada para encontrar o meu segundo grande e verdadeiro amor." Rafa Então, não se desesperem, tudo tem seu tempo e, às vezes, ele (o tempo) só está esperando você se amar primeiro, mas se amar mesmo loucamente, genuinamente, verdadeiramente, para então, poder transbordar para o próximo e o próximo aparecer!

Eu nunca nem ouvi falar do notion.... pense na surra kkkkkk, ta certo confesso estava morando em Marte um tempo atrás.... Estou orgulhosa! consegui mexer ( estou aprendendo claro) e já dei o primeiro passo. Um beijo meninas, só para dizer que estou feliz e aprendendo coisas novas rsrsrsrs

UAUUUU! Meu mês de novembro tem sido cheio de BOAS surpresas, viu? Me sinto lisonjeada por estar entre as escolhidas e nem tenho palavras pra descrever como essa Comunidade se tornou importante pra mim. O PMP se tornou meu 'guia de bem viver' e as Herdeiras uma grande família. Aqui conheci minha grandes amigas, pessoas com quem escolho partilhar meus dias, minha vida, meus problemas e minhas vitórias. Poder comemorar com vocês (virtual ou presencialmente) todas as minhas conquistas, por mais simples que elas sejam, me motivam a continuar em frente. Já estou ansiosa pro meu 2025, porque sei que tenho muito à conquistar. Mas, antes disso, bora fazer uma BAGUNCINHA?

Gente de maravilhoso! Quando recebi a mensagem não acreditei, ainda tô perplexa. Agora ainda tem esse anúncio espetacular aqui na comunidade, que tudo! 😍 Agora é organizar para a viagem e preparar o coração pra experiência incrível que é esse evento! 😍

Sim, eu sou da turma 1! E demorei esse tempo todo pra chegar aqui. Confesso que muita coisa teria sido diferente se lá atrás eu tivesse levado a sério o método e colocado tudo em prática. Mas achei importante vir falar algo aqui hoje! Quando vi o PMP pensei, uau!!! Que incrível ver a Dani abrir os seus segredos, sempre admirei muito ela! Comprei na hora. O problema é que quando você é procrastinadora o curso de organização é um bicho papão né 😅 Comecei as aulas na época, me perdi no meia da rotina e deixei pra lá! Em janeiro desse ano o aviso: O método PMP venceu. Mas como assim? Eu nem assisti! Estudo tanto e deixei mesmo isso passar? Não pode! Isso é importante pra mim, bora renovar? Por eu estar aqui só agora, você já entendeu que eu renovei, mas segui na mesma né? 🫠 Hoje cedo a chave virou sozinha, como assim eu investi em algo e não cumpri? 😱 Como assim eu me empolguei de início e deixei a coisa morrer? Resolvi vir até aqui dividir isso porque hoje comecei do zero, pouco tempo e foi o módulo 1, organizei meu perfil aqui e já estou dividindo. Quanta coisa a gente deixa de fazer crentes de que não temos tempo? O mais cômico disso tudo é que eu vivo falando isso para as minhas alunas e me peguei fazendo exatamente isso kkkk A vida pregando peças para nos ensinar! Enfim, se você chegou aqui agora assim como eu, não deixa o fogo esfriar não! Os nossos resultados vem do nosso empenho! Estou aqui ansiosa pra conhecer vocês e espero de coração ter incentivado alguém hoje!

Olá Herdeiras e Herdeiro! Como estão? Bem, ontem foi o meu aniversário de 30 anos 🙆🏻‍♀️ Ihuuuu Eu particularmente amoooo o meu aniversário. Adoro ganhar presentes (minha linguagem do amor), receber carinho das pessoas queridas, ter desculpa para comer coisas gostosas rsrs Mas mais do que isso, eu adoro esse dia porque é muito simbólico. É um dia perfeito para revisitar tudo o que eu fiz no meu último ano. Onde fui? O que aprendi? Conheci lugares novos? Conheci pessoas novas? O que eu conquistei? Quase como um checkpoint! E como eu aprendi aqui no método PMP, eu acrescentei algumas outras perguntas, bem ao estilo do checkpoint: O que eu deixei de fazer? E por quê? Foi por falta de tempo, dinheiro, coragem? Eu ainda quero fazer isso? Como eu posso realizar isso nesse ano? O que farei nesse ano para tornar realidade? Adoro essa passagem de ciclo para reviver meu último ano e celebrar o que vem pela frente! E eu que não sou boba nem nada, quando a Cris da equipe do PMP veio entrar em contato comigo sobre o prêmio do desafio 006, perguntei sobre a possibilidade de marcar o Spa day no dia do meu aniversário! E ela fez absolutamente tudo. Ela procurou os spas da minha cidade, entrou em contato em um deles, agendou o horário para mim e tudo! Foi realmente como se eu fosse herdeira! Foi tudo perfeito! Um presente incrível (que parando para pensar, fui eu quem me dei né? Afinal eu ganhei o prêmio comendo comida de verdade todos os dias em agosto). Só quero dizer que umas das coisas boas que fiz aos 29 anos foi ter confiado na Dani e ter comprado o PMP. Meu 29o ano estava bagunçado, sem foco na área profissional, só fazendo o mínimo necessário e achando que estava fazendo muito. Mal lembrava do tanto que eu consigo fazer e posso conquistar. O PMP veio para reascender a paixão para lutar e correr atrás, e não ficar esperando nada cair no meu colo. Enfim, muito obrigada ao PMP pelo dia de ontem e pelo trabalho de vocês! Vocês são incríveis! Que entrega sensacional de vocês! Tanto o conteúdo, quanto o atendimento ao cliente. Foi a melhor experiência de curso online que já tive. E vocês, gostam do seu aniversário? Como costumam celebrar esse dia?

Sabe aquela sensação de terminar um módulo e ficar pensando: "Será que eu realmente absorvi tudo?" Pois agora, seus problemas acabaram! 🤩 Estamos mega felizes em anunciar que, a partir de agora, vocês vão encontrar quizzes ao final de cada módulo! 📝✨ Esses quizzes foram cuidadosamente criados para ajudar vocês a fixarem o conteúdo de forma prática e garantirem que estão prontas para aplicar tudo que aprenderam no dia a dia! 💡 Aqui no PMP, estamos sempre pensando na melhor experiência para vocês, e sabemos que esses quizzes vão ser o reforço que faltava para consolidar de vez o aprendizado e fortalecer ainda mais suas habilidades. Agora é a hora de mostrar que você não só assistiu o módulo, mas que saiu dele dominando o conteúdo! 😉 E aí, quem já tinha visto essa novidade e está pronta para arrasar nos quizzes?

Olá, {H}'s! Estão prontas para o nosso próximo livro? Surfando a onda do Desafio #012, continuaremos desvendado os mistérios do copywriting. Então, esqueça tudo o que você já viu sobre copy até hoje! Se você acha que copywriting é apenas um conjunto de técnicas para vender mais, prepare-se para uma nova perspectiva. Em "Copywriting: Volume 1", Paulo Maccedo vai além das fórmulas prontas e revela os princípios psicológicos e estratégicos por trás das palavras que realmente convencem e engajam. Este livro é um verdadeiro mergulho na arte da escrita persuasiva, trazendo uma abordagem prática e profunda sobre como estruturar textos que capturam a atenção, despertam emoções e levam o leitor à ação. Com uma linguagem acessível e exemplos do mundo real, Maccedo desvenda os segredos do copywriting usado por grandes marcas, empreendedores e criadores de conteúdo. O que você vai encontrar neste livro? 📌 Os fundamentos do copywriting – Entenda como a escrita persuasiva influencia o comportamento humano. 📌 Gatilhos mentais e storytelling – Aprenda a construir narrativas envolventes que criam conexão instantânea. 📌 Técnicas de copy para diferentes contextos – Descubra como aplicar copywriting em e-mails, redes sociais, anúncios e muito mais. 📌 Exemplos práticos e exercícios – Coloque a mão na massa e refine sua habilidade de escrita persuasiva. Seja você um advogado, empresário, profissional de marketing ou criador de conteúdo, este livro é um guia essencial para quem deseja comunicar com impacto, construir autoridade e converter leitores em clientes fiéis. 📝 Está pronto para transformar sua escrita e sua forma de se comunicar? Junte-se ao nosso Clube de Leitura e venha explorar os segredos do copywriting com a gente! 🚀🔥 Deixo aqui o link para quem quiser adquirir o livro. https://amzn.to/3XbMc91 Nosso primeiro encontro será dia 07/03, às 18h. Já salva a data no seu timebox! Nossas discussões ficarão concentradas neste tópico, assim como todas as informações referentes ao Clube/livro. Nos vemos em breve! Quem vem comigo? 📕

Boa tarde, pessoal! Tudo bem? Na aula dos 100 anos vemos quanto tempo nós temos nessa vida. É muito, principalmente quando colocamos em perspectiva com relação a nossa idade. No entanto, sabemos que ele não é eterno. E quando deixa de ser, dói. Hoje, uma das pessoas mais importantes para o Método PMP perdeu um ente querido. @Debora Sanders, que mantem vocês todas engajadas por aqui, disse adeus ao pai dela. Aos que quiserem, deixem recados, depoimentos e conselhos para ela. E Débs, ficam aqui os nossos sentimentos, de toda a comunidade do PMP.

Tava aqui lendo a retrospectiva 2024 e imaginando o taaaanto de surpresas que o PMP nos reserva pra este ano... Quem viveu o PMP intensamente ano passado sabe do que estou falando e, a julgar pelas entregas passadas, tô super animada pra descobrir o que vem pela frente. Por vezes me pego imaginando o que virá...será que teremos mais BADGES? Vem encontro presencial? Mais herdeiras participarão do café e clube de leitura? Quais serão as lives? E os desafios? Eu sou fã dessa comunidade! Aqui construí minhas melhores amizades e é aqui que sempre encontro conforto, apoio, incentivo e SINCERONAS. Dia 31/01 minha assinatura encerra e, óbvio, já estou me preparando pra renovar. Estar aqui com todas vocês foi um dos pontos altos de meu 2024! Então, pra 2025, quero continuar partilhando aqui minhas vitórias, histórias e perrengues.

Ontem tomei uma decisão difícil, vou encerrar um contrato de + de 2 anos como prestadora de serviços em uma empresa. Quando entrei no pmp eu faturava 1,5k mês máximo 2k, dei start em meados de junho no meu negócio, e meu faturamento hoje gira em torno de 20k mês, porém, algumas coisas mudaram com esse meu cliente e vai exigir muito mais tempo de mim, deixei de focar no meu negócio nisso e senti que não consigo dividir meu tempo mais. Graças ao PMP, por saber como fazer no dia a dia, eu sei me organizar para fazer mais dinheiro! O que eu trago aqui é que medo dá de fazer escolhas! Mesmo sabendo o que é certo pra você! Ainda bem que hoje sei recomeçar 🫶 ✨

Mas uma vez herdeira, sempre herdeira! É com meu coração apertado porém repleto de carinho que me despeço. Mas seguirei herdando em vida em qualquer lugar que eu passar. Gostaria de agradecer a cada herdeira, saio levando um pedacinho de cada uma. Muitas coisas incríveis aconteceram este ano. Eu conheci a Dani, a Debs e foi muito importante pra mim tudo que vivi dentro da comunidade. Fiz amizades que vou levar para o resto da minha vida! Bati algumas pequenas metas, e isso me deu força pra ter metas mais desafiadoras. Eu fiz uma prova de corrida pela primeira vez, me preparei e corri 7km em 42 min, com uma velocidade que jamais tinha imaginado conseguir. Eu comecei a treinar corrida no desafio 002 e até então não conseguia correr nem 200 metros sem parar, como o corpo humano é uma maquina incrível né?! Só basta treiná-lo que a gente consegue resultados incríveis. Esse desafio, de fato, me mostrou que sou capaz de qualquer coisa na vida! Só não dá pra desistir! Minha meta de treinos de musculação começou em maio e apesar de já ter mais de uma ano que eu treinava em academia eu nuca tinha tido uma meta, então às vezes ficava dias sem ir. Desde então vou com afinco, isso posso considerar um marco que conquistei através do PMP. Mas meu maior objetivo, de fato, o que fez eu entrar para o treinamento foi conseguir organizar a minha casa. E além de organizar a minha casa, organizei a minha vida profissional. Descobri que a área que precisava focar era a área profissional e desde então tenho me dedicado a isso e já estou colhendo alguns resultados! Mas se for analisar tudo, a maior mudança que o PMP trouxe pra minha vida foi a mudança de mentalidade, e isso ninguém me tira, saí literalmente do mundo da imaginação e hoje tenho prazer em dizer que sou uma pessoa que toma as decisões pautada na realidade! Quero agradecer a todas as herdeiras que me ajudaram e me ajudam nesse processo! Eu estou no Instagram https://www.instagram.com/stela.veiga.oficial/ Ainda quero estruturar a parte de áudio e vídeo e darei uma aula on-line 100% gratuita para vocês, então acompanhem por lá todo o processo! Meu abraço, e até breve! 🥹 Com carinho, Stela Veiga.🤍✨

Estou aqui mais uma vez para prestar testemunho que o PMP funciona! Uma das ferramentas que mais adorei conhecer e aplicar foi o Timebox. Eu já usava planner, e listava as tarefas do dia, mas eu não alocava o tempo determinado para cada tarefa. Eu achava que isso era o suficiente, até que comecei a aplicar o timebox. Quando eu não estabelecia o tempo em que eu deveria realizar cada tarefa, 3 coisas aconteciam: 1. Eu acabava usando mais tempo do que necessário para realizar uma única tarefa, já que eu não estabelecia o tempo 2. Eu listava mais tarefas do que eu era capaz de realizar no dia, o que me deixava extremamente frustrada no final do dia, mesmo tendo feito bastante coisa 3. Eu apenas ia fazendo as tarefas que surgiam à minha frente, ou seja, eu fazia as tarefas urgentes e não necessariamente importantes, o que me fazia me manter ocupada e não produtiva Com a análise de rotina, primeiramente eu consegui observar quanto tempo eu levava para terminar cada encomenda, o que eu não fazia ideia. E é extremamente importante para eu conseguir administrar quantas encomendas eu consigo alocar na minha semana e no meu mês. Com o timebox, agora eu sei exatamente o que irei fazer e o tempo que irei levar para realizar cada tarefa. E não só isso, eu agora consigo dedicar um tempo para as tarefas importantes, não necessariamente as urgentes. Por exemplo, na análise de rotina, eu tinha percebido que eu não dedicava tempo para pintura de aquarela, apesar de isso ser uma parte do meu trabalho. Eu ficava ou fazendo as tarefas urgentes, ou atendendo a demanda das ilustrações digitais, ou ainda pior, procrastinando. O que eu percebi é que eu não sento para pintar se eu tiver menos que 2h livres, e o que acontecia era que nunca "sobrava" mais do que as tais 2h, e acabava fazendo outras atividades. Resolvi tomar uma ação simples: TODA QUARTA-FEIRA, EU SOU OBRIGADA A PINTAR AQUARELA. Assim, no domingo, eu aloco todas as minhas outras tarefas nos outros dias e deixo a quarta livre para a pintura -principalmente estudos e projetos autorais. E coloquei na quarta-feira, porque no meio da semana já bate aquela canseira. Então trocar o foco e não trabalhar no computador nesse dia já está fazendo toda diferença até na minha saúde mental. Eu digo que pintar aquarela é a minha meditação. Com essa estratégia, eu consegui finalizar uma encomenda de girassóis em aquarela que comecei no início do ano e não tinha previsão nenhuma de quanto iria terminar porque eu sempre me mantinha ocupada com outras coisas. E a cliente não tinha pressa pela pintura. E foi ótimo conseguir concluir. Sempre dá uma sensação incrível quando finalizamos uma tarefa, ainda mais quando se enrola tanto para concluir. Com o timebox estou conseguindo avançar, mesmo que aos poucos, nos meus objetivos, que realmente importam. E isso me dá muita motivação para continuar, coisa que antes eu não tinha porque não via avanços em nada.

Alguém me belisca porque estou sonhando, certeza!! Eu não sei quando fiquei mais perplexa: ver minha foto na Times Square ou ser considerada alguém verdadeiramente relevante para esta comunidade tão rica. 2024 está sendo um dos anos mais desafiadores da minha vida e não sei o que seria de mim se não fosse o PMP, não só pelas aulas da Dani, mas também por todo acolhimento que encontrei nesta comunidade. É bem verdade que estou sumida por aqui e o motivo não é nada legal: estou saindo do Burnout. Estou há 3 meses em tratamento, mas já vinha dando sinais de esgotamento que culminou em uma pane completa do sistema. Estou retomando minha rotina agora de um jeito diferente, com base no PMP, nos ensinamentos da Dani, nos conselhos das amigas herdeiras que nem imaginam o quanto me ajudaram até quando eu estava quietinha só observando por aqui. Além do Burnout, nesses últimos meses precisei estabelecer a prioridade de constituir e estruturar um grande projeto que será lançado no mês de dezembro ao mesmo tempo em que lidava com todas as rotinas que já tinha por aqui, mas meu coração sempre esteve com vocês, viu @Jéssica @Jérsica @Stela Veiga @Dani Ribeiro @Gracielle @Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos e tantas outras. Em silêncio, torço demais por vocês e por muitas herdeiras com as quais tive o prazer de ter trocas por aqui. Sintam-se abraçadas com todo meu carinho! Também não sei ainda se conseguirei ir (socorro, Deus!), estou mexendo os pauzinhos para viabilizar minha presença e finalmente poder conhecer pessoas que admiro tanto (dei meu sangue pra conhecer a Dani no desafio da atividade física, mas não foi minha vez hahahahaha). Queria continuar escrevendo aqui pra sempre, de tanta coisa que tenho pra falar, mas pararei por aqui. rs Estou honrada, grata e feliz demais @Débora Sanders e @Dani Noce

Quer acompanhar a trilogia de lives sobre alimentação para viver mais que a Dani compartilhou conosco a partir dos estudos e exames que ela tem feito? Então você chegou no post certo, aqui eu reuni tudo o que você precisa para não perder nenhum conteúdo sobre o tema (que na verdade é até mais completo do que "só" três aulas)! 1. Comece pela Masterclass sobre o livro Outlive realizada no inicio desse ano clicando AQUI. A aula também conta com um super material de acompanhamento das suas métricas de saúde disponível para download na descrição do vídeo. 2. Depois, assista a aula sobre alimentação pra viver mais, em que a Dani fala das impressões dela sobre o livro Revolução dos Músculos, além de outros livros de autores referência no tema como Peter Attia (Outlive) e Paul Saladino (O Código Carnívoro). Clique AQUI para assistir. 3. A continuação foi a aula 2 sobre alimentação para viver mais em que a Dani retoma o tema e se aprofunda em doenças autoimunes e suplementação. A aula está disponível AQUI. 4. A parte 3 desta aula super completa foi sobre exames médicos e ele está disponível AQUI. 5. Além disso, um outro conteúdo de OURO foi a live com a Vanessa Luchi, nutricionista responsável pela alimentação Animal based que a Dani segue. Ela tirou todas as dúvidas das herdeiras e nos ensinou um monte sobre metabolismo. Clique AQUI para assistir. É ou não é o puro ouro do conteúdo? Aqui na comunidade a gente não deixa conhecimento parado e agora você só precisa colocar na agenda e estudar! Aproveitem muuuuito!

Olá, {H}'s! Como vocês estão? Passando pra deixar o link do nosso Clube de Leitura, que acontecerá próxima sexta (25/10), às 18h. https://calendar.app.google/bEGuS8ZPFL9MZZEs6 E já que apareci por aqui, vamos de SPOILER? Nosso próximo livro no Clube será "COMO FAZER AMIGOS E INFLUENCIAR PESSOAS", de Dale Carnegie. Quem vem com a gente na próxima leitura em busca de desenvolvimento pessoal? Nos vemos na sexta! Ansiosa pra encontrar vocês! Tenham uma semana incrível! ❤️

O autoconhecimento me fez entender que existem certas coisas que não posso adotar como hobbie ou formas de desopilar, pois acabam dominando o meu tempo (as vezes tomando conta da minha vida) e tenho extrema dificuldade de exercer o autocontrole de limitar essas coisas a um tempo mínimo da minha rotina. Ou seja, enquanto que não são coisas necessariamente negativas em si, são prejudiciais pra mim, devido ao impacto negativo que acabam tendo na minha vida. No meu caso os vilões que roubam o meu tempo e produtividade são os seguintes: Jogos de videogame e computador: tenho um exemplo em mente - The Sims - mas poderiam ser diversos outros. Todo tipo de jogo baseado em progresso e desenvolvimento me vicia de um jeito que chega a ser assustador. Percebi isso na adolescência quando comecei a perder prazos de entrega de trabalhos ou a deixar tudo para a última hora. Passo longe desde então, embora continuo achando muito legal e por vezes assista meu marido jogar. Qualquer jogo no celular. Livros de romance: considerem aqui desde os mais “água com açúcar” até os mais picantes. No meu caso passaram a ser um problema por me colocarem em uma espécie de zona de conforto e me desligarem dos problemas de uma forma que acabei dando menos atenção para o meu real relacionamento e também ficasse tão apegada as histórias que eu não conseguia parar de ler, o que me fazia dormir mais tarde (prejudicando o meu desempenho diário) e procrastinar diversas coisas. Séries de tv: devido a estrutura de continuidade, onde cada episódio termina em um “gancho” para o próximo, eu tenho extrema dificuldade em parar em apenas um episódio, ou seja, novamente perco sono e, como consequência, minha produtividade fica prejudicada. Isso quando não fico tão imersa nos acontecimentos que acabo indo pesquisar teorias na internet 🙈 Certos vídeos no youtube: eu uso muito o Youtube, assisto mais do que qualquer outra coisa. Inclusive, acompanhei a Dani por lá desde muito cedo. Mas aqui me refiro a vídeos que (a mim) agregam muito pouco, por exemplo, vídeos de limpeza de pele (espinhas e afins), podólogos, vlogs do dia-a-dia de pessoas aleatórias…sim, sem comentários 😅 Quando eu me dou conta, parece que entrei em um buraco negro e perdi horas!!! Enfim, tenho certeza que com um pouco mais de tempo serei capaz de lembrar de outras coisas, mas as mais marcantes são essas que citei. Vejam bem, não quero condenar ninguém que consuma esse mesmo tipo de coisas ou mesmo defender que não devemos ter um tempo para relaxar e consumir coisas leves ou que “não agregam”. Quero apenas promover a reflexão para ações que são aparentemente inofensivas e acabam tendo um efeito negativo nas nossas vidas. Até porque eu continuo assistindo séries, embora dificilmente sozinha, e tenho recaídas com relação a alguns dos demais. Pra mim, é um policiamento e uma reflexão constante. Me digam, isso acontece com vocês? O que vocês perceberam que parece inofensivo mas é na verdade negativo?

20 de setembro, Dia de Herdeira oficial, e nesse, em tom de comemoração pelo aniversário da Dani. Ela que tanto fala para comemorarmos nossas conquistas, e que é um exemplo de empresária e mulher disciplinada em conquistar o que deseja. 🎉 A gente só tem a agradecer e comemorar por ela ter criado junto com a Bia o PMP e compartilhar com a gente todo o método, né? Bem vamos lá, ao nosso dia de Herdeira! Quero ver tudo que programaram para hoje. 🧐 Você pode ir trabalhar de um café, dar um mergulho, fazer uma massagem em um spa, um almocinho com as amigas, o que achar bacana para ter aquele momento de indulgência nesse dia e comemorar suas conquistas. O que programou para hoje? ✨ Queremos ver vocês no dia de Herdeira, merecedora de tudo de mais maravilhoso. O famoso herdando em vida. Lembre-se: Compartilhe sua foto de dia de Herdeira aqui nesse post e também compartilhe nos stories com a #diadeherdeirapmp, marca o @metodopmp e o perfil da Dani. Ela não está sabendo de nada e tenho certeza que ficará muito feliz com nosso movimento.💚 Bora!!! Estou esperando sua foto! 😍

Olá Herdeiras, como estão? Bem, ultimamente andei bem sumida da comunidade, eu sei. E bem sumida das redes sociais também, o que parece contra-intuitivo já que eu me dediquei tanto ao desafio do mês de fevereiro (Bingo do Conteúdo). Mas tive que “sumir” por uma boa causa… Estou grávida! 🤰🏻 Sim, é isso, estou gravidinha de 13 semanas (ou 3 meses para as não-grávidas rsrs) Descobri a gravidez no início de março e a minha vida deu um 180 graus, um salto duplo twist carpado. Primeiro pela surpresa. Apesar de já conversar com o meu marido sobre ter filhos, o nosso plano era curtir um pouco mais a vida de recém-casados (não completou nem 1 ano ainda 😅), viajar mais, me estabelecer profissionalmente, mudar para uma casa maior, e aí tentaríamos. Ao mesmo tempo, a gente ficava preocupado em não conseguir engravidar porque eu tomei anticoncepcional por mais de 13 anos, e ele já foi ao urologista ainda jovem com possíveis problemas de fertilidade. Então a gente ficava meio receoso em não conseguir engravidar. Imaginem a surpresa quando a gente nem estava tentando e descobrimos o positivo?? Depois do susto, começaram os tais enjôos matinais, que convenhamos, deveriam ser chamados de enjôos infinitos porque não duram só pela manhã. Com o enjôo, tive muita dificuldade de conseguir comer qualquer coisa, o que me fazia sentir fraca e cansada o tempo todo. Não consegui sequer ir à academia. A rotina mudou completamente. Se antes eu estava focada em treinar e cuidar da minha saúde, nesses primeiros meses de gestação eu só queria sobreviver. Não bastasse, todo o mal estar e cansaço era acompanhado por um sentimento de culpa enorme. Culpa por não estar conseguindo comer e nutrir o bebê, culpa por não estar fazendo exercícios. Logo eu, que jurava que seria uma grávida fitness. A gravidez já chegou dando um tapa na minha cara e mostrando que nem tudo flui como planejado. Além da culpa, veio um sentimento horrível de tristeza, que não ouvi ninguém falar sobre. Eu demorei para entender o que estava sentindo. Era como se eu não quisesse estar grávida agora que estou grávida, mesmo sonhando em ser mãe há alguns anos. E claro, eu me sentia ainda mais culpada e envergonhada por estar sentindo algo tão horrível. Eu tentava me sentir grata pela gravidez ainda mais que tínhamos tanto medo de não conseguir, mas no início, eu simplesmente não conseguia. Era como se eu estivesse de luto. Luto pela pessoa que eu sou e que eu não seria mais após a gravidez. Luto pelo casal que eu e meu marido somos, porque não seremos mais o mesmo casal. Luto pela vida que eu tenho e que não teria mais com a gravidez e com um filho. Luto pelos meus sonhos e metas, porque agora a prioridade é um ser humano pequeninho que precisará de toda a minha atenção e dedicação. Sei que parece muito mesquinho da minha parte. Mas era isso que eu sentia e foi muito difícil entender o que sentia, mais difícil ainda expor tudo isso ao meu marido, que foi super paciente e acolhedor comigo nessa fase. Mas foi uma fase necessária para eu compreender que daqui pra frente tudo vai ser diferente mesmo. E não é porque vai ser diferente que precisa ser ruim. Muito pelo contrário. Serei uma pessoa melhor sendo mãe, seremos um casal mais forte e unido sendo pais, e a minha vida com certeza será melhor com a chegada do nosso filho. Ou filha. E os meus sonhos e metas trarão um novo propósito à minha vida, e o baby me trará foco ao que realmente importa. Terei de fazer um recálculo de rota completa para os planos que tracei para 2025 (Tchau 100a São Silvestre!! rsrs), mas a meta principal agora é gestar com saúde e trazer ao mundo a minha filhinha (ou filhinho) com boa saúde. Dei uma sumida das redes e da comunidade para me preservar e descansar. Com o enjôo mais o cansaço e mais essa fase que denominei de luto, foi impossível dar conta de tudo. Aliás, eu não dei conta de nada. Nem de cozinhar, que é algo que eu amava fazer, porque só o cheiro de comida me dá enjôo rsrs Quando conseguia trabalhar, foquei em entregar as encomendas, e larguei as redes sociais às moscas, o que é uma pena porque eu consegui uma boa tração com o desafio de fevereiro. Mas como já disse antes, a vida me mostrou que é uma caixinha de surpresa mesmo. Agora estou iniciando o segundo trimestre da gestação, sentindo menos enjôo e mais disposição. Me sentindo mais confiante nesse novo papel. Estou estabelecendo uma nova rotina e me ajustando à ela, até porque não consigo mais acordar às 5:30 para ir treinar, e preciso da ajuda do meu marido para preparar as refeições de casa. Tentarei voltar a ativa aqui na comunidade e contar mais sobre a experiência de gestar por aqui, além de pedir dicas para as mamães também rsrs Aproveitando, mamães herdeiras, qual o melhor conselho que você daria para uma mãe de primeira viagem? Um beijo a todas, Amanda.

Olá, herdeiras! Como anda a sua libido? Muita gente pensa que a libido está relacionada apenas ao desejo sexual, mas, na verdade, ela vai muito além disso. A libido é a nossa energia vital, a força que nos impulsiona para a vida, nos motiva a agir e nos conecta com o prazer de estar vivo. Quando a libido está em alta, sentimos mais disposição, entusiasmo e vontade de realizar nossas atividades. Isso reflete diretamente na produtividade, no ânimo para enfrentar os desafios e na capacidade de aproveitar os momentos com mais presença e satisfação. Neste domingo, às 7h15, vou conduzir uma aula especial de yoga focada no despertar e equilibrar essa energia vital. Vamos explorar movimentos e técnicas que ativam o fluxo energético, proporcionando mais vitalidade, prazer pela vida e foco no dia a dia. Quem quiser participar será muito bem-vinda! A aula será gratuita, realizada pelo Meet, e para no máximo 6 pessoas. Reserve seu lugar e venha viver essa experiência! Com carinho, Stela Veiga🤍✨

Gente! Topei o desafio e aqui vai o meu relato 😁 @Dani Noce Eu entrei no PMP em novembro e já terminei todas aulas. 😉 Apesar de já ter concluído todos os módulos do curso, eu estou sempre revendo para interiorizar, enquanto pratico (seguir as aulas na ordem é fundamental, porque elas se complementam 🤗). Pra entrar no desafio, eu precisei pegar minha análise de rotina (muito importante para compreender o funcionamento do tempo, nunca tinha parado para observar 👀). Depois, fiz o método PMP para o mês de janeiro, que me ajudou a ter uma visão mensal, daquilo que é importante para as minhas metas. Após, fiz a revisão da semana e o planejamento semanal, só aí, realizei o planejamento diário (eu fiz de segunda a domingo). Desabafo rápido O processo de planejamento diário está sendo bem difícil pra mim, porque na semana eu vivo em função do trabalho rsrs 😅 (carga horária puxada, o meu dia começa 05h30 da manhã e chego do trabalho às 20h). Então, eu preciso de muita paciência e resiliência. 🫠 Passos do planejamento Nos planejamentos diários, estou priorizando duas tarefas e eu preciso cumpri-las durante expediente de trabalho, porque não tenho muita opção 🤷‍♀️. Além disso, muitas das tarefas das minha metas estão ligadas a rotina diária, como emagrecer 9Kg, alcançar o nível pré-intermediário de inglês, o que tornou o meu planejamento bem padronizado, sem muitas alterações de um dia para o outro. No meu trabalho, observei, que na maioria das vezes, o período da manhã é mais tranquilo. Então, coloquei as minhas tarefas para ser executado neste período. Já no período da tarde, fico mais focada nas demandas do trabalho. No entanto, como estou executando as minhas tarefas durante o período do trabalho, tenho consciência, que caso surja uma demanda urgente, terei que readequá-las. Desse modo, defini que quando eu chegar no trabalho, uma das primeiras coisas a ser feita é analisar as minhas demandas para entender quanto tempo tenho de execução e qual o meu deadline de entrega. Assim, no planejamento diário coloquei poucas tarefas relacionadas a minha meta para conseguir cumprir em caso de imprevistos. Também determinei algumas rotinas como jantar no trabalho rsrs 😅 (preciso, para ter uma melhor digestão, alcançar a minha meta e otimizar o meu tempo). No meu local de trabalho é permitido fazer pequenas refeições (lanches) na mesa de trabalho, porém jantar é outra história né rsrs😊. Nesse caso, precisei conversar com a minha chefe, que graças ao bom Deus 🙏, ela é compreensiva e permitiu me locomover para área de refeição por 20 minutos. Além disso, escolhi um período que estou quase encerrando o expediente e não tenho tanto para produzir. É a vida, né! 🙃 Finais de semana Sábado e domingo, não trabalho (Amém! 🙌). Nesses dias, o meu tempo é bem maior. Então, os reservo para tarefas que exigem mais tempo e para cumprir aquelas, que por alguma razão, eu não consegui durante a semana. É isso! Volto pra relatar o que aprendi. 🤗

Ai eu me empolgo ainda mais! Kkkkk Uma meta em conjunto com meu namorado para esse ano é justamente a de nos organizar e casar, conversando chegamos a conclusão de que não aguentamos mais e já passou da hora. É para isso acontecer precisamos nos organizar financeiramente, esse livro vai ser incrível e vou comprar 2 para ele ler também. Acredito que nos ajudará nessa nossa meta. Pode contar comigo, estarei presente no dias 17. Já estou no último capito do livro e estou amansando a leitura ainda mais, esse livro é top demais, todo mundo precisar fazer essa leitura, pois ela é necessária para nossa vida! Grandes ensinamentos!

Ester, mais um spoiler: o livro trata das finanças dos casais desde o namoro até o relacionamento com filhos. Uma leitura leve que ajudará a todas nós, independente da fase do relacionamento. Tô super empolgada! Ah! Dia 17/01 a gente encerrará "Como fazer amigos e influenciar pessoas". Espero você lá!

Já vou me organizar pra esse próximo clube!!! Saudades dos nossos encontros!🥹❤️

Olá, Herdeira! 💫 O grande dia chegou: hoje, às 16h, nos encontramos para o Workshop PMP 2025! É hora de planejar seu ano com clareza e estratégia ao vivo com a Dani, nesse workshop que será super mão na massa! Serão duas horas transformadoras, em que você vai: ✅ Descobrir qual sua fase da vida atual. ✅ Definir sua prioridade para 2025. ✅ Criar metas claras e alcançáveis. Ferramentas que você vai usar: 🔹 Roda da Vida 🔹 Despejo 🔹 Matriz de Prioridade 🔹 Meta MARTE 🔹 Minhas Metas Você pode baixar e imprimir essas ferramentas no módulo 1 do PMP, na aula Caderno de Ferramentas. Mas, se preferir, um caderno e lápis já serão suficientes para acompanhar os exercícios ao vivo. Já coloca o despertador pras 16h! Clique aqui para acessar o Workshop que será realizado pelo Google Meet. 💡 Dica: Prepare um espaço tranquilo e tenha tudo à mão para aproveitar cada minuto dessa aula prática. Nos vemos logo mais!

Oi Herdeiras, Estou muito feliz em fazer parte dessa comunidade. Meu nome é Sofia Marinho, sou de BH, sou chef de Cozinha e tenho um espaço gastronômico chamado A Cozinha de Sofia. Posso dizer que meu negócio tem um pouquinho de SuperPoder pois ele nasceu enquanto fazia o curso do Paulo e me ajudou muito a criar minha marca como ela é hoje. Foi uma super conquista. Agora estou em busca de expandir um pouco meu negócio e tenho certeza que o {PMP} vai me ajudar a transformar esse sonho em uma meta realizável!

O desafio 007 chegou com tudo no começo do mês e eu estava animadíssima para dar aquele gás na área profissional! Era (ainda é) a oportunidade perfeita para acelerar as minhas metas profissionais. Desde então, venho me dedicando intensamente ao desafio com o intuito de aumentar o faturamento. Listei uma série de tarefas a serem realizadas e fui completando-as sistematicamente. Mas nos últimos dias, a cada check que eu dava, surgia mais 3 novas tarefas no lugar. Parece uma medusa. Corto uma cabeça e nascem 3 no lugar. Principalmente após as lives, em que percebia que tinha que implementar mais coisas, aprender mais, estudar mais, aplicar mais. E a lista de tarefas que começou no desafio com 19 itens, nesse momento está com 30. E isso me abalou. Confesso que ontem eu desabei… Eu me senti extremamente incompetente e frustrada. Apesar de estar cumprindo com as tarefas, não consegui fechar nenhuma encomenda até agora. Nada de aumentar o faturamento. A sensação que tive é que sou um ratinho de laboratório correndo sem parar na rodinha. Mas olha o plot twist. Fiquei 5 min borocoxô e veio um estalo na minha cabeça: “Isso é coisa de mentalidade fixa, Maria Amanda!” - veio uma voz da @Dani Noce do além E eu parei para pensar: Como estaria encarando a situação com a mentalidade de crescimento? Eu deveria estar entusiasmada com a oportunidade de aprendizado e de crescimento. Eu deveria me sentir empolgada com o tanto de crescimento que eu ainda posso ter. E ainda mais grata por aprender com os melhores, que me mostraram por A+B que eu estava equivocada com o planejamento anterior e que o que eu tinha de conhecimento era muito pouco. Por quanto tempo será que eu estaria seguindo um planejamento incompleto que não seria o suficiente para alcançar as minhas metas? Que bom que eu recalculei a rota inúmeras vezes. Que bom que a lista de tarefas nunca termina. Antes, na mentalidade fixa, eu via isso como incompetência e sentia a frustração. Depois, na mentalidade de crescimento, eu vejo como crescimento e senti a empolgação. Fico pensando ainda como teria sido o meu doutorado. Lembro de dias seguidos de dias de frustração, de como eu não conseguia encarar toda a experiência com uma oportunidade de aprendizado. E como sai da área acadêmica cansada e frustrada. Tenho certeza que se eu tivesse o conhecimento sobre os tipos de mentalidade, e mais ainda, se eu soubesse que eu poderia mudar a forma como eu encarava os experimentos infrutíferos, eu teria progredido muito mais na área acadêmica e não teria me desgastado tanto. Esse depoimento é para registrar que a gente pode sim mudar a forma como encaramos a realidade. E a próxima vez que se sentir frustrada, pense “Será que existe uma outra maneira de enxergar essa situação?” Eu aposto que sim!