Líderes

Olá Herdeiras! Como vocês viram, a comunidade está em uma nova fase e isso me fez pensar... Agora criaremos nossos próprios desafios, nossas metas e arrumaremos a roda da vida sem um desafio para nos impulsionar. A comunidade está mudando e eu queria acrescentar algo nessa mudança. Já pensaram em criar projetos em parceria com outras herdeiras?? Ao invés de seguir o desafio da comunidade, que tal criar um desafio em parceria? Quem me acompanha no Instagram sabe que eu e a @Stela Veiga formamos uma parceria para criar um produto incrível! Esse é um desafio em conjunto, em dupla, precisamos pensar em um produto que alinhe nossas crenças, sem descaracterizar nossa essência, que una nossas personas, algo que forme uma nova comunidade, novos hábitos, precisamos criar expectativa, chamar a atenção, mudar a mentalidade, virar a chave, planejar conteúdo, planejar os produtos, planejar como vai ser, tempo, enfim tantas outras coisas, que é um verdadeiro desafio tirar um projeto desses do papel! Agora, sem os desafios da comunidade, quero convidar vocês a fazer um desafio com outra herdeira e ir postando a evolução por aqui, o que me dizem? Topam? Eis o link do primeiro post da minha parceria com a Stela para algo incrível que está vindo por aí! https://www.instagram.com/p/DKPbGm3OjlR/ Espero que essa nossa parceria possa inspirar vocês a pensar mais longe, a ir além e a começar novos projetos em parceria com outras herdeiras! Em breve, farei parcerias com outras Herdeiras também, aguardem!! Por enquanto, vão nos acompanhando no instagram e por aqui também! Te deixaremos atualizadas sobre tudo! E logo mais postaremos como está sendo essa experiência! Inspire, expire, pare e se inspire!

Herdeiras, sabe aquela sensação de liberdade que vem quando a gente percebe que já tem tudo que precisa para seguir em frente? Esse é o momento que muitas de vocês estão vivendo. O Método PMP não é só um treinamento – é uma bússola, uma caixa de ferramentas completa para planejar, executar e ajustar o que realmente importa. Agora é a hora de usar tudo isso para se jogar nos próprios desafios, recalcular rotas e construir o futuro que vocês tanto sonham. O PMP é presente e vivo, porque faz parte do nosso dia a dia. Ele não é sobre encerrar etapas, mas sobre seguir em frente com confiança, sabendo que vocês têm todas as ferramentas que precisam para criar a vida que querem. As coisas estão mudando por aqui, e isso é uma escolha. Estamos ajustando nossa comunidade para que vocês possam andar com as próprias pernas, se desafiarem e explorarem todo o potencial que já têm. Esse é o próximo passo natural, e ele só é possível porque vocês estão prontas para isso. Se você já assistiu todas as aulas, que tal revisitar os conteúdos com a apostila aberta? Ela está disponível para download no módulo 1 e é praticamente um livro do método – centenas de páginas cheias de exercícios que vão ajudar a colocar tudo em prática. Quem já baixou? Se ainda está no processo, planeje sessões semanais de revisão, crie grupos de estudo com outras herdeiras e se desafie a aplicar as ferramentas no seu cotidiano. Programe-se para assistir as aulas por temas, se especializar nas áreas que fazem mais sentido para você e aprofundar seus conhecimentos. E, acima de tudo, não deixe de participar das ações que vocês mesmas criaram na comunidade – clubes do livro, grupos de estudos, encontrinhos... é nesses momentos que muita coisa acontece. Então sigam. E sigam fortes. Porque o mundo não muda sozinho – ele muda quando a gente se movimenta. E eu sei que vocês estão prontas para isso. Beijos, Dani

Olaaaaaa Herdeiras ! Chegando agora no PMP e precisando MUITO dessa comunidade. Me chamo Jaque e estou num momento de vida que olhaaa, estou totalmente sem direção e sem saber o que fazer da vida. Estou comprometida com a aprendizagem do PMP e de verdade acredito que é o que eu preciso para ter clareza de vida andddd de Objetivos ! Amo Servir ! Espero poder contribuir muito ! To muito feliz com esse start. 🥰

Terminei de ler mais um livro e estou muito orgulhosa. Quando entrei no PMP foi uma das minhas "reclamações" não ter o foco e disciplina necessária. Fiz mais de uma mudança de rota para encaixar o melhor horário, e conseguir firmar o hábito. A principal foi quando desistir de ler a noite e comecei a ler antes de sair do quarto. Tbm tive que me adaptar a fazer leitura no aplicativo, pq meu esposo ainda está na cama. Com as dicas do PMP, comecei lendo 5 minutos. Isso mesmo, 5 minutos gente, parece pouco, mas era o que me dava alegria ao ver meu primeiro check do dia. Depois eu fui aumentando acordar 5 minutos mais cedo a cada semana. Hoje eu consigo acordar 25 minutos mais cedo para ler 😅testando o tempo todo o foco, pq me distraio muito fácil e acabo lendo mais de uma vez a mesma página. Para a noite, antes de dormir, encaixei uma leitura mais leve. Tenho a assinatura da Super Interessante, e eu nunca tinha "tempo" para ler. E essa foi uma conquista que nem estava inicialmente nos planos: antes de chegar a nova edição do mês, eu já tinha terminado de ler do mês anterior.

Olá meninas! Eu sou a Isabela e entrei ontem no curso, fiquei feliz de encontrar um curso como esse pois estou a um tempo buscando algo nesse formato para me ajudar a organizar, planejar e estruturar minha vida. Tenho muita dificuldade com constância e construção de forma gradativa, percebo que começo muitas coisas e tenho dificuldade em manter e finalizar e quando percebo anos passam e não consigo construir algo sólido! E essa frustração vem me acompanhando e incomodando a algum tempo. Sou autônoma e freelancer de estamparia desde o começo desse ano e a uns 2 anos decidi, em paralelo, retomar a artista que sempre esteve em mim, pintando e investindo nesse novo redirecionamento da minha vida que me traz muita leveza, expansão, cura e alegria que é a arte na minha vida com muito propósito. Hoje crio obras que curam e transformam os ambientes e pessoas junto com ferramentas energéticas e holísticas! Ah tb sou terapeuta holística, da pra ver que tenho várias versões minhas e por isso a dificuldade e necessidade de me planejar e tirar meus sonhos do papel! Vou amar ouvir de vcs e como foi pra vcs essa jornada do curso e os resultados! Gratidão 💖🙏

Você já parou para se perceber quando viaja para descansar? Ou faz uma viagem para se distrair da rotina? Ou simplesmente, viaja porque quer conhecer algo novo, fazer algo que nunca fez, etc.? Hoje tenho um encontro com uma pessoa super especial, marcamos um café no final da tarde para conversarmos bobagens, mas me peguei dizendo a ela para conversarmos sobre empreender que eu tenho muitas ideias para a marca... E ela me respondeu: "Uai, eu pensei que era um café para conversarmos bobagens, relaxar, mesmo em plena segunda-feira!!!" Demos risadas, mas fiquei pensando: Mesmo quando viajamos para um SPA, Resort, meio do nada! Mesmo nesse cenário quase mágico, percebi o quanto é difícil, de fato, descansar. Sabe aquela sensação de estar em um lugar lindo, com tudo à disposição, mas a cabeça não para? "Será que eu estou aproveitando direito?" "Será que não devia estar adiantando alguma coisa?" "E se eu abrisse rapidinho o computador ou o celular apenas pra resolver uma pendência?" Pois é. A verdade é que nós desaprendemos a descansar. Ou pior: transformamos o descanso em mais uma coisa que precisamos performar. E aí me veio uma reflexão que talvez sirva pra você também: O tal do "ócio criativo" virou o nome bonito para continuarmos produzindo, porém com uma roupinha mais leve. Mas descanso de verdade (aquele que recarrega, que silencia o barulho interno, que nos lembra que a vida também acontece fora dos projetos) esse anda cada vez mais raro. Porque ele exige uma coisa que devíamos evitar: não ser útil. Só que o descanso é útil, sim. Mas não do jeito capitalista da coisa. Ele é útil porque nos devolve pra gente mesmo. Nos permite sentir, viver, olhar em volta com calma. Descansar não é parar tudo e fazer nada. Descansar é se escutar. Tem dias em que descansar é correr de manhã, mas em outros, é dormir até mais tarde, ficar offline, ler, fazer bolo, ficar no sol. E está tudo bem!!! Se quiser um incentivo, fica aqui a ideia: liste seus tipos de cansaço e pense em tipos de descanso que respondem a cada um deles. Às vezes, o que precisamos é bem diferente do que imaginamos. Por exemplo: eu marquei um café com essa amiga, porque me sinto um cansaço mental para criar nos amigurumis. Sair para uma cafeteria diferente, aproveitar a companhia de uma amiga e conversar bobagens pode me dar repertório para depois. Já perceberam que muitas vezes surge uma ideia incrível de uma conversa despretensiosa??

Bom dia Herdeiras!! Quanto tempo não?? Voltemos ao livro rsrsrs Terminei o capítulo 19. Aprendi muita coisa com esse livro e estou sempre colocando em prática. Deixarei aqui meu instagram (https://www.instagram.com/mayara.kubota/) caso vocês queiram acompanhar a evolução das legendas. Cada legenda eu estou tentando usar um método diferente para ver qual funciona mais, hoje testei o método VTSD, eu confesso que eu estava muito acomodada usando o método AIDA, talvez porque me adaptei a ele. Mas eu gostei bastante do método VTSD. Eu não me recordo quais capítulos iríamos discutir no nosso próximo encontro. Mas falarei um pouco sobre o capítulo 13. Esse capítulo é um pouco longo, comparado com os outros e ele dá 12 passos para você escrever sua carta de vendas. Mas antes ele dá 8 passos para você se preparar, afinal, não adianta você ter técnicas se não estiver preparado, se tiver as ferramentas e não souber usá-las. Estou comentando desse capítulo, porque, voltei nele para tentar escrever uma carta que tenho que entregar amanhã. A carta não é de vendas, é uma carta escrita à mão que vai acompanhar um presente para uma pessoa que se tornou muito especial em pouco tempo e uma grande amiga. E deu muito certo!! Então, o livro te ajuda em escrever para vender, mas se você souber usar para outras coisas irá longe! Agora comenta aqui, você ficou curiosa para saber o que eu escrevi na carta? Foi uma carta de uma página inteira! Quer ler ela na íntegra e ver como ficou? Me deixa saber aqui nos comentários!

Seja muito bem-vinda @Isabela Mazzer! Tenho certeza de que o PMP vai te ajudar a planejar sua vida com intenção e com base na sua realidade e metas. Ele me ajudou bastante. Assim como você, eu também tenho várias versões, da química à artesã, da blogueira à que trabalha nos bastidores, daquela que aprende sobre mil assuntos desde marketing até gestão de produtos! (rsrs) Eu sou formada em química e empreendo com amigurumi para complementar a renda e, gostaria muito de tornar meu trabalho com os amigurumis minha fonte de renda principal. Ano passado quando entrei para o PMP, eu consegui ter um lucro super bom com os amigurumis. Coloquei em prática tudo o que aprendi aqui no PMP e aos poucos estou tornando minha marca grande. Agora é o momento de você assistir as aulas, entender cada tópico e colocar a mão na massa após cada ensinamento! Conte conosco para te ajudar nessa jornada! Bora!!

A reflexão de segunda ficou para hoje! rsrsrs Imprevistos acontecem, vamos lá!! Em uma noite dessas eu decidi assistir a um filme no fim da tarde, eu estava na cama pronta para assisti-lo, até que ele ficou lá, carregando eternamente. Fui ver o que havia acontecido e o wi-fi havia caído. Obviamente que fiquei desanimada, bufei, revirei os olhos e fui tentar fazer o wi-fi voltar a funcionar e, no meio disso tudo, fiquei pensando em como confiamos em algo invisível todos os dias, sem nem pensar, apenas confiamos que ele vai funcionar sempre. Ele que sempre está tão presente nos nossos dias, mesmo que silencioso, ele não faz alarde, apenas está ali! Mas, e quando se trata de nós mesmo? De nossos sonhos e objetivos? Temos essa mesma confiança? Ou ela simplesmente desaparece? Por que será que confiamos tanto em uma rede que não vemos, mas duvidamos na nossa própria capacidade de nos conectarmos com o que desejamos? Talvez, porque você também seja uma antena! Como assim? Pense: todos os dias você emite sinais, sejam eles de medo, segurança, dúvida, confiança, alegria, tristeza, escassez ou abundância, etc... Da mesma forma que o roteador entende a força do seu pedido e te entrega um vídeo, um feed, um conteúdo, uma mensagem ou uma ligação, o universo também responde! Agora, a pergunta mais importante que você, Herdeira, deveria fazer é: o que você está emitindo?? Para refletir: Qual foi a última vez que você sentiu que estava totalmente alinhada com o que queria?

Que lindo May! Feliz em ver as duas juntas nesse projeto. A ideia é ótima! Fazer collabs entre vocês. Imagina o quanto enriquecedor será para todas vocês. Conte comigo para o que precisar.😘

Gente, eu preciso compartilhar isso com vocês! Ontem eu corri meus primeiros 15KM. E o mais louco é que essa nem era uma meta que estava no papel. Foi uma daquelas conquistas angulares que acontecem no meio do caminho, quando a gente se compromete com o processo e, mesmo sem perceber, vai indo mais longe do que imaginava. Eu não sou a pessoa com a autoestima mais alta do mundo. Não me acho “foda” como vejo tantas mulheres incríveis sendo… Mas ontem eu me senti, assim. Me senti forte, capaz, orgulhosa. Comecei a semana com uma energia completamente diferente. Comecei a correr em agosto de 2023, e desde então, mesmo aos trancos e barrancos, nunca parei. Posso até não ter a constância ideal ainda, mas não desisti. Cada dia é um novo recomeço. Me esforço pra me alimentar melhor, beber mais água, treinar, mesmo que nem sempre saia como planejado, no dia seguinte, eu tento de novo. O treino de força, que eu nunca gostei, também está entrando aos poucos na minha rotina, agora que moro num apê com academia no condomínio, não tenho mais desculpa! Nem que seja 30 minutinhos, eu desço e vou. Ainda estou criando o hábito, treinando 1 ou 2 vezes por semana, mas meu objetivo é aumentar com o tempo. Muito disso vem do ambiente, trabalho em um centro de saúde e bem-estar, cercada de pessoas que se cuidam e me inspiram todos os dias. E meu noivo também me impulsiona, vive me lembrando do quanto sou capaz e me incentiva a ir além. Eu comecei a correr porque queria emagrecer. Ainda quero, aliás essa é minha meta pessoal, meu percentual de gordura está muito alto e minha relação com o açúcar ainda é complicada. Enfim, ontem eu tive não só uma pitada, mas uma verdadeira colherada do que é curtir o processo. É muito bom poder dividir isso com vocês 🥰🥳🤩

Parabéns!! Esse sentimento é maravilhoso né? Quando nos damos conta de que fizemos algo incrível, que aconteceu no meio do caminho! A evolução vem com a disciplina! Mais uma vez parabéns pela conquista e que venham os próximo 20K!!!

Oi, Comunidade! Achei que começaria este post dizendo o quanto estou feliz com minhas metas, mas, quando parei pra pensar, percebi como estou IMPACTADA com tudo que aconteceu nessas cinco semanas! Começando pelo fim: na última semana, resolvi ir ao psiquiatra e comecei a tomar medicação para depressão. Pois é… foi isso que o PMP me deu de presente: uma conta recheada na farmácia 😜 Parecia cena de filme: várias pessoas conversando numa “reunião” de trabalho e eu querendo fugir, escutando tudo como se fosse em terceiro plano. Foi quando me veio à mente uma fala da @Dani Noce: "Eu sou a menor minoria do mundo, preciso garantir minha sobrevivência para alcançar as minhas metas." Ali mesmo, mandei uma mensagem para o médico pedindo uma consulta. No dia seguinte, entreguei minha função de chefia — que foi “recusado” pelo meu superior, pedindo para eu pensar melhor e prometendo alterar alguns fluxos na empresa. (Nesse ponto, até achei bom... porque a grana ia fazer falta mesmo kkkk) Depois disso, descobri que estava com alterações de humor (relato do meu esposo depois que comecei o tratamento) e também com exames de sangue alterados — especialmente a vitamina baixa, o que justificava meu cansaço e desânimo. Você pode estar se perguntando: qual a relação disso tudo com o meu Plano de Ação? Quando parei para fazer meu primeiro Checkpoint do Champagne, fiquei surpresa com a quantidade de coisas que consegui realizar no mês. Foram muitos post-its, muitas agendas, muitas mini tarefas, MUITOS CHECKS. E aí percebi: eu não teria feito NADA disso se não tivesse meu Plano de Ação e o Ritual de Domingo. Provavelmente teria procrastinado tudo, usando desculpas como “estou cansada, meu corpo não reage” ou “meu trabalho está acabando comigo” — e essas coisas são verdadeiras! Mas não me impediram de acordar cedo e fazer o que precisava ser feito, como a bela futura HERDEIRA que serei. ✨ Agora começa um novo mês, com vários recálculos de rota… mas isso já é outra pauta. Bjs

Boa noite GRANDES HERDEIRAS, me chamo Alesandra e tenho uma loja de roupas de locação para quem vai viajar para locais frios, se quiserem me seguir, maravilha @coatcasacos. Bem, peço uma gentileza para que vocês possam responder esse formulário bem rapidinho. E se quiserem também darem sugestões como o que vocês gostariam de encontrar nesse tipo de loja. Assim me ajudam a melhorar cada vez mais meu serviço https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScPipaZ_vnhJ2L52pQKXKUeA5JzrIioyLa9nn1ytPtm8jdODw/viewform?usp=header

Seja muito bem-vinda @Isabela Mazzer. Parabéns pela decisão de entrar no PMP. Aplicando tudo que é ensinado aqui você vai conseguir ter clareza das ações para realizar os seus objetivos. A comunidade foi criada para vocês compartilharem experiências, desafios e assuntos que desejar. Conte com a gente!

Bom dia Herdeiras! Chegando aqui após muitos anos de paquera com o PMP, acompanho a Dani desde os doces! kkkk sou Beselha e agora entro aqui em um momento da vida que é preciso organizar. Organizar a casa para seguir em frente! Hoje tenho duas filhas (de 8 e de 4 anos) uma empresa de Organização de Eventos em São Paulo, a 15 anos,e a vontade de crescer! Crescer de forma organizada! Para ser mais feliz para mim e para os meus. Chego aqui sedenta em participar desta comunidade, em fazer as aulas e um pouco ainda sem saber como a comunidade funciona (assistindo as aulas para saber ainda mais), e muito feliz! Contem comigo para o que precisar e estarei aqui de olhos e ouvidos atentos! Obrigada pela oportunidade de estar aqui!

Muito obrigada Mayara, e me conta sobre o clube do livro e do café, como participo? achei incrível!

May, uma vez em um curso que fiz sobre mentalidade, uma das mentoras disse que somos igual uma frequência de rádio e isso fez muito sentido para mim. Tudo a ver com o que trouxe. Eu acredito muito nisso e todos os dias quando acordo intenciono onde quero me sintonizar. É claro que as vezes acontecem tantas coisas e me perco, mas no geral tenho conseguido vibrar em um frequência alinhada com o que desejo. Em tempos de pré-menopausa, tenho ficado muito atenta aos sinais e as oscilações também. Como sempre, reflexão maravilhosa.

Isso é incrível @Laís Santiago! Parabéns pela conquista e que venham cada vez mais conquistas. Continue praticando o que você aprendeu com o PMP que tenho certeza que cada vez mais você terá adquirido mais hábitos saudáveis para você e poderá conquistar todas as suas metas em direção aos seus sonhos!

Desafiar o corpo, atravessar a mente. E deixar a alma respirar. Fiquei uns dias longe daqui, mas por um motivo maior. Fui viver uma experiência que me atravessou por inteiro: dois dias de imersão na Caverna do Diabo, dormindo lá dentro entre estalactites e estalagmites, em meio à natureza bruta, silenciosa e, de alguma forma, profundamente acolhedora. Falando em viver: Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? Foram dias em que encarei medos antigos que eu já nem percebia mais, pavores escondidos, me vi diante de travas internas, dos meus próprios limites, coisas que eu precisava deixar ir e estava com dificuldade e, aos poucos, fui deixando alguns deles se dissolverem entre as pedras, a água, o escuro. Também vi a beleza. Vi como a natureza é genial, como ela ensina sem palavras. E talvez, entre pedras, água e silêncio, eu tenha começado o processo de deixar algo que precisava partir, ir. Ver aquela imensidão e me sentir tão insignificante, sentir meus problemas tão pequenos diante daquela imensidão. Sentir como a vida é preciosa também e como a desperdiçamos com coisas pequenas, como paramos de viver por não conseguir abrir a mão para deixar ir o que não nos faz mais bem... A natureza é absolutamente genial. Ali, no meio do nada, tudo fez sentido. Sabe… a gente fala muito sobre transformação, mas esquece que mudar dói. Que crescer exige presença e que viver de verdade nem sempre é confortável. Aprendi sobre a caverna, sobre espeleologia, sobre histórias que o tempo esculpe. Mas, acima de tudo, conheci partes de mim que estavam quietas demais, esperando por esse tipo de encontro. Fiz amizades. Respirei fundo. Meditei e pratiquei um pouco de yoga em uma caverna! Quem mais já fez isso?! E talvez tenha começado, enfim, o processo de deixar um grande amor partir. Um luto doce e bruto, como só a natureza sabe ensinar. Essa experiência me lembrou de algo essencial: a vida começa mesmo, apenas quando saímos da zona de conforto. Não falo só do preparo físico, embora ele importe, mas foi o emocional, mental e espiritual também. Foi coragem, cura e encontro, reencontro também, com a Mayara criança onde sonhava com aventuras de todos os tipos possíveis. Falo de estar presente, de se desafiar mentalmente, de atravessar os próprios limites com coragem, mesmo tremendo. Essa experiência me lembrou que o que transforma não é o que a gente planeja, é o que a gente topa viver. Por isso, se você sente que está presa, estagnada, perdida… Saia. Vá. Encontre um pedaço de natureza e se entregue a ele. Faça algo que te desafie de verdade. Quando foi a última vez que você se propôs a sair da rotina para se encontrar? Que experiências você tem evitado por medo mas, no fundo, sabe que poderiam te libertar? Viver não é sobre repetir rotinas dentro de casa. É sobre se lembrar, na pele, de que você está viva. A vida pulsa mesmo quando a gente se desafia. Quando a gente tira o pé do chão firme. Quando a gente aceita entrar em cavernas (reais ou simbólicas) e ver o que elas guardam. Te desejo coragem. E, se quiser me contar como está por aí, é só responder esse tópico. Vou adorar saber. Com carinho, Mayara

Seja muito bem-vinda! A comunidade é algo incrível. Sinta-se à vontade para compartilhar tudo com nós! E também participe do clube do livro e do café com as herdeiras que acontece as sexta-feira das 18h às 20h! Parabéns pela decisão de entrar pro PMP, conte com a gente!

Sim!! Tem nome e eu descobri outro dia apenas. E eu que estou me segurando para não iniciar outro projeto... Já estou em dois e ainda preciso dar conta das encomendas! rsrsrs

Olá, {H}'s! Tudo bem com vocês? Agora sim, amanhã tem CLUBEEEEE! Vou deixar o link aqui pra quem puder comparecer. Beijos e até lá! https://meet.google.com/anr-jwsu-ghs

@Mayara Masae Kubota que curioso esse negócio tem nome rsrsrs. Eu emendo um estudo em cima do outro, e alguns não dei conta, só entendi quando veio o diagnóstico do TDAH, digo que é desafiador não me distrair com o brilho da novidade que gera dopamina.... Permanecer e finalizar um projeto é realmente um "amor! maduro. Amei seu texto. Um abraço carinhoso!

Sucesso meninas!

Eu estou super empolgada com esse projeto!! Hoje eu e a Stela iremos fazer uma reunião para alinharmos todas as coisas e começarmos a fazer a divulgação da parceria pelo insta! Tenho certeza que será incrível, também divulgaremos aqui para vocês!

Que maravilhoso ver vocês se unindo para criar novos projetos. Já estou curiosa!

Tem dias que a gente se sente meio perdida. 🤔 Procuramos respostas em todo canto, em vídeos, livros, conselhos, até no feed do Instagram. A cabeça fica cheia, o coração apertado… E nada parece encaixar. A gente se pergunta: “Por onde eu recomeço?” “O que tá faltando?” E a resposta, às vezes, não tá fora. Ela já passou por você. Talvez numa aula que você viu apressada. Ou num insight que você não estava pronta pra ouvir. Outro dia, coloquei uma aula do PMP pra rodar enquanto fazia outras coisas. E bastou alguns minutos pra eu parar tudo, pegar o caderno e pensar: “Como eu não percebi isso antes?” A resposta é simples: porque agora eu já sou outra. E você também. 🙌 Se você é uma Herdeira veterana, sabe que o PMP não acaba com a última aula. Ele vive na prática diária. E quando a gente reassiste, com o olhar de hoje, a transformação é nova de novo. Se você chegou há pouco tempo ou está começando agora, seja bem-vinda! Talvez essa seja a hora perfeita de mergulhar com leveza, uma aula por vez. Com a certeza de que não precisa dar conta de tudo, só de seguir avançando 1% por dia. Quero fazer um convite: Bora viver fazer um PMP Flix? Maratonar as aulas, rever com outros olhos, anotar o que toca agora. Porque o meio do ano chegou, e essa pode ser a resposta que você tava procurando. Agora me conta aqui nos comentários: Herdeira, qual foi a aula que mais te marcou até agora ou qual você quer (re)ver primeiro? Vamos trocar experiências. Às vezes, a resposta que você busca está no insight de outra Herdeira. ❤️

Sim. Aqui tem muito conteúdo que nos ajuda a evoluir todos os dias. A vida é uma eterna evolução até o fim. Esses módulos são incríveis mesmo.

Depois se quiser compartilha com a gente seus insights ao rever essa aula e se ajudou a resolver a questão em si.

Nossa! Nunca ouvi falar nesse termo. Vou pesquisar depois. Sempre muito bom ler suas reflexões. Faz refletir aqui também. 😘

Obrigada @Dani Noce com certeza seguir, estudar e não desistir. Nossos encontros estão firmes e fortes no nosso café, no clube do livro! Que venham muitas herdeiras e herdeiros!!! @Jéssica @Jérsica @Mayara Masae Kubota @Stela Veiga Amanda nossa nova herdeira mamãe!, e todas herdeiras que participam, escrevem, ensinam, incentivam, acolhem. Vamos em frente!!! Um abraço carinhoso!

Olha, vou apresentar meu depoimento. Fiquei fora do PMP há quase dois meses, as coisas desandaram. Vou voltar às ferramentas e reconstruir minha trajetória. Saiba que essa comunidade certamente será essencial para o seu desenvolvimento. Sucesso. Abraços

Gostaria muito de ler a carta! 😍🤏🏾 Eu amo escrever cartas, teve uma época que escrevia com bastante frequência, porém sem técnica, era escrito de acordo com o que eu estava sentindo. Já faz tempo que não escrevo uma carta. Vou aproveitar e escrever usando as técnicas do livro, fazer um exercício diferente. Amei a ideia!😍

PArabéns pelas conquistas! Tenho certeza que cada vez mais você vai conseguir conquistar mais! Ver nossos planos sendo realizados, ver cada check feito no check list, dá uma sensação de poder né? De ser dona da própria vida! De ser capaz! Continue que você vai longe!! Conte conosco!!

Que maravilhoso! Parabéns pelas suas conquistas. É maravilho esse sentimento de que estamos no caminho e vemos nossa evolução. Obrigada por compartilhar com gente.

Parabéns, Marcela. A corrida transforma a nossa cabeça, né?! Estou na tentativa de correr meus primeiros 5km. Um dia vai🙌🏼

Esse é o link do post do clube do livro, os encontros são quinzenais, toda sexta-feira das 18 às 20h. Você não precisa, necessariamente, estar lendo o livro para participar. Caso queira comparecer no próximo encontro, o link é sempre disponibilizado nessa aba que marquei acima, se quiser seguir a aba, assim você recebe notificação sempre que publicarmos nela e não perde nenhum encontro. No clube do livro comentamos sobre os capítulos que lemos, colocamos nossos aprendizados e vivências, opiniões, etc. Já o café, é nessa aba, o mesmo vale para ela, caso queira receber as notificações dela a siga, os links também são disponibilizados nela e os encontros também são quinzenais das 18 às 20h. Ou seja, uma sexta tem café das Herdeiras e na outra tem clube da leitura! No café conversamos sobre tudo! O assunto que surgir conversamos, damos conselhos, desabafamos, damos muitas risadas, criamos ideias, tiramos dúvidas, cada uma coloca sua opinião e visão e no final formamos um time incrível, uma amizade linda onde todas tem o mesmo objetivo: crescer! Te espero no nosso encontro!

Sim! Eu também acredito muito nisso, e vou além, eu acredito também na interferência de outras antenas, por isso acho importante você estar conectada e ambientada com outras "antenas" vibrando na mesma estação que você! Eu rascunhei tantas reflexões... Assim que eu tiver um tempinho e um respiro, trarei duas vezes por semana. E também para movimentar mais a comunidade, anda tão paradinha coitada! rsrsrsrs Eu estava pensando em formas de agregar mais aqui e movimentar mais, fazer as pessoas participarem mais. Se tudo der certo, em breve venho com algo legal para nós e espero que todas possam participar, tirar nem que seja 10 min por semana para vir aqui, mandar um: Oi, ainda estou por aqui! rsrsrs

Parabéns @Laís Santiago imagino o quão desafiador foi iniciar, mas você construiu um hábito. Isso é sensacional! Obrigada por compartilhar conosco, sua vitória incentiva toda comunidade a não desistir dos objetivos e sim é possível, podemos cansar, mas dar uma pausa e continuar. Parabéns que venham muitas leituras! Inclusive participe do Clube do Livro, são 2 x ao mês a @Jéssica é responsável. Será uma alegria receber você e todas herdeiras! Um abraço!

Laís, parabéns pela suas conquistas. Lembro nos encontros do Black você compartilhar que tinha iniciado a leitura. Obrigada por compartilhar com a gente. Tenho certeza que é só o início de tantas outras conquistas.😘

Começamos a segunda parte do clube https://meet.google.com/xzr-jdxi-fgm?authuser=0

Olá @Roberta Dornelas Silva Socolowski seja muito bem-vinda! Parabéns pela sua decisão de entrar no PMP, vai valer os anos de "paquera"...rs Tudo no PMP foi pensado para te ajudar a construir um estilo de vida alinhado com os resultados que você deseja para todas as áreas da sua vida. Cada aula, cada ferramenta e todas as masterclass extras te ajudam na construção. Que bacana saber que é beselha também, para mim o SPP e PMP se completam, aprender tudo que o Paulo ensina e com o método de planejamento e as ferramentas do PMP, tenho certeza que vai te ajudar em toda essa organização e disciplina de criação de conteúdo. O PMP é aplicável em tudo tanto na vida pessoal, quanto na vida profissional. Sinta-se a vontade aqui a comunidade para compartilhar suas experiências, desafios e assuntos que desejar. Ela é de vocês. Dê prioridade em assistir as aulas e aplicar tudo que a Dani e Bia ensina no PMP, use a comunidade para compartilhar o que desejar, a comunidade é aquela ambiência necessária de pessoas com o mesmo objetivo para ser sua rede de apoio e networking. Conte comigo na sua jornada rumo aos seus objetivos.

Eu sou boa em começar coisas novas, muito boa mesmo e por muito tempo, eu achei que isso era uma qualidade incrível. E, de certa forma, é. A sensação de iniciar um projeto novo, o entusiasmo de assistir a primeira aula de um curso, aquela vontade de contar pra todo mundo: “agora vai!” Eu amo esse comecinho. O ar de novidade. O frio na barriga. É como se, junto com o projeto, nascesse uma versão nova de mim. Mais motivada, mais produtiva, mais tudo, mas a real é que, por muitos anos, eu realmente colecionei começos. E sabe o que acontecia depois? Outra ideia aparecia. Mais legal, mais estratégica, mais brilhante. E lá ia eu de novo: começava com empolgação total, até aquela faísca sumir… e eu abandonar mais um projeto no meio do caminho. Bem ainda que o PMP surgiu e eu parei de largar os projetos no meio do caminho. Claro, que dependendo do projeto não vale a pena insistir, por exemplo, se algum projeto dos amigurumis não está dando certo, eu simplesmente mudo a rota e bora começar outra coleção! Mas esses dias descobri que isso tem nome: síndrome do objeto reluzente. É quando a coisa nova sempre parece mais promissora do que aquela que você já começou. É como se todo amigurumi que eu começasse a criar perdesse a graça no meio do caminho, porque logo aparece outro mais promissor. E claro, lá vai o cérebro: “agora sim!” Agora vai. Agora tudo vai fazer sentido. Mas a verdade é que, depois da empolgação, vem o processo. E o processo… ah, o processo é exigente. Ele exige presença, constância, paciência, disciplina. E isso raramente é tão empolgante quanto um início cheio de promessas. E aí nos perguntamos: será que esse projeto ainda é bom? será que eu devia mesmo continuar? E começa tudo de novo. Nova ideia. Novas pastas de referência. Novo brilho. Novo abandono também. Demorei pra entender que o problema não é começar. Começar é ótimo. O problema é acreditar que só vale continuar enquanto ainda estiver emocionante. Porque nenhuma relação, nenhum projeto, nenhuma ideia criativa sobrevive só de empolgação. Criar pede um outro tipo de amor. Um amor mais maduro, que permanece mesmo depois que o encantamento passa. Um amor que escolhe continuar, ainda que o processo pareça monótono, confuso, ou longe de dar certo. Às vezes, a resposta não está em começar outra coisa, está em ficar um pouco mais, em sustentar o que você já começou. Porque tem muita beleza no que floresce com o tempo. E tem orgulho em dizer: isso aqui, eu levei até o fim.

Eu também nunca tinha ouvido falar! Mas é basicamente um estado contínuo de distração causado pela crença constante de que há algo novo que vale a pena perseguir. Eu me identifiquei, porque mal terminei a coleção dos bonecos que estava fazendo e comecei uma outra e, agora, um outro projeto com a Stela! kkkkkkkkkkk

Olá Herdeiras, como estão? Bem, ultimamente andei bem sumida da comunidade, eu sei. E bem sumida das redes sociais também, o que parece contra-intuitivo já que eu me dediquei tanto ao desafio do mês de fevereiro (Bingo do Conteúdo). Mas tive que “sumir” por uma boa causa… Estou grávida! 🤰🏻 Sim, é isso, estou gravidinha de 13 semanas (ou 3 meses para as não-grávidas rsrs) Descobri a gravidez no início de março e a minha vida deu um 180 graus, um salto duplo twist carpado. Primeiro pela surpresa. Apesar de já conversar com o meu marido sobre ter filhos, o nosso plano era curtir um pouco mais a vida de recém-casados (não completou nem 1 ano ainda 😅), viajar mais, me estabelecer profissionalmente, mudar para uma casa maior, e aí tentaríamos. Ao mesmo tempo, a gente ficava preocupado em não conseguir engravidar porque eu tomei anticoncepcional por mais de 13 anos, e ele já foi ao urologista ainda jovem com possíveis problemas de fertilidade. Então a gente ficava meio receoso em não conseguir engravidar. Imaginem a surpresa quando a gente nem estava tentando e descobrimos o positivo?? Depois do susto, começaram os tais enjôos matinais, que convenhamos, deveriam ser chamados de enjôos infinitos porque não duram só pela manhã. Com o enjôo, tive muita dificuldade de conseguir comer qualquer coisa, o que me fazia sentir fraca e cansada o tempo todo. Não consegui sequer ir à academia. A rotina mudou completamente. Se antes eu estava focada em treinar e cuidar da minha saúde, nesses primeiros meses de gestação eu só queria sobreviver. Não bastasse, todo o mal estar e cansaço era acompanhado por um sentimento de culpa enorme. Culpa por não estar conseguindo comer e nutrir o bebê, culpa por não estar fazendo exercícios. Logo eu, que jurava que seria uma grávida fitness. A gravidez já chegou dando um tapa na minha cara e mostrando que nem tudo flui como planejado. Além da culpa, veio um sentimento horrível de tristeza, que não ouvi ninguém falar sobre. Eu demorei para entender o que estava sentindo. Era como se eu não quisesse estar grávida agora que estou grávida, mesmo sonhando em ser mãe há alguns anos. E claro, eu me sentia ainda mais culpada e envergonhada por estar sentindo algo tão horrível. Eu tentava me sentir grata pela gravidez ainda mais que tínhamos tanto medo de não conseguir, mas no início, eu simplesmente não conseguia. Era como se eu estivesse de luto. Luto pela pessoa que eu sou e que eu não seria mais após a gravidez. Luto pelo casal que eu e meu marido somos, porque não seremos mais o mesmo casal. Luto pela vida que eu tenho e que não teria mais com a gravidez e com um filho. Luto pelos meus sonhos e metas, porque agora a prioridade é um ser humano pequeninho que precisará de toda a minha atenção e dedicação. Sei que parece muito mesquinho da minha parte. Mas era isso que eu sentia e foi muito difícil entender o que sentia, mais difícil ainda expor tudo isso ao meu marido, que foi super paciente e acolhedor comigo nessa fase. Mas foi uma fase necessária para eu compreender que daqui pra frente tudo vai ser diferente mesmo. E não é porque vai ser diferente que precisa ser ruim. Muito pelo contrário. Serei uma pessoa melhor sendo mãe, seremos um casal mais forte e unido sendo pais, e a minha vida com certeza será melhor com a chegada do nosso filho. Ou filha. E os meus sonhos e metas trarão um novo propósito à minha vida, e o baby me trará foco ao que realmente importa. Terei de fazer um recálculo de rota completa para os planos que tracei para 2025 (Tchau 100a São Silvestre!! rsrs), mas a meta principal agora é gestar com saúde e trazer ao mundo a minha filhinha (ou filhinho) com boa saúde. Dei uma sumida das redes e da comunidade para me preservar e descansar. Com o enjôo mais o cansaço e mais essa fase que denominei de luto, foi impossível dar conta de tudo. Aliás, eu não dei conta de nada. Nem de cozinhar, que é algo que eu amava fazer, porque só o cheiro de comida me dá enjôo rsrs Quando conseguia trabalhar, foquei em entregar as encomendas, e larguei as redes sociais às moscas, o que é uma pena porque eu consegui uma boa tração com o desafio de fevereiro. Mas como já disse antes, a vida me mostrou que é uma caixinha de surpresa mesmo. Agora estou iniciando o segundo trimestre da gestação, sentindo menos enjôo e mais disposição. Me sentindo mais confiante nesse novo papel. Estou estabelecendo uma nova rotina e me ajustando à ela, até porque não consigo mais acordar às 5:30 para ir treinar, e preciso da ajuda do meu marido para preparar as refeições de casa. Tentarei voltar a ativa aqui na comunidade e contar mais sobre a experiência de gestar por aqui, além de pedir dicas para as mamães também rsrs Aproveitando, mamães herdeiras, qual o melhor conselho que você daria para uma mãe de primeira viagem? Um beijo a todas, Amanda.

No capítulo 13, o autor discute estratégias de criar uma copy, ele diz que contar histórias é essencial para vender e ainda cita: "Ela faz você imaginar o futuro contando uma história. E no final traz, no momento presente, a responsabilidade de construir um futuro que você acabou de imaginar." Além disso, ele pede para reescrevermos uma copy de sucesso para treinar. Minha primeira versão da reescrita você pode ver aqui na legenda desse post. E eu ainda fui um pouco além, criei um carrossel com algumas partes da história, como se eu resumisse a história e ainda vendesse meu produto. Vão lá conferir e aproveitem para me dizer o que acharam! https://www.instagram.com/p/DJUyQFpSk3P/?img_index=1

Já vou lá ver e depois comento aqui.

Organizar espaço vai muito além de dobrar roupas ou alinhar potes no armário. É um exercício de reencontro com o que já temos, e muitas vezes, esquecemos. Em dezembro do ano passado fiz compras de itens que utilizaria nas receitas de final de ano e entre eles duas essências de panetone, aproveitei o momento para guardar os itens todos juntos, o que comprei e o que já tinha... a essência de baunilha por exemplo eu tinha um frasco pela metade. Quando chegou janeiro eu precisava fazer um bolo e um dos ingredientes era essência de baunilha, olhei para o pote onde estavam armazenadas produtos de confeitaria e logo lembrei que havia usado toda a essência de baunilha nas receitas de fim de ano e que guardado só havia 1 frasco e meio de essência de panetone. Decidi ir ao supermercado então para comprar, fui em quatro supermercados e em nenhum deles tinha o produto, lembro que mandei um áudio para o meu marido dizendo: Acabou a essência de baunilha do mundo kkkkk. Ele riu e me disse que eu era exagerada 🤷‍♀️ Não encontrei o que eu queria, acabei trazendo uma essência de frutas vermelhas, usei e mesmo frustrada com o resultado que não era o mesmo, como uma boa adulta aceitei e lidei com minha frustração. Com o desafio #013 estou colocando o apartamento de cabeça para baixo, vendo cada item que tenho. Separando descarte, doação, novas formas de uso ou simplesmente utilizar algo que estava guardado. Estamos na segunda semana do desafio e hoje durante a organização do armário de alimentos eu abri o pote onde armazeno itens para bolo. Lembram que no ano passado eu comprei duas essências de panetone? Pois é, eu acreditei nisso o tempo todo e nunca mais nem conferi. E para a minha surpresa, na realidade era uma de Panetone e a outra de que????? Isso mesmo, DE BAUNILHA!!! Estava ali, o tempo todo, mas minha desorganização me fez acreditar que não. Agora pergunto: Quantas vezes na vida saímos em busca de algo que já temos? Corremos atrás de respostas, oportunidades, soluções, sem perceber que muitas delas já estão aqui conosco, apenas esperando que a gente pare, olhe e enxergue. Acreditamos que algo nos falta, buscamos incansavelmente fora, quando, na verdade já temos exatamente o que precisamos, só não sabemos onde guardamos. Pode ser uma habilidade que subestimamos, um sonho que deixamos de lado ou um talento adormecido. A desorganização não causa bagunça apenas em espaços físicos, mas também causa bagunça mental e altera a forma como lidamos com o que temos e com o que precisamos. Talvez, no fundo, o desafio #013 de organização dos espaços, seja sobre CLAREZA: só quando enxergamos o que já temos é que entendemos o que realmente precisamos. Seja na cozinha ou na vida, pode ser que a essência que buscamos sempre esteve lá... E você, já encontrou uma "baunilha esquecida" na sua vida?

Olá Herdeiras e Herdeiros! Publicamos no nosso espaço de Dúvidas de Conteúdo um formulário onde vocês poderão preencher e saber qual o melhor cronograma de estudos de acordo com a sua rotina. Se você ainda não viu é só clicar aqui para acessar e conferir qual das opções abaixo será melhor para você: OPÇÃO 1 | Aos Finais de Semana OPÇÃO 2 | Modo Turbo OPÇÃO 3| 1% A CADA DIA OPÇÃO 4| 1 MÓDULO POR SEMANA Bons estudos! 🤓