Líderes

Herdeiras, As vezes fica difícil acompanhar as coisas aqui na comunidade com a velocidade em que ela está crescendo. No começo era mais fácil hahahah. Gostaria de propor uma coisa para as herdeiras de São Paulo: -Um encontro de herdeiras presencial (podemos organizar através de um grupo de WhatsApp ou Instagram, o que acharem melhor). Para todas as herdeiras: -O que acham de um grupo no WhatsApp para fazermos todas as nossas trocas diárias, dicas, collabs, etc.? Se toparem, me chamem aqui no chat da comunidade que eu mando o link do grupo. Quero muito ter um contato mais próximo com vocês! ❤️ Abraços

oooi genteee!! serio, estou muito feliz em fazer parte dessa comunidade!! o pouco que andei fuçando aqui já ameeeei! Mas aquela, assisti agora as primeiras aulas e como a Dani falou, quando a gente se compromete em publico é diferente, eu estava com um certo receio de postar no instagram, que era a minha ideia inicial, mas tendo aqui a comunidade onde todas vivem o mundo PMP juntas, fica mais tranquilo compartilhar. Mas bom, vamos la, prazer gente, sou Gabriela, tenho 27 anos e sou fotógrafa especializada na área materno infantil, como gestantes e recém nascidos. Estou na área da fotografia desde 2013 quando fiz meu primeiro curso, porém foi em 2015 meu primeiro trabalho pago, em 2018 me especializei em fotografia de recém nascidos e de 2018 a 2020 fotografei inúmeros partos, que era uma paixão, porém conforme o tempo foi passando, acabei deixando de lado por conta de saúde mental e emocional. Na minha vida eu cursei durante 1 ano o curso de biologia, mas logo larguei porque não me via como professora e era um curso licenciatura. Mudei para contábeis, fiz 4 anos do curso, porém o meu TCC iniciei ele umas 3x, mas sempre eu entrava em uma crise de pânico e travava, então acabei abandonando a faculdade. Hoje tenho um estúdio de fotografia que sou apaixonada. No ano passado fiz parte de uma mastermind onde vivi momentos que me fizeram evoluir muito, porém ainda me sinto que algumas áreas da vida eu só patino nas metas, mas não consigo atingir, por isso decidi fazer o método PMP e acredito realmente que aqui eu finalmente vou conseguir ter um plano de organização e para atingir minhas metas. Bom, acho que é isso, um resumo da minha vida aqui kkkk! Beijiiinhos a todas!

Oi, pessoal! Eu sou a Rafa e comecei ontem o meu treinamento no método PMP. Tenho 38 anos, sou casada e tive um filho lindo que está com 5 meses, o Vicente. A chegada do Vicente mudou muito do que sou e das minhas perspectivas até aqui. Eu tinha uma loja infantil até fevereiro desse ano, vendi minha loja porque não consegui conciliar a maternidade com a demanda de energia de uma loja física que eu sempre toquei praticamente sozinha por 6 anos. Tenho planos na gaveta para o digital que pretendo conseguir concretizar através do método. 🥰

Essa subida de nivel aqui eh um verdadeiro teste de resiliência. Tu comenta sempre, entra aqui todo dia, segue todos que pode, cria tópicos, e a pontuação fica estagnada. Parece q n adianta de nada o teu engajamento, tua energia… daí de repente um belo dia tu dispara mais de um nível de uma vez. É uma AULA de resiliência. Continua e continua com MAIS FORÇA, q vai dar resultado sim

Olá, Sou Engenheira de Alimentos e Sommeliere de Cervejas e tenho um perfil no instagram que falo de CerVeja,Café e Queijo. Além deste perfil, tenho um de Camisetas com a temática CervejaCAféeQueijo. Meus perfis são: @cervejacafeequeijo e @lojadoccq

Gostei desse post! Quanta troca pode surgir daqui!! Sou advogada e meu foco de atuação hoje é a proteção e planejamento patrimonial e sucessório dos bens e dos negócios familiares, através de criação de holding. Meu insta é @anapaula.kfuri

Olá, herdeiras do meu coração! 😍 Semana passada realizei um sonho, no caso, uma meta que tinha para esse ano. Eu me casei! 💍 Planejei cada passo: inspiração da make (pinterest), inspiração do véu e penteado (pinterest), inspiração de poses (adivinhem, pinterest). Com uma pasta para o casamento pensei em tudo. Ganhei o buquê e o vestido (2 meses antes, já tinha o vestido). Ah, pesquisei alianças também, e contratei o ourives. Acertei quase tudo com o cartório, até que descobri, quando fui marcar a data - só marcava presencialmente - que ele ficava em outra cidade (só que o endereço no google, não tinha sido atualizado), segundo o google era no centro da minha cidade. Mas na verdade, ele ficava num distrito pequeno numa área rural. Mas já tinha pagado algumas taxas, porque era obrigatório antes, então não tinha mais o que fazer. 🤡 Chegando no cartório, a data que eles tinham disponível era uma terça-feira, 9hs da manhã, só faziam casamentos nas terças. Já acabou com os planos de comemoração. Os convidados e testemunhas teriam que ir ao trabalho logo depois do casório. Tudo bem... fazia algo no final de semana. Mas a maioria é de outra cidade (há 500km) e não poderiam ficar... então tudo bem. Era aceitar que o plano tinha ido por água abaixo. Além disso, de forma inesperada, descobri que teria 3 dias de licença do trabalho e depois, era semana de feriado... Então como dizemos aqui no nordeste, "eu arrombei". kkk Uma semana sem trabalhar, era pra ficar maluca.🫠 Pra vocês verem, podemos planejar, mas sempre algo escapa do nosso campo de visão. Ah, esqueci o celular em casa também, e era o que bateria todas as fotos, e onde estava minha pasta do pinterest com as poses. Maas, a sorte é que eu tinha repassado tudo tantas vezes que elas já estavam na cabeça. E usamos o celular do marido. O cartório também atrasou quase 1h, meu pai ficou um pouco estressado. Mas aproveitamos para tirar as fotos na pracinha ao lado enquanto não chegava nossa vez. Ajudava a esquecer o calor de 31º também. 😂 Contudo, posso dizer, que no final deu tudo "certo". 😄 E só pude validar que: a correção de rota faz parte do planejamento, enquanto ele acontece, não tem como dar "pause" na vida, pensar e fazer. Se frustrar por ter mudado, não te faz ir a diante, tem que parar de remoer e encontrar a solução para chegar ao resultado do plano. Muitas vezes, não importa o caminho ou os caminhos percorridos, mas sim o resultado. Aproveitando a jornada é mais gostoso do que se estressar enquanto caminha. Você nunca terá o controle de tudo! Algumas fotinhas para vocês verem como foi. ✨ Resumindo nossa história pra vocês: o Felipe foi meu primeiro namorado, e eu, a primeira namorada dele. Temos 10 anos de namoro, desde nossos 14 anos. Temos a mesma idade, sou uma semana mais velha que ele. Nos damos muito bem. E terça, dia 26, casamos! Foi lindo! Mas gente, vocês não imaginam o quanto foi difícil ficar longe dessa comunidade que saudade de vocês! De toda forma, sei que a deixei em boas mãos! Vi que alguns conteúdos foram postados e pedidos de ajuda respondidos, além disso, as herdeiras que estavam chegando, foram muito bem recepcionadas. Isso é maravilhoso, mostra que nossa comunidade é autosuficiente. E agora estou de volta e ansiosa para ver tudo o que rolou aqui enquanto estava fora. Bora trabalhar, que estou com os dedinhos fervilhando pra escreverr e conversar com vocês! 🤍 Ah, e conta aqui, você já aprendeu a lidar com as correções de rota da sua vida? 😁

Lindo dia Herdeiras! Como vocês estão? Desejo que bem! Eu amo tudo na atmosfera da saúde, mas em especial a alimentação. Cresci em uma família com hábitos alimentares ruins, e desde dos meu 13 anos de idade cozinho e estudo sobre alimentação. Não é a toa minha escolha em fazer a formação em Chef Natural. Apesar de não trabalhar mais com isso, a boa alimentação é um pilar importante na minha vida. O que me levou a estudar mais sobre a alimentação desde de adolescentes foi o desejo de emagrecer. Eu vivia no efeito sanfona e percebi que precisava entender mais o meu corpo e observar o que funcionava para mim, os modelos prontos são muito generalizados. Foi aí que estudei a alimentação intencionalmente para o meu corpo, esse processo de autoconhecimento foi transformador. Entendi que muito do meu comportamento alimentar vinha de memórias afetivas, hábitos familiares e questões emocionais. Tudo mudou quando comecei a adotar uma alimentação sem rótulos, mas o que faz bem para mim. Alimentação de qualidade é prioridade na minha casa, mas sempre trazendo leveza e equilíbrio. Como diz a @Dani Noce e o Paulo, "um pouco de drogas e um pouco de salada."😂 Quero propor uma conversa sobre a alimentação aqui tem tudo a ver com a proposta do PMP. Um corpo bem nutrido com certeza realiza suas metas com mais clareza, disposição e foco. Vamos compartilhar nosso hábitos alimentares e o que queremos melhorar? No meu caso quero tirar o hábito de um docinho todos os dias na minha vida. Chega na parte da tarde meu corpo pede um doce, sei que além de hábito tem algumas questões do funcionamento do corpo que preciso olhar. Mas percebi que quando tirei o café nas primeiras horas da manhã isso melhorou muito. Vamos falar sobre isso, Herdeiras?

Bolo de chocolate do bem que dá super saciedade para ajudar quem está no desafio 002 (e quem não está também!) haha Oi gente! Eu amo cozinhar, já trabalhei com isso e adoro testar e compartilhar receitas. Resolvi trazer uma receita de bolo de chocolate do bem (sem glúten e sem leite) para ajudar todo mundo que está se desafiando a entrar no shape em abril. É pra comer sem culpa. Se tiver algum nutri aqui pode confirmar todas as escolhas boas que essa receita proporciona. Aqui está então o meu bolinho de chocolate favorito dos últimos tempos, um presente pra nossa comunidade: BOLO DE CHOCOLATE DO BEM DA DÉBORA ❤️ *Ingredientes* 4 ovos 20g de cacau em pó 80g de açúcar de coco, mascavo ou demerara 40g de óleo de coco 100g de água 100g de leite de coco 80g de farinha de castanha de caju 80g de farinha de aveia 10g de fermento de bolo *Modo de preparo* 1. Bata as claras em neve com o açúcar até formar um merengue. Reserve. 2. No liquidificador, misture as gemas, leite de coco, água, cacau em pó e óleo de coco. 3. Misture o creme com as farinhas até ficar homogêneo. 4. Adicione o formento e as claras em neve (em 2 partes). Misture delicadamente. 5. Despeje a massa em uma assadeira untada com óleo de coco ou desmoldante. 6. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos.

Total Kátia! Eu não gosto de restrição alimentar. A minha relação com a comida vinha de um lugar de muita dor. Minha família não tinha muitas condições financeiras e comida era algo bem restrito na minha casa. Nunca lidei bem com dietas restritivas. Passava por diversas nutricionistas, emagrecia e depois voltava a engordar tudo novamente. Quando fiz minha formação em health coach eu montei uma estratégia e um método para minha alimentação. Deu muito certo emagreci 36kg e nunca mais voltei para o peso que estava. Eu não restrinjo nenhum alimento por me forçar, tudo é uma escolha consciente, eu observo meu corpo sem aquele determinado alimento e vou vendo como me sinto. Eu como carboidratos, tenho uma alimentação baseada em comida de verdade bem variada, mas nesse momento estou observando o meu corpo sem doce. Mas sem restrição imposta e nada tem a ver como emagrecimentos ou dietas. Hoje por exemplo é aniversário do meu marido e vou comer bolo. Aliás bolo é algo que amo! Adorei seu compartilhamento. Vamos nos apoiando e aprendendo com as experiências de outras pessoas. Bora!!!

Gostei da dica

É bem vida real. Vc planeja e parece que todo dia faz tudo sempre igual e um dia vc percebe que atingiu seu objetivo. 😁

Ahh, obrigada! Não sabia!❤️❤️

Amei a sua ideia Aline, eu sou do Rio, mas quero participar tbm!☺️ 🤗😘

Querooooo o grupo! Meu contato você já tem. Hehehe

Também! Imaginando aqui! Ganhando o desafio e ainda sendo aprovada no processo seletivo! Será que existe essa possibilidade.

Minha nossa, nossa, nossa! Que foto maravilhosa, meu Deus do céu. Ainda bem que é do bem, porque não me recuperei da páscoa ainda hahahah. Vou ter que providenciar os ingredientes para fazer... deu até água na boca

Boa tarde, herdeiras. Sou nova por aqui e adorei a comunidade. Eu, sou Jornalista por formação, porém resolvi mudar ao longo da trajetória e hoje trabalho na area financeira. Trabalho em uma gestora de recursos no setor de monitoramento de lastros na carteira especializada do ramo de agronegócios. Meu Instagram é @anaapaula.ds Beijinhos 💋

A dica é: entre no perfil das herdeiras que já são herdeiras 😅 Nada melhor do que se espelhar nos bons!!

Faço parte da equipe administrativa de um centro de saúde e bem estar no interior de São Paulo, mas estudando para migrar pro Marketing. Só tenho insta pessoal @marcelasufia.

Esse com certeza é um dos melhores tópicos. Quando precisar uma profissional, primeiro lugar que vou procurar hahahha Sou servidora pública atuando na área de licitações e contratos e no momento estou em transição agregação de carreira com Design de Interiores. Meu instagram pessoal é @jmaria.chaves e ainda não tenho um insta profissional, mas é objetivo fazer um para Design de interiores.

AEEEEEEEEEEEE, HERDEIRA!!! Eu tô TÃO feliz em finalmente ter a nossa comunidade, nosso cantinho exclusivo. Esse é o ambiente que sempre sonhei pra vocês trocarem experiências, conversarem e, é claro, tirarem suas dúvidas sobre o Método PMP. E pra começar com pé direito, essa é a hora de vocês se apresentarem aqui nos comentários. Contem de onde são, o que fazem da vida, qual o maior sonho que vocês têm... Enfim, fiquem à vontade! A casa é NOSSA. Bora lá?

Bem vinda Gabriela! Essa comunidade é apaixonante. E cada dia que passa fica melhor! Sucesso com seus objetivos.

Que legal Gabi! Eu amoo fotografia, principalmente infantil e gestante. A fotografia faz a gente viajar no tempo. Pra mim é poesia em imagem.

ooooi Gentee!! Ja estou seguindo boa parte aqui 😍 tô apaixonada nos conteúdos de vocês! Eu sou fotógrafa materno infantil e recentemente me especializei em ensaios de marcas. Meu insta é @Gabitravainfotografias

Bia lindaaaaa, me inspirei em ti (na sua foto aqui) pro meu look de trabalho hoje! ❤️

Ahhh muito boa a sua iniciativa Aline, tenho certeza que esse encontro será muito enriquecedor! Você pode criar o grupo no whatsapp com a finalidade somente de organização do encontro, só pedimos que as interações continuem aqui na comunidade, pois por lá não conseguiremos acompanhar vocês, tá bem? Depois compartilha aqui na Comunidade as fotinhas desse encontro.😍

Muito legal! Alguém leva um telão ou algo assim pra nois q mora longe participar por chamada de video! 😅😅😅

Hellow, herdeiras! Tudo bem? Me chamo Bia Marques e sou a Head de vendas aqui do PMP. Estou passando aqui para dar um recado INCRÍVEL para vocês! Estamos com vagas abertas para ser consultora do PMP, essa é uma das funções mais legais aqui, são as pessoas que atendem e selecionam as novas herdeiras que farão parte da nossa comunidade. Essa vaga normalmente só pode ser exercida presencialmente, mas como estamos precisando escalar o time, vamos abrir uma exceção, precisamos de pessoas que possam se dedicar ao menos 6 horas por dia ao atendimento das novas alunas e que tenham feito o PMP. Temos remuneração fixa, é realmente uma das coisas mais legais de se fazer de cá e paga bem em! Se você tem interesse na vaga é só preencher: https://form.auvp.com.br/to/gpXW1YFL Te espero lá! 🥰

Olhei pra foto e pensei “delíciaaaa de bolo 🤤” hahaha eu como AMO um docinho com certeza vou fazer meeesmo! 😍 Arrasou Deeb, obrigadaaa!

Formulário preenchido! Torcendo para fazer parte dessa equipe maravilhosa.

Nossa! Amei! Água na boca! Irei fazer. Obrigada pela receita.😍

Que legal! Sou do Rj, mas adorei!

Eita, Fê! Tô na torcida! 🚀

Muito bem Valderez! Esse é um bom hábito para ser implementado e que traz vários benefícios como melhoria do sono e redução de estresse. Depois volta aqui para contar como foi essa semana de meditação.😉

Debs, maravilhosaaaa! 😋 Vou fazer no final de semanaa! 😍

Caracaaaaaaaa, que tudo!! Parabés, Sarinhaaaa!! 😍☀️😘🩷🍾🎊🎉🎈 que vcs sejam muito felizes e corram atrás das metas de vcs juntos, sempre 🙂

Vc tem que pensar em colecionar BADGES.

Sim 👀 Eu já fui bisbilhotar o perfil e me espelhar nas herdeiras que já são herdeiras 🗣️😅

Que maravilhoso podermos compartilhar aqui nossa área de atuação e nos conhecermos e nos fortalecemos. Uni minha formação em chef natural, life coach e terapeuta integrativa e criei um método único que se chama Vida OLGAS. Esse método tem 5 pilares para a vida: Orgânica, Leve, Grata, Abundante e Sustentável. Trabalho com saúde integral feminina. Mostro para as mulheres como criar uma rotina nutridora e próspera, alinhadas a sua bioindividualidade. Tenho alguns produtos digitais, um deles é o PAV que é focado em um planejamento de rotina alimentar para as mulheres que tem muita dificuldade de conciliar todas as atividades e ainda manter uma alimentação saudável. Criei um método inteligente e otimizado para o planejamento alimentar. Meu instagram é @daniolgas, vou adorar vê-las por lá. Vou olhar os posts aqui e também conhecer o trabalho de vocês. Beijinhos.

Nossa, Débora, você é bem maravilhosa mesmo! Irei fazer, com certeza. Será ótimo para o Miguel - meu filho. Depois conto se ele aprovou hahahaha.

Amei!!! Formulario preenchido e dedos cruzados... 🤩

Pode ser com farinha de amêndoas, fica ótimo! Já testei e dá super certo qualquer farinha de castanha 😉<3

Olá Herdeiras, boa tarde! Nova por aqui, mas com muita vontade de empreender e aprender com vocês! Sou Professora, formada em Pedagoga e Psicopedagogia e recentemente assumi a Direção Pedagógica de uma escola particular em São Paulo. Minha maior área de interesse é a Educação e coloco minha energia em continuar sempre estudando o desenvolvimento infantil e as relações que se estabelece com a aprendizagem em todos os níveis de ensino. Hoje eu gerencio e coordeno três setores: Ensino Fundamental Anos Iniciais e Finais, Ensino Médio e Formação de Professores. O meu Instagram transita entre o profissional e o familiar, mas costumo dizer que é meu álbum de coleção de boas memórias 💞 @fernandaoliviero Um abraço para essa comunidade tão especial!

Amei haha! Foi um questionamento interessante! Vocês vão ver que ela é simplemente maravilhosa por dentro e por fora. 🤍 Uma simplicidade de pessoa. Nos deixa muito confortáveis apesar do tamanho que ela tem, principalmente aos nosso olhos. 😍

Olá, meninas! Sou advogada e trabalho em uma agroindústria há 18 anos 😳 Sou CLT, e não tenho um nicho específico, pois o meu foco é o trabalho da firma mesmo 😅 Hoje eu gerencio e coordeno três setores: recursos humanos, jurídico e a norma que somos certificados (FSSC 22000). O nosso foco é a produção de farinha de trigo para outras grandes indústria de alimentos, que utilizam a nossa farinha como ingrediente na produção de macarrão, pães e biscoitos em grande escala. Com certeza vocês já comeram produtos com a nossa farinha. Isso é o mais legal. O meu Instagram é bem familiar. Lá posto a minha rotina com filho e casa 💞 @fernandaquerobinmunhoz

Sou chef executiva de um cafe em Rotterdam e também tenho uma empresa de consultoria para cafes e restaurantes. Meu insta: @Larawexell

Que post ótimo! vou seguir todas. Eu sou Corretora de Imóveis aqui em Brasília e tenho muita experiência com documentação de compra e venda de imóveis e locação. Estou disponível para troca de informações e auxiliar no que precisarem nessa área imobiliária e tudo que envolve imóveis. Meu Instagram está devagar ainda mas é @gracielleneiva

Oi Kátia, seja muito bem vinda! Sei muito bem como é essa jornada de ter que cuidar de um pai/mãe com alzheimer 😕 é extremamente doloroso, principalmente mentalmente, e também muito cansativo. E fiquei muito aliviada com o seu texto por perceber que você fez exatamente o certo: passar a cuidar de você tbm. Quem cuida de alguém com alzheimer, mais do que ninguém no mundo, precisa fazer isso ou acaba dando uma pirada. Então, estou feliz demais que você tomou esse caminho. Quanto a parte sobre rotinas e metas é justamente essa a diferença e que bom ver você aqui na nossa comunidade pra que a gente possa ir juntas nesse caminho! Ahhhhh e em 10 meses você consegue sim fazer muitooo mais, agora imagina em 10 anos ❤️ Beijos enormes!

Olá, herdeiras! Me chamo Tai Fontana, sou carioca, mas moro em Floripa há 16 anos. Sou casada há quase 7 anos e há quase 8 tenho minha empresa de moda alternativa (MeLikesTea). Sempre fui uma criança que sonhava grande, que era determinada e que queria conquistar o mundo, mas também sempre fui muito agitada, com pouco foco, uma iniciadora e não uma finalizadora, sempre brinquei que eu nasci numa Segunda-feira, daí por isso eu gostava de começar coisas (e de fato adoro começar coisas novas e aprender coisas novas), a dificuldade estava em terminá-las. Entrei pro PMP ano passado porque confio demais na Dani, acompanho há anos tanto ela quanto o Paulo e sei que ambos sempre fazem muito bem feito aquilo que se propõem a fazer e imaginava que com o PMP não seria diferente. Sabe quando você já escutou a mesma coisa várias vezes, mas você continua cometendo os mesmos erros e finalmente um belo dia parece que você deixa aquilo entrar na cabeça? Foi assim com o PMP, finalmente botei na cabeça que não dava pra abraçar o mundo, que eu tava me sobrecarregando à toa. Revi tantas coisas na minha vida pessoal enquanto fazia o PMP que a minha vida profissional melhorou também. Pretendo reassistir ao PMP assim que terminar as aulas do SPP pois minhas metas de 2024 estão indo muito bem e ainda nem terminamos Fevereiro, então tá chegando a hora de recalcular a rota e dobrar a meta. haha - Tai Fontana