Líderes

Gente, eu estava aqui fazendo a avaliação do Módulo 4 e me dei conta do que me trouxe até o PMP, eu já acompanho a Dani há uns anos e ela já estava há um tempinho divulgando o PMP, eu estava sempre vendo e sei que o marketing também serve pra te lembrar todos os dias hahaha mas só que nem passava na minha cabeça em fazer o curso sei lá, pensava que nem precisasse tanto assim, sabe?! Mas vou contar o que foi que mais me pegou! Durante as aulas do PMP, a Dani cita vários livros, certo? Tem 2 desses livros que eu li antes de comprar o PMP (detalhe que nem sabia que a Dani citava esses livros no curso), um deles foi o livro "Pense de novo" do Adam Grant, e esse livro estava jogado e esquecido na casa do meu namorado, nem dele era, era do irmão dele, e ambos não tinham nem lido, enfim compraram e não leram kkkk, Daí eu eu olhei pro livro e pensei "vou ler esse livro", DO NADA, me meu deu a "louca" e falei que ia ler, isso porque tinha muito tempo que não lia nada, coisa de anos! UM INSIGHT! Enfim eu li ele TODO, e achei EXCELENTE, tanto me empolguei e logo em seguida dele comecei a ler o "MINDSET"... E CARAAACAS, esses livros abriram minha cabeça para buscar maneiras de me desenvolver melhor, porque eu estava MUITO acomodada, ficava na cabeça que queria ser algo além mas também não movia um dedo pra ser quem eu queria, depois desse livro, gente, minha mentalidade mudou e eu VI, precisava buscar ajuda de quem realmente SABIA/SABE o que está fazendo, e foi assim tudo se encaixou perfeitamente no momento certo, parece que o livro me chamou com a voz da Dani "FIA VEM CÁ ME PEGA PRA LER, QUERO TE AJUDAR" KKKKK Juroo, meu deus, que loucura! É bruxaria ou algoritmo está muito além do metaverso? porque não tem base 🤣 hahaha

Oi, Herdeiras! Tudo bem? Tenho visto as meninas de Goiânia, Brasília, São Paulo...todas se organizando e rolou uma curiosidade: QUEM SÃO AS HERDEIRAS DO MEU PAÍS NORDESTE? kkkkkkkk. Eu sou Cearense (com todo o orgulho e amor do mundo), sei que tem a @Sarah Britoaqui pertinho de mim, a Debs no Rio Grande do Norte, a @Kátia Magaly Lopes Caldasem Maceió, mas quero saber quem mais tá por essas bandas. Quem sabe a gente também não organiza um encontro regional à base de cuscuz, baião de dois, tapioca, carne de sol, bolo Luís Felipe e outras iguarias? hehehe.

Beatriz, muito maravilhoso o que trouxe. Me identifiquei muito. Conheci a Dani da confeitaria, mas de um programa do GNT. Na pandemia comprei o Super Poder do Paulo e de presente pude conhecer mais a Dani. Desde então acompanho tudo que eles fazem e sou inspirada pela determinação e tudo que constroem em todos os aspectos. Através deles conheci muita gente bacana do digital e nesse tempo cresci muito em vários aspectos. Por prioridade eles são os únicos que decido está sempre por perto e acompanhar os perfis frequntemente. A Dani me inspira muito em tudo. Vi o lançamento do PMP, tinha certeza que queria entrar, mas estaava me dedicando à uma formação que estava fazendo e achei melhor não fazer no momento. Mas fiquei namorando. Em fevereiro desse ano decidi entrar e eu tinha certeza que ia encontrar a melhor experiência e os melhores ensinamentos, desde então a cada dia cresço mais. Já venho em um processo de autoconhecimento, já mudei muito minha mentalidade e forma de me comportar diante da vida. Sou uma pessoa determinada e tenho uma rotina bem estabelecida, mas precisava de ajustes finos em algumas coisas e aqui estou encontrando tudo que preciso. Alguns livros já havia lido, mas agora estou percebendo muitas coisas, que antes não havia. Colocando em prática tudo que estou aprendendo aqui e vendo a melhoria acontecer. Seguimos nos fortalecendo.

@Bia Henriques Você que falou da ansiedade na aula sobre os vilões, né? A foto está diferente e fiquei na dúvida. Que aula boa, vou assistir 3 vezes para colocar em prática, eu me achei nesse módulo sobre procrastinação, porque eu me sinto uma pessoa "executora", mesmo assim ainda não fico satisfeita com tudo que eu faço. Minha dificuldade está em planejar e cumprir tudo que me propus a fazer. E acontece exatamente o que você fala no vídeo, eu começo a trabalhar lembro de várias coisas para fazer. Mas alguém aqui é do time da ansiedade? É difícil falar sobre os nossos defeitos e problemas, né? mas eu prefiro reconhecer, identificá-los para melhorar.

Bia, eu AMO ler e, como você, vinha em um processo de anos sem ler nadinha. Usava a desculpa de que não tinha tempo pro conta da demanda com Yana, com a (ex) confeitaria e simplesmente não lia. Tinha um certo preconceito com esse tipo de literatura, e juntava tudo numa caixa como sendo de 'auto ajuda' e nem sequer buscava saber o que tinha nesses livros. Como se auto ajudar-se fosse algo ruim. Que mentalidade mais fixa e limitante eu tinha, né? Um dia, comprei O Poder do Hábito, mas, ainda na mentalidade antiga, abandonei no meio e nunca mais olhei pra ele. Por indicação da Dani comecei a ler Nação Dopamina. E...minha cabeça explodiu! Depois dele veio o Quem pensa enriquece, que tô demorando mais a concluir, mas já tenho uma lista de alguns aqui pra ler depois. A meta é ler 10 dos livros indicados por ela até o final do ano (Mindset já tá na prateleira do escritório e será o próximo). E o carrinho da Amazon já tá ficando cheio com todas as outras indicações dela. Aliás, esse grupo serve também pra isso, nos direciona pra novos hábitos e nos faz querer aprender sempre mais, né? Agora tô querendo comprar uma corda de pular, pra fazer mais essa atividade, inspirada na @Danielle Ribeiro De Souza.

Aqui também tem outra autentica goiana! Eu tô dentro para marcarmos alguma coisa! Sempre defendi um mundo mais colaborativo e tô torcendo para encontrar pessoas que também acreditam que quando o outro cresce, a gente também cresce! Então, bora marcar!

Nossa, pit dog da 10 é ponto certo no fim da balada

Bom dia, pessoal, tudo bem? Queria me conectar com herdeiras que são ou estão no meu país, Goiânia 🤣 Poderíamos marcar um café ou um happy hour para nos conectarmos além do digital. Alguém topa? Se sim, quais sugestões?

Fala galera, como vai? Vocês tem algum resultado que gostaria de compartilhar para motivar a comunidade? Mostra pra gente. Esse é meu resultado de 2 anos e 4 meses de academia e dieta, -39kg 😃 PS: Não precisa ser apenas resultado físico, pode ser algo profissional também!

Muito bom José! Parabéns! Sempre briguei com a balança, mas nunca passei muito do peso que me sentia bem, mas no final de 2018 percebi que tinha me descuidado muito e cheguei a pesar 86 kg para mim que tenho 1,59 m, isso era muito. Resolvi colocar em prática tudo que aprendi com minhas formações em health coach e terapeuta integrativa feminina e criei um método para mim. Emagreci 36kg. Até hoje mantenho minha rotina saudável e construí uma boa relação com a comida.

AH! Tem uma aula muito show do módulo 4 que a Dani fala pra nós darmos um nome para nossa versão da mentalidade fixa, como se fosse uma personalidade nossa a parte sabe? E eu achei que me ajudou demais KKKK e eu nomeei a minha de "PAOLA BRACHO" haahaha toda vez agora que penso algo de mentalidade fixa eu digo "PAOOOOLA VAZA, EU É QUE MANDO NESSA CABEÇA AQUI" 🤣🤣

Oi Jessica! Que bom que o PMP está te ajudando, acho que o planejamento salva a nossa vida, né? E vou seguir todas as recomendações da Bia e da Dani para facilitar a minha vida. Eu ainda não sei quais são os meus gatilhos, ás vezes ela vem com o cansaço e eu demoro a identificar. Eu não fui diagnosticada, mas acho que somente porque não procurei ajuda médica para isso. Acho que preciso focar no autoconhecimento também.

Oi, Graci. Sou ansiosa diagnosticada e fiz o ano passado inteirinho de terapia pra aprender a lidar com meu monstrinho. Esse ano troquei a terapia pelas atividades físicas e pelo PMP, por indicação de meu psiquiatra, pra ver como fico sem ela. Não uso medicamentos e por enquanto tenho me saído bem. Tô até melhor que na terapia! E sigo sabendo que, se precisar dela, é só voltar. Me identifiquei bastante com o módulo e com algumas falas da @Bia Henriques. Quem é ansiosa sabe bem oq ue ela tá falando, né? Mas, aprendi a identificar os gatilhos e, na maioria das vezes, tenho conseguido contornar a situação. Vamos juntas!

Graci, como a Ramony falou, é preciso uma conversa franca com seu marido. Não é acusar ou cobrar participação, mas esclarecer que a rotina familiar é obrigação e precisa da colaboração dos dois. Alinhar o que pode ficar na responsabilidade de cada um. Vou te dar o exemplo aqui de casa. Meu marido não gosta de atividades domésticas, mas é ótimo com as meninas e faz uns sanduíches que eu amo (hehehe). Então, todo o cuidado noturno com a baby é responsabilidade dele. Ele dá banho, veste, faz a mamadeira e me entrega pronta pra eu colocá-la pra dormir. Depois vai preparar o jantar. Aí vai contar história pra mais velha até ela dormir também. Como temos ajuda paga durante a semana, no final de semana eu fico com a responsabilidade de manter a casa mais ou menos em ordem e ele cuida das meninas. Em relação à Yana, ela adorou o processo de construir a própria rotina, colar na geladeira e marcar o que vai fazendo (puxou a mim. Kkkkkk). Então, sugiro que chame os meninos pra construir a rotina deles, deixa impressa e vai avaliando com eles o que pode melhorar. Como são grandinhos, já podem ser incluídos em algumas atividades do lar (arrumar cama, separar roupa suja, colocar/tirar uma mesa, etc). E cria um momento em família bem legal pra comemorar a semana, como a Debs falou nos stories dela essa semana. Na casa dela tem o café da manhã especial de domingo, na minha tem o cinema em família, enfim...a gente cria meio que um ritual, que conecta todo mundo.

bom dia, herdeira!! não tenho marido e filhos, mas acho que isso é algo que você vai precisar se abrir e conversar com o seu marido. depende muito da rotina, do combinado de vocês. uma coisa que talvez possa ajudar é a ferramenta SWOT, se tem algo que possa delegar, contratar alguém. além disso, talvez seja legal ver alguma recompensa para vocês al final do trimestre/ano e fazer com que todos participam do planejamento, igual a Dani fala em uma das aulas do pmp

Um encontro das herdeiras de Goiânia vai ser tudo de "bão" e se tiver pamonha envolvida...hum...melhor ainda.😁 Já queremos as fotos desse momento aqui na Comunidade.

Beatriz, vários caminhos nos levam onde queremos, né? Eu costumo dizer que uma vez que entramos em movimento, as coisas mudam, pode até sendo dando voltas, mas elas mudam. Eu sempre gostei de ler, já li boa parte dos livros de desenvolvimento pessoal e sobre dinheiro que comentam por ai, mas uma coisa é ler e outra é colocar em prática, né? Vim para o |PMP para aprender a colocar em prática de forma eficiente o que eu aprendo. Eu comecei a seguir da Dani depois da viagem que ela fez para Grécia com a Malu Perini, ai ela comentou da doença autoimune dela (também tenho) e sobre planejamento e sobre elegância e mudança de vida e eu fui fisgada. hahaha. Que bom que viemos, né? Essa comunidade é maravilhosa!

Graci quando você clica na sua fotinha no canto superior direito aparece seu nível e quantos pontos faltam para o próximo nível! Também pode clicar em "Perfil" que vai aparecer suas conquistas, os badges e os pontos💞

oooi genteee!! serio, estou muito feliz em fazer parte dessa comunidade!! o pouco que andei fuçando aqui já ameeeei! Mas aquela, assisti agora as primeiras aulas e como a Dani falou, quando a gente se compromete em publico é diferente, eu estava com um certo receio de postar no instagram, que era a minha ideia inicial, mas tendo aqui a comunidade onde todas vivem o mundo PMP juntas, fica mais tranquilo compartilhar. Mas bom, vamos la, prazer gente, sou Gabriela, tenho 27 anos e sou fotógrafa especializada na área materno infantil, como gestantes e recém nascidos. Estou na área da fotografia desde 2013 quando fiz meu primeiro curso, porém foi em 2015 meu primeiro trabalho pago, em 2018 me especializei em fotografia de recém nascidos e de 2018 a 2020 fotografei inúmeros partos, que era uma paixão, porém conforme o tempo foi passando, acabei deixando de lado por conta de saúde mental e emocional. Na minha vida eu cursei durante 1 ano o curso de biologia, mas logo larguei porque não me via como professora e era um curso licenciatura. Mudei para contábeis, fiz 4 anos do curso, porém o meu TCC iniciei ele umas 3x, mas sempre eu entrava em uma crise de pânico e travava, então acabei abandonando a faculdade. Hoje tenho um estúdio de fotografia que sou apaixonada. No ano passado fiz parte de uma mastermind onde vivi momentos que me fizeram evoluir muito, porém ainda me sinto que algumas áreas da vida eu só patino nas metas, mas não consigo atingir, por isso decidi fazer o método PMP e acredito realmente que aqui eu finalmente vou conseguir ter um plano de organização e para atingir minhas metas. Bom, acho que é isso, um resumo da minha vida aqui kkkk! Beijiiinhos a todas!

Obaaa eu tambem ja sou herdeira madeira ein uhuu 🙌🏼🙌🏼

Olá! Meu nome é Fernanda, completarei 43 anos no próximo final de semana. Sou casada há 11 anos, tenho dois filhos pequenos (4 e 7 anos) e sou servidora pública federal. Tenho uma vida tranquila, dentro do possível com duas crianças, e uma carreira estável. Mas apesar de ter muitos objetivos, tenho dificuldade em estabelecer metas e concluí-las. Como boa ariana sou ótima pra começar, mas vou perdendo o gás e me interessando por outras coisas ao longo do caminho. Quero muito retomar o romance e a vida a dois, que foi engolida pela rotina de trabalho e filhos. Também quero conseguir construir mais com a minha renda, que é até legal, mas uso para cobrir despesas, sem fazer grande planos e/ou gastando por impulso. Comecei um curso de italiano pra viabilizar a prova pra obtenção da cidadania, mas ainda não engatei de verdade com ele. Apesar de adorar estudar idiomas, não consegui encaixar como compromisso na rotina (especialmente por seu um curso virtual que só depende de mim). Enfim, muitas ideias e projetos iniciados e pouco plano de ação. Espero que o PMP me ajude a sistematizar tudo e terminar tudo o que eu começo.

Que ideia legal, Herdeiras! vou engajar a minha família nisso, aqui ando sentindo o peso de fazer muitas tarefas sozinha.

Bem vinda, Sofia! Chegue chegando e com sangue nos olhos, viu? De fato, a Dani e as meninas dão todo um passo a passo e suporte que, se executado à risca, nos leva longe! Maaaaaas, é 20% planejamento e 80% execução. Então bora correr atrás dos nossos objetivos com todo o gás, resiliência e paciência possíveis! Tamo juntas! Se precisar é só chamar!

Essa subida de nivel aqui eh um verdadeiro teste de resiliência. Tu comenta sempre, entra aqui todo dia, segue todos que pode, cria tópicos, e a pontuação fica estagnada. Parece q n adianta de nada o teu engajamento, tua energia… daí de repente um belo dia tu dispara mais de um nível de uma vez. É uma AULA de resiliência. Continua e continua com MAIS FORÇA, q vai dar resultado sim

Conforme as orientações da Dani, estou aqui para me apresentar! Me chamo Jaque, tenho 32 anos, sou casada com o amor da minha vida e mãe do Maycon, que tem 13 anos. Além disso, estou muito feliz em compartilhar que estou grávida! Atualmente, moro no interior de São Paulo. Eu e meu marido somos sócios e trabalhamos juntos em um estúdio especializado em marketing e branding chamado Studio Pixel Rain. Decidi participar do PMP para aprender a organizar melhor minha rotina na empresa, uma vez que a demanda tem aumentado significativamente e precisamos expandir nossa equipe. Lidar com a gestão de projetos e pessoas é algo novo para mim, especialmente ao conciliar a vida pessoal e profissional de forma equilibrada, considerando que um bebê está a caminho e muitas mudanças estão por vir. Acredito firmemente que o PMP será fundamental nessa jornada. Desde que me juntei a esta comunidade, fiquei encantada com tantas mulheres focadas em aprimorar suas rotinas e motivar umas às outras. Estou concentrada no desafio 002, meu engajamento está todo lá, haha! Ao me apresentar aqui, já encontrei alguns rostinhos conhecidos, o que me deixa muito feliz com o comprometimento de todas. Isso me motiva a continuar nesse desafio. Enfim, esse é um breve resumo sobre mim. É um prazer conhecer todas vocês! 🥰

Oi Herdeiras e Herdeiros, Sou a Denise, tenho 58 anos, me aposentei há 1 ano e meio. Atuei em indústria, setor bancário e acabei entrando na área acadêmica. Para isso fiz mestrado e doutorado. O doutorado tive que trancar quase na qualificação devido uma câncer de mama (licença médica). Decidi não voltar para o doutorado após alta da licença, depois da pandemia os cursos perderam a qualidade e o valor hora/aula não compensa. Segui ministrando aulas na faculdade que trabalhava antes, mas a reitoria decidiu vender o prédio de SP, e acabando as turmas, e aposentada, perde-se a estabilidade e fui desligada da facu. Hoje, como disse, tenho minha aposentadoria que comecei a pensar e organizar com 28 anos, graças a minha avó materna. Já naquela época era complicado. E trabalho como Social Media para me distrair, deixar a cabeça ativa e ainda ganhar $. Mas estou em vista de mais uma atividade. Como cheguei aqui no PMP - faço o curso de Superpoder (Paulo - marido da Dani). Sou beselha desde 2020, e retomei esse ano, pois quero impulsionar meu trabalho no mundo digital. Mas voltando ao assunto, 2023 foi um ano tumultuada: internação 5 dias por infecção intestinal, 1 semana de conjuntivite, 10 dias internada com pneumonia, minhas 2 pets com infecção intestinal, descobri metástese no fígado (pensei era o fim - mas não), minha mãe operou o pé pela 4a vez, e engordei muito. Pensei em retomar terapia, ou coaching, ai me deparei com o PMP na página da SuperNova. Fiz a inscrição rapidamente, ansiedade, talvez seria melhor eu terminar o curso do Paulo, minha turma encerra na prxima, semana. Claro que o pouco que li, fiz, já me ajudaram, e sei que dou conta de tudo. Mas lendo o desafio, me desanimei pela minha idade, a falta de mobilidade devido efeito da quimio (hoje estou com hormonioterapia), são 2 medicamentos orais, que me fizeram engordar ainda mais, e sensação de cansaço - para isso já estou medicada, e para a falta de ânimo geral ok, mas gente, concorrer com a juventude com tudo em ordem, não vou conseguir.

Caramba dani, que transformação, parabéns sensacional!

Uhuuuuuu! Parabéns! Xará, essa pontuação é bem maluca (e é aí que mora a graça do negócio) e a gente nunca sabe quando vai subir de nível. Mas quando menos se espera, tá lá a gente vários níveis acima e se sentindo a dona da p*** toda! kkkkkkkkk Bora chegar no topooooo!

Estou em Aparecida/ Goiânia na mesma rua do Buriti Shopping. E você?

Que delicia Mari, você mora em qual região? Estou perguntando p/ encontrar um lugar que fique bom para todas ❤️

Euu toda!! Tem vezes que eu deixo de fazer o que era pra estar fazendo e faço outras coisas, nossa COOMO isso atrapalha! Ultimamente com as aulas de yoga, a meditação e o PMP tem me dado uma acalmada nisso, estou seguindo um cronograma na minha rotina até para ter hora pra fazer o PMP, responder aqui na comunidade e outras atividades!

Super te entendo, eu também ficava muito nessa mentalidade, graças a Deus nos libertamos uhuu hahaha Jeess eu também estou com essa meta, mas estipulei 8 livros pra eu não ficar "sobrecarregada" e depois me sentir mal por não ter conseguido 🤣 por fim eu to embalando tão bem que já li 3! Inclusive um sobre marketing pra conseguir melhorar meu instagram, essa parte me pega demais, quem sabe uma hora eu não faça o superpoder né 🥹 E pular corda queima muuuitas calorias ein? Eu adoro tambem, e é uma atividade bem prática pra fazer um cardiozinho até em casa 🤩

Que bom que buscamos essa mudança pra melhor né? É tão bom ver além! Os discursos da Dani sobre a vida são muito inspiradores, admiro muito eles Dani e Paulo, eles também são os únicos influenciadores que eu acompanho, deixei de seguir todos que não agregavam em nada para mim, fui muito seletiva real!

Hahahahaah sabe que quando fui criar o tópico Bahia quase coloquei nordeste pq pensei em vcs e queria vcs junto tb. Acabei optanto por colocar Bahia pra ver se tem alguém mais pertinho. Estou na Bahia, nesse nordeste maravilhoso. PS.: sou mineira e moro na Bahia há 7 anos, mas até em Minas eu era nordestino, sou do nordeste de Minas, vale do Jequitinhonha.

Presente, Bia. Mais uma moradora "du Goiás" aqui haha. Nasci em Vitória, infância interior de SP, adolescência em Goiânia, e um pedaço da vida adulta em Palmas e há 11 anos de volta à Goiânia. Café é bom hein?

HAHAHAHA AMEI Thais, você tá em qual região? Esse fds eu estou indo para BSB, mas podemos marcar na próxima semana, o que acha?

Beatriz, onde você conseguiu ver os seus pontos? Eu não achei no meu perfil.

hahahahaha

Me salva muito, Graci!! Tem fibra, pouco açúcar em cada porção e o açúcar de coco tem copostos fenólicos que fazem ele ser uma melhor opção pra nós; Assim fica mais fácil seguir o plano sem sofrer. 😉

Wallpaper feito para me inspirar 😁 (acabei de ver a aula 9.10 🥰) A minha palavra de ordem é sem dúvida organização. Seja da casa, do corpo, da mente, do trabalho ... da vida! 🙂

OI Valéria, também moro na Asa Norte, estamos bem perto. Que coisa boa! acho que já podemos marcar um encontro das herdeiras de Brasília.

Eu ri demais disso kkkkkkkkkkkkkkkk

UIAAAA!!! Goiânia aparecendo por aqui. Cadê as herdeiras roedoras de pequi?

Ooopa! Herdeira um pouco atrasada aqui porque, até hoje sem o PMP tem sido desafiador dar conta da rotina (mas acho que esses dias de bagunça estão contados né)! 😅 Me chamo Ana, tenho 34 anos, casada e moro no sul de Santa Catarina. Ex-concurseira e servidora pública, comecei a empreender em 2017, junto com meu esposo. Nosso projeto que começou como cafeteria foi crescendo, crescendo, e hoje já estamos com outras 2 empresas, todas no mercado de cafés/cafeterias/treinamento sobre o setor. O crescimento das empresas tem sido lindo! Desafiador pra caramba, mas muito gostoso de acompanhar. Mas hoje, com tanta coisa rodando (e mais tanta ideia na cabeça), e organização PRECISA estar em dia. E eu não poderia escolher ambiente melhor do que esse pra me ajudar nessa empreitada! 🥰

Seja bem-vinda! Já quero ler o seu livro!

Olá Herdeiras!!! Muito bom fazer parte de uma comunidade como essa, estou muito feliz! Eu sou a Janaína e tenho 35 anos, e sou de Maringá - Paraná. Sou Engenheira de Alimentos e também Engenheira de Segurança do Trabalho, hoje atuo como professora universitária na área de Segurança do Trabalho. Gosto muito dessa área e minha intenção é crescer no mesmo, para isso estou estudando mais e mais, afinal de contas nunca é tarde para aprender e nem sabemos de tudo. O PMP me ajudou muito a criar uma rotina, onde eu encaixei tudo o que preciso fazer de forma organizada e produtiva. Além de me ajudar muito no pessoal, em questões de saúde. Agora eu já sou uma Herdeira e também Sardinha, faço parte da AUVP já tem um tempinho e não me arrependo, pois o financeiro também é muito importante!! Espero aprender muito mais com vocês e estar sempre me aprimorando. Estou à disposição no que eu puder ajudar! Até mais Herdeiras!!

Que demaisssss Pri!!!! Adorei saber o que você faz, mesmo pq em breve precisaremos de alguém assim na equipe e tenho certeza que mesmo se não for você, por conta da distância, já sei que poderei contar com você pra encontrar alguém incrível assim. Beijos enormes ❤️

Com certeza! Mande mensagem direto pra Leandra - leandra@supernova.com.br ❤️

Oi Kátia, seja muito bem vinda! Sei muito bem como é essa jornada de ter que cuidar de um pai/mãe com alzheimer 😕 é extremamente doloroso, principalmente mentalmente, e também muito cansativo. E fiquei muito aliviada com o seu texto por perceber que você fez exatamente o certo: passar a cuidar de você tbm. Quem cuida de alguém com alzheimer, mais do que ninguém no mundo, precisa fazer isso ou acaba dando uma pirada. Então, estou feliz demais que você tomou esse caminho. Quanto a parte sobre rotinas e metas é justamente essa a diferença e que bom ver você aqui na nossa comunidade pra que a gente possa ir juntas nesse caminho! Ahhhhh e em 10 meses você consegue sim fazer muitooo mais, agora imagina em 10 anos ❤️ Beijos enormes!

Você arrassa demais, Dany! Seja muitoooo bem vinda ❤️