Líderes

Me respondam com sinceridade: quanto tempo você consegue ficar sem reclamar?🙊 Vocês já pararam para pensar que reclamar demais pode fazer mal a saúde? Tem gente que reclama até do sol, da chuva, do emprego... parece que tá num looping infinito, né? Posso até dizer que viver sem reclamar de algo é quase impossível, afinal são tantas injustiças no mundo que nos causam indignação. E acaba que reclamar também é uma forma de expressão que ajuda a desabafar um desconforto, mas tudo com moderação, não é mesmo? Reclamar sem parar só aumenta o estresse, prejudica a memória, e ainda alimenta aqueles pensamentos negativos que ninguém quer. Pensando nisso quero propor um mini desafio para nós: 7 dias sem reclamar de nada, de hoje 11/04 até 17/04. Topam? Quero ver vocês compartilhando aqui como tá sendo passar um dia inteirinho sem resmungar.😉

Herdeiras, A caminhada foi maravilhosa, super descontraída e, entre outros papos, falamos sobre o cartão da AUVP. Pra quem não conhece ainda AUVP = A Única Verdade Possível, a plataforma (e escola) de investimentos que pertence a tríade Dani/Paulo/Raul. Recentemente a AUVP se tornou também um banco. Sim, a nossa Herdeira Master é também DONA DE UM BANCO! 🚀🎉💥 E pelo que entendi estão em fase de liberação para criação de contas. Nós, como Herdeiras que somos, queremos PRIORIDADE né? Então, ficou combinado que, quem tiver interesse na conta da AUVP, deixe um comentário nesse post, pras meninas levarem pro Raul. (Moderadoras, se falei besteira, me corrijam, por favor). Eu quero! E vocês?

Amei o desafio! Eu me libertei do hábito há muito tempo, graças a Deus (literalmente). Eu acredito de verdade que Deus tem um plano para cada um. Quando surge uma situação que em tese seria ruim eu sempre agradeço a Deus, e agradaço de coração porque eu sei que depois de um tempo vou entender o porquê daquele momento. Estou em um momento desse, ontem recebi uma noticia do trabalho que vai me fazer recalcular toda a rota, vou ter menos tempo para me dedicar a minha meta. Mas eu sei que ele tem um plano! Então vou analisar todos os cenários possíveis e escolher o que me for melhor. Mas claro que viver sem reclamar de nada, nada mesmo é quase impossível, pq não sei vocês, mas eu não me conformo que meu marido não coloca a roupa suja no cesto, não lava e guarda a louça, nem enche as garrafas de água na geladeira (sem eu "pedir" para fazer) hahahahahahahahahahahahaah Pronto já reclamei, não reclamarei mais pelos prox 7 dias.

Aqui nem tem loja esportiva. Kkkkkkk. Comprei numa loja de produtos ortopédicos e hospitalares.

Gente, mas que apresentação foi essa em @Jessica Maria Gomes Araujo? Quem não queria, agora com certeza irá querer! 🤣 EU QUERO!!! 💰💰💰

Boa tarde herdeiras/os, eu gostaria de propor uma coisa. Fiquei motivada com a caminhada coletiva de hoje à noite e pensei que talvez possamos nos programar (caso alguém queira,kkk) e a @Danielle Ribeiro De Souzaaceite o desafio de nos ensinar a pular corda. E Dani, vc arrasa muito!!!😍👏🏾 Eu já tentei algumas vezes na academia mas eu sempre machuco as minhas pernas.😭 Eu encontrei umas aulas no YouTube mas com certeza seria muito mais enriquecedor com ela!😊 O que vcs acham?! Alguém tem interesse? E Dani, vc anima em ensinar?!😬😊

Eu já vou providenciar a corda pra dar tempo.🤗❤️ @Kátia Magaly Lopes Caldas vc falou TUDO e eu não entendi nada…😳😅 @Jessica Maria Gomes Araujo vc achou no último lugar que eu pensaria em procurar😅

Pulamos sim, Fê, para o meu desespero kkkkkk, me estressa muitoooo Eu odeio qndo eu me engancho, e tem dias q eu me engancho q cada 3 pulos, ai q odiooooo kkkk, mas faço mesmo assim. Double under eu consigo fazer, mas no máximo 30 saltos e já fico pra morrer (tento fazer 10 seguidos e paro, respiro e tento mais 10 seguidos... até dar 30) Ontem por exemplo, o wod final tinha um buy in de 150 double unders (saltos duplos) OU 300 single unders (saltos simples). LÓGICO q fiz os 300 simples... (BUY IN é tipo um pagamento q vc faz pra então começar o treino final (wod). Vc só faz uma vez ANTES do wod. Às vezes tem BUY OUT, q é o q vc faz DEPOIS de terminar o wod).

Haha. Organizada ela! Temos um tópico reivindicação AUVP! E sim queremos a conta.

Topado! Agora é saber com a equipe do PMP e se terá interessadas. Feliz que comprou a corda.

Oi Stela! Claro! Não sou uma profissional, mas posso ensinar como começar. Já pulo alguns anos e a evolução vêm com a prática e treinos. Depois que você pega o ritmo é treinar e evoluir. Vamos ver se tem mais gente qurendo.

olá Herdeiras e Herdeiros, Ontem durante a Live de caminhada conversamos sobre táticas para fazer o tempo passar mais rápido enquanto fazemos exercícios cardiovasculares em ambiente fechado. A Debora deu ideia de assistir podcast ou vídeos, e dai que entra a minha primeira dica sobre organização e planejamento que aprendi para não perder o foco (eu perco o foco com facilidade). Antes de pegar o celular ou ligar a televisão, eu defino antes (eu escrevo numa lista do bloco de notas do iphone) os vídeos do youtube, aulas, podcast que pretendo assistir, assim não corro o risco de ficar perdida no instagram ou no youtube, ou pior, perdendo horas no catalogo da Netflix (eu fazia muito isso, ao ponto de desistir de assistir algo). Outra coisa que implementei lá em casa, foi um cardápio semanal para as principais refeições, almoço e jantar, primeiro para criar previsibilidade com as crianças que passavam o dia me perguntando qual seria o almoço e o jantar, mas também para saber que proteína descongelar e quais suprimentos comprar no mercado. Além de tornar a vida mais prática porque não fico o tempo todo tendo que decidir o que cozinhar, ainda gasto menos tempo na cozinha e menos dinheiro no mercado. E vocês, tem alguma dica de planejamento para dividir comigo?

Eu quero também!! acesso vitalício a comunidade também 🙃

Amei muito! Eu aplico esse comportamento já tem algum tempo. Estou sempre vigiando. Muitos falam sobre positividade tóxica, mas não é. Escolher não reclamar apesar dos desafios vividos, é ganhar clareza do que se pode aprender ou então perceber o quanto a vida é maravilhosa independente se está sol, chuva, se a pia entupiu, se tem louça na pia e tantas outras coisas pequenas que se reclama no dia a dia. Parar de reclamar é mudar a lente de como se escolhe viver, enxergar as milhões de coisas boas que existe apesar de. É claro que é muito desafiador, temos isso entranhado no comportamento, e vez ou outra me pego reclamando de algo. Recentemente passei pelo maior desafio da minha vida, em janeiro minha filha foi internada, e por ela ter 17 anos tive que acompanha-la, fiquei quase 30 dias sem sair da clínica. Toda a minha rotina foi afetada, atividade física, alimentação, trabalho e tudo mais. Todos os dias eu agradecia e não reclamava de absolutamente nada, minha vida lá dentro ficou muito mais leve, passei leveza para a minha filha e tenho certeza que para todos que me cercavam durante esse período. Esse comportamento ajudou muito em todo o processo de recuperação dela, do meu e do meu marido, toda a família é afetada. E sobre reclamações diárias em relação a rotina do dia a dia com marido e filha, parei de fazer e comecei a chamar para conversar. A reclamação com toda certeza só cria animosidade, raiva e emoções negativas A cada reclamação nos afastamos mais do que realmente queremos. Gosto de ver e levar a vida com leveza e sempre enaltecendo a beleza do que dando foco no que não está bom. Bora Herdeiras! Adorei o desafio! Estou dentro. Hoje não reclamei de nada e vou continuar. Bora! A vida é linda sempre.

Show! Venho fazendo este exercício, é muito bom! Bora viver sem reclamar...

Que Legal, Será que ainda sei!, quando criança adorava, quem sabe ainda consiga lembrar!! Bora lá!

Osiris, eu não sabia dar nem 2 pulos seguidos. Fugia quando o personal trazia a corda para eu fazer. Sempre repetia que não sabia fazer e nunca me disponibilizei aprender. Até que um dia me desafiei, comprei a corda e comecei. Como tudo na vida é treino. Bora! Tenho certeza que vai conseguir.

A queima de calorias é grande, mas é um exercício de alto impacto e que exige muito do joelho. Musculação é fundamental.

Stela, corda é treino. Começa aos poucos e vai treinando. Comprei a minha na amazon. Foi essa aqui. 😊 https://amzn.to/3UaoF7g

Ah, não, amiga! Vocês estão me transformando em uma 'máquina de exercícios'! Se não bastasse a musculação, a ioga, a corda (que já comprei), o bambolê (que quero comprar), agora você me deixa com vontade de pedalar? Kkkkkk E o 'pior': tem uma bicicleta do marido encostada aqui em casa. Socorro, Deus! (a vontade é real, viu gente? Mas não vou incluir mais uma atividade agora não. Tudo no seu tempo).

Menina, vou tentar, mas eu não vou conseguir hahahahah. Se reclamar e na mesma hora se autocorrigir tá valendo? É um hábito tão intrínseco no ser humano que acredito que muitas vezes nem percebemos que estamos reclamando. E como isso suga a gente, né?! É algo que eu reparo nas pessoas (quando é muito) e me incomodo mas, inevitavelmente, a gente acaba reclamando de uma coisa ou outra no dia a dia. Vou me policiar e prestar atenção quando eu tiver fazendo isso. Hoje já comecei o dia perdendo, a primeira coisa que eu falei ao acordar foi: ''o professor vai acabar com a gente na prova, porque a sala inteira falta e aí ele faz a prova extremamente difícil para ferrar essa galera e a gente que está lá todo dia acaba se ferrando junto'' hahahahahahaha. Vou tentar vencer o resto do dia, porque eu não sabia do desafio, então não estava valendo kkkkkkkk. Abraços! ❤️

Amei 🥰 😍! Aqui na minha cidade nem me arrisco a procurar. Vc comprou em loja esportiva @Jessica Maria Gomes Araujo? Bora🔥🔥🔥🔥

Bom dia meninas, que tudoO!😍 Obrigada Dani por aceitar!❤️ Meninas eu não sei pular com os dois pés, daí qdo tento vai um pé depois o outro-deve ficar muito engraçado pq as pessoas ficam rindo!kkkk Mas eu quero aprender! Eu ainda preciso providenciar a corda😬 Mas queria uma que desse pra usar de iniciante a avançado. Será se tem?! Alguém poderia me indicar uma marca. No meu caso eu vou precisar comprar pela internet pq na minha cidade provavelmente não vou encontrar.

Quero muitooo🙌🏼🙌🏼

Oi, meninas. Eu tenho interesse em aprender. Acho muito legal. Me parece um exercício completo e eficiente para queima das gordurinhas. Eu fiz uma época Crossfit, e por lá, pulávamos muita corda, mas eu fazia só o modo simples mesmo. O tal do double-under nunca consegui. Era bem difícil. @Kátia Magaly Lopes Caldas vocês pulam corda ai no seu Cross?

Muito obrigada pelo acolhimento @Gracielle Neiva! Aos poucos tenho me habituado com a dinâmica da comunidade enquanto acompanho as aulas do PMP. Sim, já estou assistindo as aula no 3.0 e confesso que tem fluído bem melhor do que quando assistia na hotmart.

Ah que ideia top ❤️ super apoio vcs ... Meu sonho pular corda um dia vou conseguir RS já quero ver geral pulando uhuuu

Já tô com a roupa de ir e com a corda na mão! Vinha conversando com a @Danielle Ribeiro De Souzahá um tempo sobre isso. Se ela poderia nos dar umas aulas. Hoje, por obra e graça do destino, encontrei a única corda disponível na minha cidade e tratei logo de comprar! Agora só falta a Dani topar ser nossa instrutora! Ela até me deu algumas dicas em algum post aqui na comunidade. Boraaaa!

Herdeiras leitoras (e as que pretendem se tornar também), Eu amo ler e ter me permitido retomar esse hábito me fez muito bem. Tô pilhada pra fazer esse clube acontecer e a gente ter a oportunidade de mergulhar juntas em uma obra. (e, de quebra, nos conhecermos ainda mais). Pensando nisso, abri esse tópico pra definirmos o tema que guiará nossa escolha literária. Depois disso, aqui mesmo se for possível, faço outro tópico pra escolhermos a obra em si. Com base em tudo que a gente vem conversando, vejo que os principais temas são: planejamento e controle financeiro; desenvolvimento pessoal (organização de tempo e aumento da produtividade; desenvolvimento dos negócios (como crescer profissionalmente ou segunda fonte de renda); e relacionamentos (como melhorar a relação com o/a parceiro/a). Então, pensei em colocar esses quatro temas pra votarmos. Lembrando que esse é só o primeiro CLUBE, então podemos passar por todos os temas e outros mais se a ideia vingar mesmo. (tô tomando a frente dessa ideia pra fazer acontecer logo e diminuir os trabalho das mentoras, mas quem quiser me ajudar a organizar, pode chegar junto, viu?) Quem vamos?

E aí, Herdeiras! Preciso da ajuda de vocês aqui. Após o super bate-papo com a nutri Mirella, estamos na missão de trazer mais um especialista para nossa comunidade: um(a) personal trainer! Queremos fazer uma live daquelas, cheia de dicas incríveis para vocês se manterem ativas e arrasarem no objetivo de ter uma vida mais saudável. Então, se vocês conhecerem um(a) bom personal trainer que possa participar de uma live aqui na comunidade é só colocar o nome e o link do Instagram.🏋🏽‍♀️🚴🏽💪🏽 Conto com vocês!

Jessica, foi a Nathalia Arcuri que me tirou da pindaíba. Leia o livro e coloque em prática, transforma vidas. Eu estou lendo um de finanças agora também, do Primo Pobre, o Titulo é " Deixe de ser Pobre" Ele é bem leve no jeito de ensinar. O leitura flui que é uma beleza. Recomendo também. Já li vários sobre esse tema, mas nunca li o O homem mais rico da Babilônia. Eu topo o que vocês decidirem.

Claaro!! Conta comigo.. Como disse anteriormente, eu quero mesmo é expandir para todo nosso país!

O Stela! Minha sugestão é que você faça um estudo de mercado e monte um plano de negócios mesmo. Veja quanto vai custar produzir esses brigadeiros e por quanto você consegue vendê-los. A @Dani Noce fala muito sobre a margem, esse é um ponto crucial. E eu começaria com somente um produto mesmo para testar. Eu sei que você não quer estudar mais, mas no sebrae tem vários cursos gratuitos voltados para empreendedorismo. Vale muito a pena para você não desperdiçar tempo e nem dinheiro. Te desejo muito sucesso.

Que legal! Seu trabalho, de certa forma conversa com o meu. Presto assessoria jurídica para empresas e constantemente precisamos de especialistas dessas áreas para regularização e acompanhamento da situação de nossos clientes. Ficarei na tua cola. Beijos!

Eu quero

Obrigada Jessica !! Para um empresário conseguir hoje trabalhar regularizado, ele precisa cumprir diversas etapas de regularizações, sendo licenças ambientais, sanitárias, alvará do corpo de bombeiros, e-Social, regularizações prediais, entre outras.. Eu como Eng. Ambiental, de Segurança no Trabalho e logo menos, Eng. Civil, estou estruturando minha empresa para ser o local que irá centralizar todos os serviços e facilitar a vida do empresário que precisa de diferentes profissionais para se regularizar.. No meio dessa estruturação, preciso de organização, por isso estou aqui!!

Meu nicho hj é engenharia de telecomunicações e radiodifusão do projeto até a instalação, com ênfase em regulatório licenciamento. Meu perfil no Instagram é pessoal @valderezdonzelli . As vezes posto assuntos profissionais e participação em eventos, cursos e palestras. Tenho um novo nicho em formação, relacionando engenharia e neurociências aplicadas ao desenvolvimento e relacionamento (pessoal e profissional). https://www.instagram.com/valderezdonzelli/

ahhhhhhhh mas com filho é correção, não é reclamação ahahahahahah um dia eu vou contar quantas vezes eu falo "Caetanooooo" "Sério filho?" "quantas vezes já te falei?" hahahahaahah

Não me considero muito 'reclamona', mas sem reclamar de nadinha, nadinha meeesmo? Com duas mini queridas em casa? Será que consigo? Mas, se tem desafio, tô dentro.

Oi, Stela! Acredito que o primeiro passo já foi dado. Você conseguiu verificar qual é o seu vilão 👏 Mas agora vem um outro passo, que eu Fernanda considero o mais difícil de todos, que é começar! Então, por isso, eu vou ser bem sincerona! Comece, mas sem tantas expectativas, considerando que irá errar e que haverão críticas. Eu focaria totalmente no sabor e na beleza dos produtos #belezaimporta Não sou empresária, mas como consumidora, creio que seria importante ter mais de um produto, justamente para as pessoas terem opções e poderem variar. 😁 Vou te passar um @ aqui da minha cidade. Eles fazem muito sucesso e acredito que seja mais ou menos isso que você está planejando. https://www.instagram.com/funcionalfitcs/ Beeeijos!

Eu conheci a Dani no canal de confeitaria no YT, eu sempre gostei de fazer doces e comer claro hahaha até hoje eu é quem faço os bolos de aniversário da família 😅 Aí então passei a ver os videos do bigode na cozinha tambem achava o maximo, eu via para me divertir, a Dani e o Paulo juntos sempre me faziam rir genuinamente ❤️ Depois que começaram a produzir vídeos de viagens então não parem mais de acompanha-los, eu sempre trabalhei com foto e vídeo e a produção que eles faziam dos vídeos me deixava encantada! Inclusive esse vlog do Japão tá me deixando ansiosiiissimaaa 😍🙏🏼 De fato os dois são muito especiais e autênticos! E a Dani é uma inspiração de mulher pra mim, desde do estilo ao jeito de pensar, me identifico muito com ela ☺️

Hahaha eu tambem queria toodos, mas da pra fazermos ao longo dos meses 😍

@Jessica Maria Gomes Araujo, amei que você já criou a enquete para organização do clube do livro.😁 Desde o início da comunidade já comentava de termos um, mas estávamos organizando tudo por aqui antes. Vamos aguardar as respostas para pensarmos nos próximos passos e muito bom saber que posso contar com você para ajudar nesse momento. Parabéns pela proatividade!👏🏽👏🏽👏🏽🫶🏽

Pode votar em todos os temas? hahahaha

Oi Herdeiras e Herdeiros, Sou a Denise, tenho 58 anos, me aposentei há 1 ano e meio. Atuei em indústria, setor bancário e acabei entrando na área acadêmica. Para isso fiz mestrado e doutorado. O doutorado tive que trancar quase na qualificação devido uma câncer de mama (licença médica). Decidi não voltar para o doutorado após alta da licença, depois da pandemia os cursos perderam a qualidade e o valor hora/aula não compensa. Segui ministrando aulas na faculdade que trabalhava antes, mas a reitoria decidiu vender o prédio de SP, e acabando as turmas, e aposentada, perde-se a estabilidade e fui desligada da facu. Hoje, como disse, tenho minha aposentadoria que comecei a pensar e organizar com 28 anos, graças a minha avó materna. Já naquela época era complicado. E trabalho como Social Media para me distrair, deixar a cabeça ativa e ainda ganhar $. Mas estou em vista de mais uma atividade. Como cheguei aqui no PMP - faço o curso de Superpoder (Paulo - marido da Dani). Sou beselha desde 2020, e retomei esse ano, pois quero impulsionar meu trabalho no mundo digital. Mas voltando ao assunto, 2023 foi um ano tumultuada: internação 5 dias por infecção intestinal, 1 semana de conjuntivite, 10 dias internada com pneumonia, minhas 2 pets com infecção intestinal, descobri metástese no fígado (pensei era o fim - mas não), minha mãe operou o pé pela 4a vez, e engordei muito. Pensei em retomar terapia, ou coaching, ai me deparei com o PMP na página da SuperNova. Fiz a inscrição rapidamente, ansiedade, talvez seria melhor eu terminar o curso do Paulo, minha turma encerra na prxima, semana. Claro que o pouco que li, fiz, já me ajudaram, e sei que dou conta de tudo. Mas lendo o desafio, me desanimei pela minha idade, a falta de mobilidade devido efeito da quimio (hoje estou com hormonioterapia), são 2 medicamentos orais, que me fizeram engordar ainda mais, e sensação de cansaço - para isso já estou medicada, e para a falta de ânimo geral ok, mas gente, concorrer com a juventude com tudo em ordem, não vou conseguir.

É bem estranho e novo pra mim também parar no meio de uma página. Mas a gente acaba automatizando o processo. Como não tenho outra alternativa, tocou o alarme, deixo o livro e parto pra lancheira da filha. No outro dia retomo a leitura. Eu era uma devoradora de livros. Daquelas que virava a noite e só parava no fim. Mas tô curtindo essa leitura pausada, porque sempre reflito sobre o que li no dia e acabo absorvendo/aproveitando mais da leitura. Então, cancela o clube do livro. E bora desenvolver essa ideia da leitura independente. Rsrs. O importante é se manter em movimento. ❤️

Nossa, esse é um bom ponto!! Acho que no fim, os dois formatos são válidos, vai depender muito do tempo de cada uma

Ah, eu não lembro do primeiro video que assisti, mas sei que a Dani já fazia bolos lindíssimos e eu amava ver o processo todo!! Pensando bem, a estética do video era bastante agradável e isso também me fazia querer assistir. O que tá pulando na minha memória é aquela CASINHA DE DOCES que ela fez kkkkkkkkk haja disposição e capricho, viu? Ficou mto lindaaa. Nos videos mais antigos (ICKFD) tinha uma câmera no teto e ela do nada falava olhando pra ela! Isso era mto diferente kkkkkk. Ela fazia drinks também no final da receita Vi vários vlogs de viagens (Manaus, Rússia, Itália, Islândia, Alemanha… me emocionei com o que ela contou da vó dela… teve um lugar no oriente-médio também que foi bem legal de ver… não lembro se era Israel…) Eu acompanhava tudo mesmo, as colabs (Diva Depressão, Leon e Nilce, Pc Siqueira…) Bigode na Cozinha, Tia Jô na Cozinha (Odeio Cozinhar) hahahahah Eu aprendi muita coisa sobre chocolate de qualidade num video que ela fez falando sobre isso. Vi até o Roda Viva que participaram entrevistando Leandro Karnal e o Cortela, se me lembro bem. Foi ali que eu comecei a entender que a Dani e o Paulo eram mais do que o canal de doces e viagens.

Dizem que não se esquece com anda de bicicleta. Porem eu esqueci ( e já faz um tempinho), alguma coisa me travou... Pretendo sim voltar a andar...

Olá, Debs! Nossa, eu os conheci no canal de culinária da Dani. Quando fiz 13 anos surgiu uma paixão pela cozinha. E por essa busca de receitas, conheci a Dani. Depois que ela parou, passei a me apaixonar pelo bigode na cozinha também. Então estou até hoje. Já são 11 anos consumindo tudo o que eles produzem, e hoje tenho a honra de estar na equipe. Só gratidão! 🤩❤️