Líderes

Estou aqui preenchendo "Sua Vida em Cem Anos" e queria saber quais foram as impressões de vcs ao fazerem esse exercício 🧐 Agradeço desde já! ❤️

Oi Luu! NOSSA, EU no seu lugar eu acho que não voltaria para o Brasil, ainda mais já com os filhos, eles já são crianças? Devem já ter criado alguns hábitos por aí. Outra coisa que colocaria na balança também seria essa questão que você falou, educação, segurança e saúde, a expectativa de vida no Japão tb provavelmente é muito maior. Se o seu maior problema hoje é sono, talvez você precise adequar melhor sua rotina, ver o que você pode fazer pra poder descansar mais, às vezes até renunciar algum ou alguns clientes pra isso, pois você tem que se colocar como prioridade. E claro fazer acompanhamento com endócrinologista pra regular os hormonios e viver melhor. MAAS! Você deve escrever mesmo uma lista de prós e contras das opções que têm e só você poderá decidir o que é melhor para você e sua família. Espero que dê tudo certo, depois conta pra nóos! 🤩

Faz alguns dias que eu já assisti essa Live não só uma Mas duas vezes RS Eu achei muito interessante a parte que ela mencionou sobre a importância da gente colocar a nossa rotina na nossa agenda algo para estruturar e manter nosso relacionamento com Mozão super ativo. E me lembrou minha própria experiência. Desde o ano passado nós combinamos queremos fazer renda extra e juntar uma grana para fazer ao menos uma viagem no ano mas a meta sempre foram duas viagens no ano para termos nosso tempo de casal juntos porque duas viagens? Uma viagem em família e o meu esposo e meu filho de 7 anos e outra viagem somente eu e ele. Enquanto a viagem não ocorre nós temos um café da manhã de altos papos dos livros que Lemos de como foi nosso dia anterior sobre o que gostamos e não gostamos para não perder o hábito de estar sempre nos conhecendo e mantendo a fase do namoro acesa. Sempre estamos tirando um tempo para nós seja vendo um filme seja cozinhando juntos. Sobre cozinhar juntos também temos como padrão já faz algum tempo de fazer compras intencional de fazermos duas refeições diferentes em família onde tiramos um dia para fazer o hambúrguer artesanal, ou uma nova receita isso mantém a família unida trazendo bons momentos memórias e sem falar que é muito divertido. Sobre filmes como temos o hábito de ler muito principalmente sobre autoconhecimento toda vez que vemos um filme nunca é só um filme nós vemos o comportamento as atitudes as ações e pegamos algumas chaves interessantes que podemos trazer para nossa vida e fazemos isso até com animações inclusive meu desenho preferido é o Kung Fu panda como amo esse desenho.

Olá Herdeiras! Me chamo Miyuki tenho 32 anos e dentro de alguns dias 33 hehe Moro atualmente no interior de São Paulo e trabalhando com mídia sociais mas em transição de área. Eu sou muito introspectiva e por morar por alguns anos no japão eu sinto que acabei ficando mais fechada, e como voltei a alguns meses sinto que fiquei muito tempo perdida nos meus pensamentos e não colocando as minha metas em ação, agora que estou no método PMP sinto que vou alcança-los. Sempre fiquei só acompanhando os stories da @Dani Noce e finalmente consegui entrar aqui! Estou muito ansiosa e feliz, também estou empolgada a entrar no ritmo das herdeiras!

Só pra compartilhar que me emocionei muito assistindo a aula "quando o planejamento acaba" em que a Dani apresentou a ferramenta "sua vida em 100 anos". Era ela chorando lá e eu chorando por aqui rsrs Sempre tive a consciência de que o tempo é nosso bem mais precioso, ele não volta atrás e deve ser utilizado sabiamente. Agora, com meus 44, me vejo perguntando se terei tempo suficiente para fazer tudo o que desejo em meus próximos 56 pela frente...

Que feedback maravilhoso de se receber! Parabéns, @Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, adorei saber como vocês se organizam para passar um tempo de qualidade! Que vocês sigam aproveitando esses momentos especiais e fortalecendo ainda mais o relacionamento! 😊👫🍳🎥

Oii Herdeiras 🙂 Sou Amora, tenho 32 anos, formada desde 2011 em Gastronomia e sigo na área ainda hoje, porém com algumas mudanças de atuação. Já trabalhei com confeitaria em grandes hotéis de SP e RJ, forneci cascas de chocolate no período da páscoa para outras empreendedoras, atendi encomendas e hoje atuo como produtora de conteúdo culinário em uma cozinha experimental. Trabalhamos com algumas marcas do mercado desenvolvendo receitas, testando produtos, tirando fotos e gravando vídeos voltado para esse nicho. Minha mãe era fundadora de uma ONG e cresci nesse meio, fui auxiliar de escritório, captadora de recursos, coordenadora de produção e coordenei a equipe de guias da exposição realizada pela ONG no Conjunto Nacional na Av. Paulista em Sp. Perdi minha mãe depois da luta pelo câncer em setembro de 2020 e minha avó materna por conta de um infarto em Agosto de 2021. Ainda em processo. Por conta de algumas demandas não consegui viver de forma intensa todo o luto. E até hoje estou lidando com algumas questões que elas deixaram em aberto. Sou de Capricórnio, com ascendente em Áries e Lua em Virgem.... sim eu sei, cabeçuda né? Porém, muito resiliente e quando sei o que eu quero sai da frente. Sou direta e gosto de saber aonde estou pisando. Entrei no PMP na primeira turma para conseguir organizar minha vida depois dos últimos acontecimentos, não consegui sozinha. E estou revendo as aulas e renovando minha presença por aqui. Conheço a Dani e o Paulo da época do ICKFD, fui da turma 4 do O Super Poder e sigo até hoje. No momento meu objetivo é ter minha casa (comprar, mas se alugar for o primeiro passo pq não?), cuidar da minha saúde, saber unir minhas skills em prol de aumentar meu salário e me profissionalizar cada vez mais... eu sei Dani, melhor é focar em uma coisa só, por isso o PMP, estabelecer A prioridade. vamos juntas, herdar em vida!

Olá @Miyuki Kanno! Que prazer conhecê-la! 😊 Parabéns antecipados pelos seus 33 anos! Que bom que você entrou em nossa comunidade! Estamos animadas em tê-la conosco e ansiosas para ver você conquistando seus objetivos! Você já está no ritmo de herdeira!! Seja muito bem-vinda! 😊🎉

Oi Lu, tudo bem? Tenho uma pequena de 10 anos e moro em Portugal faz 4 anos. Maioria dos nossos clientes estão no Brasil e Latam, então também temos a questão do fuso (que não se compara com o seu, é claro). Quando nós paramos para pensar racionalmente na nossa empresa, nos nossos negócios e nas oportunidades que existem, deveriamos voltar para o Brasil ontem! Porque sabemos que lá, nosso negócio decolaria com uma rapidez absurda... Mas quando penso que minha filha estuda em uma escola publica boa, que levo e busco ela a pé todos os dias, que faço minhas caminhada/corrida na beira do mar, que andamos de noite e de madrugada, a pé, de trem...sem medo. Não voltamos para o Brasil! Tem algumas coisas, que para nós, pesam muito mais do que todos o resto.... Então te sugiro fazer um exercicio que chama O pior cenário possivel... Pare e escreva, qual o pior cenario possivel se você continuar como está, qual o pior cenario se voltar pro Brasil, qual o pior cenario se você reajustar sua vida profissional.... Veja qual pior cenário é o menos pior e identifique como transformá-lo em bom. Sempre que bate uma duvida por aqui, fazemos isso. Super funciona.

Eu tambpem Joana, não posso ver ninguém chorando que eu choro junto kkkkk. Foi muito emocionante mesmo. Com certeza você tem muito tempo pela frente para viver coisas maravilhosas. ❤️

Gente, estamos no dia 12 mas eu já tive muitos insights com esse desafio. Queria compartilhar alguns deles com vocês: 1. Ser mais grata e menos estressada. A vida é bela quando você faz o que se compromete a fazer, não é mesmo? Eu estou me sentindo exatamente dessa forma. Cada dia que passa, cada check dado, o coração tem menos espaço para estresse, hábitos ruins e pensamentos negativos e abre espaço para gratidão, bons hábitos e uma mentalidade forte. 2. Quando você se exercita, você lida com os desafios de forma muito mais fácil. "Meu amor, eu acordei cedo para treinar, não é você (pessoa/problema) que vai me estressar não." Se você venceu o que se comprometeu a fazer, você é muito maior que um probleminha que surgiu no caminho. E outra, se você pode resolver, por que se estressar? Se você não pode resolver, por que se estressar? 3. Melhor feito do que perfeito. Essa a gente tá old de saber né, gente? Mas na prática a teoria é outra. Muita das vezes, uma falta na academia foi motivo para eu deixar de ir o resto da semana, "Segunda eu (re)começo.", um dia de desânimo seria motivo para eu desistir do desafio inteiro. Agora é um passo de cada vez, é a constância que vai me levar onde quero chegar. 4. Entender que o tempo e o processo de cada indivíduo são únicos. Muitos de nós se assustaram, se cobraram e até se invalidaram por não se encaixar no tempo/processo do outro nesse começo de desafio. Mas a realidade de cada um é única e entender isso, respeitar o seu tempo, buscar a melhor hora para cuidar do seu corpo e respeitar os limites dele, é o propósito desse desafio. Não é um ranking que define nossa capacidade, nunca foi. 5. Sozinhos vamos mais rápido, juntos vamos mais longe. Essa frase é linda e tem um peso muito forte. No meu caso, antes do desafio, eu estava quase parando e não indo mais rápido kkkkk. Mas se não fosse ele e o poder da comunidade, quantas de nós não chegaríamos nesses marcos? 7 dias de desafios seguidos? 10? 15? 30? Quantos meses ou até anos a maioria de nós levaria para conseguir concluir esse desafio? Eu mesma não tão cedo. 6. A mudança parte de você. Esse foi um dos mais significativos para mim. Perceber que o mundo muda quando a mudança parte de nós mesmos. Um exemplo disso é em casa: Antes, eu costumava reclamar que não conseguia ser saudável porque seguia os hábitos familiares. Quando comecei o desafio, todos estão buscando um estilo de vida mais saudável. Desde a alimentação até os treinos. Era só eu começar. Simples assim. Se eu tiver mais pensamentos, compartilho aqui com vocês. Agora me conta uma reflexão/lição que você teve com esse desafio?

Bom dia @Scheila Mara Foltran, eu me emocionei muito porque revisitei muitos momentos incríveis e outros bastante desafiadores e eu já havia me esquecido. Me impactou muito e me fez ter mais disciplina porque tenho muita coisa boa para viver ainda. A VIDA tá só começando!

Olá pessoal, chegando agora no PMP, e já ansiosa pelo que virá. Entrei para o curso pois sou consumidora do conteudo da Dani a muito tempo, e me inspiro muito na forma com que ela gere sua vida pessoal e profissional. Intuito inicial é aprender a ter objetivos mais claros e concretos, desenhar metas, planejar o dia para otimizar tempo. Enfim, expectativas foram criadas...

Só façam.

Oie herdeires!! 🤣 Vim falar de uma forma bem legal (e um tanto divertida, se você fizer junto com outra pessoa pq vcs sofrem juntos kkkkkk) de aquecer o teu corpo antes de um treininho… seja corda, caminhada, corrida, hiit, crossfit… Às vezes usamos esse formato na fase de aquecimento, no meu cross. Tô falando do TABATA. Pra quem não conhece, o TABATA é uma estrutura de 8 rounds. E sempre com uma música legal e animada, com a voz de fundo te dizendo quando começar o próximo round e quando parar. Coloca no youtube “tabata + songs” que você encontra várias opções. A única coisa que muda é a música. A estrutura do TABATA é a mesma. Escolhe uma música que vc goste e faz. Eu vou explicar a estrutura do TABATA tecnicamente primeiro e depois dando exemplo, tá? É mais fácil só fazer do que explicar, então quaisquer dúvidas me pergunta que eu volto e respondo. A estrutura do TABATA é assim: Você vai fazer 2 movimentos (movimento 1 e movimento 2) ROUND 1 - 20 segundos (movimento 1) descanso de 10 segundos ROUND 2 - 20 segundos (movimento 2) descanso de 10 segundos ROUND 3 - 20 segundos (movimento 1) descanso de 10 segundos ROUND 4 - 20 segundos (movimento 2) … até dar 8 rounds (4 rounds pra cada movimento escolhido) Pra quem tropeça no inglês, você vai ouvir basicamente os números de 1 a 5, mas em contagem regressiva. No último round ele normalmente vem contando do 10 até o 1 pra dar aquela emoção kkkkk. a voz vai dizer as seguintes frases: ”welcome to tabáta” = bem vindo(a) ao tabata “3,2,1, GO” = 3,2,1, VAI (pra você começar o round) ”3,2,1, STOP” = 3,2,1, PARA (pra você parar pra descansar) Como você vai montar o teu TABATA? Você vai escolher 2 movimentos da lista abaixo pra fazer. Qualquer dúvida, joga no google ou no youtube que tem a demonstração de como faz cada um dos movimentos. • polichinelo • abdominal borboleta • abdominal remador • agachamento • flexão • afundo (lunges) • burpees ou spraw DICA 1: o spraw é a versão mais leve do burpee. Pra quem não faz burpee, sugiro fazer o spraw. E tem adaptações também pra deixar o spraw mais leve ainda. Você utiliza uma cadeira pra fazer a adaptação, procura no google). DICA 2: pra quem tá começando a se exercitar agora, eu recomendo escolher o polichinelo como um dos movimentos do teu tabata, pq ele ao mesmo tempo que exige um cardiozinho, ele tb te permite descansar ativamente (ou seja, perto do movimento 2, ele eh mais leve e vai te fazer “descansar” enquanto mantém tua frequência cardíaca elevada) Escolheu os 2 que vc vai fazer? Ótimo! Agora é só dar o play na música e ir fazendo. exemplo prático: (É recomendado alongar primeiro, e depois ir pro TABATA. De novo, dá uma olhada em “alongamentos” no google ou youtube) movimentos escolhidos pro exemplo: • agachamento e abdominal borboleta Dá o PLAY na música: ”welcome to tabata! Are you ready? 5,4,3,2,1, GO!!” (Você só precisa entender o GO!!! 🤣) *20 segundos fazendo agachamento* (vai fazendo até a voz dizer pra parar) ”3,2,1, STOP!” *parou os agachamentos, respira e reflita como 10 segundos passam voando kkkkk* “… 3,2,1, GO!!” *vai pro outro movimento. Nesse caso, abdominal borboleta. Vai fazendo, não precisa contar pq a voz está cronometrando pra vc. Aguarda ela dizer pra parar* ”3,2,1, STOP!!” *parou, respirou, preparou pra voltar pro agachamento em seguidaa* “3,2,1, GO!!” *bora agachamento… mais 20 segundos, …* ”3,2,1, STOP!!” *parou, respirou, prepara q vai agora pro abdominal borboleta* … e assim vai alternando entre os dois movimentos até dar os 8 rounds (é a duração da música) e pronto! Agora você está aquecida(o) pra treinar, seja o teu treino o treino que for 🙂 Aqui tem um exemplo de música pra TABATA que eu adoro: Quaisquer dúvidas, estou à disposição! 🙂

Gente, estou tentando voltar para o meu corpo saudável e uma das coisas que preciso diminuir é a cintura. estou com 80 e a minha cintura era 68. Então bora lá, para uma cinturinha de pilão, como diz Luiz Gonzaga a gente precisa: O clássico: Boa alimentação Treino de superiores - Treinem superiores meninassss. Não adianta pular esse treino, bora ficar com os braços e a cintua fina. Abdominal Mas também tem o creme do milho: Vacuum (Técnica LPF) - O Vacuum, ou Stomach Vacuum, é um exercício que fortalece o músculo transverso do abdômen. Promete uma cintura fina e um core fortalecido. 2. Fukutsudzi - Essa técnica japonesa, consiste em colocar uma toalha, enrolada em formato cilíndrico, posicionar ela na região lombar e ficar deitada por 5 minutos. É importante encostar um dedão do pé com o outro e um dedo mindinho da mão com o outro, durante todo o período. Dessa forma: Bom, eu costumava fazer esses execícios e via resultados. Quanto a comprovação científica, o Vaacum é válidado, já o Fukutsudzi eu não saberia dizer, mas é uma posição relaxante e que vale o teste. Além disso, as técnicas japonesas são ótimas. Vou voltar a fazer e criar a minha própria cintura. Se tiver alguma técnica me conta por aqui também. ❤️

Meninas, a esposa de meu Personal é fisioterapeuta, especialista nessa técnica aí. Vivia me chamando pra fazer e eu dando uma de doida. Kkkkkk Mas combinei que depois que ela voltar da licença maternidade vou começar. Tava pensando...podia falar com ela pra fazer uma live pra gente no futuro. E quem quiser conhecer o perfil dela é @y_dralannasantos . https://www.instagram.com/_dralannasantos?igsh=MWhiMG1peXhuZHppdg== Ultimamente os posts dela estão mais relacionados ao baby, mas lá pra baixo tem muita coisa boa de LPF. https://www.instagram.com/reel/Cnceu1YKBJA/?igsh=MTM3Z250NnMxZWpi

Não sei se estou atrasada para responder esse tópico, porém vou me apresentar mesmo assim! 😅 Sou do Paraná, tenho 29 anos, estou cursando Educação Física, terminando o terceiro ano. Pretendo ingressar no mestrado logo após a conclusão da graduação, já estou trabalhando no meu tcc, que também será minha iniciação científica. Mesmo não tendo terminado EF, comecei uma faculdade de licenciatura em dança, mas essa é EAD. Anteriormente fiz Publicidade e uma especialização em dança educacional. Fiz o Super Poder também!! Minha grande paixão é a dança, com a qual eu trabalho desde novinha, comecei como auxiliar de sala e evolui para professora e agora sou sócia da minha irmã. Temos uma escola de dança que se chama Academia Compasso da Dança. Eu testei outras áreas de atuação também, mas entendi que quero mesmo é trabalhar com a dança, ensino e ciência. Nós ainda somos uma escola de pequeno porte, então fazemos de tudo, desde aulas até a limpeza...rsrs A pouco tempo, decidimos mudar para um local maior, então as coisas ficaram mais difíceis, mas estamos batalhando para fazer a Compasso crescer e gerar grandes frutos. Queremos herdar em vida!! Por conta disso tudo, estou vivendo um completo caos. Minha vida financeira está complicada, minha vida amorosa nem existe mais, a acadêmica está uma loucura e a profissional esgotante... Decidir entrar no PMP para tentar organizar tudo isso, viver mais e poder fazer o que eu amo com prazer, podendo reservar momentos para mim, podendo viajar e curtir!! 😍

Que incrível, meu sonho é poder viajar o mundo, foi um dos motivos de entrar pro PMP - conseguir organizar minha vida profissional, financeira e também minha vida de estudante para poder realizar esse sonho, estou ansiosa por essa aula!

Beatriz!! Amor obrigada pela resposta, agora que você falou, nunca busquei Endocrinologista, a última vez que dei uma geral estava gestante, sim as crianças estudam na escola japonesa ãao bem acostumadas aqui. muito obrigada pela resposta irei ver um médico mesmo, e irei rever meus objetivos profissionais. Muito Obrigada. ✨

muito obrigada Pri pela resposata, e realmente sair deu muito trabalho, e estabilizar tbm.

Oi Pri, prazer falar com você, exatamente isso estou colocando no papel e o que comparamos muito e educacao e seguranca ne, as vezes ganhar muito no Brsil mas invetir em coisas que aqui e de graca pode pesar muuito na decisao ne, aoi fica meu profissional pra resolver.

Que bônus maravilhoso, amoooo organizar viagens, será ótimo pegar dicas para melhorar a gestão.

Que maravilhoso! Que aula maravilhosa! Já coloquei na agenda!

Lu, que dilema mesmo. Morar fora era um plano nosso, mas demorou tanto pra sair minha cidadania, na vdd, aprovação e agenda pra ir pra Itália, que durante os anos da espera, de casal mudamos pra família com 1 cachorro e 2 filhos haha. Então pensar na ideia de já morar fora e voltar, é algo que eu estaria bem apreensiva porque é uma luta ir, né? Mas se vc colocar na balança e não estiver mais agregando tanto, não tiver mais tantas vantagens, realmente é válido analisar o retorno. Vc já deve ter colocado os prós e contras no papel, né? Isso ajuda a visualizar e entender melhor onde está, o que pode ainda alcançar. Torcendo por vc!

Obrigada pela resposta, eu vou negociar os horários e focar em ensinar que daí sim não fico tão presa aos horários.

Olá Herdeiras (os), tudo bem? Meu nome é Marília e tenho 41 anos. Sou casada e tenho 3 filhos! Sou formada em psicologia e em gastronomia. Sempre achei que a gastronomia era um hobby e demorei até aceitar que era o que eu gostava verdadeiramente de fazer. Trabalho na área da confeitaria há 20 anos (nossa, passou voando!) e tinha meu negócio próprio até 2 anos atrás, quando fui convidada a assumir a confeitaria de um grupo de restaurantes aqui em são Paulo. Hoje, além dessa função, ministro alguns cursos na área e gostaria muito de investir mais nisso mas me sinto perdida, não sei como dar conta de tudo e acabo não tendo ações para concretizar essa minha vontade... fica tudo no campo das idéias. Estou animada em participar da comunidade e quero muito conseguir organizar mais os meus sonhos! Quem quiser conhecer um pouco mais do meu trabalho dá uma olhada no insta @marilialefosse Um abraço

Tenho 37 anos, moro no Japão, atualmente trabalho na internet como social selling, tenho mentoradas para cuidar ( Graças a Deus) sou mamãe de 3, casada à 17 anos. Meu Dilema é: durmo muitooooo poucooooo, meus clientes são todos do Brasil, então pensem no meu fuso horário, é de matar! Meus hormônios estão gritando, acabei ganhando uns quilos. 🤯 Porém amo morar aqui, e amo meu trabalho, mas meu corpo está pedindo socorro, poderia focar na minha mentoria e nas alunas, poderia, mas meu trabalho é onde eu acesso muito aprendizado socorroooooo 🤣 🤣 Tô rindo mas não tem graca nenhuma. ahahhaha A pergunta que faço, enquanto não decido minha vida, tomar sumplementos vão ajudar a prolongar minha vida mesmo dormindo pouco? To brincando, estou aberta para ideias me ajudem a pensar 🫶 🥹

Que legal!!! Você mora onde no Japão? Eu moro em Portugal! Faz 4anos.

Que bom que gostou, Nayra! ❤️ Eu amei esse, não consegui fazer completo ainda mas estou trabalhando nisso kkk. Hoje fiz ele dnv.

Mlr isso já é um exercício para mim, eu morro 🥲😂 Vou fazer ❤️

Sabe o meme da fofoca edificada? HAAHHAH Toda fofoca edifica. Soma. (piada de internet) 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 A galera começou a tirar sarro disso depois, porque a vida de todo mundo se baseia em fofocas (as que edificam e as que não edificam) HAHAHAHA Segue a referência: https://gauchazh.clicrbs.com.br/donna/gente/noticia/2021/05/a-fofoca-edifica-mariana-uhlmann-diz-que-parou-de-falar-da-vida-alheia-por-causa-do-marido-felipe-simas-e-post-viraliza-ckp4au6bz004h0180gr8smefv.html

Olá herdeiras, tudo bem? Sou curitibana, moro aqui em Curitiba mesmo e sou artista, cantora compositora, já me dediquei a minha carreira de atriz, sou bailarina também, mas em dado momento da minha vida eu decidi focar no canto e na composição, embora hoje eu também dedique muito ao ballet clássico uma das minhas grandes paixões. Sou casada a 17 anos tenho uma filha de 16 anos, nos mudamos pra nossa casa nova, que construimos do zero, um pouco antes do Natal da ano passado, temos uma casa de barro, mais especificamente de pau a pique. Tenho um problema muito sério de foco de carreira, porque sento que espalho demais, estou aqui no PMP pra aprender a crescer e ter uma independência financeira e entender quais são os gaps da minha vida que me impedem de ter uma vida plena e de crescimento. É um prazer estar aqui com vc e com a Dani, e espero me dedicar pra fazer as coisa acontecerem! Muito obrigada a todas vcs que chegaram até aqui!

Muito obrigada Danielle! ❤️ Já estou aqui percebendo o quanto precisava do PMP e nem sabia hehehe Beijo!

Olá, herdeiras! Tudo bem por aí? Eu sou seguidora do trabalho da Dani e do Paulo há séculos! Lembro quando os conheci... O Paulo nem aparecia ainda nos vídeos de confeitaria, ele filmava e fazia comentários engraçados e a Dani, parecia uma boneca naquela cozinha cheia de fofuras 🙂 Acompanhei todas as transições. Viaja junto com eles assistindo os vlogs no YT. Até aprendi a gostar de Kombucha por causa de um ep que a Dani comprou algumas e indicou. Fiz até um curso depois e aprendi a fazer a bebida, hehe. Depois chegou o meu momento: comprei o curso do Paulo logo que saiu! Eu era uma Beselha! Tinha uma conexão agora com meu casal do coração! Mas nesses anos todos, muitas lutas eu passei. Várias cirurgias por problemas de saúde diferentes. 12 cirurgias pra falar a verdade... Rins, endometriose, tive um acidente que quebrei o joelho em todos os lugares possíveis, bariátrica, gravidez, etc... Mas após ter meu segundo filho, acabei ficando bem perdida na organização de tarefas e eu perdi o prazo pra fazer o curso do Paulo. Pensa na frustração e tristeza? Parcelei e fiz um super esforço, mas me perdi na minha rotina e acabou o tempo pra concluir. Quando a Dani anunciou o PMP, pensei: perfeito! Tudo que ela fala se encaixa nas minhas necessidades. Agora eu já não estava mais trabalhando CLT porque precisei mudar os planos. Meu filho de 6 anos tem atraso de fala e descobrimos o TDAH. Eu precisava ficar com ele e levar nas terapias. Por isso, comecei com um pequeno negócio, meu e-commerce. Meu marido tbm ajuda, pois trabalha home office. Assim nos organizamos com as crianças (2), gerimos como é possível o nosso tempo para trabalho e terapias e assim vai. Eu estava doida pra fazer o PMP, mas bem apertada financeiramente. Fiquei até com vergonha quando falei com meu marido sobre comprar o curso porque eu não tinha dado conta de fazer o do Paulo...E agora? Não daria certo... eu não conseguiria fazer esse tbm? Mas conversando com uma das meninas do atendimento da Dani, a Gabi, percebi que era uma nova oportunidade. Ela me deu o maior apoio com muito carinho e gentileza. As coisas se encaixaram e aqui estou! E vou dizer: não quero falar de motivação, mas sim, de disciplina. É isso que quero trabalhar com cada atividade e aprendizado. Porque a motivação passa nos dias difíceis. A disciplina é o que nos mantém na direção certa. E sempre foi essa a minha fraqueza. Faço mil atividades pra mim e pra todos que precisam da minha ajuda. Mas falta organização e disciplina. Cansei de procrastinar e deixar o medo de errar me paralisar. Essa sou eu, Priscilla, mãe, empreendedora, esposa apaixonada, aluna do PMP, baterista e cantora na igreja e... HERDEIRA junto com vocês, maravilhosas!

Eu comecei o PMP meio desconfiada. Não que eu não acreditasse na Dani, mas não tinha certeza absoluta que era a "solução" dos meus problemas. Depois de 3 meses (ainda não concluí o curso, acabei de começar do zero na plataforma nova), mesmo não sendo a mais aplicada das alunas, já colhi frutos e tive que recalcular metas porque bati antes do previsto. E não é que eram metas fáceis, mas é que eu não conhecia o poder do trabalho com foco e estratégia como ensinado no PMP, então achava que demoraria mais. Acho que a minha principal transformação até agora foi o conhecimento sobre a minha capacidade. Eu sempre dei o máximo achando que estava dando o mínimo, sempre diminuí as expectativas a meu respeito para evitar frustração em mim e nos outros. Como aconteceu no desafio 001 por exemplo, eu não participei porque achei que não conseguiria manter uma rotina de 7 dias de treinos. Confesso que essa chave virou quando a Dani fez aquela surpresa para as herdeiras na Times Square. Pensei: "se isso é possível, o que mais pode ser realizado que eu estou deixando passar por medo, covardia, baixa autoestima"? Estou me redescobrindo em um nível que eu não sabia que era possível.

Olá herdeiras! Estou muito feliz de estar aqui, chamo-me Andreia e sou Portuguesa a viver no UK. Neste momento a minha vida parece estar sem rumo e esse é o motivo principal para estar a participar no PMP. Tenho 2 filhas (7 e 1.5 anos) e trabalho a partir de casa. É o meu marido que traz a maior parte do rendimento familiar para casa e isso está a deixar-me muito frustrada. Queria que a minha empresa tivesse mais resultados para poder contribuir mais para as despesas familiares e conseguir juntar algum dinheiro para cumprir com os meus sonhos de viajar. Sou super nova ainda, tenho 38 anos e sinto que ainda não vivi nada do que eu queria viver na minha vida. Quero começar agora! Tenho ansia de viver e ter experiences novas! Quero muito que o PMP me adjude!

Olá herdeiras! Todas bem por aí? Depois de ter entrado no PMP há meses, estou enfim conseguindo assistir as aulas! Então bora lá para a primeira tarefa. Me chamo Tatiana, moro no Rio, tenho 41 anos, sou mãe do Arion de 8 anos e casada com Duala há 11. Hoje defino minha rotina como insana, foi esse motivo que me levou a entrar no PMP, e explico: meu filho foi diagnostico com TDAH e transtorno de ansiedade aos 7 anos, mas desde sempre notamos uma resistência a regras e agressividade diante das frustação, entre outras coisas, mas só aos 7 anos conseguimos "fechar" o diagnostico. Há 13 anos, meu marido passou em um concurso público na área da segurança, mas somente teve sua nomeação ao cargo há 2 anos. O que nos trouxe um pouco de paz na área financeira, tendo em vista que seus negócios próprios não apresentaram os resultados esperado ao longo dos anos, sendo esse motivo pelo qual além do meu trabalho CLT, me fez buscar renda extra que consome grande parte das minhas horas e consequentemente resulta em um cansaço extremo. O trabalho do meu marido acontece em regime de escala, e como não temos rede de apoio, minha rotina precisa se ajustar a disponibilidade dele para fazer qualquer coisa, o que demanda um ajuste constante. Tem sido muito difícil equilibrar tantos "pratos" e sou extremamente critica comigo mesmo! Tenho um projeto pessoal/profissional há anos que não consigo tirar do papel por falta de tempo e recursos financeiros. Sinto que vivo um eterno looping e quero verdadeiramente ser vitoriosa, entendendo que perder faz parte do processo, mas preciso tentar. Confesso também que tive muita vergonha de escrever essa apresentação, não pela minha história, mas pelo tanto de interação e disposição das pessoas aqui na comunidade. Mas sei também, que mesmo sem estar ativa por aqui, iniciei atividade física depois do desafio de 20 minutos por 7 dias e comecei acompanhamento com a nutri para ajustar a alimentação! Por isso, apesar das minhas dificuldades, sei que este é o início de um novo capítulo na minha vida ❤️

Olá a todas!!! Meu nome é Katia, tenho 41 anos. Sou Designer de interiores, e mãe da Duda de 5 anos. Casada. Atualmente trabalho em uma grande empresa do setor de construção civil, com desenvolvimento de novos produtos, na área de Design. Eu gosto do meu trabalho, mas não tenho mais a paixão que tinha há anos atrás. Estou a 11 anos na mesma empresa, e passei por várias áreas já, mas confesso que esse mundo coorporativo pra mim já deu, rss! Tenho uma paixão de anos que é o Feng Shui, e minha intenção é fazer uma transição de carreira, atendendo como consultora de Feng Shui - tenho vários cursos na área, muitos livros e estudos sobre o tema, adora as terapias naturais. Sobre o PMP, eu sempre estou em busca de novos estudos, cursos, eu amo estudar, porem percebia que me faltava um planejamento que de fato me levasse a atingir os resultados que quero, sei que o PMP vai me ajudar 😍!! Sou seguidora da Dani a anos, admiro muito sua trajetória! Sei que vai ser um sucesso!! Quem quiser me seguir, meu instagram pessoal é @katitahorikawa e do Feng Shui @interioreasy. Obrigada equipe PMP pela oportunidade!! Bj a todas!!!

Olá Herdeiraaaas! 👑 O meu nome é Sofia, e tenho 39 anos. Decidi entrar para o PMP porque, apesar da minha vida ter sido muito boa e feliz até agora, eu não construí nada significativo na minha vida. Justamente porque tinha a crença de que a vida é para aproveitar ao máximo, usando e abusando da ideia de que "so lo se vive una vez" (sim em espanhol para ter mais emoção) para justificar todas as minhas péssimas decisões. Com isto não construí uma carreira, sempre em empregos mais ou menos apenas para pagar contas, apesar de ter um Mestrado na área de Gestão de Serviços. Relacionamento vejo agora que também se beneficiaria, e muito, de um alinhamento melhor. Dificuldade em manter rotinas e hábitos. Extrema dificuldade em focar, planejar e executar sem procrastinar e desistir de tudo o que não tem um resultado imediato. Muita dificuldade em sair da zona de conforto, tomar decisões difíceis, e muita dificuldade em enfrentar mudanças. O que me fez entrar no PMP foi justamente a promessa de que teria o passo a passo de como organizar as várias areas da minha vida, de uma forma eficiente, e aprovada e comprovada por uma pessoa em quem confio de olhos fechados, a Dani. Já queria entrar tem muito tempo, mas sentia que ainda não me sentia totalmente comprometida comigo mesma, e apesar de confiar no trabalho da Dani e da Bia, sabia que elas não fariam milagres, teria que ser eu a fazer acontecer. Fiz o trabalho de casa antes, li bastante sobre mudança de mentalidade, estudei um pouco sobre os temas sobre os quais tenho mais dificuldades, e agora faltava a ajuda prática e cá estou, pronta para Herdar em Vida 🚀

Ahhh, gente! Que felicidade estar aqui com vocês, herdeiras! 🧡 Me chamo Adrielle Girodo, e após tentar de absolutamente TUDO, me agarrei ao PMP como uma última esperança de organizar minha caótica rotina. Tenho 38 anos e sou formada em Comércio Exterior e Marketing Estratégico, mas larguei toda minha vida dentro do escritório (mais de 20 anos) para dar ouvidos ao me coração e me tornei Fotógrafa Fine Art de Época em Belo Horizonte. Além da fotografia, trabalho como coordenadora num consultório de psicologia infantil e sou social media de mais duas empresas. Como se não bastasse ser workaholic (trabalhando de 16 a 18 horas de domingo a domingo), tenho um sério problema que é a vontade insaciável de aprender. Com isso, ajo na impulsividade e compro todos os cursos das áreas que gostaria de aprofundar. Finalizo? Não! Nenhum deles. Por falta de tempo, de gestão apropriada, por procrastinação e impulsividade. O que é extremamente frustrante pra mim! Espero que aqui, eu consiga aprender com vocês como me organizar melhor, pois não posso ser apenas profissional/estudante. Tenho outras áreas da vida estão pedindo atenção e mais carinho da minha parte. Para quem quiser me conhecer melhor: @adriellegirodofotografia Vamos juntas e sucesso pra todas nós nessa caminhada! 💪

Ooopa! Herdeira um pouco atrasada aqui porque, até hoje sem o PMP tem sido desafiador dar conta da rotina (mas acho que esses dias de bagunça estão contados né)! 😅 Me chamo Ana, tenho 34 anos, casada e moro no sul de Santa Catarina. Ex-concurseira e servidora pública, comecei a empreender em 2017, junto com meu esposo. Nosso projeto que começou como cafeteria foi crescendo, crescendo, e hoje já estamos com outras 2 empresas, todas no mercado de cafés/cafeterias/treinamento sobre o setor. O crescimento das empresas tem sido lindo! Desafiador pra caramba, mas muito gostoso de acompanhar. Mas hoje, com tanta coisa rodando (e mais tanta ideia na cabeça), e organização PRECISA estar em dia. E eu não poderia escolher ambiente melhor do que esse pra me ajudar nessa empreitada! 🥰

Oii, Herdeiras! Como estão? Meu nome é Caroline Meinert, moro em Blumenau - SC, tenho 31 anos e sou escorpião com ascendente em touro (pra quem é de signos, haha). Sou Engenheira de Alimentos, Especialista em Rotulagem de Alimentos e Bebidas, e também Mestre em Engenharia Química (na linha de pesquisa de alimentos). Atualmente tenho uma empresa de Consultoria de Alimentos, junto da minha sócia, buscamos soluções personalizadas para questões de empresas de alimentos e serviços de alimentação, e atuo como pesquisadora na universidade, em uma pesquisa utilizando imagem hiperespectral na conservação e preparação de alimentos. Fiz parte da segunda turma do PMP e foi totalmente um divisor de águas na minha vida. Na época estava na reta final do mestrado, e também começando a atuar na consultoria, e completamente sem rotina, sem perspectivas, sem nem mesmo conseguir traçar metas (muitos sonhos, apenas). Com o PMP defendi o mestrado e em menos de 6 meses já estava com a minha empresa oficialmente aberta - uma meta que achava que só ia conquistar dentro de 1 a 2 anos. Além de algumas conquistas da vida pessoal que também não achava serem possíveis. Confesso que preciso retomar com a disciplina no âmbito pessoal, e ler sobre as histórias das herdeiras que já se apresentaram foi uma grande inspiração! Adorei a iniciativa da Comunidade. Prontas para herdarmos em vida! Beijos,

Estou a 15 pontos de ser herdeira bronze hahahaha. É maravilhoso ''subir um nível''. Eu amei ❤️

Dani me respondendo - nunca irei acostumar com isso gente hehe!! Tenho certeza que é essa dedicação e verdade que tu nos passa que faz eu ter vontade de seguir contigo! PMP fez eu mudar processos, estar trabalhando para focar em apenas uma coisa, e ter qualidade de vida! Renovei porque ainda preciso melhorar muito.. e vou! E conte comigo no que precisar... (até me organizo e mudo rapidinho!!😁) beijão! Obrigada por tanto!😘

Ola herdeiras! Sou Ester Vale, de São Luís -Maranhão. Estou muito feliz em participar desta comunidade e poder está aprendendo todos os dias com cada uma de vocês. Sempre quis melhorar minha vida financeira, mas sempre me pareceu algo extremamente difícil, não conseguia enxergar as pequenas vitorias e mudanças em minha vida, achava que sempre estava retrocedendo ao invés de evoluir. Até que sentei com meu namorado a mais ou menos uns 4 anos começamos a olhar para trás e vê o que antes não tínhamos que agora temos, foi ai que percebi o quanto melhoramos e evoluímos aos poucos. Mas ainda há muito o que mudar e vendo a Dani comecei a moldar seu comportamento e forma de pensar, temos que ter nossas referencias e a Dani tem sido a mais importante pra mim, este ano me arrisquei mais um pouco e entrei pro PMP e agora faço parte dessa comunidade. E tenho certeza q de agora em diante com a organização da minha rotina, planos e metas minha evolução será maior e mais rápida. Acredito também que com as experiencias aqui compartilhadas terei ótimos insights. Obrigado a Dani Noce e toda a sua equipe maravilhosa. beijos a todos.

Oi Herdeiras! 💃 Eu sou a Dany, consultora no time de vendas da Dani. Quem já conversou comigo aqui?? 🥰 Estou apaixonada nessa comunidade e é incrível conhecer mais da história de todas vocês! Eu sou do interior do Estado, mas hoje moro em Goiânia, tenho 32 anos, um cachorro e umas plantinhas! Antes de chegar aqui formei em Química, trabalhei em indústrias, depois migrei para a área cartorária e atuei por 9 anos. Ano passado senti que não queria continuar onde estava e precisa de mais uma mudança pirotécnica...e aí vim trabalhar com a Dani e está sendo surreal toda a experiência! Acredito demais que podemos ser protagonistas da nossa História e conquistar o que desejarmos. O PMP tem sido um grande propulsor disso! 😊 Contem comigo! 💟

Eita que eu tô feliz demais com essa comunidade! Sejam muito bem-vindas, herdeiras. Vocês já conheceram um pouco de mim no PMP, mas pra deixar registrabo, bora lá! Iniciei minha carreira estagiando com criação de conteúdo para site, blog e redes sociais, já trabalhando com a Dani. Tive oportunidade de escrever sobre gastronomia, confeitaria, arquitetura e viagem e, por fim, sobre marketing. Ao entrar na área de marketing, decidi focar na interação direta com clientes de produtos digitais, atuando para garantir que todos tivessem uma boa experiência com os produtos. No meio do caminho também mantive a produção de conteúdo constante para as redes do @paulocuenca, bem como a participação ativa em lançamentos de infoprodutos. Em 2022 lancei junto com a Dani o PMP, que no MVP foi uma série de lives e, agora, se tornou esse treinamento incrível que eu tenho tanto orgulho de fazer parte. Hoje, sou head de produtos e CX na The Brain e você me encontra criando produtos digitais incríveis na área de produtividade, marketing e conteúdo. Se me ver por aí, provavelmente estarei com a tela do Notion aberta no computador estruturando algo novo ou coordenando a equipe.

Olá, herdeiras! Sejam muito bem-vindas! 💛 Estou tão feliz em saber que agora temos nossa própria comunidade exclusiva. É mais um sonho realizado! 🥰 Eu sou a Déia e faço parte da equipe de atendimento e sucesso do cliente da Dani. Trabalho com ela há mais de 2 anos e amo o meu trabalho. Sou de Brasília, mas já faz um ano que moro em Goiânia. Além de trabalhar com a Dani e com o Paulo, sou mãe de uma mini herdeira. Sou formada em Arquitetura e Urbanismo, já tive uma confeitaria e uma empresa de caixas cartonadas. Acabei vendendo minha parte na empresa para começar a trabalhar com a Dani e o Paulo. Amo demais o meu trabalho e me sinto privilegiada por poder acompanhar vocês nessa jornada do PMP. Podem contar comigo sempre, estarei aqui para ajudar! Este ano estou determinada a realizar um sonho profissional que me permitirá ficar mais próxima de trazer minha filha para Goiânia. Agora, me contem um pouco mais sobre vocês! 💎

Ai, gente! Que sonho uma comunidade de herdeiras!! Eu sou a Débora, faço parte o time de produtos da Dani desde 2022 e vi o PMP crescer! Sou mãe de duas filhas, sou virginiana também como a Dani, daquelas supermetódicas, que ama uma rotina estruturada e dar check nas tarefas da listinha! Me realizo quando sento com meu planner para fazer os rituais de domingo! Sou de Natal, já fui confeiteira e cheguei a ter dois cafés na cidade mas migrei pro digital buscando ter mais flexibilidade para estar com as crianças. Entrei pro Superpoder e pra FEC (ambos treinamentos do Paulo, o Cuenca 🐝) e foi assim que descobri que havia uma vaga na equipe de produtos. Foi como um sonho realizado quando entrei pro time, aqui a gente "walk the talk" e eu amo demais isso! Esse ano meu foco na roda da vida é família e uma das metas que quero realizar nesse sentido é levar as crianças pra Disney. Agora quero saber mais de vocêêêês!!! Sejam bem vindaaaas! ❤️