Líderes

Bom dia herdeiras/os, eu comecei ontem o desafio HARD da alimentação saudável. Prendendo tornar público e compartilhar aqui com vocês meu processo ao longo dos próximos dias. No meu caso, estou lapidando melhor meus hábitos alimentares que já melhorei muito ao longo dos anos. Não como embutidos, refrigerantes nem fast-food o meu problema é o açúcar e carboidratos refinados. Exemplo: o sonho da padaria do meu bairro, os docinhos e bolos. Eu tenho um problema de saúde chamado dislipidemia e cuido desde os 21 anos e a alimentação é uma forte aliada. Não como todos os dias, mas tenho observado q quanto mais como mais sinto vontade de comer e esse mês por eu aumentar a prática de atividade física senti muito mais fome e por consequência acabei comendo mais doces. Vou aproveitar que estou há quase um mês praticando atividade física todos os dias e vou empilhar mais um hábito angular que é o da alimentação. Minha meta é parar de comer doces e carboidratos refinados e por isso vou fazer o desafio de 21 dias. Meu prêmio é ir no cinema com meu marido. Eu resolvi começar ontem mesmo pelo seguinte motivo: ontem cedo eu estava decidida que iria começar a fazer esse desafio alimentar aí qdo cheguei em casa da academia fui abrir a geladeira pra pegar ovos para o café da manhã e encontrei dois doces que meu marido tinha deixado de surpresa pra mim(foto abaixo). Eu na hora titubeei e pensei em comer e começar no outro dia mas depois pensei, mas eu não tinha decidido q era hoje?! Então comecei! Se fosse vcs o que fariam? Perguntei no meu Instagram e a maioria optou por comer o doce. Gostaria também de provocar vocês a fazerem algum daqueles desafios angulares da aula e postar aqui também. O da atividade física já está implementado pra muitas de nós, isso é fato…e que permaneça assim!❤️ Nós juntas/os somos mais fortes!!! Boraaaa🔥🔥🔥🔥🔥

"Oi, herdeiras e herdeiros, tudo bem com vocês? Hoje, tirei uma foto na hora do treino e percebi o quanto minha pele melhorou. Antes, minha pele era ótima e, quando engordei e com a ansiedade da pandemia, ela ficou horrível. Desde então, vem sendo uma luta. Mas, quando comecei a praticar exercícios, ela começou a melhorar bastante. Acredito que não só pelas atividades físicas em si, mas pelo poder delas de diminuir nossa ansiedade e estresse. P.S.: Eu não estou usando nada na minha pele (deveria, mas não estou), o que uso é sabonete normal mesmo, kkk.

Só pra compartilhar que me emocionei muito assistindo a aula "quando o planejamento acaba" em que a Dani apresentou a ferramenta "sua vida em 100 anos". Era ela chorando lá e eu chorando por aqui rsrs Sempre tive a consciência de que o tempo é nosso bem mais precioso, ele não volta atrás e deve ser utilizado sabiamente. Agora, com meus 44, me vejo perguntando se terei tempo suficiente para fazer tudo o que desejo em meus próximos 56 pela frente...

Obrigada, Graci! A alimentação mudou mas não tá como deveria não, Graci. Água então tá um pouquinho pior. Agora, imagina se eu tivesse sendo ainda mais disciplinada? Estou trabalhando nisso. 🙏

Simm, por aqui a skincare está se constituindo em: Lavar o rosto com sabonete, a marca é a que tiver kkkkk. Mas já gastei mt com skincare e não vi resultados, com exercícios físicos estou vendo. Agr quero comprar só para dar um "tchan" msm kkk

Olá, Herdeiras! Estamos muito animadas para dividir com vocês esse espaço tão incrível que é a nossa Comunidade Dani Noce! A comunidade é feita POR e PARA as herdeiras e herdeiros e é por isso que queremos que cada um possa contribuir diretamente com a experiência aqui dentro. Sendo assim, além da chance de fazer networking, tirar dúvidas, conhecer outras pessoas com a mesma mentalidade, encontrar apoio para o seu plano de ação... agora a comunidade também será um espaço onde você vai poder CONSTRUIR O SEU PRÓPRIO LEGADO! Estamos convocando todas as herdeiras que gostariam de dividir seu conhecimento por meio de lives para participarem dessa ideia. De agora em diante, encaixaremos na programação mensal da comunidade, lives conduzidas pelas herdeiras (e herdeiros) que querem dividir conhecimento sobre seu trabalho (ou algo pelo qual são apaixonados). Essa é uma chance de você divulgar seu trabalho, se tornar conhecida aqui dentro, treinar sua oratório, testar um novo conteúdo que pretende vender para pessoas de fora... Enfim, use esse espaço para engrandecer a experiência de todos aqui dentro, inclusive a sua. Preencha o formulário de seleção para que a gente possa te conhecer melhor e saber mais sobre o que você gostaria de ensinar para as outras herdeiras. Faremos uma curadoria, selecionando os temas para encaixarmos na programação que sempre é pensada com muito carinho para vocês. A nossa ideia é abrir o espaço para o máximo de pessoas possível, garantido meses de programação incrível. Nossa meta é ter centenas de respostas no formulário, hein!? Aproveitem essa oportunidade para crescer e expandir sua presença e capacidade de transformação. Crie o seu proprio legado, começando por aqui ❤️ Clique aqui e nos conte o que a gente PRECISA ouvir você falar sobre. Qual assunto você domina e gostaria que outras herdeiras aprendessem mais sobre ele? É isso que queremos de você! Beijos, Equipe Dani Noce

Oi, Herdeiras! Vi nos stories da @Bia Henriques que hoje é niver da lindona da @Déia Aciole. Bora encher a noite dela de amor e carinho, do jeito que ela merece? Déia, te acho linda, super estilosa e um amor de pessoa, sempre disposta a nós ajudar e fazer o possível pra que tenhamos a melhor experiência. Ver você sempre ali por trás, nos bastidores das livres, nos acompanhando, mostra o quanto você se importa com a comunidade e com a gente. Desejo hoje e todos os dias muito sucesso, saúde, felicidade e que você continue herdando em vida! Que seu novo ciclo seja repleto de boas vibrações, conquistas, alegrias e determinação pra superar os obstáculos que vierem. Beijo grande!

Olá meninas!!! Estou muitooooooooooooo feliz em estar aqui com vocês. Meu nome é Glaucia. Sou de São Paulo, capital. Sou formada em Medicina tradicional chinesa. E estou aqui em busca de mim mesma, rsrss. Pois é, auto conhecimento nos ajuda a sair do marasmo não é mesmo? Quero muito identificar-me com esse novo mundo. Sou formada no tempo que não existia redes sociais, era cartão de visitas e boca a boca. Tudo mudou, e muito. Já tentei inúmeras vezes seguir aquelas planilhas de engajamento e etc, e sempre empaco, pois o erro está em mim, e estou aqui, feliz da vida e tenho certeza que vou aprender muito com todas vocês. 🥰

Oi, meninas... Quer dizer, Herdeiras!! Acabei de chegar por aqui. Me identifiquei com as dores e a proposta da Dani, mas depois eu vi que o público-alvo era feminino 🙃 Bem, decidi entrar mesmo assim, porque me identifiquei e achei que talvez eu não ia ser o único 😅 mas tô começando a achar que sou! Então eu também quero ser herdeirA, portanto vou me apresentar. Sou Marcus, professor de inglês para trabalho. Trabalho online e tenho meu negócio online ajudando profissionais a desenvolverem suas soft skills em inglês corporativo. Entrei aqui pq eu tenho alguns objetivos claros na vida pessoal e profissional como, por exemplo, tornar os processos no meu negócio mais eficiente para ter mais tempo (profissional-pessoal) e poder ter mais tempo para ajudar e apoiar minha parceira a conquistar os objetivos profissionais e academicos dela no próximo ano (pessoal-relacionamento). Bem, vou parar minha apresentação aqui. E retorno a pergunta no título: posso ser chamada de HerdeirA também? 😁

Mais um dia! Beijo pra todos

HAHAHAHAHAHAHA ficou a dica aqui! Obrigado! hehehe

Eu topo!

Que tal fazermos um encontro presencial de aniversário de 1 ano dessa comunidade (ou seja, pra depois do carnaval de 2025)? É tempo suficiente pra todas e todos nos organizarmos financeiramente, e também pra pensarmos nos detalhes e atividades que faremos...

Bom dia 🙂 Comecei hoje o dia a ouvir a aula 6.6... Muito boa! E por isso iniciei logo o meu desafio 🦾... vai ser light para já (7 dias) mas eu sei que vai ser para continuar porque já comecei e me sinto tão bem ❤️ Hoje tive companhia da minha filhinha mais nova (9anos) que tem gostado muito de ouvir as aulas de hábitos e rotina e até tem o seu caderninho com os seus apontamentos 😄 Bem: DIA 1 - Meditação 10 minutos - ✅ Meditação Guiada deste Dia

Amém, herdeira. kkkkkk

@Jersica Maria Ferreira Chaves, A ideia do café foi excelente. Amei conversar com vocês, e conhecê-las ao vivo. A maioria eu já tinha visto nas outras lives, mas ouvir vocês contando histórias da vida, foi muito bom! Próxima meta é um encontro presencial do PMP.

nossa mulher que top , e que diferença 😮 Minha pele acho que preciso de dermato rs ela melhorou mt depois que comecei a tomar cha verde durante o desafio, não sei se tem a ver com retenção de liquidos algo assim rs . Eu tenho acne adulta e é terrrivel principalmente no periodo menstrual. Eu até ia perguntar se usou algo hahahaha mas se foi natural melhor ainda 😍, vc bebe mt agua ? Pq eu não tenho esse habito ainda é mt pouco ou quase nada durante o dia e dizem que hidrata a pele né .

Gente, que live lindaaaaa foi essa? Eu AMEI! A gente foi do riso ao choro nessas duas horas de encontro. kkkkkkk E como foi bom estar mais pertinho de vocês! Que venham as próximas!

Olá, Herdeiras!!!! Há 2 semanas e 2 dias eu fiz o primeiro lançamento da minha mentoria, pelo Kiwify e hoje estou celebrando a venda de 26 mentorias, que me fizeram ganhar mais de R$ 10K. Pode parecer "pouco", mas para mim que saí de um status de trabalho CLT, abusivo, no qual eu quase pagava para trabalhar, É MUITA COISA!!!! Hoje eu recebi o reconhecimento da KIWIFY (foto abaixo), com a minha primeira tag de mala personalizada, para, daqui muito em breve (eu acredito, eu posso), estar na África, curtindo um safari!!!! Vamos juntas! Somos mais fortes!!!! Contem comigo!

Jade, A pele melhorou bastante. Nossa! Você mudou a alimentação também e aumentou a ingestão de água? Achei incrível o resultado.

Amei!! Meu dia preferido é sexta-feira. Mas vou precisar de um tempo para montar esse texto criativo a altura de vocês! Até amanhã posto a minha versão herdeira da sexta

acho chique kkkkk n consigo herdeira, foi um hábito que perdi ao longo dos anos e estou sofrendo para voltar. O meu próximo desafio pessoal é esse.

Simm, beber água é essencial tb. Mas nessa eu ainda tô pecando. Uma das minhas maiores dificuldades está sendo beber a quantidade de água suficiente, to me esforçando para isso. 🙏

Muita Mari, fiquei surpresa! Acompanhava mt a Ma no tiktok, gosto bastante das dicas dela. Usava o cerave (tenho que repor), só o cleansing oil que não funcionou cmg, comprei um e ainda tá por aqui kkkk. Pensando em comprar da principia e/ou creamy, para testar. Mas real, só veio melhorar com atividade física, agr quero os produtinhos só para dar um UP.

Essa aula não não sai da minha cabeça, principalmente a parte do "Você não quer 10 bolsas da Shein, você quer uma bolsa da Louis Vuitton" kkkkkkkk

Para tudo que eu explodi de AMOR por esse post! Tô apaixonada pela herdeira da quinta feira! Já quero uma Herdeira artista pra criar os avatares! E vou refazer o POST da segunda, pra ficar à altura. Hehehe

Sim, realidades completamente distintas e fuso tbm.... Incluve culturas diferentes, horário diferentes de escola, de trabalho.... O fato de ter só uma baby e ela já estar grandinha, tbm torna a minha rotina mto mais fácil. Eu tbm deito cedo... na rotina da semana estou na cama 22h30, aí aproveito para ler um pouco....e no máximo 23h deito para dormir e aí acordo 7h30. E super te entendo, antes eu tbm dormia super tarde, acordava tarde (tenho total flexibilidade de horários) e não rendia nada... sempre cansada, indisposta, com dor no corpo... Agora tem super funcionado! Hábitao e rotina são fundamentais!

Esse já pode ser um badge "a louca das badges" hahahahhaa

Seguimos! Mortos heheh

Que demais! 🥰

Olá herdeiras!! Eu sou a Fernanda, tenho 42 anos, sou de Curitiba/PR, mãe solo de uma menininha maravilhosa de 2 anos e 8 meses. Trabalho na área de Recursos Humanos de uma multinacional americana, e como a maioria das meninas aqui acompanho a Dani e o Paulo há muitos anos. Eu vejo a Dani como uma inspiração mesmo, uma pessoa capaz de se reinventar, e por isso agora decidi entrar na comunidade, pois acredito e confio muito em tudo o que ela faz. Atualmente busco ferramentas para conseguir ser mais organizada, para atingir melhores resultados tanto na vida pessoal quanto profissional. Tenho bastante dificuldade em ser constante, e com minha rotina atual que é bem tumultuada, corrida, cheia de demandas tanto profissionais quanto da minha filha, sinto que preciso de orientação e uma ajuda para ter foco e otimizar tudo o que preciso e posso fazer. Sou pisciana, mas me identifico muito pouco com o signo! hahah Minha mãe é astróloga, então já fiz meu mapa astral algumas vezes, e tenho 97% de ar, e apenas 3% do mapa dividido entre os outros elementos. Então digo que sou a pisciana mais aquariana que conheço hahaha Enfim, espero encontrar nesse espaço ferramentas e trocas que sejam capazes de me mostrar alternativas e caminhos para crescer cada vez mais! ♡

Oi herdeiras, Sou a Gabi, tenho 40 anos, e entrei no PMP pra conseguir um guia, uma ajuda que sinto que falta, para eu conseguir seguir um caminho mais objetivo, ter planos e principalmente coloca-los em pratica ate alcançar cada um deles. Eu tive uma mãe incrível, mas ela morreu há 20 anos e me sinto muito perdida, por mais que ela tenha me dado uma base, eu acabei me relacionando pouco tempo depois de sua morte, com uma pessoa que fez muita lavagem cerebral em mim (não estou tirando a culpa dos meus ombros, eu sei que muita coisa só aconteceu porque eu deixei), mas as vezes fico em duvida se deixei porque estava fragilizada ou se realmente nunca fui preparada. Enfim, foram muitos anos difíceis e graças a Deus, aprendizados, mas hoje estou muito cansada de me sentir atrasada, de não colocar planos no papel e ir em busca deles. Então estou aqui, disposta a conseguir seguir com todas as dicas que a Dani e a Bia tem para nos dar. PS: Sintam-se a vontade para conversar comigo! Espero que todas aqui consigam dar um rumo em suas vidas, estratégias, trabalho etc.

Olá, pessoal! Me chamo Felipe e tenho 17 anos. Por conta da minha idade, é provável que minha experiência não se compare a de muitas de vocês, mas, mesmo assim, tenho certeza que tenho muito a contribuir aqui na comunidade. No momento, estou cursando meu último ano do ciclo escolar básico. Quando digo isso, me refiro ao ano em que os estudantes, além de terem a obrigação de passar de ano, devem prestar vestibular, ou seja, são muitas provas a serem feitas e é muito conteúdo a ser estudado. Sempre fui um aluno relativamente bom (no meu colégio, que as maiores notas não passam de 9, sempre fiquei perto do 8, sendo 7 a média para passar), mas esse ano, devido à soma de algumas questões pessoais com as diversas responsabilidades acadêmicas, que só aumentaram, me vi em uma crise que levou à queda drástica do meu rendimento. Minhas notas nesse primeiro bimestre ficaram em sua maioria perto do 6. Esses resultados apenas refletem o estado desnorteado da minha cabeça. Além disso, ainda nem comecei os estudos para o vestibular, sendo a minha principal meta desse ano conseguir uma bolsa por desempenho acadêmico na PUC-Rio (estou falando de uma colocação top 5 no ranking do vestibular). Acho que com esses parágrafos já ilustraram um pouco do caos que está se instaurando, mesmo ainda nem tendo falado da conciliação que eu tenho que fazer disso tudo com a academia e o social, é claro. (obs: sou bastante introvertido, mas, dentre os meus objetivos, mudar isso é um deles) Sendo assim, vi no PMP uma luz no fim desse túnel de escuridão. Sou cliente antigo da Dani, e sei que tudo o que ela faz é de extrema qualidade. Ela entrega tudo o que promete (às vezes, até mais). Por isso, a partir do momento que eu decidi entrar, me organizei para conseguir fazê-lo, e aqui estou. Já estou impressionado com o pouco do contato que tive com o PMP e com a comunidade. Tenho certeza que o método contribuirá com todas as minhas conquistas daqui para frente.

Eu tambpem Joana, não posso ver ninguém chorando que eu choro junto kkkkk. Foi muito emocionante mesmo. Com certeza você tem muito tempo pela frente para viver coisas maravilhosas. ❤️

30 DIAS DE MEDITAÇÃO! Acho que já não consigo começar o meu dia sem meditar 10 minutos! Seja uma meditação guiada ou através da restiração do quadrado. E agora está na hora de seguir para a criação do próximo hábito! Ler todos os dias 15 páginas do livro. 🙂

Na semana acho que tem que ser depois das 18h porque em horario comercial nós estamos construindo nosso próprio mercado. Aí fiquei pensando que esse horário vai ser um café sem café 😅 esse horário rola um chá, que acho chique também, bem realeza. Pedi o suporte para colocar uma enquete sobre qual dia é melhor depois vamos decidindo os detalhes.

E Hoje faço 21 DIAS DE MEDITAÇÃO !!! 😍Acho que vislumbro o hábito a criar-se. Vamos agora rumo aos 30 Dias! Estou mm feliz, finalmente um progrma que me conseguiu voltar a alinhar, a focar, a ser disciplinada. Não só o método, mas a assertividade da voz da @Dani Noce, e a descomplicação ressoou comigo e me fez contrariar a falta de disciplina com que andava há anos. ❤️

🙂Estou no 12º Dia de meditação matinal e estou FELIZ! Sinto que esta pequena vitória (porque estou sem duvida a fazer alguma coisa por mim, e que me faz bem) está a ser o "gancho" de disciplina, para entrar no desafio 002 de exercicio :). Claro que o exercicio que faço pode parecer pouco (caminhada 30 min, HIT 15 min, Pilates 20 min....) , mas para mim faz toda a diferença. Lema atual: Começa pequeno para chegar a grande!

Bom dia 🥰 DIA 2 - Meditação 10 minutos - ✅ Meditação Guiada deste Dia https://youtu.be/Q73byiOXRhE?si=t2tt1RiEk3U92A6T