Líderes

Finalmente um momento herdeira com o boy! Fui tomar um vinho e comer bobó de camarão, aproveitando o friozinho de SP 😍✨

Momento herdeira também é me mimar com um almoço delicinha mesmo sozinha em casa, cozinhando só pra mim. Com direito a prato bem montado.

Boa tarde herdeiras, me propus a postar o tracker de hábitos do meu primeiro mês completo. Eu estou me sentindo muito feliz de conseguir concluir pois no mês anterior além de eu começar na metade do mês me esqueci de marcar alguns dias. Algo que me ajudou a não esquecer foi deixar a folha a vista na minha mesa de trabalho. Pretendo esse mês fazer o trackeamento no Notion. Empilhei o hábito angular da atividade física com a boa alimentação(foquei em fazer melhores escolhas alimentares associadas ao meu ritmo de treino de corrida e musculação) e é impressionante como de fato um hábito leva a outro…quando penso no meu cardápio já associo com meu objetivo com os treinos e já penso que isso vai me ajudar a ter uma boa noite de sono que vai me proporcionar a acordar cedo e dar continuidade em todo o processo. Eu tenho me sentido muito feliz em realizar essas pequenas mudanças que apesar de serem pequenas são bem desafiadoras pra mim…continuo com o objetivo de melhor 1% a cada dia! Eu confesso que olhando essa folha totalmente preenchida me motiva a continuar porque consigo ter um direcionamento real de em qual área eu preciso focar no próximo mês. Fiquei com uma dúvida com relação a marcação do hábitos que não planejei que fossem diários(por exemplo 3x na semana) os dias que eu não for fazer eu devo marcar de vermelho também? Me comprometo a postar meu tracker do Notion no primeiro dia do mês que vem! Quem vem comigo?! Boraaaa🔥🔥🔥🔥

Que bom! Sentimos sua falta. Que bom que já está melhor. Beijinhos.

Olá @Fernanda Xavier Dos Reis Melo que foto mais linda! Parabéns pela sua decisão de entrar para o PMP, pode ter certeza que será trasnformador. Aqui você vai encontrar todas as ferramentas para alcançar seus objetivos. A comunidade é um espaço maravilhoso para nossas trocas de experiência, nos inspirarmos e nos incentivarmos. Tem um post aqui na comunidade onde você pode contar mais sobre o seu trabalho e conhecer o trabalho de outras Herdeiras, a ideia é fazer possíveis collabs e fortalecemos nossos trabalhos. Se precisar de alguma coisa estamos aqui. ❤️ https://comunidade.daninoce.com.br/topic/433-collab-das-herdeiras-

Momento Herdeira da semana. Cafezinho na cozinha externa admirando a paisagem. Amo a vida no sítio! 💗

Momento herdeira da semana. Praia com a família depois de dias e dias de chuva.

Um café no domingo com meu marido na minha varanda! Momentos que ficam pra sempre na memória! ❤️❤️❤️❤️❤️

Mulher eu amo restaurante italiano ( inclusive seu prato parece com um dos meus favoritos que é 4 formagie com filé mingnon) e amo restaurante japonês rs Pena que não é de SP já ia te chamar pra sair rsrs Amoooo rodizio de comida japonesa só não sei o nome de nada hahahaha mas amo 😍

Ah que top , gente é muito bom parar pra respirar e se reconectar consigo mesma. Por aqui umas duas vezes no mês eu e meu esposo vamos tomar café da manha na padaria. A gente conversa , renova aquele momento paquera rs se olha se admira é um tempo que não falamos de trabalho já que eu e ele nos vemos todos os dias e trabalhamos na confeitaria juntos. E as vzs saio com alguma amiga (das que sobraram e entendem nossa vida louca de empreender rsrs) Então uma cafeteria, um lugar calmo nossa eu me recarrego demais com isso com o silêncio e uma boa conversa, e comida boa. As fotos a seguir são de um lugar aqui perto de casa uum restaurante fitness voltado somente para comida saudável e tem um espaço lindo que parece um jardim. e o pôr do sol lá é lindo .

Ai gente, meu momento herdeira da semana foi hoje, mas nem teve foto. Fui fazer a prova da autoescola, depois almocei com o marido e fui numa livraria. Comprei mais um dos livros indicados pela Dani: "12 regras para a vida". Amanhã é dia de café da manhã especial. Vou lembrar de fotografar. Ah! Yana ganhou uma gatinha fofa. Estamos às voltas com mais um bebê. Rsrs.

Hoje também tirei um momento fora da rotina, dediquei a tarde para fica com a minha filha. Fomos almoçar juntas em um lugar legal e depois fomos para livraria. Ela é apaixonada por livros desde pequena.❤️