Líderes

Salve pessoal! Tudo bem? Acabei de completar a aula 7.12. Aqui estão as minhas metas: Vou reescrever aqui porque não sei quantos coneseguirão entender a minha letra kkk 1. Estudar um módulo da faculdade por mês. Porque eu quero avançar na minha carreira e um diploma é o primeiro passo. Programar minha agenda, assistir as aulas e fazer as avaliação. 2. Me mudar para o Brasil em Junho de 2025. Porque eu quero construir minha vida e carreira no Brasil. Passar o meu cargo atual, planejar a logística da mudança e estruturar vida profissional. 3. Aumentar minha renda mensal para 5 mil reais. Porque eu precisa ter condições de me sustentar e ter o mínimo de conforto. Conversar com a igreja, buscar mais mantenedores e reduzir meus gastos. Bom pessoal, sende esta a segunda experiência com o {PMP} acredito que estas metas estão muito mais realistas do que um dia foram... Confesso que algumas coisas eu acabo procrastinando muito e sei o porquê, mas tenho muita dificuldade de lidar com isso. Espero que consiga aproveitar da comunidade para buscar esse suporte ao longo da jornada. É isso, abraço a todos. 🙂

Olá herdeiras, me chamo Ana Carolina, mas podem me chamar de Carol. Sou médico veterinária, tenho 33 anos , sou casada há 5 anos e tenho um filho lindo e muito amado chamado Henrique , que vai fazer três meses. Desde o nascimento do meu filho eu tenho descoberto um novo mundo , em que eu amo ser mãe e me sinto extremamente realizada. Entretanto, apesar de me sentir realizada profissionalmente desde o nascimento do henrique tenho pensado em formas de trabalhar mais home office para poder cuidar dele e vejo crescer. O aspecto profissional sempre foi uma prioridade na minha vida , principalmente por me dar liberdade financeira, sendo esta uma liberdade que eu gostaria de continuar mesmo trabalhando home office. Procurei o método PMP para me reorganizar interno e externamente para estabelecer uma rotina em que eu possa trabalhar de forma remunerada no home office permitindo ver meus filhos crescer e mantendo minha liberdade financeira. O primeiro passo foi dado. Vamos lá herdeiras!

João, As metas parecem claras e executáveis. Agora é estruturar o plano de ação e partir para conquistá-las.

Stela, Hoje que vi esse post. Que necessário. Me senti culpada, a carapuça serviu aqui para mim. Por muitas vezes trato o meu marido como filho, como se ele não fosse capaz de tomar decisões simples pela nossa família sem me perguntar,. Tipo ir ali no mercado comprar o que achar melhor. Sobre a roupa, meus filhos já tem 10 e 11 anos e eu me meto na vestimenta deles o tempo todo. Porque ás vezes querem ir arrumados demais para brincar no parquinho e se sujar, ou não se arrumam para ir numa festa. É um eterno dilema dar autonomia para crianças. hahaha E sobre a comida, aqui em casa, se eu deixar escolher o que vão comer, serei obrigada a fazer 4 pratos de comida diferente por refeição. Tem coisa que desejamos, mas ao mesmo tempo não queremos. Mas concordo que a tarefa mais importante de uma mãe é ensinar autonomia para os filhos para se tornarem adultos funcionais.

Que legal! Com o método do PMP vai dar tudo certo!

Para nós, que moramos longe da família, tem sido a falta de uma rede de apoio. Não tem preço poder ligar pra família e pedir uma ajudinha...

Olá herdeiras, Sou Fernanda, psicóloga, orientadora parenta e especialista em desenvolvimento infantil integrativo. Sou mãe do Guilherme hoje com 9 anos e do Miguel de 7 anos. A dois ano oficialmente decidi fazer a minha transição de carreira e sair do corporativo, atuava com desenvolvimento pessoal em empresas, mas depois que me tornei mãe passei por um período me sentindo perdida e não conseguia mais ver sentido no trabalho que fazia. Foi quando me especializei e decidi deixar o corporativo, para levar o conhecimento que adquiri e a transformação que tive na minha casa e compartilhar com outras famílias e mulheres. No entanto equilibrar a vida pessoal, família e profissional não tem sido tão simples e os resultados menos ainda. Foi então que decidi entrar para o PMP para enfim construir o meu futuro e dos meus filhos e herdar em vida!!! Estou muito feliz em estar aqui!

Bommmmm dia, queridas Herdeiras!! Como vocês estão? Estou super animada para trazer uma novidade incrível para nossa comunidade! Que tal criarmos um espaço para colaboração entre nós, não apenas compartilhando ideias e experiências, mas também conectando nossos talentos profissionais? Para começarmos com o pé direito, gostaria de convidar cada uma de vocês a se apresentar brevemente, compartilhando seu nome, o tipo de serviço ou produto que oferece e seu Instagram profissional. Assim, podemos facilitar o contato entre aquelas que tenham interesse no que vocês oferecem. Vamos aproveitar essa oportunidade para fortalecer nossa rede e fazer ótimas conexões profissionais! Quem está animado para essa collab das Herdeiras? 🎉 Obs: Esta postagem foi compartilhada neste espaço público com o intuito de oferecer a oportunidade de divulgar seus perfis profissionais.

Olá, Herdeiras! Passando pra 'oficializar' o nosso Clube de Leitura e deixar tudo organizadinho. Neste post traremos as discussões relacionadas ao livro e tudo quanto vocês quiserem partilhar que tenha relação com o tema. Pra relembrar como ficou organizado, segue o nosso calendário de encontros/discussão: 10/06: Os fundamentos e A primeira lei: Torne-o claro. 24/06: A segunda lei: Torne-o atraente e a A terceira lei: Torne-o fácil. 08/07: A quarta lei: Torne-o satisfatório e Táticas Avançadas. Como combinado, a cada 15 dias nos encontraremos, sempre às 18h, podendo o encontro se estender até às 20h. Preparem o cafézinho (ou chá) e se acheguem, porque se tem uma coisa que a gente ama, é papear! Deixarei o link da reunião aqui nesse post, então fiquem atentas! Lembrando que o Clube de Leitura é uma iniciativa das alunas, não obrigatória, e não faz parte dos desafios. Por isso, as atividades relacionadas ao clube não estarão no calendário oficial da Comunidade. Para se manterem informadas e por dentro de tudo, recomendo salvar o post. Assim as notificações aparecerão pra vocês. Espero vocês dia 10 (segunda feira) às 18h, pro nosso primeiro encontro. Vamos juntas?

Bom dia, herdeiras! Amanhã tem uma SUPER AULA aqui na maternidade em que eu e a Dani vamos contar os atalhos que já estão na frente de vocês, e que podem ajudar as mães a levarem essa jornada de forma mais leve e prazerosa, mesmo com todas as dificuldades que envolvem nosso ofício materno. Então, para eu saber a melhor forma de ajudá-las, quero perguntar de mãe para mãe, qual você diria que é (ou foi) A MAIOR DIFICULDADE da SUA maternidade? Bora começar esse papo aqui e continuar amanhã às 18h? Já coloca o alarme, lembrando que o evento está no calendário e eu quero muito contar com a presença de vocês herdeiras e herdeiros por lá! ❤️ Beijos, Débora.

Olá @Ana Carolina Ferreira Veríssimo, seja muito bem-vinda! Conciliar a vida profissional com o cuidado dos filhos e da família é um desafio que a maioria das mães conhecem bem. O método PMP certamente será uma excelente ferramenta para ajudá-la nessa reorganização. Gostaria de deixar um convite especial para você: hoje, às 17h, teremos uma Masterclass exclusiva de PMP para Mães. Tenho certeza de que será muito útil para você! Parabéns pelo primeiro passo e conte conosco para o que precisar. Bora que é só o começo! 🚀🚀🚀

Graci, acredito que, como mães, a gente deva orientar e conduzir as decisões de nossos filhos, mas dando a eles certa autonomia, sabe? Quanto à roupa, oferecer opções possíveis para que dentre elas, eles escolham o que vestir. Na alimentação, chamar pra construir o cardápio juntos, assim todos serão contemplados em seus gostos algum dia da semana, ou, apresentando o que tem para o dia, permitir que eles escolham o que comer ou não (partindo da premissa de uma alimentação saudável, claro). Em se falando de tratar o marido como filho, acho que se a gente não se policiar, acaba se colocando nesse lugar mesmo de 'mãe de marmanjo'. kkkkkkkkk. E acho que eles próprios gostam dessa posição, porque fica mais leve pra eles não ter que tomar decisões simples do dia a dia. O que de fato nos sobrecarrega. Eu faço muito isso, por não ter paciência de esperar o tempo dele de resolução das coisas. Vou lá e faço. Mas tenho procurado cada vez mais dar autonomia pra que ele faça as coisas por si só. Não se sinta culpada. A própria sociedade nos molda para agirmos de certa forma. São ensinamentos transmitidos por gerações e quebrar os padrões é de fato difícil. Mas é possível. Um pouquinho a cada dia, aprendendo, revendo crenças e posturas, a gente segue tentando melhorar.

Ah que tudo Seja bem vinda ❤️ E que profissão lindaaaa ❣️,😍 Com certeza assim como eu mãezinha tem MTS mães aqui que vão precisar de seus relatos e dicas .. eu me apaixonei por ser mãe quando entendi que o mais importante da educação dos nossos filhos é a educação emocional, aprendi muito lendo o livro país brilhantes professores fascinantes nao sei se tem a ver com o que vc atua rsrs mas quando te vi e vi seu relato lembrei desse livro e tenho experiências incrível com meu filho Queria já aproveitar e saber se pode nos falar mais sobre sua profissão e como vc atua se indica algum livro também. ❤️

Debora, Como a aula é hoje, não sei se ainda da tempo de responder. Mas meu dilema é encontrar tempo na agenda para ter um momento de atenção com as crianças, que seja fazer dever de casa e auxiliar nos estudos, mas também só um tempo de diversão, sem fazer nada. Aqui em casa as crianças cobram muito da minha atenção e eu ainda deixo a desejar. beijos e obrigada

@Alessandra Schunemann seja muito bem vinda!!! Muito bom conhecer um pouco da sua história pessoal. Eu entendo bem o desafio de equilibrar sonhos pessoais e profissionais, especialmente quando a vida dá essas reviravoltas. Mudar do banco para o empreendedorismo e depois ajudar na empresa familiar mostra uma coragem incrível. E o nascimento do Leo deve ter trazido ainda mais alegrias e desafios, né? Tenho certeza de que suas experiências vão enriquecer muito nossa comunidade. Aqui, estamos todas aprendendo e crescendo juntas, então você vai encontrar muito apoio e ferramentas para te ajudar a alcançar seus sonhos. Abraço! 🤗

Seja muito bem vinda a nossa comunidade @Fernanda Xavier Dos Reis Melo! É muito bom termos alguém com a sua experiência aqui na comunidade. O conhecimento que você traz, tanto de sua formação quanto de suas experiências pessoais, será uma riqueza para todas nós. Já deixo o convite para se inscrever no projeto Construa o seu Próprio Legado: Seja protagonista na nossa Comunidade! Que esta comunidade se torne um espaço de crescimento, apoio e realização para você.❣️

Maravilha e como pode melhorar ainda mais ? parabéns pelo seu esforço ! sobre a meditação, vou compartilhar um pouco da minha perspectiva, eu faço mesmo que seja 2 min, mesmo que o mundo esteja acabando, mas como uma forma de não falhar, porém a meditação matinal é comprovada cientificamente como a MAIS eficiente para regular o cortisol ao longo do dia , e é ela quem promove também o aumento dos telômeros,ou seja que proporciona rejuvenescimento, além do mais é a meditação matinal que ajuda a regular o sono, a ter um sono mais profundo e reparador também. Mas se você só consegue pela noite, é isso aí mesmo, pois em qualquer horário você terá benefícios. Uma sugestão que ajuda a ir mantentendo a mente mais focada ao longo do dia é fazer respirações conscientes, umas 5 pelo menos, de hora em hora , pode colocar um lembrete no celular , e mesmo se estiver ocupada pode fazer sem que percebam, isso vai ''adestrando a mente '' e ajuda a focar na meditação depois, Yoga também ajuda muito a se concentrar . Ufa falei demais pois já tive que usar muita técnica pra conseguir meditar rsrs. Estimo que possa contribuir! Bom desafio, beijo

Ai gente! Um tópico só pra partilhar com vocês que meu dia começou lindo, já que subi de nível e fui promovida à HERDEIRA PÉROLA. Depois de uma semana passada cheia de tropeços e falhas na minha rotina, começar o dia com essa notícia foi revigorante! Hoje também voltei a acordar no meu horário de herdeira, fiz minha ioga (e, depois de uma semana sem exercícios, estou completamente travada), devocional e café, e minha bebê acordou bem melhor. Ou seja, declaro pra minha vida uma semana repleta de bênçãos e conquistas! Vamos todas dar mais um passo em direção aos nossos objetivos? Se sua semana passada também foi desafiadora, deixa pra trás. Vamos de LEVANTA, SACODE A POEIRA E DÁ A VOLTA POR CIMA! 🚀❤️

Oi @Alessandra Schunemann, Prazer em conhecer você e um pouco da sua trajetória! Parabéns pelo pequeno Leo, ele deve ser uma alegria enorme na sua vida! Com certeza, aqui você encontrará o apoio e os recursos necessários para lapidar essas habilidades e alcançar seus objetivos! Seja muuuito bem vinda Herdeira 🚀🚀🚀

Obrigada, meninas! Bom demais ter vocês vibrando junto! Sigamos!

Oi, Graci! Adorei a escolha da meditação. Como você vai fazer antes de dormir, eu tentaria deixar a experiência ainda mais aconchegante. Que tal acender uma vela ou passar um óleo essêncial na pele? A vela é interessante porque pode ser um ponto focal pra você ficar olhando até conseguir evitar as distrações. Beijos e bom desafio!

Seja bem vinda, Ale! Você já ouviu falar nos Pontos Fortes? Eu comecei a entender mais da minha personalidade de iniciativa e sem acabativa depois dele. Quando passamos a nos compreender, nossa mente parece que se ilumina e as persperctivas se abrem, para que possamos nos moldar e atingirmos nossa melhor versão e objetivos. Espero que aqui você consiga o apoio e direcionamento necessários para chegar onde almeja. Estamos aqui pra você. Se precisar, chama! Uma Herdeira sempre ajuda a outra. ❤️

Exatamente @Joane Priscilla Teixeira De Lima. Carregamos muitas culpas.

Que incrível Gra!!!!😍😍😍😍

As temidas telas são o monstrinho da criação dos filhos. Eu particularmente não sou a favor de horas de exposição as telas, mas gosto de pensar no equilíbrio, afinal nossos filhos são NATIVOS DIGITAIS e o mundo digital chegou para ficar e daqui vemos os desdobramentos dessa realidade, tais como, novas profissões, novas relações com o trabalho, novas formas de compras/vendas e novas possibilidades. Então busco deixar claro que as telas precisam de um uso consciente e responsável e me coloco a disposição para juntos encontrarmos o equilíbrio ideal. Como os meus filhos são adolescentes e eles muito conscientes a linguagem é o dialogo e os acordos.

Ain 🤩, ansiosa por essa SUPER AULA. Como já disse algumas vezes sou mãe de dois adolescentes, a minha maior dificuldade foram a falta de rede de apoio e acolhimento, até porque fui mãe cedo (Aos 19 e 21) então eu era muito julgada e analisada. Isso de forma geral me causou danos que hoje na terapia e em outros espaços como aqui no PMP tenho aprendido a ressignificar tudo. Tirando esse porém, eu sempre busquei a maternidade leve, real e possível. Desde muito cedo percebia que a maternidade é singular e todas as áreas da vida compõem o tipo de maternidade que iremos desempenhar. Sou muito feliz e realizada no espaço mãe 😍

Seja bem vinda, Maria Christina! O PMP é bem isso: explodir a cabeça e expandir a mentalidade. Pode ter certeza que você chegou ao lugar certo para atingir todo o seu potencial. Essa comunidade é incrível e ter o apoio de tanta gente buscando as mesmas coisas torna a jornada mais leve. Conte com a gente!

Concordo totalmente! Consegui segurar o uso das telas durante durante a infância da minha filhas, ela teve o primeiro celular aos 11 anos e mesmo assim julgo ter sido cedo. De qualquer forma há 6 anos atrás os smartsphones ainda não estava no nível que estão. Lembro que dei a ela um moto g velho que nem internet tinha, ela usava mais para jogar. Hoje percebo que está mais desafiador, vejo meus sobrinhos de 2 e 3 anos dependente total de celular. Sei o quanto é complicado para nós mães, tendo que dar conta de tanta coisa que acabamos cedendo. Quando minha filha completou 14 anos, eu e meu marido tivemos a infeliz ideia de ceder ao pedido dela e dar de presente um Iphone. Conseguimos segurar o uso das telas em excesso por um tempo, mas na pandemia desandou tudo. De lá para cá perdermos total o controle, é praticamente o dia todo e isso nos incomoda muito. Muitas das questões da depressão dela vêm desse uso de celular, hoje ela a pouco tempo de fazer 18 anos trabalha o uso em excesso das telas na terapia. Sinalizamos muito isso aqui, mas somos os chatos né? Eu sigo tentando e não me canso de repetir à ela o quanto faz mal e também dou o exemplo. Não faço minhas refeições olhando o celular, não deito na cama com celular e mais outros hábitos onde evito a tela, mesmo sendo a ferramenta do meu trabalho. Tenho certeza que a masterclass vai ser maravilhoso.

Meu calo, o que tira meu sono e me deixa frustrada é a questão do tempo de telas. Sei de todos os malefícios, li muito sobre e, antes de ser mãe, julgava e dizia que seria 0 telas na minha casa. Com Yana até que foi assim nos 3 primeiros anos. Maaas, com a segunda filha, o retorno ao escritório, o aumento das demandas e a diminuição do tempo de qualidade com elas, me rendi às telas e acho que, hoje, Yana tem mais acesso do que eu gostaria e julgo saudável. Agora, corro atrás do prejuízo. Fazia um tempinho que eu pedia por essa live. Tô feliz demais que vai acontecer!

Olá @Maria Christina Madeira Godoy! Tenho certeza de que você vai alcançar grandes conquistas com o apoio do PMP e desta comunidade incrível! Cada experiência é uma oportunidade de aprendizado e crescimento. Estamos aqui para nos apoiarmos mutuamente em cada etapa dessa jornada. Bora que é só o começo 🚀🚀🚀 E seja muito bemmm vinda!!

Eu não tenho filhos ainda, mas tenho muitas amigas que têm. E a maioria me relata uma dificuldade em serem ouvidas. Em diferentes contextos eu observo que existe uma invisibilidade das questões maternas também, não é mesmo? Talvez essa “sobrecarga” que muitas relatam existir acontece por falta muitas vezes do suporte do companheiro/a, falta de uma rede de apoio e a dificuldade em delegar. Outro ponto que me causa um desconforto é ver muitas amigas tratando os maridos como filhos, como se eles não tivessem autonomia para executar suas atividades básicas como por exemplo escolher a própria roupa. 😳 Eu tenho uma lista de coisas que pretendo ensinar meus filhos a fazerem desde pequenos(a louca 🤣) dentre elas é terem autonomia para escolherem suas roupas, sua comida, etc… acredito que isso tira um pouco da sobrecarga de sentir a necessidade de fazer “tudo” e prepara eles para no futuro serem adultos funcionais. Espero ter contribuído!☺️ Um abraço, Stela

Que maravilhosa @Maria Monchy! Criei um post para Herdeiras cariocas. Quero marcar um café presencial com as Herdeiras do RJ. Sou carioca também. Vou colocar o link aqui. Bora? https://comunidade.daninoce.com.br/topic/486-quem-são-as-herdeiras-cariocas/

Que bacana! Boa sorte na sua transição de carreira. Tivemos uma aula aqui sobre o assunto, a Herdeira @Jamyle Sotti Nunes deu essa aula para gente e contou como foi o processo dela de transição e compartilhou ferramentas maravilhosas. Se ainda não assistiu vale muito a pena está lá em lives. O que precisar estamos aqui.

Olá, Herdeiras! É um prazer ser uma nova Herdeira por aqui. Meu nome é Fernanda, eu tenho 27 anos, sou de São Paulo/SP, e sempre morei por aqui. Me formei em Direito em 2019, e desde 2020 exerço a função pública de Assessora Jurídica no Ministério Público Federal. Sou apaixonada por música e dança. Meus gostos são um tanto ecléticos - gosto de Rock e K-Pop! Sou apaixonada por política, e me considero uma pessoa bem idealista. Talvez isso tenha feito com que eu me decepcionasse com a carreira pública, e me trouxe para a dúvida que vivo hoje: qual caminho seguir? Sempre tive desejo de criar conteúdo para as redes sociais, e por isso comecei a estudar marketing digital em 2021. O fato é que sinto que fico perdida em meio a tantos interesses... Estou em uma busca pelo meu verdadeiro propósito, e é por isso que estou no PMP! Como eu vou descobrir o que vim fazer nesse mundo, se eu não executar o que eu me proponho? Decido hoje quebrar esse ciclo de procrastinação e falta de realização. Vou construir o futuro que eu sempre quis, porque eu mereço! Vai ser um prazer dividir essa jornada com vocês!

Boa noite herdeiras! Estou bem animada de estar por aqui! Me chamo Renata, sou mineira mas moro em Brasília há 10 anos. Atuo como advogada desde 2013 e entrei no P.M.P. para me ajudar a empreender como advogada no meio digital. Sempre advoguei mas com a pandemia acabei entrando em um outro emprego CLT e minha meta e conseguir investir 100% do meu tempo e dedicação na advocacia. Sou geminiana, casada, recentemente realizei um grande sonho que foi uma viagem para Nova York e agora vou realizar outro que é me mudar para minha própria casa que construimos do 0. Preciso encaixar essa pecinha que falta da satisfação com minha vida profissional, e é por isso que estou aqui!

Ola comunidade! Eu tenho 29 anos e entrei no PMP em Novembro/23. O PMP me ajudou a rever meu caminho e apreciar tudo o que eu ja tinha feito para estar aonde eu estou hoje e que, por mais que nao seja o que eu tinha planejado, ainda sim, foram grandes conquistas e eu estou em um momento de recalculo de rota e nao "falhei miseravelmente" como eu me sentia. Eu tinha um sonho de mudar de pais, trabalhar com pesquisa em medicina veterinaria e comprar uma casa. E eu consegui tudo isso antes dos meus 28 anos. Mas minha carreira foi uma grande decepcao, ja que varios dos ambientes de trabalho eram toxicos e o meu trabalho em si ter ficado bastante monotono depois de 5 anos na area. O ultimo lugar em que trabalhei tinha um ambiente muito toxico e as pessoas com quem eu trabalhava diretamente viam minha proatividade como uma ameaca a elas e sempre que podiam me diminuiam, excluiam e me colocavam pra baixo. Depois de trabalhar nesse ambiente por dois anos eu comecei a acreditar que eu era uma pessoa ruim e ate hj eu (dois anos depois) tenho dificuldade formando relacionamentos novos pq eu me retrai muito devido ao ambiente que eu estava. Eu sai dessa empresa e em 2022 eu fui aceita em uma das melhores faculdades do pais mas a falta de confianca em mim mesma e o fato de eu estar "recomecando" os estudos/carreira em uma epoca em que eu gostaria de estar financeiramente estavel e me preparando para engravidar me deixaram muito desmotivada. Eu sempre planejei aonde eu queria chegar e dava os meus pulos para chegar la, mas desta vez eu nao conseguia ver uma luz no fim do tunel. Eu percebi que eu nao estava bem pois apesar de estar estudando em uma otima universidade e ter conquistado minha casa propria, eu nao estava feliz e o sentimento de falha era imenso. Essa situacao fez com que eu tirasse notas mediocres na faculdade, reinforcando mais ainda o sentimento de falha e "provando" que as pessoas com quem eu trabalhei estavam certas "eu nao era suficiente". Depois de um ano e meio bastante conturbado emocionalmente, eu entrei no PMP. E as mudancas nas minhas atitudes e pensamentos refletiram diretamente na minha motivacao e resultados na faculdade. Abaixo vcs vao ver minhas notas do primeiro ano de faculdade (acabando de sair do emprego toxico e sem rumo) comparada com as notas do meu primeiro semestre do 2do ano, que eu comecei a fazer o PMP e planejar/pensar no meu futuro e o segundo semestre do 2do ano, que eu tenho minhas metas tracadas, estou usando timebox para administrar meus estudos. Eu ainda tenho um longo caminho a percorrer, mas estou feliz de ver os resultados dos meus esforcos em tao pouco tempo. Obrigada toda equipe do PMP, a Dani e a Bia por terem feito um programa tao maravilhoso ❤️

Olá herdeiras, os meus desafio são vários, inclusive chegar aqui na comunidade para conseguir escrever e fazer parte desse processo junto com vocês. Me considero disciplinada mas com tantas missões a cumprir me sinto dentro de uma gincana que me deixa exausta, confesso. Faço 90% das coisas de trabalho sozinha e nunca sobra tempo p chegar aqui. Meu sonho? Tem dinheiro sobrando para delegar o máximo possível e ter mais tempo livre para não pensar em nada em alguns momentos. Outro desafio:Eu escuto várias vezes a mesma aula, estou tentando criar uma rotina e manter horário fixo para realizar algumas coisas, por exemplo almoço e jantar, dormir as 23h que tá difícil, acaba sendo meia noite. Sou carioca, tenho 57 anos, moro há 7 anos em Lisboa . Sou bailarina contemporânea, Terapeuta Corporal, Gerontóloga, fitoterapeuta, capricorniana com o pé em aquário , meu lado devaneio para nao surtar kkk . Preciso da arte , da dança para me sentir viva, criativa, feliz com força p colocar meus projetos na vida mas confesso que está faltando mais tempo p isso também😒 Estar aqui contando isso tudo também é um desafio, faço tudo muito sozinha e não tenho hábito de fazer parte de comunidade mas vamos lá, cheguei , tagarelei e tomara que eu consiga continuar Obrigada @Dani Noce por todo esse movimento que você cria para cada uma de nós ❤️Tenho muito que aprender, todo dia eu estou só começando. Essa frase acalma meu coração 🙏 Beijos herdeiras