Líderes

Que máximo! Eu ainda estou no módulo 7, mas eu estou assistindo e colocando em prática.

Na última semana os dias foram meio bagunçados em razão de uma série de fatores (mudança de função do meu marido na empresa, ansiedade por separação, mudança de ambiente) e já tinha até batido uma bad de não conseguir e aplicar as aulas do PMP. Entretanto, retorno hoje com as aulas fazendo um Daniflix no módulo 6 e a aula de como lhe dar com o fator surpresa na rotina foi um verdadeiro acalento que me animou e me fez seguir com a rotina. Com a mudança de função do meu marido, tinha que ficar mais em função do meu pequeno, o que fez com que eu deixasse algumas coisas de lado. Outra coisa que percebi é que toda vez que tenho que sair para resolver algo na rua, fico muito triste e se tenho que passar mais tempo que o previsto começo a ficar ansiosa pensando que já deveria estar em casa para amamentar meu filho. Por isso voltei com a terapia, porque em um mês eu volto a trabalhar e não quero ficar com esses sentimentos, pois para mim o trabalho é importante, é algo que eu gosto de fazer, mas agora meu filho é minha prioridade. Beijooos Herdeiras !!

Seja bem vinda, Letícia. Não entendo nada de astrologia (meu conhecimento se resume a saber que sou libriana. rsrs), mas se você tem determinação e persistência, como falou a @Day Moreira, o PMP vai ser de grande valia pra te ajudar a atingir seus objetivos! Pensa, você, determinada e persistente, com uma mentalidade de crescimento desenvolvida e um plano de ação construído detalhadamente para atingir suas metas, onde vai chegar? VOCÊ VAI VOAR! E será um prazer acompanhar essa sua jornada rumo ao sucesso! Então, fica aqui pela comunidade, que aqui as trocas e conexões são surreais! Um beijo! Tamo junto!

Sim!! No domingo vou fazer um post. Estou super animada. Eu que a um mês atrás só queria ficar o dia todo deitada, sem vontade/ânimo para nada. Estou custando a ficar quieta agora. Um divisor de águas na minha vida.

@Bia Henriques olha o que recebi hoje, nos emails enviados pelo Linkedin: conversas que têm se destacado. 😀

Oi, Carol! Aqui também a frustração pegou pesado no início do curso, porque quando tava com tudo indo de vento em popa, meu pai adoeceu e tive que deixar tudo de lado e cuidar dele. E a aula que você mencionou veio de fato como um bálsamo. De lá pra cá, levo tudo com mais tranquilidade, mas sempre em buscar de solucionar os problemas em definitivo e diminuir os fatores surpresa. Em relação à angústia de separação, fico feliz que esteja fazendo terapia. A máxima "nasce uma mãe, nasce uma culpa" é tão real, né? A gente se sente culpada até pelas coisas que não temos controle. Mas, somos Herdeiras, e aqui a gente aprende a pegar a culpa e transformar em arma pra resolver um problema. A gente se torna mãe, mas não deixa de ser mulher, profissional, esposa, filha...e aprender a agrupar todas essas versões e permitir que todas elas ocupem seus espaços dentro da gente, de início, dá um trabalhinho. Mas a gente consegue! Se seu trabalho é importante, se manter sua versão profissional faz sentido nesse momento, você verá como será uma mãe ainda melhor pro seu filho. Porque, além de materná-lo, você está se permitindo viver também as suas escolhas. FIlhos não são limitadores, são IMPULSIONADORES! Então, a cada dia que você sair pro seu trabalho, tenha certeza que você está sendo a mãe que seu filho precisa. Vocês foram destinados um ao outro e em nenhum outro colo ele estaria tão bem quanto no seu. Vá, faça seu trabalho, dê o seu melhor e volte com o seu coração cheio de amor pra ele. Você verá também que eles se adaptam muito rápido a nova rotina. Vai tranquila, vai dar tudo certo! Nossos filhos são nossas prioridades, mas isso não nos impede de fazermos MUITAS coisas por nós também. É se manter bem, feliz, completa e realizada, para fazer os outros felizes, completos e realizados. Se precisar conversar, pode chamar, viu? Aqui, no SINCERONAS, ou no privado, estamos todas à disposição. Beijo!

BOM DIAAA HERDEIRAS!! Amei as dicas que cada uma de vocês e é muito bom ter mamães que sabem bem como tudo muda depois da maternidade!Parece que fica tudo meio bagunçado até a gente se encontrar novamente, porém aos poucos tudo vai se encaixando !!

Amiga, aprender a usar as ferramentas ao nosso favor, muda tudo, né? O planejamento diário, pra mim, é um aprendizado constante, sempre há algo a ser melhorado, otimizado...não me vejo mais sem ele. Transformou minha rotina.

Olá, herdeiras! Tudo bem?? Sou a Paula Oliveira, tenho 39 e quase nos 40 já (em breve o novo ciclo começa), moro em Belo Horizonte, e tenho uma empresa de Sindicatura Profissional. Procrastinei um pouco até começar firme no método PMP e estou super animada!!! Muito feliz em estar nesta comunidade com vocês!

@Raissa Chavez que incrível! Estou muito feliz que está se movimentando e aplicando o método. Quando a gente fala que os resultados de aplicar o PMP já começam logo início é muita verdade. Bora Herdeira! Você só está começando!

Me chamo Letícia e acabei de chegar, estou muito feliz. Sou de Curitiba e estou aqui, para enfim ter total dedicação na minha vida. Leonina nata, com uma pitada de teimosia no ascendente em touro, mas prezo muito por ter conexões na minha vida. Obrigada por receberem, beijos.

Oi, Graci!! Esse domingo vou fazer pela primeira vez, terminei as aulas hoje, estou finalizando meu plano de ação e organizando minhas ferramentas/impressões para ter o meu cantinho pronto para planejar!! E mais ainda, executar!!

Ana, querida! Buenas noches!! Tudo na paz? Primeiramente, parabéns pela chegada do bebê!! Que Deus possa abençoar suas vidas com saúde e paz!! Eu também sou mãe, mas de adolescente, a minha Laís tem quase 13 anos e passei exatamente pelo que você está passando hoje. E vou te contar uma coisa, o tempo passou e eu me perdi muitas vezes me deixando de lado, até perceber que ninguém ao meu redor fica bem se eu estiver mal. Sua decisão de colocar pequenas atividades que são importantes pro seu bem estar vão impactar todo o seu lar e vão te impulsionar a aumentar o nível no futuro, quando for mais adequado. Hoje mesmo estou fazendo supermercado online, pra não deixar de ir na academia amanhã. Quantas vezes falhei na segunda-feira, nem sei.. Hoje não falho mais!! Se eu puder te apoiar com algo mais, conte comigo. Beijos em seu coração e boa semana!

Olá, Herdeiras! Estamos muito animadas para dividir com vocês esse espaço tão incrível que é a nossa Comunidade Dani Noce! A comunidade é feita POR e PARA as herdeiras e herdeiros e é por isso que queremos que cada um possa contribuir diretamente com a experiência aqui dentro. Sendo assim, além da chance de fazer networking, tirar dúvidas, conhecer outras pessoas com a mesma mentalidade, encontrar apoio para o seu plano de ação... agora a comunidade também será um espaço onde você vai poder CONSTRUIR O SEU PRÓPRIO LEGADO! Estamos convocando todas as herdeiras que gostariam de dividir seu conhecimento por meio de lives para participarem dessa ideia. De agora em diante, encaixaremos na programação mensal da comunidade, lives conduzidas pelas herdeiras (e herdeiros) que querem dividir conhecimento sobre seu trabalho (ou algo pelo qual são apaixonados). Essa é uma chance de você divulgar seu trabalho, se tornar conhecida aqui dentro, treinar sua oratório, testar um novo conteúdo que pretende vender para pessoas de fora... Enfim, use esse espaço para engrandecer a experiência de todos aqui dentro, inclusive a sua. Preencha o formulário de seleção para que a gente possa te conhecer melhor e saber mais sobre o que você gostaria de ensinar para as outras herdeiras. Faremos uma curadoria, selecionando os temas para encaixarmos na programação que sempre é pensada com muito carinho para vocês. A nossa ideia é abrir o espaço para o máximo de pessoas possível, garantido meses de programação incrível. Nossa meta é ter centenas de respostas no formulário, hein!? Aproveitem essa oportunidade para crescer e expandir sua presença e capacidade de transformação. Crie o seu proprio legado, começando por aqui ❤️ Clique aqui e nos conte o que a gente PRECISA ouvir você falar sobre. Qual assunto você domina e gostaria que outras herdeiras aprendessem mais sobre ele? É isso que queremos de você! Beijos, Equipe Dani Noce

E aí, meus amores! Todo mundo bem? Hoje um assunto um pouco diferente do que estamos acostumadas. Recentemente tenho tentado usar mais o meu Linkedin (e Instagram) para construir minha autoridade na Internet. Comecei com um post por semana, mas vou aumentar esse ritmo. E aí vem a curiosidade: vocês usam o Linkedin? Se sim, o que mais consome? Se não, por que não usa? 💫 Meu perfil é esse aqui. Aceito recomendações por lá, viu? Bora papear!

Comecei o {PMP} em maio, mas eu sabia que os meses de Maio e Junho estavam apertados financeiramente e também escassos de tempo. Então comecei a assistir as aulas como ouvinte e aplicar algumas ferramentas em um caderno mesmo, hoje deleguei para o meu esposo ir numa gráfica e imprimir (Já aplicando o que aprendi). No meu primeiro planejamento eu programei reiniciar o treinamento no dia 01/07 (para ser os 06 meses para o fim do ano, e nem sou virginiana haha) alimentando o caderno de ferramentas certinho, agora sim começo a herdar. Ah, sou uma libriana!! ❤️

Já imaginou ter uma cozinha e o momento de cozinhar todo baseado no PMP? É o não e Herdar em vida?✨ Já perceberam como a @Dani Nocetem compartilhado sobre a importância de ter uma vida saudável? Pois é, se alimentar bem, fazer atividades físicas e ter uma rotina de autocuidado, é a base para alcançarmos nossas metas e viver o cenário de vida que a gente deseja. Ter uma boa alimentação te dá disposição, foco para conquistar seus objetivos e te deixa com aquela energia elevada para aproveitar a vida ao máximo! E o melhor: quando a gente cuida da alimentação, tudo na nossa vida parece fluir melhor. É como se as pecinhas do quebra-cabeça se encaixassem direitinho! Um corpo funcionando bem é a chave para cuidarmos de todas as áreas da nossa vida.🤩 A Dani, que sabe muito bem das coisas, sempre fala sobre isso: alimentação boa, atividade física e bons hábitos são essenciais para uma vida plena. ✨ Pensando nisso, e na busca de muitas de vocês por uma vida mais organizada na hora de preparar a alimentação, eu resolvi compartilhar com o plano que criei, e que hoje alinhei esse plano baseado em tudo que aprendo no PMP. Um plano para otimizar a hora de montar o cardápio, fazer a lista de compras, preparar os alimentos e cozinhar. 🎯 Uma das Herdeiras já compartilhou suas dicas aqui na comunidade, e achei super legal! E resolvi complementar com a minha experiência. ‍🤗 Comecei a cozinhar com 13 anos, cuidava da alimentação da família, meus irmãos, meu pai e minha mãe. Quando cresci me formei em chef, criei um buffet e treinei uma cozinha industrial de comida congelada, aprendi muito sobre organização na cozinha. Adaptei essas técnicas para a rotina do dia a dia de uma cozinha doméstica. Mas antes de compartilhar o plano, quero saber: Quais são as dificuldades de vocês na hora de cozinhar? Como vocês se organizam hoje? Ah! O plano que irei compartilhar serve tanto para as Herdeiras que precisam colocar a mão na massa e para aquelas que precisam delegar. As situações são diferentes, mas a otimização de processos serve para todas, até na hora de delegar a função. Me contem tudo aqui nos comentários! Assim, posso compartilhar o plano com todos os pontos em relação a dificuldades de vocês.👊

@Ana Carolina Ferreira Veríssimo, você já usando o timebox para planejar todas as suas tarefas do dia? Essa ferramenta vai te ajudar muito! Tanto para montar seu planejamento e blocos de estudo, quanto para as suas outras tarefas. E não se cobre tanto, esse momento da maternidade é essencial e importante para você e seu bebê. Aos poucos tudo vai se organizando. Você já está no caminho. Conte comigo na sua jornada em busca das suas metas. ❤️

Olá, sou a Renata. Tenho 42 anos e sou mãe da Rafaella de 1a7m, extremamente aguardada e fruto de uma FIV. Sou proprietária de uma confeitaria especializada em doces finos em SP. Entrei no PMP por sentir que estou apenas existindo. Entendam, eu amo minha família, minha filha é meu bem mais precioso, amo minha casa, meu trabalho. Mas me sinto paralisada, enferrujada, sem tomar decisões, sem fazer escolhas, vivendo no automático, sem aprender coisas novas. Resolvi voltar a estudar no próximo semestre, fazer uma nova faculdade. Estudar sempre me fez muito bem. E entrei no PMP pois quero realizar coisas novas e vivo procrastinando. A rotina de confeitaria, mãe, cuidar da casa, demanda organização que eu não tenho, e os pratos caem da pilha. Pra piorar o sobrepeso de quem come doce demais, e a dificuldade que foi para engravidar minou minha auto estima. Sei que toda mudança está em minhas mãos, e senti que estar aqui seria o primeiro passo para obter sucesso. Escrevo e falo demais... me desculpem...rs

Sejam bem vindas, meninas! Aqui a gente aprende a parar de procrastinar e se torna fazedora! Vocês verão o tamanho da mudança de mentalidade que acontece ao longo do curso e o que eu tenho pra dizer é: se joguem! Aproveitem cada aula, cada ferramenta e aproveitem ao máximo essa comunidade! É aqui que toda a mágica acontece! Aqui nos reconhecemos, apoiamos, fortalecemos e crescemos todas juntas. Contem comigo pro que precisarem. ❤️

Sempre fui bastante organizada com a minha rotina (exercicio, alimentação, trabalho, relacionamentos), entretanto desde o fim do ano passado tenho dado uma de Zeca Pagodinho e deixei a vida me levar adquirindo maus hábitos como comer qualquer coisa , pior na frente da TV, perder HORAS em rede social e no fim da gestação já não podia fazer exercícios. Essa falta de uma rotina boa e saudável tem me feito falta principalmente após o nascimento do meu amado filho, que demanda muitos cuidados por causa da idade e tenho a impressão de não fazer nada por mim ou nada produtivo. Por isso, que estou fazendo o método PMP e já estou adequando algumas coisas a nossa rotina como ter uma diarista uma vez por semana e fazer o mercado via aplicativo que são coisas que estão me demandando tempo, pois tudo que faço tenho que incluir meu filho por ainda amamenta-lo em livre demanda. Outro hábito que estou encaixando são exercícios em casa de 15 a 20 minutos diariamente e reeducação alimentar. Só com essas pequenas alterações já estou vendo melhorias na minha rotina. Vamos lá herdeiras ,que rotina sem metas são sonhos!!🚀🚀🚀

Oi herdeiras, Sou Camila Mateus atualmente moro em Belo Horizonte e me sinto feliz de ter entrado no PMP, estou comprometida com o método e com o foco em herdar em vida. Abraços e ótima tarde!

Oi, Thais! Seja bem vinda ao começo da sua nova versão! O PMP ajuda demais a transformar nossos sonhos em metas e, principalmente, a traçar o caminho para atigi-las. Tenho certeza que aqui você encontrará todo o material necessário e o apoio de tanta gente que tem essa mesma mentalidade de crescimento sua. Estamos todas em busca de nos desenvolvermos, alcançarmos nossa melhor versão e atingirmos nossos objetivos. Se um monte de mulher juntas já faz um movimento grande, imagina um monte de mulher com vontade de VENCER! Aqui a gente estuda, planeja, trabalha, se apoia, desabafa (NO SINCERONAS), se ajuda e cresce. Todas juntas. Então, sempre que precisar de ajuda, corre aqui na comunidade, que sempre terá alguém pronta pra te acolher, apoiar, aconselhar, segurar na sua mão. Vamos juntas! Um abraço.

Oi, Camila! Seja bem vinda! Se o foco é herdar em vida, está no lugar certo! Aqui estamos todas comprometidas com o nosso futuro, dando o nosso melhor no presente, para atingirmos nossos objetivos. Com o tempo, você vai perceber como é incrível fazer parte dessa comunidade. As trocas são enriquecedoras e estar aqui, ao mesmo tempo em que se dedica ao método, nos impulsiona a ir ainda mais longe. Conte com a gente pro que precisar! (E, se/quando estiver mais à vontade, fala mais um pouquinho de você...o que faz, quais seus sonhos, planos, projetos...o que faz seu coração bater mais forte?) Um abraço!

Oieeee, Eu estou organizando as impressões e inicio nesse domingo, sou um pouco metódica e vou imprimir os seis meses que iniciam em 01/07.

Olá @Paula C R Oliveira, seja bem-vinda! Que bom que venceu a procrastinação e está aqui pronta para começar. Parabéns! Estamos muito felizes ter você com a gente. Conte comigo durante a sua jornada rumos aos resultados que deseja.🥰

Olá @Letícia Gonçalves De Oliveira, seja bem-vinda Herdeira! Tenho certeza que tomou a decisão certa. Parabéns! Conte comigo na sua jornada rumo aos resultados que deseja.🥰

Olá Thaís, seja bem-vinda Herdeira! Parabéns pela sua decisão de criar um plano de metas para o seu negócio e sua vida. Para se apresentar é só você criar um post novo se apresentando. Você clica na aba home, cria a sua publicação e escolhe em que tópico da comunidade vai compartilhar. Geralmente as Herdeiras se apresentam no "Papo de Herdeiras." Lembrando que se for compartilhar algo muito particular e queira mais privacidade pode usar o "Sinceronas". Qualquer dúvida só perguntar. Conte comigo na sua jornada rumo a realização das suas metas.🥰

Raíssa, depois compartilha com a gente!

Parabéns Graci! Isso é um planejamento de Herdeira!

Oi herdeiras! Não encontrei o local onde me apresento por aqui, rs. Vou aproveitar o post da colega conterrânea de beagá pra me apresentar também. Meu nome é Thais, entrei pro método há uns 2 meses já e estava procrastinando até então. Recebi um tapa de luva bem dado na live da Dani e cá estou eu correndo atrás da minha melhor versão. Eu moro em Ouro Branco, interior de MG, e tenho uma empresa de comidas veganas, a primeira da minha cidade. Quero muuuuito fazer esse projeto dar certo e estou botando muita fé que o PMP vai me ajudar a chegar lá. Pq o potencial eu sei que eu tenho, preciso das ferramentas e de uma mentoria que me ajude a atingir todos meus sonhos. Bora time!!

Ola, Herdeiras! Como a Debora tirou férias, ela não voltou aqui para responder, mas gostaria de saber como estão se organizando com o ritual de domingo. Como montaram o planejamento de vocês?

@Letícia Gonçalves De Oliveira, seja muito bem vinda!! Adorei saber um pouco mais sobre você e essa mistura astrológica tão interessante! Com sua determinação leonina e um toque persistente de touro, tenho certeza de que sua presença vai acrescentar muito a nossa comunidade. Conte comigo nessa jornada. Abraço!🤍

Seja bem vinda Renata! Eu também estou iniciando no PMP agora, mas já estou bem animada com as aulas. Desejo que você realize os seus objetivos!

É isso mesmo!! Pra cima herdeiraaaaaa!!! Respirar fundo, se colocar no presente e fazer o que precisa ser feito!! Sucesso!!

O que precisar estou aqui. Conte comigo! Beijinho.

Oi Ana, eu também sou mãe e uso o método PMP para otimizar minha rotina (já que parte dela é dedicada às meninas). É super normal sentir essa desorganização em um momento tão intenso da vida. Pequenas mudanças, como ter uma diarista e fazer compras via aplicativo, fazem uma grande diferença, não é? E os exercícios em casa são uma ótima forma de cuidar de você, mesmo que por poucos minutos. Eu e a Dani demos uma aula sobre o PMP aplicado à rotina de quem tem filhos e acho que você pode tirar outras ideias lá para aplicar na sua rotina e ajudar a ir ainda mais longe. A gravação fica disponível na aba "lives" aqui dentro da comunidade. ❤️

Eu adoro os podcasts desse canal. São variados nos temas que aborda e aprendo sempre alguma coisa. Neste momento esse é o canal d’ Os Sócios São dos meus podcasts preferidos e que me acompanham com frequência. ☺️

Esse podcast está fantástico! Eu fiquei com vontade de compra ro livro dela!

Eu tenho um perfil por lá @Bia Henriques. Entro esporadicamente para dar uma olhada, mas não tenho o hábito de conferir posts, etc por ali.

Eu tenho linkedin falo o tempo todo q preciso me dedicar mais à ele mas até agora só procrastinei. Talvez esteja deixando $ na mesa de não ir até lá! O jeito é colocar como meta e programar para acontecer!

Oi, Bia! Bem legal te acompanhar nos stories e te ver mais aqui na comunidade também! Quanto ao Linkedin, nunca vi, nem usei, eu só ouço falar. rsrs. Vou procurar conhecer e ver se é adequado às minhas necessidades.

Oi! Tenho LinkedIn, mas não tenho usado ultimamente. Apenas vou atualizando o meu CV. Nao uso com tanta frequência porque maior parte do conteúdo que pego é voltado para a precariedade das condições de trabalho, queixas sobre falhas do RH e equipes de recrutamento… acho que está na hora de fazer uma limpeza à minha conta 🤔

Olá Ana Carolina, Ainda me lembro bem de quando a minha filha nasceu e passei por essa fase. Tentava fazer as coisas mas maior parte das vezes ficava metade por fazer, por causa da amamentação por livre demanda, e como boa virginiana que sou não havia algo mais irritante do que deixar tarefas a meio termo ou deixar que outros fizessem que não fosse do meu jeito…. então tive de mudar. Primeiro tive de aceitar o facto de que mesmo que não fique do meu jeito, as tarefas vão ser concluídas, e segundo: passei a delegar mais para o marido. Outro hábito que recuperei, caminhar! Não dá para fazer exercício mais puxado, então caminho e aprecio o passeio. Especialmente depois do almoço, antes de voltar a sentar a bunda na cadeira do trabalho (também posso trabalhar de pé, mas é aborrecido ficar de pé parada). Algo que me ajuda é ter um tracker de hábitos, tal como a @Dani Noce menciona nos stories dela, assim tens como visualizar tudo o que já foi feito, onde podemos manter a consistência e onde podemos alternar. Muitas felicidades para ti e para o teu filho! p.s.: Adorei este vídeo sobre exercito e dos seus benefícios para o nosso cérebro

Oie! Tenho te acompanhado por lá. Eu nunca entrei no Linkedin, sempre achei que era mais voltada para o mercado de trabalho em empresas e CLT. Tenho tido curiosidade, tenho escutado algumas amigas falando do Linkedin, agora você comentou aqui fiquei mais curiosa. Vou conhecer!

Bia, estou amando te ver mais nos stories❤️ Nunca usei LinkedIn, acho que por ter ouvido falar que é uma rede social voltada para o mercado de trabalho eu via sentido, enquanto tô servidora pública, estar por lá. Mas vc me despertou a curiosidade. Vou dar uma olha, até porque voltar para o mercado é uma meta pra esse ano.