Jump to content

Líderes

  1. Joane Priscilla Teixeira De Lima

    • Pontos

      44

    • Interações

      245


  2. Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos

    • Pontos

      20

    • Interações

      501


  3. Raissa Chavez

    Raissa Chavez

    [PMP] Turma 17


    • Pontos

      20

    • Interações

      93


  4. Gracielle

    Gracielle

    [PMP] Turma 14


    • Pontos

      13

    • Interações

      788


Conteúdo Popular

Exibindo conteúdo com a maior reputação em 07/01/24 em todas as áreas

  1. Olá, Herdeiras!!! Eu terminei as aulas do PMP essa semana e fiz o meu primeiro planejamento semanal e vim aqui compartilhar um pouco com vocês. Eu me casei ano passado e acreditava que logo fosse engravidar. Meu marido trabalharia e eu seria dona de casa e mãe. Só que isso não aconteceu. Então 6 últimos meses de 2023 foram de muito sofrimento e de quebras de expectativas. E sempre pensando, eu não posso começar nada, porque se eu engravidar terei que parar. Quando começou 2024, eu decidi que iria fazer outras coisas. Comecei a fazer pilates, porque eu tinha engordado e queria pelo menos começar a fazer exercícios. Comecei meu curso de costura e lancei o meu negócio de venda de bolos. Tirando a aula do curso que eu estava fazendo e o pilates, a minha vida antes do PMP se resumia a acordar, fazer café e levar meus cachorros para passear, alimentar eu e meu marido e o resto do dia eu passava vendo series ou filmes. Eu "montei" meu negócio, mas não estava trabalhando nele. Estava apenas deixando a vida me levar e fazendo o básico da sobrevivência. Apesar de tudo, só esse pouco que eu estava fazendo, já vinha me deixando com mais vontade de fazer mais. Eu fazia o pilates duas vezes na semana e já estava me organizando financeiramente para começar a academia também. Mas a parte do trabalho era bem difícil para mim. Eu me sentia muito perdida, sem saber como fazer. O dia que eu quis entrar no PMP e preenchi meu formulário foi um momento muito aleatório. Eu estava fazendo meu xixizinho, vendo os stories da Dani e com uma leve dor de estomago. Naquele momento eu me sentia perdida. Eu estava matutando na minha cabeça se deveria marcar médico de novo ou não, porque da ultima vez que fui, senti que não fizeram nada para me ajudar. Senti que muitos exames estavam faltando e com o pouquíssimo do que eu já havia estudado sobre saúde em geral eu conseguia perceber. E porque esse momento me inspirou a entrar no PMP? Porque a Dani estava respondendo sobre a saúde dela nos stories e eu pensei, eu preciso conseguir lutar pela minha saúde como eu vejo a Dani fazendo. Eu preciso tomar as rédeas. E eu vi no PMP algo que poderia me ajudar. No dia 21 de maio eu entrei oficialmente para o PMP. Fiz algumas aulas nessas semanas, mas já estava começando a procrastinar de novo. Ai veio o desafio de junho, e quis e quero ganhar, então comecei a pegar firme nas aulas, pegar firme nos exercícios, me programar para realizar a lista inteira do bingo. E cada dia que eu seguia com as coisas que tinha me programado a fazer, mais eu conseguia. Mais eu vencia a procrastinação e me entregava. Ter entendido em que fase da vida eu estava e ter feito a roda da vida, me transformou. Eu entendi exatamente quais áreas precisariam ser trabalhadas naquele momento. Eu estou na fase um da vida. Eu sou um pouco herdeira. Tenho um apto e carro próprio que foram presentes do meu pai e ele ainda me dá mesada. O que complementa a renda da casa, visto que meu marido está em transição de carreira. Então enquanto ele estuda e trabalha para ganhar mais, eu também preciso focar nessa área. Pois temos uma base sólida, mas não foi construída por nós. Naquele momento eu sabia o que eu precisava fazer e qual era área de atenção na minha vida. Então veio todo o restante do curso, muito aprendizado e ferramentas maravilhosas. E por fim eu decidi escrever apenas uma meta. Um plano de ação. Um foco total até o fim do ano. Conseguir três clientes fixos em seis meses. Fiz as analises marte e fofa, fiz o plano de ação no notion, fiz o método PMP, em baixo terão as fotos do meu cantinho que de agora para frente verá muito trabalho e ação. E aqui eu firmo meu compromisso público de cumprir com as tarefas que levarão a realização da minha meta. E também de manter os hábitos que estou adquirindo. Obrigada @Dani Noce e @Bia Henriques por esse curso maravilhoso. Vocês me entregaram o ouro e agora eu poderei fazer a minha joia. Esse aqui é meu moodboard das metas, coloquei a maquina de costura, que é o plano que eu meu marido fizemos para comprar juntos. A minha meta que é conseguir clientes, representada pela agenda cheia. E uma foto antiga minha, para o corpo que eu quero voltar a ter. Ela está ali para que quando o desanimo bater eu me lembre o motivo pelo qual eu tenho me exercitado todos os dias. E a palavra do ano foi "começar". Foram as pequenas coisas que eu comecei a fazer que me trouxeram aqui. Foi escolher entrar no curso. Foi escolher começar. E eu sou muito grata a esse começo.
    5 pontos
  2. @Raissa Chavez que depoimento maravilhoso! É nítido a sua dedicação. Esteve firme no desafio #004. Estou muito feliz por você e todas as suas conquistas. Quanta transformação de maio até hoje. Parabéns pela sua determinação e disciplina! Você está no caminho certo e tenho certeza que vai realizar tudo que deseja. Aliás você já está realizando, porque as mudanças no seu processo já estão acontecendo e os resultados já estão aparecendo. Conte comigo para sua jornada rumo a realização dos seus objetivos. Beijinho.🥰
    3 pontos
  3. Uhuuu, simbora juntas... já já perdemos a vergonha em compartilhar!!
    3 pontos
  4. Fiz meu primeiro ritual de domingo hoje, se tudo der certo semana que vem venho compartilhar. Preenchi meu planejamento semanal, tracker de hábitos para o novo mês e também um planejamento mensal com principais compromissos agendados. Boa semana para todas nós!
    3 pontos
  5. Comecei o {PMP} em maio, mas eu sabia que os meses de Maio e Junho estavam apertados financeiramente e também escassos de tempo. Então comecei a assistir as aulas como ouvinte e aplicar algumas ferramentas em um caderno mesmo, hoje deleguei para o meu esposo ir numa gráfica e imprimir (Já aplicando o que aprendi). No meu primeiro planejamento eu programei reiniciar o treinamento no dia 01/07 (para ser os 06 meses para o fim do ano, e nem sou virginiana haha) alimentando o caderno de ferramentas certinho, agora sim começo a herdar. Ah, sou uma libriana!! ❤️
    2 pontos
  6. Olá pessoal! Sou a Luana, tenho 34 anos, capricorniana (com ascendente câncer!), casada, mãe da Bianca, que hoje tem 8 meses. Comprei o PMP no final do ano passado, exatamente no dia em que a minha filha nasceu. Eu estava na sala de espera da obstetra com a vendedora me convencendo que eu ia sim ter tempo pra assistir as aulas e aplicar, mesmo com um bebê recém nascido. Logo depois, a médica me deu a notícia de que precisaríamos fazer uma cesariana de emergência. Assim, terminei o dia com um bebê nos braços e um curso pra fazer 😅🙌 Nestes meses que se passaram eu assisti quase todos os módulos, ainda na plataforma antiga. Mas tanta coisa aconteceu, tive dificuldade de estabelecer uma rotina considerando bebê, casa, trabalho e estudos, que algumas metas que eu havia estabelecido no início do ano precisaram ficar de lado, pois a prioridade mudou no meio do caminho. Então decidi recomeçar tudo do zero, também para conferir as novidades do PMP 3.0, já que as aulas foram regravadas e a apresentação mudou. Sendo assim, estou iniciando na comunidade e é um prazer acompanhar e interagir com todos. Já sei que os ensinamentos da Dani e da Bia são valiosos, o meu maior desafio sempre foi manter o foco quando tudo parece clamar por atenção. Profissionalmente sou sócia de uma empresa familiar, que gerencio com meu pai e meu irmão. Herdei essa empresa com um passivo significativo e tem sido um grande desafio, mas quero muito ver este negócio ter sucesso e mudar a nossa realidade financeira. Estou ansiosa pelo que está por vir. Vamos lá!
    2 pontos
  7. Olá Comunidade ! Sou Rafa Esperante , tenho 33 anos , cheia de vontade de viver e de aprender. Entrei no PMP, pois tenho muitos planos, porém não tenho nenhum caminho a traçar. tenho muita dificuldade com a constância, realizo as coisas por 4, 5 dias e tudo se quebra por finais de semanas agitados. E todo inicio de semana se repete... Sou maquiadora e penteadista, também design de sobrancelhas no Retrô Hair há 11 anos ( inclusive cuidava da dignissima Dani nos últimos anos). Me considero responsável, mas percebo que por conta do trabalho , agenda de salão e em domicilio ,nunca consigo organizar os dias que em posso organizar de verdade meus planos. ex. cada cliente diferente pede agendamento na semana , com isso perco os horários exatos para treinar e realizar outras atividades pela manhã. Por conta dos 11 anos de trabalho no mesmo lugar, me vi nos últimos anos acomodada com os clientes que preenchiam a agenda. Porém a era das redes sociais chegaram e eu não soube aproveitar o barco andando, levei bronca e puxões de orelha da propria Dani em não saber divulgar meus trabalhos, ela sempre dizia : " Não sei oq você faz" , "as pessoas precisam saber "rs .... e lá se foram alguns anos e atualmente conheci um rapaz , que também me fez enxergar que as pessoas precisavam me conhecer de verdade. Me incentivou a ser mais constante na rede social . Refazer ainda melhor meu nome. Isso de tempo pra cá melhorou muito, porém meu trabalho é estar com os pinceis e pinças e escovas o tempo todo. Me vejo em outro trabalho quando falo de instagram, todos sabem aqui certo} Temos que ser a fotógrafa, editora , revisora.. Então sabendo que o trabalho não é fácil, vim aprender a me organizar , colocar prioridades , mas entendi com a minha terapeuta que sem olhar para o plano de ação eu não consigo , pois quero tudo ao mesmo tempo rsrs socorroo . Meu maior foco profissional hoje é ser reconhecida com as minhas noivas. E não tenho plano para atrair ainda mais elas. Daqui a uns meses, pego meu apartamento em que não sei por onde começar pra planejar rs A vida fitness entrou pra minha vida tem 1 ano, já emagreci 19 kilos, mas ainda percebo que podia ser melhor , não deixando de ir quando acabo tendo que agendar cliente no horário. Sou muito consumista e já percebi que sou, para amenizar minhas frustações, não consigo guardar dinheiro, pois eu digo : trabalhei eu mereço rs mas está errado. 😕 Estou muito feliz por ter iniciado esse curso com as melhores, tenho certeza que vou aprender muito e vou me tornar uma pessoa muito melhor, pelo menos mais organizada kkk . A Dani a cada encontro comigo sempre me ensinava as coisas e eu amava. Agora mais do que nunca vou aprender o passo a passo para o sucesso. No mínimo saber os caminhos e pra onde estou indo! Estou com as tarefas impressas e MUITO animada!! Esse meio de ano PROMETE. Um Beijo a todas(o) e o que precisarem de mim, conte comigo. =]
    1 ponto
  8. Feliz em estar aqui, faz mais de um mês que entrei para o PMP, mas agora que estou começando a me inteirar aqui na comunidade e fazendo as aulas aos poucos. Me chamo Bruna, tenho 31 anos. Sou engenheira Civil de formação com mestrado e doutorado em Engenharia Ambiental finalizados há quase dois anos. Já atuei em diversas áreas e nestes últimos meses acabei colocando minha carreira de lado para cuidar da mais da minha casa que ficou negligenciada e comigo e meu marido trabalhando muito, e aí acabava comprometendo nosso tempo de qualidade juntos. Nesses últimos meses eu fiquei um pouco perdida em quem sou, acabei tento recaída na depressão que começou no doutorado e junto com isso uma piora no meu quadro alimentar que pesa muito sobre mim desde a adolescência. Tenho compulsão e bulimia diagnosticada desde os 14 anos, em alguns períodos consegui ficar muito bem e com regressão de sintomas, mas infelizmente esse ano voltei ao que as avaliações chamam de espectro de transtorno alimentar. E isso me afeta muito pois em poucos meses tive muitos desafios, desde a recaída da depressão (que está quase sob controle novamente), também tive dengue e meu marido passou por uma cirurgia... Acabei engordando 7kg (que tinha emagrecido a muito custo durante mais de um ano hehe) mas significa que posso chegar lá de novo, não é mesmo? Quis compartilhar pois sei que a questão de corpo não é complicada para algumas, mas para outras sim, e saibam que sempre conseguimos, é só não desistirmos! Eu cheguei hoje ao final do módulo 3 e quero conseguir terminar os próximos ainda neste mês de julho. Meus principais objetivos com o PMP são vencer a mim mesma com a alimentação e com a procrastinação crônica, como passo muito tempo em casa e acabo assumindo poucos projetos desde que parei de assinar contratos mais longos, não tenho uma agenda “rigorosa” e sempre parece que o básico pode ficar para depois, mas acaba virando o caos e no fim, até estudar que eu adoro é adiado. Reavaliei algumas metas do começo do ano, na leitura estou em dia, os exercícios mesmo faltando bastante esses últimos meses ainda estou em dia na contagem, pois nos primeiros meses do ano fui uma máquina hahahaha. Além do PMP, por conta quadros psiquiátricos afetados acabei retornando a terapia que também tem sido de grande ajuda, no momento estou fazendo acompanhamento semanal, que espero poder espaçar logo logo!! Este mês, meu foco é em estudar e traçar metas para projetos de longo de longo prazo que tenho com meu marido. Um abraço a todas e espero conseguir interagir mais com vocês a partir de agora!
    1 ponto
  9. Olá Herdeiras! Sou Francine, tenho 38 anos, casa e sem filhos. Sócia de uma agência de comunicação e atuo como estrategista de redes sociais e influenciadora do mercado pet. Seguindo a Dani há muito tempo, e já feito alguns cursos do Paulo, nunca tinha parado para olhar que não adiantava eu me aprofundar em melhorar meu trabalho se eu não tinha organização. E esse ano comecei uma meta de me organizar melhor, mas organizar o que? Como? Pra onde ir? E aí lembrei do método da Dani e pensei porque não! Meu objetivo é poder ter clareza da minha empresa, como tirar tudo das minhas costas, gerenciar melhor minha equipe, poder tirar férias, fazer uma cirurgia estética, ter tempo para criar mais conteúdo como influenciadora e até mesmo abrir outra empresa. Ansiosa desde já pelo que vem por aí.
    1 ponto
  10. Raissa, Acho que você cumpriu com o prometido pelo PMP. Meus parabéns! Desejo que todas as suas metas se realizem.
    1 ponto
  11. Oi Herdeiras! Tudo bem? Meu nome é Renata, tenho 23 anos, sou estudante de moda e trabalho como assistente de estilo. Comprei o PMP em março, mas por conta da procastinação só comecei hoje. Entrei para o Metódo PMP pois adimiro muito a Dani e tudo que ela conquistou desde muito nova, e sei que o PMP pode ajudar muito. Sou uma pessoa procastiandora, tenho TDAH em tratamento, e meu objetivo é ter mais disciplina, melhores hábitos e poder coseguir dar um "rumo" na minha vida e metas que estão por vir.
    1 ponto
  12. Seja bem vinda, Francine! Tudo bem? Que bom que você chegou! E olha, o PMP vai te ajudar muito! Na roda da vida você vai conseguir enxergar/definir qual área priorizar primeiro e aos pouquinhos vai ver tudo se desenvolvendo. É incrível como nos ajuda a organizar a vida! Será um prazer caminhar junto contigo e acompanhar seu crescimento. Aqui na comunidade a gente divide MUITA coisa! Espero que você se encontre aqui também. Beijo grande! Se precisar, chama.
    1 ponto
  13. Obrigada Danni! Estou fazendo as aulas sim mas ainda não cheguei nessa ferramenta!!! Estou terminando o modulo 3!
    1 ponto
  14. Oi, Renata!! Você terá muito aprendizado aqui!! Uma coisa que me ajudou demais foram os desafios. Como digo, agora sou uma procrastinadora em reabilitação pós PMP. Entrei em maio, comecei a assistir, mas já estava começando a procrastinar de novo. Aí veio o desafio de junho e eu quero muito ganhar. Parte das regras era estar comprometida em assistir as aulas. Isso me deu muito gás, terminei em um mês, assistindo todos os dias e já estou colocando as ferramentas em prática para não voltar a procrastinar. Segunda-feira já começa um novo desafio, fique de olho, quem sabe isso não te ajuda a dar um gás. Aproveite muito as aulas, o conteúdo que temos aqui é um tesouro!!
    1 ponto
  15. @Ana Carolina Ferreira Veríssimo, você já usando o timebox para planejar todas as suas tarefas do dia? Essa ferramenta vai te ajudar muito! Tanto para montar seu planejamento e blocos de estudo, quanto para as suas outras tarefas. E não se cobre tanto, esse momento da maternidade é essencial e importante para você e seu bebê. Aos poucos tudo vai se organizando. Você já está no caminho. Conte comigo na sua jornada em busca das suas metas. ❤️
    1 ponto
  16. Oi, Carol! Aqui também a frustração pegou pesado no início do curso, porque quando tava com tudo indo de vento em popa, meu pai adoeceu e tive que deixar tudo de lado e cuidar dele. E a aula que você mencionou veio de fato como um bálsamo. De lá pra cá, levo tudo com mais tranquilidade, mas sempre em buscar de solucionar os problemas em definitivo e diminuir os fatores surpresa. Em relação à angústia de separação, fico feliz que esteja fazendo terapia. A máxima "nasce uma mãe, nasce uma culpa" é tão real, né? A gente se sente culpada até pelas coisas que não temos controle. Mas, somos Herdeiras, e aqui a gente aprende a pegar a culpa e transformar em arma pra resolver um problema. A gente se torna mãe, mas não deixa de ser mulher, profissional, esposa, filha...e aprender a agrupar todas essas versões e permitir que todas elas ocupem seus espaços dentro da gente, de início, dá um trabalhinho. Mas a gente consegue! Se seu trabalho é importante, se manter sua versão profissional faz sentido nesse momento, você verá como será uma mãe ainda melhor pro seu filho. Porque, além de materná-lo, você está se permitindo viver também as suas escolhas. FIlhos não são limitadores, são IMPULSIONADORES! Então, a cada dia que você sair pro seu trabalho, tenha certeza que você está sendo a mãe que seu filho precisa. Vocês foram destinados um ao outro e em nenhum outro colo ele estaria tão bem quanto no seu. Vá, faça seu trabalho, dê o seu melhor e volte com o seu coração cheio de amor pra ele. Você verá também que eles se adaptam muito rápido a nova rotina. Vai tranquila, vai dar tudo certo! Nossos filhos são nossas prioridades, mas isso não nos impede de fazermos MUITAS coisas por nós também. É se manter bem, feliz, completa e realizada, para fazer os outros felizes, completos e realizados. Se precisar conversar, pode chamar, viu? Aqui, no SINCERONAS, ou no privado, estamos todas à disposição. Beijo!
    1 ponto
  17. Amiga, aprender a usar as ferramentas ao nosso favor, muda tudo, né? O planejamento diário, pra mim, é um aprendizado constante, sempre há algo a ser melhorado, otimizado...não me vejo mais sem ele. Transformou minha rotina.
    1 ponto
  18. Sim!! No domingo vou fazer um post. Estou super animada. Eu que a um mês atrás só queria ficar o dia todo deitada, sem vontade/ânimo para nada. Estou custando a ficar quieta agora. Um divisor de águas na minha vida.
    1 ponto
×
×
  • Criar novo...