Líderes

A @Dani Noce, inspirada pelo filme "Dias Perfeitos", compartilhou nos stories as percepções da Lúcia Helena Galvão. No Podcast, Lúcia Helena nos guia por um processo de reflexão transformadora que redefine o conceito de um dia ideal. Os segredos de uma vida extraordinária estão na simplicidade dos nossos dias. Imagine seus últimos momentos de vida, repletos de conquistas e realizações. Que tipo de pessoa você se tornou? Quais valores guiarão suas ações? Essa visão inspiradora será o farol que ilumina sua caminhada. Cada dia se torna uma etapa na construção do seu dia perfeito. Descubra seus talentos e habilidades, dedique-se ao máximo e observe a transformação acontecer. Assim como um desenho que se aprimora a cada aula, seu conceito de perfeição também se transforma. Abrace a jornada e busque a excelência dentro das suas possibilidades, alinhando o cenário de vida que tem hoje. Encontre beleza e plenitude no simples. Uma rotina estruturada, com espaço para contemplação, entrega e dedicação para fazer o melhor no seu trabalho, seja qual for, valorizar o que faz por e para você, é o que te aproxima cada vez mais do seu "dia perfeito”. O dia perfeito reside nos pequenos gestos diários e nas escolhas de ser o seu melhor na vida que tem hoje. Eu assisti o filme Dias Perfeitos, foram muitas reflexões e ensinamentos. Não sai a mesma depois desse filme. Depois de alguns dias ouvi o podcast da Lúcia Helena e minha cabeça explodiu. Tudo fez muito sentido. E fiquei feliz, que muito do que é compartilhado já pratico em minha vida, outras vou ajustar. Ser 1% melhor todos os dias é a nossa melhor busca e o que nos faz viver "dias perfeitos". Eu indico muito a todas as Herdeiras assistirem o filme e se quiserem vale muito a pena escutar as reflexões da Lúcia Helena no podcast. O filme é muito alinhado a tudo que aprendemos no PMP. Disciplina, constância, rotina estruturada, essencialismo e tudo mais que aprendemos aqui. Já quero saber as percepções de vocês sobre o filme. Quem aí já assistiu? Comente aqui! Vou deixar o link do podcast, mas sugiro ouvir após assistir o filme.

{H}, Que notícia incrível para nossa comunidade! É com imensa alegria que anunciamos a nossa primeira Herdeira Verificada.🤩 Há muito tempo observamos e esperamos o momento ideal para celebrarmos essa conquista, e finalmente chegou! A Herdeira se destaca por sua dedicação, apoio e talento excepcionais, tornando-se uma verdadeira inspiração para todos nós. Pistas sobre a nossa querida Herdeira:🧐 Aluna da Turma 13: Desde o início da comunidade, ela se destaca por sua habilidade de apoiar e inspirar, sempre pronta a compartilhar explicações profundas e interessantes. TOP Herdeira: Sua presença constante nas TOP Herdeiras é um reflexo da qualidade e relevância de suas contribuições. ✨ Seus conteúdos são sempre informativos, envolventes e inspiradores, conquistando o coração das Herdeiras. ❤️ Ela já começou a herdar em vida! E nosso selo de Herdeira Verificada vai para…😃 Ah só mais uma pista… ela é criadora e mediadora do Clube da Leitura e dedica-se com paixão a promover o conhecimento, organização e o amor pela leitura dentro da comunidade. Sim!!! É ela, a @Jéssica! Parabéns Herdeira!🎉 Sua conquista é um marco para a comunidade e um exemplo a ser seguido por todos nós. Estamos muito felizes com sua conquista, a gente sabe o quanto se dedica para estar presente aqui na comunidade. Muito obrigada!😘 As demais Herdeiras e Herdeiros da comunidade: Continuem se dedicando, compartilhando seus conhecimentos e construindo um ambiente cada vez mais positivo, inspirador e enriquecedor. Estamos de olho em vocês!🚀 Quem sabe a próxima Herdeira Verificada não seja você?👊 Comentem aqui e compartilhem sua empolgação com essa conquista!

Déia queridaaaa! Que saudade eu tava de te ver por aqui! Obrigada por todo carinho! Fiquei muito feliz com a honraria. Meu amor por essa Comunidade e minha gratidão por tudo que o PMP tem transformado em minha vida é declarado. Ah! Quanto a próxima Herdeira Verificada, acho que é a @Jérsica ou a @Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos.

Você tem algum aprendizado que nunca esqueceu, ensinado pelos seus avós? Hoje é dia dos avós, aqueles que vieram antes e que abriram tantas portas para gente. Muitas coisas que vivemos hoje, foram nossos avós que lutaram e conquistaram o direito que nos proporcionam muitas das oportunidades que temos hoje. Eu costumo dizer que honrar os mais velhos, quem veio antes de nós, é uma virtude. São muitos ensinamentos né? Até do que queremos fazer diferente deles, e do que queremos continuar e seguir a partir deles. E está tudo bem, a gente querer ser diferente deles. Na minha memória tenho cheiro de bolo assando no forno, na casa da minha vó, o cheiro da canela no mingau, as histórias contadas pelo meu avó. São tantas memórias! De todos os aprendizados que tive, tem alguns deles que me acompanham até hoje. Um deles foi da minha avó materna, que dizia que as pessoas já mostram como são antes mesmo de casar, e que dependendo do que ela mostrasse, já era para nem insistir em casar e que isso valia para sociedades e amizades...rs Mas olha funciona hein! 🤣 Queremos saber das memórias de vocês também. 💚 Já imaginou que tudo que está construindo hoje, se tornando uma pessoa melhor a cada dia, e realizando suas metas e construindo uma vida saudável e feliz, um dia também será oportunidades, exemplo e estará na memória dos seus netos? Maravilhoso né? E para quem já é Herdeira avó, que exemplo maravilhoso você está aqui mostrando que não tem idade para gente recomeçar e aprender. Enquanto existe vida temos a oportunidade de melhorar sempre. E que legado já está deixando para os seus netos.✨ Vamos deixar esse post aqui cheio de amor e carinho, compartilhe as suas memórias e aprendizados com seus avós. Qual o quentinho ou ensinamento, você sente no seu coração ao lembrar deles?😍

@Dani Ribeiro Que post, maravilhoso! Trouxe um quentinho pro coração. Eu poderia escrever um livro sobre meus avós, eu tive eles até pouco tempo atrás e foi um privilégio. Aprendi tanto. Minha avó sempre me ensinou a honrar meu nome, que nosso nome é das coisas mais preciosas que temos, hoje é incomum ouvir a palavra honra, mas ela falava muito, me dava exemplos, me ensinou que capricho é importante, fazer o que quer que seja com capricho e cuidado. E contava histórias da sua infância no sítio que eu amava ouvir, fazia o melhor bolo de cenoura com "casquinha" de chocolate do mundo (as confeiteiras daqui que me perdoem...rs...) e o melhor frango assado com batatas. Meu avô por sua vez foi minha grande paixão e foi a pessoa mais resiliente que eu conheci, ele mesmo nunca nem soube o significado dessa palavra, porque era uma pessoa extremamente simples, mas ele era a definição disso. Se adaptava a tudo na vida, teve mil profissões, foi engraxate, barbeiro, comerciante, vigia, empresário, caminhoneiro e quando se aposentou, aprendeu a cozinhar, fazia pão, aprendeu sozinho a tocar gaita depois dos 70, era um cara incrível, estudou sei lá até a 4ª série, mas conversava sobre tudo, sabia o que estava acontecendo no mundo, falava pouco mas dificilmente falava uma bobagem. Não reclamava e se adaptava a qualquer situação, tirou a pandemia de letra, se exercitou até no final da sua vida, teve Parkinson, ele parou de andar e de falar, mas levantava seus halteres na cama. O legado que eles deixaram pra mim foram esses: Se adaptar sempre, ser uma pessoa honrada e não parar enquanto respirar. Eu espero ser tão resiliente e disciplinado quanto ele, pra enchê-los de orgulho onde quer que eles estejam.

@Dani Ribeiro Lembro de passar os verões na casa dos meus avós maternos, tudo era especial, a comida da minha avó, ter o meu avô a roncar no sofá depois de um dia esgotante de trabalho. Eu amava chegar a casa dos meus avós e ajudar a organizar a mesa do jantar, ajudar a minha avó na cozinha, a minha mãe morria de ciúmes porque eu em casa não fazia nada, mas na casa deles tinha o maior prazer em ajudar, e os meus avós não são assim tão velhinhos, são bem novos, ainda não chegaram aos 70 anos e já são bisavós❤️ Derrete-me o coração vê-los com o meu filho, infelizmente a vida obriga-nos a fazer um esforço enorme para estar com eles quando antes era tudo tão mais simples e mais fácil, mas nós tentamos ao máximo estar presentes, nem que seja por um telefonema. Também tenho algumas boas recordações dos meus avós paternos, mas a realidade é que os meus avós maternos estiveram muito mais presentes e ajudaram a minha mãe a criar-me, então as melhores memórias são com eles. Eu sou a maior fã dos meus avós e sei que eles vibram com cada uma das minhas conquistas, tenho o maior orgulho deles. Obrigada por este post, fez-me recordar coisas tão boas, vou telefonar de novo para eles e dizer-lhes o quanto os amo🧡

Só pra lembrar que HOJE TEM! E pelo tanto de assunto que rolou aqui na Comunidade essa semana, o café de hoje PROMETE! Bora, {H}'s! Quem vem?

📣🚗 ALÔ FREGUESIA, É O CARRO DO BISCOITO QUE ESTÁ PASSANDO. 🍪 Cá estou eu para dar um checklist aqui nas metas que tracei depois de ter começado o PMP. Depois de muita chinelada sincerona, aula apóas aula - consegui (junto à terapia) desenvolver pequenos grandes feitos que consegui concluir desde Abril desse ano - que foi quando iniciei o Método PMP. E vou colocar no modo à la @Bia Henriques a fada do planejamento e tracking, musa inspiradora dos checklists preenchidos e organizados 💅💃👛👠💍 Tarefas que estão acontecendo: ✅ Parei de fumar (de forma eficiente, chiclete de nicotina e tudo o mais) ✅ Parei de beber toda semana (estou na fase de aumentar o intervalo entre o consumo de álcool) ✅ Desenvolvi minha documentação para poder me candidatar a várias vagas de emprego ✅ Estou reta final de terminar o curso do Método PMP ✅ Voltei a fazer terapia semanalmente Tarefas que estão por vir: ✅ Estou me preparando mentalmente, me planejando (e me inspirando nos desafios anteriores) para voltar a me exercitar 5x por semana. ✅ Exames com endócrino ✅ Traçar meu plano de alimentação (com rotina de cozinhar e tudo o mais) Tarefas em atraso: ✅ Curso que pausei para assistir o PMP (e foi uma boa escolha porque agora consigo me planejar melhor) ✅ Meta profissional Por enquanto é isso🤔 Vamos juntas, Herdeiras! 👠

Parabéns demais, @Jéssica! Temos muito orgulho de você, do seu carinho com a nossa comunidade e com as herdeiras. Somos gratas pela sua dedicação e entrega mesmo tendo uma vida agitada! Guardar esse segredo foi muito difícil, mas estou muito feliz em dizer que você foi a primeira Herdeira Verificada. Minha escolha não poderia ter sido outra! 💛 Agora fica a reflexão: quem será a próxima herdeira verificada? Eu já sei e vocês?

@Andresa Fedatti Raetano que coisa linda❤️ os avós são mesmo uma coisa do outro mundo, Eu vejo a minha mãe como avó, e tudo em mim estremece. A nossa relação não foi a melhor, mas sinto que ela está a fazer o que consegue pelo meu filho, e todos os dias se esforça por ele, para mim isso já faz dela uma melhor mãe. Espero que o meu filho sinta tudo o que eu sinto pelos meus avós. É maravilhoso ter pessoas tão boas na nossa vida, e tão genuinas❤️ Liguei e chorei🥹

Só pra vocês verem como eles eram fofos

Ligue mesmo Lara, são pessoas tão especiais, que queríamos ter pra sempre!!!

Até o ano passado eu estava satisfeitíssima com minha vasta lista de 2 amigas 😂, nem passava por minha cabeça fazer novas amizades. Mas aí veio a comunidade! Eu fiquei surpresa com tanta gente legal em um só lugar, o repeito e união dentro da comunidade me impactaram. Logo de cara, vi uma herdeira com o quase o mesmo nome que eu, @Jéssica, não resisti e mandei uma mensagem no privado e dessa mensagem fomos descobrindo tanta coisa em comum. O desafio 002 foi um divisor pra mim. Eu comecei a me comunicar muitooo, com pessoas que nem conhecia, mas que me estimulavam a conversar porque o assunto rendia, todo mundo no mesmo barco querendo crescer. E foi a partir dessa conexão criada pelo desafio que eu quis fazer o café das herdeiras. Pro elo entre mentes brilhantes se fortalecer. Com os encontros ao vivo, no café e no clube de leitura, fui conhecendo um pouco mais da @Gracielle e da @Stela Veiga. Essas meninas preenchem meu dia! A @Jéssica trouxe um coração pro meu cérebro ❤️ A @Gracielle me ensinou sorrir mais. (até mudei minha foto do perfil)😁 A @Stela Veiga, tentei falar o que você representa, mas você é sentimento e não falamento. Sabe quando está aquela chuvona e de repente aparece um arco-iris e te faz suspirar? Então gente, essa é a @Stela Veiga no meu dia. Essas 3 foram uma conquista que eu nem sonhava, uma meta tão tão sonho, que nem me atrevi a sonhar. Encontrar amigas de infância depois dos 30 não é fácil, mas é possível se você escolhe o ambiente certo para estar. Formamos um quarteto de 2 emocionais e 2 racionais e isso nos equilibra. Obrigada meninas por fazerem parte do meu dia e obrigada a todas as herdeiras que me complementam e me ensinam todos os dias aqui na comunidade. E claro, obrigada equipe PMP por essa comunidade!❤️

Que lindo! Me emocionei aqui! Também estive muito perto dos meus avós maternos, mas tenho lembranças claras dos meus avós paternos, mesmo convivendo pouco, eles faleceram eu estava na pré-adolescência. Mas tenho memórias claras de momentos especiais com eles. Tê-los por perto é um privilégio @Lara Bernardo. Aproveite muito! ❤️

Que texto tão emocionante! Eu quantia lia consegui sentir sua emoção em palavras. ❤️

Que lindos! Tão especial conviver com nossos avós. Os meus também já não estão mais aqui, mas as lembranças são maravilhosas. ❤️

Que lindo @Lara Bernardo Eu sabia que esse post seria um quentinho no coração de vocês. Está sendo no meu também. ❤️

Brincadeiras à parte, vamos contar em 2 partes a história da @Dani Noce, muita gente nova por aqui e nem todos conhecem a trajetória da nossa Herdeira Master. Vamos começar com um pouco de “liberal místico”, nascida sob o signo de Virgem com ascendente em Peixes, é a prova viva de que a criatividade e o talento não se limitam a um único campo. Formada em moda, Dani se reinventou como criadora de conteúdo, blogueira, produtora, confeiteira e empresária de sucesso. Do outro lado da rua ela e Paulo observavam uma loja meio bagunçada, sem personalidade e dali nasceu uma ideia. 💡Abriram a loja da Havaianas, cheia de personalidade e ali começou o seu sucesso como empresária. A era dos doces...🧁 Criou o canal no YouTube "Danielle Noce", que rapidamente conquistou o público com receitas deliciosas e a interação contagiante com seu marido Paulo Cuenca. O canal, que inicialmente se chamava "I Could Kill for Dessert", se tornou um verdadeiro sucesso, isso a impulsionou a buscar aprimorar ainda mais suas habilidades. Em busca de conhecimento e reconhecimento, Dani, embarcou para Paris para realizar um curso na renomada Lenôtre, uma das escolas de confeitaria mais conceituadas do mundo. O canal se tornou o maior da América Latina, especializado em confeitaria. Reinvenção, mente inquieta e novos desafios:🤩 Após o sucesso estrondoso no YouTube com seus vídeos de confeitaria, Dani sentiu o desejo de buscar novos desafios e se reinventar. Movida por essa ambição, ela decidiu expandir seus horizontes e hoje atua em diversos outros negócios, demonstrando sua capacidade de se adaptar às mudanças e buscar o sucesso em diferentes áreas. Dani é uma inspiração para todas nós né? A sua história é um exemplo inspirador de como a criatividade, o talento e a persistência podem nos levar a alcançar grandes feitos. Sua jornada demonstra que não há limites para quem está disposto a se reinventar, buscar novos conhecimentos e perseguir seus objetivos com paixão e determinação.🎯 E não acaba por aqui, mas vou deixar um gostinho de quero mais, e na próxima semana compartilho a parte 2. 🤭 Em que momento você conheceu a Dani? Conta aqui para gente!🧐 Essa história continua em breve…

Aaah que incrível! Parabéns! Suas postagens ajudam muito a todas nós 🙂 Obrigada, herdeira!

@Dani Ribeiro neste momento a minha prioridade são os recursos financeiros, quero realizar algo mais onde preciso muito de aumentar minha poupança e minha renda, então foquei em estudar e aprender mais para poder ter como receber mais dinheiro também. Espero estar a fazer o certo👐, mas como já mencionei antes se precisar de alinhar algo, eu alinho sem problema, só preciso de ter o meu momento com meu filho e com o meu namorado, e claro comigo mesma❤️

Eu assisti no cinema há um ou dois meses atrás e eu amei o filme. Primeiramente impactada pelo filme como obra audivisual em si e depois a história contada ali me pegou de jeito, sobre o fazer o que precisa ser feito, e ter esse contentamento com a vida, ou chegar a este estágio. Trazer essa reflexão aqui @Dani Ribeiro já me colocou novamente no lugar de pensamento que fiquei assim que saí do cinema, e fui tomada de muitos questionamentos devido ao meu atual momento de vida. Vou ouvir o podcast e ver como as percepções se alinham e volto aqui.

Amei!!😍 vou assistir no final de semana com meu marido e depois escuto o podcasts. Obrigada @Dani Ribeiropela indicação!

Olá! Sou a Amanda, entrei recentemente aqui na comunidade 👑 Sou ilustradora, focada em aquarela botânica. Sim, pinto plantas e flores rsrs É uma arte um pouco esquecida atualmente, já teve o seu auge no século 19, mas eu sou totalmente apaixonada. Sou artista autodidata (se é que posso dizer assim), aprendi tudo o que sei por meio de vídeos no Youtube e cursos no Domestika rsrs. Meu plano é ir atrás de uma formação mais formal, mas o meu sonho mesmo é fazer o curso de ilustração botânica na Inglaterra, onde essa arte foi consolidada por muitos anos. Mas também exploro outros temas com a aquarela: confeitaria, identidade visual de casamentos e aniversários de crianças, artes para design de embalagens e afins. Quem quiser conhecer mais o meu trabalho, o meu Instagram é: @amandahi.arts. E quem precisar de uma arte para embelezar o seu dia a dia, é só entrar em contato comigo 😊

Oi Osiris! Muito obrigada pela receptividade. Já estou amando essa vibe da comunidade aqui! Estou doida para chegar nesse módulo que você citou, devorando todo o conteúdo já rsrs Meu instagram é @amandahi.arts, onde posto mais as minhas produções artísticas. Já segui o seu perfil por lá também ☺️ Muito obrigada e vamos herdar juntas 💪🏼

Que texto mais lindo!!! É tão estranho e ao mesmo tempo emocionante se ver pelo olhar do outro. Obrigada pelo carinho 🥹❤️

No final de semana fiz a receita dela de canjica, lá do canal. Fez o maior sucesso.😍

Boa tarde {H} Metade da semana já passou, como foi para vocês? Essa semana está sendo intensa pra mim, juntou a análise financeira do clube do livro e as master de carreiras e minha cabeça está fervendo. Estou ansiosa pelo café dessa semana. Ah! Vi que tem muitos {H} novos na comunidade, então vou explicar o que é O Café das Herdeiras. O café é um encontro extra oficial, criado por herdeiras, que acontece no google meet, nas sextas-feiras às 18:00h. É um espaço de troca de experiências, onde discutimos o PMP na prática do nosso dia a dia, compartilhamos as conquistas, as dificuldade e damos pitacos rsrsrs. Esse encontros têm sido engrandecedores e é uma oportunidade para aumentarmos a nossa nota na roda da vida em relacionamentos. Você vem? Clica no link e salva na agenda. O Café das Herdeiras Sexta-feira, 26 de julho às 18h No Google meet: https://meet.google.com/oxy-mgfk-fyf 😘

Olá Herdeira! Nosso número mudou e agora temos o selo verificado ✅ do WhatsApp, garantindo toda a confiança que você merece. Agora nosso número é o: (62) 2013-0447 Para atualizar o nosso contato, tirar suas dúvidas e continuar recebendo todas as nossas novidades em primeira mão, clique no link abaixo e salve o novo número direto na sua agenda https://bit.ly/atendimento-dani-noce Abraço!🤍

Hello, Herdeiras! Tudo bem com vocês? Nosso clube de leitura está à todo vapor com o Desafio 003 e o ritmo está acelerado! Hoje chegamos à metade do nosso desafio e é o momento de planejarmos os próximos passos, para que o clube permaneça ativo. Pensando nisso, e considerando os posts anteriores, onde votamos os temas passíveis de discussão, o ranking determinou a seguinte sequência: Desenvolvimento pessoal Profissional Finanças e Relacionamento. Sugiro as seguintes obras: Hábitos atômicos - James Clear Quem pensa enriquece - Napoleon Hill Me poupe - Natália Arcury As 5 linguagens do amor - Gary Chapman. A ideia é que nos encontremos a cada 15 dias para discutirmos as leituras do período. O que vocês acham? Quando às obras, essas são as minhas sugestões, mas podemos abrir uma enquete, caso tenham outras a sugerir. Podemos focar primeiro em selecionar a obra do tema DESENVOLVIMENTO PESSOAL. COMEÇAMOS DIA 01/06. QUEM VEM?

Bom dia Herdeiras, meu primeiro post por aqui e nem sei se estou no sitio certo 😅 Terminei a aula 6.1- Hábitos e rotina, confesso que eu já tinha feito o PMP antes, então a minha rotina já estava criada. mas comecei a sentir que estava com uma agenda muito apertada e demasiado cansativa. Eu trabalho fora de casa e sou mãe de primeira viagem, além da minha rotina queria também ajeitar a do meu filho. Percebi que era impossível fazer as coisas que preciso de fazer com ele por perto, então comecei a organizar a minha rotina de maneira a fazer as minhas coisas quando ele estivesse a dormir. Eu vou partilhar a minha rotina neste momento e se vocês a organizassem de outra forma, digam-me para eu perceber se seria mais útil. Eu acordo às 05h da manhã. Das 05h às 06h, eu tomo o meu banho, as minhas vitaminas, tomo o café da manhã, e faço a minha rotina de skincare. Das 06h às 07h, eu estudo, preparo o meu dia na agenda, e faço uma aula do PMP. Das 07h às 08h, eu acordo o meu filho, faço toda a higiene dele, dou-lhe o café da manhã e levo-o à escola. Entre as 08h e as 09h (que é quando começo a trabalhar), eu "viajo" até ao trabalho quando chego ainda consigo ficar uns 20minutinhos a ler. Das 09h às 15h é o meu bloco de trabalho. (neste momento estou com horário reduzido devido à amamentação). Quando chego a casa umas 15h40 +/- (tem sempre mais transito na vinda para casa), eu faço o meu exercício, preparo o jantar, e tomo meu banho. Às 16h50 +/- vou buscar o meu filho e começo toda a rotina noturna dele, a brincadeira (o nosso tempo), o banho, o jantar. Nem sempre mas a maior parte dos dias às 20h ele já está na cama. Até às 21h eu arrumo o que consigo, faço a minha rotina de skincare e vou dormir. Claro que quando o pai dele está em casa é tudo muito mais fácil e mais leve, ele trabalha por turnos. O que acham meninas? Acham que é possível otimizar mais esta rotina? Acreditem, eu tenho tempo para respirar😂😂

Você merece! 😃 Anotado aqui o seu palpite e o da @Gracielle sobre a próxima herdeira. Vem aí, hein!?

Dizer eu te amo nunca é demais, não é mesmo? Muito lindo ver o seu carinhos com os seus avós! Parabéns, @Lara Bernardo! 💛

Conheci a Dani desde o canal de confeitaria, confesso que sempre achei as receitas muito complexas e nunca fiz nenhuma mas adorava ver a paixão que ela tinha pelo que fazia e os comentários do Paulo era tudo😂 O mais incrível é que fui me deixando levar pelas mudanças de vida dela, e sempre achei que fazia muito sentido. A Dani é uma inspiração e uma força da natureza❤️

Oi Guilene, prazer 🥰 Muito legal ler a sua história também. Portugal deve ser lindo, tenho muita vontade de conhecer um dia. O meu instagram, onde posto meus trabalhos artísticos, é @amandahi.arts. Espero que possamos evoluir bastante e crescermos juntas nessa jornada ❤️

Olá Herdeiras! Não sei se tô respondendo no lugar certo, mas vamos lá pra minha apresentação.... Meu nome é Guilene (sim, criação de papai, unindo nomes do casal), nascida em Santos/SP. Tenho 50 anos, sou geminiana, mãe de um lindo rapaz já casado e bem sucedido na vida! Acabo de chegar aqui na comunidade, porque dias atrás conheci o perfil da Dani em um vídeo no youtube, porque a pessoa citava o casal Dani e Paulo, como referência em fazer acontecer, algo do tipo. Era só mais um conteúdo gratuito, dos muitos, de diversas áreas que já estive vendo nesses últimos dois anos principalmente. Esse período citado é o tempo que estou vivendo em Portugal e a transição de vida foi grande, mas nem tudo foi tão feliz e satisfatório como realização pessoal/profissional. A conclusão disso é que, desde que cheguei aqui, não me vejo fazendo nada de interessante como atividade profissional e isso me desmotivou demais! E entrei num buraco negro tentando me encontrar. Claro que nem tudo é negativo, pesquisei muita coisa, mas não tive coragem de encarar nenhuma. Sigo com pensamento positivo, manter corpo e mente equilibrados, para não surtar, não sofrer e me vitimizar. Afinal, quem está emperrada sou eu, por escolha própria e essa semana decidi mudar esse status caindo de cabeça no PMP e quero me desafiar a chegar lá. Para isto, conto muito com a ajuda de todos vcs. Agradeço o espaço da partilha 🙂

Arrasou! Tenho certeza que vai.😘

@Jéssica merecidíssimo esse reconhecimento! Esse selo combina com você e ornou especialmente com sua foto de perfil, estava aqui observando. Parabéns pela conquista. É especial sua dedicação à comunidade e em responder sempre tão solítica com clareza de pensamento que ajuda demais.

Parabéns @Jéssica Merecido mesmo, desde que entrei na comunidade te vejo sempre por aqui!!!

@Lara Bernardo achei sua rotina bem otimizada e eficiente, mas como disse a Dani, é preciso avaliar se dentro da sua rotina estão as tarefas relacionadas com a sua meta alinhada com a roda da vida que está focando. Eu, essa semana fiz um alinhamento de rota, percebi que estava dedicando muito tempo em tarefas que não estavam alinhadas com a minha meta no momento. E estou fazendo um teste para ver se tudo ficará encaixado do jeito que programei. Depois vou compartilhar aqui na comunidade essas mudanças na rotina.

Que aula incrível que tivemos com a Cecilia Baretto hoje, hein minha gente? Tudo ficou tão claro com o método que ela ensinou. A frase que mais me pegou foi: "Nosso trabalho é o patrocinador da nossa vida dos sonhos" Vou deixar aqui as minhas principais anotações e recomendo demais que assistam com caneta e papel porque é um método pra vida! Método Cérebro - 7 etapas nesta ordem 1. Consciência Funcional - Pensamento baseado na realidade, equilibrado e útil encontrado entre Crenças limitantes e crenças vazias 2. Elementos do Autoconhecimento Critérios das suas decisões profissionais são: - Interesses (paixões e causas) - Habilidades (talentos e experiências) - Preferências (sucesso e prioridade) "cheguei lá?" 3. Rotas de mercado "Eu poderia..." liste as oportunidades de mercado Pense "onde está o dinheiro" e faça esse brainstorming 4. Escola cuidada Escolha errada vs. escolha certa não é possível Não negligencie essa escolha, não empurre com a barriga e cuide da sua escolha. Não escolher é muito pior. A escolha cuidada representa uma escolha que faz parte de você com o mercado e a valorização financeira que precisa existir. 5. Banco de ferramentas Hora de planejar o caminho entre você está agora e a sua escolha cuidada Esforços orientados para esse objetivo que você escolheu Treinamento, planejamento financeiro Ferramenta de longo prazo para gerar motivação - mural do sonho Médio prazo para te dar direção - linha do tempo Curto prazo para te dar clareza - plano de ação 6. Revisão do plano Realidade ajustada ao planejamento, o famoso recálculo de rota 7. Obstinação Máxima Vai dar certo é diferente de Eu vou fazer dar certo Otimismo é diferente de autoconfiança - "modo trator" que passa por cima dos obstáculos P.s.: A gravação fica disponível na aba "lives" lá na barra superior vermelha

Verdade, Graci! A @Jérsica inspira muitas herdeiras por aqui! 🤩

"Ah, mas eu tô tão feliz! Dizem que o amor atrai..." Sei nem o que dizer nesse momento! rsrs. Tô processando a informação em meio a um processinho judicial que tenho pra entregar hoje. hehehe Mas sou muito grata pelo reconhecimento, pela oportunidade de estar aqui na Comunidade e poder ajudar (e ser ajudada) por tanta gente que vibra na mesma frequência. Aqui encontrei meus pares e é por isso que estou sempre nesse lugar, me colocando à disposição. Se tem a família que a gente nasce, tem também a que a gente escolhe. E eu escolhi vocês pra me fazer companhia nessa jornada. A Comunidade tem muito a nos oferecer e espero que isso aqui só cresça. Eu continuarei aqui, com vocês e para vocês. E bora TIMEEEEE! Que eu quero mais Herdeiras Verificadas aqui comigo! À Equipe fica minha gratidão pela escolha, pelas trocas e por tanto que aprendo com vocês. @Dani Noce, @Day Moreira, @Bia Henriques, Debs (não consigo te marcar), @Danielle Ribeiro De Souza, @Cristiane Alves da Rocha, muito obrigada por tudo!

Eu contei que ia fazer um procedimento na cabeça, né? Acabou que virou uma cirurgia e eu estou sentindo os efeitos dela até hoje, já faz 8 dias. OU seja, tem uma semana que não faço nenhum exercício, e estou morrendo de saudades, mas precisamos respeitar o tempo do corpo. Semana que vem posto foto do retorno.

Uau!!! Que visual! Boa @Mariana Guimarães! Parabéns pela disciplina. Por aqui também estou seguindo focada. Amanhã vou postar fotinho aqui. Bora!👊

{H's}, estou em falta com vocês. Mas os treinos estiveram quase em dia. Esta semana estou fora, mas ontem consegui me exercitar pela manhã: fiz 40 minutos de caminhada na rua. Hoje eu subi a trilha para o Mirante aqui no meu sogro (1 km de subida) para ver o nascer do sol e na volta fiz 2 horas de prática de yoga focada em aprender técnicas de respiração e depois aplicamos às posturas.

Oi, herdeiras, como vocês estão? Estou desde sexta parada 😥, peguei uma gripe, fiquei de repouso com o marido cuidando de mim. Ainda estou me recuperando e veio o combo enxaqueca + cólica. Como estou com algumas tarefas importantes do meu plano de ação que é minha prioridade (no singular) tenho usado minhas forças nessa área. Mas se Deus quiser na quinta estou de volta no pilates e na sexta na academia. O corpo tá sentindo falta, mas não posso abusar. Beijos!!

Oi, parceira @Natália Teixeira Pra mim esta sendo ótimo vir aqui e pensar sobre o meu dia de ontem. No fim acabo não refletindo só sobre o que comi, mas várias outras coisas. Ontem 23/07, sexto dia de desafio, fiz frango desfiado e foi frango no almoço, tarde e frango a noite, fiz 4 refeições. Não comi doce e bebi mais de 3L de água. Meta de consumo diário: 147g de proteínas, máximo 87g de gordura, 90g de carboidrato, máximo de calorias 1.953. MACROS BATIDOS: 142g proteína; 97g carboidrato; 66g gordura; 1.576calorias. PESO: 69.3KG TREINO: Esteira só. FOTOS:

Minhas amigas de infância são minhas primas. Nossa família é gigantesca e muito unida, e é maravilhoso poder contar com elas e, agora, ver nossas filhas crescendo juntas, como um dia foi conosco. Mas, vim falar de minhas 'amigas de infância' aqui da comunidade. rsrs Tenho um carinho enorme por muitas das meninas que conheci aqui. Embora eu não seja das primeiras turmas, aqui na Comunidade, junto com algumas outras {H}'s, cheguei quando tudo era mato. kkkkkkkkk. Então, tem uma galerinha como a @Jamyle Sotti Nunes, @Bia Tomielo, @Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, Mariana, Priscila, Kátia e outras que não consigo marcar, que estão no meu coração. Mas vim mesmo falar de três Herdeiras em especial, que estão comigo diariamente e com quem divido todas as minhas alegrias e tristezas. Sabe reencontro de almas? Foi bem isso que aconteceu aqui. E é engraçado, que embora tenhamos personalidades e estilos de vida bem diferentes, nos completamos. Primeiro tem minha gêmea, @Jérsica. O Tico do meu Teco, o B1 do meu B2, a pessoa que manda um áudio dizendo exatamente o que eu ia dizer, mas com outras palavras. Aí vem a @Gracielle, sempre disposta a ajudar, uma 'emocionada', de energia lá em cima, que deixa nosso grupo bem mais divertido e movimentado. E por fim, a @Stela Veiga, com um coração gigante, uma alma tão doce e um jeito tão leve e lindo de ver a vida, que nos emociona. Dizem que nós somos a média das cinco pessoas com quem mais convivemos. Se isso for verdade, tenho sorte de ter trazido pra minha vida essas mulheres incríveis que tornam meus dias mais ricos, mais fáceis e mais cheios da certeza de que estamos no caminho certo, na busca do 1% melhor a cada dia. Sou grata ao PMP. De tudo que tem me proporcionado, e é MUITA COISA, a mais especial de todas foi trazer pra minha vida essas meninas que quero caminhar junto a vida inteira. Fica aqui minha declaração pública de amor às minhas amigas. Meninas, AMO VOCÊS!

Oiê herdeiras! Prazer, me chamo Ana, sou Designer Gráfico, atuo no desenvolvimento de marcas com projetos de identidade visual, produção de peças gráficas tanto para impressos quanto para web e gerenciamento de redes sociais e produção de conteúdo. Meu Instagram profissional é: @anaisacelestinodesign E você pode conhecer um pouco do meu trabalho através do behance: https://www.behance.net/anaisacelestino Seu eu puder te ajudar, será um prazer! Me segue por lá 🙂