Líderes

Olá Herdeiras e Herdeiros! A ideia do desafio do mês é manter a alimentação o mais limpinha possível inclusive nas refeições que não serão postadas, né?! Assim acredito que teremos resultados ainda melhores. Para contribuir com aquele dia em que dá vontade de um docinho, ou pra salvar a TPM sem por tudo a perder vou deixar o link de uma receitinha que postei aqui na comunidade tempos atrás. São bolinhas de cacau que ficam uma delícia e são super fáceis de fazer. Espero que gostem. 😘

Boa tarde, herdeiras, como vocês estão? Então, preciso da ajuda de vocês. Eu acordo superanimada e disposta, mas daí, vai dando 16h (horário em que escrevo esse post) e minha energia começa a baixar, um terror. 20h já estou prontíssima para dormir. O que vocês me recomendam para aumentar energia sem ser café? Eu sei que a maioria de nós não somos médicas, mas sempre temos uma dica infalível para os problemas da vida. Obrigada.

Olá, chegando na Comunidade agora e me ambientando. Se puder, adoraria participar do café. Apesar de ser muito tímida, adoro conhecer pessoas.

Olá @Andreia Alves Da Fonseca tudo ótimo por aqui. E com você? Como a Andresa compartilhou, antes pensar em algo para te dar energia, é melhor avaliar a sua rotina. Além dos pontos que ela trouxe, algo que pode causar muito cansaço a tarde é você beber café logo que acorda. O ideal é você beber o café após 1h30 a 2h após acordar. Isso aumenta o nosso cortisol e isso reflete nesse cansaço ao longo do dia. Ter uma alimentação de limpa, baseada em comida de verdade te ajuda muito, além de atividade física, hidratação e sono de qualidade. Tudo depende muito da sua rotina e hábitos. Caso mesmo assim continue se sentindo sem disposição procurar um profissional é o ideal. Vai observando e eliminando as possibilidades. Conte comido para o que precisar. 😘

Boa tarde querida, bem e vc? Você acorda muito cedo? Eu acho que é normal a energia variar e cair no final do dia se for esse o caso. Não sou dá área médica, só um palpite mesmo, eu pensaria em como estou me alimentando, se estou tendo algum pico de glicose, por exemplo, pra ter essa queda de energia que está sendo ruim pra você, antes de tentar alguma coisa pra aumentar a energia eu tentaria entender porque ela cai nesse horário. Porque se você tem um trabalho que exige muita concentração, tipo ficar horas no Excel ou algo do tipo, talvez faça sentido, levantar um pouco, tomar uma água, fazer alguma atividade, tipo dar uma caminhada, se não for esse o caso... Pensaria em alimentação, sono e exercícios físicos. Se tudo isso estiver ok, eu investigaria minhas vitaminas e hormônios, faria um check-up. Espero ter ajudado de alguma forma! 😉

Olá, Herdeiras! Espero que todas estejam bem! Meu nome é Yasmin, tenho 24 anos, sou formada em Gestão de Marketing e sou da cidade de Boituva, no interior de São Paulo. Acompanho a Dani e o Paulo desde a época em que a Dani fazia aquelas receitas maravilhosas, e sou apaixonada pelos vlogs de viagem deles. Sempre tive o sonho de empreender, mas, por motivos da vida, acabei entrando para o mercado CLT. Chegou um momento em que isso já não era mais suficiente para mim, então recentemente tomei a decisão de sair do CLT e correr atrás dos meus sonhos. O método PMP chegou no momento exato, porque para alcançar meus sonhos, preciso ser uma pessoa mais disciplinada, como a Dani sempre diz: quero herdar em vida. Será um prazer compartilhar essa jornada com todas vocês, Herdeiras, nesta comunidade incrível! Abraços a todas!

Boa @Mariana Guimarães! Se bater a vontade do docinho temos muitas opções melhores para não chutar o balde de tudo. Amei! Vou fazer.🥰

Bora saber o que é comida de verdade para fazer escolhas saudáveis.🍉 Você já se perguntou o que realmente é comida de verdade? A gente sabe que com tantas informações desencontradas por aí, fica difícil saber o que é melhor para a nossa saúde. Mas calma, a gente te ajuda a desvendar esse mistério! Comida de verdade é aquela que a sua avó reconheceria na hora. É o alimento simples e puro, como ele vêm da natureza: batata, cenoura, banana e por aí vai. Sem mistérios, sem ingredientes químicos que não são considerados alimentos, aqueles que não se vendem no supermercado. 😍 Para te ajudar a entender melhor, vamos dividir os alimentos em três grupos: In natura: São os alimentos do jeitinho que a natureza nos presenteou, como frutas, legumes e verduras. 🍎 Processados: Nestes, são adicionados ingredientes como sal, açúcar ou outros, mas que fazem parte da nossa culinária tradicional, como queijo, manteiga e alguns tipos de leite. (é preciso estar atenta aos rótulos).🫘 Ultraprocessados: Aqui, a coisa muda de figura. Os alimentos passam por diversos processos industriais e recebem ingredientes químicos que não são usados na cozinha, como corantes, aromatizantes e conservantes. É o caso de biscoitos, pães de forma, congelados do mercado, refrigerantes, salgadinhos e muitos outros produtos industrializados.🌭 E tem mais! Refinados x Integrais: Os alimentos refinados perdem parte de seus nutrientes durante o processo de produção. Já os integrais são mais nutritivos e fazem bem para a nossa saúde. Orgânicos: Os alimentos orgânicos são cultivados sem o uso de agrotóxicos e fertilizantes químicos, mas isso não significa que um produto ultraprocessado com o selo "orgânico" seja saudável. Prefiram sempre o in natura e fiquem atentos aos rótulos. Por que a comida de verdade é tão importante? ✨ Ao escolher alimentos in natura e minimamente processados, a gente garante que o nosso corpo receba todos os nutrientes que ele precisa para funcionar bem. Além disso, a gente reduz o consumo de açúcar, sódio e gorduras saturadas, que podem causar diversos problemas de saúde. A alimentação impacta em todas as áreas da nossa vida. Ela é responsável pela nossa saúde física e mental. Fazer boas escolhas alimentares é essencial no nosso processo aqui no PMP. Para conquistar os nossos objetivos precisamos de um corpo funcionando na sua melhor potência. 🚀 Compartilhe com a gente, o que foi novidade para você e se teve alguma dúvida. Seguimos juntas no desafio #006!👊

Sim. Reduzir os refinados é a melhor opção.

Essa ideia de fazer com suco é incrível! Imagino que as crianças devem adorar mesmo! Então, tem a questão do tempo né? Eu to achando mais fácil eu remover a tapioca por um tempo rsrs E substituir por outras fontes mais nutritivas

@Mariana Guimarães o polvilho doce também vêm do mercado, ai vai depender do tempo de cada um. Eu fiz muita tapioca de polvilho hidratado em casa. Eu fazia tapiocas coloridas. Hidratava com suco de beterraba, couve, cenoura. Já fiz muitas oficinas para crianças uma época, elas adoravam as tapiocas da Barbie e do Hulk. 😍 Ótima lembrança. Uma opção boa de tapioca é comprar na feira também, o tempo de validade é menor, mas pode congelar.

Amanda, o bom mesmo é você hidradatar o polvilho com água em casa. Essa é a massa que faz a tapioca, dá pra guardar na geladeira e você vai peneirando a quantidade que for usar. Aqui em casa, molhamos a massa "a olho" mesmo porque marido aprendeu desde pequeno mas é bem tranquilo. Acredito que seja melhor do que comprar a pronta no mercado. Mas como a Dani disse ela é uma farinha refinada, mas a depender do caso é uma alternativa ao pão industrializado. Espero ter ajudado.

Oi Herdeiras! Sou Rebeca moro em Santo André - SP, sou enfermeira de formação, mas estou em transição de carreira. Casada há 3 anos, com meu melhor amigo. Amo ler, pintar, estar entre amigos e servir na igreja. Sou adventista do sétimo dia desde criança e minha base religiosa é fundamental na minha vida hoje. Realizo mais sonho hoje de ser herdeira aqui nessa comunidade, acompanho a Dani desde a época do canal de confeitaria, e adoro ela e o Paulo, sou beselha estrategista e portaleira. Tudo que tem eu quero pq eu sei que o resultado vem! Vou fazer 30 anos em dezembro e entrei no PMP com o objeto de desenvolver várias áreas da monha vida, inclusive minha saúde e minha carreira. Sei que juntas vamos mais longe e por isso estou aqui. Amo planejar, mas executar é difícil, na verdade manter a constância nos processos. E sei que aqui é com todo método PMP os resultados virão. Estou muitooo empolgada com essa nova jornada e com gás para superar todos os desafios.

Que demais 🤩 Acompanhar vocês e essa beleza que é a Albânia despertou em minha a vontade de conhecer, afinal amo viajar. Sou formada em administração e confesso que duas atividades da faculdade que carreguei para a vida e me rendem até hoje excelentes frutos profissionais foram "Cliente Oculto" e "Consultoria". 1. Cliente Oculto - Eu amava essa atividade, eu saia em lojas de shopping, em restaurantes, em clubes me caracterizando de forma específica para analisar como seria o atendimento e toda a experiência como um todo. Lembro demais de uma loja em um shopping em que eu fui duas vezes em um longo espaço de tempo entre uma visita e outra em uma das vezes eu fui de havaianas e na outra mais arrumada e entrei na loja como se eu estivesse falando no celular marcando alguma reunião. Eu de havaianas não fui atendida, andei pela loja, vi roupas, experimentei e nenhum atendimento. Já no segundo cenário, por coincidência fui atendida pela mesma colaboradora, só faltou me colocar no colo, demonstrou interesse pelo meu "trabalho" e da "reunião" e etc. Eu ficava em choque com cada situação, e principalmente com a falta de treinamento das equipes de vendas e atendimento para identificar, explorar e obter ALTA PERFORMANCE. 2. Consultoria - Esse tinha um cantinho no meu coração, analisava pequenos negócios como um todo e levantava soluções práticas e simples para melhorias de resultados. Atuei em uma praça de food truck aqui em Natal, primeiramente no negócio de uma colega de turma que tinha algumas dificuldades e ela gostou tanto dos resultados (Tanto no atendimento, quanto na organização de processos e também no aumento das vendas) que estendemos o trabalho aos donos de trailers da praça do food truck no geral, e trouxemos contribuições simples ao negócio que estava iniciando por aqui. Tudo isso para dizer que eu amo de paixão analisar negócios, e em feedbacks ao longo dos anos algo que sempre ouvi é que "Você tem visão de negócio". Até hoje, em qualquer lugar que eu vou, analiso tudo que está visível , alguns processos, atendimento, experiência, aroma (se tiver), embalagem e etc. E também me tornou referência em atendimento ao cliente, seja no digital ou no presencial. Me coloco sempre como cliente (pois somos todos) para entender quais processos podem ser melhorados para garantir a melhor EXPERIÊNCIA DO CLIENTE. Eu estou amando acompanhar a Dani e o Paulo nessa jornada! Tiro sempre um tempinho para acompanhar, é muito parecido comigo e meu esposo viajando... leve e divertido, e também analítico.

Meninas e meninos, Animada com a deixa da @Débora Sanders lembrei de um receitinha que salva aquela vontade de um docinho e que é super do bem também. A receita não é minha, eu peguei no blog Sunday Slices (https://autoral.sundayslices.com/category/receitas/) há muitos anos atrás. Vamos lá: 8 tâmaras 1 xícara de castanha de caju ou castanha do Pará. 4 colheres de sopa de farinha de aveia (acredito que com a farinha de coco funcione também) 1/3 xícara de cacau em pó 4 colheres de sopa de olho de coco PREPARO: Coloque as tâmaras e as castanhas no de molho, basta cobrir com água fervente e esperar por 10 minutos. Escorra e descarte a água. Coloque todos os ingredientes no processador ( no liquidificador dá certo também) e processe bem até ficar uma mistura bem homogênea. Se necessário acrescente um pouquinho de água, para dar o ponto. Fica uma massinha que dá para enrolar. Faça bolinhas, se necessário unte as mãos com óleo de coco para não grudar. Deixar na geladeira por no mínimo 2 horas para firmar. Pode guardar na geladeira ou congelar para conservar por mais tempo. 😋 Quem fizer me conta. 🙂

AEEEEEEEEEEEE, HERDEIRA!!! Eu tô TÃO feliz em finalmente ter a nossa comunidade, nosso cantinho exclusivo. Esse é o ambiente que sempre sonhei pra vocês trocarem experiências, conversarem e, é claro, tirarem suas dúvidas sobre o Método PMP. E pra começar com pé direito, essa é a hora de vocês se apresentarem aqui nos comentários. Contem de onde são, o que fazem da vida, qual o maior sonho que vocês têm... Enfim, fiquem à vontade! A casa é NOSSA. Bora lá?

Olá Herdeiras, estão curtindo a comunidade e toda troca que está rolando aqui dentro? A comunidade tem acrescentado muito no meu dia a dia e passou a fazer parte do meu timebox. Aqui eu encontrei colo, força, incentivo, risadas, mas o mais importante: encontrei pessoas que, assim como eu, estão em busca de prosperidade. Tivemos tantas trocas aqui dentro que posso dizer que já tenho amigas da comunidade. O desafio 002 deu uma intensificada na troca de mensagens e na constancia, mas sinto que precisamos fortalecer esse elo. O que vai acontecer depois do desafio? Ahh o desafio... deixo aqui o meu depoimento que ele foi muitooo além da atividade física na minha vida, e na sua? Pensei em marcarmos um encontro pelo meet ou zoom para fortalecer esse elo, aliás vários encontros. Levar a comunidade para além da comunidade. Depois do encontro da caminhada das herdeiras eu percebi o quão engradecedor pode ser esse encontro. De certa forma, o ao vivo (enquanto não conseguimos o presencial) fortalece a cultura da comunidade. Sobre o encontro pensei em fazermos no último sabado ou domingo desse mês, com intuito de nos apresentarmos e compartilhar as experiencias do desafio, já que este vai estar no final. Nos encontro seguinte vamos decidindo o tema do bate papo por aqui. E aí herdeiras? Topam um café com batepapo? Me conta aqui: Quanto tempo vocês acham que poderia durar o encontro? Com qual frenquencia poderiam acontecer? Qual a melhor data para acontecer o primeiro encontro? O que acham da sugestão de tema para o primeiro encontro? 😘

Seja bem-vinda @Yasmin Camargo Vieira! Parabéns pela decisão de entrar no PMP. Aplicando o que é ensinado você vai alcançar os resultados que deseja. Sinta-se a vontade na comunidade, esse espaço é para vocês. Conte comigo para o que precisar. 😘

Aqui, Dani: Ted Talks Carla Harris Recomendo demais para quem quer ser promovido!

@Ester Vale que maravilhoso! Feliz de saber que o PMP já causou tanta transformação na sua vida. ❤️ O PMP e a comunidade são incríveis. A live do encontro está gravada na aba lives aqui da comunidade, teremos encontros toda a segunda às 9h da manhã, vamos adorar te ver por lá. Qualquer dúvida conte com a gente.😘

Amanda, vai colocado a água aos poucos e sentindo ela umedecendo, mas depois precisa peneirar. Eu ando otimizando meu tempo, então tem certas coisas que prefiro comprar pronto, mas sempre fazendo boas escolhas de ingredientes.

Sabe que tentamos uma vez e não deu certo? Não sei se foi a quantidade de água, ou a qualidade do polvilho... Mas quem sabe eu tente de novo rsrs

Amei o post @Dani Ribeiro! Eu já estou ligada em rótulos e comida de verdade há um bom tempo, mas sempre bom lembrar a máxima né? "desembalar menos, descascar mais" Esse desafio promete ser uma delícia.

Que bom que gostou! A nossa comunidade é incrível. Bora Herdeira!

ola herdeiros e herdeiras entrei tem uns dia, Eu sou Clarice tenho 25 anos já trabalhei de atendente de vendas onde eu fazia de tudo um pouco e também auxiliar de vendas que também fazia de tudo um pouco, no momento estou desempregado procurando uma oportunidade pois preciso de dinheiro, amo estudas culturas e outras línguas sei inglês fluente porem so na fala minha gramatica nao e tão boa, falo coreano intermediário dei uma pausa porque o curso que fazia faliu mas quero continuar. Entrei no curso pois quero me organizar e me planejar melhor as vezes me sinto perdida mesma sabendo pra onde quero ir e o que quero fazer, to fazendo curso para estudar fora sempre foi meu sonho, quero focar na minha carreira e na minha saúde creio que aqui vai me ajudar a descobrir melhor quem eu sou e fazer meu plano e nao ficar feliz so quando chegar no objetivo mas também no processo, espero aprender muito todas juntas.

obrigado😁

Não assisti ao encontro da manhã, mas com toda certeza participarei desse desafio. Já venho seguindo uma alimentação o mais saudável possível, porém confesso que às vezes na correria falho um pouco. E é justamente por isso que esse desafio será mais uma forma de me forçar a manter uma dieta saudável com comida de verdade. Essa comunidade tem sido algo extremamente valioso para mim. Não me arrependendo sem um segundo de te adquirido o PMP, as mudanças no meu estilo de vida, mindset e ousadia para fazer coisas que antes eu achava que não sabia ou não conseguiria são impagáveis. Obrigado a toda essa comunidade maravilhosa, sei que vocês não fazem ideia, mas essa comunidade e todas vocês são importantes para mim, pois várias de vocês já me inspiraram com suas histórias.

Não conhecia o app! Vou procurar! Obrigada 😊

Nossa ótima essa pergunta. Aqui em casa geralmente nosso café da manha tem bêju ou cuzcuz. Amooo... boto um ovinho, um bacon e fica uma delícia. Tem um aplicativo gratuito chamado DesRotulando que escaneia os produtos e nos dá uma ideia do quanto ele é ou não Saudável. È uma boa dica pra quem quer comprar ou deixar de comprar certos produtos.

Hmmm, interessante!! Vou conferir no rótulo! Muito obrigada 😊

Que bom que está participando do desafio @Amanda Hikari. Ótima pergunta! A tapioca é processada e um alimento refinado. Olhe sempre o rótulo dos ingredientes. Tem algumas marcas que incluem ingredientes químicos. A tapioca só precisa de fécula de mandioca e água, mais nada. Que bom que gostou! Qualquer dúvida estamos aqui. 😘

Pronta para o desafio! Eu tenho uma dúvida em relação à tapioca. Ela é considerada como um processado ou ultraprocessados? Eu uso com certa frequência para substituir os pães, principalmente por causa do glúten, que já percebi que pode me deixar constipada se eu como com muita frequência. Acabo comendo para fazer crepiocas ou tortinhas de frango.. Obrigada desde já pelas informações super valiosas nesse post!

Dani, estou acompanhando a viagem pelos stories, e a forma única que vocês compartilham a viagem é incrível. Vocês misturam conhecimento, negócios e muito entretenimento. Aprendo muito e me divirto. Já fiquei apaixonada pela Albânia e muito curiosa para conhecer. Trazer esse olhar de oportunidades que estão identificando, nos proporciona muitas ideias. Doida para assistir o vlog. Boa viagem!

@Clarice Nunes Batista seja bem-vinda! Parabéns pela decisão de entrar no PMP. Assistindo as aulas e aplicando o método você vai se aproximar a cada vida dos resultados que deseja. Ser 1% melhor todos os dias é o nosso lema. Sinta-se a vontade na comunidade para compartilhar suas experiências e criar posts de assuntos que desejar. A comunidade é para vocês, aqui tem muito conteúdo complementar aos estudos do PMP, além de ser um espaço inspirador entre todas as Herdeiras. 😍 Conte comigo para o que precisar. 😘

@Amalia Borssato seja bem-vinda! Que história linda, obrigada pro compartilhar. Parabéns pela decisão de entrar no PMP, aplicando o método você vai realizar os objetivos que deseja. A comunidade Herdeiras é um espaço incrível para trocarmos experiências. Sinta-se a vontade para compartilhar e criar posts de assuntos que deseja, esse espaço é para vocês. Adoro velas! Compartilha seu perfil profissional do instagram. Vamos adorar! Conte comido para o que precisar. 😘

Seja bem vinda @Clarice Nunes Batista, Estamos juntas, eu também estou em busca de recolocação profissional. Tenho realizado alguns trabalhos freelancers na minha área que têm rendido bons frutos, mas ainda não estou recolocada. E estou aqui me agarrando ao PMP como um investimento, e tenho começado a colher frutos das pequenas mudanças que já venho fazendo. O treinamento é incrível, os desafios te puxa pela mão para colocar em prática e adaptada para a sua realidade e a comunidade é o local de trocas ÚNICAS e ESPECIAIS. Simbora 💪

Seja bem vinda @Renata Fernandes Da Silva Segura, Vem com tudo! Te entendo, todos nós temos rotina seja ela boa ou ruim é uma rotina. Comece do começo quantas vezes forem necessárias, a melhor forma de alcançar é exercitar e aquele famoso 1% todo dia e vai construindo os novos hábito e a rotina do BEM. O PMP tem uma linguagem incrível para te conduzir, e estamos juntas na jornada!

Bom dia Renata, seja muito bem vinda! Sugiro que comece logo ver as aulas, saber quem são os viloes do planejamento irá te ajudar muito a seguir sua rotina. A aula do timebox também é essencial. Eu nem quis colocar aqui quais são as numerações das aulas, pq sei que o imediatismo te tentar a ir la e assistir só as aulas indicadas. O PMP está formulado de uma forma que se você acompanhar certinho a sua mentalidade vai mudando e cada aula chega na hora certa. Não passe o carro na frente dos bois. Assista as aulas na ordem, mude sua mentalidade, faça seu timebox e sinta-se pronta para sua rotina. Comece pequeno mas se desafie todos os dias, o importante é melhorar 1% TODOS OS DIAS. 😘 Continue a nadar...

Dani, que maravilhoso acompanhar esses "bastidores" da viagem. Eu sei muito pouco sobre a Albânia e olhando os stories já fico curiosa para aprender mais, saber mais. Fico só pensando quando o vlog sair como vai ser incrível. A chance de enxergar o mundo através do prisma que você e o Paulo nos oferecem é única, e ter ainda acesso ao que vocês têm pensado e refletido em tempo real durante a viagem é uma oportunidade única de expandir o horizonte sem sair da frente do computador. Muito legal! Obrigada e ótima viagem!

No meu trabalho como estrategista de negócios femininos converso com muitas mulheres que precisam conciliar a maternidade com o empreendedorismo. A maioria delas sentem muita dificuldade de conciliar os dois e ter uma organização bem definida e eficaz para que não se sintam exaustas e parem de se cuidar. Ser mãe empreendedora é, sem dúvidas, um desafio gigante! Conciliar as demandas da maternidade, do trabalho e da vida pessoal exige organização, disciplina e, muitas vezes, uma dose extra de resiliência. É compreensível que, em meio a tantas responsabilidades, a saúde e bem-estar fiquem em segundo plano. Mas lembre-se: cuidar de si mesma é fundamental para poder cuidar da sua família e do seu negócio. Não é a toa que sempre repito que mulheres são sementes multiplicadoras de conhecimento. Quero compartilhar como o PMP tem me ajudado com isso e como estou transbordando e multiplicando tudo que aprendo aqui. O PMP tem me ajudado a lidar com a maternidade e o empreendedorismo, e com isso também estou ajudando outras mulheres com o que tenho aprendido e colocado em prártica. O planejamento e a organização: Criei um cronograma: Defini horários específicos para o trabalho, para a minha filha, para a organização da vida doméstica e para o meu tempo livre. Utilizei todas as ferramenta do PMP para me ajudar com isso. Delego tarefas: Entendi que não preciso fazer tudo sozinha. Envolvi meu marido em mais tarefas da nossa filha e da organização da casa. Terceirizo serviços: Contratei serviços de limpeza e organização da nossa alimentação. Tenho um planejamento alimentar todo esquematizado para facilitar a minha vida e da pessoa que cozinha para mim. Aproveito ao máximo o tempo com minha filha: Quando estou com ela dedico totalmente a esse momento. Evito pensar em trabalho ou outras tarefas. Fazia muito isso e era o caos. Não ficava com ela e nem dava atenção ao trabalho. Tempo de qualidade é o meu lema agora. Cuidados com a saúde física e mental: Me alimento bem: Faço refeições nutridoras e de comida de verdade. Evite alimentos processados e fast-food. Pratico atividade física: Mesmo que seja por 30 minutos por dia, a atividade física me faz ter mais disposição e energia. Durmo pelo menos 8 horas por noite: O sono é essencial para a saúde física e mental. Reservo um tempo para mim: Faço algo que gosto, seja ler um livro, tomar um banho relaxante ou ter um dia de Herdeira sozinha ou com as amigas. Me arrumo para trabalhar: Nem pensar trabalhar de pijama ou com roupas que não faça me sentir bem. Estou sempre arrumada. Ambiente organizado: Meu local de trabalho está sempre organizado e arrumado, assim como toda a casa. Isso traz organização mental. Reflexão: Não estamos sozinha! Muitas mulheres estão empreendendo e enfrentando os mesmos desafios que a gente. Com planejamento, disciplina, apoio e muito amor próprio, conseguimos conciliar a maternidade com o nossos negócios e construímos uma vida feliz, saudável e próspera. Quero ouvir a experiência de vocês. Conciliar tudo isso já foi um verdadeiro caos para mim, mas tenho melhorado a cada dia, é perceptível como dedicar tempo para minha filha tem me deixado mais feliz e a ela também. Além da organização e planejamento estar me trazendo mais paz.❤️ Quem aqui é mãe e está empreendendo ou pensa em empreender? Como tem sido lidar com isso?

Ajuda sim @Jessica Maria Gomes Araujo, ajuda muito!! Continue postando ❤️

Sim Bea, pensei nisso mesmo, pelo menos 1 vez por mês. O café pode se tornar um momento de tirarmos dúvidas mais simples entre nós mesmas, deixando só as perguntas creme do milho pro tira dúvidas da @Dani Noce. De início eu penso em duas datas interessantes: 1. Último fim de semana do mês pra gente fazer um check point do mês e tirar dúvidas. 2. No fim de semana anterior ao tira dúvidas da @Dani Noce pra fazermos um filtro nas perguntas. Vou esperar um pouco as herdeiras manifestarem interesse e vou colocar a enquete sobre o dia e frequência.

O momento do café surge tantas ideias boas, a conversa flui. Esperando as herdeiras responderem se topam e vamos marcar logo esse café. ❤️

Opaa! Podemos organizar um café da tarde coletivo mesmo, hein. Vou conversar com as meninas do time pra criarmos esse ritual.