Líderes

Olá Herdeiras! Temos uma super novidade para você! Reformulamos nossas playlists para tornar mais fácil encontrar as gravações das lives e masterclasses. Agora elas estão organizadas de acordo com as áreas da Roda da Vida, e ficou assim: 💎 Na área Profissional, você vai encontrar tudo sobre Recursos Financeiros, Contribuição Social e Realização e Propósito. Para dar aquele up na sua carreira e vida profissional! 💎 Em Relacionamentos, você pode explorar temas como Família, Relacionamento Amoroso e Vida Social. Porque a vida é mais divertida quando a gente se conecta, né? 💎 Para Pessoal, temos tudo sobre Saúde e Disposição, Desenvolvimento Intelectual e Equilíbrio Emocional. Tudo para você estar sempre no seu melhor! 💎 E para a Qualidade de Vida, a gente preparou playlists com Hobbies e Diversão, Plenitude e Felicidade, e Espiritualidade. Porque a vida não é só trabalho, é também sobre se divertir e se sentir bem! Ah, e ainda tem as playlists especiais: Checkpoint com Equipe para aqueles momentos de acompanhamento e orientações, Sinceronas para nossos bate-papos sinceros e emocionantes, e Desafios para você não perder nenhum dos nossos desafios emocionantes! Gostaram dessa nova organização? Vai ajudar a encontrar o que vocês precisam? Se tiverem sugestões ou ideias, deixem nos comentários! ✨👂 Estamos sempre aqui para deixar tudo mais fácil e incrível para vocês! 💖

Boa tarde, meus amores! Todo mundo bem? Venho com mais uma indicação de entretenimento pra vocês. Há um tempo comprei um livro chamado Modern Love, que é composto por uma coletânea de crônicas publicadas no The New York Times sobre o amor (não necessariamente o amor romântico). Pouco tempo depois, a Amazon Prime lançou uma série transformando algumas dessas crônicas em episódios. E que joia que ficaram, gente! Cada episódio conta uma história diferente, mas todas de algum modo emocionantes. A série é leve e, ao mesmo tempo, nos abre várias reflexões sobre nossos relacionamentos - amorosos, familiares, profissionais, com amigos... São apenas duas temporadas e cada episódio tem em média 30 minutos. Curtinha e linda! Alguém aqui já assistiu?

Oi, pessoal! Comecei hoje a assistir as aulas do curso PMP. Gostaria de me apresentar pra vocês, conforme sugerido no curso 😊. Sou Luíza, sigo a Dani desde quando possuía canal de receitas, tenho inclusive o livro dela que amoooo! Admiro muito o trabalho dela. Vi sobre o curso PMP e me interessei. Estou tendo dificuldades em me planejar, criar metas e ter a disciplina necessária para o que quero realmente alcançar. Estou bastante animada e já achei bem interessante essa comunidade! Bora nessa 🙂

Olá, pessoal! Quero dividir com vocês uma experiência incrível que tive hoje e espero que possa inspirar vocês tanto quanto me inspirou 🌻 Quando comecei o curso pra atualizar minha foto de capa aqui na plataforma, escolhi uma imagem que encontrei de um livro aberto com a frase "Enjoy now". Sem pensar duas vezes, baixei o livro eletrônico, e para minha surpresa, a leitura tem sido extremamente envolvente e super relevante para a fase atual da minha vida. Ontem, enquanto seguia o cronograma das aulas do PMP, fiquei refletindo sobre o conteúdo que falava sobre como o perfeccionismo pode ser um grande vilão da procrastinação. E adivinhem? O que eu estava lendo no livro estava em total sintonia com o conteúdo da aula! Foi como se o livro e a aula tivessem uma conexão especial. Ainda estou no início da leitura, mas sinto que essa conexão tem a ver com a maneira como a Gretchen escreve sobre o que ela aplicou no projeto de vida dela, de um jeito realista, e a Dani também compartilha nas aulas de forma pragmática os passos do método PMP, baseado nas experiências que vive e aplica. Mas a história não para por aí! Ontem, a @Dani Ribeiro sugeriu um podcast, e hoje, na volta para casa, decidi ouvir o episódio que ela compartilhou. E não é que, no episódio, a Aline, host do podcast, falava exatamente sobre como o livro "Projeto Felicidade" mudou a vida dela — aquele mesmo livro que escolhi pra foto de capa aqui do PMP. Que coincidência maravilhosa! Senti tudo isso alinhado com o que estou vivenciando e como um sinal positivo de que estou no caminho certo. É como se o Universo estivesse me dando um empurrãozinho cheio de coragem e motivação para continuar em movimento e passar longe de ser o "bocejador" ou "cretino" que a @Dani Noce menciona — confesso que dei risada quando ouvi a primeira vez, pela forma autêntica e sincera que ela fala, mas depois percebi o quão sério e real isso pode ser na nossa vida, principalemnte em momentos de desafios. A falta de atitude coerente e hábitos negativos podem realmente minar nossos planos. Uma parte muito bacana do livro são os 12 mandamentos que a autora, Gretchen Rubin, criou para ajudá-la a encontrar as respostas que procurava durante seu projeto pessoal de 12 meses: 1. Seja Gretchen 2. Deixe pra lá 3. Agir da maneira que eu quero me sentir 4. Faça agora 5. Seja educada e justa 6. Aprecie o processo 7. Gaste o máximo 8. Identifique o problema 9. Seja leve 10. Faça o que deve ser feito 11. Não calcule 12. Só existe amor Anexei o PDF em inglês que pode ser uma leitura super interessante para vocês. E quem sabe, pode até ser uma sugestão de leitura para o clube do livro do PMP? Além disso, é uma ótima chance de praticar o inglês para quem tiver interesse. Segue abaixo também o post onde a Dani compartilhou o podcast Tudo é cura 🦋 Às vezes, o Universo nos surpreende de maneiras que não conseguimos explicar, mas que fazem toda a diferença na nossa jornada 💫 Com muito carinho e gratidão, Amalia 💜 Gretchen Rubin - The Happiness Project, Tenth Anniversary Edition_ Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun.pdf

Oie, estou gostando muito das aulas, estou no módulo 3, tenho gostado muito, tenho 47 anos, as vezes penso que estou atrasada, sempre acho que passou o tempo de recomeçar, pois não passou não, estou muito feliz de estar dando um passo para recomeçar e me firmar naquilo que quero fazer, obrigada Dani e Bia, e toda equipe... vamos que vamos! 🥰

Vamos tornar as nossas metas públicas? 👑 Eu começo! 🙆🏻‍♀️ Acabei de assistir à aula 7.12 - Desafio minhas metas, e vou obedecer à Dani e tornar as minhas metas públicas. Além disso, me comprometo atualizar nesse post os avanços que realizar ao longo das etapas. Antes de mais nada, as áreas da Roda da Vida que decidi focar são: "Saúde e Disposição" e "Recursos Financeiros". Dito isso, as minhas metas são: PRIMEIRA META: Fechar pelo menos 5 encomendas/mês todos os meses até o final do ano Qual a sua motivação para conquistar esta meta? A motivação é aumentar o faturamento para criar uma reserva de emergência da empresa e posteriomente, começar a juntar dinheiro para fazer o curso de Ilustração Botânica da Society of Botanical Artists (SBA) O que você vai fazer para conseguir alcançá-la? Divulgar as minhas ilustrações no Instagram e no Linkedin Mandar email para pesquisadores oferecendo o serviço de ilustração acadêmica Medir as métricas dos artigos publicados com e sem as figuras produzidas por mim Utilizar essas métricas para convencer os pesquisadores a investirem em ilustrações de alto impacto SEGUNDA META: Criar uma ou várias fontes de renda passiva (ou de mínimo esforço) até final de 2025 Qual a sua motivação para conquistar esta meta? A motivação é construir uma renda mínima e mais estável todos os meses para que, quando eu estiver no curso de Ilustração Botânica ou com filhos (ou seja, menos tempo disponível para encomendas), eu tenha mais estabilidade e tranquilidade. O que você vai fazer para conseguir alcançá-la? Pesquisar sobre as fontes de renda passível para artistas Perguntar para outros artistas como eles fazem (Criar um questionário com perguntas já prontas para não esquecer de nada) Escolher pelo menos 1 método e botar em prática TERCEIRA META: Correr a 100a São Silvestre (15 km) com a minha família (31/12/2025) Qual a sua motivação para conquistar esta meta? A minha motivação principal é melhorar meu condicionamento físico e incentivar meus pais também a serem mais saudáveis. O que você vai fazer para conseguir alcançá-la? Conseguir um plano de corrida de 5, 10 e 15 km Checar com meus familiares periodicamente se eles estão treinando Fazer mobilidade e fortalecimento 2x/semana para evitar lesões Caminhar/correr 2-3x na semana Bom, é isso! Volto a postar aqui com as atualizações das metas Beijos e me desejem sorte ❤️

Que aula foi essa 🤯 Além da oratória incrível e da didática da Vanessa, o conteúdo foi extremamente enriquecedor! Eu sempre fui a magrinha da turma. Quando era criança, cheguei a ir numa pediatra que me recomendou tomar leite condensado para engordar 👀 Por causa da aparência estética, fazer exercícios físicos nunca foi uma necessidade para mim, já que na época, acreditava que só fazia exercício quem queria emagrecer. E como eu era magra de ruim, eu comia MUITO fast food (pelo menos 1x na semana) porque não nada acontecia no meu corpo. E a alimentação nos outros dias geralmente era puro carboidrato. Não fazia ideia da importância da proteína. Mas eu tinha uma barriga que me incomodava demais. Eu era a famosa "falsa magra". Aí decidi começar a fazer funcional 3x na semana e aumentar a ingestão calórica por conta própria para ganhar peso (comer quantidades enormes de comida, nem sempre nutritivos, e mais fast food). Claro que deu ruim. DEU MUITO RUIM. Tive um episódio de gastrite com H. pylori e de colite (inflamação no intestino). Aos 24 anos, tive que passar por uma endoscopia e colonoscopia. O que foi recomendado na época: tomar antibiótico e tomar antiinflamatório, evitar refrigerantes e fritura. Mas eu tinha a cabeça de jovem, e achava que eu era invencível. Então, essa crise não adiantou muito para eu mudar a alimentação. Em 2019, fui morar nos EUA, o berço do fast-food. Aí já viu né? Tive várias crises, que hoje consigo reconhecer ser da inflamação no intestino. Mas como médico e remédio são caros lá, eu apenas ignorava os sintomas e fingia que nada estava acontecendo. A minha conscientização com a alimentação começou mesmo em 2020. Decidi ir atrás de profissionais para conseguir mudar o meu corpo. De princípio, o foco era somente o ganho de massa magra. Mas conforme fui indo ao nutricionista, e fui conhecendo mais o mundo da nutrição, meu foco mudou para nutrir o meu corpo e não mais por questão estética (É claro que eu adoro não ficar inchada e mais definida 😅). No ano passado, após uma crise forte de inflamação, a minha nutricionista passou um protocolo para eliminar todos os alimentos fermentáveis, o tal do FODMAP. Essa época foi bem triste rsrs Nem alho e cebola podia nos temperos. Tirei praticamente tudo da alimentação: lácteos, glúten, álcool, grãos, brócolis, beterraba, abacate, etc etc Mas depois de um 1 mês, eu não estava mais inchada. Não tinha gases. Sem dor no intestino. Foi incrível. Só que a vida acontece né? Casei recentemente, então passei vários meses comendo pizza e hamburger, degustação de doces e bolos. E dei uma descuidada com a alimentação. Dificilmente tenho crises de dor como antes, porque hoje sei como manejar nessas situações. Mas eu estava até ontem achando que "só" comer comida de verdade seria o suficiente para mim, para me manter saudável. Mas percebi que para o meu corpo, e com os danos que já causei para ele, preciso ir além. Preciso estudar mais sobre nutrição e mais sobre saúde do intestino, para que eu possa fazer o que é o melhor para mim, e não o que um consenso acha que seja o melhor. E é isso que a Vanessa comentou ontem. Cada corpo precisa de uma alimentação específica. E só o autoconhecimento vai me trazer a melhor dieta para mim. Posso dizer que a live de ontem foi um start para retomar a minha jornada para uma saúde melhor. E tenho que agradecer imensamente à Vanessa e ao PMP por nos proporcionar isso.

oii Queria compartilhar um pouquinho da minhas conquistas do mês de julho, quando comecei o PMP, pois coloquei como meta fazer 10 dias de exercícios no mês de julho e consegui. Agora para o mês de Agosto, a meta é fazer no mínimo 5 dias de exercício por semana. Animada e gostando do resultado, apesar do frio aqui em Santa Catarina 🙂🥶

Olá, Herdeiras, Me chamo Luciana, mas podem me chamar de Lu. Fui da primeira turma do PMP e agora estou de volta para rever as aulas e participar da comunidade. De dezembro de 2023 até hoje, muita coisa aconteceu na minha vida. Aprender o método PMP na primeira versão foi de grande importância, mas posso dizer que ocorreram mudanças profundas, algumas desafiadoras, que foram mais fáceis de atravessar graças aos ensinamentos valiosos que recebi da Dani. Um exemplo foi o meu divórcio no início deste ano, que mudou completamente o rumo da minha vida. Há um ano, eu tinha dúvidas sobre a maternidade e acreditava que tinha um casamento perfeito. Hoje, tenho certeza de que quero ser mãe, mas agora preciso encontrar o pai, porque o casamento não era tão perfeito quanto eu imaginava 😅 (conversas difíceis são importantes). Isso me fez perceber que a estabilidade não existe! E que saber o que queremos da vida é essencial, pois nos ajuda a lidar melhor com os desafios que surgem e a seguir em frente, focando nos nossos objetivos. Estou me redescobrindo, definindo metas claras para uma vida leve, com bom humor, e para herdar em vida. Para as liberais místicas, sou capricorniana com ascendente em Leão! 🙂 Animada para esse novo ciclo aqui com o PMP!

Modern love Amsterdã é maravilhosa também, cada episódio muitas lágrimas e reflexões.

Olá boa tarde, Eu já assisti e posso dizer que maratonei ... de fato uma série bem relax, para desligar a mente mesmo e que nos leva a olhar para as nossas relações também.. Vale a pena !

Boa Tarde Herdeiras!!! Ontem foi tão incrível, a nutri Vanessa deu uma aula sobre o assunto e reforçou o meu ânimo em continuar a alimentação (Animal Based), comecei no dia 03/06, emagreci 10 kgs sem esforço, parece que a live veio pra trazer mais um gás pra continuar. Comecei após ler o livro do Dr Souto, e fiquei impactada com esse estilo de vida, espero que todas que assistiram só façam e vejam com seus próprios olhos.

Herdeiras não vão acreditar no que eu acabei de descobrir. Estava eu aqui preenchendo a minha ferramenta de "Você em Foco", quando percebi que eu realmente foquei em mim, entrei numa felicidade doida neste momento😁 Passo a explicar: como eu já havia dito em outro post, eu já tinha realizado o outro pmp, então estou por dentro de muitos assuntos que a Dani e a Bia falam nesta nova versão. Na primeira vez que ouvi falar desta ferramenta eu fui lá e coloquei tudo pra fora, tudo o que me incomodava daquilo que eu fazia pelos outros sem querer fazer, mas me sentia obrigada, ou porque era "familia", ou porque eu achava que ficava mal falar "não", da primeira vez que coloquei os meus pensamentos na ferramenta, eu lembro que chorei e decidi colocar um basta, mas eu não tinha noção que realmente tinha colocado um BASTA. Afastei-me de quase toda a minha família, descobri que eram quase todos tóxicos, cada um do seu jeito e na sua intensidade. Percebi que mudei a minha mãe, sem nem pensar nisso, fui falando com ela sobre o quanto me fez bem afastar de pessoas que me faziam mal e ela foi fazendo o mesmo por ela mesma, e advinhem a nossa relação nunca foi tão boa, estamos num bom caminho, (óbvio que eu não a proibi de se dar com ninguém, ela é que foi percebendo quem são as pessoas e foi-se afastando). Com esta ferramenta percebi também, que ao dar-me prioridade a mim, consigo dar prioridade a quem eu realmente quero, o meu filho e o meu namorado. Mesmo eu por vezes dizendo muitos "SIM" eu digo com consciência e percebo que é altura de fazer um pouco pelo outro, porque já fiz muito por mim naquele dia. Por vezes no trabalho também digo muitos "SIM", mas esses não mexem comigo, porque normalmente eu uso o "Sim" para ter paz de espirito, por vezes só o digo para evitar uma discussão desnecessária, ou algum constrangimento para mim, mas são "Sim's" que não me magoam, porque afinal de contas eu só quero trabalhar em paz e voltar para casa o mais tranquila possível. Sinto-me tão feliz neste momento, realizei uma meta, sem nem saber que a tinha🤯❤️ O PMP e esta comunidade são incríveis. 🧡 E vocês? Quero saber as vossas experiências com esta ferramenta😊😁

Muito obrigada @Dani Ribeiro pelo apoio! Pode deixar que Vou compartilhando tudo por aqui 🙆🏻‍♀️ @Ediane Sampaio, é bem por aí mesmo! Que a sorte nos encontre trabalhando 🙆🏻‍♀️

Bom dia {H} Quinta feira é dia de postar o link do nosso encontro. Confesso que já estava com muita saudade e cheia de assuntos pra discutir. Fiquei um pouco menos ativa por aqui esses dias, mas estou de olho na comunidade e fiquei muito feliz com tantas herdeiras chegando. Convido as novatas para virem pro café se apresentarem. Esse é o espaço de nos conhecermos melhor. Convido todas a participarem ❤️ O Café das Herdeiras Sexta-feira, 16 de agosto Link da videochamada: https://meet.google.com/orb-tuew-jrr

Será um prazer tê-la conosco. Amanhã é dia! Às 18h no link https://meet.google.com/orb-tuew-jrr 😘 Te vejo amanhã

Parabéns @Jérsica ⭐ Quero muito participar do café das herdeiras ♥

Que a sorte te encontre trabalhando 💪 Fico aqui com teu exemplo, obrigada por este incentivo!!

Bem vinda Luiza, tenho certeza que tanto as aulas quanto a comunidade vão te dar animo e um norte pra se planejar mais e dar andamento à suas metas.

O que foi a masterclass com a Vanessa ontem? Alguém mais explodiu a cabeça.🤯 Confesso que me fez repensar a alimentação que até ontem acreditava ser melhor para mim.😱 Fiz algumas anotações, vou compartilhar com vocês: Primeiro, aquele óbvio que precisa ser dito, alimentação adequada é única, a adequação é individual. Os exemplos que ela trouxe foram ótimos. A alimentação adequada da vaca é diferente da alimentação adequada para o leão. Um outro ponto que me chamou a atenção é o uso de sementes, aveia e outros cereais que cresceu muito nos últimos anos e como isso pode estar ligado a diversos desconfortos que sentimos. Ela exemplificou com a história da filha dela e a aveia. Enquanto todos falam que aveia solta o intestino, para a filha dela o efeito foi ao contrário. Achei muito importante quando ela compartilhou sobre calorias, muitos profissionais e dietas que contabilizam pontos, focam muito nas calorias, mas é o que menos importa quando se trata do que faz bem para o nosso corpo. Poderia compartilhar muitos outros pontos aqui, porque realmente a masterclass de ontem foi desrupitiva, mas quero também saber de vocês.🧐 Herdeira, queremos saber o que mais te surpreendeu e os aprendizados que teve com as masterclass incrível com a nutricionista Vanessa. 😍

De ontem para hoje a rotina quase tentou me engolir, me atrasei nos módulos e uma urgência em obra tomou horas a mais do que imaginava. Porém ontem refiz minha rotina de hoje e já deu uma desafogada. Quando menos esperava assistir essa aula do platô e com ela veio um alivio imediato. 1% melhor que ontem e tá só começando.

Seja bem-vinda @Priscila Abreu! Estou feliz que esteja gostando das aulas. Você está na hora certa e tomou a melhor decisão para ter um plano e seguir com as ações para realizar as suas metas. Parabéns pela decisão! Eu tenho 46 anos, e só estou começando. Tenho certeza que também será só começo para a realização do cenário de vida que deseja. Conte com a gente. 😘

@Bia Henriques estou assistindo também e adorando! A cada episódio uma reflexão.

Eu sou toda ligada nos sinais também! hahaha Incrível saber que todos os que percebeu te levaram para o mesmo caminho.

Obrigada @Dani Ribeiro!!! 🥰

Muito obrigada, Ludy! Estou animada! (e também aprendendo a mexer aqui na comunidade hehe) 🙂

E eu trabalho com a Dani deeeeesde 2017! Herdeira raíz! hahahaha

@Lara Bernardo obrigada por compartilhar com a gente. Parabéns pelas conquistas! Eu aqui também aprendi a dizer muitos nãos depois desse exercício. Hoje tenho praticado o egoísmo virtuoso com muita facilidade. Isso realmente muda o nosso jogo. Tenho vivido em paz com as minhas escolhas. A nossa comunidade e o PMP é melhor que podíamos ter para realizar nossos objetivos e nos tornarmos 1% melhor todos os dias. Seguimos juntas! Só estamos começando. 😘

Já estávamos contando os dias para revelar quem será a segunda "Herdeira Verificada". 🤩 E quem será? A gente sabe que muita gente já tá curiosa... Mas calma que a ansiedade vai acabar agora! Preparem o café porque a nossa segunda Herdeira Verificada é... ninguém menos que a maravilhosa @Jérsica ☕ A Jérsica, é nossa {H} raiz, desde a turma 4, acompanhou toda a transformação e melhorias do PMP. Ela é criadora do Café das Herdeiras, o ponto de encontro virtual de mulheres com os mesmos objetivos e com o desejo de melhorar 1% todos os dias. ❤️ Está na lista das Top Herdeiras, sempre contribuindo para a nossa comunidade, recebendo as novas Herdeiras, ajudando e inspirando. ✨ Parabéns, Jérsica! Você merece todo esse reconhecimento! E aí, Herdeiras, quem será a próxima a receber o carimbo de Herdeira Verificada? 🧐 Mantenham o pique, assistam o PMP, estejam presentes na comunidade, compartilhando experiências, apoiando outras Herdeiras e quem sabe a próxima a receber o carimbo não seja você! "😍

É muito bom quando conseguimos atingir as nossas metas não é? Por muito pequenas que sejam, sabe muito bem alcança-las. Parabéns pela conquistas, muitas mais viram😁

Que ótimas dicas (tanto o livro quanto o podcast) Parece que quando começamos o {PMP} a vida ativa o algoritmo 🤭, tenho passado algumas "sincronias de coincidências" e cabe dizer: tem sido muito bom!!

Dani, eu to nesse repensar já faz um tempo e ontem isso ficou mais claro ainda. tudo que acredito ser saldavel mas que tem efeitos nao tao positivos no meu organismo. A alimentação adequanda tem ficado muito evidente pra mim desde que tive meu segundo cachorro, aparentemente dois caes, mesma raça, biologicamente "iguais", eles comem alimentaçao natural, ok, porem um deles não pode de forma alguma comer carne crua que desencadeia uma gastrointerite aterrorizante. Já ao final da live está entrando no perfil da Vanessa e olhando alguns posts, pesquisando mais a respeito, percebendo e anotando o efeito de alguns alimentos "saudaveis" amente ta daquele modelo rs

@Amanda Hikari uau! Parabéns pela decisão! Tenho certeza que será só o começo de todas as suas conquistas. Vamos adorar acompanhar seu processo. Obrigada por compartilhar. Conte com a gente na jornada rumo aos seus objetivos.😘

Bem vinda Adriana! A gente sempre acaba tendo um certo receio né, será que vai funcionar, será que não! Mas tenho certeza que logo as coisas estarão fluindo. Adoro encontrar pessoas que vivenciam o mesmo que eu na vida conjugal, por aqui também são 15 anos de união e a decisão de não gerar outra vida, eu brinco que meus cães ja me dão trabalho suficiente rs.

Olá meninas, acredito que não tem certo. Mas o que posso dizer é que não parem o curso esperando o pack físico, avancem no curso e façam as ferramentas imprime ali uma cópia de cada para ir fazendo, pois o PMP è muito não na massa.

Seja bem-vinda @Adriana Bittar! Parabéns pela decisão de entrar no PMP. Se já é organizada, tem meio caminho andado, agora é aplicar o método e ter um plano eficiente para tirar seus projetos do papel. Sinta-se a vontade aqui na comunidade, ela é feita para vocês. Um espaço de troca de experiência, conteúdos, desafios, dúvidas e o que achar relevante trazer aqui. Conte comigo para o que precisar. 😘

Ahhh que honra carregar o carimbo de Herdeira Verificada! Prometo continuar a minha jornada fazendo jus a esse reconhecimento. Nessa jornada a comunidade PMP tem sido o meu mastro, vocês mantêm a rigidez do meu barco mesmo nos mares mais revoltos, em vocês eu iço minhas velas para ir na direção correta, em busca do meu tesouro. É aqui que busco desenvolvimento contínuo e onde eu apoio e encontro apoio. A comunidade me mostrou na prática que um grupo que rema em sintonia, com o mesmo objetivo, consegue chegar mais rápido ao destino. Aprender a me comunicar, a me expressar e a construir relacionamentos genuínos aqui foi transformador pra mim. Nos últimos dias tenho estado um pouco ausente por estar seguindo o PMP e fazendo jus ao que aprendemos logo de cara no curso: temos PRIORIDADE, no singular. Estou me dedicando a minha meta. Mas confesso que estou morrendo de saudades e fico doida para passar horas por aqui lendo todos os posts e apoiando todas as herdeiras. Inclusive estou muito feliz em ver tantas herdeiras novas chegando na comunidade, quero ver todas lá no Café. O Café das Herdeiras é o meu cantinho especial para trocar experiências e crescer juntas. Obrigada por tudo, meninas, vocês não têm noção do quanto esses momentos me fizeram crescer! ✨ Agradeço toda a equipe por me verem como uma peça importante nesse movimento incrível que está sendo criado. O PMP e seus resultados estão só no comecinho, ainda temos uma jornada pela frente. Seguirei aprendendo e crescendo, sempre buscando contribuir para o nosso grupo incrível. ❤️ {H}, continuem a nadar 🐟🐟🐟... Vamos juntas conquistar os sete mares!⛵

Boa tarde Herdeiras, estamos tendo algumas palestras e atividades na empresa para crescimento pessoal e profissional, e gostaria de compartilhar com vocês o conceito que nos foi apresentado, pois me lembrou o que vemos dentro do {PMP}, então segue abaixo, juro, vale a pena a leitura 😉 Originário da cultura japonesa, o termo Ikigai é uma combinação de duas palavras: “iki”, que significa “vida”, e “gai”, que se traduz como “razão” ou “propósito”. Em essência, o Ikigai representa o motivo pelo qual nos levantamos de manhã, o que nos impulsiona e nos dá uma sensação de propósito na vida. O Ikigai é frequentemente representado como um diagrama de sobreposição de quatro círculos, cada um representando um aspecto fundamental da vida: Paixão (O Que Você Ama): Este é o centro do Ikigai, representando aquilo que você ama fazer, o que o faz sentir-se realizado e energizado. Missão (O Que o Mundo Precisa): Esta é a esfera que se refere ao que o mundo precisa ou valoriza. É sobre contribuir de forma significativa para algo maior do que você mesmo. Vocação (O Que Você é Bom em Fazer): Este círculo aborda suas habilidades e talentos naturais, o que você faz bem e o que vem naturalmente para você. Profissão (Pelo Que Você Pode Ser Pago): Aqui, estamos falando sobre como você pode transformar suas paixões, missão e vocação em uma fonte de sustento financeiro. É sobre encontrar uma maneira de monetizar o que você ama fazer. Algumas etapas que podem ajudá-lo a descobrir o seu: Autoanálise Profunda: Tire um tempo para refletir sobre suas paixões, talentos, valores e o que você considera significativo na vida. Pergunte-se: O que me faz feliz? O que eu faria mesmo que não fosse pago por isso? Em que áreas sou realmente talentoso? Identificação dos Cruzamentos: Procure os pontos de interseção entre suas paixões, habilidades, o que o mundo precisa e o que você pode ser pago para fazer. Onde esses elementos se sobrepõem, você encontrará seu Ikigai. Experimentação e Exploração: Esteja aberto a experimentar diferentes atividades, carreiras e formas de contribuir para o mundo. Às vezes, é preciso tentar coisas novas para descobrir o que realmente ressoa com você. Avaliação Contínua: À medida que você progride em sua jornada, reserve um tempo para avaliar regularmente se suas atividades e escolhas ainda estão alinhadas com seu Ikigai. Esteja disposto a ajustar e adaptar conforme necessário. Uma vez que você tenha descoberto seu Ikigai, é importante integrá-lo em sua vida diária. Aqui estão algumas maneiras de fazer isso: Criar um Propósito Pessoal: Desenvolva uma declaração de propósito pessoal que encapsule seu Ikigai. Isso servirá como um guia para suas ações e decisões. Definir Metas Alinhadas: Estabeleça metas que estejam alinhadas com seu Ikigai. Isso lhe dará uma direção clara e um senso de realização ao trabalhar em direção a objetivos significativos. Cultivar Relacionamentos Significativos: Busque conexões profundas e significativas com os outros, seja em sua vida pessoal ou profissional. Relacionamentos positivos podem ajudar a nutrir e sustentar seu Ikigai. Praticar a Gratidão: Cultive uma mentalidade de gratidão, reconhecendo e apreciando as coisas que trazem alegria e significado à sua vida.

@Bia Henriques aquela premissa né "viajar é bom mas voltar pra casa é melhor ainda" rs Eu sempre me cobrei muito nos momentos de descanso, mas conforme vamos aprendendo sobre nós mesmo vamos percebendo o que melhor funciona e hoje percebo o quanto produzo mais e melhor quando me permito descansar, apendi inclusive que eu sou completamente operacional. Cozinhar é realmente terapêutico e eu amo, mas relaxar brincando com meus cães, dando boas gargalhadas com meu marido ou lendo um bom livro deixa tudo bem mais gostoso....e quando o tempo ajuda adoro uma trilha ou caminhada fotográfica (adoro por sair por ai fotografando a natureza e construções)

Ah que tudo Chocada com a novidade 😱. Já pensou mais vidas transformadas? Menos pessoas procrastinando? Mais pessoas realizando seus sonhos através de metas reais e resultados reais . Tipo a gente já faz parte disso, desses resultados e poder alcançar mais pessoas ainda sera mais incrível ❣️

Gente, vocês são simplesmente geniais. Além de aprender com o curso a gente aprende observando como vocês tem poder de inovar. ❤️ PMP. Tô dentro, embaixadora ficou muito chique!

Amei a novidade! Que comecem os jogos! Ficou fácil, temos a maior estratégia de venda que é viver o PMP muito melhor do que falar dos benefícios é mostrar nossos resultados ao aplicar o PMP.

Que incrível ver esse projeto nascendo ❤️

Herdeiras, que oportunidade maravilhosa! Quem já está com a roupa de ir? Bora Herdeiras!

Muito né? Adorei @Jérsica! "Prontíssima para pregar a palavra do PMP." 😍

Uauuuuu que oportunidade maravilhosa! Prontíssima para pregar a palavra do PMP.