Líderes

Oi Herdeiras! Gente, estou muito feliz com os resultados da aplicação das atividades do módulo 6! Quando a Dani falou que a rotina nos ajuda a liberar espaço na agenda para nos dedicarmos às nossas metas, isso ligou uma chave na minha mente e, imediatamente, tudo começou a fazer sentido! Fiz tantas coisas semana passada! Acordei mais cedo, comi super bem e antes das 22h quase todos os dias, cortei os 5 cafezinhos que tomava à tarde e à noite, consumi bebidas alcoólicas apenas 2 dias (pra quem estava acostumada a tomar um drink todo dia, é uma vitória!) e consegui ver uma aula por dia do PMP, mesmo trabalhando de 10 a 12 horas todos os dias. Fiquei muito orgulhosa de mim mesma. Isso realmente me deu uma segurança incrível! Estou pronta para partir pro próximo nível da minha vida, e já estou investindo nela na prática! Bora dominar o mundo hahahahaha

Quem aqui já assistiu ao módulo de Orçamento Doméstico e utilizou a ferramenta que temos disponível? Essa ferramenta é perfeita para nos ajudar a traçar nossas metas financeiras e visualizar exatamente para onde nosso dinheiro está indo. O orçamento doméstico é a chave para o equilíbrio financeiro, e falo isso com propriedade porque já estive do outro lado. O grande erro que muitas de nós cometemos (e eu me incluo nisso, pois já passei por essa fase) é que temos um teto de recebimentos – seja nosso salário CLT ou nossas receitas como autônomas –, mas não estipulamos metas claras para os nossos gastos. Se não definimos objetivos financeiros, corremos um grande risco de nos perdermos, gastando sem estratégia e, consequentemente, nos enrolando com as contas. Ter um plano estruturado faz toda a diferença! Se você ainda não assistiu ao módulo, te convido a fazer isso o quanto antes e a colocar em prática o uso da ferramenta. Quem já assistiu e testou a ferramenta? Conta aqui nos comentários como foi a experiência!

@Cristiane Vieira que testemunho maravilhoso! Realmente " essa chave" quando vira é uma benção! Parabéns pelas conquistas, especialmente as que impactam na sua saúde! Mantenha-se constante e saiba que aqui temos uma comunidade única que além de aprendermos crescemos! Temos nosso café que a @Jérsica organiza, são encontros 2x ao mês on line às sextas às 18 e o clube do livro nessa semana teremos @Jéssica é a responsável, e nos orienta. Esperamos Você! Um abraço!

Amei o texto! É caminhando que chegamos ao nosso objetivo! Por mais que tenhamos desafios . Nada é certo. A certeza que temos é o agora ! Hoje foi incrível! Foquei totalmente no que precisava ser feito, atingi todas as metas hoje! Não é fácil não é, dou conta de tudo não. Mas feliz por mais um dia abençoado por Deus!

Desde que comecei a usar a ferramenta pude ver de maneira clara o quanto meu orçamento mensal cresceu! Antes eu achava que não estava crescendo, que sempre ganhava pouco, mas a verdade é que eu tinha alguns gastos desnecessários. Agora minha renda aumentou, de fato, com as vendas dos amigurumis, mas eu também cortei os gastos desnecessários e comecei a aplicar o dinheiro para algo que tem me feito muito bem, comecei a jogar beach vôlei como forma de hobby para dar uma desestressada no final de semana. Também investi em um curso de fotografia, que é algo que eu sempre quis retomar como forma de hobby mesmo, e esse final de semana finalizei um dos módulos. É legal, porque vamos há vários ambientes e esse módulo era sobre fotografar a natureza. Tudo isso só está sendo possível porque agora posso ver para onde o dinheiro está indo e com o que eu quero de fato, gastar! Gastar com experiências é melhor que gastar com bens materiais, não que uma roupa nova não seja legal, mas você precisa mesmo de mais outra roupa? Tendo essa clareza com a ferramenta, pude focar melhor nas metas e objetivos que quero para mim e na qualidade de vida!

Serenidade e paz

@Ana Kfuri eu gostei da foto. Ela apresenta alegria (sorriso) e seriedade ao mesmo tempo (não sei se é por causa da roupa). Um abraço!

Herdeiras, chegou o momento de darmos um passo juntas! ✨ Vou abrir 6 vagas para uma aula de yoga online e gratuita, onde vou guiar vocês com atenção e suporte individualizado. Essa será minha estreia dando aula online, e, em troca, só peço uma coisa: um feedback sincero para que eu possa melhorar o formato e tornar essa experiência ainda mais transformadora para vocês. As vagas são limitadas, pois quero garantir um acompanhamento mais próximo, já que não estarei fisicamente presente para corrigir os ajustes. Dessa forma, posso observar melhor cada aluna e oferecer orientações personalizadas. 📅 Escolha seu horário preferido: ☀️ Opção pela manhã: • Domingo – das 6h às 7h ou das 7h às 8h 🌙 Opção à noite: • Quinta-feira – das 19h às 20h ou das 20h às 21h Se quiser participar, comente abaixo qual horário funciona melhor para você! As vagas são poucas para garantir essa atenção especial, então não perca tempo. Vai ser uma honra te guiar nessa prática! Te vejo no tapetinho. 🧘🏾‍♀️✨ Com carinho, Stela Veiga🤍✨

Organizar espaço vai muito além de dobrar roupas ou alinhar potes no armário. É um exercício de reencontro com o que já temos, e muitas vezes, esquecemos. Em dezembro do ano passado fiz compras de itens que utilizaria nas receitas de final de ano e entre eles duas essências de panetone, aproveitei o momento para guardar os itens todos juntos, o que comprei e o que já tinha... a essência de baunilha por exemplo eu tinha um frasco pela metade. Quando chegou janeiro eu precisava fazer um bolo e um dos ingredientes era essência de baunilha, olhei para o pote onde estavam armazenadas produtos de confeitaria e logo lembrei que havia usado toda a essência de baunilha nas receitas de fim de ano e que guardado só havia 1 frasco e meio de essência de panetone. Decidi ir ao supermercado então para comprar, fui em quatro supermercados e em nenhum deles tinha o produto, lembro que mandei um áudio para o meu marido dizendo: Acabou a essência de baunilha do mundo kkkkk. Ele riu e me disse que eu era exagerada 🤷‍♀️ Não encontrei o que eu queria, acabei trazendo uma essência de frutas vermelhas, usei e mesmo frustrada com o resultado que não era o mesmo, como uma boa adulta aceitei e lidei com minha frustração. Com o desafio #013 estou colocando o apartamento de cabeça para baixo, vendo cada item que tenho. Separando descarte, doação, novas formas de uso ou simplesmente utilizar algo que estava guardado. Estamos na segunda semana do desafio e hoje durante a organização do armário de alimentos eu abri o pote onde armazeno itens para bolo. Lembram que no ano passado eu comprei duas essências de panetone? Pois é, eu acreditei nisso o tempo todo e nunca mais nem conferi. E para a minha surpresa, na realidade era uma de Panetone e a outra de que????? Isso mesmo, DE BAUNILHA!!! Estava ali, o tempo todo, mas minha desorganização me fez acreditar que não. Agora pergunto: Quantas vezes na vida saímos em busca de algo que já temos? Corremos atrás de respostas, oportunidades, soluções, sem perceber que muitas delas já estão aqui conosco, apenas esperando que a gente pare, olhe e enxergue. Acreditamos que algo nos falta, buscamos incansavelmente fora, quando, na verdade já temos exatamente o que precisamos, só não sabemos onde guardamos. Pode ser uma habilidade que subestimamos, um sonho que deixamos de lado ou um talento adormecido. A desorganização não causa bagunça apenas em espaços físicos, mas também causa bagunça mental e altera a forma como lidamos com o que temos e com o que precisamos. Talvez, no fundo, o desafio #013 de organização dos espaços, seja sobre CLAREZA: só quando enxergamos o que já temos é que entendemos o que realmente precisamos. Seja na cozinha ou na vida, pode ser que a essência que buscamos sempre esteve lá... E você, já encontrou uma "baunilha esquecida" na sua vida?

Estava assistindo a live do Paulo sobre branding e um exercício que ele passou é sobre fazer uma pesquisa rápida sobre o que a foto do perfil está comunicando. Peço a opinião sincera de vocês sobre a foto que estou usando no instagram. O que ela transmite para você?

Hoje a reflexão foi mais tarde, mas foi!! Esse final de semana foi bem corrido por aqui e tive algumas coisas a se pensar, vou trazer, na reflexão de hoje, o que achei mais interessante... Anteriormente eu refleti sobre como temos que mudar o que fazemos para, com o tempo, mudar quem somos e, tem uma frase que transmite um pouco dessa ideia que é: "Finja até conseguir ser!". Mas essa frase sempre me pareceu errada (lá vamos nós de polêmica rsrsrs). Porque fingir, me aprece mentir para outras pessoas sobre quem você é e, para mim, me soa fraco, falso, errado. Por que não comunicar que está querendo mudar e tentado ser X coisa. Tem tantas pessoas que podem se inspirar nesse seu processo se você for sincera e, até mesmo te ajudar! É tão mais legal acompanhar esse processo evolutivo, do que simplesmente pegar alguém fingindo ser o que não é até ser, e se não der certo? E se ela voltar para o início? As pessoas vão achar que decaiu! Eu acharia! A meu ver, não adianta fingir se não estiver fazendo nada, de fato, para eventualmente ser. De uma forma ou de outra, a mudança só acontece com a construção diária e pequenos passos. “É muito fácil superestimar a importância de um momento decisivo e subestimar o valor das pequenas melhorias diárias". (Hábitos Atômicos) Isso porque um pequeno passo hoje parece insignificante. Você se alimenta de forma super saudável e não sente a mínima mudança.Você lê algumas páginas e não vê muita diferença de onde estava o marcador. Você pratica um esporte, faz atividade física e não percebe nenhuma diferença significativa no início, apenas aquela dor intensa. Algumas pequenas mudanças acontecem sem que a gente perceba, sem que a gente sinta. Mas não quer dizer que não estão lá. Quer mudar a perspectiva? Olhe para seus hábitos atuais e projete para daqui 1 ano. Quais serão os resultados acumulados? Não deixe o objetivo final te assustar. Pequenos passos podem parecer insignificantes, mas eles são mais fáceis de executar. Não sei se vocês já ouviram falar do Callahan, mas ele quer fazer 1000 canecas diferentes antes de fazer uma exposição. 1000 canecas DIFERENTES!! Parece muita coisa? Se ele conseguir fazer uma por dia, ele atingiria seu objetivo em 2 anos e 7 meses, sem deixar de fazer nem um dia sequer! É um projeto de médio/longo prazo. Ele pode até ter pequenas vitórias no curto prazo (fazer cada um dos modelos que já fez até agora, que foram 31), mas quando olhamos para o objetivo, que são 1000, parece tão pouco! Parece tão longe! A grande questão é que se ele não fizer a próxima, o objetivo só fica cada vez mais longe. Não subestime o valor dos seus pequenos passos. Eles são simplesmente necessários. Agora me conte, quais são os pequenos passos que você deu hoje para a realização do seu sonho?

Muito obrigada, Mayara! Ajudou muito. Realmente estava nervosa no momento da foto... rsrs Vou analisar ponto a ponto e verificar o que mais condiz com a mensagem que devo passar. Sou advogada e gostaria de passar autoridade, confiança, mas ao mesmo tempo autenticidade...

A aula foi incrível! A foto está enquadrada da altura do peito até o final do meu rosto. Obrigada pela opinião

Essa reflexão me surgiu na aula de fotografia que fui fazer no final de semana como hobby! rsrs Eu estava conversando com um colega do quão eu estava achando que não estava saindo do lugar com os amigurumis e ele me contou sobre o Callahan, depois fui pesquisar e ver as tais canecas e daí me lembrei do texto da semana passada e esse fluiu como uma continuação! E consegui me lembrar, que pequenos passos, podem não ser vistos agora, mas que daqui um tempo maior faz toda a diferença. Eu posso ter tido apenas mais 3 seguidores hoje, mas multiplica isso por 365 dias! Então achei interessante compartilhar aqui com a comunidade, como forma de reflexão, para não nos cobrarmos por não estarmos vendo os resultados, que o 1% melhor a cada dia, pode não parecer nada hoje, mas ao longo dos dias, ele faz uma diferença enorme! Além de refletir um pouco, o que você começou como 1% no ano passado e que agora já são 50%? O quão você evoluiu e mudou com 1%? São questionamentos interessantes para nos fazer quando bater aquele desânimo!

Essa imagem transmite profissionalismo, seriedade e simpatia (talvez por causa da paleta de cor escolhida e à camisa preta que remete seriedade e sofisticação). O sorriso sutil e a postura relaxada criam uma sensação de acessibilidade e credibilidade. A pouca maquiagem transmite um ar de naturalidade e autenticidade, o que pode ser positivo dependendo da mensagem que você quer passar. Dá a sensação de proximidade, simpatia e acessibilidade, mas se a intenção for transmitir mais autoridade, sofisticação ou destaque, um leve reforço na maquiagem (especialmente na área dos lábios) poderia ajudar a criar um impacto visual mais forte sem perder a naturalidade. O sorriso é um dos primeiros elementos que captamos em uma foto e pode influenciar muito a impressão que a imagem transmite. O seu sorriso parece amigável, mas há um leve indício de tensão nos músculos ao redor da boca e dos olhos, me parecendo tenso, isso não significa que seja um sorriso forçado, mas pode sugerir que você estava nervosa no momento da foto. Se seu objetivo for transmitir mais autenticidade e confiança, um sorriso ligeiramente mais relaxado, com os olhos expressando mais naturalidade (o famoso "sorriso dos olhos"), poderia deixar a imagem ainda mais acolhedora. Percebo um leve encurvamento do busto, o que pode suavizar a postura e dar um ar mais casual. Dependendo do contexto, isso pode transmitir acessibilidade e proximidade, mas também pode reduzir a sensação de firmeza e autoridade. Se a intenção for passar mais confiança e poder, uma postura mais ereta, com os ombros levemente puxados para trás e o peito mais aberto, ajudaria a reforçar essa imagem (para isso apenas respire, ou pense que tem um fio no seu peito te puxando para cima e erga o busto, mas sem trazer a lombar para frente). Pequenos ajustes no ângulo do corpo também poderiam trazer mais presença e segurança à foto. Fazendo uma análise rápida foi isso que enxerguei. Espero ter ajudado!

Carol, que incrível ler isso! Desde que comecei a usar a ferramenta, minha organização financeira deu um salto! Antes, eu me via perdida em meio aos gastos, sem uma visão clara do meu dinheiro. Agora, consigo traçar metas reais e tomar decisões muito mais estratégicas. O módulo de Orçamento Doméstico realmente transforma a forma como lidamos com as finanças. Se alguém ainda não assistiu, recomendo demais! Assistir e aplicar o que é ensinado faz toda a diferença. 🚀💰

Que reflexão incrível! Você conseguiu traduzir de forma brilhante a importância dos pequenos passos e da consistência na construção de quem queremos ser. Fingir, de fato, parece um caminho vazio, enquanto compartilhar o processo, com suas falhas e vitórias, é o que realmente inspira e conecta. Porque no fim, não é sobre ser perfeito, mas sobre ser real e comprometido com a mudança. O exemplo do Callahan foi ótimo. 1000 canecas parecem um absurdo, mas uma por dia? Isso é palpável, alcançável! É assim que grandes conquistas acontecem: um passo de cada vez, sem pressa, mas sem pausa.

Olá @Ana Kfuri tudo bem? Sua foto me transmite confiança (alinhada, organizada), seriedade (estilo da roupa e a cor) e amistosidade (devido ao sorriso). Não sei como sua foto está no seu perfil, porque como só temos um espaço pequeno na bio do instagram, não sei como está enquadrada nesse círculo. Essa aula do Paulo foi maravilhosa né?

Que reflexão interessante! Realmente, clareza é algo que faz muita diferença na vida...é o primeiro passo para o sucesso! 😃

O PMP é surreal mesmo... Parabéns pelas tuas conquistas, é o momento de estourar a champanhe e comemorar 🥂 Espero que você continue com a DISCIPLINA e que suas ações te aproximem da sua nova versão. Lembrando que é 1% melhor a cada dia! Bora 🌞

Gratidão 💚🌻 O importante é ter clareza, mesmo que tenha sido necessário descartar a "baunilha". Ter clareza é um exercício, menina a minha cabeça também têm um turbilhão de pensamentos de cada tema, que posso rir de mim mesma 😅 A meditação me auxiliou muito, e requer tempo mesmo. A essência tá dentro nas nossas profundezas, e assim como a profundeza do mar não é um lugar claro e de fácil acesso.

Verdade @Joane Priscilla Teixeira De Lima o "causo" da baunilha me fez lembrar, que eu deixo eu para depois. Sim ... e que sacode viu...

Está sim, válido até 2026. Ótima dica, bolo de frutas! Vamos juntando, e deixando para usar depois e por vezes esquecemos! A essência geralmente está lá... Esquecemos e desperdiçamos. Mas o desafio #013 tá sacudindo por aqui, organizando e simplificando... E vejo que por aí também ❣️🥂

@Joane Priscilla Teixeira De Limaesão na validade? Dá para fazer um bolo de frutas delicioso! Sim encontrei várias baunilhas ,inclusive no desafio da semana passada. Fiquei pasma com o tanto de amostras que tinha e não usei e viraram lixo! "A essência estava lá e eu esqueci " e desperdicei...

Foi incrível @Dani Ribeiro! Esperamos você no próximo!

Ebaaa ok ! Ansiosa por seu comentário . rs

oieee , Como vc faria? amoooo e aceito ajuda sim claro rsrs Mas vamos lá na vdd acho que misturei as ideias , minha ideia principal é ter o maximo de informações de nossos clientes e vou criar uma lista de contatos e nessa lista estará as principais preferencias e informações para envio de ofertas de acordo com cada perfil. então preciso de dados tanto de nome endereço telefone et.. como data e saber mais do que eles gostam 🙂

Parabéns!! Sucesso!

Parabéns a seu pai!! Comemore muito a vida e aproveite cada segundo! Transformar esses encontros em espaço fixo seria incrível! Quem sabe eu não tome vergonha na cara e pratique mais vezes durante a semana?? Estarei no próximo domingo com você!!🥰

Que benção!!!! Parabéns!!!

@Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos quantas conquistas incríveis, você têm comemorado? Tão importante quanto conquistar é celebrar e fazer das conquistas um marco. Quanto ao sentir que está devagar, sim, existe a comparação com os outros. Mas sugiro que você realmente foque no seu crescimento, cada fala sua é inspiradora e um crescimento lindo e planejado. Vou repetir... Comemore!!! E está apenas começando, aproveita!

@Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos Meus Parabéns!!! Desejo muito sucesso a você.

ah ue ótimo vou reformular sim e vou revisar , eu pedi aqui pra equipe responder e muitas acharam que não tem sentido, provavelmente eu me imaginei falando pessoalmente com os clientes sabe , mas em formulários assim acho que quanto mais perguntas com opçoes de multipla escolha sejam melhores. tipo : o menu é facil de entender ? e colocar alternativas de sim nao e pode melhorar etc...

Olá @Osiris Do Carmo Freitas Dos SantosQuanto tempo!! Vou dar minha opinião sincera... Eu reformularia algumas perguntas. 1) Se essa ficha é apenas para clientes então a pergunta "Caso já tenha feito algum pedido com a gente qual sua impressão ou opinião sobre nosso atendimento, se precisar pode contar alguma experiência sua aqui abaixo. " Deve ser reformulada. 2) Agora se essa ficha for para quem já comprou alguma coisa ou quem nunca comprou, algumas questões que estão como obrigatórias não deveriam ser. Porque, por exemplo, se eu nunca experimentei nenhum bolo, como eu irei recomendar? É mais provável que a pessoa responda que não recomendaria, apenas para ter que clicar em alguma opção. Essas são minhas contribuições. Espero ter ajudado de alguma forma.

Que bom te ver por aqui Osiris. Posta o link do formulário para vermos.

Eu não poderia perder! Com suas dicas no Instagram eu já consigo fazer a meia ponte!! E eu nem conseguia juntar as mãos!! Você é incrível e tenho certeza que irei aprender muita coisa nessa aula!!

Ahhh que tudo @Stela Veiga! Eu quero claro! Prefiro aos domingo pela manhã! Parabéns por mais esse passo, fico muito feliz por você, pode contar comigo que serei muito sincera! Ficarei muito feliz em participar da sua estreia como professora de yoga online!! rsrsrs Obs.: Na verdade, não consigo não ser sincera é algo que já está muito arraigado em mim. Uns dizem que é um defeito, outros que é uma qualidade! 🤷‍♀️ Já estou ansiosa! Sei que você tem muito a me ensinar!