Líderes

Tão habitual e rotineiro é desistir das metas traçadas na virada do ano que existe até um nome para isso: Quitter’s Day. Ele acontece ali, no final da segunda semana de janeiro. Mas, para os mais persistentes, há um segundo marco de desistência: HOJE. Isso mesmo! Quem conseguiu segurar firme até aqui, mesmo sem um plano de ação claro, costuma chegar ao final de março sem fôlego. Mas não se trata apenas de desistência. Na maioria das vezes, o que falta é um plano de ação que realmente faça sentido para a rotina de cada um. Se a empolgação de pular as sete ondinhas pode te motivar por até três meses, imagina só o que a DISCIPLINA pode fazer por você! Lembre-se: consistência é a chave, e o poder do 1% melhor a cada dia faz total diferença. Se você ainda está na jornada rumo aos seus objetivos de 2025,reflita: você tem um plano de ação? Se a resposta for "não", então está na hora de criar um. Para alcançar seus objetivos e seus sonhos, é preciso mais que motivação. Inclusive é um excelente momento para revisar as aulas do PMP e usar (e abusar!) das ferramentas, eu com meu kit de papelaria (Prêmio do desafio #011 🎁) não quero guerra com ninguém. Por aqui o mês de março foi intenso do início ao fim e ele ainda nem acabou, estou por aqui equilibrando meus pratinhos. Eu joguei um tanto de acúmulo fora e jurei que iria ficar um vazio, mas chegou tanta coisa nova que nem deu tempo. Estou só assimilando tudo, porque precisei recalcular rota, Mas, ao longo da semana, passo aqui na comunidade para compartilhar com vocês! Reservei um momento agora a noite para meu checkpoint do champanhe 🍾🥂 Hoje eu realmente preciso celebrar 🧡 Todo fim de ciclo vem acompanhando do início de outro ciclo e nada mais simbólico que isso o último dia de março cair em uma SEGUNDA-FEIRA. 🚀 E por aí, como está seu progresso?

Bom dia herdeiras, sigo assistindo as aulas e amando. Para não me sentir tão ansiosa no dia seguinte todos os dias antes de dormir tento organizar na minha agenda as minhas demandas do dia seguinte, incluindo as demandas que terei com a casa e com os meus filhos, organizo por horario e por relevancia, ai no dia seguinte vou dando o ok. bjs e um otimo dia

Amei seu texto! O ser humano peca nessa parte da empolgação inicial, onde queremos fazer tudo mais sem um norte, um plano preciso, e é aí que mora o perigo, a frustração aparece e tudo vai por água abaixo. Sabe que eu sinto que o PMP tinha que vir na época de colégio? Lá começamos a tomar decisões, imagina o quão enriquecedor seria ter uma matéria PMP na época onde menos sabemos o rumo que temos que tomar!! Seria incrível! Ultimo dia de Março cair em uma segunda é a maior prova de que temos que começar, independente do dia, da hora e do momento!!

É verdade, comprei o PMP em janeiro e só agora estou começando a assistir as aulas e espero movimentar esse espaço aqui com as herdeiras. Apesar de ser o dia da mentira, é verdade que hoje eu dei o ponta pé para montar o meu Plano de Metas Perfeito e me juntar a essa comunidade rica de pessoas que gostam de desafios. Mas confesso que estou bem perdida por aqui, é normal? Espero que tenha aula ensinando a mexer aqui na comunidade 😅 Que o mês de abril seja abençoado de saúde, prosperidade e paz para todos nós! Grande abraço, Daniela M Barbosa

Olá {H's}. Primeiramente, gostaria de dizer que nem tudo são flores e o que postamos nas redes sociais não é nem 1% dos perrengues que passamos no off line... Nas redes sociais mostramos os louros, mas e os perrengues? E as angústias e aflições? Digo isso, porque hoje quando sentei para finalizar algumas coisas da minha tese me deu um desânimo... Eu estava super empolgada fazendo as copys dos amigurumis, os novos projetos, desenvolvendo a big idea para a pré-venda, as estratégias de vendas, fazendo roteiros e programando posts que conversei com a Bianca na mentoria com ela... Mas daí, veio a hora de parar de fazer essas coisas para finalizar a tese, afinal, preciso finalizar ela esse mês, que mês que vem eu entrego e bateu aquele desânimo, aquela vontade de não revisar e deixar assim mesmo... Daí a procrastinação começa a querer vir, tem mil e uma razões para deixar pra lá, enfim... Você abre o e-mail e vê o e-mail de um professor chato que quer fazer os alunos bolsistas fazer mil e uma obrigações que nem são deles, de fato. Falam para você assistir aos webnários internacionais e marcam no mesmo dia e hora uma aula master e depois diz para você cancelar o internacional... uma bagunça sem fim. E eu decidi não cancelar o internacional e mandar ele pastar! Como eu vou cancelar um compromisso que eu disse que iria, e o internacional é mais importante para mim do que a aula master, mas a aula master é melhor para a universidade, então, já tem minha resposta em qual eu vou participar né? Como se não bastasse, tenho que lidar com uma pessoa carente... eu odeio pessoas carentes 🤦‍♀️! Ainda mais aquelas que são carentes porque querem... Eu realmente não consigo entender essa necessidade de você ir a lugares acompanhada! Por que não vai sozinha? Aproveitar sozinha? Eu faço tanto isso, se ninguém qeur ir comigo eu, simplesmente, vou! Enfim, bora ir tentar terminar logo essa tese para eu entregar e me livrar disso! E a próxima pessoa que me disser para eu fazer o pós-doutorado que estou perdendo tempo tentando empreender, juro que levará um coice bem dado! 😬 Com todo o carinho que eu posso ter, May! rsrsrs Mas me conta, e os seus dias de perrengue! O que você faz? Agora estou indo tomar um belo café para tentar lidar com meu mau humor e outros sentimentos que estou tendo no momento!

Segunda-feira. Último dia do mês. Um ciclo se encerra, outro começa. Ciclos se encerram em silêncio. Mas recomeços fazem barulho por dentro. Hoje é aquele ponto de mudança silencioso, mas poderoso, onde o fim e o começo se encontram. Um mês chega ao fim e, junto com ele, vem a chance de olhar pra trás com gratidão e pra frente com esperança. Nem sempre é fácil encerrar ciclos. Às vezes eles vêm acompanhados de dor, incertezas ou desapegos difíceis. Mas toda mudança nos coloca em movimento. E é no movimento que a vida se revela: novas ideias surgem, portas se abrem, oportunidades se apresentam. Mesmo quando o novo assusta, ele também inspira. Traz consigo o frescor das possibilidades, o sopro da renovação e a chance de recomeçar com mais consciência. No PMP, aprendemos que os desafios fazem parte, e sempre farão. O que muda tudo é a forma como escolhemos enxergá-los. Podemos olhar com medo e com a mentalidade fixa, ou com mentalidade de crescimento. Podemos focar no problema... ou na solução. E é aí que tudo se transforma. 🌱 Que essa segunda-feira te lembre do poder dos recomeços e da sabedoria dos encerramentos. Que você escolha caminhar com coragem, abrir espaço para o novo e se permitir florescer de novo, mesmo em terreno incerto. 📌 Agora é com você: tire um momento hoje para olhar para o seu mês, o que você aprendeu, o que superou, o que quer levar e o que precisa deixar ir. Herdeira, como você escolher começar essa nova semana e esse novo ciclo?

@Joane Priscilla Teixeira De Lima, a sua crônica sobre a baunilha esquecida é muito boa. Parece que eu estava lendo Martha Medeiros, com aquelas reviravoltas nas histórias dela. Para mim essa reflexão me toca no sentido de sempre estarmos atentos ao que está a nossa volta, está próximo de nós, seja em uma gaveta do lado da cama, uma caixa de guardar quinquilharias ou os nossos sentimentos mesmo. Sempre que possível devemos passar para dar uma olhada e ver o que tem escondido por lá. No meu caso, quando eu faço essa varredura eu sempre encontro coisas que me deixam surpresas, pois eu não lembrava mais da existência delas, seja na gaveta ou no coração.

Olá @Larissa Cintra se planejar é vidaaa. Já experimentou usar o planejamento diária (ferramenta do PMP), depois que comecei a usar não sei planejar de outro jeito. Durante o dia ir fazendo os cheks ✅dá uma paz rsrs

concordo totalmente que a escola deveria ter responsabilidades maiores na formação de seres humanos. Mas como é algo tão tão distante, é correr atrás do prejuízo e fazer o que pode. Por exemplo, aqui em casa já aplico algumas partes do PMP com filhos e marido afim de levar a palavra do PMP dentro de casa. Só temos que começar mesmo!

Sintonia total entre as Herdeiras... O último dia do mês é um momento de reflexão e fechamento mesmo daquele ciclo. Março foi uma verdadeira montanha russa com subidas, descidas e muita adrenalina rs. Entre os desafios e desapegos, me veio bons ventos e novidades. Decidi deixar o checkpoint do champanhe para hoje a noite, afinal março ainda não acabou e será intenso até o último momento. Não átoa ele encerra em uma segunda, simbolicamente o dia de inicia! Em palavras eu ainda não conseguir colocar as minhas emoções e conquistas que esse mês me trouxe. O que eu quero mesmo levar é essa leveza que venho adquirido em lidar com as situações de conflito. Claramente uma nova versão nasceu! Gratidão 🙏

Acho que estamos em sintonia!! Fiz um post no instagram refletindo justamente como foi meu mês... Tantos aprendizados, tanta coisa mudou... "Março foi um mês intenso! Cheio de aventuras, trabalho, rotina e novos rumos! Março foi um mês completamente diferente, não pelas viagens, mas pela mudança que causou, tanto no interior quanto no exterior! Que Abril venha com mais de tudo isso. Novos desafios e aventuras!" Esse foi o texto do post, mas é um carrossel com 10 imagens, uma para cada momento que me marcou de algum modo em março. Dentre eles, coloquei trabalho com os amigurumis, a rotina da academia, os hobbies, a organização que foi o desafio do mês, os passeios que me permiti fazer, a fotografia que voltou com algo especial, o café junto com clube do livro e a aventura de domingo. Março foi intenso, e foi difícil escolher cada momento para postar. Mas fiquei pensando em cada Mayara que se foi para a outra Mayara ressurgir, me redescobri com a parte da vida social indo de 0 para 6. E me surpreendi como minha bateria social se modificou, continua baixa, mas diferente agora. Para Abril, desejo que seja tão intenso quanto foi Março, cheio de desafios, de sentimentos a serem acolhidos e deixados ir, de aventuras, de novas oportunidades, de recomeços, de história, mas também de muito trabalho e rotina! Me despeço de Março com um beijo e um abraço e vou de encontro a Abril com o coração leve, uma alegria genuína e um desejo de fazer acontecer! E respondendo à pergunta do título: Entre o fim e o novo onde você escolhe ficar? Eu sempre escolherei o novo, afinal, os fins servem para ficarem no passado, você já aprendeu a lição, por isso virou um fim. Vá de encontro ao novo com força, garra, determinação, frio na barriga... Vá com tudo, não tenha medo! A vida é curta demais e você precisa vivê-la da melhor forma possível, não pelos outros, mas por você mesma! Então agarre o novo com todas as suas forças e vá vivê-lo!

Olá, Herdeiras! Estamos muito animadas para dividir com vocês esse espaço tão incrível que é a nossa Comunidade Dani Noce! A comunidade é feita POR e PARA as herdeiras e herdeiros e é por isso que queremos que cada um possa contribuir diretamente com a experiência aqui dentro. Sendo assim, além da chance de fazer networking, tirar dúvidas, conhecer outras pessoas com a mesma mentalidade, encontrar apoio para o seu plano de ação... agora a comunidade também será um espaço onde você vai poder CONSTRUIR O SEU PRÓPRIO LEGADO! Estamos convocando todas as herdeiras que gostariam de dividir seu conhecimento por meio de lives para participarem dessa ideia. De agora em diante, encaixaremos na programação mensal da comunidade, lives conduzidas pelas herdeiras (e herdeiros) que querem dividir conhecimento sobre seu trabalho (ou algo pelo qual são apaixonados). Essa é uma chance de você divulgar seu trabalho, se tornar conhecida aqui dentro, treinar sua oratório, testar um novo conteúdo que pretende vender para pessoas de fora... Enfim, use esse espaço para engrandecer a experiência de todos aqui dentro, inclusive a sua. Preencha o formulário de seleção para que a gente possa te conhecer melhor e saber mais sobre o que você gostaria de ensinar para as outras herdeiras. Faremos uma curadoria, selecionando os temas para encaixarmos na programação que sempre é pensada com muito carinho para vocês. A nossa ideia é abrir o espaço para o máximo de pessoas possível, garantido meses de programação incrível. Nossa meta é ter centenas de respostas no formulário, hein!? Aproveitem essa oportunidade para crescer e expandir sua presença e capacidade de transformação. Crie o seu proprio legado, começando por aqui ❤️ Clique aqui e nos conte o que a gente PRECISA ouvir você falar sobre. Qual assunto você domina e gostaria que outras herdeiras aprendessem mais sobre ele? É isso que queremos de você! Beijos, Equipe Dani Noce

Hoje é 1º de abril. Dizem por aí que é o dia da mentira. Mas, se tem uma mentira perigosa de verdade, é aquela que a gente conta pra nós mesmas. A gente finge que tá tudo bem naquela relação que já perdeu o brilho. Se convence de que aquele trabalho ainda faz sentido. Insiste num projeto que já não conversa mais com o que a gente quer viver. E o pior: acredita que não dá conta de mudar. Mas aqui no PMP a gente aprendeu uma coisa poderosa: a maior mentira de todas é acreditar que não somos capazes de realizar o que desejamos. Porque quando a gente tem um plano, se compromete com ele e entra em ação, o que parecia impossível vira só o próximo passo. Então que tal fazer desse 1º de abril o Dia da Verdade? 🚀 Escolha uma mentira que você anda contando pra você mesma... e começa hoje a escrever uma nova verdade. Bora?

Seja muito bem-vinda, Dani! 💜 Já chegou com o pé direito e com o coração aberto, e isso vale muito mais do que qualquer cronograma certinho. O importante é que você começou, e isso por si só já é um baita passo! 👏✨ Sim, é normal se sentir meio perdida no começo! A comunidade e tem muita coisa boa, aos poucos, você vai se familiarizando e descobrindo como aproveitar tudo que o PMP oferece. Comece assistindo as aulas e aos poucos você vai entendendo como tudo funciona, pode ficar tranquila 😅 E o que precisar conte com a gente. Adoramos ver as Herdeiras montando seus planos com intenção e se conectando com essa energia de crescimento que é tão nossa. Que abril venha mesmo cheio de saúde, abundância e clareza pra você e pra todas nós! 💫 Conta com a gente nesse caminho, viu? 😘

Organizar espaço vai muito além de dobrar roupas ou alinhar potes no armário. É um exercício de reencontro com o que já temos, e muitas vezes, esquecemos. Em dezembro do ano passado fiz compras de itens que utilizaria nas receitas de final de ano e entre eles duas essências de panetone, aproveitei o momento para guardar os itens todos juntos, o que comprei e o que já tinha... a essência de baunilha por exemplo eu tinha um frasco pela metade. Quando chegou janeiro eu precisava fazer um bolo e um dos ingredientes era essência de baunilha, olhei para o pote onde estavam armazenadas produtos de confeitaria e logo lembrei que havia usado toda a essência de baunilha nas receitas de fim de ano e que guardado só havia 1 frasco e meio de essência de panetone. Decidi ir ao supermercado então para comprar, fui em quatro supermercados e em nenhum deles tinha o produto, lembro que mandei um áudio para o meu marido dizendo: Acabou a essência de baunilha do mundo kkkkk. Ele riu e me disse que eu era exagerada 🤷‍♀️ Não encontrei o que eu queria, acabei trazendo uma essência de frutas vermelhas, usei e mesmo frustrada com o resultado que não era o mesmo, como uma boa adulta aceitei e lidei com minha frustração. Com o desafio #013 estou colocando o apartamento de cabeça para baixo, vendo cada item que tenho. Separando descarte, doação, novas formas de uso ou simplesmente utilizar algo que estava guardado. Estamos na segunda semana do desafio e hoje durante a organização do armário de alimentos eu abri o pote onde armazeno itens para bolo. Lembram que no ano passado eu comprei duas essências de panetone? Pois é, eu acreditei nisso o tempo todo e nunca mais nem conferi. E para a minha surpresa, na realidade era uma de Panetone e a outra de que????? Isso mesmo, DE BAUNILHA!!! Estava ali, o tempo todo, mas minha desorganização me fez acreditar que não. Agora pergunto: Quantas vezes na vida saímos em busca de algo que já temos? Corremos atrás de respostas, oportunidades, soluções, sem perceber que muitas delas já estão aqui conosco, apenas esperando que a gente pare, olhe e enxergue. Acreditamos que algo nos falta, buscamos incansavelmente fora, quando, na verdade já temos exatamente o que precisamos, só não sabemos onde guardamos. Pode ser uma habilidade que subestimamos, um sonho que deixamos de lado ou um talento adormecido. A desorganização não causa bagunça apenas em espaços físicos, mas também causa bagunça mental e altera a forma como lidamos com o que temos e com o que precisamos. Talvez, no fundo, o desafio #013 de organização dos espaços, seja sobre CLAREZA: só quando enxergamos o que já temos é que entendemos o que realmente precisamos. Seja na cozinha ou na vida, pode ser que a essência que buscamos sempre esteve lá... E você, já encontrou uma "baunilha esquecida" na sua vida?

@Marian Carla Lotin ter um texto meu comparado as crônicas de uma das melhores escritoras do nosso país é emocionante, muitíssimo obrigada! Uma grande conexão do universo me dando sinais, eu tenho estudado e e treinado bastante a escrita para tirar dois sonhos do papel e tornar realidade. E confesso que ler seu elogio me emocionou. É verdade temos que nos atentar e sempre que possível fazer um faxinão, seja externo ou interno. Não dá para comprar um sofá novo e colocar na sala junto com o antigo, é necessário se desfazer e é o mesmo que acontece com nossas emoções e até mesmo com pessoas, novas fases vêm acompanhada de novas sensações e novas amizades. Fico feliz que a reflexão tenha feito sentido e ajudado de alguma forma a retirar aquilo que já não é essencial 🧡

Isso aí Larissa, isso dá muita paz. Inclusive isso gasta menos energia e temos mais efetividade em nossos dias. No PMP temos uma ferramenta que te ajuda muito a planejar o seus dias. É o TIMEBOX, acho que você ainda não chegou nesse módulo. É o módulo 6. Depois conta para gente o que achou. Conte com a gente para o que precisar.

Boa tarde {H's}! Finalizei o capítulo 7 do livro tem um tempinho, estava pensando muito em qual seria minha P.U.V. e comecei a rascunhar algumas, mas parecia que nenhuma ficava legal... decidi começar com um post hoje sobre a pré-venda do produto digital, depois coloquei um outro post sobre lugar da foto Vs foto, e amanhã postarei um bônus para quem comprar o padrão. Tem toda uma lógica... Se bem que a lógica seria melhor se eu começasse com o post ado lugar da foto Vs foto, mas aí é que está... Todo mundo faz assim... e eu quero fazer algo diferente! Veremos os resultados! rsrsrs O capítulo 7 fala sobre o P.U.V (se vc não sabe o que é, leia o capítulo! 😉) e algumas perguntas a se fazer para encontrar o seu P.U.V. Pensando nisso, decidi aplicar essa proposta no meu novo produto digital que é o padrão do Escanor. Ele também dá um exercício para te ajudar a criar essa P.U.V. que achei bem interessante e me ajudou bastante a pensar um pouco fora da caixinha, mas ainda não sei como vai repercurtir nos clientes. Em breve saberei! Também rascunhei a big idea, e vou ir colocando em prática durante a semana para ver se consigo potencializar ainda mais as vendas... no nosso próximo encontro do clube da leitura conto para vocês os resultados! Então, não percam! Obs.: Claro o capítulo 7 não fala apenas sobre isso e não apliquei apenas isso, mas o restante conto para vocês no nosso encontro!

Eu penso que o PMP deveria começar no início da universidade, sabe por que? Porque quando paro para prestar atenção a esses adolescentes, não sei se aproveitariam como deve sabe? Acho que seria apenas uma disciplina a mais para eles, não para todos, mas a minoria da minoria que aproveitaria, pois até o último ano em que dei aula no ensino médio, e eu sempre falava para eles sobre hábitos e rotinas, 99% dos alunos ou faziam piadas ou dormiam mesmo. Mas com os alunos da universidade a história era outra, o índice de pessoas que paravam para ouvir e se propunham a ter uma rotina mais organizada e bons hábitos era maior. Não sei... Mas acho o PMP o manual da vida adulta, não da vida adolescente... rsrsrsrs E pensando em mim mesma, quando era adolescente, talvez eu não teria aproveitado ele como aproveito hoje em dia sabe?

Que texto lindo @Joane Priscilla Teixeira De Lima!! Parabéns pelo seu novo ciclo! Não deixe de nos contar, porque amo uma fofoca de herdeira!! rsrsrs Por aqui o progresso está indo muito bem, mas percebi que outras coisas começaram a fluir bem quando aumentei o pratinho da roda da vida que diz respeito ao social. Algo mudou internamente. E eu fico com aquela sensação de que Abril será tão incrível quanto foi março... Muitas pessoas dizendo que março foi pesado por causa do eclips, dos retrógrados disso e daquilo... Vi que em meu signo tinha 3 planetas em retrógrado, mas gente... março foi o melhor mês do ano até agora! Mesmo com tudo isso! rsrsrsrs Então só tenho que esperar ansiosamente pelos próximos meses, porque se março que teoricamente era para ser infernal foi o mês que mais me mudou e que eu mais amei, imagine os outros!!! Brincadeiras à parte, eu me sinto renovada também e fechei um ciclo. Espero por coisas boas. Vamos juntas!

Seu texto me fez experimentar vários sentimentos, parabéns pela escrita, ela me envolveu carinhosamente! Para mim encerramentos não são fáceis, parece que eu fico uma pouco perdida sabe? Este fim de mês está sendo marcado principalmente com um final de ciclo, onde deixo de morar em uma cidade e vou para outra, para alguns é normal talvez, mas para mim vem uma sensação de inicio mas com aflição do desconhecido, aquele sentimento de e agora? A única frase que está definindo o meu início de mês é: "Dê o primeiro passo, e Deus dará o chão" Escolho não ter medo do desconhecido, e seguir em frente com foco e força, é assim que será meu mês de Abril.

Você já tentou esticar uma cartolina que ficou muito tempo enrolada? Você abre, tenta deixar reta, mas ela insiste em voltar pro formato curvado. Então dobramos ela do lado oposto. E, depois de um tempo, ela finalmente encontra um meio-termo e fica plana. Muitas vezes começamos algo com muita empolgação, damos nosso melhor no início, fazemos acontecer, mas daí, a rotina acontece, a empolgação some e o fazer acontecer estagna. Nos falta ânimo e a vida simplesmente acontece. Você falha um dia e pensa que um dia não faz tanta diferença, mas daí se vê falhando novamente e novamente e sua vida vira um eterno deixa para lá e, o que era para ser um fluxo constante de melhorias e disciplina, vira um ciclo de maus hábitos e comodismo. Se acaso isso já aconteceu com você em alguma área da vida, bem-vinda ao clube! A real é que nossa cartolina já tá dobrada num formato: desorganização, caos, falta de rotina. Aí, num surto de produtividade, dobramos com tudo pro outro lado: a disciplina rígida e infalível. Mas nenhum dos extremos se sustenta por muito tempo. E a cartolina tenta voltar ao estado anterior. Ao invés de encontrarmos um meio-termo, dobramos com força de novo – mas agora pro outro lado: bloqueio criativo, preguiça, auto sabotagem. Talvez seja assim que a gente funciona. Forçamos os extremos antes de entender que a real solução não é um dos lados, mas sim o ajuste gradual entre eles. Aos poucos, vamos soltando daqui, ajustando dali, até finalmente encontrar um ritmo que faz sentido pra gente. Talvez o equilíbrio não seja um ponto fixo, mas um processo contínuo de dobrar e desdobrar... E eu vim com essa reflexão hoje, porque fiquei pensando em como minha vida social deu uma melhorada, algo que eu achava que nunca iria acontecer, e eu nem estava focando nela! Final de janeiro, no sinceronas com a Dani, combinamos que eu começaria um hobby. Comecei indo caminhar no lago, ver a paisagem e o contato com a natureza era incrível, apenas no começo, depois se tornou algo chato e irritante, logo pensei que eu tinha que começar outro hobby, justamente para a empolgação não acabar e eu voltar para o ciclo do comodismo e ficar na minha casa mesmo, sem hobby, sem nada... Foi aí que um amigo me chamou para praticar beach tennis e beach vôlei. Fui e, por incrível que pareça, comecei a amar esses esportes. Eu sempre achava que odiaria o beach tennis, mas conhecer pessoas novas e estar ali interagindo, conversando, dando muitas risadas e conhecendo vários pontos de vistas diferentes foi restaurador. Minha bateria social continua baixa, mas diferente agora! Como a cartolina, forcei um pouco para o outro lado e agora ela simplesmente flui para um equilíbrio. Comecei a querer fazer as viagens que eu sempre sonhava para conhecer montanhas, cachoeiras, fazer esportes radicais, enfrentar meus medos... No final, dá uma sensação de orgulho sabe? Quem diria que eu conseguiria subir uma parte da roda da vida, de 0 para 6, uma parte que eu achei que jamais passaria do 3! Agora me conte, o que você está fazendo para equilibrar a sua cartolina?

É muito bom percebermos as novas versões de nós mesmas né? Eu realmente estou amando a borboleta na qual estou a me transformar e estou tendo orgulho de, pela primeira vez, não estar nem aí com a opinião da minha mãe! Transformações fazem parte do nosso crescimento e isso é mágico! Aproveite a sua nova versão o máximo que puder!

Que bela reflexão May! Para equilibrar a minha cartolina, com certeza estou me virando ao avesso. Parece clichê até, mas tem uma versão minha nascendo que estou tão orgulhosa 🤗

Que bela reflexão May! Para equilibrar a minha cartolina, com certeza estou me virando ao avesso. Parece clichê até, mas tem uma versão minha nascendo que estou tão orgulhosa 🤗

Com certeza! Agora é hora de mais que aproveitar a vista, de sair e aproveitar a caminhada!

... E nem usado! Seja na vida profissional ou na organização da casa, esse ditado popular reforça a importância de tornar visível para não ser substituído e/ou até mesmo esquecido. Na live Organizar Transforma, Experimente!, a Vivian trouxe essa frase, que já ouvimos tanto no ambiente profissional. Mas quando ela conectou isso com a organização dos espaços… minha cabeça explodiu! 🤯 Na organização da casa, isso significa deixar à vista o que se tem, otimizar os espaços e evitar o desperdício. No armário, organizar por categorias e manter as peças mais usadas ao alcance dos olhos faz toda a diferença. Na cozinha, potes transparentes ajudam a evitar o desperdício. São esses pequenos ajustes que tornam o dia a dia mais funcional. E no trabalho? O mesmo princípio se aplica. Se suas habilidades, conquistas e ideias não aparecem, como os outros vão reconhecer seu valor? Tornar seu potencial visível não é sobre se exibir, mas sim sobre dar visibilidade ao que você pode contribuir. Então, que tal aplicar esse pensamento na vida? Seja na organização dos espaços ou no posicionamento profissional, visibilidade faz toda a diferença. O que você pode tornar mais visível hoje?

Eu inverteria a ordem, não basta parecer ser bom, tem que ser bom! É que hoje tem tantas pessoas que parecem ser boas, mas são mais do mesmo rsrsrsrs

Oie, Sou a Gabi, tenho 26 anos, moro em são paulo e, embora pouca idade, já passei por muitos altos e baixos. Trabalho desde os 17 anos, venho de uma realidade um pouco complicada mas com muito foco em algo maior, trabalho e autoconhecimento consegui vir mudando minha vida ao longo do tempo. Sou publicitária (e terapeuta holística nas horas vagas) e hoje trabalho com planejamento estratégico para marcas pequenas e médias e planejamento de eventos dos mais diversos segmentos. Estava buscando uma forma de poder ter mais segurança no meu dia a dia em um futuro não-tão-distantante e hoje meu maior foco é iniciar meu investimento no ramo imobiliário e um negócio próprio de venda de produtos como segundo passo. Acompanho a Dani há pouco tempo mas meu marido acompanha há alguns bons anos e me incentivou a fazer o curso para conseguir organizar melhor o meio do caminho entre o querer e o realizar 🙂 Estou animada com a comunidade, a Dani e a Bia já me deram um pequeno choque de realidade assim que comecei os vídeos pois ainda tenho uma certa dificuldade com rotina e consistência, mas estou disposta a me botar a prova nesse desafio ao longo do curso e levar pra minha vida! Vamos juntas ❤️

Adorei o seu texto. A vida é, de fato, uma caixinha de surpresas. Basta nos permitir VIVER cada momento! Tenha certeza, que muitas outras coisas boas virão! Você abriu a porta, agora é hora de aproveitar a vista!!!

Boa tarde herdeiras, muito obrigada pelo feedback @Jérsica @Joane Priscilla Teixeira De Lima Eu me alegrei muito em ler o texto de vocês! Um forte abraço, 🥰😘

@Stela Veiga Quero expressar de todas as formas a minha gratidão 🙏 Muito obrigada pela dedicação, cuidado e entrega nesse projeto que está lindo. E eu me sinto lisonjeada pela oportunidade que o universo proporciona tornando possível e sempre no momento presente. Minha gente, alongar os dedos dos pés kkkk algo estranhamente maravilhoso em meio a dor kkkk. Eu não sei descrever esse momento, estou processando ainda. Dói, mas da uma sensação de bem estar. Não sei como, só sei que foi assim 😅😂 Hoje foi o que eu precisava depois da semana que eu tive, de tantos desafios e recalculo de rota. Perfeito para iniciar não só a próxima semana, mas também um novo mês que está chegando 🥰 Com todo o carinho e muita gratidão 🙏🧘🏻‍♀️

Seja muito bem-vinda de volta, Jenifer! Parabéns pela sua decisão! Obrigada pro compartilhar a sua história com a gente. Nem posso imaginar o quanto deve ter sido desafiador. Aos poucos você vai trilhando o seu caminho, ajustando as tarefas direcionadas para os objetivos que deseja realizar. Conte com a gente durante a sua jornada rumo aos seus objetivos. 🙌

Gente do céu!!! E eu que fiz uma meta, conferi o MARTE e etc. Diante do despejo me deparei com uma outra meta, não submeta, meta mesmo... kkkkkk! Pensa se não existisse o PMP e eu começasse a ação sem o planejamento correto?! Eu ia me frustrar tanto que ia jogar tudo pro ar! Viva o método PMP

Na quinta-feira eu comecei a fazer uma limpeza no guarda-roupa para o desafio e vi algumas blusas da época em que eu tinha 15 anos, coloquei, e couberam perfeitamente! Fiquei feliz, afinal as roupas de quando eu tinha 15 anos e tinha um corpo todo no lugar, ainda me servem e mais que isso, não ficam feias e desengonçadas. Mas ao me olhar no espelho, algo não estava certo, o que seria? Exatamente as roupas e eu. Sabe, aquelas roupas eram perfeitas para quando eu tinha 15 anos, mas a Mayara de 32 anos, não gosta mais daquele estilo, me pareceu uma menina inocente, doce e delicada, são roupas que traz delicadez, docilidade, romantismo, vestidos bem menininha, blusas lilás, bem estilo santa virgem... Não sou mais assim!! E ao me olhar no espelho me senti deslocada e a felicidade logo se foi! As roupas ainda servem, perfeitamente, mas não me servem mais, entendem? Servem e não servem! rsrsrs Agora fiquei pensando, quantas vezes não nos despedimos de roupas, pessoas, lugares, porque ainda nos servem, mas não servem... Porque ainda temos uma esperança de que um dia voltará a servir? Quantas vezes não nos diminuimos para entrar naquela roupa ou no mundo de alguém? Lembre-se, toda vez que você se diminui para caber, você se anula e dá um passo para o regresso, quantas vezes você ainda vai ficar nisso? Vamos limpar o nosso guarda-roupa da vida também, dos sentimentos, quantas coisas nos servem, mas não nos cabem mais? Quantas coisas precisamos deixar ir? Quantos lugares, quantas pessoas, quantos desejos, devemos abrir mão para podermos pegar algo melhor, algo que nos servem e nos cabem com nosso eu de hoje? Então pense um pouco nisso {H} e comece a fazer a limpeza da alma, isso dá um pouco mais de leveza... Esses pensamentos me vieram porque o mercúrio retrógrado está focado em me deixar pra baixo, essa semana recebi uma notícia ruim. Algo que eu queria muito e pensava que iria conseguir, tudo estava caminhando para eu conseguir e quando estava perto, faltava pouco, o destino vem e me tira, é uma piada sem fim essa minha vida amorosa! kkkkkkkkkkk Limpando o guarda-roupa e pensando em todas essas coisas, decidi que preciso deixar esses sentimentos irem, pois não me cabem mais e ficar nutrindo eles está me fazendo muito mal, por mais que eu não demonstre. Por fora estou 100%, mas por dentro... Bem ainda estou recolhendo os cacos do meu amigo que faleceu e ainda tenho que lidar com mais isso... Enfim, a vida tem maneiras estranhas de nos fortalecer, penso que tudo isso é algum sinal de que preciso focar mais no que realmente importa agora. Por aqui, estou fazendo a limpeza da alma também e por aí? Você vai começar ou vai deixar para amanhã? Herdeira que é herdeira não deixa para amanhã! Lembre-se disso! Abraços!

É sim, a clareza é crucial para tomadas de decisão!

Olá {H's}! Hoje resolvi tirar um tempinho para ver as métricas desse mês e comparar com as do mês passado (pelo menos até agora). Esse mês postei mais reels que mês passado, fiz outbound, lancei um produto digital, terminei algumas encomendas e gravei vídeos, dos quais ainda preciso editar para postar... Tantas coisas que eu já fiz, mas ao mesmo tempo parece que não fiz nada! Sempre fico com a sensação de que poderia ter feito mais, mas... rsrsrs Saúde mental agradece quando vou um pouco mais devagar! E, pensando nisso, me fiz a seguinte pergunta: "Até quando pirar em postagens e métricas é bom para a saúde?" Então, sim. Eu defini olhar as métricas de postagens apenas 2x no mês. Uma na metade e outra no final e, a partir daí, ir ajustando. Mês passado eu foquei bastante em posts úteis por causa do desafio, esse mês foquei mais em reels e postagens sobre amigurumis e sobre a artesã por trás dos amigurumis. Tanto mês passado, quanto esse mês, o perfil tem performado muito bem. Entendi que reels de dicas ou ensinando algo eleva a quantidade de visualização, eles batem mais de 2K de views e eu tenho 2,8K de seguidores! Hoje eu gravei mais reels ensinando algo, vamos ver como irá performar! Me contem, vocês ainda estão firmes na criação de conteúdo para o perfil de vocês? Ou já esqueceu tudo? rsrsrsrs

Herdeiras, vim aqui abrir meu coração para vocês e contar os episódios da minha vida que têm se desenrolado depois da minha entrada no PMP. Entrei para o PMP em dezembro de 2024, com toda aquela motivação e esperança que permeiam o final de ano e a chegada de um novo ciclo. O famoso "agora vai" estava presente em cada uma das minhas decisões naquele momento e quando vi os anúncios do PMP no Instagram pensei "agora sim encontrei o que estava me faltando". Acontece, herdeiras, que a minha vida adulta inteira foi um "agora vai" atrás do outro. Sempre começando qualquer projeto motivada, engajada, e até mesmo tendo resultados, porém nunca chegando até o final. Parecia que sempre tinha algo que me fazia desistir no meio, desacreditando da minha capacidade de chegar até o final. Vou poupar vocês de 15 anos de reviravoltas da minha vida e apenas dizer que desde os meus 17 anos até agora muitos eventos traumáticos aconteceram, e eu invariavelmente culpava algum deles pelos meus fracassos. Há 7 anos passei a frequentar o consultório psiquiátrico do meu antigo médico, que me diagnosticou com ansiedade e passou a me medicar para isso. Foi uma luta para mim aceitar o diagnóstico e a necessidade da medicação. Mas mais do que isso, foi uma luta tratar por 7 anos e não ver resultados, não ver evolução. Constantemente trocávamos a medicação por eu indicar que não sentia mais efeitos, ou que tínhamos corrigido um problema, mas que eu vinha experimentando ainda outros. Não entendo nada de medicina, mas sentia que algo não estava certo. Na verdade eu me culpava. Sentia que estava sendo "preguiçosa" e "desleixada", que não estava me esforçando o suficiente, que não estava sendo "forte" o suficiente e que era por isso que o tratamento não estava dando resultado, e era por isso também que eu não conseguia fazer as coisas na minha vida funcionarem. Pois bem... Entrei para o PMP e fiz os módulos 1, 2 e 3 entre dezembro e janeiro, e tudo o que a Dani falava fazia muito sentido para mim. Mas teve uma aula específica onde ela fala que não é normal sentir cansaço, ou preguiça ou seja o que for, o tempo todo e que deveríamos nos consultar com um médico, fazer exames, que poderia ser algum desequilíbrio no nosso corpo e que era bom garantirmos a nossa saúde para poder correr atrás das nossas metas. Sei que ela não falou nessas palavras, mas foi assim que bateu em mim. E esse assunto me perseguiu. Ou, como diz o meme "alugou um triplex na minha cabeça". Poxa, eu estava indo regularmente ao médico. Por que então as coisas não estavam melhores? No impulso, entrei em contato com a secretaria de outro psiquiatra da cidade, que já tinha tratado outras pessoas que eu conhecia, e consegui marcar uma consulta para 2 semanas depois. Marquei particular mesmo, paguei uma fortuna na taxa de consulta, mas decidi que não dava mais para esperar. Após contar toda a minha trajetória para o novo médico veio a explicação: o que eu tinha não era ansiedade, ou pelo menos não só ansiedade. Estávamos tratando o problema errado por anos! O novo médico me explicou muito sobre o novo diagnostico, como essa doença afeta a minha vida e por que o tratamento anterior não estava funcionando. De repente tudo fez sentido e eu senti um peso gigante sair das minhas costas. Tudo aquilo que eu julgava como "preguiça", "desleixo" ou falta de força de vontade eram na verdade consequências desse novo diagnostico, consequências do mal funcionamento de outra região do meu cérebro que nada tem a ver com a ansiedade. Iniciei imediatamente o novo tratamento e também o "desmame" da medicação que eu vinha usando. Hoje fazem 20 dias que iniciei esse tratamento e posso dizer que muitas coisas já mudaram por aqui. Tenho tido mais disposição e energia, e o principal, de forma mis estável do que vinha tendo antes. Sei que ainda tenho uma longa jornada pela frente, mas só de saber que estou agora indo na direção correta já me sinto aliviada. Por isso, quero reforçar para vocês, herdeiras, o que coloquei no título: busque uma segunda opinião sempre! Seja com médicos, com consultores, ou qualquer outro assunto. E de fato, como a Dani orientou, procurem seus médicos, coloquem os exames em dia e cuidem da sua saúde. Um grande abraço a todas!!