Stela Veiga

Os momentos mais vivos da minha vida são justamente aqueles em que estou longe do celular. E te confesso, May: encontrar um equilíbrio nisso é desafiador. Registrar a rotina, gravar o dia a dia… tudo isso acaba quebrando um pouco a magia do presente. Ao mesmo tempo, sei o quanto uma imagem bem feita pode tocar, inspirar e conectar. Tenho refletido muito sobre isso: como encontrar esse meio-termo tão necessário pra quem vive — e trabalha — com as redes.

Amanda, querida, Fiquei muito emocionada ao ler seu texto e quero te dizer: aproveite cada segundo — até mesmo as partes que não são tão boas. O tempo passa, e o que fica são as lembranças. Desejo o melhor para você, de coração. Com carinho, Stela

Amei!!!😍👏🏾👏🏾👏🏾 Vou planejar meu timebox pra voltar a produzir conteúdo na próxima semana. Por mais desgastante que seja, em algum momento vira hábito e fica mais fácil! Assim espero!😑🙌🏾 O clube de ontem foi incrível!!! Sempre é! 😍❤️ E você é um exemplo de disciplina e constância. Parabéns!

Bom dia, herdeiras queridas! Como vocês estão se sentindo hoje? Venho compartilhar o link da nossa aula de yoga deste domingo, que terá como foco o aumento da libido — um tema profundo e essencial para o nosso bem-estar integral. https://meet.google.com/hbg-mfyu-swd Desejo a vocês um dia leve, consciente e cheio de presença. Nos encontramos no tapetinho domingo, às 7h15. Com carinho, Stela Veiga🤍✨

Bom dia, herdeiras queridas! Como vocês estão se sentindo hoje? Venho compartilhar o link da nossa aula de yoga deste domingo, que terá como foco o aumento da libido — um tema profundo e essencial para o nosso bem-estar integral. https://meet.google.com/hbg-mfyu-swd Desejo a vocês um dia leve, consciente e cheio de presença. Nos encontramos no tapetinho domingo, às 7h15. Com carinho, Stela Veiga🤍✨

Amei!!!😍 Provavelmente tem notas de Sândalo, não?!

Bom dia, herdeiras! Por motivos técnicos, precisaremos remarcar nossa aula de hoje. Infelizmente, esse é um dos desafios das aulas on-line: a dependência da energia elétrica. Moro no final de uma rua onde a luz falta com frequência — mesmo sem chuva. E com essa semana chuvosa, já é a terceira vez que ficamos sem energia. Hoje é mais um desses dias. Sem luz e sem internet, infelizmente, não tenho como ministrar a aula. Peço desculpas pelo transtorno. Sei que muitas de vocês se organizam com carinho para estar presentes, e sinto muito por esse contratempo. Algumas situações fogem mesmo do nosso controle. Conto com vocês na próxima semana, para a nossa aula sobre “aumentar a libido pela vida”. Preparei uma prática especial, inclusiva e cheia de presença. Com carinho, Stela Veiga

Bom dia, herdeiras! Vou deixar o link aqui abaixo para vocês acessarem: https://meet.google.com/auv-shgi-hby Um abraço carinhoso e até amanhã às 7h15!!!✨

Olá, herdeiras! Como anda a sua libido? Muita gente pensa que a libido está relacionada apenas ao desejo sexual, mas, na verdade, ela vai muito além disso. A libido é a nossa energia vital, a força que nos impulsiona para a vida, nos motiva a agir e nos conecta com o prazer de estar vivo. Quando a libido está em alta, sentimos mais disposição, entusiasmo e vontade de realizar nossas atividades. Isso reflete diretamente na produtividade, no ânimo para enfrentar os desafios e na capacidade de aproveitar os momentos com mais presença e satisfação. Neste domingo, às 7h15, vou conduzir uma aula especial de yoga focada no despertar e equilibrar essa energia vital. Vamos explorar movimentos e técnicas que ativam o fluxo energético, proporcionando mais vitalidade, prazer pela vida e foco no dia a dia. Quem quiser participar será muito bem-vinda! A aula será gratuita, realizada pelo Meet, e para no máximo 6 pessoas. Reserve seu lugar e venha viver essa experiência! Com carinho, Stela Veiga🤍✨

Adorei o seu texto. A vida é, de fato, uma caixinha de surpresas. Basta nos permitir VIVER cada momento! Tenha certeza, que muitas outras coisas boas virão! Você abriu a porta, agora é hora de aproveitar a vista!!!

Boa tarde herdeiras, muito obrigada pelo feedback @Jérsica @Joane Priscilla Teixeira De Lima Eu me alegrei muito em ler o texto de vocês! Um forte abraço, 🥰😘

Boa tarde, herdeiras! Como vocês estão? Vou compartilhar o link da aula de domingo, que será às 7h15. Estou preparando uma prática com permanências mais longas, então lembrem-se de trazer livros altos, almofadas e travesseiro. https://meet.google.com/grf-wgzy-tju Vejo vocês no tapetinho! Com carinho, Stela Veiga

Bom dia, herdeiras, Gostaria de fazer uma retificação. No último domingo, ao organizar minha agenda, percebi que tenho uma corrida marcada no próximo domingo. Por isso, ao contrário do que mencionei anteriormente, não poderei retomar as aulas de yoga nesse dia. Peço desculpas pelo equívoco. Aproveito para reforçar meu compromisso com vocês e minha disposição em continuar oferecendo as aulas aos domingos pela manhã. Conto com a compreensão de todas e, em breve, estarei de volta! Com carinho, Stela Veiga🤍✨

Boa tarde, herdeiras, No próximo domingo é aniversário do meu pai, e estou envolvida nos preparativos, então não teremos aula. Retornaremos na semana seguinte e, inclusive, quero transformar esse encontro em um espaço fixo nas manhãs de domingo. O que acham? Inclusive, todas estão convidadas a participar! Temos um limite máximo de vagas, mas enquanto ainda houver disponibilidade, vocês são muito bem-vindas. Com carinho, Stela Veiga🤍✨

Boa tarde, herdeiras, Deu um temporal agora à tarde e a energia elétrica acabou. Estou esperando voltar, então talvez eu me atrase por esse motivo. Estou morrendo de saudades de vocês! 🥹❤️

Obaaaa!!!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

@Debora Sanders, receba meu carinho e meus sentimentos neste momento tão difícil. Que você encontre conforto no amor da sua família e na certeza de que seu pai sempre estará presente em suas memórias e no legado que deixou. Se precisar de qualquer coisa, estamos aqui para você. Que a luz e a paz te acompanhem nesse processo de luto.🤍✨

Boa tarde, herdeiras! Como vocês estão? Passando para avisar que fiz uma mudança no local do cenário das práticas. Agora será na minha sala (área interna). Hoje dei uma aula nesse novo espaço e percebi que as interferências sonoras foram menores e a iluminação ficou melhor. Então, espero vocês no domingo, às 7h15, no tapetinho! Não se esqueçam de trazer a faixa, pois iremos intensificar o alongamento. Meu objetivo é proporcionar a experiência mais próxima possível das aulas presenciais. Sei que o online tem suas limitações, mas também sei que podemos nos aproximar bastante dessa vivência. Vou seguir aprimorando cada detalhe para tornar nossas práticas cada vez melhores. Segue o link: https://meet.google.com/gco-jfdk-jcx Vejo vocês no domingo!🤍✨

Estou finalizando o capítulo e gostando muito do conteúdo. Amo baleias!!!😍 Quem leu saberá do que estou falando!☺️ Até amanhã!❤️❤️

Meus sentimentos, May. Perder alguém de forma repentina é muito difícil de processar. Permita-se sentir e viver esse momento. Eu estava torcendo para que ele se recuperasse e lamento profundamente sua partida. Desejo que você encontre conforto aos poucos e, se precisar de qualquer coisa, estou aqui.❤️❤️

Boa noite, herdeiras! Segue o link da aula deste domingo, às 7h15. https://meet.google.com/mfj-hmtq-yvj Nos vemos em breve no tapetinho! Um forte abraço. Stela Veiga🤍✨

Claro que sim!!!@Francine Franzotti Da Silva Salvador Vou colocar o link aqui mais tarde! 🤍✨

Vocês são realmente diferenciadas, rsrs! Minhas alunas do presencial já desmarcaram a semana que vem. Podemos confirmar sim às 7h15, já que foi o horário com maior adesão na semana passada. Separem uma faixa, pois vamos precisar para auxiliar em alguns alongamentos. Pode ser o cinto do roupão ou algo semelhante.

Bom dia herdeiras, gostaria de confirmar com vocês, quem de fato, vai conseguir comparecer à aula no domingo de carnaval. @Mariana Guimarães @Joane Priscilla Teixeira De Lima@Amanda Hikari @Mayara Masae Kubota @Ana Flávia @Jéssica @Debora Paes @Elaine Pastore Aguardo o retorno de vocês!! Com carinho, Stela Veiga🤍✨

Oi, minha querida @Ester Vale, Meu coração ficou apertado com essa despedida… Espero que seja apenas um “até logo” e que nossos caminhos se cruzem novamente em breve. Você é uma pessoa muito especial, e eu só posso desejar tudo de mais lindo e maravilhoso para a sua vida. Que você continue espalhando sua luz por onde passar! Receba um abraço bem apertado, cheio de carinho e gratidão!❤️❤️