Jérsica

Faz um compromisso aqui na comunidade, assim vc vai ter veronha de cumprir. Começa com as tarefas da casa. Coloca todas as tarefas que tem que ser feitas e depois organiza nos dias da semana e nos horários. Compartilha com os meninos para que eles saibam o que tem para fazer naquele dia e se sintam livres para ir la e fazer.

Graci sempre gentil ❤️ Quero uma badge de Conselheira oficial haahahhaahah

Agora ninguém diminui minha autoestima. Tô achaani muito com esse elogio.

Quando o prazo vem de terceiros tem o medo do julgamento, "se eu não entregar o relatório no dia, a Débora vai achar que sou incompetente" e quando é com a gente mesmo não tem esse receio. Tem tb a questão do compromisso público que mesmo que o prazo seja estabelecido pela própria pessoa, mas a tarefa seja demandada por terceiros, a tendência a cumprir é maior também, o senso de zelo com o outro, de promessa pública, " Tenho que fazer até tal dia pq garanti para fulano", honrar com a palavra. Mas se a tarefa é para você, o prazo é seu, o benefício de cumprir é seu e a falta de Egoísmo virtuoso é sua, você negocia o tempo todo, se acha merecedor de mais e mais dopamina e ignora a realidade até que as consequências dela bate na porta. Segunda vou começar a dieta, chega segunda e tem uma festa no trabalho, amanhã eu começo a dieta pq é uma ocasião especial e eu mereço... e assim sucessivamente até que a calça que vc usa pra trabalhar não fecha. Mas claro, toda regra tem exceção, se eu me der um prazo, eu vou ter que ser muito persuasiva comigo mesma para descompri-lo. Foi libertador saber que isso é só reflexo dos meus pontos forte de responsabilidade e realização. Nada a ver com teimosia😅

Posso te ajudar com isso😁 Eu sou suspeita pra falar sobre ficar perto do mar, sou apaixonada🥰 A qualidade de vida é maravilhosa.

Eu sou servidora pública no momenton atuo com licitações e contratos. Confesso que nem ia responder esse tópico porque pensei que não existia collab no serviço público, mas hoje analisei que por aqui podem ter outras servidoras da mesma área ou empresas que tenham interesse em participar de licitações. Também sou formada em design de interiores e estou começando nesse mercado, nessa area já até rolou uma collab aqui na comunidade com a @Jady Teixeira que está se formando em arquitetura. Qualquer dúvida, estou a disposição.

Estou na lista😁

Aí que história legal Mônica 😍 eu sempre fui apaixonada por motorhome, um sonho ter um. Meu irmão está montando um njma kombi. Por favor venha nos contar mais da sua história no café 🥰

Seja muitoo bem vinda Fernanda! Ontem completei 7 anos de serviço público, entendo quando fala da decepção, e, como vc também quero sair da estagnação do trabalho público. Essa falsa segurança que nos deixa acomodada. No PMP com certeza você irá estruturar um ótimo plano para essa transição de carreira.

Tem alguém na expectativa do café amanhã? Tomara que a @Stela Veiga Vilena Silva, a @Gracielle Neiva e a @Jady Teixeira consigam vir no café porque o resultado do desafio com certeza vai ser pauta🥰 O desafio 003 também está gerando bastante discussão. Aguardando os {H} {Herdeiras e Herdeiros}! Seria bom ter uma visão masculina na conversa amanhã.

Oi Wanessa, tudo bem? Primeiro tenho que dizer que fiquei muito feliz por ter dado certo para você entrar na comunidade. Obrigada pela confiança de vir nos contar a sua história. Espero que faça o lançamento do livro aqui na comunidade, só de falar o teor do livro já ficamos desejando. Lendo sua história percebo que você conseguiu equilibrar bem sua roda da vida, por isso essa sensação de satisfação. Mas a verdade é que podemos sempre melhorar e buscar o próximo passo. Outra situação que pode te dar a sensação de ter uma vida ótima é se comparar com pessoas que tem uma vida inferior à sua. Se você diz que está satisfeita com sua vida, então imagino que trabalha com o que gosta, mas como disse, sempre pode melhorar. Uma questão para você refletir: se hoje eu estou feliz com meu trabalho me rendendo X, imagina se ele render 10X? E se meu negócio crescer tanto ao ponto que poderei delegar minhas funções e aproveitar meu tempo extra pra acompanhar o crescimento dos meus filhos? A questão é que não precisa estar ruim para você melhorar. Então descubra onde uma melhora vai te trazer mais felicidade e trace uma nova meta. 😘😘 PS.: se policie com relação a frase "já tenho tudo que preciso", ela pode nos limitar a sonhar pequeno às vezes.

Eu vou! Tem tempo que estou postergando a leitura de Hábitos atômicos, agora vai 🙌

rindo com respeito e entendendo seu desespero. hahahahah Vai dar certo sim, planejar e executar, não tem como não dar certo.

Nesse caso do terreno, Você colocou buscar o terreno de Xm² numa localização Y como uma tarefa, mas eu já vejo isso como a meta. A tarefa é: Você tem os recursos para atingir essa meta? Tem dinheiro para comprar o terreno? Sim, então é só escolher o que te agrada e comprar. Nem era uma meta pq já estava alcançável. Não, então você precisa buscar meios de juntar o dinheiro para comprar. Começa listando as possibilidades para aumentar renda, se vc não precisar de renda extra, pode diminuir os gastos para aumentar a sobra e comprar o terreno o quanto antes. Digamos que você vai seguir pelo caminho de diminuir gastos: O que fazer para diminuir gastos? (vai fazer uma lista de todas as tarefas necessarias para diminuir gastos) Por exemplo, diminuir 1 dia de diarista, aí vc vai ter que realizar tarefas domestica para suprir o dia que a diarista não vai. Outro exemplo, cortar Ifood, você vai ter que fazer a propria comida (listar todas as tarefas para fazer a comida) Programar a compra, separar no timebox o tempo do mercado preparar as refeições.... etc Um exemplo que deve estar no seu dia a dia. Meta: Concluir o PMP em 1 mes Tarefas: dia 14/05/2024 assistir modulo 1 dia 15/05/2024 assistir modulo 2 e por aí vai... quando tiver cumprido todas as tarefas você chegará na sua meta. Cada tarefa é um degrau para chegar na meta. Espero ter ajudado😘

Boa tarde Genialda, tudo bem? As tarefas para atingir suas metas só você sabe, pq só você sabe sua meta. A menos que queira compartilhar conosco sua meta para te ajudarmos a pensar nas tarefas, o que não acho que seja tão interessante. Bom mesmo é aprender a fazer. Mas fique a vontade para compartilhar se tiver dificuldade de enchergar as tarefas correlatas à meta. As tarefas não é nada complexo e nem fora da caixinha.Se sua meta é emagrecer, então voce terá como tarefa fazer atividade fisica e reedução alimentar. Escolher qual atividade, frenquencia, itens necessario para fazer as atividades, a mesma coisa com a reeducação. Ir no nutricionista ou não, montar o cardapio, fazer as compras, preparar refeição, montar as marmitas, etc... Percebe? É só listar as tarefas que precisam ser realizadas para alcançar o que você quer. 😘

Que ideia linda Osiris❤️

Jess que história legal❤️

Aeeeeee arrasou Herdeira!!! Mentalidade de crescimento já o ponta pé inicial para herdar em vida. Agora é fazer o plano de ação e colocar em prática, porque com essa mentalidade nenhum obstáculo te para.

As ferramentas para planejar você já tem 🤍 Só planejar e partiu. Bora fazer o reveillon das herdeiras em Boipeba hahahhaha

Quarta praia Dani. Minha favorita no morro. É mais vazia e tem piscinas lindas, ótimo pra ir com criança. Mas a minha praia favorita na ilha é Moreré, aquele lugar é surreal, você conhece?

Bom dia Herdeiras e Herdeiros! Sexta-feira, 17/05/2024, tem café, bora bater papo? Já salva na agenda e coloca despertador no celular. Nosso encontro será aqui: https://meet.google.com/xvn-eqeo-aec Ah! Fiquem a vontade se quiserem introduzir por aqui algum assunto para discutir no nosso papo.

Quarta praia - Morro de São Paulo - Bahia

Que legal Mônica. Essa semana será na sexta mesmo e na prox vamos fazer pela primeira vez no sábado.

Eu divido em vários períodos de 10 a 30 min. Mas quando tem live o tempo de ficar lendo os post eu transfiro para as lives. Por isso dei uma sumida daqui. Semana passada nossa semana foi bem movimentada na comunidade, o que foi maravilhoso, mas me forçou a abandonar um pouquinhos os post. Volto com tudo essa semana. Mas pra ser mais específica eu entro 05:30, 07:30, 10h, 14h, 20h.

Meu momento herdeira dessa semana foi depois de uma caminhada com trilha de 5km, deitar na sombra, curtir a brisa e apreciar o filhote brincando nesse paraíso.