Jérsica

Eita Mari, você me pegou nessa. Confesso que não me lembro mais onde eu vi. No ano passado minha fixação foi neurociência e neuroarquitetura, então vi muita coisa sobre o assunto. Eu acho que vi no canal neurovox falando sobre os efeitos do café logo ao acordar, mas confesso que não lembro em qual video. Desculpa não lembrar essa informação. Mas a @Stela Veiga fez algumas pesquisas sobre o assunto, talvez ela tenha algum artigo para indicar. 😘

Respondido ✅

Ontem foi supimpa mesmo Dani! Não foi a toa que ficamos 2h30min discutindo. O que acho interessante nessa experiencia é a nossa troca, pq se parar pra pensar o conteúdo do livro nos renderia em torno de 1h de conversa, ontem fomos tão além. Esse clube veio para transformar minhas segundas-feiras ❤️

Hoje é dia! Curiosa para saber como foi na prática a leitura da semana.

Eu vi um neurocientista falando sobre o café logo ao acordar, aí decidi mudar o horário do café. Já venho diminuindo o consumo há um tempo. Bem aos poucos fui diminuindo a dosagem, ao ponto de só tomar uma vez pela manhã. Até que veio as férias eu fui pra MG e voltei a tomar café até 22h 😅 Essa semana estou zero café, pelo desafio. Será que vou continuar zero café depois dos resultados? Gente eu amo café! Cresci entendendo que toda prosa começa com "vou passar um cafezin pra gente conversar", então ficar sem café vai além de uma dependência à cafeína, é cultural, faz parte da minha essencia.

Estou dentroo! Com medo, mas vou com medo mesmo.

Que legal te ter de volta Aline! Otima notícia saber que renovou o PMP e estará conosco mais um ano. Espero ver a sua competitividade de volta aqui pra movimentar a comunidade. Realmente a comunidade cresceu muito e está difícil acompanhar tudo. Eu também tive que me afastar um pouco, não sumi totalmente, mas ainda não consegui voltar de vez e acompanhar 100%. E que bom, né!? Isso significa que temos mais mentes brilhantes reunidas para contribuir com nosso 1%. Parabens pela sua jornada, imagino o cansaço que tem estado, mas quem tem um porquê suporta qualquer como. Sempre que o cansaço bater a porta, venha aqui que estarem prontas para te acolher. Se conseguir um tempinho na sexta, apareça no café das herdeiras que vamos te atualizar das novidades. 😘

Obrigada a todas que participaram do café. Ontem passamos das 2h de prosa e falamos de tudo jm pouco. Os temas que consigo lembrar são: transição de carreira, rotina com os filhos, efeitos do café no corpo, emagrecimento, disciplina, autoconhecimento... ah! Discutimos até se é melhor a tabela SAC ou a PRICE 😅 Convido todas as herdeiras e herdeiros para participar, quanto mais gente, mais assuntos aleatórios e mais conhecimento. Sexta feira tem mais😘

Amei te conhecer! Finalmente a achei uma herdeira pra defender a palavra do notion junto comigo hahahaaha também amo o papel mas gosto mais da máquina produzindo pra mim. O notion é meu backup da mente, jogo tudo no notion e mente fica livre pra aprender mais. @Gracielle notion vai ser tema no próximo Café de novo 😅😅

Senhor, se for da tua vontade e da Deiatocracia eu estou pronta! Hahhaaha. Estava com saudades de te ver aqui na comunidade Deia🤍

Venha! Nem que seja um pouquinho 😁

Tem muito assunto pra colocar em ordem.

Até o ano passado eu estava satisfeitíssima com minha vasta lista de 2 amigas 😂, nem passava por minha cabeça fazer novas amizades. Mas aí veio a comunidade! Eu fiquei surpresa com tanta gente legal em um só lugar, o repeito e união dentro da comunidade me impactaram. Logo de cara, vi uma herdeira com o quase o mesmo nome que eu, @Jéssica, não resisti e mandei uma mensagem no privado e dessa mensagem fomos descobrindo tanta coisa em comum. O desafio 002 foi um divisor pra mim. Eu comecei a me comunicar muitooo, com pessoas que nem conhecia, mas que me estimulavam a conversar porque o assunto rendia, todo mundo no mesmo barco querendo crescer. E foi a partir dessa conexão criada pelo desafio que eu quis fazer o café das herdeiras. Pro elo entre mentes brilhantes se fortalecer. Com os encontros ao vivo, no café e no clube de leitura, fui conhecendo um pouco mais da @Gracielle e da @Stela Veiga. Essas meninas preenchem meu dia! A @Jéssica trouxe um coração pro meu cérebro ❤️ A @Gracielle me ensinou sorrir mais. (até mudei minha foto do perfil)😁 A @Stela Veiga, tentei falar o que você representa, mas você é sentimento e não falamento. Sabe quando está aquela chuvona e de repente aparece um arco-iris e te faz suspirar? Então gente, essa é a @Stela Veiga no meu dia. Essas 3 foram uma conquista que eu nem sonhava, uma meta tão tão sonho, que nem me atrevi a sonhar. Encontrar amigas de infância depois dos 30 não é fácil, mas é possível se você escolhe o ambiente certo para estar. Formamos um quarteto de 2 emocionais e 2 racionais e isso nos equilibra. Obrigada meninas por fazerem parte do meu dia e obrigada a todas as herdeiras que me complementam e me ensinam todos os dias aqui na comunidade. E claro, obrigada equipe PMP por essa comunidade!❤️

Eu falhei! Não consegui fazer as 4 na semana mas foram 3. Falhei nas fotos, mas vou tentar lembrar nas proximas, afinal se não postar não dá resultado 😂

Será um prazer tê-la conosco! 🤍

Estamos sonhando com isso e imaginando quanto tempo esse encontro terá que ter, pq quando o assunto começa... não para mais. Começamos conversando sobre uma área da roda da vida e quando percebemos já demos a volta completa em todas as áreas. 😂 Sabe o que acho mais legal do Café? O respeito e consideração que temos entre nós. São opiniões diferentes que se juntam. Igual quebra-cabeça, cada uma de um jeito e quando junta sai uma obra prima. Temos construído uma relação sólida que nos joga pra cima. Aparece no café qualquer dia desses pra gente prosear e dar boas risadas❤️

Andressa, estamos no mesmo barco. Vem no café nessa sexta pra gente falar um pouco mais sobre isso, quero muito ouvir alguém que está em uma situação parecida. Me fala quais são as suas ferramentas para vencer a barreira do "serviço público é estável e seguro". O café é um encontro que fazemos no google meet. O Café das Herdeiras Sexta-feira, 26 de julho às 18h No Google meet: https://meet.google.com/oxy-mgfk-fyf

Boa tarde {H} Metade da semana já passou, como foi para vocês? Essa semana está sendo intensa pra mim, juntou a análise financeira do clube do livro e as master de carreiras e minha cabeça está fervendo. Estou ansiosa pelo café dessa semana. Ah! Vi que tem muitos {H} novos na comunidade, então vou explicar o que é O Café das Herdeiras. O café é um encontro extra oficial, criado por herdeiras, que acontece no google meet, nas sextas-feiras às 18:00h. É um espaço de troca de experiências, onde discutimos o PMP na prática do nosso dia a dia, compartilhamos as conquistas, as dificuldade e damos pitacos rsrsrs. Esse encontros têm sido engrandecedores e é uma oportunidade para aumentarmos a nossa nota na roda da vida em relacionamentos. Você vem? Clica no link e salva na agenda. O Café das Herdeiras Sexta-feira, 26 de julho às 18h No Google meet: https://meet.google.com/oxy-mgfk-fyf 😘

E daqui 1 ano quero resgatar essa mensagem e falar que fui de devedora para investidora também! Você está nos inspirando no clube @Gracielle. E por falar em clube, já fizeram a tarefa de hoje? E a de ontem? Quem fez? @Stela Veiga @Jéssica @Ana Isa Celestino De Oliveira @Danielle Ribeiro De Souza

Genteeee não acredito que até nisso somos parecidas! Também criei um jornal na época da escola. Eu sempre lia jornal em casa e achava o máximo ter varios assuntos resumidos no mesmo lugar. Mas meu jornal não durou muito. Eu imprimia em casa, meus pais proibiram, e hoje imagino o quanto eu gastava com isso hahahhaha. Eu sempre gostei de escrever, mas minha parte favorita na escrita era, ainda é, sintetizar textos. Estou empolgado com a nossa newsletter porque não estou conseguindo acompanhar a comunidade como gostaria. Agora vou ter um resumo para me deixar por dentro dos assuntos. Ameii, parabéns equipe!

Eu estou achando tão chique esse carimbo no seu perfil 🤩 Tem que ter comemoração.

Ahh Graci, fico sempre lisonjeada com seu elogios. muito obrigada 😍

Aeeeeeeeeeeeeeeee😍 Parabéns minha amiga!!!! @Jéssica você é exemplo de conduta dentro da comunidade e na vida. Sorte a minha te ter como amiga e compartilhar o dia a dia com todos os seu ensinamentos. Já parou para pensar que somos mais de 2k de {H} nos espelhando em você? Só continue a nadar que vamos atrás. Parabéns! Estou muito feliz pela sua conquista ❤️

Que aula maravilhosa! Vou reassistir o módulo 8 do PMP e rever essa aula. Tirar um tempo e fazer uma autoanálise. Já estava certa do meu plano, mas a Cecília explodiu minha mente. Ainda estou processando os dados. Foi surreal!

Primeira tarefa concluída.