Dani Ribeiro

💡 Herdeiras, quem mais saiu da aula da Dra. Annete ontem cheia de reflexões incríveis? Que aula foi aquela, minha gente? Quando a gente acha que essa comunidade já nos entregou tudo, vem uma experiência como essa e nos faz repensar completamente a forma como cuidamos da nossa saúde. 🌿✨ Algo que me marcou foi perceber como muitas vezes deixamos para iniciar nosso "projeto de saúde" apenas quando o tempo já nos cobra mais atenção. Esquecemos que o envelhecimento começa no primeiro dia de vida, e cada escolha conta desde sempre! 🕰️ Confesso que além de pensar em mim mesma, saí de lá mais motivada a ajudar minha filha a construir hábitos que promovam qualidade de vida desde já. E vocês? Como essa aula impactou a forma de vocês pensarem sobre saúde e longevidade? Compartilhem com a gente! 👇💭 Lembrando que a aula está disponível na aba lives, na playlist “saúde e disposição”, aqui na comunidade.

Que linda! Seguimos juntas. A gente fica feliz muito feliz que seu sonho, com planejamento e organização se transformará em objetivo, metas, tarefas, e dos resultados que deseja. Conte com a gente! 😘

Olá @Fabiola Nardi Bauer seja bem-vinda! Parabéns pela decisão de entrar no PMP. Assistindo e aplicando tudo que é ensinado nas aulas, todos os dias você irá conseguir se organizar e planejar as tarefas para realização dos seus resultados. Aqui melhoramos todas as áreas da nossa vida. Nosso lema 1% melhor todos os dias. Aproveite o espaço da comunidade, ela é feita para todas vocês. Conte com a gente para o que precisar.😘

Seja bem-vinda @Margaret Officiati Da Silva De Lima! Parabéns pela decisão de estar aqui no PMP. Tenho certeza que assistindo as aulas e aplicando as ferramentas você conquistará seus objetivos. O PMP vai te ajudar na organização e no planejamento estratégico. Já quero conhecer sua marca. Que tal compartilhar no nosso post collab, seu instagram? Sinta-se a vontade na comunidade para compartilhar suas experiências, desafios e os assuntos que desejar. Conte com gente para o que precisar. 😘

@Bruna Marques aqui na comunidade também tem muitas aulas sobre alimentação que podem te ajudar. E como a Jersica compartilhou os módulos de planejamento vão te auxiliar. *Na aba live, a playlist saúde e disposição você encontra as aulas sobre alimentação. Abaixo também compartilho receitas que podem te ajudar, esse e-book de receitas foi compartilhado durante o desafio de alimentação aqui na comunidade. Conte com a gente para o que precisar.😘

@Alessandra Valente estou feliz por você. Que bom que tudo se acalmou e você ganhou clareza do que precisa fazer. Dá um paz né? Agora é seguir, um dia após o outro, se tornando 1% melhor todos os dias e com a certeza que a cada dia é um oportunidade de nos aproximarmos dos nossos resultados. Parabéns! E compartilha com a gente como está tudo, vamos adorar saber e acompanhar. Conte com a gente!😘

Olá @Elaine Pastore obrigada por compartilhar sua história, a partir de tantos desafios, vejo uma mulher compartilhando muitas conquistas e força. Estar viva é realmente o maior presente de Deus, seja o lá que passamos sempre é para aprendermos e ressignificamos algo que precisamos. Tenho certeza que está aqui no PMP é mais um passo importante na sua vida e também um desejo forte de ter os resultados que deseja e ter a realização dos seus objetivos. A cada aula, a cada ferramenta aplicada, você se torna 1% melhor a cada dia, se torna a versão que viverá a vida que deseja e se aproxima das suas mentas. Costumo dizer que todos os ensinamentos do PMP nos faz viver hoje os resultados, não tem como ser a mesma com tudo que é ensinado aqui. Desejo uma jornada de muitas conquistas para você. Conte comigo, toda equipe e todas Herdeiras.😘

@Bruna Marques muito boa sua reflexão. A gente identificar é meio caminho andado né. Eu sempre falo que quando descobrimos que tudo na nossa vida é de nossa responsabilidade, essa constatação passa por dois momentos: O primeiro é saber que tudo que a acontece na nossa vida não é mais culpa do outro. O outro é saber que tudo é sobre o que vamos das nossas vidas e que somos responsáveis por ela. É um misto de desespero com felicidade...🤣

Olá @Taiza Renata, o PMP realmente nos faz refletir em a todo momento. Se para alcançar a meta você vai se atropelar nos seus outros afazeres, aumentar o prazo para realização da meta é o mais recomendado. A ideia é você focar nas ações/tarefas para realizar as metas, mas sempre sendo realista e que essas tarefas estejam alinhadas com a sua vida como um todo. Boa sorte! Desejo ter ajudado. Conte com a gente. 😘

Eu tenho aplicado muitas coisas do livro para testar e tem dado certo. Estou adorando! Uma nova perspectiva de se relacionar com as pessoas e vender.

Mesmo trabalhando, podemos dar pequenas pausas e fazer algo que a gente goste. Até beber um chá é um momento de autocuidado na rotina do dia a dia.

Com certeza @Ester Vale! E hidratar os cabelos é um autocuidado digno de Herdeira. 👊

Vim te buscar para algo muito especial: que tal aproveitar o feriado para um momento só seu? 💖 Imagina uma pausa na correria para cuidar de você. Pode ser aquela massagem relaxante que você vem adiando, um almoço divertido com as amigas, aquele café especial no seu lugar favorito ou até uma caminhada descalça na praia, sentindo a brisa no rosto. 🌿 Hoje é o dia de se conectar com o que te faz feliz. É sobre HERDAR EM VIDA: priorizar os momentos que nutrem sua alma e trazem paz ao coração. 💎 E para deixar esse momento ainda mais especial, compartilhe nos seus stories com a hashtag #HerdandoEmVida. Mostre ao mundo como é lindo celebrar você mesma! 🌟 ✨ Porque antes de cuidar de tudo e de todos, você merece cuidar de quem mais importa: você! ✨

Olá @Aline Cardoso Branco seja bem-vinda! O mais importante você já tem, ganhou clareza em que precisa priorizar. Esse é o caminho! Agora que ganhou clareza é focar, planejar e todos os dias ter ações que te levarão na realizar os objetivos que deseja. Tanto a aula da roda da vida e das fases da vida são essenciais para definir o que precisa para seguir o seu plano. O PMP será um divisor de águas na sua vida, depois que você ganha todo o conhecimento que é compartilhado aqui não tem como "desvê." Conte com a gente para o que precisar. 😘

Esse é o post do clube da leitura, é só acompanha-los, mas meninas compartilham o link dos encontros. @Elaine Pastore. Qualquer dúvida conte com a gente. 😘

@Elaine Pastore, os encontros são extra oficiais. É um encontro organizado pela nossas Herdeiras Verificadas @Jérsica e @Jéssica, são encontros para o clube da leitura e o café das Herdeiras. Vou te marcar no link do post. Esses encontros são enriquecedores. 😘

Quantas coisas @Jamyle Sotti Nunes. Fico feliz em saber que está se recuperando e priorizando sua saúde. Quando li sobre o quanto deu seu sangue no desafio 2, senti o mesmo. Na época como aluna/Herdeira. Olha a oportunidade novamente batendo na nossa porta. 😍 Vai ser lindo nos vermos por lá! Vou torcer para conseguir ir.😘

@Jamyle Sotti Nunes saudades de você! Que bom te ver por aqui! Obrigada pelo carinho, ele é recíproco. A gente que iniciou junto com a comunidade parece que já nos conhecemos há anos, né?

Vamos!

Olá @Elaine Aparecida Pastore Peixoto seja bem-vida! Parabéns por ter decidido estar aqui no PMP. Conforme vai assistindo as aulas e aplicando tudo que for aprendendo, as conquistas e aquele 1% melhor acontece diariamente. Além de ganhar clareza de tudo que precisa, priorizar, se planejar e organizar. Fique a vontade para aqui na comunidade, tanto para compartilhar suas experiências, assuntos que desejar e também para pedir ajuda nos desafios que aparecer. Conte com a gente para o que precisar. 😘

@Bruna Marques é impressionante como o PMP é um divisor de águas, né? Ao aplicar as ferramentas ensinadas percebemos como tudo vai mudando para melhor. Parabéns pelas conquistas!

@Solange Lima que bom! Nos comprometer com o que desejamos mudar e conquistar nas nossas vidas é uma das decisões mais importantes. Parabéns pelo comprometimento. Que bom que já começou, agora é continuar, mesmo que as vezes precise recalcular a rota. Conte com a gente para o que precisar. 😘

Seja bem-vinda @Bruna Marques. Obrigada por compartilhar a sua história. Parabéns pela decisão de estar no PMP, pode ter certeza que sua vida vai se dividir entre antes depois do PMP. Claro que assistindo as aulas e aplicando as ferramentas, você vai se aproximando a cada dia da realização das suas metas e se torando 1% melhor todos os dias. Tudo que é ensinado no PMP você aplica em todas as áreas da sua vida. Esse mês estamos fazendo o desafio focado na saúde, caso se interesse ainda pode participar. A cada mês temos um desafio focado em uma área da sua vida e caso se interesse no fórum desafios tem todos que já fizemos esse ano. É bem legal! Sinta-se a vontade aqui na comunidade para comentar, criar posts sobre assuntos que desejar e de suas experiências, aqui é um espaço de apoio, inspiração e aquela ambiência que nos impulsiona. Seguimos juntas! Conte comigo para o que precisar. 😘

@Jérsica, eu estou amando esse livro. Tenho praticado muitos aprendizados que estou tendo ao lê-lo. Tenho percebido que dá muito certo. Muitas coisas acontecem depois que me coloquei na escuta das pessoas na qual convivo e faço negócios. Saudades de estar nos encontros, mas vou conseguir em breve. Beijocas.

Boa May!