Jéssica

Boraaaa!

Ai, Graci, eu ODEIO as tarefas domésticas. Fora cuidar de minhas filhas e cozinhar, não me identifico com mais nada. Kkkkk Então, prefiro focar em trabalhar mais, ganhar mais dinheiro e terceirizar tudo que for possível nessa área. Às vezes tenho vergonha de ser assim (ou de falar isso publicamente), mas aqui a gente não julga, né? Então vai a sincerona mesmo.

Mas gente, que é issoooooo? Eu já havia comentado com o marido que precisávamos nos organizar pra, pelo menos, uma viagem por ano (que não seja ir pra Fortaleza visitar a família dele, porque isso nem considero viagem. Hehehe). Até estamos 'planejando' ir pra Maceió, pra eu encontrar a @Kátia Magaly Lopes Caldas! Agora eu sei que vai dar certo, porque os planos sairão do campo das ideias pro papel! E digo mais uma vez: EU AMO UMA COMUNIDADE!

Se tem café, tô dentro! Fim de semana pra mim é mais complicado, mas "dou meus pulos". Afinal, quem quer dá um jeito, né? kkkkkkk

Então, Herdeiras, vamos de CHAMADA PÚBLICA! kkkkkkk Todas as interessadas em participar do Clube do Livro votem neste tópico por favor. Encerraremos as votações na sexta (19/04) e passaremos à próxima etapa (seleção das obras). ❤️

Oi, Maria! Chegou no lugar certo! Não sei se você sabe, mas a Dani além de criar uma comunidade de HERDEIRAS nos transformou em herdeiras iogues e muitas de nós nos apaixonamos pela prática! Então já deixa seu @ aqui pra gente engajar e fazer esse perfil crescer, mulher! Quem sabe rola um bate papo sobre ioga aqui, né? Ou até você monta uma turma online...enfim! São muitas as possibilidades! Que bom que você chegou! Agora a gente tem uma professora aqui dentro pra ajudar a gente. Hehehe. Seja muito bem vinda e sinta-se em casa!

Osiris, sua história é de muita garra e superação. E que mulher forte você é! Espero que com o PMP as coisas se encaixem e você consiga chegar onde almeja. Estamos juntas!

Bem vinda, Pri! Tudo bem? Cara, me vi muito na tua história! Como você fui Beselha na primeira turma do Paulo e, por me perder na minha rotina/vida, não concluí e perdi o prazo. Como você, falei do PMP pro marido com vergonha por não ter concluído o SPP e recebi todo apoio do mundo. E, como você, tô aqui disposta a dar o sangue pra aprender a ter disciplina e mudar minha vida! Acho que em 2025, quando voltar pro SPP (porque aqui já virou meta), será uma experiência completamente diferente! Porque teremos toda a bagagem e treinamento do PMP, seremos HERDEIRAS e saberemos melhor como conquistar cada um dos nossos objetivos. Conta com a gente! Vamos juntas!

A Herdeira que assiste até filme no MUTE não escuta nada. kkkkkkkk No máximo o que tiver rolando na academia (confesso que nunca prestei atenção ao que rola lá). Na ioga, escuto os passarinhos mesmo. Minha concentração fica toda na respiração, porque decidi aprender a respirar corretamente (sempre tive problema com isso) e se tirar o foco da respiração, já misturo tudo. Inspiro quando deveria expirar e fico tonta. kkkkkkk

Parabéns pelo seu mocinho, Pri! também tenho uma filha que completará 6 anos em agosto. Como eles mudam nossas vidas, né? É revolucionário!

Amei o post! Acho que conheço relativamente bem meu ciclo, porque consigo identificar quando estou ovulando e as outras fases a partir de mudanças no corpo e algumas comportamentais, mas nunca tinha entendido tão a fundo. rsrs O que tá pegando aqui há uns meses é que a menstruação tá vindo com enxaqueca com aura. Hoje mesmo está começando. Então sei que amanhã ou depois a menstruação virá. Tô tentando descobrir onde tá o gatilho dessa enxaqueca (que antes não existia), mas até agora sem sucesso.

Baixa o Down Dog e chega junto! Qualquer dúvida, só chamar!

Eu viiiii! E ri muito! kkkkkkk Também quero o fã ou hater. hehehe

Ô, amiga...nossa relação é recente, mas deixa eu dizer logo, que sou emocionada (kkkkk): Te amo, mulher! Tô aqui pra apoiar, dar força, puxar na orelha e mandar sinceronas quando preciso. kkkkkk Conta comigo e bora seguir! ❤️

Bora, Herdeiras! Quem já se inscreveu? 🙋‍♀️

A principal mudança, por enquanto tem sido na formação de hábitos que têm me fortalecido e impulsionado a ir mais longe. Acordar cedo, praticar atividades físicas, fazer devocional, ter tempos definidos pra realizar cada tarefa...tudo isso é enriquecedor. Mas a principal transformação foi aprender a dizer NÃO e passar a acreditar mais em mim. Na minha capacidade de fazer algo por mim, de fazer as coisas acontecerem. Recuperar minha autoestima, minha vitalidade e força de vontade me fez um bem enorme! Sou outra pessoa. E olha que ainda nem concluí o curso! Por isso que digo: quero ficar aqui pra sempre!

Oi, Nic! Seja bem vinda! Você não chegou atrasada coisíssima nenhuma! Chegou no seu tempo, quando sua chave virou. Esquece o calendário, que essa virada de chave é que é a verdadeira MÁGICA! Você se (re)encontrou e estamos aqui pra te apoiar, ouvir, segurar na sua mão e ajudar a se manter de pé. Porque cair não é mais uma opção. Pode chamar a gente aqui ou no privado, que o exército das Herdeiras corre junto, viu? Aqui ninguém fica pra trás. Boraaaaa! (e aproveitando, vamo ser uma herdeira iogue também? hehehe)

Nada melhor que chamegar as crias, né? Eu passo o final de semana lambendo as minhas (as vezes, literalmente. kkkkkk). Tava até comentando com marido ontem...no meio do caos, o que me acalma é cheirar as meninas. E amasso muito meeeeeesmo, que eu coloquei filha no mundo foi pra apertar e morder bem muito! ❤️❤️❤️

Aqui tem acontecido o mesmo! Ovulação tá um caos! Sempre vem com enxaqueca, ou enjôos, ou cansaço...Mas tô focada em manter os exercícios físicos, até como forma de endorfinar o corpo e mandar os sintomas pra longe o mais rápido possível! Depois das atividades físicas também percebi uma diminuição no consumo de doces, sabe? Até a vontade diminuiu. Vez por outra me pego pensando em fazer uma panela de brigadeiro, mas tenho resistido. Até porque o marido tá de dieta e não serei eu a estragar tudo. rsrs.

Meninas, Bora dar mais um passo em direção ao nosso Clube de Leitura? Se a gente deixar a enquete aberta indefinidamente, nunca vamos começar, né? Então pensei em encerrarmos a votação na sexta (19/04) e partirmos pra curadoria dos livros. Podemos usar o hanking da enquete, inclusive, pra definir a ordem de leitura. Ex: Primeiro um livro no tema vencedor, mais pra frente um livro no tema que for o 2° colocado e assim por diante. Dessa forma, conseguiríamos fazer a curadoria das obras de uma vez e todo mundo que for participar, já vai se preparando pra adquirir as obras com tempo. Também porque precisamos organizar um cronograma, né? Clube de leitura tem metas e cada obra precisa de começo, meio e fim bem definidos, pra não passarmos 1 ano discutindo o mesmo livro. @Day Moreira, o que você acha? HERDEIRAS, VOTEM! Bora fazer acontecer!

Seja bem vinda, Scheila! Amei que sua casa é de pau a pique! Tem foto? hehehe O sonho de meu marido é construir uma casa de superadobe, mas aqui na nossa região o povo acha muito 'fora da curva' e ainda não encontramos quem topasse nos ajudar. Construímos de alvenaria mesmo, mas pretendemos no futuro fazer um anexo de superadobe pra montar nosso escritório. Espero que você se encontre aqui e se apaixone pela comunidade, assim como nós. Beijo!

Amigaaaa! Que susto! Fico feliz que estejam bem! Se precisar de mim pra qualquer coisa, chama, viu? Tô aqui!

Oba! Tô super animada pra fazer acontecer! Já planejando os próximos passos. Rsrs

Nossa! Que profundo... Ao pensar no meu talento não associo necessariamente a minha profissão ou o que faço de melhor dentro dela, embora por causa dele, eu consiga desenvolver meu lado profissional também. Pensando bem, acho que meu talento é ouvir. Gosto de ouvir os outros atentamente e de ajudar quando solicitado.

Que bela reflexão, Jady! O PMP de fato tem nos ensinado muito! E é maravilhoso poder ter tanta gente na mesma frequência pra compartilhar. A gente se sente acolhida, validada e fortalecida, né? Com o PMP eu tenho aprendido que sim, eu posso conquistar tudo que almejo. E que só depende de mim. Por isso busco melhorar a cada dia. Tenho aprendido sobre resiliência, sobre me cobrar menos e fazer mais. Tenho me descoberto como a mulher incrível que sou, e vinha duvidando por tanto tempo. Porque sim, somos incríveis e capazes de grandes feitos! Só precisamos nos redescobrir e partir pra cima!