Jéssica

Oi, Sah! Eu tenho encarado de forma mais leve os dias em que não atendo minhas próprias expectativas ou não cumpro completamente o planejado. Até comentei aqui há umas duas semanas que a frustração por não cumprir o planejado me deixava paralisada. E lembro que você me deu muita força e falou sobre respeitar meus limites. rsrs Então, desde então, está mais leve. Hoje, inclusive, fui trabalhar e chegando no escritório começou uma crise de enxaqueca. Atendi um cliente que tava agendado e vim embora. Tomei o rémedio, deitei no escuro e dormi a tarde quase toda. De nada adiantaria forçar meu limite e transformar um pequena crise em algo mais difícil de conter, né? Agora que já estou bem, vou ver o que consigo cumprir da agenda de hoje e o restante fica pra amanhã. Tô trabalhando meio que nas metas da semana. Planejo dia a dia, mas vou reformulando, desde que no final da semana tenha cumprido boa parte do que planejei, se não tudo. E aprendi isso aqui, com vocês. Então vamos como você falou, transformando nossas limitações diárias em combustível pra evoluir. Melhoras pra ti.

Que lindooooooo! É maravilhosa essa sensação de estar dando conta da vida, né? E é fato que quando a gente se move em direção ao sucesso, ele vem ao nosso encontro. Parabéns Herdeira! 🎉🍾

Já anotei aqui!

Oi, Kaíssa! Prazer em te conhecer! Legal ter contato com quem já trilhou esse caminho e tem tanto pra ensinar pra gente. Também adoro trocar experiências, conversar e conquistar o mundo! kkkkkk. Amo marketing e comunicação e, no momento, estou tentando aprender como trazer isso pra minha profissão de maneira ética e atrativa. (mas fico procrastinando o pontapé inicial por pura insegurança mesmo). Me comprometi com algumas meninas a iniciar ainda essa semana, porque já enrolei umas 3 semanas. 😶🫣

Eu topo! Bora ver o que as outras Herdeiras acham.

Também chutei a Aline na caixinha da Dani. Tava na Live e nem vi essa parte. Cancela meu post. kkkkkk Te vi lá, Xará! ❤️

Meninas, vendo a procura de tantas (inclusive a minha própria) por indicações de livros e motivada pela reunião de ontem, tava pensando cá com meus botões que poderíamos criar um clube do livro. Assim, nos apoiaríamos na busca de conhecimento e até no desenvolvimento do hábito da leitura. Como poderia ser? Através de uma enquete (não sei se é possível criar isso aqui) definiríamos um tema relacionado ao que estudamos aqui. Daí, a Dani e o time poderiam fazer meio que uma curadoria, indicando 3 obras, para que a gente escolha por votação qual será lida. Depois, estabelecemos prazo para leitura dos capítulos e aqui na Comunidade a gente se encontra para comentar cada um deles. no final do livro, que tal um encontrinho virtual pra comemorar? (amei o encontro de ontem do checkpoint). É uma ideia que tô jogando pra ser aprimorada por quem entende do assunto, viu? Mas acredito que uma leitura mais direcionada e com metas a serem atingidas, pode ajudar inclusive que está procrastinando o momento de iniciar esse novo hábito.

Herdeiras do meu coração, não sei vocês, mas se tem uma pessoa curiosa, tá aqui! kkkkkkk Eu acompanho os stories da Dani TODOS os dias, e há uns dias ela postou aquele envelope preto chiquééérrimo com o lacre de cera vermelha mais perfeito do mundo inteiro, dizendo que uma Herdeira receberia uma carta. Desde então, cá estou na ânsia de saber pra quem foi! Deve ser incrível, né, receber uma carta da Herdeira Rainha? Por favor, quem for a felizarda, se for permitido, se manifeste pra gente comemorar junto! PS: Pelo visto eu gosto de causar uns burburinhos por aqui, né? Vou tentar me conter. hehehe.

Bem vinda, Karol! Pensa que esses 10 passos pra trás, se bem dados e firmados, vão te dar um impulso sem tamanho no seu pulo! Vai com tudo! Se já está planejando, é alinhar com os aprendizados aqui da Comunidade e partir pra execução. Aproveita o caminho e conta com a gente! Beijo!

Bem vinda, Carol (podemos te chamar assim?)! Veio pro lugar certo! Eu era essa pessoa que estabelecia metas, mas não fazia o planejamento. E de nada adianta saber onde se quer chegar, sem definir COMO chegar lá, né? Então, se joga no PMP, faz todas as 'atividades' como a Dani ensina e só passa pra próxima etapa quando tiver concluído a anterior. Tenho certeza que você vai sair de planejadora pra executora rapidinho! Estamos todas juntas! Beijoo!

Muito verdade isso, Sarah. Às vezes, as pessoas têm uma mentalidade fixa justamente por nem saber da existência e importância de ter uma mentalidade de crescimento. Acho, inclusive, que é possível ter mentalidade de crescimento para algumas coisas e mentalidade fixa para outras, cabendo a cada um, como forma de crescimento e desenvolvimento pessoal, buscar expandir a mentalidade de crescimento para todas as áreas da vida. Ao assistir a aula até me vi dessa forma. Para algumas coisas eu tinha mentalidade fixa e, desde então, tenho buscado me aprimorar e me livrar dela, exercitando a mentalidade de crescimento. Crescer incomoda, dói. Mas passando o desconforto a sensação de bem estar e de se ver evoluindo é indescritível.

Bem vinda, Pamela! Aqui a gente ri, chora e segue! Vamos juntas, mulher! Sempre é tempo de começar!

Bem vinda, Priscila! Que legal sua profissão! Já corri pra seguir você.

Oi, Mara. Ainda não estou na menopausa, mas vou deixar minha humilde colaboração. rsrs Não concordo com os ginecos que te "estimulam" a se conformar com isso. Acredito que seja possível passar por esse processo com qualidade de vida e, as escolhas que você faz hoje refletirão no seu eu do futuro. Então, penso que uma alimentação equilibrada e exercícios físicos inclusos na sua rotina ajudarão bastante. Mas também acho que seja válida a consulta com uma endócrino para ajudar na questão hormonal, uma nutricionista pra ver a questão alimentar e fez muita diferença pra mim iniciar a atividade física com personal trainer, porque com as orientações necessárias e a prática correta dos exercícios, a gente acaba pegando gosto pela coisa. Sem contar que o personal sabe o momento certo de nos desafiar a ir um pouco mais além, né? Mas, além de tudo, estuda. Pesquisa sobre o tema e vê o que faz sentido pra ti, desde que tenha embasamento. Tipo, alimentos que inflamam, alimentos que aliviam, atividades físicas que ajudam a aliviar os sintomas, enfim...

Seja bem vinda, Gracielle! Grande aquisição para nossa comunidade! Hehehe. Eu sou planejadora, mas tenho aprendido a executar aqui. Certeza que temos MUITO a aprender com você!

O livro é MARAVILHOSO! Dei uma pincelada, mas é o próximo na lista de leitura, assim que terminar o "Quem pensa enriquece".

Isso de "vender o próprio peixe" é bem desafiador, né? Por ter ficado um bom tempo afastada da advocacia a síndrome da impostora as vezes quer pegar por aqui. Por isso que tenho demorado/enrolado/procrastinado tanto pra aparecer nas redes sociais. Mas comecei a ter mais atitude em relação a confiar em minha capacidade. Tanto que fechei 2 contratos essa semana e estou prestes a fechar um terceiro. Também quero dicas de livros sobre negociação. O que estou lendo no momento não sei se é diretamente sobre o tema, mas tem me dado vários insights e me deixado mais confiante. É o "Quem pensa enriquece", de Napoleon Hill.

Dona Mariana, me fala mais sobre essa produção caseira de granola. AMO granola (e minhas babies também)! Você já comercializa para tão tão distante (onde moro. kkkkkk)?

Bem vinda, Natália! Como assim microdestilaria? Já amei! Ensinar a administrar o tempo é uma das especialidades dessa comunidade! Se joga e curta o processo! Estamos juntas!

Herdeiras do meu coração, Quem aí já viu a plataforma do PMP 3.0? 🎉 Eu tô chocada/encantada com a qualidade de tudoooo! E as aulas novas? MEUDEUSDOCÉU! 💥 Vou correr pra terminar e recomeçar, porque quero explorar tudo ao máximo e morar aqui pra sempre (como eu já falei). 🚀 Só ficou uma dúvida: o acesso na Hotmart será encerrado?

Amei o tópico, amiga! Mais tarde farei essa avaliação da minha rotina. Beijo!

Essa questão da rotina do casal é tão importante, né? Aqui tenho pecado um pouco nesse quesito, porque acabo sendo "engolida" pelas outras demandas e sempre abro mão da rotina de casal. Mas, tentando ser 1% melhor a cada dia, estou tentando colocar mais energia em criar momentos de casal e aproveitar. Inclusive na agenda dessa semana já está estabelecido um dia pra ficarmos juntos depois que as meninas dormirem. rsrs. A meta é, com o tempo, tornar isso uma rotina mais frequente. Vamo que vamo.

Ameiiiiiii a novidade! Como sigo o Raul também, já vinha acompanhando as movimentações relacionadas ao Banco, mas achava que ainda viria um pouquiiiinho mais pra frente. Feliz demais pela conquista de vocês, @Dani Noce! E já querendo ser parte da "família" também na AUVP. Beijos!

Bem vinda, Clau! Que massa que você já chegou com algumas metas estabelecidas! Agora é focar no plano de ação e partir pro ataque. Aqui é um ótimo lugar pra se manter motivada, mas mais que isso, pra nos mantermos disciplinadas! Afinal, nem sempre a motivação tá lá em cima, né? Mas a disciplina...aqui a gente aprende que ela dá o tom da caixa de todo dia. hehehe. Espero que você se divirta e se encontre aqui na comunidade, assim como nos encontramos. Beijoo!

Cheguei. Minha semana foi produtiva no trabalho, já que consegui dar andamento a alguns processos que estavam paradinhos. Em relação aos estudos ficou MUITO a desejar. Não sei se o aumento das atividades físicas ou a questão da tireoide desregulada. O fato é que todas as noites eu dormi ao colocar Yve pra dormir. Geralmente, estudo depois que elas dormem, mas essa semana não rolou. Tô me sentindo bem cansada no final do dia. Talvez também porque tem dentinho novo saindo na baby e, quem é mãe, sabe o perrengue que a gente passa. Kkkkk. Tô chateada, mas vou ver como reorganizar essa parte hoje. Já na atividade física, tô feliz demais. Só falhei na quinta, porque fui engolida pela rotina, mas na sexta fiz Yoga e fui pra academia, pra compensar. E o que mais me orgulhou foi porque aconteceu o seguinte: marquei um atendimento das 9h às 10h (hora de sair pro meu treino), mas a cliente se estendeu até as 10h45. Ou seja, perdi meu horário. Mas liguei pro Personal e perguntei se ele me encaixaria de 11h as 12h e deu certo. Como esse movimento de não furar me fez bem! Porque eu poderia ter deixado pra ir na segunda, mas não me autossabotei. Deixei de ser a pessoa que corre de academia, pra ser a que corre PRA academia. Kkkkkk. Meu Personal passou até "tarefa de casa" e eu amei! É isso. Não foi uma semana redondinha, mas é bom pra que eu não esqueça que tudo é cíclico. Aprender a lidar com as frustrações faz parte, né? Ah! Comecei uma micro reserva financeira, por influência da @Kátia Magaly Lopes Caldas, mas vou aportar mais um dinheirinho lá assim que entrar meu honorário. Hoje vou com marido fazer compras pra começarmos uma reeducação alimentar familiar e vamos assistir a Live de finanças da Dani, pra fazermos nosso planejamento. Ufa! Agora acho que terminei.