Jéssica

Seja bem vinda, Andreia! Tudo bem? Se mudar o local de UK pro Ceará/Brasil, tem aí a minha história. Rsrs Temos a mesma idade, quantidade de filhas, marido como provedor, meta de aumentar a renda e sonho de viajar. Vamos juntas, que a gente tá só começando!

Me chama pro almoço, xará!😁 Amei tudo do seu cardápio!

Vim fazer mea culpa. rsrs. Hoje eu reclamei. TPM gritando e a impaciência reinando. Mas, zerei o cronômetro e vou recomeçar.

Obrigadaaaaa! Partiu gravar meu vídeo pra passar vergonha! Kkkkkkk

Massa! Agora grava um videozinho na prática? Se lendo eu já tô sem ar, imagino praticando. 😅

Aqui também a leitura faz parte da rotina. Eu sou leitora ativa desde a infância,mas com a maternidade acabei me distanciando desse hábito. Voltei com o PMP e me reencontrei. Minha filha já lê e também ama!

Herdeira cria da Dani Noce meeeesmo! Também estava lendo todas as manhãs. No meu caso, eram 30 minutos de leitura. Com o início da ioga, coloquei a leitura pra noite de segunda a sexta, mas tá difícil cumprir todos os dias. Aí, aos sábados e domingos pela manhã, ao invés de ler só 30 minutos, leio 1 hora (depois da ioga). Assim consigo equilibrar os dias que não dou conta à noite.

Oi, xará! Bem vinda à comunidade!

Oi, Herdeiras iogues! 🧘‍♀️ Chique, né? O PMP além de nos levar a praticar atividade física, ainda criou essa identificação. Porque uma BOA parte de nós se rendeu aos benefícios da ioga. Mas o que eu quero saber mesmo é: Como anda a sua prática? Há quanto tempo começou? O que você percebe de melhoria no seu corpo e mente? Em que momento do dia encaixa a sua prática? Já mudou de nível, aprimorou posturas, se desafiou mais um pouco? E quero também deixar uma dica, que eu não havia percebido, mas a @Kátia Magaly Lopes Caldasme alertou/ensinou: No app do Down Dog, onde tem IMPULSO, você consegue selecionar uma área de prática ou parte do corpo para focar. E aí ele entrega a prática de acordo com sua necessidade. Legal, né? No meu caso, percebo que tenho dificuldade nas posturas que envolvem crescimento da coluna. Então coloquei como IMPULSO alongamentos lombares, e como IMPULSO SECUNDÁRIO fortalecimento da coluna. Também dá pra personalizar o tempo da transição, tempo nas posturas, música e muitas outras coisas. Vamos juntas?

Se puder, posta uma foto aqui? Yana também tem o timebox dela na porta da geladeira, mas queria algo mais lúdico (mesma idade do teu).

Oi, Alini com "i"! (adorei sua apresentação) Seja bem vinda! Mulher, entendo bem tudo que você falou sobre trabalhar muito, ganhar pouco e só pagar contas. rsrsrs Estamos todas juntas e dispostas a ajudar umas as outras. Bora vencer!

Bem vinda, Katrin! Aqui você consegue alinhar tudinho! Conta com a gente!

Bem vinda, Luana! Sinta-se em casa!

Não acho que seja indicado pra uma leitura coletiva. É pra um outro momento, já mais maduras no quesito controle e organização financeira. Pra quando 'passa a fase' de pessoa que quer ter o controle dos gastos e reorganizar as finanças, pra pessoa que quer investir/aplicar seu dinheiro, né? Vamos um passo de cada vez.

Eu tenho também "O investidor inteligente". Ainda não li, mas foi indicação da nossa Herdeira Master, quando fui falar com ela no direct. rsrs. Então, tem o selo Dani Noce de qualidade. 🥰

Passando para registrar meu primeiro TOMBO com a corda. kkkkkkkk Intervalo do almoço, eu sozinha no escritório achando que ia arrasar pulando corda. 🫠 Caí no terceiro pulinho. kkkkkkkkk 🙃 Simplesmente faltou força no joelho e despenquei. 😄🤣🤪 Quais lições tiro disso? 1. A corda não maltrata, ela humilha; 2. A Jéssica que pulava corda na infância tá muito mais escondida dentro de mim do que imaginei; 3. NÃO pule corda depois de um dia puxado de exercícios (pelo menos se você for uma ex sedentária há pouco tempo); 4. NÃO DESISTA! LEMBRE QUE É 1% MELHOR A CADA DIA. Amanhã tento de novo.

Né? Eu também jamais pensaria. Tanto que tinha acabado de sair do local (tinha ido comprar uma coisa pro meu pai) e nem atentei em perguntar. Depois que me informaram, pedi pelo whatsapp e mandaram pra mim. Mas era a última!

Que belo depoimento, Dani! Sua energia é contagiante!

Que legal! Seu trabalho, de certa forma conversa com o meu. Presto assessoria jurídica para empresas e constantemente precisamos de especialistas dessas áreas para regularização e acompanhamento da situação de nossos clientes. Ficarei na tua cola. Beijos!

Não me considero muito 'reclamona', mas sem reclamar de nadinha, nadinha meeesmo? Com duas mini queridas em casa? Será que consigo? Mas, se tem desafio, tô dentro.

Ah, não, amiga! Vocês estão me transformando em uma 'máquina de exercícios'! Se não bastasse a musculação, a ioga, a corda (que já comprei), o bambolê (que quero comprar), agora você me deixa com vontade de pedalar? Kkkkkk E o 'pior': tem uma bicicleta do marido encostada aqui em casa. Socorro, Deus! (a vontade é real, viu gente? Mas não vou incluir mais uma atividade agora não. Tudo no seu tempo).

Aqui nem tem loja esportiva. Kkkkkkk. Comprei numa loja de produtos ortopédicos e hospitalares.

Herdeiras, A caminhada foi maravilhosa, super descontraída e, entre outros papos, falamos sobre o cartão da AUVP. Pra quem não conhece ainda AUVP = A Única Verdade Possível, a plataforma (e escola) de investimentos que pertence a tríade Dani/Paulo/Raul. Recentemente a AUVP se tornou também um banco. Sim, a nossa Herdeira Master é também DONA DE UM BANCO! 🚀🎉💥 E pelo que entendi estão em fase de liberação para criação de contas. Nós, como Herdeiras que somos, queremos PRIORIDADE né? Então, ficou combinado que, quem tiver interesse na conta da AUVP, deixe um comentário nesse post, pras meninas levarem pro Raul. (Moderadoras, se falei besteira, me corrijam, por favor). Eu quero! E vocês?

Um dia saberemos. hehehe Como é uma comunidade gamificada, em algum lugar há de levar essa pontuação. Por hora a gente ganha diversão, espírito competitivo e trocas valiosas. 😉😍

Mulher, tá loooonge de ser perfeita! E a flexibilidade também ainda deixa muito a desejar. Mas sigo tentando. A meta é tocar o chão sem dobrar os joelho. E depois ir além. hehehe