Dani Ribeiro

Sim @Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, checklist é vida. Não sei como as pessoas vivem sem. Para tudo é essencial. Tem gente que vai ao mercado sem lista de compras não consigo nem imaginar. No desafio do mês de agosto vamos falar muito sobre esse planejamento e checklist na alimentação.

Essa aula é demais! Também dei risada aqui. Até fizemos um Quiz sobre ela. Eu criei o plano de ação e depois assisti o módulo novamente. Fui ajustando o que precisava quando assisti pela segunda vez. Conte comigo para o que precisar.😘

Seja bem-vinda @Isabel Farias Muniz Da Cunha! Obrigada por compartilhar sua história. Parabéns pela decisão de entrar no PMP, aplicando o método você vai conquistar os objetivos que deseja. O PMP é um programa de estilo de vida para adultas, e o método foca em todas as áreas da vida. O nosso lema é se tornar 1% melhor todos os dias. Aproveite a comunidade, sinta-se a vontade para compartilhar suas experiências, criar posts de assuntos que você queira trazer. A comunidade é feita para vocês. Ah aproveitando! No mês de agosto o nosso desafio #006 será voltado para alimentação. Chegou na hora certe hein? Fica de olho que amanhã iremos compartilhar o desafio. Conte comigo para o que precisar. 😘

@Mariana Guimarães o consumo do café nas primeiras horas do dia aumenta o seu cortisol te deixado em estado de alerta mais do que normal. Nós já temos um aumento de cortisol ao acordar natural do nosso corpo. Esse aumento gera stress, cansaço, vontade de um docinho no meio da tarde. O ideal é consumir 1h a 1h30 após acordar. Ao contrário do que pensamos beber um café logo ao acordar, nos deixa mais cansada. Vou compartilhar o perfil da Médica, nutricionista e terapeuta ayurveda que fala muito sobre isso entre outros assuntos incríveis. https://www.instagram.com/p/CnNXcjLp1pZ/?igsh=MTZ4azFmOWdlOHlzeQ== Qualquer coisa estou por aqui.😘

Depois cria um post sobre o que achou e seus insights. Vamos adorar!

Bora compartilhar receitas na comunidade. O desafio do próximo mês será sobre alimentação. Queremos ver vocês Herdeiras no desafio! Amanhã iremos compartilhar. Fiquem de olho!

Que bacana Jô! Um ótimo momento então hein? Que tal compartilhar esse seu momento de transição aqui na comunidade, trazer algo que esteja sendo desafiador ou algum tema que esteja estudando e que está te ajudando. Sinta-se a vontade para compartilhar conteúdos aqui. A comunidade é de vocês.

Quando receber o seu @Mariana Guimarães compartilha com a gente quando receber o seu. Vamos adorar saber o que achou. ❤️

Que maravilha! @Gabriela Barboza Travain compartilha o que achou quando receber o seu pack. ❤️

Herdeiras, que conteúdo maravilhoso que a @Bia Tomielo trouxe na live de hoje.🤩 Anotei muitas informações, algumas já tinha até visto em outros lugares, mas não tinha entendido muito bem. Mas a Bia explicou muito bem, a didática dela é maravilhosa e me agregou muito conhecimento. Achei bem interessante, que o conteúdo foi de muito valor, tanto para pessoas que trabalham na área de marketing digital, mas também para quem quer construir autoridade e compartilhar conteúdos relacionados ao nicho e serviço. Quem mais saiu da live com ensinamentos para aplicar em seus negócios? Compartilha aqui com a gente o que mais te chamou atenção na live hoje. Quem não estava ao vivo, a gravação fica disponível na aba lives. Depois de assistir vêm compartilhar com a gente o que achou.

@Jéssica compartilha com a gente algum tópico sobre assunto. Vamos adorar te ouvir e seus conhecimentos e pesquisas sobre o tema. Compartilha algumas dicas do que você aprendeu, aplica e funcionou. O que acha?

Spoiler na live de hoje com a Bia Tomielo. Ansiosa para começar o desafio. 👊 Assunto que amo!

Sim. A troca de experiências são enriquecedoras. 👊

O que foi o clube da leitura ontem? A cada semana muito aprendizado. Fiquei refletindo muito em tudo que falamos ontem. Foi incrível. Herdeiras, que ainda não participaram, venham conhecer. É um espaço de troca incrível. Como diz Paulo Cuenca, o "puro creme do milho."

@Amanda Pereira Farah você já assistiu as masterclass das últimas semanas? Elas são focadas no assunto carreira, vai te ajudar muito. As duas masterclass trouxeram muitos insights. Vou deixar o link aqui. Conte comigo para o que precisar. 😘 https://comunidade.daninoce.com.br/lives/

@Sofia Peixe que bacana! Ter uma rotina estrutura faz com que nossa vida fique prática e que a gente se torne 1% melhor todos os dias. Vou sugerir um filme que traz a força de uma rotina estruturada, entre outras mensagens que o filme compartilha. Inclusive fiz um post sobre isso na semana passada. Vou deixar o link aqui e o nome do filme está no post. Se assistir compartilha com a gente o que achou. Conte comigo para o que precisar. 😘

@Camila Shoji obrigada por compartilhar sua história. Tenho certeza que aplicando o PMP você vai conseguir se planejar melhor e realizar os resultados que deseja. A comunidade é incrível e vai te ajudar muito estando aqui. Ela é um complemento do PMP. Além de ser um espaço de trocas entre vocês. A @Bia Henriques fez uma live sobre planejamento de viagens. Você já assistiu? Vou deixar o link aqui. Tem tudo a ver com as suas metas. https://comunidade.daninoce.com.br/lives/ Conte comigo para o que precisar.😘

Boa @Raissa Chavez! Aqui sinto a mesma coisa. A atividade física me dá um gás no dia maravilhoso. Bora!

Que legal! Também acho as férias um descanso dos dias agitados na rotina escolar. Trabalhar em casa tem esses privilégios né? Também adoro!😘

Parabéns Jéssica! Muito feliz por você. Obrigada por compartilhar com a gente sua conquista. O PMP é divisor de águas na nossa vida. Bora comemorar!!! 🥰

@Márcia Guimarães é a materialização física do PMP, está muito especial. O pack está incrível e foi todo pensado para você ter uma experiência única. Imagina receber na sua casa todas as ferramentas impressas, em um material impecável, com adesivos para usar no calendário do PMP, que está em formato A3, o manifesto, que está a coisa mais linda, e o mais especial uma carta secreta, que só quem termina todos os módulos vai poder abrir e ter uma recompensa...ai ai ai...não posso dar spoiler. Vou deixar o link aqui da Dani compartilhando tudo sobre o pack. Está maravilhoso! Quem resiste a esse pack? A edição é limitada! Já garantiu o seu? https://aulas.asupernova.com.br/path-player?courseid=o-metodo-pmp&unit=66a24718d6208f37c20bba46Unit

Quando a @Dani Noce compartilhou nos stories sobre o filme eu já fiquei curiosa para assistir. No podcast você vai saber o porque que fizeram esse filme. Fiquei mais apaixonada ainda pela ideia e narrativa do diretor. Impecável!

Uhuu! O pack está impecável!

@Bia Henriques também não sou fá de musicais. Minha filha, tem 17 anos e é apaixonada por filmes. Até filmes bem antigos ela gosta de ver, ainda dá notas e faz as resenhas do que achou em um grupo. Ela me convidou, assistimos juntas. ❤️ Gostei muito da mensagem do filme. Concordo com você. É daqueles filmes que saímos com vontade de viver. Você assistiu Dias Perfeitos, @Dani Noce falou sobre ele nos stories dela e fui assistir. Amei! Fiz até um post aqui para falar sobre ele. Se ainda não assistiu vale muito a pena, uma mensagem incrível, uma fotografia maravilhosa a trilha sonora também são impecáveis. Se já assistiu, comenta o que achou. Vou deixar o link aqui. 😘

@Andresa Fedatti Raetano muito lindo mesmo! Que bom que gostou. Ele é um filme com uma mensagem maravilhosa. Obrigada por sua contribuição. 👊