Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos

Nossa aprendem muito , mais vendo nossos hábitos do que quando falamos . As crianças são esponjas . Por aqui para mecher no celular precisa cumprir alguma tarefa antes tipo ler antes sabe. Isso serve pra gente que é adulto também kkkkkk É difícil no começo mudar isso pq hoje em dia tu tá no celular buscar alguma informação falar com alguém se entreter a gente acaba pegando o celular sem perceber esses dias mesmo meu filho me chamou para assistir um programa com ele de curiosidades falava sobre animais essas coisas eu fui e quando eu percebi eu tava mexendo no celular eu falei eita KKK daí ele falou mãe é hora do filho larga esse celular daí eu pensei Nossa é verdade mas preciso passar momentos de qualidade fui lá coloquei no outro como o celular e fiquei curtindo o momento com ele celular é muito bom muito útil tecnologia é útil mas às vezes ela rouba momentos preciosos se não soubemos prestar atenção neh .

Uau Tudo verdade esse bilhete ! A autorresponsabilidade mudou meu jogo e da um UP na nossa vida ! Como costumo dizer "quando estamos na janela" deixamos o vaso cair e a culpa nunca é nossa . Quando saímos da janela nossa é surreal ! Uns anos atrás eu tinha dependência emocional com uma amiga , amizade de 25 anos que se desfez num momento delicado da minha vida e me vi só. Porém eu terceirizava a culpa sempre julgando que os atos dela me feriam ou que ela abusava da minha boa vontade etc... O dia que ouvi sobre ter autorresponsabilidade doeu ! E me indignei demais como assim se foi fulana que fez isso comigo , fulana que me abandonou , fulana que isso fulana aquilo e NADA MUDAVA NA MINHA VIDA ! INCLUSIVE PIORAVA pq raiva ia me consumindo ! Depois de um tempo quando entendi que quando a AUTORRESPONSABILIDADE a gente vira o dedinho de apontamento pra gente a coisa muda e tudo faz mais sentido ! Quando eu me vi dizendo para mim mesma que EU NÃO COLOQUEI LIMITES, EU PERMITI QUE ACONTECESSE, EU QUE CANCELAVA MEUS COMPROMISSOS PORQUE EU QUERIA, eu entendi que eu não era prioridade na minha vida e entendi que quando eu tenho minha prioridade estabelecida eu consigo dizer mais vezes a palavra não ! Então comecei a entender que eu não colocava limite nas pessoas que se aproximavam de mim. E O MAIS INCRÍVEL DE TUDO FOI QUE QUANDO EU ENXERGUEI A RESPONSABILIDADE DOS MEUS ATOS EU COMECEI A MUDAR. NÃO TEMOS O PODER DE MUDAR NINGUÉM MAS TEMOS COMO COLOCAR LIMITES TEMOS COMO DIZER EU ERREI E CORRIGIR E ALÉM DISSO APRENDEMOS A SER MAIS PREVENTIVOS. NÃO NOS FRUSTRAMOS MAIS COM ERRO E BUSCAMOS MAIS SOLUÇÕES. EU LI SOBRE O TEMA NO LIVRO DO PAULO VIEIRA "O PODER DA ACAO " TEM UM CAPÍTULO TODINHO FALANDO SÓ SOBRE ISSO E É TRANSFORMADOR.

Oieee seja bem vinda Herdeira ! Vc está no lugar certo , inclusive esse mês está rolando o desafio de finanças é bem legal pegar um dia e parar pra ver o que rolou até agora , lives depoimentos etc.. Estamos todas juntas nessa jornada e no mesmo propósito de tirar tudo do papel e fazer acontecer 😍 Vai postando tudo conta pra gente seu planos ... Aqui vc pode contar sem medo rsrs bora voar ... Bem vindaaa 😍

Obrigada 😊 bom saber que faz sentido RS não é uma tarefa fácil pq normalmente corremos pra dopamina rápida kkkk Mas no final do dia é uma satisfação perceber essa troca . Ainda estou falhando as vezes e meu filho me lembra .."mãe é hora de brincar com o filho" 😂 daí eu largo e corro pra dar atenção a ele kkk . Se seguirmos firmes Jajá esse hábito muda ☺️ testa por aí e depois me conta como está sendo .

Oiê TD bem ... Nossa eu passei por isso e hoje consigo ficar menos tempo . O que eu fiz além de deixar longe vou te contar mas antes vem algumas coisas que me ajudaram muito. Primeiro precisamos entender que estamos numa era onde não só o conhecimento a informação está muito fácil literalmente na palma da mão mas o entretenimento também. A primeira coisa que me ajudou muito a deixar um pouco mais de lado foi deixar a minha rotina com mais coisas para fazer por mim e para mim então logo eu não tenho tempo na agenda de pegar o celular não é fácil e foi bem desafiador no começo. Quando eu comecei meu planejamento diário eu foquei muito no que a Dani disse que é criar o bloco da manhã para mim. Como eu tenho uma Confeitaria eu determinei que só vou mexer no celular às 10 horas da manhã para atender os clientes e ponto ! Daí foi um compromisso meu comigo mesma porque normalmente eu acordava e pegava celular e ia para o sofá. Então o que você pode tentar é identificar qual o horário que você mais mexe e ao invés de mexer crie alguma tarefa para você evitar pegar no celular para rolar tela. SEGUNDO - o livro O milagre da manhã me ajudou muito em várias áreas da minha vida principalmente o capítulo que fala sobre "afirmação" . Tudo o que você diz na sua mente e confessa verbalmente se torna a sua verdade. Então Se toda vez você vai fazer uma tarefa que seja um pouquinho mais densa ou complexa ou seja algo que você tenha que fazer e não quer fazer e em seguida pega o celular e diz " Ai vou mexer aqui só um pouquinho para me distrair" Toda vez que você for fazer uma tarefa somente vai te lembrar que você precisa se distrair antes. Isso porque se tornou só a verdade, percebendo esse momento você vai ter que fazer novas afirmações que nada mais é do que pelo menos por uma semana fazer isso. Eu fiz o seguinte - eu comecei a falar para mim mesma Eu odeio ficar mexendo no celular à toa! Prefiro ler um livro ou brincar com meu filho. Agora toda vez que vou pegar o celular e vem a mente isso exatamente essa frase de odiar e mexer no celular à toa daí estou ficando cada vez menos. Comprei revistinhas de caça-palavras sabe KKK dizem que é para idosos mas mal sabem que isso melhora muito a mente e evita Alzheimer .

J.opa sério amo novidades já vou lá ver !

Ah que demais que top 🔝 Eu fiz isso nas últimas duas semanas é MT bom , é um hábito a ser criado como parte da rotina neh parte do negócio precisa ser feito para poder deixar a semana livre sem se preocupar em postar mas estando TD no jeito programado . Mas essa semana devido a demanda não consegui parar , o mais difícil querendo ou não são os stories , eu vi que tem o app da meta que dá pra programar stories pra semana ... Se forem fotos. Se for vídeo tem que a gente mesmo fazer . Eu ainda faço pelo Instagram mesmo . Me fala o horário que será quero participar.

Ahhhh amei lá ... Jajá conto tudo ❤️ Vc é de onde agora ?

Estou chegando em Goiânia agora 😃 Foi sim por milhas tinha o suficiente para a ida 👏🏽🙏🏽 Hotel eu ia ver por milhas tbm mas compensou a hospedagem em dinheiro mesmo . ❤️

Ah obrigada ☺️ Eu vou contar tudo em breve quando voltar kkkkkk como trabalhei na Gol eu aprendi MT coisa coisa sobre aviação, nada na vida é ao acaso neh ! E amei suas dicas de procurar lugares próximos sabe vi que tem museu teatro parques já tô curiando aqui rsrs E acredita que meu maior nervosismo é mais por não sair sozinha sem meu esposo , depois que fui assaltada duas vezes nossa bate um pânico de leve de me perder ou algo dar errado mas tô indo mesmo assim 🤭 Inclusive já até cotei o Uber do aeroporto e TD mais e provavelmente eu vá usar o Uber mas sem gastar tbm e isso vou contar depois tbm vamos ver se alguém adivinha 🤭🤭🤭.

Duvido adivinharem o que eu fiz que paguei apenas 31.25 na viagem de ida de avião 😎 ?(Creio que a maioria vai saber 😅) Gentee tô mega nervosa por ir sozinha mas vou contar pra vcs como está meu planejamento por aqui . Vamos lá de primeira já queria ir ... Depois pensei como que eu vou ? É mega longe 😅Depois eu disse eu me viro e depois me viro como ? Daí comecei a me perguntar como que eu faço para ir e detalhe sem gastar muito pois não estava preparada para essa viagem, não estávamos planos. 😂 1 - VIAGEM DE IDA .. Foi uma luta mas consegui me organizar, A princípio eu iria de ônibus mas eram 12 horas de viagem sendo que de avião são apenas 1: 30hrs de voo , daí lembrei de algo e paguei apenas 31.25 na ida de avião (é aqui que eu pergunto a vocês o que foi que eu fiz rsrs alguém adivinha ? 🙃😎 2 - a volta ... Tbm foi perrengue MT coisa deu errada tanto que a passagem de voo de volta será emitida hj ainda ! Consegui que me incluíssem em um benefício viagem da Gol daí eu fiz uma rifa com uma festa na caixa que é um dos nossos produtos que é uma cesta super linda e a grana rifa Vai bancar essa viagem de volta no valor certinho e ainda vai sobrar uma grana para o lanchinho 😂 3 -HOSPEDAGEM.... ainda não vi estou pesquisando como farei pq terei que ir dia 13 e voltar dia 15 pq não tinha voo de volta a noite no dia 14 kkkkkk . 4 - faltam fazer as malas ! Já vou separar uns livros e ideias de conteúdo pra fazer nas horas que serão vagas ! E claro um caderninho com perguntas 😂 Nem sei como será lá no dia mas to mega ansiosa rsrs . 🥳🥳🥳 Em breve novos episódios rsrs

Entendi .por enquanto tenho uma ajudante de final de semana só que esse mês vendeu bem e ela veio todo dia então pq não já ir explicando neh

Eu ia até perguntar pra alguém isso que foi uma das minhas dúvidas neh ...como que eu crio essa questão de missão visão e valores de forma clara .? Pensei como vc vou sentar e alinhar o que seria inegociável. Mas sobre alinhar as expectativas nossas para com os funcionários a gente fala de início neh mas como reforçar isso ao longo do tempo? Eu sei que vamos corrigindo no dia a dia no operacional sabe . Mas eu queria saber da questão do valor mencionado por exemplo o cara deu exemplo de que o colaborador do churrasquinho lá receberia em média 3.500 por exemplo mas ele é responsável pelo salário dele pois ele trabalha traz receita logo em seu salário como fazer o colaborador ter essa visão que temos que ele é responsável pelos resultados e os resultados lhe darão benefícios como o plr .?

Oiê Herdeira que área top e linda que vc atua e fora que é super necessária hj em dia . Eu sou fã da educação positiva trás MT leveza tanto pra mãe quanto para os filhos. e ao contrario do que pensam não é ser permissivo né como pensam. Já vou lá te seguir ❤️

Quem mais acha que deve ter repeteco dessa Live de ontem ! Mas a proposta é a seguinte - Quem esteve na live ontem teve a cabeça explodindo de tanto aprendizado! Porém eu foquei MT no meu momento fase da vida da empresa na fase da construção e MT coisa fiquei curiosa outras coisas tive dúvida e outras anotei. Vamos compartilhar aqui o que aprendemos o que mais foi impactante e também as dúvidas para nos ajudarmos . Vamos lá eu começo com uma dúvida . Primeiramente eu achei muito interessante a parte em que fala que temos que mostrar sim os dados da empresa para o funcionário que até então naturalmente temos o intuito de omitir para não mostrar o quanto faturamos. E ali nessa Live abriu muito a minha mente na questão de termos que fazer isso e mostrar para o funcionário que ele que traz o resultado que ele cria seu valor e seu salário com os resultados que traz para a empresa . Daí minha pergunta é a seguinte de que forma fazemos isso? Como mudar esse nível de consciência? Eu preciso falar claramente exatamente como isso funciona de forma bem aberta? Ou eu faço alguma reuniões aulas por exemplo para explicar alguns conceitos? Como vou incluir essa ideia na mente do funcionário ? Porque assim eu consegui compreender o que vou fazer para que o funcionário também compreenda tudo isso?

Gente eu já disse que amo essa comunidade 😍 ❤️ amei 🤩

Nossa ajudou demais vou ajustar para a próxima .. faltou no início aquele gatilho da curiosidade neh rs pra fazer as pessoas pararem e verem !

Obrigada por ter ido ver 🙏🏽sei que alguns pontos precisam de mais dinâmica mas vou melhorar aos poucos sei que faltou aparecer minha cara kkkk

Genteeeee me ajuda ? (Embaixadora PMP na aérea RS ) Pode ser loucura mas faz dias que eu estou tentando organizar meu guarda-roupa e não consigo daí eu percebi que eu só não tinha colocado esse item na minha rotina. E hoje na minha folga coloquei como ponto de honra eu organizar tudo. Daí eu fui organizando e pensei caramba até isso eu preciso me planejar. Loucura ? Daí aproveitei e fiz uma sequência de stories falando sobre a importância da gente parar e curtir o processo de algo que queremos realizado. Fiquei meio assim insegura então gostaria da opinião de vocês para saber se ficou legal se tem a ver se fugiu muito do assunto. https://www.instagram.com/stories/amoresabor.byiris/3458622510999514844?utm_source=ig_story_item_share&igsh=MjgwMzVxY3VpMXEz

Kkkk já estou preparando a parte 2 Estou anotando minhas vitórias pra poder contar ☺️🙏🏽 É MT.bom poder compartilhar pq as vzs não vemos essa evolução de tanto que olhamos somente pra frente querendo mais e mais e mais .. não que seja errado mas se não parar analisar , comemorar, reorganizar não nos damos conta do que já fizemos ! E contar nos faz ver se estamos num caminho "perdendo os traços de adolescente" rsrs . Ainda tem MTS desafios Em breve a meta será estrutural que é arranjar um outro cantinho pq aqui em casa já está pequeno demais .

Ah nem me fala e pensar que durante anos você com aquela coisa de "não gosto de pessoas ... Sou tímida ... "Perdi MT longe de contatos que poderia ter sido MT bom e me ajudado MT . Mas hj sei a importância de uma comunidade, de interação social e de Network tbm ! E fomos comemorar num restaurante japonês fazia tempo que não íamos hummmm foi MT bom 😍

Vdd contato é tudo algo tão simples e óbvio como não pensamos nisso rsrs

Bom dia Herdeiras! Vim aqui compartilhar meus 1% ! E tudo o que mudou com o desafio anterior e com o PMP ! Primeiro o medo era ... Precisava de alguém pra me ajudar porém como fazer com que a pessoa contratada faça o que eu faço e do meu jeito ? E o outro medo era .... Como vamos pagar ela sendo que mal temos salário KKK ? Socorro !(E hoje nossa ajudante está conosco a 4 meses já ) E estamos a caminho de registrar ela 👏🏽👏🏽👏🏽 E essa questão de como pagar a funcionária virou uma questão de honra com a empresa ou seja eu e meu esposo "corremos" para "pensar" , literalmente o que não te desafia não te move! E se não fosse "esse problema" , problema bom que foi como um impulso para irmos a diante e gerar mais receita e despertou nosso modo criativo de correr atrás das metas que estipulamos . Segundo ... No desafio anterior com o meu foco foi aumentar o faturamento meu esposo entrou nesse jogo comigo eu fiquei mais focada no desafio e ele só queria aumentar o valor que colocávamos no Google. Só que para mim não era o suficiente eu falei para ele que precisava de estratégia. E ele depois que teve síndrome do pânico e crises fortes de ansiedade ele serviu perdido sem vontade de fazer nada. E durante o desafio anterior ele se dedicou para melhorar o Google mas não sabia o que melhorar. Encontrou várias dificuldades ficamos com a conta restrita devido uma atualização que não conseguimos resolver. Essa atualização impedia que nós pudéssemos responder os clientes no Google nas avaliações. Ele Se animou e foi atrás de um curso foi em algumas aulas gratuitas e já faz duas semanas que ele começou o curso. E já fez alguns Network o foco dele é querer atender outros clientes mas a princípio ele conseguiu com a ajuda de um rapaz a resolver essa atualização. (Essa atualização o Google pediu para filmar a fachada da loja mas não era aceito por ser um local residencial e ele só descobriu isso no curso porque não entendia por que que não estava sendo aceito, o rapaz orientou ele a filmar Nossa produção de bolos e foi batata ele filmou na mesma hora foi liberado) Contato é tudo ! Tenho mais notícias boas porém vou parar por aqui vai rolar a parte 2 kkkkk Você não vai ficar muito extenso em breve posto novamente. Vou dar uma de blogueirinha e falar aqui para vocês comente eu quero para verem a parte 2 🤣🤣🤣.

Cada dia que passa mais aulas do PMP vão fazendo mais sentido. Esse mês para mim foi um mix de emoções, tivemos um aumento nas vendas e ao mesmo tempo umas duas semanas reduzir a velocidade. Lembrei do recalculando a rota e das prioridades, digo PRIORIDADE! Às vezes vem aquele leve pesar de poxa tô parando mas na verdade eu só parei para me cuidar. Bateu aquele medo de não ficar bem logo e ter que dar conta de tudo e lembrei que sem saúde a gente não consegue trabalhar.. Então me permitir ao invés de parar dar uma leve reduzida deixei algumas coisas em "pause" resolvi o que eu consegui resolver e tudo bem. E agora estou de volta ainda com os animais baixos pq quando paramos um pouco é como se deixasse os hábitos de lado e agora recomeçar não sei bem dizer é como se baixasse meus níveis de alegria kkkk mas agora estou saindo da velocidade reduzida rsrs Eu parei cuidei e retornei tipo a Fênix kkkk

Oieee Herdeira ❣️ Ahhh mais uma parceira aqui no ramo da confeitaria 😍 Super te entendo passei por algo semelhante a depressão nos faz parar de viver e voltar a fazer coisas simples parece um parto . Tudo me parecia difícil o sentar e estudar então eu não via sentido em nada. E vc está no caminho certinho , pq o movimento nos traz vida , mesmo sendo estressante às vezes e cansativo é muito recompensador porque esse período que a gente está fazendo crescer é o período mais importante onde a gente não deve parar. E se der algo ruim ou errado a gente dá um passinho para trás e volta e recomeça faz parte do processo. Meu esposo uma vez me disse um avião só de cola depois de gastar boa parte do seu combustível. Ou seja a gente tem que ter um gasto de energia muito grande até chegar o momento de decolar e planar o momento bom vai chegar mas a gente precisa construir. Não sei se você chegou a participar do desafio da carreira. Caso não tenha participado do desafio que foi do mês passado eu recomendo que mesmo sem participar para ganhar algum prêmio vai lá anota as 30 tarefas e vai fazendo. Fazer isso mudou muita coisa em um mês e esse mês eu estou refazendo algumas atividades do desafio porém com mais calma de forma mais concreta porque durante o desafio a gente fica numa loucura rsrs mas agora que já sei o caminho porque não fazer né rs Precisando de um help só mandaram um oi pq aqui estamos na mesma jornada, eu e meu esposo na luta pra crescer RS (e olha que eu não queria crescer viu kkkk)