Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos

Curti , faz sim , vc pode tbm criar uma votação pra ver quem mais tem interesse 🥰

kkkkk quaseeee Pode chamar hein quando tiver esse encontro nossa vai ser mt top

que foto lindaaaaa , amo lugares assim é tão gostoso pra gente se reconectar 🥰

Mulher eu amo restaurante italiano ( inclusive seu prato parece com um dos meus favoritos que é 4 formagie com filé mingnon) e amo restaurante japonês rs Pena que não é de SP já ia te chamar pra sair rsrs Amoooo rodizio de comida japonesa só não sei o nome de nada hahahaha mas amo 😍

Ah que top é tão gostoso rolês assim , meu filho tbm gosta de livros é mt bom incentivar desde pequenos dá uma diferença enorme na forma que eles se comunicam né, e o melhor de postarmos inspirações assim é que eu pelo menos lembrei que a tempos não saio com meu filho pra biblioteca e ele gosta. Vou me inspirar em vc e sair tbm com meu pqueno 🥰

Qual a idade de seu filho @Day Moreira? Pergunto pq dependendo da idade dos nossos pequenos fica um pouco mais desafiador ter nosso tempo mesmo, eu consegui tirar mais tempo pra mim depois que o meu fez 5 anos e começou a ficar com minha mãe, minha irmã minha sogra rsrs pq ele não ficava com ninguém. Mas algo bacana que minha irmã fez e eu não tive essa idéia é ir fazer uma caminhada sozinha , ir ao shopping ou tomar um sorvete sozinha mesmo por meia horinha e ir la ler um livro numa praça. São pequenas coisas que podemos fazer pra fugir um pouco da rotina e que dá pra se recarregar e não nos sentimos tão culpadas e nem nos deixamos de lado ao todo. É só uma idéia rs , pq as vzs como mães nos cobramos demais e nos sentimos muito culpadas por mts coisas, não sei se sente assim as vzs. Mas deixo a sugestão de algo que eu não fiz no inicio mas fazia a um tempo atras quando eu saia mais, amava ir no shopping sozinha tomar um sorvete enquanto o filho estava na escola rs.

Ah que top eu to doida pra fazer um spa , descobri um lugar em SP e marquei mas so tinham vagas pra julho vou ter que esperar hahaha , é muito legal poder aqui na comunidade pegar referências do que podemos fazer , e também entender que precisamos parar. Pq trabalhamos muito sim, mas sem o desfrute não vale a pena tanto esforço. Essa semana não parei mas me permiti fechar um final de semana e vou viajar pra campos do jordão com o mozao e uns casais.

Ah que top , gente é muito bom parar pra respirar e se reconectar consigo mesma. Por aqui umas duas vezes no mês eu e meu esposo vamos tomar café da manha na padaria. A gente conversa , renova aquele momento paquera rs se olha se admira é um tempo que não falamos de trabalho já que eu e ele nos vemos todos os dias e trabalhamos na confeitaria juntos. E as vzs saio com alguma amiga (das que sobraram e entendem nossa vida louca de empreender rsrs) Então uma cafeteria, um lugar calmo nossa eu me recarrego demais com isso com o silêncio e uma boa conversa, e comida boa. As fotos a seguir são de um lugar aqui perto de casa uum restaurante fitness voltado somente para comida saudável e tem um espaço lindo que parece um jardim. e o pôr do sol lá é lindo .

ah amei a ideia , pode ser um grupo de iniciantes né eu não sei como seria mas legal começar 🙂

Olá herdeiras 🙂 Amei a idéia , Vamos lá , o que eu trabalho serve apenas para quem está em São Paulo, quem estiver me manda um oi hein rs Estou no ramo da confeitaria , atuo com pronta entrega para pedidos de ultima hora para aniversários, e estamos iniciando com empresas e negócios para festas e eventos. Emitimos nota fiscal e estamos nos profissionalizando esse ano nesse ramo. Atendemos também casamentos. Se estiver em SP e precisar que seu evento tenha bolos e doces incríveis , da uma olhadinha no nosso instagram e na aba de feedbacks também. segue lá - https://www.instagram.com/amoresabor.byiris/ Auxilio também meu esposo , ele atua com Google meu negócio, criando e administrando a lojinha no Google com atualizações e gestão de trafego para Google , inclusive 80% dos nossos clientes estão vindo dessa plataforma e de cada 10 clientes cerca de 7 fecho a venda de algum kit ou encomenda . Duvida me manda um oi

Nossa que top , acho que dá pra gente se falar hein consegue me chamar e me enviar mensagem ?

Olá @Danielle Ribeiro De Souza não sabia que vc tinha uma agência de marketing que chiqueee , rsrs depois me chama me manda mensagem , eu ainda não sei mandar mensagem no particular pra alguém.

Ah que tudo estou fazendo yoga de forma aleatoria em videos no yutube , vc tem curso ou aulas ou youtube ? ou da aulas online , vc poderia criar um grupo aqui pras herdeiras pra dar aula pra mim tem sido mt bom conhecer esse mundo ,.

oieee parei pra responder agora , A masterclass foi incrível vou ter que rever pq uma vez só não foi suficiente para poder anotar tudo . A Dani falou mt coisa que parecia que estava falando comigo. O maior insigth de todos foi compreender sobre a importância do autoconhecimento para ter sua auto estima intacta. Pq se vc se conhece o que pode te atingir, vc sabe quem vc é e o que vc gosta , o que curte , o que almeja, tem a certeza de saber mais sobre si mesma do que dos outros ( as vzs sabemos mais sobre nossos conjuges e filhos e não sabemos nada a nosso respeito) Passei por uma experiência de um relacionamento tóxico que me marcou mt e tudo o que a Dani disse na live eu vivi e passei, ahhh se eu soubesse de tudo isso antes rsrs . Eu vivia em prol de uma amizade , eu nao sabia dizer não , eu não me cuidava , não cuidava da minha familia e tudo isso em troca de aceitação e medo da rejeição. quando me posicionei que foi da pior forma que foi um momento dificil da minha vida eu vi a pessoa que eu mais ajudei me virar as costas, amizade de 25 anos desde os 9 anos de idade sabe. Mas foi necessario essa separação e foi ai que comecei a jornada de autoconhecimento eu nao sabia nada sobre mim, e realmente o fato de vc priorizar vc mesma , se blindar dizendo não , não é egoismo não é auto cuidado. Fora muitas outras coisas que me identifiquei como a educação do meu filho , o livro pais brilhantes professores fascinantes servem até para quem não é pai nem professor é uma visão de educação da emoção que mudou minha forma de tratar meu filho ( antes eu só gritava e hj explico toda a ação dele e a consequencia que pode gerar e se der ruim ele tem a capacidade de resolver ao inves de focar no erro , e hj quando eu erro perto dele e fico brava ele me diz , CALMA MAE EU TE AJUDO RESPIRA TA TUDO BEM, É SO RESOLVER COMO PODEMOS RESOLVER" ou seja ele já vai saber que se alguem condenar ele por algum erro , ele sabe da autoresponsabilidade que tem e vai procurar ajuda ou vai tentar resolver. Não vai se abalar tanto. fora as duas coisas mais marcantes rs Tive uma oportunidade de participar de uma live com uma consultora de estilo , o método dela no curso dela inicia com autoconhecimento antes de vc aprender a se arrumar , pq nao adianta vc estar bem vestida sem ter mudado sua mentalidade sem se conhecer . Eu participei de uma live com a consultora de estilo Shayla Cunha e como tive um destaque de desenvolvimento ela me chamou pra uma live e lá eu conto um pouco de minha história e evolução, vou ver se ela tem o link pra vcs verem , ela tem no curso dela o conceito de iniciar as aulas com processo de autoconhecimento e foi um divisor de águas pra mim.

Obrigada 😍❤️

Obrigada É divertido fazer junto com meu pequeno e o modo como mudamos o foco no dia a dia buscando coisas positivas para poder escrever nos faz enxergar TD com bons olhos e ver nosso dia de uma forma diferente 🙏🏽

É bem divertido e interessante faz sim e depois me fala o que achou ❤️

Obrigada 😍😍

Esse ano eu e meu filho fizemos juntos esse potinho da gratidão. Conforme a gente vai escrevendo toda semana a gente não tem noção das nossas pequenas conquistas vim trazer para vocês essa sugestão pois é muito interessante foi algo que fiz para ter alguma conexão com meu filho e fazermos algo juntos tanto que foi ele que fez a caixinha rsrs. E está sendo muito bacana pois ele me cobra sobre as coisas pequenas que fazemos no dia a dia para escrever. E fico imaginando às vezes a gente se cobra demais e acha que não progredimos e que não crescemos em nada. E no fim quando formos ler em dezembro eu acredito que vamos nos surpreender com tantas micro vitórias, tantas grandes conquistas e vai ser muito bom relembrar os seus pequenos momentos que as vzs passa batido ou fica esquecido.

Oiê herdeiras ❣️ vim compartilhar com vcs uma conquista . É pequena ao ver mas imensa pra mim 😍 . Algumas de vcs sabem que tenho condromalacia nos dois joelhos e estava com dificuldade de locomoção desde dezembro , fiquei um pouco sem andar sem sair de casa pq não conseguia subir escadas e nem sair sem alguém pra me apoiar . Mês passado no meio do desafio eu estava usando bengala que já foi um avanço e só subo me apoiando ou alguém me puxando ou empurrando ou com a bengala. Após o desafio eu continuei os exercícios diariamente. Gente e sério no dia das mães fui sair e levar uma sacola pra minha mãe no portão e eu só percebi que estava sem a bengala na metade do caminho quando senti o joelho repuxar ou seja eu subi pela primeira vez sem apoio nenhum eu consegui gente tô emocionada rsrs . Ainda me apoio na bengala por medo mesmo mas já estou tendo mais autonomia. Ontem cai no banheiro e bati o joelho no chão deu uma regredida de leve mas sigo firme na constância e na motivação ❤️ Já me imagino na academia e até correndo se eu continuar eu vou conseguir rsrs Enfim só queria compartilhar essa vítoria com vcs . Só continuem os resultados vem. Mas a velocidade dos resultados depende da velocidade que vc " corre " pra conquistar.

oie herdeira , 🙂 Mulher como é importante esse recomeço , não sei se participou do desafio dos 30 dias , mas sei que esses desafios movem a gente literalmente O DESAFIO NOS MOVE ... E saber essa importancia e voltar é mt dificil nem todos conseguem então parabéns pela decisão de recomeçar .🥰 Um coisa que estou usando e aplicando e tem me ajudado muito é : fazer igual na escola eu vejo a aula anotando tudo detalhe por detalhe. Mas eu sempre vejo a aula uma ou duas até tres vezes durante o meu tempo de estudo, uma vez ouço tudo , na segunda anotando os pontos altos e depois se precisar eu revejo e me pergunto : como posso aplicar isso que aprendi agora de imediato e no meu negócio ? como ? Fazer essa pergunta mudou meu jogo pq as vzs a gente so ve a aula e pronto e depois dessas perguntas eu estava no modulo 3 indo para o 4 , dai voltei tudo de novo nao me permiti prosseguir sem saber o que eu estava fazendo. Certeza que a @Dani Noce e a equipe da Dani se esforçou ao maximo pra entregar o tudo dela nesse curso e cada aula e cada ferramenta foi feita pra gente vencer e ter sucesso, então bora ligar o modo esponja e absorver tudoooooo e aplicar .

Nossa que top A gente que empreende é assim uma loucura neh rsrs se não tivermos um norte nossa a gente surta. Não sei se vcs trabalham em casa assim como nós mas é bem desafiador em casa são MTS rotinas num ambiente só que é nosso lar . Estamos até precisando de uma casa maior só pra ter um escritório RS . Eu li no livro do poder do hábito inclusive já super recomendo não sei se você já leu mas estou aqui eu falando dele kkkk o livro menciona que o nosso cérebro ele quer poupar energia só que quando você cria um novo hábito você faz as suas tarefas de forma repetida sem perceber ou seja toda tarefa que você faz sem perceber que é um hábito o cérebro poupa energia por já ser automático isso é bom para você poder gastar essa energia toda em algo mais importante como um projeto ou até criar uma outra nova rotina. Então assim aos poucos a gente vai se ajeitando criando um novo hábito aqui outro ali e quando vamos ver estamos sendo muito produtivos e chegando mais perto das nossas metas ❤️

🙏🏽🙏🏽❤️ Sim sim planejando e testando o que vai funcionando pra gente neh 😍

Oieee Dani , Nossa tudo anda melhor com agenda fico me perguntando o que eu fazia da minha vida antes que sobrava tempo e agora fazendo agenda parece que me falta tempo kkkk ? Eu faço a minha a noite e as vzs de manhã ainda estamos aprendendo a fazer e o foco é não começar o dia sem a agenda . Daí as vzs eu faço sozinha e as vezes faço com ele junto . Mas às vezes em que eu faço com ele nós conversamos a respeito do que precisa ser feito na semana então dividimos as tarefas tanto de casa quanto da Confeitaria. A rotina dele de manhã é diferente da minha pois ele corre de manhã eestá estudando se especializando em Google ADS. Daí eu ajudo ele com algumas dicas e sugestões do que ele pode fazer para ter uma agenda mais otimizada e ele também me dá alguma ideia de como posso melhorar a minha. Daí a gente faz nossa agenda meio que vinculada sabe uma bate com a outra nem sei se é assim que faz kkkk (exemplo eu desliguei para ele a parte das finanças da confeitaria então um dia antes do último dia do mês vai estar na minha agenda escrito finanças para que eu possa lembrá-lo do que ele tem que fazer, e na dele já vai estar fechamento do mês e quando ele termina ele me chama para verificar) Se dá sempre certo ? Não RS ! Mas é muito legal fazer agenda com ele porque a gente consegue se organizar para ter o nosso tempo juntos passear com filho tudo vamos colocando na agenda ❤️

Amei é sempre bom entender o sentido das palavras e trazer outro significado do que estamos acostumados a ouvir , realmente então ser teimoso é um hábito ruim então que pode ser moldado e se tornar uma pessoa persistente ? Pq meu esposo tem uma certa teimosia ,, mas se ele virar a chave ele voo pq ele é mt bom no trabalho que ele faz.