Joane Priscilla Teixeira De Lima

Você é maravilhosa e decidida mesmo, forte! Está já um passo a frente na yoga, e isso é incrível 💙 Aprendi e agora continuo fazendo sim, porque preciso pegar mais leve comigo mesma. Tanto que as lágrimas vieram porque me chocou num primeiro momento, como algo tão simples parece ser tão desafiador e pode nos impactar tanto, né?

Já anotei aqui 🥰 Estarei PRESENTE 🎁

May, Eu te digo para se permitir sentir, e deixe fluir suas emoções. E eu te entendo de querer "ser esquecida" Por um período. Momentos de Solitude são essenciais para se permite sentir e também ressignificar tudo. Que o bem e o que for bom te encontre e te traga paz! Se precisar conversar já sabe, é só chamar! Estou aqui, beijo!

Uhuuuu

Confirmadíssima, Estarei na casa da minha avó no interior, praticamente na beira mar. Já amando será um outro cenário.

Ain o coração fica partido né? Mas tenho certeza que assim que for possível você volta. E até lá, estamos pelo Instagram. A amizade continua! Uma vez herdeira, sempre herdeira! Continue a preencher as ferramentas para continuar atingindo suas metas. Vou continuar te acompanhando pelo Instagram. Beijo grande!

Emocionante demais, imagina no meio da meditação guiada vêm uma dessas. Não segurei e vieram algumas lágrimas. O mesmo elogio que a @Jéssica se fez, herdeiras alinhadas hahaha. Consigo sentir daqui sua determinação, e é isso mesmo o importante é continuar! Um abraço 👐

Que conexão 🥰

Que depoimento mais lindo! As conexões aqui são muito genuínas e nos elevam, nesse caminho de construção constante. E é tão gratificante quando nos encontramos, e principalmente, que a ferramenta da era digital pode sim ser utilizada para aproximar pessoas, criar conexões e gerar pertencimento. Vamos, que a jornada continua!

Fico imensamente feliz que tenha te tocado. Forte né? Foi um convite tão sutil e ao mesmo tempo parecia uma pancada na cabeça. Foi uma busca por um elogio misturado a um momento de acolhimento e carinho comigo mesma. Eu te entendo 100%, embora meus filhos já sejam mais velhos (adolescentes) e algumas coisas se tornaram mais fáceis, a realidade é que ainda me cobro muito nesse exercício infinito de ser mãe. A quarta-feira (meio da semana) é um ótimo dia para um respiro e pegar leve consigo mesma. Determinação é uma ótima escolha e parece mesmo com você, aproveite para determinar momentos de gentileza para você mesma. E não duvide, que você é uma excelente mãe! Um abraço acolhedor 👐

Ontem, na minha aula de Yôga, a professora nos guiou por uma meditação e, ao final, fez um convite: Que cada uma de nós se fizesse um elogio. Parece simples, né? Mas a verdade é que não foi nenhum pouco. Parei por um instante, e podia sentir o peso do silêncio daquele momento que parecia uma eternidade. Minha mente, sempre ágil para reconhecer no outro razões para elogiar, estava ali paralisada. Com mais alguém é assim? Mesmo parecendo desafiador, não hesitei em olhar para dentro de mim mesma, até que uma palavra surgiu: Corajosa! Achei curioso e, ao mesmo tempo, me emocionei 🥹(já disse que choro fácil?). A minha vida está em um momento desafiador, me sinto por vezes andando em uma corda de malabarismo e é aí que a coragem entra. Corajosa por seguir em frente, por aprender, por me reinventar. Corajosa por persistir, mesmo quando a dúvida sussurra ao pé do ouvido. Corajosa por sonhar grande e AGIR, mesmo sem garantias. Afinal estabilidade não existe, né? E você, se tivesse que se elogiar agora, qual seria a primeira palavra que viria à sua mente?

Por vezes a nossa criatividade bloqueia quando tentamos impor um tema. Da pra fazer DESPEJO de conteúdo também hahahah. Exemplo: Certa vez eu precisava gravar um vídeo falando sobre um tema e sempre que eu ligava a câmera errava o texto, esquecia e aí me veio a ideia de ligar a câmera e a falar nada com nada, em um dos vídeos eu me gravei cantando (eu gostei tanto que virou post) e só depois voltei para o tema original e fluiu. Eu percebo que muitos dos meus incômodos acontecem quando tento deletar todos os outros pensamentos para focar em um tema específico, ai a cabeça dá um apagão.

Você não está sozinha kkkkkk A parte de design eu me perco totalmente, e eu estou lidando ainda em me colocar em vídeo no insta hahaha. Mas não vamos desistir, é falhando e tentando novamente!

Olá @Liliani Elias, Seja muito bem vinda por aqui. Espero que você esteja muito orgulhosa de si mesma por essa tomada de decisão, agora é o seu momento de se colocar como PRIORIDADE e assim traçar um plano que te leve para alcançar teus objetivos e além disso para realizar os teus SONHOS. Isso que é herdar em vida, se dedica as aulas pois são incríveis, as ferramentas te auxiliam a realmente colocar em prática e a comunidade... Ah, ela é SURREAL. Juntas vamos compartilhando histórias e aprendendo algo novo a cada dia! Bora?

Olá {H} Antes tarde do que nunca, estou dentro!!💃💪 Dessa vez bem organizada, já consegui baixar a versão em PDF e gratuita. Então vamos aprender muito juntas, ótimo tema e bem alinhado com o desafio do PMP. Bora ou vamos?

Domingo de carnaval? Eu já estou dentro 🧘🏻‍♀️🤸‍♀️ Ontem foi de uma leveza ímpar, no fim da tarde planejei minha semana de maneira proveitosa. Bora?

Vamos de Feedback ✨ Pensando em como começar aqui a contar para vocês o EXTRAORDINÁRIO que eu experimentei! Então bora do começo... Quando a @Stela Veiga postou a prática aqui eu me animei e vibrei de alegria, fiquei aguardando a data em que aconteceria ansiosamente haha. Quando vi que a Yôga seria no dia 23/02 confesso que meu post seria dizendo que não poderia participar porque eu estaria no interior onde meu pai mora para comemorar seu aniversário que foi ontem (23/02). Logo em seguida pensei nos motivos pelos quais eu estava querendo desmarcar o compromisso, eu queria dar a mim mesma a desculpa de que a internet não é das melhores, é até um fato, mas não necessariamente não funcionaria. E foi ai que o real motivo era primeiramente vergonha de fazer e ser visto por outras pessoas (é eu sou muito envergonhada para algumas coisas) e também por acreditar que minha vergonha me causaria desconforto a ponto de não relaxar e não me entregar ao momento como poderia. A minha versão antiga com certeza aprovaria essa desculpa e desmarcaria, mas a minha nova versão NÃO. Então vim aqui confirmei presença, na hora de arrumar as malas coloquei o meu tapetinho de Yôga, ao chegar no interior observei o local em que eu teria menos intervenções externas e preparei tudo. E posso dizer que foi a MELHOR DECISÃO que fiz por mim! Eu consegui me entregar totalmente a prática, eu estava rodeada de natureza! Quando eu deitei experimentei algo lindo A CONEXÃO COM A NATUREZA E A TROCA DE ENERGIA. Eu tinha visão de uma árvore cheinha de borboletas, um lago e quando olhava para cima as nuvens branquinhas que iam passando e dando lugar a nuvens cinzas (que eu também acho lindo) fazendo cair uma chuvinha bem fininha parecia que planejado para dar aquele cheirinho de terra molhada! Mesmo com toda a beleza natural diante de mim, eu não conseguiria acessar com tanta imensidão e gratidão se ali eu não tivesse @Stela Veiga conduzindo a prática de maneira tão delicada, genuína e única. Minha gente, ELA CANTA O MANTRA... É claro que não foi perfeito, tínhamos um pequeno problema de microfonia, mas sabe quando você está tão bem que só consegue vibrar no positivo? Pois é, foi assim! Tanto que os miados dos gatos com microfonia me soavam como algo mágico 🐱 Stela, eu quero agradecer imensamente por esse momento, foi especial! Gratidão! E te digo que apenas continue! Eu experimentei uma prática de YÔGA com todos os sentidos aflorados, esse momento tinha som, tinha cheiro e tinha uma vista surreal do movimento da vida que acontece ao amanhecer. Na tentativa de escolher uma palavra para descrever esse momento, escolhi: Inefável Adjetivo de dois gêneros 1. Que não se pode nomear ou descrever em razão de sua natureza, força, beleza, indizível, indescritível. 2. Que causa imenso prazer, inebriante, delicioso, encantador. Vou deixar aqui alguns registros:

Olá! Eu já disse lá no Instagram, mas deixa eu repetir aqui: QUE DESAFIO LINDO! Ontem foi o aniversário do meu pai e eu estava no interior, por isso vi primeiro o desafio lá no IG do que aqui e tão rapidamente dei o meu aceite! Ontem foi um dia atípico de todas as formas, e isso foi extraordinário! E hoje no primeiro desafio eu escrevi sobre a minha nova versão que tem florescido e que eu consigo observar toda a transformação que venho vivendo! Gratidão pelo desafio, e que comecem os jogos!!!

Que incrível @Jéssica, o clube é um projeto lindo e enriquecedor. Fiz uma participação breve e amei esse momento presente com todas. @Elaine Pastore parabéns, essa conquista é fruto da sua contribuição e de ter contribuído para esse projeto. Aprendendo e também ensinando! No próximo marco presença completa, eu estava com algumas leituras e não consegui embarcar nesse.

Cancela essa síndrome do impostor, já fez bastante coisa sim... Principalmente por não estar se sentindo tão bem 💪🏻

Bom diaaaa!!! Não vou fingir naturalidade, me emocionei! Fiquei imensamente feliz em ler que uma reflexão minha aliado aos aprendizados do PMP te trouxeram essa reflexão, que é um presente 🎁 É isso mesmo, JAMAIS teremos PERFEIÇÃO se não tiver AÇÃO. E não podemos agir apenas quando bate motivação, a motivação pode ser passageira, e quem nos conduz mesmo na jornada de crescimento pessoal e profissional é a DISCIPLINA, é fazer o que sabemos que temos que fazer para ir em busca dos nossos planos, metas e sonhos. Segundou, e temos uma semana cheinha... Quem está com o planejamento em dia? Por aqui já meditei, treinei, tomei café da manhã e estou pronta para ser 1% melhor HOJE Bora?

Uhuuu ❣️

Arrasou ❣️

Obrigada por compartilhar! Eu já tinha visto, mas nunca testei haha Vou testar 🤸‍♀️

Vou participar desse aqui 🤸‍♀️❣️ Ansiosa já 🤩