Joane Priscilla Teixeira De Lima

Ótima reflexão, é tempo de desaprender essa tentativa de entregar o que o outro espera e principalmente de desaprender a pensar em que julgamento o outro vai fazer. Nossa vida tem movimento, não é estática, A DE NINGUÉM É, o que eu pensava não penso mais e isso é a beleza de ser vivo. Que bom que eu posso mudar de opinião, de gosto, de lugar! Tem uma música do Júnior Lima (é eu sou fã de Sandy e Júnior 🤸‍♀️) e vou deixar um trecho aqui: "Agora, eu tô percebendo que tem um outro tipo de foda-se Com que esse, sim, vale a pena ganhar muita intimidade Aí a gente tá falando sobre o foda-se espiritualmente Universalmente e libertadoramente abundante Esse foda-se tá diretamente ligado Com a desconexão da nossa autoimagem O que você faria? O que você seria se ligasse um foda-se total 100% pro que os outros pensam de você? O que você faria? O que você seria?"

Exatamente, teremos medo e vamos com medo mesmo 🤩

Isso mesmo, e estamos aqui para explorar as possibilidades! 🤸‍♀️🍀

Isso mesmo, e estamos aqui para explorar as possibilidades! 🤸‍♀️🍀

Exatamente, temos que ser vigilantes e de tempos em tempos realizar a análise para entender se onde estamos e para onde queremos ir. Coragem para se colocar no sol ☀

A tal da sombra não nos permite enxergar os malefícios que trazem a nossa vida. É preciso coragem para se expor ao Sol e só assim perceber que nem era tão sombra assim. Fico feliz que essa reflexão tenha te tocado, e te desejo que você abra a janela e permita a entrada do sol. Que o sol te traga luz e energia! E a cada dia você realize pequenos sonhos ☺✨

Durante a caminhada seja ao ar livre, seja na esteira ouço podcast 🎧

@Elaine Pastore sua maravilhosa! Primeiramente feliz aniversário, eu te desejo tudo o que for bom e do bem 💙 Que o ciclo que se inicia seja de Herdeira nível master, porque assim tenho certeza que será incrível! Celebre essa data 🥂 E claro que quero a avaliação de bioimpedância. Essa comunidade só cresce e surpreende, é surreal.

No sábado e domingo fui à praia. Na volta da praia ontem passei na casa da minha mãe para comemorar o aniversário de um dos meus tios (irmão dela), entre uma conversa e outra a minha mãe soltou essa frase " Quem tá na sombra não quer ir pro sol" e ficou na minha cabeça me fazendo refletir sobre. No primeiro momento, faz sentido e parece óbvio. Quem está confortável, protegido, sem precisar se esforçar, dificilmente sente vontade de sair desse lugar. Mas, e se essa sombra for, na verdade, um lugar de estagnação? O sol representa desafios, crescimento e requer mudanças. Sair da sombra significa encarar o calor, o desconforto e os riscos. E é justamente aí que muitos desistem. Preferem a zona de conforto, onde tudo é previsível, mesmo que isso signifique abri mão de novas oportunidades. Mas será que vale a pena permanecer sempre na sombra? O sol pode até ser desconfortável no início, trazer calor e exigir esforço. Mas também traz luz, crescimento e oportunidades. Ao dar o primeiro passo para fora da sombra que descobrimos que a muito mais para ser vivido e explorado. E também precisamos de vitamina D, né? Vamos refletir juntas: Em quais áreas da nossa vida estamos escolhendo a sombra, por medo do sol? Segundou, boa semana para todas!!!!

Que texto mais lindo e inspirador! Somos a natureza e assim como as estações do ano, as fases da lua, a maré alta e baixa e tantos outros fenômenos da natureza se assemelha com nós mesmos. E é fundamental esse conhecimento para que a gente saiba permitir a fluidez da vida em todas as nossas fases. Viver e se permitir ser vivo, não no piloto automático e sim com intenção requer CORAGEM Vamos lá experimentar a vida e nos reinventar sempre que necessário! Viva esse presente que a vida te dá 🎁

Isso é verdade. Eu me lembro bem que eu estranhava quando as pessoas diziam que queriam que voltassem ao normal ou o novo normal na Pandemia. Na minha cabeça isso não existia, o que teríamos é uma nova maneira de ser e existir com mudanças. E tinha consciência de que como era não voltaria, não existe mesmo. E inclusive em casa tenho bem o retrato disso, meu esposo pegou Covid na época (leve e não precisou ser hospitalizado) e não recuperou o olfato, alguns médicos receitaram um exercício com óleos essenciais para estimular, mas praticamente sem efeito. Apenas um exemplo prático.

Estou com você nessa, é apenas férias e já já voltamos com a programação normal hahaha

Essa ferramenta é incrível mesmo, ela nos emociona. Cada quadradinho pintado traz a tona um turbilhão de emoções do que foi vivido. É um excelente momento para perceber quanta coisa incrível já vivemos, quantos projetos já tiramos do papel, quantos sonhos já realizámos e sem esquecer dos desafios e perrengues já passamos e quais aprendizados trouxemos. É também um momento de olhar pra frente e pensar em ações que proporcione qualidade de vida e longevidade. A vida é uma experiência única e imperdível! Estamos aqui para experimentar e faz parte disso aprender, ganhar, perder, errar, acertar, fracassar e conquistar. Continue no treinamento do PMP, sua jornada de conhecimento está apenas começando!

Acompanho você e essa sua vista é linda de viver hahaha! A frase é de uma reflexão intensa. E diz muito sobre a ansiedade pela chegada da sexta-feira e o sofrimento da segunda-feira. Isso limita e impede de viver o momento presente e de fazer do nosso dia único como ele é. Eu sempre fiquei chocada com algumas frases que já ouvi de colegas de trabalho, eu não compartilhava porque trabalhar de segunda a sexta nunca foi uma realidade, e sinceramente AINDA BEM, pois folgar na segunda, terça ou quarta me permite fazer dos meu dia a dia especial, inclusive se for uma quarta-feira. Hoje a quarta-feira foi maravilhosa por aqui, fui com meus filhos e maridão a uma exposição que está aqui na minha cidade e aproveitei para levar meus filhos para andar pela primeira vez de trem. Sempre moramos aqui, mas o trem não é o transporte mais utilizado e por isso eles nunca andaram de trem 😅 Foi um passeio turístico e histórico, ou seja, bem cultural! Do jeitinho que eu amo ♥️ Exposição Armorial Passeio de trem

Uhuuu, muito bem! Preencher o tracker de hábito te proporciona clareza dos seus hábitos. Um dica: Esses espaços em branco você pode personalizar com outros hábitos como por exemplo meditação, dar um passeio, skincare, tempo criativo e etc. E continua, as ferramentas são maravilhosas!

@Dani Ribeiro Maravilhosa! Obrigada compartilhar a apresentação de slides e um resumo da live ❤️

Que texto delicado! O amor próprio e, principalmente, o auto cuidado é uma construção em muitas mulheres. Não tenho propriedade de fala sobre ser solteira, sou casada e estamos juntos há 20 anos. E o que eu acho mais interessante na minha história é que eu NUNCA sonhei em casar, nem com alguém nem nada 😅 Como considero que minha criação foi marcada por traumas, dos 9 até os 15 anos eu sonhava exclusivamente em trabalhar embarcada e em um estado distante do RN, ou seja, eu queria mesmo era me isolar das relações. Eu queria estudar, me formar, trabalhar, morar sozinha. Não aconteceu kkkk, eu conheci o meu esposo aos 16 anos, sabem aquela história de que era para ser uma ficada? Pois é, não foi. Desde o dia em que ficamos a primeira vez não nos largamos mais e isso já tem 20 anos. Embora não fosse sonho e nem sequer um plano, aconteceu. Amor próprio eu acredito que sempre tive por mim, mas com o tempo percebi que não é apenas amar e sim cuidar e proteger e é algo que venho aprendendo todos os dias. Eu aprendi desde muito cedo sobre cuidar e proteger O OUTRO e por vezes negligenciei a mim mesma. Obrigada por compartilhar, é mais uma pitada de que eu preciso cuidar ainda mais de mim mesma ♥️ E vamos nos cuidar 💃

@Stela Veiga eu estava pela rua quando vi a notificação, para garantir a minha participação coloquei uma resposta bem curtinha. Agora com calma, venho aqui dizer que fiquei bem feliz pela sua iniciativa, Parabéns! Já te acompanho lá no Instagram e já te disse que acho genial seu conteúdo, além de necessário. E pode contar com um feedback sincero! Já estou animada, aguardando para ter esse momento especial🤸‍♀️

Já estou pronta, Horário das 06 às 07

Ain que lindeza ❣️ Isso fala muito sobre o quão bem faz a todas nós essa comunidade. Espero que faça bem a sua filha. Obrigada, me emocionei do lado de cá!

Hoje é o último dia do mês e também o último dia do desafio #011. Foram 26 planejamentos diários e 03 rituais de domingo (Revisão + Planejamento Semanal). O mês acabou e o desafio também, mas quem vai continuar em fevereiro? Por aqui, já estou com as ferramentas impressas e organizadas para prosseguir em fevereiro. Bora? O time do PMP nos pegou pela mão em Janeiro para realizar o desafio e realmente fazer o que tem que ser feito. É aplicando as ferramentas que nos permite ter clareza e saber exatamente o que precisamos fazer para alcançar nossas metas e realizar nossos sonhos ✨ Espero que em janeiro todas tenham percebido a importância do planejamento para a vida e continuem SEMPRE!!!

Sabe o personagem "DO CONTRA" da Turma da Mônica? kkkkk, sou eu! Eu amo o cheirinho do café e do rito do café, mas definitivamente não é um hábito arraigado em mim. Quando criança eu tomava chá e não bebia café, o período que mais bebi café foi nos tempos da faculdade para tentar me manter acordada e aguentar a jornada pesada. E mesmo assim, um mês depois comecei a passar mal, a azia me dominava e eu ficava o dia inteiro mal se tomasse um copinho de café 😅 Hoje em dia compro vez ou outra um café de mais qualidade e tomo as vezes, se eu esquecer de comprar no supermercado nem tomaria. Só lembro mesmo porque meu filho ama café, e imagino que seja a memória afetiva dele. Quando ele era bebê moramos com o meu pai e era um ritual meu filho e meu pai acordarem juntos, meu pai fazia café com ele no colo e depois de tomar café passeava com ele pela calçada da rua. Ah e o meu filho tem o mesmo nome do meu pai, então já viu né? Herança de hábito arraigado demais kkkkk. Agora falando que hábito eu quero que seja arraigado na minha vida, são três: - Exercício Físico; - Meditação; - Leitura

E não sinta peso na consciência quando precisar afastar pessoas da sua vida, seja ela quem for. Se não está fazendo bem, então manter a distância e estabelecer o limite.

Muito importante para nossa existência a auto responsabilidade, assumir o controle e como aprender, lidar e contornar os desafios.

Isso mesmo, não adianta querer resultados diferentes se as atitudes e ações permanecem iguais. E o mais importante é trazer novos significados para o "Se" Que auxiliem nos resultados.